🔴[BOXE] COMMENT BIEN DÉBUTER LA BOXE 🔴
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Күн бұрын
@shb_7718 2 жыл бұрын
Force à lui pour la suite . Meme moi j vais débuter dans la boxe. Faut rester focus les gars faut rien lâcher. les z'hommes 💪🏼
@the_nightmare 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@the_nightmare 2 жыл бұрын
Focus 🔥
@nouveaucompte7510 2 жыл бұрын
Gg les frères
@the_nightmare 2 жыл бұрын
🔥🔥
@buzzaaer1398 2 жыл бұрын
Toujours focus 💪
@the_nightmare 2 жыл бұрын
🔥🔥
@alioubarry995 2 жыл бұрын
tu peux me donner la liste pour faire l'echhaufemment actif stp
@the_nightmare 2 жыл бұрын
corde à sauter trankil pompe squat burpees dips
@alioubarry995 2 жыл бұрын
@@the_nightmare tu peux me donner les series plus les repetitions stp
@the_nightmare 2 жыл бұрын
@@alioubarry995 oui corde à sauter 6 round 3min 1 min repos burpess explosif tu en fais 25 squat 25 aussi explosif pompes 25 abdo 30 force est reste focus
@alioubarry995 2 жыл бұрын
@@the_nightmare le faire tt les jours
@the_nightmare 2 жыл бұрын
@@alioubarry995 tout les 2 jours
NRFight Club par Nicolas Renier
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