Apprendre la boxe : Par où commencer pour des résultats rapides ?

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🥊 Mon p'tit Padawan,
C’est parfois difficile de savoir sur quoi se concentrer pour progresser rapidement ?
Qu’est-ce qui va faire le plus bouger le curseur ?
Comment s’y prendre ?
Dans cette nouvelle vidéo, je te montre sur quoi te concentrer en premier pour obtenir des résultats visibles et rapides.
Du concret ! Par contre, ce n’est sans doute pas ce à quoi tu penses …
Sauf si tu me connais très bien ! Tu me diras …
En tout cas, que tu sois débutant ou que tu cherches à t’améliorer, cette vidéo est faite pour te permettre d’apprendre la Boxe plus rapidement.
🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀
*Pour progresser rapidement en Boxe, tu ne peux pas faire l’impasse sur l’entraînement SOLO !* Si tu ne sais pas quoi faire, que tu tournes en rond à faire toujours la même chose, rejoins le GEDI Club !
Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité.
Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais.
*En plus, le coaching est inclus* ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible.
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Joyeux entraînement !
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⏱️ Chapitrages ⏱️
00:00 Introduction de la vidéo Apprendre la boxe : Par où commencer pour des résultats rapides ?
00:23 La première erreur en boxe qui t'empêche de progresser
04:00 La deuxième erreur en boxe qui t'empêche de progresser
07:33 La troisième erreur en boxe qui t'empêche de progresser
10:03 Conclusion de la vidéo Apprendre la boxe : Par où commencer pour des résultats rapides ?
Si vous cherchez à améliorer votre technique, votre vitesse de frappe et vos déplacements, vous êtes au bon endroit.
Dans mes vidéos, je vous propose des exercices d'entraînement de boxe, adaptés à tous les niveaux, pour que vous puissiez vous entraîner chez vous, sans matériel. Nous abordons ensemble les bases de la boxe anglaise, y compris les déplacements en boxe. En effet, la boxe est un sport qui demande une bonne maîtrise des déplacements pour pouvoir esquiver les coups et placer les siens. Vous apprendrez comment vous déplacer efficacement sur le ring, que ce soit en boxe anglaise, française ou encore pied poing.
Je vous donne également des conseils pour améliorer votre vitesse de frappe en boxe, car une bonne vitesse est un atout majeur en combat. Avec mes exercices d'entraînement, vous pourrez vous améliorer rapidement et gagner en précision et en puissance de frappe.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez des exercices adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Suivez mes conseils et mes programmes d'entraînement pour progresser en boxe anglaise, française, ou encore en boxe pied-poing, et atteindre vos objectifs de manière efficace.
N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour ne rien manquer de mes prochaines vidéos sur l'entraînement à la boxe anglaise, chez soi, sans matériel. Avec Greggot, devenez le boxeur que vous avez toujours rêvé d'être !
#boxeanglaise #entrainement #seance

[@ziffayam]

on ne se lassera jamais de revoir les bases, cela fait plaisir de revoir greggot sur le tarmac avec une pédagogie exceptionnelle

[@remypisson9859]

Merci Greg. Je ne me lasse pas de ces conseils nous rappellent pourquoi on se fait facilement contrer en attaque et qu on hésite par la suite à se découvrir. Je m entraîne souvent en solo avec tes vidéos

[@Fitness-ready]

J'suis vraiment content merci beaucoup Greg

[@goldattitude.developpement179]

J'ai capté coach, encore 1 très bonne vidéo...🥊🥊

[@user-yk4qf1xb1l]

Un bon coach Ses conseils sont tjrs super

[@Jujohwa]

Merciii 🙏👍

[@christophefeffer5481]

super vidédo, merci!

[@cotedazurconvoyage9482]

Super, merci

[@manouhellsrocks7748]

Merci top 😍

[@mikekanku7539]

Je voulais savoir, est-ce qu'on peut encore progresser à 32, 33 ans?

[@fasterfaster5960]

Mrc Greg

[@drk0897]

Salut je suis fort myope et j aimerai commencer la boxe anglaise est ce que jepux ou c est interdit ?

[@arkhoss88]

Bonne vidéo, par contre là il faut lâcher prise niveau capillaire... le stratagème ne marche plus

[@josfern7968]

🤨 c’est mesquin comme commentaire… tu devrais revoir ton système de valeurs mon ami

[@arkhoss88]

@@josfern7968 au contraire, il serait mieux le crâne rasé plutôt qu'avec son nid d'oiseau. Des fois ce qui est vu comme une critique peut aider à avancer vers l'acceptation de sa calvitie androgenique.

[@josfern7968]

@@arkhoss88 peut-être 🤔 mais je ne crois ps que ça nous regarde. Prend les conseils de boxe dit merci et garde ton opinion capillaire pour ta tête 😉 ce sera plus gentil

[@arkhoss88]

@@josfern7968 mais si moi c'est mon petit péché mignon de troller gentiment ?

[@josfern7968]

@@arkhoss88 😜 c’est quoi l’opposé du troll?