Hablamos de la relación entre el boxeo, la acumulación de golpes y posibles consecuencias a nivel de sistema nervioso. Como podemos trabajar el sparring atenuando los riesgos.
Пікірлер: 19
@patriciosoto9308 ай бұрын
Excelente información Profe. Saludos
@maroanouadi9782Ай бұрын
Donde podría encontrar el documento que muestra en el video? Muchas gracias.
@boxeoangol2405Ай бұрын
Hola, ese documento es del curso de entrenador de la WBC, dejame un correo y te lo envio
@rideandenjoy69167 ай бұрын
Profe, hago sparrings muy parecidos al de sus alumnos, aveces mas intensos aveces mas suaves, ¿Cuantas veces a la semana es recomendable hacerlo? Porque últimamente siento que me estan haciendo hacer muchos jejeje Por cierto excelente video 🎉
@boxeoangol24057 ай бұрын
Hola gracias por comentar. Yo creo que el volumen de sparring debe depender del periodo y objetivo que tengas y que tenga tu escuela. Si ya compites y te estás preparando para alguna velada, puedes subir el volumen de sparring semanales. Pero si no compites y estás entrenando en forma regular, creo que 1 máximo 2 veces a la semana a esa intensidad estaria bien, mas ya seria mucho desde mi perspectiva
@marioortiz69708 ай бұрын
Hola crees que en alguno de tus videos puedas hablar sobre los dolores de cabeza posterior a los sparring y lo que pasa esque aveces cuando hago sparing me suele doler la cabeza a los días siguientes y siempre me eh preguntado si eso podría ser malo y como estarte cuidando sobre los golpes en la cabeza o monitoriando un abrazo tus vídeos son muy buenos
@boxeoangol24058 ай бұрын
Consulta, cuando haces sparring trabajas con una intensidad muy alta? Recibes golpes muy fuertes? Lo otro, el cabezal que usas, te queda bien o muy ajustado?
@Vazzily928 ай бұрын
Harta agua y un antiinflamatorio ayudan
@rideandenjoy69167 ай бұрын
Me pasó lo mismo, en dos sparrings que fueron especialmente intensos de como 15 que he hecho, supongo que es normal cuando vas fuerte, sin embargo no debería ser siempre, por eso cuando me pasó deje de sparrear por una semana 🤗
@rideandenjoy69167 ай бұрын
@@boxeoangol2405el mio me apreta un poco
@CarlosNunez-vm6bc8 ай бұрын
Profe que recomendaría usted en caso de un knockdown? Sin perdida de conciencia
@boxeoangol24058 ай бұрын
Entendiendo que el KO es por golpe a la cabeza, descartemos por ejemplo golpes a las zonas blandas ya que es para otro tema. Independiente de la “perdida de conciencia” la conmoción cerebral existe, por lo tanto el descanso es prioritario y en caso de tener secuelas como dolores de cabeza u otros, acudir a un medico y realizarse un chequeo.
@gyxxar17188 ай бұрын
Hola profe, ¿Podria hacer una reseña del guante leone flash GN083? Es que estoy entre ese guante y el spark training de everlast ya que mis guantes ya estan desgastados y quiero unos guantes de calidad y por un precio por los 30 mil pesos hasta los 50 mil pesos.
@boxeoangol24058 ай бұрын
No te recomiendo los Spark, son para principiantes. En ese rango de precio, rdx f7 o f4. O algun Smai
@gyxxar17188 ай бұрын
@@boxeoangol2405 ¿Y en que tienda se pueden comprar los rdx f7 o f4? Y que opina acerca de los leone flash?
@boxeoangol24058 ай бұрын
@@gyxxar1718 www.equipamientogym.cl/categoria-producto/boxeo/guantes-de-boxeo/ Ahi hay una tienda, igual puedes buscar otras opciones en internet. Los Leone Flash los he visto en alumnos y tienen corta vida
@easysouls5648 ай бұрын
Buenas, alguna recomendacion de guantes de boxeo? para este 2024, tenia unos rdx f4 de 16oz y se me rompio la malla interna. Asi que ando buscando unos guantes de calidad de cuero para sparring y saco.
@boxeoangol24058 ай бұрын
Hola, los Gradivus estan muy buenos, en cuero son una alternativa económica y de calidad
@easysouls5648 ай бұрын
Alguna otras opciones, desde ya muchas gracias @@boxeoangol2405