Boxeo y conmociones cerebrales.

Hablamos de la relación entre el boxeo, la acumulación de golpes y posibles consecuencias a nivel de sistema nervioso. Como podemos trabajar el sparring atenuando los riesgos.

[@patriciosoto930]

Excelente información Profe. Saludos

[@maroanouadi9782]

Donde podría encontrar el documento que muestra en el video? Muchas gracias.

[@boxeoangol2405]

Hola, ese documento es del curso de entrenador de la WBC, dejame un correo y te lo envio

[@rideandenjoy6916]

Profe, hago sparrings muy parecidos al de sus alumnos, aveces mas intensos aveces mas suaves, ¿Cuantas veces a la semana es recomendable hacerlo? Porque últimamente siento que me estan haciendo hacer muchos jejeje Por cierto excelente video 🎉

[@boxeoangol2405]

Hola gracias por comentar. Yo creo que el volumen de sparring debe depender del periodo y objetivo que tengas y que tenga tu escuela. Si ya compites y te estás preparando para alguna velada, puedes subir el volumen de sparring semanales. Pero si no compites y estás entrenando en forma regular, creo que 1 máximo 2 veces a la semana a esa intensidad estaria bien, mas ya seria mucho desde mi perspectiva

[@marioortiz6970]

Hola crees que en alguno de tus videos puedas hablar sobre los dolores de cabeza posterior a los sparring y lo que pasa esque aveces cuando hago sparing me suele doler la cabeza a los días siguientes y siempre me eh preguntado si eso podría ser malo y como estarte cuidando sobre los golpes en la cabeza o monitoriando un abrazo tus vídeos son muy buenos

[@boxeoangol2405]

Consulta, cuando haces sparring trabajas con una intensidad muy alta? Recibes golpes muy fuertes? Lo otro, el cabezal que usas, te queda bien o muy ajustado?

[@Vazzily92]

Harta agua y un antiinflamatorio ayudan

[@rideandenjoy6916]

Me pasó lo mismo, en dos sparrings que fueron especialmente intensos de como 15 que he hecho, supongo que es normal cuando vas fuerte, sin embargo no debería ser siempre, por eso cuando me pasó deje de sparrear por una semana 🤗

[@rideandenjoy6916]

​@@boxeoangol2405el mio me apreta un poco

[@CarlosNunez-vm6bc]

Profe que recomendaría usted en caso de un knockdown? Sin perdida de conciencia

[@boxeoangol2405]

Entendiendo que el KO es por golpe a la cabeza, descartemos por ejemplo golpes a las zonas blandas ya que es para otro tema. Independiente de la “perdida de conciencia” la conmoción cerebral existe, por lo tanto el descanso es prioritario y en caso de tener secuelas como dolores de cabeza u otros, acudir a un medico y realizarse un chequeo.

[@gyxxar1718]

Hola profe, ¿Podria hacer una reseña del guante leone flash GN083? Es que estoy entre ese guante y el spark training de everlast ya que mis guantes ya estan desgastados y quiero unos guantes de calidad y por un precio por los 30 mil pesos hasta los 50 mil pesos.

[@boxeoangol2405]

No te recomiendo los Spark, son para principiantes. En ese rango de precio, rdx f7 o f4. O algun Smai

[@gyxxar1718]

@@boxeoangol2405 ¿Y en que tienda se pueden comprar los rdx f7 o f4? Y que opina acerca de los leone flash?

[@boxeoangol2405]

@@gyxxar1718 www.equipamientogym.cl/categoria-producto/boxeo/guantes-de-boxeo/ Ahi hay una tienda, igual puedes buscar otras opciones en internet. Los Leone Flash los he visto en alumnos y tienen corta vida

[@easysouls564]

Buenas, alguna recomendacion de guantes de boxeo? para este 2024, tenia unos rdx f4 de 16oz y se me rompio la malla interna. Asi que ando buscando unos guantes de calidad de cuero para sparring y saco.

[@boxeoangol2405]

Hola, los Gradivus estan muy buenos, en cuero son una alternativa económica y de calidad

[@easysouls564]

Alguna otras opciones, desde ya muchas gracias @@boxeoangol2405