چرا افسردگی این‌قدر شایع و گسترده شده؟

روابط از دست رفته - تهران، خیابان شریعتی بهار 1401
خلاصه‌ی کتاب روابط از دست رفته رو در پیاده‌روی خیابان شریعتی یکی از عصرهای بهار 1401 شنیدیم.
خلاصه کتاب: عباس سیدین، علی بندری
ویدیو: بهادر هادی‌زاده
0:00 کتاب روابط از دست رفته
1:23 چرا آدم‌ها افسرده می‌شن
2:47 اثر دارونما یا پلاسیبو
4:26 اثر شیمیایی و روانی دارو
5:45 دلایل افسردگی و اضطراب
7:01 کار معنی‌دار
10:39 ارتباط با دیگران
11:54 اول تنهاییه یا افسردگی
13:44 روند تغییرات روابط اجتماعی
14:12 داشتن آدم مطمئن در زندگی
14:51 ارزش‌های معنی‌دار و تاثیر تبلیغات
16:40 درمان چاقی مفرط
19:00 آسیب کودکی و افسردگی بزرگسالی
20:02 جایگاه اجتماعی و احترام
22:18 افسردگی با دوری از طبیعت
24:13 افسردگی و آینده‌ی نامطمئن
25:03 همه چی دارم اما حالم خرابه
27:52 داروی ضدافسردگی فقط قرص نیست
30:48 شناختن افسردگی و عوامل افسردگی
پادکست خلاصه کتاب روابط از دست رفته رو که اپیزود شماره 36 پادکست بی‌پلاس و از اپیزودهای پرطرفداره می‌تونید این‌جا بشنوید
bpls.me/tpkdx2
قبلا هم در کانال یوتیوب بی‌پلاس از افسردگی حرف زدیم، مثل این: افسردگی چیه و چرا اسیرش می‌شیم؟
• افسردگی چیست؟ چرا اسیر...
یا این یکی: ارزش‌های الکی عامل افسردگی
• Junk Values یا ارزش‌ها...
یا این یکی در مورد رابطه‌ی کار با افسردگی: کار چه جوری باعث افسردگی ما میشه؟
• کار با ما چه کار می‌کن...
یا این ویدیو در مورد درمان گروهی افسردگی
• خوشبختی ما فرد به فرده...
در این یادداشت پادکست بی‌پلاس هم در مورد نقدهایی که به کتاب روابط از دست رفته وجود داره و پاسخ‌های نویسنده یوهان هری بهشون حرف زدیم که اگر کنجکاوی دارید از دستش ندید
bpls.me/tery1d
کتاب روابط از دست رفته رو باتخفیف به صورت آنلاین یا تلفنی از این لینک سفارش بدید
bpluspodcast.com/where-to-buy...
☑️ وبسایت بی‌پلاس bpluspodcast.com/
✅ از کجا بخریم bpluspodcast.com/where-to-buy/
☑️ مرچندایز بی‌پلاس merch.bpluspodcast.com/
✅ پشتیبانی از بی‌پلاس bpluspodcast.com/support/
شاید تماشای این ویدیوها رو هم دوست داشته باشید 👀
تاثیر داستان‌سرایی و اینفلوئنسرمارکتینگ روی تصمیم‌های خرید ما
• تاثیر داستان‌سرایی و ا...
ربط پزشک خصوصی شاه و پرنسس دایانا و پری زنگنه
• ربط پزشک خصوصی شاه و پ...
باید بذاری حالت بد بشه
• باید بذاری حالت بد بشه...
فست فشن چیست؟
• لباس ارزان، خرید تفریح...
سقوط اصفهان و قصه پایان صفویه با حمله افغان‌ها
• سقوط اصفهان و قصه پایا...
شاه عباس صفوی و داستان ساختن و ثروتمندشدن اصفهان
• تاریخ شهر اصفهان: شاه ...
یک شبکه موادمخدر چگونه مدیریت می‌شود؟
• مدیریت اقتصاد زیرزمینی...
برای رسیدن به سلامتی روزی چند قدم لازمه؟
• روزی چند قدم؟

[@gitiasemi]

یه ویدیوی جدید و متفاوت در این استایل منتشر کردیم که محتوای کتاب باز در مورد افسردگیه اما این بار با قطار از تهران رفتیم شمال. پیشنهاد می‌کنم ببینیدش kzbin.info/www/bejne/iXOzgIquoNt7es0si=O3OTyhfbYMY-HDuc

[@hsoroosh]

Thanks a lot for shedding light on our murky minds. آزادی ایران فقط وقتی محقق می‌شه که ما مردمی آگاه باشیم و با علم غریبگی نکنیم. ممنونم که با امثال این کارهای خالصانه‌ و حرفه‌ای به کل جامعه فارسی زبان خدمتی بی بدیل عرضه می‌کنید.

[@shahingsgmail]

A little gift to appreciate your time and effort. Really enjoying this amazing channel.

[@BplusPodcast]

دم شما گرم. خیلی سخاوتمندانه و روحیه‌بخش بود. 😍

[@minininja8520]

Your the man !!!!

[@radnj4610]

How did you submitted the payment. من واقعا از زحمات جناب بندری و جمع عزیزان دست اندر کار لذت، و استفاده می برم

[@HOS3EINRB]

چقدر کارتون خوبه...درود بر شما فقط اون مبلغ ک نوشته بالا درسته؟۴۹دلار؟

[@samirahmd9569]

چقدر جالب بود . لطفا بیشتر درباره افسردگی برنامه بسازید . درباره افسردگی و تنهایی در مهاجرت هم صحبت کنید

[@3d8dmusic85]

بله کاملا درسته یکی از دلیل اصلی افسردگی و احساس پوچی مهاجرت تنهایی که باید در مهاجرت خیلی کارها بکنی که مریض نشی باید آدم قوی و پوست کلفت باشی و حتی اونایی که خانوادگی میرن هم به این مشکلات میخورن مخصوصا بچه ها بهترین سن مهاجرت از سن بیست تا بیست و هشت هستش

[@HadiDastangoo]

اپیزود «روابط ازدست‌رفته» بی‌پلاس، یکی از آگاهی‌دهنده‌ترین اپیزودای پادکست فارسیه و یک گزینش و چکیده‌ی عالی از کتابه. سپاسگزارم تیم بی‌پلاس و آقای بندری عزیز.

[@k.f.9875]

آگاهی‌بخش‌ترین

[@ariyan3160]

@@k.f.9875 دوست عزیز ایراد الکی نگیر لطفا. آگاهی به دست میاد ، پس میتونه داده بشه. کلمه ی آگاهی دهنده غلط نیست..

[@k.f.9875]

​@@ariyan3160 دوست عزیز لطفاً خودت را بی‌جهت وسط ننداز. خود نویسنده نظرش را گفته. در ضمن، کسی نگفته غلطه. منظور این بوده که چی رایج‌تره. با سپاس

[@alikamalpour2045]

هيچ چيز در دنيا جذابتر از مباحث روانشناسي نيست ، اميدوارم بي پلاس بيشتر بهش بپردازه

[@ahmadmozafari6978]

فراموش نکنید این یک نوع نگاه با پردازش شخصی نویسنده است هرچند از تحقیقات یا افراد متخصص در بیان علتها وراهکارهها کمک گرفته. والبته بسیارهم مفید.اما بازفراموش نکنید.بیشتر بیمارایهای روانی ژنتیک پایه هستند که با تحریکات در پیش نویسهای تربیتی.حوادث واتفاقات در زمان عجز دفاعی تحلیلی وعقلی .بیدار وشروع به رشد میکنند..ودر ادامه پیچیده تر میشوند.شرحش در پست شما گفته شد .کسی که دچار اضطراب وافسردی یا هر نوع مشکل روانی باشد قطعا از نظر بیولوژیک وغدد درون ریز واتصالات عصبی دچار مشکل شده. که بخشی از ان با دارو برای بالانس جسمی وبخش دیگر ان از طریق امداد روانی میسر است.ضمنا پست بسیار ارزشمند بود

[@ariyan3160]

بیان به شدت جذاب و دقیق آقای بندری به کنار.. این ویدیو برای امثال من که سالهاست از ایران خارج شدیم و هنوز فرصتی برامون پیش نیومده که برگردیم به زادگاهمون مثل گنج میمونه.. کاش هیچوقت تموم نمیشد این ویدیو

[@Moheroine]

اميدوارم هميشه در ارامش باشيد

[@ali-mw5no]

منم حس شما رو دارم ولی به شکل متفاوتی. دلم تنگ نشده و نمیخوام هیچوقت به اون مکان یا اون روزا برگردم، بعضی ها میگن گذشتت رو فراموش کردی یا ... ولی برای من طوریه که اونقدر درد داره آرزو میکنم ای کاش اصلا متولد نشده بودم 😔 برای همین ترجیح میدم بهش فکر نکنم، با اینکه این کار غیرممکنه... .

[@masouddarzi2123]

دقیقا میخواستم همینو بنویسم منم، حرف دل منم بود این ویدئو زیبا و بیانش

[@Bykv78]

@@ali-mw5no من هم همین طور. برام حتی دیدن خیابان‌ها و وضعیت لباس زنان و موتورها و ... دردآور هست. نمی‌دونم آرین عزیز چه چیز این ویدئو را مثل گنج دیدند.

[@ariyan3160]

@@ali-mw5no کاملا درکتون میکنم. من خیلی از مهاجرین رو میشناسم که حتی فکر برگشت به ایران عذابشون میده.. شما هم به نظرم اصلا این حرف رو از دوستانتون قبول نکنید که بی رقبتی شما برای برگشت به ایران بخاطر اینه که غرب زده شدید یا مثلا بلانسبت اصل و نسبتون رو فراموش کردید. من فکر میکنم این مسئاله خیلی شخصی و بستگی به خیلی چیزا داره مثلا اینکه مهاجر چقدر تو کشورش اذیت شده باشه ، چقدر خاطره داشته باشه یا مثلا همین موضوع که آدم ها روحیات و شخصیت متفاوتی نسبت به آدمای دیگه دارن هم خیلی تاثیر میزاره رو واکنششون به زندگی کردن تو یک کشوری بجز کشوری که توش متولد شدن. خیلی سلیقه ایه دیگه همه که مثل هم قرار نیست باشن.. من مهم خیلی متاسفم بابت حسی که دارید.. جفتمون با اینکه درد مشترک نداریم اما اساسا منشا دردمون یکیه...😄

[@alirezaebrahimi4487]

واقعا فوق‌العاده بود. خیلی مختصر و مفید. چیزهایی رو میگه که خیلی کم آدم میشنوه. واقعا دست مریزاد ...

[@Amirou_93]

امیدوارم هرچه سریعتر مردم جامعه در مورد این بیماری وحشتناک به آگاهی برسند

[@arezousalim7675]

چققققققققدر لذت بردم و گریه کردم، چقدر این خیابون رو قدم زدم، بعد تقریبا یه سال دوری از ایران دوباره با شما از محل کارم تا خونه قدم زدم، چقدر حس‌عجیبی‌ بود، واقعا ازتون ممنونم، چقدر پر معنا بود چقدر لحنتون زیباست، خواهش میکنم این مدل فیلم‌برداریو ادامه بدید، خیابون ولیعصر، انقلاب، کریمخان، نجات‌الهی ، سی تیر ، سپه

[@tannazeghbali7474]

فیلم برداری این قسمت فوق العاده بود. پیشنهاد می کنم این کار رو در شهرهای دیگه هم انجام بدید. مثلا خیابان ارم شیراز، چهارباغ اصفهان، و ...

[@saharnaz5748]

موضوع جالب و آموزنده بود،اما ویدئو خیلی اعصاب خرد کن و پر صدا بود

[@Adina1361]

خیلی خوب بود. نوع فیلم‌برداری اولش حواس رو پرت می‌کنه. اما از یه جایی به بعد انگار داری با یه رفیق تو خیابون پیاده‌روی می‌کنی و اون داره برات حرف می‌زنه. چقدر ایده خلاقانه‌ای.

[@Iman.1985]

نگاه زیبایی دارید

[@hassankarimi9932]

خیلی مفید و کاربردی بود. لطفا باز هم از این جنس موضوعات درست کنید.

[@inaninsadr8386]

ولی خیابون واقعا ایده بدی بود‌

[@mohammadaliebrahimpoor3218]

سلام شبکه مجازی را نباید فرا موش کرد بخصوص بیداری ساعت ده شب تا دو صبح

[@kamranjamshidi]

من هم خودم با دیدن خیابان و شنیدن سروصدای ترافیک تمرکزم را بر روی موضوع اصلی از دست می دهم

[@FarahnazAmirsardari]

آقای علی بندری گرامی یکی از عزیزانم چندسالیه که دچار افسردگی است کلی نکات آموزنده یاد گرفتم نمیدونم چطور تشکر کنم فقط میتونم برای شما و دست اندرکاران این برنامه ارزوی سلامتی و شادی داشته باشم

[@ayatabbasi1967]

عجب ایده‌ی خلاقانه‌ای داشت این ویدیو! از قدم زدن مجازی با علی بندری تو شریعتی لذت بردم :)

[@user-rx9vo4to4v]

علی عزیز من یکی از هزاره های افغانی هستم که امید وارم همه دوستان د باره هزاره افغانی معلومات بگیرند چون با سرنوشت مردم ایران سرنوشت مردم هزاره ما وصل شده است. و در نهایت از ویدیو های ارزشمند شما خیلی ها سپاس مندم به جرعت گفته میتوانم بالای هفت سال در شبکه های اجتماعی بودم کانال ای به مفدیت کانال شما ندیدم ، اگر بگویم تقربیا داره کم کم زندگی ام را تغییر میدهد اغراق نکرده ام ، ویدیو های کار عمیق، تمرکز و این ویدئویی پربازده ارزشمند را میتوانم اثراتش را در زندگی ام روزانه حس کنم ، دم تان گرم و ویدیو از تهران زیبا هم برایم بسیار زیبا بود با وجودیکه من محدود افغانی هستم که فقط یک هفته در کرج ایران بودم و بس و راهی اروپا شدم.

[@amirhosseinlashgari7746]

بیان جذاب علی آقا بندری به همراه این محتوای ارزشمند و تصاویر شریعتیِ زیبا، تجربه‌ی فوق‌العاده‌ای بود. همیشگی باشه تیم بی‌پلاس برامون ❤️

[@shaqayeqhmz96]

چقدر در دوران دانشجویی وجب به وجب این خیابون رو با دوستانمون پیاده روی میکردیم و حرف میزدیم ❤️👌🏻خاطرات شیرینم دوباره مرور شد

[@user-bi4lp4gc2r]

دوست نداری با من خاطراتا زنده کنی؟😍😋😋

[@haniku190]

چقدر عالی که انقدر به افسردگی می‌پردازید.❤

[@shahrivar-jf1ts]

سلام و درود بر جناب اقای بندری. وقتی ویدیو یا پادکست شما رو گوش میدم حس میکنم ازوقتم استفاده خوبی کردم و مفید بوده و چیز یاد گرفتم. . ایشالا سلامت باشید و ادامه بدید. از شما و تیم خوبتون متشکرم

[@SajadJalilian]

دم شما گرم. ما اپیزود رو گوش میدیم و یادمون میره خیلی از نکات مفیدش رو. این ویدیو باز کلی حالم رو خوب کرد و تصمیم گرفتم برم کتاب رو بخونم حتمن. همگی این شرایط امروز خیلی بهش نیاز داریم

[@Z.J.FaFa.]

چقدر جالب بود. ازتون ممنونم. آگاهی رسانیدی جامعه ، با ارزشترین کار دنیاست .

[@magnet2593]

من این موضوع جالب رو قبلش تو پادکست شنیده بودم ولی این فیلم برداری باعث شد دوباره بشنوم. فیلم برداریه خیلی جالب بود و کلی حس غربت رو کم کرد!

[@moonaes3572]

چقدر این ویدیو عالی بود، حس قدم زدن تو خیابون شریعتی برای کسی که کلی دلتنگ شهرشه با گوش دادن به پادکست دلخواه

[@user-jg6kt6df2c]

معرفی این کتاب فوق العاده و احساس قدم زدن در زیباترین خیابان تهران و همچنین بیان خوب شما ترکیب خیلی جالبی بود نفستون گرم👏👏👏👏👏

[@rezas3459]

مثل همیشه فوق‌العاده✌️💪 چون ویدیو طولانی بود واقعا ایده فیلمبرداری عالی بود، تور قدم زدن تو خیابونای تهران و لذت از اون بدون اینکه حواسمون از مطلب پرت بشه ❤️

[@ahmadhamidi1550]

فوق العاده بود. سپاسگذارم. کمک بسیار بزرگیست برای همه ما.

[@mahrooattar664]

چه.فیلمبرداری عالی وجب به وجب جاهایی.که هزار بار رفتم و اومدم ......و سالهاست که ندیدم, مرسی.

[@masii6301]

عالی بود اقای بندری مثل همیشه۰ ممنون میشم در مورد افسردگی مهاجرت هم صحبت کنید ❤

[@god1562]

جدا ازینکه محتوا فوق العاده‌ای این ویدیو ارائه داد در کنارش آرامش دهنده بود

[@aash4832]

فوق العاده بود و من پاسخ بسیاری از سوالاتم را بدست آوردم. بسیار قابل تامل و عالی بود. سپاس

[@maryamajorlou5017]

لذت بردم از ویدئو دلم خیلی برا خیابون شریعتی که سالها توش زندگی کردم تنگ شده بود و اطلاعات کتابی که خلاصه شده بود بسیار عالی بود

[@koroshkeoxer4045]

واقعا لذت بردم آقای بندری وارسته عزیز کلا بنده وقتی از فضای پلشت اینستا به یوتیوپ پناه میارم و کلیپ های شما رو میبینم لذت میبرم

[@farzanehestiri751]

چقدر قشنگ بود. کاش بتونم از این افسردگی رها شم😢

[@nazanin1021]

دکترشریعتی امیدیه بهتربشین👍🙏

[@ikittle]

شما قدرتمند هستید و امید دارم که می تونید این کارو انجام بدید

[@warpeace6097]

کاش عامل خارجی هست...کاش نداریم..همه چی از درون انسانهاست

[@seyedamirromi810]

محبت دوای درد شماست

[@hadihariri1]

رها نمی شی، عادت می کنی.

[@amirmirabdolazimi6637]

بسیار عالی! تبریک عرض میکنم. کار بسیار خوبی عرضه کردید و انشالله موثر برای مخاطبین.

[@Aida_saa]

فوق العاده بود👌🏻👌🏻من چندین مواردشو با تک تک سلول های بدنم حسش کردم و انقدر هضمشون سخت بوده که محکوم شدم به افسردگی...

[@amirmoazzam9036]

ویدئو خیلی متفاوتی بود؛ واقعا ممنونم ازت علی جان واقعا محتوای بی نظیری رو به مخاطب ارائه میکنی؛ چه محتوای اصلی مورد بحث و مطالبی که ارائه میشه، واقعا آدم رو به مطالعه بیشتر دعوت میکنه. چه از فیلم برداری عالی که آدم فکر میکنه توی یه جریانی قرار گرفته مثل اینکه داری با دوستت قدم میزنی و اون برات از مطالبی که به تازگی مطالعه کرده تعریف میکنه...

[@baharposhtareh8581]

این یکی از بهترین پادکست هایی بود که تو این نوزده سال زندگیم گوش دادم واقن خسته نباشید ❤

[@BplusPodcast]

❤

[@ghazalkh3749]

چ انتخاب تیزهوشانه ای بود ویدیو واقعا لذت بردم چون دلم هی نمیخواست برم تصویر ببینم در حین گوش دادن👏🏻👏🏻

[@milad_monfared]

علی جان چقدر بیان شما اطلاعات شما و روایت شما روان و فئق العادست ، دمت گرم موفق باشی در راحت

[@trader_shavid]

سلام سپاسگذارم بنده خودم مشاور و روانشناس هستم و بسیار خوشحال شدم که با کانال و ویدیوهای شما آشنا شدم و امیدوارم این چنین محتواها در جامعه و شبکه های اجتماعی ما رواج بیشتری پیدا کنه

[@sarahetefagh4945]

واقعا خیلی عالی بود؛ حتما ترغیب شدم برم این کتاب را بخرم و بخونم و به همه معرفیش کنم

[@hadighasemi4653]

بسیار بسیار متشکرم، بسیار دقیق و درست، بنده یک تجربه آشکار و زنده برای يک شخص افسرده هستم. تمام مواردی که فرمودین برای بنده اتفاق افتاده. ممنونم که چشمانم را بروی این موارد باز کردید

[@solin3d]

ممنون از این محتوی که منتشر کردید. بعلاوه این مواردی که گفتید فعالیت هنری به نظرم خیلی در مقابله با افسردگی تاثیر گذار هست.

[@soheilarussell7500]

سپاسگزار،بسیار مفید بود و باعث شدکه کتاب را تهیه و مطالعه کنم ❤

[@dances.with.wolves]

فوق العاده بود علی جاِن بندری محتوای مفید به این میگن 👏👏👏👏

[@peace2191]

👏👏👏👏👏👏👏👌👌بسیار برنامه مفیدی بود ممنون از این همه زحمت شما و تیم گرامی تان 💐🌹

[@msk3602]

دمت گرم عالی بود یکی از عوامل افسردگی الان شده دروغ های مجازی نظیر زندگی لاکچری در اینستا از وقتی اینستا رو پاک کردم خیلی راحت روی خودم کار کردم وقت بیشتری دارم برای خودم

[@user-cd5jr1fh8d]

دلیل واقعی افسردگی و اضطراب این شکل زندگیه که برای خودمون درست کردیم عجب جمله فوق‌العاده و درستی 👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹

[@mojtaba.p]

درود به گروه بی پلاس عزیز🙏🌹تشکر جناب بندری 🙏🌹🇮🇷🌴🌴🌴

[@maryshahmirzadi8322]

بی نهههههایت لذت بردم از این اپیزود👌👌👌 مرسی که آگاهی هاتون رو با ما به اشتراک میگذارید🙏🌹 ...انقدر لذت بردم که دوباره گوش دادم😊

[@aminnazari9035]

هم موضوع و هم تم پس زمینه ویدئو خیلی جالب بود ،،ممنونم ازتون‌🙏🙏🙏

[@jlz497jalal2]

بسیار زیبا جناب بندری عزیز ، مثل همیشه عالی ...

[@mohammadrezaanjedani4937]

آفرین، بسیار مفید و کاربردی و ارزشمند بود.🙏

[@maika9579]

عالی بود. ویدئو کمکی بود به کسایی که درگیر این درد هستن و خانواده هاشون

[@User8888hdjsjsjshgdhsb]

درود از تاجیکستان. بهترین گپها را زدید. دمتان گرم باشد برادری جان

[@Z.Z.A1401]

فوق العاده کمک کننده...پیشنهاد میدم همه تا اخرش گوش کنن ..کسی که اولش بیخیال شدی و الان دارن کامنت میخونی..

[@hamidrezarajabi6790]

چه قدر این پیاده روی قشنگ بود. بازم ویدئوی پیاده روی بذارید.

[@siavashmoradi7223]

چقدر حس خوبی داشتم کاش بازم این فضای پیاده روی رو تکرار کنید برامون ممنون ازتون

[@MamadTajik]

مرسی علی جان. خدا قوت. لذت بردم و بردیم.

[@raven-xb9oz]

این ویدیو از بهترین ویدیو هایی که توی طول زندگیم توی یوتوب دیدم، بسیار کمک کننده و آموزنده و جذاب؛ خیلی ممنونم از شما❤

[@farrokhfahimi3605]

خیلی خوب بود ، زحمت کشیدید ، مطلب خیلی خیلی مفید و جالبی بود ولی پس زمینه صدای خیابون رو اعصابم بود

[@shirinkazemi7755]

سپاس از زحمات پر فایده و بسیار اثرگذار و پر مهر شما

[@raminaryan6382]

عالی بود. واقعاً مرسی از این پادکست‌های ارزشمندت. 🌹

[@Radopian]

این ویدیو شاید بهترین ویدیو یوتوبتون باشه که تا الا دیدم ! - نسبت هماهنگی محتوای صوتی با تصویر بینظیره! - ای سادگی در ویدیو و تدوین همراه با همنشینی محتوایی که ارایه میده عالیه - این ویدیو با این تدوین ساده و اینقدر تاثیر گذار یه طرف بقیه ویدیو هاتون با کلی افتر افکت و کامپوزیت یه طرف دیگه - تصویر شهر و راه رفتن بسیار ایده خوبی بود برای ارایه این محتوا.

[@HJ-ls1jj]

بعد از هفده سال زندگی خارج از کشور و کلنجار رفتم با دونه دونه این مسائلی که مطرح شد ازت تشکر میکنم بابت این ویدئو کلیپ. فقط خداوند نبخشه اون کسانی رو که ملت را بخاطر دین و دنیا رانده و اواره دنیا کردن

[@fay985]

Great topic. Keep on the good work Ali jaan.

[@pouyanvosoughi9311]

واقعان دمت گرم علی بندری عالی بود این کلیپ. چقدر بنظرم نیاز مردم هست. از جمله خودم

[@notrad4963]

همون موقع این کتاب رو خوندم و ممنون از تیم خوب بی‌پلاس❤

[@drsafasa]

واقعا عالی باید چندین کتاب و مقاله میخواندیم که این اطلاعات رو بدست بیاریم

[@marie_hd]

این پادکست عالی بود ممنون از گروهتون برای ساختنش👍👍👍👌

[@Itsme_pym]

ممنونم بخاطر تولید این محتوای ارزشمند 🤍

[@beestsoundscape3165]

مرسی که مرور کردین دوباره و تهرانم دیدیم دلمون باز شد ❤️

[@arashkhodayar252]

استاد واقعاً یکی از بهترین اپیزودهایی بود که تو این ۲سال از پادکست شما گوش دادم.👍👍👏❤️❤️🌷

[@imannasri2003]

بینهایت عالی بود واقعا مرسی آقای بندری حتما کتابش رو میخرم و مطالعه میکنم♥️♥️♥️🌹🌹🌹🤩🤩🥰🥰

[@artoorica]

چقدر قشنگ توضیح میدی ممنون 🌹

[@zk8734]

موضوع جالب بود و مرسی واسه بیان شیوا و قابل فهم. ویدئوی خیابون ولی با صدای بوق و ماشینا و ... حس اضطراب رو بیشتر در من به وجود آورد.

[@arashmmc]

That was incredible.Enjoyed!

[@sadeghtavakkolian-cg6wl]

عالی بود❤️👌🏻خداروشکر گوشیه فیلم بردار و نزدن 😂 استرس داشتم

[@alirezashadman3415]

thank you very much for your time and effort paid to inform us about ourselves.

[@saharhamzei116]

I loved this video. I had to watch it twice since I did not listen to the narrator the first time. This city makes me fascinated! Thank you!

[@maryamtayebiazar997]

این پادکست رو درست زمانی میبینم که ۵ جلسه مشاوره رفتم و داستانم خیلی شبیه داستان زنیست که پایان پادکست بهش اشاره میشه ممنون برای وقت و انرژی مفیدو موثرتون 🙏🙏🙏کتاب رو حتما تهیه میکنم امیدوارم ارومیه گیربیاد

[@nami7810]

What you are doing is hands down amazing. I teard up watching this video not because of the content but because of the thought of what it might mean to some people. Keep up the amazing work Ali jan.

[@BplusPodcast]

🙏

[@fredmac1000]

Nice video,,, many plausible arguments,,, thank you for your efforts in bringing this to our attention,,🙏🙏🌷

[@mahan__kazemi7003]

سپاس فراوان

[@ayubasgari3008]

واقعا جز بهترین کتاب هایی بود که خوندم، ممنون از بیان زیبای شما و معرفی این کتاب فوق العاده

[@saeedmkt]

واقعا ممنون از موضوعاتی که مطرح میکنید

[@rezahashemzadeh6645]

دمت گرم .....دوست دارم فعلا....99% ویدئو هات رو با جون و دل گوش دادم.... well done 👏

[@persian2uk]

بسیار عالی بود، با سپاس از متن مفید و ویدئوی زیبای شما. امیدوارم کارهای خوب بیشتری از شما ببینم ❤️

[@3aeed]

بهترین ویدیو بی پلاس تا حالا بود به نظرم و عالی بودش ، خسته نباشید میگم به تیم خوب بی پلاس و علی آقا❤️

[@ardalansaf292]

ایده جالبی بود ، درود بر شما 👍🏻🍀💚

[@amortalbeing]

خیلی خوب بود دست شما درد نکنه.خدا خیرتون بده انشاالله

[@mazyarbabaee1475]

ممنون بابت فیلم برداری خوبتون. باعث میشه حرفهایی که گفته میشه اثربخش تر باشن.

[@sembutininverse]

بسیار ممنونم، واقعا آموزنده بود 🙏🏻♥️

[@masoudhp5139]

چرا انقد تو خوبی علی بندری!! صدات خیلی خوشمزس 😅 واقعا عالی بود، کیف کردم کلی یاد گرفتم دمتون گرم زنده باد

[@alizamani8943]

درود و هزاران درود بر شما 👏👏👏👏👏 عالی عالی عالی عالی بود جامع و کامل و مختصر و مفید چکیده مطالب روانشناسی و دینی مهم از عالی ترین فایل هایی بود که تا الان شنیدم پاینده باشید انشاالله

[@bahramzomorodi3713]

یکی از بهترییییین پادکست‌هایی بود که شنیدم خسته نباشید 🌹❤️

[@lili._.66]

واقعا آرامش گرفتم از این ویدیو و پادکست :)✨🌌🌠

[@cathrinmashhour5767]

Very useful and feel happy to see my dear Tehran 👌

[@bambam8206]

انقدر حرفات حق بود که گریه ام گرفت راه حل هایی که گفتی رو حتماً به کار میبندم ممنون ♥️

[@THE.FATILIST]

از وقتی با کانالتون آشنا شدم فقط تو یوتیوب دارم ویدئو های شمارو میبینم، خسته نباشید ❤

[@barbodndf5951]

Perfect Thanks for your help 👍🏼🙂