کنترل نیروی اراده

نیروی اراده‌ی ما محدوده. چه جوری ازش خرج و دوباره شارژش می‌کنیم؟
اراده رو چه جوری می‌تونیم کنترل کنیم؟
متن: بهجت بندری - علی بندری
ویدیو: حامد جلیلی - محمدرضا برزگر
منبع این ویدیو
چیزهایی که درباره‌ی قدرت اراده شنیدیم در وبلاگ بی‌پلاس
bpls.me/kvtyj9
خلاصه کتاب ذهن حواس جمع رو در پادکست بی‌پلاس بشنوید
bpls.me/x1h5m-
اگر کنجکاو هستید که کتابش رو بخونید از این صفحه می‌تونید با تخفیف آنلاین یا تلفنی سفارش بدید
bpluspodcast.com/where-to-buy...
در وبلاگ بی‌پلاس از حواس‌جمعی به عنوان مهم‌ترین مهارت قرن 21 حرف زدیم
bpls.me/ubw99d
☑️ وبسایت بی‌پلاس bpluspodcast.com/
✅ اینستاگرام بی‌پلاس / bpluspod
☑️ کانال یوتیوب / bpluspodcast
✅ از کجا بخریم bpluspodcast.com/where-to-buy/
☑️ پشتیبانی از بی‌پلاس bpluspodcast.com/support/
شاید تماشای این ویدیوها رو هم دوست داشته باشید 👀
آغاز شکوفایی علم در اروپا
• روشنگری دنیا رو عوض کرد
چرا افسردگی انقدر شایع شده
• چرا افسردگی این‌قدر شا...
ربط پزشک خصوصی شاه و پرنسس دایانا و پری زنگنه
• ربط پزشک خصوصی شاه و پ...
سقوط اصفهان و قصه پایان صفویه با حمله افغان‌ها
• سقوط اصفهان و قصه پایا...
شاه عباس صفوی و داستان ساختن و ثروتمندشدن اصفهان
• تاریخ شهر اصفهان: شاه ...
تاریخ جنگ جهانی اول و وضع کشورهای مختلف اروپا
• آغاز جنگ جهانی اول

[@juliete3966]

آقای علی بندری خیلی خیلی عالی بود مرسی.. شما خیل مطالعه دارید ای کاش فرصت داشتید یک ویدیوی راه حل برای درمان ضعف اراده هم می گذاشتید. باور کنید خدمت به خلق خیلی خیلی مفیدی هست. من هزاربار برنامه نوشتم...هدف نوشتم....ادامه ندادم.....خواهش می کنم یک راه حل پیدا کنید...من که نتونستم.😒 التماس دعا.

[@mohammadrezaarvanfar9739]

اکثر اوقات دونستن راجع به یچیزی و دونستن باگ هاش خودش خیلی راه خوبیه واسه مقابله

[@sepidemadani7622]

سلام جناب بندری عزیز.چرا انقدر خوب و دلنشین صحبت میکنید؟من در مسیر رفت و برگشت به محل کارم،پادکست های شما رو گوش میکنم و از بودن و طولانی بودن مسیر لذت میبرم.کاش صدای مشاورم شبیه شما بود.

[@ashkanshabanpour6334]

علی آقای بندری این مطلب که نیروی اراده مثل عضله امکان خسته شدنش هست و در واقع دچار فرسایش میشه بدجوری روی من تاثیر گذاشته بود و از اونجایی که فکر میکنم دور و بری های من از بنده تاثیر میپذیرند با تعریف های من از این موضوع به اشتباه آگاه شده بودن فکر میکنم این اپیزوت یه جورایی اصلاحیه بود و بسیار تاثیر گذار دمت گرم که به جوانب کارتون اینقدر فکر میکنید و اهمیت میدین متشکرم دوست گرانقدر عزیزم

[@faranehjavadinejad1758]

جالب بود، ممنون. نکته ی خوبی که کانال شما داره انتخاب چند کتاب و تئوری و بررسی همزمان اونهاست، وقتی تئوری ها خیلی زیاد باشه بهترین راه برای انتخاب بهترینشون، مقایسه است. من در رابطه با تقویت تمرکز کتاب های Indistractable ،Stolen focus ، Atomic habits، Deep work و When رو خوندم، ولی خوندن این کتابها به تنهایی نتیجه ی کار شما رو نداره، برای همین کانال شما رو دنبال می کنم. به عنوان پیشنهاد، کتاب End of craving می تونه کتاب جالبی باشه.

[@mohamaddn232]

مرحبا که اولا این همه کتاب مرتبط خوندید ضمن اینکه به عنوان پرسشگر میخونید نه یک مصرف کننده این یک لول بالاتره

[@zibajamshidi9992]

ممنون از شما که باعث بالا بردن سطح آگاهی مخاطبینتون می شید و من همیشه از شنیدن روایتها و داستان های شما لذت می برم ،بسیار تاثیر گذار و حتی امیدبخش ...تندرست باشید و برقرار 🌺

[@sherry4350]

تنها پادکست های ایرانی که بعد از گوش کردن فکر می کنم که یادگرفتم در مسیر رشد و کاملا کاربردی بوده پادکست های شماست جناب بندری، مانا باشید .

[@Fidellkasteloo]

میشه راجع به خودکشی و فکرش و امید به زندگی یک ویدیو بسازید. یا چگونه فردی که قصدخودکشی داره باهاش رفتار کنیم؟

[@mh.navabi6444]

توضیحاتتون فوق‌العدست💯، لطفا در مورد خستگی تصمیم هم یک ویدئو بسازید🙏

[@salehsalavati9624]

ممنون که به زبان ساده چنین مطالب علمی مفید رو توضیح میدید و منتشر میکنید🌷

[@ahmadnaseri7264]

پیر بشی جوون که در کوچه تاریک ما چراغ روشن می‌کنی عاقبت بخیر بشی انشاالله

[@coralgh6484]

Can't wait to watch another interesting episode , super thanks .

[@HootanHM]

این یکی به جالبی قبلی ها نبود، برای من! باور درست رو داشتم یک تئوری غلط رو که اصلاً خبر نداشتم وجود داره معرفی کردی، با یک آزمایش به ذات اشتباه. بعد بهمون گفتی این تئوری اشتباهه، همون که قبل این ویدیو میدونستی درسته! این ۱۱ دقیقه، پیش اون همه دقایقی که یاد گرفتیم ازت چیزی نیست. بازم دم شما گرم، به امید ویدیو های بهتر و آموزنده تر🧠💪

[@zahrarezaie3898]

اقای بندری گرامی شماسیگنالهایی تومغزم روشن کردیدسپاس فراوان.پاینده باشید🌹🙏

[@aghahreman6382]

علی بندری چقدر تو خوبی

[@armanhi7500]

خیلی موضوع مهمی این داستان اراده... بنظر من این قضیه نیروی اراده بیشتر یه جنگ درونی و به اولویت بندی اهداف و کارهای آدما بستگی داره چیزیم نیست که بشه برای همه یه نسخه پیچید، که مثلا این تنها راه حفظ عزم راسخ یا اراده قوی برای رسیدن به هدف بیشتر به همون خلقو خو و اولویتای هر شخصی برمیگرده و در آخر فقط خود شخص میتونه به اون راهکارای حفظ تمرکز و اراده برسه (یجورایی به خودشناسی هم خیلی مربوطه). آقای بندری ممنون از شما و تیم حرفه ای تون واقعا محتوای بشدت جذاب کاربردی و باکیفیتی تولید میکنید👌🤍

[@yousefgholipour819]

مرسی بابت آگاه سازی های عمیقتون ❤

[@user-fv1kg4qi2l]

عالی

[@amirlatifi4631]

جناب بندری گرامی، به توصیه شما به گفته های آقای نیر گوش فرا دادم ، و به نظرم گفته های ایشان نیز در این مسیر دچار ایراد هست. ولی نکته های صحبت شما برایم قابل تامل بود. الگو های ایرانی و شرقی برای من قابل تامل تر هستند. خیلی امیدوارم سخنوران و معلمانی مانند جناب اللهی قمشه ای نیز رسانه های اجتماعی ظهور کنند.

[@simplysade8656]

Thank you for your Informative videos.

[@mahan__kazemi7003]

فوق العاده بود ❤

[@arashkh4328]

ممنون از تیم خوبتون پرمحتوا و بی نقص

[@asdfgsdfgh4060]

کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ بخونید اون کتاب میگه چیزی به نام ارداه قوی و ضعیف نیست بلکه قدرت عادی برای اینکه یه عادت جدید رو‌درست کنی باید برای خودت یه پاداش در نظر بگیری

[@EnglishLanguageTeachers]

#اراده #رو_به_جلو #قدرت_نامحدود #ذهن_حواس_جمع #کار_عمیق #تقویت_ذهن #نامحدود سپاس فراوان از همراهی همیشگی شما دوست عزیزم جناب آقای علی بندری...🥰✌

[@Maryam-bk8ff]

ممنون از توضیحاتتون که انقد راحت و دلنشین موضوعات رو بیان میکنید❤ موفق باشید🙏🏻

[@old6801]

درود به شما آقای بندری ، فوق العاده اید

[@nazaninn132]

خیلی ممنون واقعا جالب بود. من دانشجو روانشناسی هستم و متاسفانه میبینم تو دانشگاه هنوز هم این تئوری داره با صراحت درس داده میشه.

[@soroosh_azar5551]

به تازگی با شما آشنا شدم و چه خوب که آشنا شدم . عالی هستید و پایدار بمانید.

[@AdobeSchool]

آخ آخ چقدر که نیروی اراده ما روگول زد واجب شد برم ذهن حواس جمع رو بخونم

[@alisaeidsharifi7910]

سلام آقا بندری در مورد تاریخ افغانستان و فراز نشیب هایی رو که طی کردن هم یک ویدیو بگذارید چون بچه های افغانستان هم مشتاق شنیدن مطالعات شما هست

[@amirhoseinasadi6001]

دقیقا همینطوره اراده انسان محدود نیست و سقف و کف نداره مثل ایام امتحانات که 50 صفحه جزوه تلنبار شده رو آدم اراده میکنه تو یه شب بخونه و نمره 19 بگیره در صورتی که خارج از ایام امتحان همون جزوه رو روزی نهایتا 10،20 صفحه اراده کنه بخونه، اراده دقیقا چیز قابل اندازه یا محدودیت داری نیست و طبق شرایط فرق میکنه. ممنون از ساخت همچین ویدیویی ❤️

[@nasibehnaserizaker25]

خیلی موضوع جالبی بود🤩 ممنون 🙏🏻👏🏻👍🏻

[@rtheswiftie6138]

This channel and each subject of each video is pretty much changing me in a good way and thank you for that

[@mahan__kazemi7003]

موفق باشید❤

[@javadrajabi8316]

سلام، تشکر میکنم بابت زحماتتون.

[@hamidm2062]

Excellent and informative, thank you

[@hiradshokouhi7855]

بسیار عالی ممنون از زحمات شما 👏👏👏👏

[@parsaafyoni3872]

جناب بندری بسیار سپاسگذارم. دقیقا نیروی اراده مثل احساسات ماست.

[@Automotive_engineering_plus]

یک دنیا تشکر از بی پلاس 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@AmirGhandeharioon]

Very informative and insightful! Thanks a lot👍

[@alighadimi6734]

thanks for raising awareness

[@marwasayar5838]

تشکر بسیار زیاد از شما 🌻

[@mehrdadfakhimi8833]

سپاس فراوان از جستجوهای شما.

[@nassir1]

I have been thinking about this issue for a long time and had misunderstood for lack of knowledge; thank you so much for clearing the air.

[@lenovoflex5878]

Thanks for your effort

[@parisamgh60]

عالى🙌🏻

[@ilia_13]

آقای بندی خیلی ویدیوی عالی بود 🔥💫 لطفا اگه میشه رو موضوع تقویت اراده و تمرکز و راهکار هایی برای حل ضعف انها ، بیشتر ویدیو بسازید با تشکر ❤🙏

[@zahravakili4092]

Thank you, Very scientific and informative in a friendly manner.

[@LightWortex375]

00:00 and already liked it 💫👌👍👍👍👉👉👉👉👉👉👉

[@LightWortex375]

00:01 LIKED AGAIN and again and again

[@shirzadvahdi7937]

Your program is great, thank you

[@mahsamusavi]

ممنون از ویدئوها و‌مطالب خوبتون🤍🤍🤍

[@titkasafar]

بسیار عالی🌺

[@user-fl4tb9hy2o]

God bls u🌺❤

[@sohailhosseini2266]

بسیار عالی 👍👍👍

[@user-tv9ub3ul8s]

سلام ودرود فروان بر شما،ممنون و مچکرم از شما،زیبا و دلنشین،

[@mohsen5422]

اقا دمتگرم خیلی کارت درسته...!👍💎👌⬆️

[@fredyazdaniha9478]

Good info

[@farzadfereydoni7960]

ویدو جالبی بود

[@liliarya2910]

عالی بود ممنونم از وقتی که برای آگاهی ما میگزارید

[@user-id7od7ib5j]

ممنون از توضیحات خوب شما 💯💯

[@Mahdi-gw7mc]

عالی بود ممنون

[@amirsafizade1888]

فوق العاده

[@amir1i1]

عالی بود

[@alirafiei1980]

Perfectly Perfect

[@SamC900]

سلطان اقا بندرى

[@mahboobehdeljoo3399]

چقدر جالب

[@lenovoflex5878]

ممنون بابت زحمتی که میکشید

[@masoudtehrani1066]

A Big THANK YOU!

[@mim.r4499]

Fantastic

[@staralk9659]

باسلام ودرود لذت می برم از انتخاب موضوع هاتون زنده باشین .

[@hashemazimimohammed7496]

دست شما درد نکند،

[@gulofy]

this talk is awesome!

[@negarabbaspourmani8199]

مثل همیشه عالی

[@darhamdan7655]

چقدر خوبین شما🌺❤️

[@bahramnaghibian776]

ممتاز و سودمند ....ممنونم

[@brianparsa276]

خیلی عالی و روشن کننده بود. دمتون گرم و راهتون سبز

[@nyolcheh.5858]

بسیار متشکرم بابت چنل یوتیوبتون و پادکست بی پلاس. واقعا یکی از مفیدترین محتواهای فارسی در فضای مجازی هستین.

[@o_ninety]

Great as always Mr.Bandari. 🌷

[@FarnazMJ]

خیلی داستان جذابی بود ایول 💙💙💙

[@yasharjalili1199]

دمتون گرم انرژی تون همیشه بالا باشه

[@behnamkhosroshahi3015]

زنده باد. همه موضوعاتی که انتخاب می کنید جالب هستند. ممنون

[@kash1094]

عالی بود 👍

[@mehrshadh8009]

سلام آقای بندری ممنون از مطالب بسیار خوبتون لذت میبرم از شنیدن و دیدن شما

[@omidrivandi7382]

Very good

[@user-pf1ex2kn2f]

خیلی واضع و مفید

[@numberzero1690]

عالی 🌷

[@kasrazahedi2228]

Thanks bplus

[@zahrap7999]

جالب بود ممنون از شما

[@madjidshabani5664]

خیلی عالی

[@mahmoodrezaei563]

خیلی عالییی

[@drfara]

عالی آقای بندری👏👏🌱همیشه موفق باشید

[@1to66]

دمتون گرم 🌹❤️

[@mehdikhaleghi5871]

عالییی بود آقای بندری.... خداقوت

[@kamparsen]

GREAT WORK , Keep it up

[@ehsansolgi8212]

Thank you so much for making this clip, I hope you make more videos like this. Thanks again.

[@liberteegalite985]

چقدر دوست دارم برنامه شما رو

[@metalhead.Warrior.]

با درود استاد علی بندری گرامی من بسیار از شما یاد گرفتم و مهم اینکه در همین زمان کم اشنایی با شما دیدن ویدیو ها پادکست‌ها و موضوعات بسیار خوب مفیدی که شما به ان میپردازید در زندگی من نقش داشته و کمک های ارزشمندی برای من بوده استاد علی بندی شما فوقلاده عاالی هستید با سپاس از بچه های تیم کانال B̺p̺l̺u̺s̺ که مایه افتخار سربلندی یوتیوب فارسی هستید. ❤️🔥🙌👌👍👏👏👏

[@Eghbal54]

🌹🌹🌹🌹🌹 🙏 درود به شما و سپاسگزارم 🙏 🌹🌹🌹🌹🌹

[@mbigame8587]

خسته نباشید اقای علی بندری بسیار عالی بود

[@madi3794]

خیلی عالی بود دمتون گرم

[@lucifermorningstar4588]

good video.