Братья против дикого Лося! "Лесенка" на брусьях, двое против одного

Не знаешь, как максимально использовать свой генетический потенциал, как подкачаться без химии? Обращайся в личку за платной программой:
Мой Инстаграм: / alexeishredder
Мой ВК: id54437770
Телега: t.me/masterShredder23
Программа "натуральный предел" (последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)

[@alexeishredder4419]

Дикий Лось: Евгений Лось: kzbin.infovideos Опять под роликом выползла орда диванных технодрочеров. Ответ таков: 1) для подобных заруб никто не заявляет техники золотого стандарта, который убивает динамику зарубы (у быстрых отжиманий есть свой "качковский" смысл и отказ) 2) опускание 90 градусов соблюдено всеми участниками, как и почти полное выпрямление рук (заявлялось это самое "почти"), что легко отследить по скриншотам, как бы там ни казалось (если кому-то лень несколько раз поставить видео на паузу в нижних и верхних точках - смело идите накунь отсюда, диагноз для вас очевиден)

[@user-cb6vl6yt5b]

Чудо.Не бойся. Ты никому не нужен. Иди отдыхай. Обморок

[@user-cb6vl6yt5b]

@Doka Dokovich Научись писать по русски. Чудик.

[@alexeishredder4419]

@@user-cb6vl6yt5b о, главная хейто-муйня нарисовалась )

[@tohabuh9887]

У лОСЯ ВСЕ ПО ДИАГОНАЛИ!!!!И 90 НЕТ ПОЧТИ...

[@arkadiybabyak8584]

Вот кому стоит поставить ролик на паузу так это тебе. Хотя может у тебя с геометрией не ок и не отличаешь 90 градусов от 45)))

[@BigDzen]

Просто фантастика...Отмечу отдельно,что Павел прогрессирует очень сильно...респект всем

[@user-dv7dz5ju4h]

Павел особенно радует результатами!

[@agzam30]

Лесенька на брусьях это жёстко 😬 Респект вам троим мужики 👍🏼👏🏻Много повторении отжались , показали пример как надо 💪🏻💯

[@oleksandrhadji9868]

Как всегда топ , сила и мощь , спасибо за мотивацию 💪

[@tyson464]

Ребят, крутые, спасибо за всё, продолжайте 🔥🔥💪🏻

[@procion9939]

От одного только просмотра мышцы в тонус приходят 👍👍👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

[@alpha-zy8bm]

15:10 жёсткий угар 🤣 Позитивный добрый, и Алексей очень круто самокритично по доброму поугарал с этого момента , и посмотрите ещё на лицо Лося как он ахренел в этот момент 😂😂

[@naturalathlete5996]

Ахахахахах

[@paulben2470]

Круто

[@kinomore6416]

Молодцы ребят, правильный пример

[@sosportomnati]

Крутая заруба! Всем благодарность за отличный ролик!!!

[@user-nl8oz4iv7d]

Лучше всех отжимался Павел ! Соблюдал горизонталь !

[@sportisourlife4653]

Молодцы парни. На позитиве 👍👍👍Леха давай почаще такие ролики

[@alexeishredder4419]

к сожалению, никак )

[@user-tm9ml4up1b]

Мужики красавцы 😄 Жека монстр, все повторения прям идеально сделал💯✨

[@sokurden]

Павел серьёзно так спрогрессировал за год. Прошлым летом куда скромнее у него результаты были...

[@Kukuruzn1ck]

Алексей на химию все-таки подсадил его ((

[@alexman7592]

@@Kukuruzn1ck только он от нее не растет в мышцах да 😂

[@mikeekorn448]

@@alexman7592 жаль что некоторые не вкурсе, что у разной химии разные свойства/побочки/влияние на организм.

[@alexman7592]

@@mikeekorn448 ты видимо не вкурсе что вся химия растит мускулатуру так как основана на тестестероне (это основа всех препаратов и побочки +- одни и теже практически , только таблетированная форма добавляет нагрузку к печени из за алькелированной формулы вот и все) Так что учи мат часть.

[@mikeekorn448]

@@alexman7592 Тестостерон это основа всех хим. препаратов, так и запишем. Гормон роста видимо тоже. Помимо этого, если человек в дефиците калорий, как он массу набирать будет? Или у него все само производится, и все остальные важные состовляющие просто ходя на улице и дыша свежим воздухом или от солнца фотосинтез? То есть, лифтеры которые не обладают огромной массой и жмут веса превосходящие человеческие возможности это нормально, и 100% без химии по твоей логике. Так что не нужно рассказывать, некоторые годами сидят на курсе, стритлифтеры всякие, и не обладают такими размерами как билдеры. Но зато обладают нереальными силовыми.

[@user-rq2xe8ys1b]

Молодцы👍💪

[@user-do6ed1oo1e]

Спасибо за крутое видео!

[@Athlete2895]

Против Лося надо троих ставить 😁

[@user-ji6vf5re7s]

👍Спасибо за позитивный и интересный контент

[@danissadretdinov2110]

Лось в конце так спокойно сделал 50, как будто до этого и не участвовал в лесенке

[@Paha_sports.95]

Четко заруба 🔥🔥🔥💪💪💪я с одним играл в лесенку только другую

[@arty4170]

Смотрел с начала до конца было очень круто!

[@FORESTER125]

Леха на пол Фёдора как всегда

[@TA-ts3wm]

Одна из лучших заруб! Посмеялся от души вместе с вами парни! Жека монстр!!!!! Павел на топ уровне, не отстаёт 👍 Леха показал красивый сход с дистанции!))) оператор красавчик, на позитиве. Спасибо большое за видео!

[@PKonstantin86]

💪💪💪 спасибо большое, очень мотивирует!

[@ruslan6371]

МОНСТРЫ!!!💪💪💪

[@globalresources5466]

Классный выпуск!!!

[@user-uz1td7rb4k]

Молодцы мужики! Респект!

[@user-jv7pv1rp8p]

Паша красавчик! Не сдался)

[@mikhaelis_1]

Пацаны - ваще ребята! Круто! Молодцы!

[@vladimirua1754]

у агронома форма лучше чем у некоторых химиков) красава

[@user-xb4im2je9i]

Может потому, что он тоже " некоторый химик"?

[@vladimirua1754]

@@user-xb4im2je9i не думаю

[@Red4cik_pubgm19]

Павел поднобрал респектую!!

[@AlexWag619]

Алексей хорошо выглядешь , и братан у тебя поднабрал заметно👍👍👍

[@maximus77733]

Мощно покачались, мужики. И контента напилили

[@user-pn5vs3te7n]

🖐️У Шредера уже пририсрвываеться рельеф👍 но всегда болею за брата Агронома, хорошо прибавил👍, а Жека просто монстр 💪

[@user-nv4mw3qp3m]

Да ВЫ крутые!

[@user-jl8lw4cg5z]

агроном силен!💪

[@arturpuzira6993]

Алексей Шредер, через год запишите пожалуйста с третьим "братом" 3/1 уж очень интересно будет 🏋️💪😉

[@user-bb4gb3ik2e]

Ждем зарубу с выходами!

[@evgeniiejonii3395]

Всегда "болею" за Павла -простой, просто красава.

[@user-dv7dz5ju4h]

Аналогично!

[@user-iz5ls5jn1i]

Молодцы,завидую Белой завистью.

[@kuleshowbandit]

Ого, я тоже с Бобруйска! Подскажи пожалуйста, в какую качалку ходишь?

[@vitalijrenke321]

Респект всем троим 💪💪💪

[@paulben2470]

Я вас вызываю на зарубу, когда собираемся? Я серьёзно

[@user-il5dh5sn1d]

СУПЕР

[@user-ft1pg7mh7z]

Агроном молодец!

[@valetaliova9459]

Громко ударился локтем, не здавайся👍

[@alexeishredder4419]

ок )

[@user-sv4qb1nu1q]

Огонь Заруба 👍

[@alexeishredder4419]

можно обжечься ))

[@user-mt2iw1xx6q]

Безпонтово с киборгом зарубаться🙈😅🔥

[@VenyaDi]

Зарубо мощь

[@twentythree9571]

Красавцы

[@user-re1su6el4l]

Шредер 👍

[@user-lj8re7tj5f]

Супермега крутые

[@user-gh3hp1oz5i]

Аааа Женя читингает 😘😂

[@user-lv7ss2zp3u]

Леха, Женька не лось, он мутант. Вы крутые чуваки!!!

[@user-nb7pl3sl6b]

Кто нибудь научите Шрёдергера правильно делать отжимания а не на пол шишаки. Полный аут

[@alexeishredder4419]

кто-нибудь научите этого ебанько ставить видео на паузу в нужных местах

[@victormanuelvarelagarcia5762]

Saludos 🇨🇴💪

[@vblvv]

Может быть со штангой что нибудь придумаете,типа проверка воркаутера в тренажерном зале

[@vovanez92]

Давно видел твоего брата. И тогда его форма была поскромнее. Вы красавцы!

[@rustamakhmedianov1787]

Скоро Шреддеру придется маечку одеть, иботбудет прохладно в тени Агронома. Паша хорошо прогрессирует. Очень красиво выглядит.

[@Todd_O_SOP_3465]

Там безумное количество повторов!

[@user-ph2fk8zi3o]

Алексей, вы качаете пресс?

[@user-qy8jg7ug7b]

🔥🔥🔥

[@zullanderchannel]

Жека конечно крепкий) Паша не сдается, а эти слабенькие блоггеры опускают руки))

[@reenenergy8877]

Надо было продолжить, просто складывать результаты братьев Шреддеров. Например, нужно 28 - один сделал 15, второй сделал 13.

[@OldSchoolOfMasters]

Точно, и веселее было б. И шансов на победу больше. Но такой тоже норм формат. Алексей сдался быстро, делал же чётко; неволевой оказался. Агроном бы тянул, надо его первого ставить было. 😔. Ладно, шутка. Видно, что на пределе работа. 🇧🇾 💪.

[@den_kriger]

Я изначально думал, что они так будут. Иначе шансов 0

[@user-ik8ko5wo8j]

Хороший денёк выдался!!!

[@user-nv4mw3qp3m]

Очень достойно! Ребята просто молодцы! Но, для чистоты эксперимента, было бы правильнее перед началом соревнования взвесить всех спортсменов, что бы понимать в одной ли они весовой категории. Если разница в весе отличается более чем на 5 кг то правильно было бы подвести всех спортсменов к одному весу с помощью утяжелителей, ориентируясь на самого тяжелого. Всё таки объём мышц бицепса у всех примерно одинаковый, а вес разный. Так было бы интересней и где-то справедливее. Естественно тяжёлый спортсмен забьёт мышцы быстрее.

[@Kot-begemot111]

красиво

[@user-tb4ud4ls5n]

Жеке надо 20 кг в нагрузку,со своим весом его не победить

[@OldSchoolOfMasters]

Ну или в нормальной технике делать с нормальной амплитудой, да? ;-).

[@martin32238]

Шреддер и в детстве если дрался, то только двое на одного.

[@yurayurchenko4916]

что за песня на 9:00 минуте, очень понравилось, под тренинг прям 🔥🔥, а заруба очень понравилась

[@mojlhu9i_makbuh408]

Жека просто взломал брусья)

[@user-ws6vl7lj3b]

Да это не отжимания. Мне такая заруба не зошла. Но лайк за труды в любом случае с меня)

[@user-dv7dz5ju4h]

При такой динамике выполнения очень сложно следить за техникой и амплитудой. Более того, не выпрямление локтя не позволяет снять нагрузку с целевых мышц.

[@user-ht1jz6ed1u]

🔥🔥🔥💪💪💪👍👍👍👏👏👏

[@Ruslan_Juley]

👍👍👍🔥🔥🔥🤝

[@DD-sp2sv]

💪

[@user-pw1vl2mm6j]

Ждём зарубу 1000 приседаний за один подход.

[@user-ph3kh7sw8g]

👍👏💪👋✊

[@dadaya14]

Мне кажется или Агроном скоро больше Алексея будет?

[@FilatovFitness]

Алекс, скажи плиз на счёт брата - он держит режим, питание и тд или просто любитель? Форма и показатели отличные у него

[@alexeishredder4419]

Разумеется, всё соблюдает. Вы ждали халяву? Халявы не бывает. И тренируется он тоже более 20 лет

[@FilatovFitness]

@@alexeishredder4419 супер!

[@user-mc4to9gz5c]

Братан огонь! Сколько ему лет ?

[@citymadman6755]

@@user-mc4to9gz5c 43 вроде

[@user-vt8ze5ov9u]

@@alexeishredder4419 You inspire guis. Yesterday I didn't miss more than one bar on the road!

[@Master-Pro]

Женёк на брусьях как на пружинах отжимается 😅👌

[@user-kv9jt9ho2v]

Міцні Хлопці 💪💪💪👍

[@user-gk3gb5gg7n]

Ваши зарубы матевируют, лежал на диване смотрел на вас. Ну и пошёл тренить! 👍

[@user-cc3up5pf6v]

Гууд 🐅🐅🐅

[@Chduuhbb]

Ноу

[@RomaMountain]

Тренироваться и ещё раз тренироваться.

[@Champion_243]

💪😎🤝👍🔥🔥🔥🔥

[@qwertyqazwsx1188]

Макса вам в команду

[@koba56]

👍

[@strongroger9455]

Лёха долго объяснял на счёт техники, а в итоге все отжимались на "пол шишечки" 😀

[@alexeishredder4419]

все отжимались ровно так, как было заявлено и предполагалось

[@Vlad-nr3uu]

Алексей самый дрысчь, брат уже догоняет

[@OldSchoolOfMasters]

Так это старший брат. Он и должен быть сильнее ;-).

[@sherzodnigmatzyanov8921]

Шредер Вы употреблять сахар?

[@OldSchoolOfMasters]

Нет. Нет дома сахара.

[@babkinpo]

Алексей, ветер - это нормально. Но, может, стоило бы купить микрофон?

[@user-jl8lw4cg5z]

лось есть лось😂👍👍

[@shilik90]

ТурбоЛось!👍

[@vladimiroleynikov3774]

Жека просто монстр , жаль что братья быстро проиграли (в сравнении с жекой ) , очень интересно до скольки бы Жека мог бы дойти ) судя по тому как он на лёгкий 50шок сделал , думаю до 34-38 дошел бы

[@user-xg5ku6cn5n]

До 45 бы дошёл точно

[@berdysh2003]

Двое отжимаются на прямых ногах а Алексей включил дурку, немного поджимал ноги. А так да Алексей прав , надо третьего брата подключать.

[@Artem_Zuev]

После 400 повторов легко еще 50???!!!*:%;;%:*🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂ Браво Женя!

[@user-zl9yo3jj1v]

Повесилили спасибо парни!

[@GoodLife-zu1jq]

Алексей в настроение приятно видеть ✌️✌️✌️ лось не в полную амплитуду как вы делает это же очевидно💯💯💯💯💯💯💯💯💯

[@alpha-zy8bm]

Шреддер тоже корпус впереди держит это сильно облегчает, так даже легче чем если не ниже угла опускаться! В любом случае все молодцы, просто не нужно так слепо осуждать одного, на видео все не без грехов по качеству выполнения, но специально для этого сказано, что по технике нет строгих критериев!

[@user-iy1du5cx9t]

Лось-машина 🔥🔥🔥

[@user-lj8tp4vl6v]

Все одно, що бігти марафон. Маса тут тільки заважає

[@budya112]

Такой ракурс, что ощущение будто Алексей вообще на земле стоит ахах