(برغل مع البندوره والخضار ( طبق بسيط خالي من اللحوم غني بالفوائد

المكونات والمقادير لوجبه تكفي 4 اشخاص
نصف كغ برغل خشن
كيلو واحد بندوره (اساسي)
(اساسي)ريع كغ بصل
( اختياري) ملعقة طعام بندوره مكثفه أو رب البندوره
بانجان حبه عدد 2(اختياري)
كوسا حبه عدد 2 (اختياري)
حبة فليفله حمرا ، حبة فليفله خضرا أو اي لون ( اختياري)
زيت زيتون أو سمنه أو دهنه مسيحه
ملح وبهار
==================
صفحتنا على الفيسبوك :
/ om3bdo
حسابنا على الانيستغرام :
/ om3abdo_alhalabya
قناتنا على التيلغرام :
telegram.me/om...
قناتنا على اليوتيوب :
/ om3bdo
طبخ حلبي ، طبخ شرقي ، طبخ شعبي ، طبخ تراثي ، طبخات بسيطه ، طبخ للمبتدئين ، طبخات نباتيه ، طبخ سهل ، طبخ ام عبدو ، طبخات ام عبدو الحلبيه ، طبخ صحي ، مطبخ ام عبدو ، نفنفات ابو عبدو ، مقبلات ، شوربات ، اكل حلبي ، كبب حلبيه ، طبخات حلبيه ، اكلات ستي ، اكلات نانتي ، محاشي حلبيه ،

[@ulkerg6637]

الله لا يحرمنا منك. أطيب اكلة

[@nahedkashak7597]

تحفة ياام عبدو تحفة

[@محمدبركات-ج4ر]

طبخك كتيرر طيب

[@jaddiab-bj5fs]

لو تعرفي اديه بحبك ومابطبخ إلا بطريقتك ابوس البك شقد بحبك

[@ناي-خ6ض]

الله عل برغل بندورة شي بشهي شقد بحب هل اكلة وطالعة غير شي من ايدك تسلم ايدك ❤

[@ichundmeinesohneTim]

متابعة من سويسرا وجاري طبخ برغل ببندورة😅 انا اذا ما كنت بعرف شي طبخة بطبخها على طريقتك وانا مغمضة عيوني لانو طبخك لا يعلى عليه

[@Om3bdo]

💖💖💖💖💖💖

[@ماءالورد-م9س]

ممممم ها المفيد

[@sajatrad2161]

إن شاء الله بس روح عحلب بدي دور بكل حلب حتى إقدر لاقيكن و شوفكن الله يخليكن لبعض و يخليلنا ياكن🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@samirauli]

تسلم الايادي ست ام عبدو واخي ابو عبدو.كل طبخاتك ممتازة ؛ سماعي صوتكم يأخدني الى حلب والذكريات الجميلة في مسقط رأسي حلب الحبيبة.تحياتي القلبية من امريكا .

[@محمدبركات-ج4ر]

الله مصلي ع سيدنا محمد

[@عبدالقادرشيخسليم]

روحنااااا البرغل بل بندورة أختي أم اعبيد يسلم هل الايدين ياخيتوووووو

[@aomalws1999]

دخيل ربك انتي وخيارتك وطبخاتك 😍💙

[@Raya-99]

حبيبتي ام عبدو شو بحب مناغشتك مع ابو عبدو، ناقر و نقير 😍🥰

[@UmmHammoda693]

الله يعطيك الصحه والعافيه

[@jaddiab-bj5fs]

لو تعرفي ياام عبدو شقد بحبك تسلم ايديكي

[@user-mhmd460]

مهضومة ياأم عبدو

[@رمضانرمضان-ض7ث]

ربي يحفظك

[@ayaghreb6160]

الله يجزيكي الخير ع طول بشتغل ع طريقتك ودائما بيطلع الاكل منظوم

[@قناهالمعجزاتمعجزات]

اللهم صل وسلم عالحبيب محمد

[@halaandhanan1268]

اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@aimanalksour5439]

يعطيكي العافية ام عبدو وأبو عبدو طيبه كتير عنا بدرعا منسميها مطبق برغل بالخضار احلا عيله محترمة انتم أجمل ناس لا يمل من قنانكم عطول بتابعك

[@Om3bdo]

💖💖💖💐

[@maisouna8310]

كل شئ من ايديكم ام عبدو وابو عبدو. طيب كتيررر الله يطيب ايامكم. ويرزقكم

[@حنينحنين-س7ظ2ح]

ياموو ع الدوود😁😂😂 اي والله طيبة هل الاكلة انا بحبها كتير 😍

[@ismaeelmohamad8960]

والله طيب مع فليفلة وخيار حامض ادام الله النعم. 📿 وكل عام وانتو بالف خير ❤ب العيد الأضحى ربي يكرمكم ب الحج سنة الجاية نلتقي ع جبل عرفات الله كريم

[@غيث-ن6ت]

مساؤؤؤه خالةام عبدو انت وعمو ابو عبدو صحتين وهنا انشالله☺️☺️الموسيقى حلوة كتير

[@halaandhanan1268]

الله لا يحرمنا منكم احلى واغلى الناس ربي يطول بعمرك

[@Toty443]

ياجماعة أنا جربتها مع البادنجان وطلعت كتييير طيبة

[@Om3bdo]

👍👍👍👍💖

[@FevziNatur]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤

[@مطبخأممحمدالحلبية-ف9ز]

البارحة طبختو طلع كتير طيب

[@امتامر-س7د]

الله يمنتر زهراتك ام عيدو حلو كل شي من ايدك

[@khawlaissa8083]

أكلاتك كلها منفنة يسلمو هلأيدين رائع

[@yasminatysy8344]

تسلم ايديكي خالتي إم عبدو كلشي من تحت دياتك بجنن❤❤👍👍

[@ismaeelmohamad8960]

😋😍🤩😘😘تسلم ايدك. يسعد مساكم

[@basma5984]

تسلم دياتك ام عبدو اكلة رووووووعة وكتير طيبة بالخضرة 👍👍👍🌺🌺🌺👍👍🌺🌺

[@hhaha2666]

يسلم دياتك وربي يمدكن بالصحة والعافية والعمر المديد وراحة البال والستر إلهي، منظر الأكل بشهيييي

[@lenasrogy309]

يسلم ايديكي يارب اكله بسيطة سهلة ومبينة طيبة كتير

[@maryambarhush9461]

يسلموا ام عبدو ماشالله يسلم هالحكيات

[@امجمالبسوت]

تسلم ايدك يا غالي

[@نوراسود-ز3ر]

يسعدلي مساكون خاله ام عبدو وعمو ابو عبدو دخيل قلبكون انا ابوس روحكون بحبكم كتيير يسلم ايديكي ❤❤😘😘

[@suzannumann4621]

تسلم ابدك انا بحبا بالبندورة والبصل بس ممكن اجربا على طريقتك روووووووووعة 😊

[@rokayasaymeh2155]

اطيب اكله ماصرلي زمان اكلتها عند بنتي

[@alialali4097]

يسلموووو يا روعة ويامزوقة ياست الكل ياغالية وصحتين والف هناعلى قلبكن يارب والله يديم عليكن الصحة والعافية يارب والله يجعلنا واياكم من عتقاء هلايام الفضيلة يارب😘😘💕🌹

[@Om3bdo]

اللهم آمين

[@nawarafattal7105]

يسلموا ايديكي كتير....امممممم شي منظوم كانت اختي الله يرحمها تطبخ هيك برغل بالبندورة

[@AlaaHome_427]

نورتي خاله أم عبدو😍

[@halaandhanan1268]

الله يسلم دياتك والف صحه وهنا على قلوبكم أنا كتيير بحبا

[@جودمحمد-ذ6ج]

الله يسلم ايديكي خاله ام عبدو والله طبخك بشهي كتير بحب هل اكله 💗💗

[@فلة-و4ي]

تسلم ايدك شي بشهي

[@sanaysm6571]

تسلم أياديكي أم عبدو الحلبية الأصلية كله كوم والكتابة بآخر الفيديو كوم تاني 🤣 مبارحة بنتي عبتقلي ماما مابتملي قد مابتعيدي الفيديوهات 🤠لازم كل يوم أسمع بعيد وبزيد فين وأتذكر حلب بكل مافيها 😍

[@zahrakamilya5161]

كتير بحب هي الأكلة يسلمو ايديكي 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

[@عبدالرحمنقريع-ب2د]

تحية حلبية لأحلى قناة

[@RSLANZalhmoe]

والله انا بوثق مليون بالمية بذوقك ياروحي

[@مريمالزمان-ر3ت]

يسلمو الايادي 🌹 ماشاءالله على النظافه و الترتيب 😍

[@ابوصطيف-س5ج]

عنا ب اريحا بنسميها مغمومة

[@Amany-vk3ep]

أطيب أكله

[@shamishami2663]

أنا أحيانا بحط كوسا ناعم أو باتنجان ناعم بيناتها... صحة وهنا ويسلم هل ديات

[@mernamemy4291]

يوووم يسلم ايديكي حبيبتي

[@musahomad0028]

الله يعطيكي العفي بس حمصي البرغل بطلع اطيب انا مجربتو هي وهيك تحميص غير شكل نفس اطرق بسويه كتير طيبي

[@ararali5077]

ههههه. يسلم حكيك

[@انوريونس-غ3غ]

تسلم ايدك ام عبدو الغالية يعني متل ابو شلهوب

[@ابتسامةالجمال-ع5خ]

ما شاء الله يسلمو ايدكي أن شاء الله صحة و هنا يا أم عبدو 😍

[@khadim_alsona]

هلئ خلصت اكل برغل بالبندورة😍

[@hebahadidi7120]

تسلم الايادي

[@safaakhallouf998]

يسلموا إيديك يا خالة أنا بفرمله كمان مخلل فليفلة حسكورية 😅

[@محمدالحاجاحمد-ث7ب]

حطي لها كمان قرع سراحي يعني طويل

[@nuoralhuda2366]

يسلم هالديات اكلةطيبة بس هالجيل مابحب هيك شي ولادنا مابفضلوها بس بطبخا انا وجوزي منحبا وبكويلا دهنة حصرا انا بشوف مابتجي طعمتو الا بكوية دهنة ويعطيكن الف عافية

[@ayaahmed3796]

رررائعه

[@marwabaa2160]

تسلم ايدك يارب دخيل البك ام عبدو🥰

[@مطبخبشرىمقداد]

روعه تسلم ايدك

[@أميرةحلب-ض3ر]

يسلم دياتك كانت نانتي الله يرحمها بس تزيد من طبخة اللحمة بالفرن تطب عليها برغل وتسميها يهودي مسافر رحمة الله عليكي يانون

[@yesilgreen5049]

اول تعليق كرمالك خالتي ام عبدو

[@RSLANZalhmoe]

الله لايحرمنا منكن ياااااااااارب

[@RSLANZalhmoe]

يسلم دياتك.شي اكتررررر من رائع

[@ayajokhadar9711]

خالتي ام عبدو بما انك حلبية اصليه مو لازم البرغل نحطو على نار عالية مو متل الرز انا بحب اكلاتك وصوتك وحتى حكياتك

[@AIB944]

الهي يسلم ايديكي يا خالتي ام عبدو شي نظم النظم من بعدك ما حدا يطبخ ويحط شغلات اختيارية, جربنا كل طبخاتك وطلعت غير الله لا يحرمنا منك ومن عمي ابو عبدو الهي

[@Om3bdo]

💖💖💖

[@RSLANZalhmoe]

والله بانتظارك هيك فيديو من دياتك ياقلبي

[@rimesunaij2361]

تسلم الايادي ام عبدو اكلة شكلها رائع … واكيد ما لح ننسى ابو عبدو يلي جبلك الخضرة والبرغل .. يعني لولا ابو عبدو ما كنا قدرنا نتعلم منك يا ست الكل هيك اكلة … مو هيك ام عبدو او انا غلطانة ؟ انشالله العمر المديد لكم ودوماً تكون المحبة جامعتكم يا رب .

[@emanmasri2504]

🥰🥰🥰

[@Montaj_Animex]

بل توفيق

[@محمدالحاجاحمد-ث7ب]

اسمها مغمومي عنا بي إدلب وقرة

[@أميرةحلب-ض3ر]

المغمومة بحلب هيه السبابخ بالبرغل والزيت والثوم

[@عاشقصوتالعندليبالاسمر]

المغمومه معروفه بسبانق ولحمه منوين صارت مغمومه بلبرغل ههههه

[@عاشقصوتالعندليبالاسمر]

@@أميرةحلب-ض3ر صح كلامك بسبانخ مش بلبرغل

[@fima3934]

👍👍👍

[@محمدالحاجاحمد-ث7ب]

اول شي بزيت وعند ماتسوي شويت سمني

[@fatimahajkhalil7505]

بس انزل من ألمانيا تسمحيلي اشرب عندك فنجان قهوة بس بدخل و بأيدي هدية من ألمانيا ها 😅

[@Om3bdo]

اهلا وسهلا وبدون هدايا .. نحنا منهديكم زعتر و صابون غار

[@ramiamassouh592]

😍 😍 😍

[@infiniks1282]

❤️❤️❤️😋😋😋

[@nasanew9819]

يا خالة ام عبدو انا اذا بكون محل فخرية بعتذر عن الحضور ... البرغل بفرنجي طالع من بلعنا هههه .. وانتي ب فيديو سابق بعنوان (لاقيني وطعميني )مشددة على طعميني .. الصراحة الواحد يا ينعزم ع اكلة نظم يا اما بلا. الف صحة ابو عبييد 😘

[@Om3bdo]

👍

[@kindastar3]

❤❤❤❤

[@توبشيرديان]

👍👍👍👍💙🌹🌹

[@محمدمحمد-خ7ن2ع]

اهل غزاز يقلولها مهمومه

[@RSLANZalhmoe]

نوووووووووووورتووووووو

[@احمدخلف-ط7ص]

😋😋😋😋😋👍👍👍

[@gimz6733]

🤣😂

[@kholoudkwifati31]

ههههههه

[@رهوفه-د4ق]

😋😋😘😘