5 DÍAS LEVANTANDOME A LAS 5 AM *vale la pena?*

buen dia
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te quiero mucho byeeee:)

[@soloduermo]

la amiga más personal de las girls

[@cxchun]

REAL

[@Gatopudin_]

100% de razón

[@jeotv_1]

de los boys tambien eu

[@Holaxdttt]

No entiendo

[@blancarojasgallardo2830]

Rial

[@gabiiwrld]

la cantidad de cosas q hizo bri desde las 5 a las 8 el primer día, es lo q hago en una semana con mucha onda

[@zoecortes7795]

yo, JAJAJAJ

[@pritanga3658]

YOOO, literalmente lo único que hago ahora en vacaciones es levantarme a las 4pm, almorzar, ver tiktok toda la tarde, merendar a las 6:30pm, no hacer nada hasta a las 5am y dormir. Y así se repite el ciclo 💀💀💀

[@zoecortes7795]

@@pritanga3658 te juro, encima ahora me voy a tener que levantar a las 6 am para ir a la escuela 😭

[@SofiaRodriguez-wv5mm]

Literal yo jajaja

[@biancagerez1900]

Lit😂😂😂😂😂😂

[@giub4163]

te sigo hace años, y posta la EVOLUCIÓN de tus videos bri. son mis videos favs de la vida LEJOS. la edición, el mensaje que dejas, entretiene, es lindo visualmente lo tenes TODO

[@catarinaperrona]

y si se copio a el video de spreen, que evolucion me hablas?

[@user-cs4hb7fs1o]

los mejores dias de mi vida son cuando bri sube un nuevo video

[@lucianalarrosa1823]

Yooo

[@Queteimportacaradetorta1234]

X2💘💘💘💘💘💘💘

[@abrilvictorial8410]

Totalmente

[@sopadeawa3138]

Yo

[@paulina_._]

mi humor depende de ella

[@Solsitoroblox]

siento que bri seria una excelente madre,los consejos que te da,las enseñanzas que te deja,simplemente es una persona muy tranquila,paciente y pacifica,das muy buenas vibras brichu

[@cosashola8284]

No puedo ser solo buena persona? Hay necesidad de que a toda mujer le quieran meter por la fuerza ser mamá?

[@Edits_Smile]

​@@cosashola8284 es verdad

[@abbymecchia2078]

​@@cosashola8284maaaal jaajaja

[@debraizquierdo9200]

👏👏👏👏@@cosashola8284

[@lorddominador2040]

@@cosashola8284 jajaja es cierto lo que dices pero como hija de madre negligente la verdad pensar en que bri hubiera sido mi mamá sería demasiado genial

[@ElCasette_Vacio]

yo siempre pienso en levantarme temprano, arreglar mi horario de sueño. este tipo de videos te hace ver un punto de vista diferente claro que como este hay varios, pero verlo desde otro punto de vista, en este caso, seria el de Bri te hace querer intentarlo a mi me hace querer intentarlo, usualmente me desanimo porque no son muchas las cosas que hago, pero podria aprovechar el tiempo y hacer mas cosas. Se a vuelto uno de mis videos favorito, como siempre gran video

[@sofiapascal8565]

También podés ocuparlo en estar al pedo o dedicarte tiempo como hizo bri que hizo más ejercicio, se tomó el tiempo para prepararse desayunos, estudiar, leer un libro. Tiempo de calidad para nosotros ❤

[@ElCasette_Vacio]

@@sofiapascal8565 si, aun sigo pensando en eso. Solo que yo misma me desánimo, pero podría implementar nuevas actividades como usted usuario de youtube propone

[@sofiapascal8565]

@@ElCasette_Vacio Yo siempre me levanto a las 8.00 pero por este video voy a poner la alarma 6.30/7.00 y de a poquito voy a ir corriendo mi horario para estar al pedo o hacer lo que quiera para mí en esas horas 😝

[@FefoAlegre]

muy bien video brii, espero el haul de febrero en tu canal secundario!!

[@Marisvp1]

Amo la capacidad que tienen estos videos de motivarme. Justo lo necesitaba, y no sabes cuánto!!

[@guabachi1359]

Que lindo video Bri!!!. Una recomendación para que te mantengas saciada durante el dia (especialmente después de desayunar tan temprano, como dijiste vos): Realiza comidas completas que te otorguen energía y saciedad. Para un desayuno trata de incluir los suficientes carbohidratos (más que nada es necesario en el desayuno, porque durante la mañana estuviste haciendo muchas cosas que requieren de un gran gasto de energía, como pilates, limpiar, salir a comprar, etc.) y de acompañarlos con una o dos raciones de fruta. Un ejemplo puede ser una tostada con toppings (palta, champis, queso untable, tomates, etc) + ración de fruta. Otro ejemplo podría ser un chía pudding con unos buenos toppings por encima (si no sabes como hacerlo, busca recetas y vas a poder encontrar fácilmente una que puedas personalizar y adaptar a tus gustos). Recorda que por día debemos consumir de 4 a 5 raciones de fruta!!. Espero que te sirva mi recomendación

[@mailengarcia2394]

También puede hacer una media mañana, que es básicamente un segundo desayuno para no llegar con hambre al almuerzo. en mi caso, me levanto a las 5 am y desayuno un pre entreno, voy al gimnasio 3h y obviamente tengo hambre hasta antes del almuerzo. La nutricionista me recomendó la media mañana porque no hay nada de malo en comer hasta 5 veces al día si tú cuerpo te lo pide, además de que ayuda un montón para poder llegar a la cantidad de nutrientes que necesitás, porque es mucho más difícil llegar a los gramos de proteína requeridos comiendo solamente 3 veces al día. siempre hay que escuchar a tu cuerpo 🤍

[@guabachi1359]

Coincido completamente, mi nutricionista también me dijo que no tiene nada de malo hacer 4 comidas + 2 colaciones en un día. Es super importante escuchar nuestros deseos y saciarnos sin sentirnos mal por aquello

[@FlorrArreguiMusic]

Gracias por tu tiempo destinado, Bri!!! La verdad es que tu contenido siempre nos atrapa, beso enorme. Y seguí creciendo, te lo mereces ❤

[@marceloguzmanaguilera5687]

A vos no te destina nada. Lo hace porque le gusta y porq genera dinero haciéndolo sino ni lo haría

[@alexanderquirozs]

esto me da una reee motivación a levantarme temprano y cambiar completamente mi rutina. hace días que mi vida es un desastre y no hago nada durante el día y este es el video que estaba esperando ver para motivarme y hacer un cambio importante y significativo en mi vida, y que mejor manera de hacerlo que con un video tuyo (que lo disfruté mucho). gracias bri!!

[@antoniaanz]

holaa, me sentí tan identificada con tu comentario que decidí responder jdkdkdkd me siento igual y Bri me motivó mucho, pero aprovechaba para comentarte un dato q me sirvió a mi, q a si quieres implementar hábitos no trates de hacerlos todos al mismo tiempo ya q a largo plazo no los podrás mantener y los terminarás dejando pronto, el ser humano solo procesa 3 hábitos a la vez y cuando ya los tengas integrados en tu rutina diaria puedes intentar con más, al menos eso me ha servido a mi y espero que este dato random te sea de ayuda también 🫶🏻

[@alexanderquirozs]

@@antoniaanz gracias por tu consejo! tienes razón y siento que me funcionará más. lo intentaré :)

[@leonelrolan292]

Intenta no hacer todo en la habitación,eso quita mucha energía y el cuerpo se acostumbra a que cualquier cosa podes hacerlo ahí. Solo úsalo para descansar!

[@minionauditivo]

Gran tip, gracias 💗💗

[@delfinatruszkowski2599]

amo ver estos videos de bri donde es productiva o simplemente graba sus dias siempre me inspira a ser mas productiva te amo bri ❤

[@mililopez4753]

Literalmente somos iguales con los horarios, uno de mis objetivos de éste año es poder organizarme mejor, dormir antes y despertarme temprano para aprovechar la mañana, gracias por compartir tú experiencia Bri 💗✨️

[@cesarreszotka3402]

Te amo brisaa ❤te conoci hace solo un mes y te convertiste en mi youtuber fav reee rapido 😊sos una capaa

[@elisalaporta_]

10:25 la manera en la que esto me dió motivación para ordenar mi cuarto ahora amo❤

[@juli-lk8ok]

TE AMO BRI tus videos me hacen feliz ❤

[@zoeorlandini8352]

lo hermosa q esta bri en el final del video contando su experiencia, me distraje por un momento con su belleza ah

[@evelynlopez14]

Me encantó este vídeo Bri, tengo una rutina bastante marcada pero muy relajada. Y en estos últimos días estuve bastante perdida y desmotivada. Voy a rehacer mi rutina💗✨

[@girldelfu]

Esto me da tanta energia!! Es genial verte saludable y haciendo esto ;))

[@98millaa]

día nubladito + video de bri, q mejor 💗💗

[@Yongbokkie_brownieboy]

Amo los videos de Bri, me dan mucha tranquilidad y paz.

[@emilitasosa]

hermana que cantidad de info visual esa habitación 😫. videazoooo nos re motivas

[@delfinacordoba9726]

todo el día esperando el vídeo

[@lpssmile]

AYY AMOOO ESTEOS VIDEOS PRODUCTIVOSSA JAJAJ ME INSENTIVAN A HACER LO MISMOღღ♡♡ TE AMOBRII

[@Bennshii]

Brisa me inspira tantoo DIOSSS la amoo,brii sos posta q la mejor youtuber de arg amo tu contenido y trasmitis muyy buenas vibras💫💗

[@stefani701]

23:16

[@INUSITAA]

Bri alfin un videoooo te extrañaba un monton. SUBI MAS VIDOS BRI

[@joamere_game8779]

Te te banco bri ❤❤. Yo sin darme cuenta cree mí rutina explico: me despierto todos los días entre las 7 de la mañana y las 8 y media de la mañana mí problema es que muchas cosas no puedo hacer ya que me cuelgo mucho viendo gh pero yo en cambio a la tarde me duermo un siesta de una horita y media para recuperar energías también hay días que no puedo dormir porque tengo que ir a natación el cual me re relaja lo recontra recomiendo ya que es un efectivo pero yo me acuesto a las tres de la madrugada. Un beso enorme espero me leas ❤❤

[@milii201]

no tiene sentido la tranquilidad que me dan tus videos

[@micasol2793]

Video de bri + cafecito ☕ me hace un poquito más feliz ❤

[@tanyaabigailesperatti5815]

Me encantan los videos de bri, son muy elaborados y hay mucho trabajo detrás🥺 Ya no quedan muchos youtubers q de esfuercen como bri

[@worldvictors]

la verdad si, si vale la pena duele si no lo isiste nunca pero a medida que los dias van pasando esa rutina de levantarse a las 5 de la mañana se integra y ya lo vas a ir sintiendo como si fuera lo comun de siempre😁👋💟

[@evelyncruz4236]

creo que el reto no es levantarse a las 5 am el verdadero reto es dormirse a las 9/10pm

[@pilimeske8450]

El verdadero reto es dejar el celular,las redes sociales. Las pantallas,y en algunos casos,adicción, nos mantiene despiertos

[@Sum_tauro]

Merienda + video de bri, no puede ser más perfecta mí tarde ❤

[@ramacarmi2202]

Bri con este video me motivo para ser más productivo y levantarme temprano. Es graciosos como al final, escuchando como explicaba los pros y contras, en mi cabeza pensaba en implementarlo en mi vida

[@ChisitoyJisoo]

Brii, amo tu creatividad. Te sigo desde 2020 realmente amo tu contenido 🤍

[@98millaa]

lo q yo amo toda esta sección de verdad 💗💗

[@iqo_224]

lo mejor de la semana ha sido este video t amo

[@badfacetini]

brii, tenes q hacer un reto de 5 dias o una semana haciendo la rutina de cassie (euphoria). besoss, lindaa. 💕💕

[@_annn_03]

soy fan de estos videos de rutinas❤ te amo bripso

[@agussjaimez_]

Empiezan mis casi 27 minutos de felicidad

[@almagabas3222]

a nadie le pasa que bri les dan felicidad??? vi el video y dije VIDEO DE BRIIII

[@AshleyAlberto-re7vx]

Pero trata d dormir porque dormir 2 horas no es bueno ,pero que bien que haces esto ,yo voy al escuela y me levanto a las 5 es muyyyy feooooo😢😢😢❤

[@Una_Argentina_mas]

Yo hice algo asi pero no video solo lo hice para experimentar como era.....ES HORRIBLE, me asustaban y una vez me dio hambre my me levante a la cocina y mi papa que hiba para el trabajo me dijo "bluda que haces, anda a dormirte y deja de hacer ruido"😕😅😭

[@thematriz1]

Pensar que muchos se levantan a las cinco para ir a trabajar

[@thehoneygirl.1]

Yoo 😭😭

[@carrerista7953]

Como me encantan estos videos de bri levantándose temprano o mostrando su diaa

[@mica2.2]

Nunca comenté en un video tuyo, pero quisiera comentar esta vez, la verdad me encantan este tipo de videos, cuando mostras tu rutina, tus viajes y además los mensajes que dejas al final me motivan mucho y no sé, me das muy buenas vibras. Te amo bri ♡

[@estefaniaperalta7559]

Consejo de una señora de 40 años podes poner tu ropa en esas bolsas q las chupas con las aspiradora te va a quedar mas espacio y quizas puedas poner cortinas en tu placard asi tu cuarto se vera mas limpio y ordenado sin tanto ruido visual .

[@cristalg1611]

Spreen dice: "buen título"....😂

[@delfuruidiaz5457]

q lindo merendar con un video de brii

[@carmela468]

El mejor momento del día ver videos de bri

[@mili5863]

Gracias por los 00000000 me gusta

[@Sami20242]

Soy la única que cuando sube videos bri se emociona es mí ídola y vi todos sus videos la amo ❤

[@Sug4rLovee]

AMO TUS VIDEOSSS SIEMPRE ME ALEGRAN EL DÍA :D

[@Sug4rLovee]

y me antojaste de sushi 🤤

[@Naraemilia]

Brii, volve a hacer otro de esos experimientos que es alto pasatiempo para las girlss💗💗

[@elena._e0]

Te amamos bri ❤

[@Flower.antonia.]

Bri, ahora me dan ganas de hacerlo yo JAJS, Te quieroo 🤍🤍

[@strawberriesounds]

es increíble como mejora mi día cuando bri sube vídeo, grande bri

[@naraaleman]

Que buen video bri, levantarse a las 5am para mí es súper bonito, debido a toda la paz que transmite la mañana, pero ahora con este video voy a agregar a mi rutina los estiramientos sksksks

[@sofi.manente]

todos amamos a los videos de briii❤

[@user-hn1cj6zi6o]

Es hermoso levantarse temprano!!!!!🫶🏻

[@MariaIsabelNoguezHernandez]

TE AMO MUCHÍSIMO BRIPSI ❤

[@lilakaaa]

video de bri = felicidad

[@ppilarvlogs]

mi hobbie es ver estos vídeos de bri, me la re sube. Te amo ❤

[@matildanavarre7040]

Tus videos me inspiran a poder ser más productiva en mi día a día 😭👩‍❤️‍💋‍👩

[@xiomaraalaniz5334]

los videos de bri m alegran el dia

[@guadalupebertossigaudioso777]

Me encantas estos videos, dan motivación a ser productiva y te llena de aprendizaje, BRIII SEGUÍ HACIENDO ESTO QUE NOS ENTANTA bb los la mejor

[@facundonievas3119]

Que bien que me hace ver un video de bri ,me entretiene ,me relaja,me motiva y me hace olvidar de todos mis problemas,en fin te amo bri❤

[@Leiragg]

HACE DIAS LLEVO ESPERANDO VIDEOS NO SABES LA EMOCION QUE ME DAAS AAAH🩷😭😭

[@malfoy8733]

Dios amo cuando hace este tipo de videosssssss, me sube la serotonina de repente ya me quiero levantar a las 5 todos los dias

[@tatuarzz]

TE AMO BRI me alegras las vacaciones💞💞

[@victoriadiaz6877]

Me encantoo el videoo brichu!!,la rutina de "yoga facial" es la misma que hago yo JSJAJJA❣️

[@eliahongis8574]

bri amo tus videos son lo más me encantan 💗💗💗

[@linslov6301]

que lindo merendar con un video tuyo bri💘

[@gabrielavicencio2380]

Yo viendo el vídeo a las 5 AM aún sin dormirme:ajá Pd:Bri amo tus videos 😻

[@Martzz_ff]

que hermoso es de que te llegue una notificación de que brisa subió un nuevo video

[@Queteimportacaradetorta1234]

Amo los videos largos de briiii ❤

[@ssofpm]

m encantan estos videos como experimentos etc, los banco, t amo bri

[@Hyunn.Feliix]

te amo briiii lo mejor que me puede pasar es merendar viendo un nuevo video nuevo tuyo

[@maitee7636]

Te amo Bri, sos mi amiga más personal. Segui creciendo en tu canal💘

[@Isxbella0]

BRISAAA AMO ESTOS VIDEOS, te extrañe

[@Zowiex]

te quiero mucho brii, sos una persona que me inspira mucho y me motiva a mejorar mi calidad de vida, gracias por tanto

[@agsgiee]

que buen video bri, me dieron ganas de ser productiva JNSJDJDJ te amo

[@julietavalenzuela5715]

ay me encantan todas las musiquitas que ibas poniendo a lo largo del video!!

[@Mirandavico]

Necesito la receta de esa salsa que le pusiste al tofu, se ve riquísimo

[@brybelu]

Bri,mezcla este reto con el de los 20 min de siestaa,estaría copado💘

[@bobbytutorials8670]

Te amo Brisa, tu energia es completamente hermosa, tanto que se siente a través de una pantalla, Bella💗

[@won173va]

cenar + video de bri = felicidad 💗

[@ValentinaIllescas]

Necesitamos un haul ordenando el ropero y caminandooolooo🙌💞

[@Ashely_279]

Amo todos lo videos de este canal ❤❤❤

[@camiwiso]

bri, sos un mimo al alma. muchísimas gracias por todo

[@jazmin7021]

Este tipo de videos de Bri son mis favoritos, los repetiría mil veces. INSPIRADOR ❤❤

[@adrianasuarez-gs6eq]

Escucharte me da una alegría ❤❤❤❤

[@carlaavila7246]

La cantidad de ropa que tenés bri, unas ganas de que hagas una feria americana 😎

[@maylenblanco3665]

Gracias bri x todo, aunque no lo creas detras de la pantalla hay alguien a la que haces sonreir cndo no tenia ganas de hacerlo!!

[@_Milegomezz_okk]

Tengo ganas de ver un vídeo de bri remodelando su habitación con un nuevo ropero nuevos muebles todo😊❤

[@belenzuniga6705]

Me encanta cuando bri sube videos de ese tipo❤❤

[@andrandr2592]

Gracias bri por transmitirnos tanta luz e inspiración

[@angelinafff]

t amooo, gracias por traernos más contenido 🫶🏻

[@agus_pintooo]

necesitaba un vídeo tuyo bri, te amo