INTENTÉ LA SIESTA PERFECTA SEGÚN LA CIENCIA

dejaré de odiar las siestas?
gracias por ver :)
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te quiero mucho byeeee:)

[@luciamayer940]

amo estos "experimentos". los de angie son buenísimos y ahora de bri? perfeccion

[@daniiunuxd3831]

Nah si bri hace cosas randoms mezclado con blogs

[@Agusstinaa]

@@daniiunuxd3831 que tiene que ver eso con este video? En el video este está haciendo un "experimento"

[@marlazarte]

yoo

[@solchu13]

​@@marlazarte trqduces lo q pusiste y supuestamente pusiste "poderas" xd

[@Xopo0]

Lit

[@carmelabs683]

lluvia + té + video de bri = domingo perfecto

[@MisterBAEB]

como quiero que llueva acá en chile :c

[@Timburton_4]

@@MisterBAEB x2 acá en mty.

[@FLORDELIZ47]

4:24. G A N G O S A

[@ornorno]

​@@MisterBAEBx3, a ca en gdl 😿

[@Won_wonyoung]

Lo haré mañana porque hoy es sábado

[@stefffrr]

Recién llego a tu canal. Se te ve mucho más descansada y mejor luego de los 20 minutos. Ahora,soy una señora y toda la vida sufrí de insomnio. Si hay algo que jode mal es tomar café como merienda. Tratá tomar café descafeinado a la tarde. Te dormiste a las 4 am porque dura 8 horas en sangre la cafeína. No vas a precisar la siesta si evitas cafeína, mateína o teína.

[@googie6249]

bri: no se pq después de la mitad del día tengo más energía. también bri: cafecito para la merienda🤩🤩

[@LimonArty]

SII AJJAJSKAJS

[@rodripaez6439]

re jajaja

[@soheeim2708]

No soy de tomar siestas porque luego siempre me levanto con dolor de cabeza con calor y más sueño, pero el otro día que llegue de la u estaba muy cansada así que me quedé dormida, cuando desperté habían pasado exactamente 30 minutos, les juro que fue la siesta más cómoda que eh tenido, me puse a hacer las tareas y todo

[@gbelen_7917]

Es real esa siesta. Yo tenía tres trabajos salía a las 4 de la mañana de mi casa y llegaba 23:30 todos los días hasta que comía, me bañaba y demás se hacían la 1 am dormía realmente muy poquito. En el trabajo del medio de 12 a 18 hs cuando tenía mi descanso dormía 10/15 minutos y estaba re pila así estuve 6 meses con solo un franco semanal. Esa mini siesta me salvó la vida.

[@guadalupeduran_]

Bri haciendo experimentos? Lo mejor de mí merienda de domingo

[@barbarabordariganelli_6184]

Merienda? Acá son las 7 y 40 y ya estoy cocinandome la cena jajaja(tengo hambre déjenme)

[@valentinpetrelli]

Jaja ❤

[@aliciajazminamadowoloschin8655]

Yo la cena

[@FLORDELIZ47]

4:24. G A N G O S A

[@Soo_xx14]

Voy a empezar a implementar está siestaa, siempre q duermo la siesta me despierto re tarde, con ganas de seguir durmiendo y con dolor de cabeza, asi q voy a intentar con esta siesta💗

[@bptwnmva]

Yo

[@micaelacuellar4940]

Amo las ideas que se le ocurren para sus videos,me sorprende cada día más

[@maia_abigail_]

dia de lluvia + video de bri = dia perfecto

[@FLORDELIZ47]

4:24. G A N G O S A

[@Isabxed_]

Vídeo de Bri un domingo = UN DOMINGO PERFECTO 😻

[@valenns722]

la capacidad d bri d editar videos y a la vez grabar videos, definitivamente una d las mejores youtubers d argentinaa 💗💗

[@juliigonzalez35]

Te juro que amo la personalidad de Bri❤ es una de las pocas youtubers que miro, siento que cualquier tipo de contenido lo hace bien❤

[@talianaisaza]

Y yo que pensaba que este domingo iba a ser aburrido, viene bri y me lo alegraaa

[@niyer.mnz21]

Amo estos videos y que buena memoria que tiene Tini a mi se me olvida y te despiertas al día siguiente

[@lenahelg]

0:40 amo a la Hiperactina y amo como explica todo ella es lo más ❤

[@sofialosada8621]

Genial video. Hace años que cuando tengo cansancio durante el día duermo entre 15 y 20 min de siesta y me siento renovada. Recomiendo!

[@itsanimechanmichaelsimp]

Me estan diciendo que tener una siesta de 19 horas no es normal? 😃😃

[@gabrielaayelenibanez-rh5bx]

Mmmm m Jo jo kwkkkwkkw. 😂😂😂😂😀

[@Anna-je6yw]

Que buen video brii 💌 amo que estas subiendo últimamente los domingos, lo que me alegran 🥰

[@HeyRo879]

Me diste muchas ganas de intentarlo porque soy de esas personas que trasnochan y cuando se duermen se despiertan mil veces al baño, a tomar algo (entre otras) pero que a la mañana/tarde no se pueden levantar ni con la alarma mas fuerte y encima duermo siestas de 5 horas lo que repite todo el ciclo. Voy a probar unos días y después les cuento si funciona .

[@zaiivalles]

Y? Cómo te fue?

[@HeyRo879]

@@zaiivalles Justo estuve enferma y no pude probarlo a fondo pero lo probé dos días antes de eso y la verdad si te revitaliza, lo complicado es levantarse después de esos 20 minutos porque en principio tu cuerpo te pide más.

[@Gulumc]

Que ganas de desayunar y merendar así de sano y dormir en horarios ordenados, buen ejemplo la Brichu❤

[@aural7110]

Necesitaba este video, he estado tomando muy mal mis siestas, con razón los dolores de cabeza. Gracias Bri uwu

[@lizlarrondo]

Hola Bri! Cómo estás? Te quería comentar que para no despertarte tan cansada es calcular de la hora a la que te dormís hasta la que te despertas vas sumando 1:30 hs porque los ciclos de sueño duran 1:30 hs entonces si calculas por ejemplo 1 am a 2:30 am a 4 am y así hasta por ejemplo las diez entonces a esa hora te tenés q despertar, nose si me di a entender creo que me explique súper mal perdón!! Espero ayudarte, besos 🥰😘😘💗

[@andretaylor8591]

me encanto el video, aunque mencionaste que aveces tienes insomnio, lo que puede ayudar es no tomar mucho café, pues la cafeína se acumula y hace que estemos despiertos mas tiempo, igual gracias por el video, ojala te sirva mi tip.

[@franmigliario891]

Hace 1 mes vengo haciendo estas siestas de 15 a 20 min y son las mejores literal

[@lizayalaa]

Literal se nota el cambio de como estaba bri antes de la siesta y despues de la siesta, me encantó el video brii❤❤

[@taniamarentesgutierrez7970]

Jaja si

[@maagaalii.15]

Es increíble las ideas que se les ocurren a Bri y Angie, muy bueno el video Brii, más videos asi, t amooo💘

[@magui_hs]

simplemente amamos los videos de bri bri veo tus videos desde el video de la receta de café helado con abuela y tini y amo tu contenido

[@SofiApaza]

Cuando debo hacer cosas y estoy cansada, duermo 20min y me levando con más energía. Confirmo

[@Bris-ce5qu]

Día lluvioso+video de Bri+mate cocido con torta fritas=Gloria

[@zamirahyuga5149]

Lluvia+ frío+ cafecito + bri Domínguez= la mejor noche

[@isabelabarca8030]

Te amo bri mis domingos son mejores con vos❤

[@Naru_426]

Lluvia+almuerzo+video de bri=perfeccion❤

[@orltattered]

bri + domingo = perfección

[@leyla_83717]

Es q es bri dominguez x lo tanto bri+domingo=bri domingo😻😻😻😊

[@FLORDELIZ47]

4:24. G A N G O S A

[@victoriamereles5290]

Me encanta por que desde que vi el video duermo siestas de 10 o 20 min y ya no me levanto así con más sueño o con dolor de cabeza es perfección pura como me levanto

[@riverplate715]

cuando trabajaba tenia q hacer llamadas y era un promedio de 20 llamadas x hora, cuando lss terminaba y me quedaban algunos minutos para la siguiente hora (ejemplo, termine las 20 a las 8:40 tengo 20 min hasta las 9 para empezar de vuelta) y en esos minutos tomaba siestas, lo repetia tres a cuatro veces y me ayudaba un montón, ahora q estoy sin trabajo y tomo siestas de largo estoy muchísimo más cansada y sin ganas de hacer nada

[@Flavialovelysxmusic]

Lo que amo tus experimentos, me dan mil años de vida. Probaré la siesta, de seguro me vendrá bien.

[@Marie-wd7wd]

Este video es perfecto para mi, porque me levante de una siesta y todavía ando un poco cansada so tal vez haga esto 🫶🏻 trataré de hacerlo. Gracias bri por avisarme❤️

[@julietajazminjimenez9578]

Tengo que decirte bri que cuando mas videos tuyos veo mas aprendo, gracias por enseñarnos cada día mas, saludos desde córdoba

[@mmxrz_3949]

amo cada vez q me aparece la notificación que subis un vídeo 🤍🤍

[@linda-es8ey]

es lo que me dijo mi psicóloga, que incluso 2 siestas al día son recomendables si duran ese tiempo

[@kata2.07]

Cómo me duele no poder ver los vídeos a tiempo😢 Pero mejor tarde que nunca 😂😊 Te quiero bri🎉 Resfriado+video+brí+comodidad=lo que todos necesitamos ❤

[@sarahces13]

Domingo bendecido por Bri 💜 gracias por subir video, alegraste mi día

[@laiasotelo8743]

Bri preguntándose cómo tenía tanta energía ... Yo viendo que solo tomaba café todo el día 😂 mentira bri te amo mucho solo es humor jiji ❤❤❤❤❤❤ amo tus videos y tus experimentos

[@sofiimoreno3296]

Nada más lindo que levantarse de la siesta y ver que bri subió un video jadj

[@miamore1075]

Hola brii ❣️ siempre está bri para alegrarnos el domingo a todos 😽

[@martula08]

GRACIAS BRI NECESITABA UN VIDEO TUYO ❤️‍🩹💕

[@aniiscerra]

te amo bri, cada uno de tus videos me saca una sonrisa, sos lo mejor q me paso❤️‍🩹🫶🏻

[@solmore5299]

Como que nos gusta esta Brisa que se va a dormir a una casa del árbol, duerme siestas de 20 minutos.. Nuevo contenido que llama la atención

[@camiserra1060]

Brii,como vos mencionaste en el video,el ciclo de sueño dura 90 minutos por lo que tenes que dormir horas equivalentes a 90 minutos a la noche ej:3h,4:30h,6h,7:30h.Si dormis por ejemplo 7 horas te estas levantando a la mitad del ciclo y ese puede ser un gran motivo por el cual al despertarte estas tan cansada y sin energia

[@potro466]

LO VOY A RE IMPLEMENTAR, GRACIAS BRI, MAMÁ DE BRI Y A LA CIENCIA ❤️

[@lourdesrojas5452]

Bri siempre alegrandome los domingos,el día que estoy más depre me lo alegra,te amo bri, gracias por estar

[@tiarita-ns3eq]

amo tus vídeos bri lpm t amoo

[@luciakoch236]

un buen domingo con un buen video de bri😻

[@kiovsch4867]

Es normal amar tanto a bri?

[@Sofiiigamer.]

No

[@Michelleeesl]

Sii, qn no¿💕

[@Sofiiigamer.]

@@Michelleeesl ya se xd

[@cintiameyer7398]

ES SUPER SUPER SUPER SUPER SUPER NORMAL KIO

[@margothjimenez-xb4ij]

Si

[@rociovillafane5590]

Brii, hace la rutina del club de las 5AM, es algo similar, me encantan este tipo de videos 🫶🏻

[@greis401]

te quiero mucho bri, gracias por hacerme feliz

[@paulacasmez]

Bri pero es normal que por las noches no duermas bien o te cueste más dormir si te tomas un café a la tarde! A partir del mediodía no se debería tomar nada de cafeína. Me encantan tus vídeos sigue así!!❤️

[@lilu3371]

Yo no puedo dormir fuera de mi horario habitual (6 o 7 horas a la noche), porque si lo hago el 90% de las veces me da parálisis de sueño. Voy a intentar con 20 min y de día, para ver si quizas no entrando en la fase REM va todo ok. Te quiero Bri ♥

[@apruebaseguro1740]

Muchas gracias Bri x compartir el experimento..me encanto el video bs💕

[@Chocoflan837]

Diooos que hermoso que es el pelo de bri

[@marcosmarcos548]

En la siesta de 20 minutos no hay que dormirse, es dormitar, no llegas al sueño profundo, vos misma lo decis, no tenes que empezar a contar los 20 minutos desde que te dormis profundamente, esa no es la idea, sino te dormis podes meditar en la cama esos 20 minutos.

[@lizayalaa]

Amo que esto puede ser un "experimento" pero se puede convertir en un habito porque es muy bueno y muy flashero que con tan solo 20 minutos de tu tarde puedas recuperar energia para el resto del dia🤯

[@YoSoyKattsorii]

Bri te recomiendo que cuando tengas insomnio pestañees mucho hasta que tengas sueño o te canses

[@loveforbripso]

brisa amo el contenido que estás haciendo últimamente te amo

[@juanafernandezisaac4243]

Bri te re quiero ❤

[@elisalaporta]

literalmente me mejoraste muchisimo el domingo te amo❤

[@majorivelli2386]

como esperaba tus videos te amoooo bri

[@littleheck1]

❤lluvia + té + video de bri = domingo perfecto

[@genesiscastillo8860]

Un domingo con nuevo video d Bri es todo lo q necesitaba🫶🫶🫶

[@09.juuanaa]

te amo muchísimo bri, gracias por acompañarme siempre🫶🏻🫶🏻

[@littleheck1]

❤dia de lluvia + video de bri = dia perfecto

[@unacarodepolvo]

Bri y angie son mi estabilidad emocional

[@luveyems]

QUE SUERTE, no sabia que ver y nuevo video de bri, gracias

[@milenaenriquez7619]

porfiin alguien q no le gusta las siestaaaas, siempre odie las siestas pq me pasa lo mismo q bri, luego me fijaré si me sirve la siesta de 20 min💗💗💗

[@littleheck1]

❤Bri haciendo experimentos? Lo mejor de mí merienda de domingo

[@masteroftheuniverse8877]

También veía a la siesta como algo improductivo, porque soy bastante activo, cuando estoy despierto, hago mil cosas y cuando duermo lo hago en serio, desmayado completamente, me pasaba eso de tener insomnio, dormir 4 o 5 horas y estar cansado todo el día, me sirvieron siestas de 30 minutos, porque hay que calcular que duermas posta esos 20 minutos, si funciona el experimento este, muy útil, no como los que hace cierta youtuber de pelo azul rosarina.

[@jazvargass]

Videos de bri: mi estabilidad emocional😸

[@mariafonseca9588]

Lo único único que le diría es que deberían de ser antes de las 4:00pm para que no nos vaya mal intentando dormir por la noche. Lo demás reperfecto, yo soy team siestas❤

[@genaroysusjuegos9372]

Te amo Bri,me alegraste el domingo

[@paulibrian128]

t amo, m haces muy feliz

[@lisxxb_]

Bri siempre me pone feliz cuando sube un vídeo, te amó bri💗💗

[@April-ov9mg]

jajajsjsjsjsj tini apareciendo para salvar el experimento

[@zaidasimone4]

Día nublado+frio+cafecito+video de bri= día perfecto planazo

[@dianamesejo176]

Enrealidad los adultos a la hora de dormir (no la hora de la siesta) tienen q dormir de 4 a 6 horas, así que Bri durmió las horas perfectas.

[@lourdesrojas5452]

Amo estos videos,bri me enseña cosas nuevas,que KZbinr además de entretenerte te enseña cosas?, Solo bri ah. Que buen video bri,agradezco todo el esfuerzo que le pones a los videos para que queden perfectos y hermosos,ten kiu bri❤

[@littleheck1]

amo estos "experimentos". los de angie son buenísimos y ahora de bri? perfeccion❤

[@ijlvink.0]

Mis días son más felices cuando veo un videito de Bri💗💗

[@Dorito111]

Ver a bri hacer esto me dieron ganas de dormir , voy a tratar de aplicarlo Me encantan tus videos bri

[@silvanaorue3098]

ounter bancks?? la mejor serie que vi en mi vida 😍te amo bri

[@lourdesrojas5452]

Gracias ciencia y gracias Jime por este dato,y gracias Bri por ponerlo a prueba,lo voy a intentar

[@littleheck1]

❤Y yo que pensaba que este domingo iba a ser aburrido, viene bri y me lo alegraa

[@Anna-je6yw]

Las siestas de la tarde las disfruto mucho, más cuando uno esta cansado del día, sirve para renovar energía y estar más activo👌🏻

[@littleheck1]

❤Vídeo de Bri un domingo = UN DOMINGO PERFECTO 😻

[@jorgedigiacomo8482]

me encantan los experimentos de bri por que son muy originales y divertidos domingo x video de bri= entretenida todo el dia

[@solcort1140]

Cada semana espero a q llegue el domingo para ver tus videos, nos sorprendes siempre Bri ❤

[@laratheaux]

Amo las meriendas con bri❤

[@irisnavarro1706]

Qué buen vídeo y buen hábito decidiste hacer, también lo quería probar gracias por subirlo brii 🙃✨

[@biann28_]

t amo bri, lo voy a tener en cuenta🫂

[@priscilagatica3839]

La mejor manera de terminar mi domingo vídeo de bri♥️♥️

[@biancasotelo8237]

TE AMOOO BRII❤