บริหารเวลา 1 วันให้ทรงคุณค่า สไตล์คนญี่ปุ่น ทำตอนเช้าใช้เวลาแค่ 5 นาที

บริหารเวลา เทคนิคเขียน TO DO LIST แบบคนญี่ปุ่น
ที่ทำง่ายมาก ใช้เวลาทุกๆ เช้าเพียงแค่ 5 นาที
นี่คือเทคนิคการทำงานที่ผมใช้เป็นประจำในทุกๆ เช้าครับ
เมื่อมาถึงที่ทำงานตอน 8 โมงเช้า
กิจกรรมแรกที่ผมจะทำคือ “การเขียน TO DO LIST”
อุปกรณ์ที่ใช้มีแค่ 4 อย่าง หาได้ง่ายมาก
1. ปากกา 4 สี
2. กระดาษ A4
3. ไม้บรรทัด
4. นาฬิกาจับเวลา
ผมใช้เวลาในการทำกิจกรรมนี้เพียงแค่ 5 นาทีครับ
ช่องซ้ายบนให้เขียนว่า “สิ่งที่ต้องทำวันนี้” พร้อมลงวันที่
ลิสต์ขึ้นมาว่ามีอะไรที่ต้องทำบ้างในวันนี้
ลำดับความสำคัญและความเร่งด่วนด้วยการใช้สัญลักษณ์ประกอบ
วงกลม, สามเหลี่ยม, สี่เหลี่ยม, ขีดเฉียง
-ทำกิจกรรมไหนเสร็จแล้วให้ขีดฆ่าทันที (ความสำเร็จง่ายๆ ที่ลิ้มรสได้ทั้งวัน)
.
ส่วนวิธีการทำ ผมสาธิตให้ดูเป็นตัวอย่างไว้ในคลิปแล้วนะครับ
เพียงแค่ใช้เวลา 5 นาทีในทุกๆ เช้าในการทำกิจกรรมนี้
จะทำให้รู้สึกว่าในวันๆ นึงเราทำอะไรได้หลายอย่างมาก
และเมื่อจบวันเราจะรู้สึกว่า ชีวิตเรามีคุณค่ามากๆ
ผมสัมผัสความรู้สึกนั้นทุกวัน
อยากให้เพื่อนๆ ได้สัมผัสความรู้สึกเดียวกันบ้างครับ
.
.
ถ้าใครคิดว่าวิธีนี้ทำง่าย น่าจะมีประโยชน์ต่อการทำงาน
อยากให้ลองเอาไปทำดูนะครับ
แล้วถ้าชอบคลิปนี้ ฝากแชร์ออกไปด้วยนะครับ
กลุ่มเทคนิคการทำงาน บริหารเวลา จากญี่ปุ่น
t.ly/OYaI
---------------------------------------------------------------------
กดติดตามและกระดิ่งแจ้งเตือน เพื่อไม่ให้พลาดสาระญี่ปุ่นใหม่ๆ
เรื่องราวสุขภาพดีๆ จากประเทศญี่ปุ่น
ผมจะลงคลิปใหม่ทุกวัน อังคาร และพฤหัสบดีครับ
/ @japansalarymantv
-------------------------------------------------------------------
FOLLOW ME
Facebook: / japansalaryman
Twitter : / japansalaryboom
Instagram : : / japansalaryman
Boom JapanSalaryman

[@JapanSalarymanTV]

3:12 มีขึ้นซับผิดนิดหน่อยขออนุญาตแก้ไขนะครับ. สี่เหลี่ยม □ จะเป็นเรื่องไม่เร่งด่วน แต่ยังไงก็ต้องทำให้เสร็จอยู่ดี จะมีความเร่งด่วนน้อยกว่า สามเหลี่ยม △ ที่ตัองทำให้เสร็จภายในวันนี้ครับ

[@somchaimagic5623]

ขอบคุณมากครับ🙏❤️

[@kanogarnbua8268]

ขอบคุณ​ค่ะ​มีประโยชน์มากเลย ปกติ แค่เขียนทุกอย่างที่ต้องทำในแต่ละวัน แต่ไม่เคยมาแยกและจัด priority แบบนี้เลย พรุ่งนี้จะทำตามนะคะ

[@JapanSalarymanTV]

เอามาลองทำประกอบกันดูนะครับ สู้ๆคับ

[@mildsitaa867]

มีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@samnguyy5523]

โว้ว ไม่เคยเห็นแบบนี้เลยค่ะ เดี๋ยวลองทำวันนี้เลย

[@psaramath]

work มากเลยค่ะ

[@ปิยนุชคูณสิริไพบูลย์-อ6ฃ]

ขอบคุณค่ะ

[@lepainpourri758]

ขอบคุณค่ะพี่บูม

[@Caturdayzz]

แนะนำให่ถ่ายคลิปแนวนอนนะคะ ถ่ายมาแนวตั้งแบบนี้ดูยากมากค่ะ

[@JapanSalarymanTV]

รับทราบครับ พอดีเผลออัดไว้ในมือถือก่อน (เป็นแนวตั้ง) แล้วแอบคิดว่า น่าจะทำคลิปมาฝากเพื่อนๆ ที่ดูยูทูปด้วย เลยเอาไปตัดต่อครับ เลยออกมาเป็นแบบที่เห็น จะนำไปปรับปรุงในครั้งหน้าๆ นะครับ

[@aiko2477]

แต่งงานแล้วหล่อขึ้นเยอะเลยค่ะ555

[@shomshunfamm..9594]

จอที่อัดคลิปเล็กไปค่ะดูละไม่ค่อยชัดเลยน่าจะถ่ายกว้างๆหน่อยนะคะ

[@JapanSalarymanTV]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ พอดีใช้มือถือถ่ายครับ จะปรับปรุงในครั้งหน้าๆ ครับ

[@indystory2024]

รำคาญเสียงเอฟเฟคนิดนึงค่ะ ดังกว่าเสียงพูดอีก