برنامج وقاية | المشي والعادات السبع | د.صالح الأنصاري | قناة المجد

[@سبحاناللهسبحانالله-ل4ض]

اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات

[@البرالاسمري]

هل من مستغفر استغفرالله العظيم واتوب اليه

[@مهرهالشهراني-خ9ع]

السلام عليكم ورحمة الله اقسم بالله اجمل قناة في حياتي المجد فقط شبكة المجد الفضائية بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله الفردوس الاعلى من الجنه

[@fahd1283]

شكرا ثم شكرا ثم شكرا استاذ صالح أاول ملهم ومحفز للمشي في العالم العربي

[@اللهمردناإليكرداجميلااللهمحسنا]

كل يوم يأتي يقول ياابن آدم إذا ذهبت لا أرجع إلى يوم القيامة . إنما ابن آدم بضعة أيام كلما مضى يوم نقص حتى يأتي اﻷجل

[@محمداحمد-ش3ق4ج]

لا اله الا الله... استغفر الله.... أذكر الله يذكرك....

[@hamdalkderee1508]

١/ المشي ٢/ أكل الخضار والفواكه ست كأسات منها سعة ٢٥٠ مل ٣/ الابتعاد عن السكر المصنع ٤/ عليك بالسكر الطبيعي ( التمر / العسل / الفواكه الحلوة ) ٥/ الإفطار مبكر وصحي ٦/ والعشاء خفيف أو بدونه فلا عشاء بعد العاشرة ٧/ النوم المبكر فلا سهر. ٨/ تجنب الأكل بين الوجبات.وأكثر من الماء.

[@سجادسجاد-ي5ج3ب]

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف احسنتم موفقين

[@awt1416]

يارب احفظنا بحفظك ..

[@assiamahmoudi9609]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك على هذه النصائح نحن نصوم و الإفطار على ساعة ١٠ ليلا هنا في فرنسا ما نصيحتك لنا

[@mohamadha3290]

السهر والقلق ماذا افعل ومع ذلك لاآكل ابدا

[@hamdalkderee1508]

٩/ كل ببطء وامضغ فالشعور بالشبع خلال عشرين دقيقة.

[@user-mv7yt8lm5b]

*شبكة المجد* نقدر نصير اصحاب

[@jasimineflowers7718]

مع أحترامي للدكتور أكل الفواكه والعسل والتمر تؤثر على مرضى السكر وترفع السكر بشكل كبير

[@alkafeef]

كلامك صحيح الا ان السكر الطبيعي اسهل بالتفكيك والتحليل في الجسم بعكس السكر الصناعي المعقد في تركيبه وتفكيكه

[@منيرالعتيبي-ن7خ]

هو يتكلم للانسان السليم

[@salehbinghanem4388]

الدكتور متعالي وكانه هو الي اكتشف المشي

[@العربيالحر-ف7ذ]

كل واحد يرى الناس بعين طبعه الآلاف التعليقات لم أجد واحد يرمي الدكتور بهذه الصفة ولكن تعليقك لكم وقفة قضائية عند أعدل الحاكمين

[@fatimahussain7334]

كلم جميل ومحفز

[@grm505]

ههههههههههههه خربها عز الله صدق الدكتور