Брокколи - овощ XXI века. Польза и вред брокколи для организма.

#Брокколи - самая важная #капуста. #Польза и вред брокколи для организма.
Хотя все наслышаны об уникальных лечебно-оздоровительных качествах брокколи, мало кто регулярно включает эту капусту в свой рацион, считая ее пресной и невкусной. Сегодня наш герой - брокколи. В чем ее польза и вред, как готовить капусту? Узнаем о ней больше, чтобы влюбиться в эту «зеленую кудряшку».
*********************************
Добро пожаловать на канал «Польза и Вред». Здесь вы узнаете много полезной, интересной и очень важной информации. Цель канала - предупредить вас о вреде и пользе самых разнообразных вещей, которые имеют место в жизни каждого человека. В разделе плейлисты на канале, вы сможете выбрать тему, которая интересует именно вас.
********************************
ЖЕЛАЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА.
Подписывайтесь на канал / @ПОЛЬЗАиВРЕД-ч6л
Делитесь видео с друзьями и знакомыми.
Оставляйте свои вопросы, впечатления и пожелания в комментариях.
Будем благодарны за оценку наших видео. (лайк или дизлайк).
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Квашеная капуста - полезные и вредные свойства. Это нужно знать всем. - • Квашеная капуста - пол...
Редкие вещества в составе капусты. Белокочанная капуста - польза или вред? - • Редкие вещества в сост...
КАБАЧОК - польза и вред. Это нужно знать всем! - • КАБАЧОК - польза и вре...
Молодой картофель - польза и вред. Стоит ли есть ранний картофель? - • Молодой картофель - по...
Цуккини - польза и вред. Чем отличается цуккини от обычного кабачка? - • Цуккини - польза и вре...
Стручковая (спаржевая) фасоль - все «за» и «против». Польза и вред стручковой фасоли. - • Стручковая (спаржевая)...
РЕВЕНЬ - польза и вред. Убивает или лечит это растение? - • РЕВЕНЬ - польза и вред...
ГРИБЫ - польза и вред! Кому нельзя есть грибы? КАК нужно есть грибы? - • ГРИБЫ - польза и вред!...
Свежие ОГУРЦЫ - польза и вред для человека. Чего ждать от зеленого свежего огурца? - • Свежие ОГУРЦЫ - польза...
Витаминная зелень! Все ли вы о ней знаете??? Полезна она или всё-таки вредна? - • Витаминная зелень! Все...
БАКЛАЖАНЫ - польза и вред для здоровья. Как часто можно кушать баклажаны? - • БАКЛАЖАНЫ - польза и в...
В чем зло помидоров? ПОМИДОРЫ - польза и вред для организма! - • В чем зло помидоров? П...
БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ - польза и вред. Что обязательно нужно знать о перце - • БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ - пол...
СВЕКЛА - Польза и Вред для здоровья. Все ли мы знаем о свекле? - • СВЕКЛА - Польза и Вред...
РЕПА творит чудеса. Чего мы не знаем о репе? Польза или вред для человека. - • РЕПА творит чудеса. Че...
Лечебный корень имбиря. ИМБИРЬ - польза и вред для организма. - • Лечебный корень имбиря...

[@Se_Nat]

Слушать нужно на скорости не меньше 1,5 иначе невыносимо слушать этот голос. И не сказано самое главное - брокколи содержит витамин К, это хорошо. НО плохо то, что продукты содержащие витамин К нельзя употреблять людям с тромбозом, при повышенной вязкости крови, а это бывает чаще всего в пожилом возрасте

[@soneykka]

Чтобы есть брокколи было немного вкуснее, рекомендую на фоне поставить это видео

[@Pavel_400]

Содержит высококачественные растительные белки (их в ней 2 раза больше, чем в привычной цветной капусте), так необходимые для восстановления поврежденной поджелудочной железы; За счет хлорофилла укрепляет мембраны всех клеток (в т.ч. и поджелудочной железы), делая их более устойчивыми к разрушающему влиянию панкреатических ферментов.

[@pavelp7148]

А вроде бы в видимо сказали, что наоборот, обострение больной поджелудочной является противопоказанием для приема брокколи.

[@alexanderitskovich2550]

Взбить яйцо (я добавляю на 2 яйца около 20мл воды). Добавить не крупно нарезанной капусты (в ход идёт вся капуста - стебли вкуснее цветков). Разогреть сковороду (я добовляю каперльку масла и распределяю её равномерно кисточкой по всей поверхности сковороды - 18см хватит на 2яйца и одно соцветие, и никакой соли, остальные специи как душа пожелает ... я предпочитаю базилик, укроп, кусбару, майоран, немного перца и паприки). Закрыть крышкой и жарить на самом маленьком огне. Занимает около 5-6ти минут, выключить огонь и не открывать крышку! Пусть постоит пару минут. Приятного аппетита! Второй способ: пропарить капусту, например на мантышнице. Минут 15-20 и она готова. Добавте немного натёртого сыра и ... берегите пальцы 😁

[@GrafMKristo]

Обожаю брокколи и хотел бы её выращивать в промышленных масштабах.

[@2000pastor]

Побежал в магазин за брокколи!!!

[@АннаМолина-п7ъ]

Обожаю брокколи и цветную капусту

[@vincentthiago9526]

You all probably dont give a shit but does any of you know of a trick to get back into an instagram account..? I stupidly forgot my login password. I would love any tips you can give me

[@NezabK161]

Правильно готовить и вкусно проварить 2мин или 1мин в подсоленной воде

[@Dungeon_master6]

Обожаю брокколи они такие вкусные и нежные

[@iradazeynalova7164]

Завтра буду делать салат помидоры огурцы и брокколи в сыром виде оливковое масло немного и лимонный сок

[@verakorolkova7986]

Спасибо.

[@ИринаКарпова]

Интересно. Лайк. подписка.

[@ВовкаВовк]

Я люблю брокулі ,но невпевнений що мені можна її вживати.у мене видалиний жовчовий . Підкажіть буду вдячний. Дякую за відео 👍

[@ДуховныйРост-ы1э]

Благодарю, всех благ.

[@Maria-tu8lh]

Варить не больше 5 минут.

[@178valentino]

Мне очень нравится вкус брокколи

[@ЛюбовьБеляева-ш2о]

Вроде как брокколи относится к семейству горчичных,а капуста- к семейству крестоцветных,так капуста ли это?Игра слов,не более.Или неправильный перевод.Я лично никакой продукт не могу есть помногу,думаю,это правильно,что всё понемногу и в разное время.У вас противоречие,это о диабете:если и диабет,но чел не сел на инсулин,то и противопоказаний не должно быть.Это я о себе.Каждый день брокколи я ни за что есть не буду,так же и любой другой продукт.К примеру: много есть баклажан,арахис,любые орехи- чревато отравлением.Даже хлеб я пеку каждый раз по-разному,меняя добавки,даже жить так веселее.Как душа подсказывает,и что тело хочет.Задаём вопросы себе,получаем ответ,выслеживаем реакцию организма,тот же "сталкинг" как у Кастанеды.

[@ТатьянаХолодова-д1у]

Не варить , а обдать соцветия кипятком и можно кушать.

[@ShepNormandy]

Слишком сырая тоже не гуд

[@anatolisnobej6587]

@@ShepNormandy та да, потом пердежь замучает)))

[@НинаМалышко-е8щ]

Иммунитет можно только ПОВЫШАТЬ!

[@вераиванова-с3щ]

Её цена слишком высокая

[@deminidze]

А она поможет бросить курить?

[@ShepNormandy]

Начинай курить брокколи

[@annaolemska9277]

@@ShepNormandy 😂😂

[@bdnfhmddcfjxfkidxht7385]

🤣🤣🤣👍👍👍

[@Илья-б4щ8ъ]

если сваришь и по вене прогонишь бульон, то да

[@gudetrambidu1182]

Мы один ее сырой. Очень вкусно!

[@ShepNormandy]

Как можно есть это сырым и говорить что это вкусно? Каааааак??????

[@dmitriy1552]

особенно стебли, их нужно чистить и есть сырыми

[@sofiyasuleimanova3987]

Спасибо 😍

[@kahramonyuldashev8556]

Доказательства представте своим высказываниям

[@Наталья-у5в7ф]

какой может быть вред,совсем уже двинулись.

[@andrewpapa4849]

с ряженкой

[@katerinkamandarinka3987]

И в туалет))

[@pavelp7148]

Не знал, что брокколи вредна для поджелудочной.

[@ГайнуллинаГузель]

В умеренных количествах она полезна!

[@JohnJohnson_01]

а я думал что вода из крана плохая, а тут столько металлов в одной кисточке ))))))

[@artgew]

Брокколи очень вкусно с 9 процентным уксусом

[@bangtanboys8094]

Скажите а как правильно его готовить с уксусом и в каких дозах?

[@user-dolina28]

Так медленно читает я даже на скорости 2.0 чуть не уснула

[@ОлегКосарев-ш7г]

Голос такой же пресный, как и брокколи. Вроде и полезную информацию рассказывает, но усыпляет жуть

[@АльфияЧистополь]

голос приятный и нежный , но чуть прибавить темп не помешает

[@ТулегенкызыРаяна]

Брокколи надо варит???

[@ІраШурубенко]

Подписка💐🙏🙏👍👍👍😍😍😍🇺🇦🇺🇦

[@abuahmedov9661]

читайте погромче

[@АлмазСамудинов-м4й]

Вас ели слышна

[@ВалентинаЧечёткина-о3и]

А где про вред???

[@ВасильАтаманчук-р3ц]

Поль. Зазкошюєньсабєльик

[@justtim4307]

Не могу заставить себя есть его, такой неприятный на вкус

[@gumizumi9478]

У меня наоборот я полнею когда ем

[@КостяМакаров-ж2у]

Так курицу и мясо исключите

[@РоманИльченко-л1к]

Бамбарбия