Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //

[@ritailkajeva5452]

Уже десятки лет, на завтрак геркулес. Заливаю кипятком, довожу до кипения, выключаю,накрываю крышкой на 5 минут. Потом добавляю горсть грецких орехов и ст.ложку оливкового масла. Выпиваю чашку кофе со сливками, и одна печенинка. До завтрака, ст.ложка льняного масла. Вечером после ужина в 18 часов. Встаём с собакой в 5 утра, завтрак в 6. У собаки тоже геркулес с оливковым маслом. В октябре мне будет 79лет. Думаю, что это не мало. Спасибо Боженьке. Для меня, главное, никаких врачей и лекарств.

[@mumbaibrock353]

Моя пёска если геркулес в миске смотрит на меня с недоумением - а это что ты мне положил? Разве это едят и отходит от миски. Она ест скумбрию паровую, сердце на пару, иногда десерт - вымоченные в воде тертый сыр, сосиска,1-м вареным яйцом и полной ложки варен риса. Все это толку вилкой и перемешивая в кашу.

[@LediLiu]

@@mumbaibrock353 , в русской письменности можно добавлять буквы только к порядковым числительным, а слова в предложениях должны сочетаться по родам, числам и падежам. Количественные: один, 1, 5, пятеро, пятерых... Порядковые: первый, 1-го, 1-му, 5-го, 5-й... По-русски "1-м яйцом" читается или "один-эм яйцом" или "первым яйцом", но никак не "одним". Ваш текст грамотно: "вымоченный в воде тёртый сыр и сосиска с одним варёным яйцом и полной ложкой варёного риса". Неужели это так сложно - изложить свои мысли грамотно, а не в виде словесных помоев? Ведь для ЛЮДЕЙ пишете! Или нет?😏

[@irinatakahashi2834]

@@LediLiuэто значит одним вареным яйцом

[@МаринаНазарова-б7щ]

​зачастую это Т9

[@ГалинаХабарова-х4х]

Вы молодец! Слушайте себя! Я тоже ем сыродавленные масла, у меня жмыхи в кашу обязательно

[@ЛюбовьКириллова-ж5я]

ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ ДОКТОР!!!! ГРАМОТНАЯ, КРАСИВАЯ РЕЧЬ !!!! БЛАГОДАРЮ ДОКТОР ВАС ЗА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!!!

[@Anna_Victoria]

А зачем вы кричите?

[@YuristFMGC]

А кто его доктором сделал?

[@lidiaerbash3033]

​@@YuristFMGCКогда зайдёте в кабинет в поликлинике, задайте этот вопрос существу, сидящему в белом халате...

[@Елена-ч4д3ф]

Он даже голоса не повысил❤

[@RomanJarilo]

Автор КРАСАВЧИК-КОРОЛЬ УЛЫБКИ И ПОЗИТИВА, МУДРОСТИ И ПРОСТОТЫ, БРАВО!!!👏👏👏

[@ИринаВолкова-ю5р5ы]

Да хватит уже лещами забрасывать доктора😅

[@ElenaPozitiv-f4v]

Меня тоже очаровал😂🤷‍♀️👍

[@ТусуповССансызбай]

@@ElenaPozitiv-f4v bòltyn

[@ТатьянаИльихина]

СОЛИДАРНА С ВАМИ ✊РЕСПЕКТ ДОКТОРУ👌👍🫶

[@Janna_Ax]

Не моргает почему-то.

[@ElenaCherednikova-d9q]

С утра было плохое настроение, но послушав доброго и улыбчивого доктора, успокоилась. Хочется просто обнять, доброго доктора. Спасибо Вам большое!

[@Любовь-з1ч2п]

Такого доктора слушать можно чутка спасибо большое тебе

[@tatianavladi9083]

​@@Любовь-з1ч2пиии то😊

[@ГалинаРомашина-и1н]

Благодарю Вас за Интересную важную Информацию!❤

[@tamarakol8106]

Доктор сказал то что всем важно знать и следовать его совету, спасибо,очень полезная 13:49 13:49 13:49

[@Лиса-т6з]

​@@tamarakol81067❤ Б

[@АлинаМалина-т6ц]

Благодарю, ДОК, на Вас очень приятно и даже полезно смотреть. Вы светитесь, как Солнышко😊

[@olegl1041]

Страшная желтая саранча...

[@ЕленаП-е4ъ]

У вас дефицит на мужчин? 😅😅😅

[@ninaguturussia]

​@@ЕленаП-е4ъну что за вопросы.

[@ЛюдмилаКиселева-ы9й]

Вопрос , когда кушать фрукты, если есть мнение что фрукты нужно есть отдельно за час до еды.

[@lidiaerbash3033]

​@@ЛюдмилаКиселева-ы9йДнем..

[@helensunlight3802]

По поводу трёхразового питания через определенный промежуток времени и без перекусов могу сказать, что это потрясающе работает! Я похудела на 21 кг, чувствую себя как в 20 лет в свои 58. По лестнице вверх просто взлетаю, давление, сахар и холестерин в норме. В питании отдаю предпочтение салатам из свежих моркови, капусты, свеклы. Не употребляю копченостей, майонеза, мучного,, конфет и очень мало жареного. Сначала было тяжело - первую неделю, а потом привыкла. Вес держу уже 4 года. Все советы действенные!

[@ГульнараХамматова-ь6з]

Я худела на раздельном питании,примерно 1г - 1.5 строго прилерживалась и вес держался примерно 4 года, тоже не ела сладкое мычное. Мне было 35л вес ушел с 65 до 48 кг. Сейчас мне 56 и опять набрала постепенно тот же вес, не хватает силы воли..особенно когда близкие едят "запрещенку" .. Рост 153 а вес 65.

[@helensunlight3802]

@@ГульнараХамматова-ь6з Мой вес 48.5 при росте 166. Раздельным питанием не баловалась. 21 кг ушел за 8 месяцев. Если килограммы вернулись, то никогда не поздно повторить удачный опыт 🙂

[@STATYANOY]

Мне тоже нравится такое питание.

[@НатальяКутукова-л5и]

Можно ли между едой пить воду вместо перекусов😊

[@helensunlight3802]

@@НатальяКутукова-л5и Можно, конечно! Но большую часть питья лучше перенести до 15 часов, если пить вечером, то утром лицо отечное. Я, вопреки этому замечательному доктору вечером около 18 часов пила кефир - вес уходит и вместе с ним проблемы со здоровьем.

[@ValerijaBalaba-cg9dl]

Я просто влюбилась в такого доктора. От души советует как правильно питаться. Здоровья вам. дорогой доктор!!!

[@СтрелаКорней]

Проблема с чувством собственного достоинства у тети- Моти

[@wicmar]

ГОСПОДИ! 86 ЛЕТ ЖИВУ ЕМ ВСЕ ПОДРЯД!

[@astra1525]

Живите долго! Видимо, вы едите малыми порциями, и то самое ,,подряд,, не наносит вам вред. Ведь то, чего едим немного - лекарство, то, чего поглощаем много - яд. Ну и выбираете правильное время для потребления того или иного продукта.

[@Наргизахон-р1ш]

Вы молодец 😊 я тоже все ем подряд 😅

[@ТатьянаАнохина-л5и]

Здоровья вам! Моя прабабушка тоже кушала все, пекла вкуснейшие пироги с разными начинками и прожила 96 лет никогда не жалуясь что что-то болит, все делала сама, была худенькой и очень шустрой!

[@ИвановаНаталья-я8т]

​так вы жили, когда продукты были натуральные, а сейчас вы что не слышиие, какие продукты продают? Или вы и не знаете об этом?

[@motiv1111]

Не всем так везёт

[@floristica]

Доктор сделайте видео и по обеду,и по ужину.Что можно кушать и что нельзя,и в каком количестве.❤😊😊

[@ЕленаКрамар-з3р]

Особенно по ужину хотелось бы подробно...

[@СветланаЕгорова-ж1у]

А своей интуиции уже нет?

[@nika8202]

Обожаю когда так грамотно и чисто говорят по-русски. Улыбка обворожительная. Слушать и смотреть на доктора тибетской медицины - просто удовольствие. СПАСИБО за интересную и полезную лекцию.

[@владимиргалочкин-ы7е]

Не свеклА, а свЁкла так грамотно говорить.

[@CaesarRenasci]

Yeh, the world loves when you properly speak English, French, or German, too. Hoe are yo6 doing? Yours are the values of a person who knows only one language, having lived in prison all your life.

[@НатальяГерасимова-ь6я]

Мой папа дожил до 100 лет. Ни одного дня без сала. Солил сам в деревянной бочке. Любил ещё домашнюю лапшу, галушки. Маму просил, если не было мяса, свари хоть постную лапшу, чай пил с молоком и кусочком масла сливочного, никаких бутербродов, не пил, не курил, никуда не спешил, но домашнее хозяйство, было в полном порядке, выросла я, в многодетной семье. Вот как-то так

[@valeriakrimer2165]

9лтщ

[@tatianap6104]

@@НатальяГерасимова-ь6я , простите, «никаких бутербродов». А хлеб с салом - это не бутерброд? Даже если он хлеб держит в левой руке, а сало цепляет вилкой с тарелки и сразу в рот. Но по сути это бутерброд🤷‍♀️

[@ЕкатеринаЖукова-д8щ]

Ваш папа прожил столько сколько ему отмерено. Не более.

[@user-splindora_2024]

Наверное всё же молоко было настоящее, а не с пальмовым маслом, как сейчас

[@ОляГильманова-н2д]

ммм обожаю сало

[@Мария-ф2н3э]

Уважаемый доктор, я рада встрече с Вами. Мне 72 года. Чувствую себя нормально, питаюсь, как Вы. Но за сутки ем 4 раза, т. к я рано встаю и рано ложусь. Завтрак обязательный, где- то в 7 утра. Каша с ягодами- черника, малина, клубника и сухофрукты тоже добавляю. Яйца люблю, салатик, бутербродик с кр. рыбкой или колбаской, её тоже люблю. Хожу в день по 4-5 км, но не бегаю. Давление 130 на 80,бывает 140 на90. Но чувствую себя нормально, ко врачам не хожу уже 8 лет. Собираюсь на море. Спасибо Вам, уважаемый доктор, за советы. У Вас такая открытая и приятная улыбка, как Вам не верить? Учите нас.

[@НинаКороленко-п8ч]

Простите.. Завтрак в 7 утра... Вы чего? Встаёт человек и читает молитвы 1 час.. Умываться и т д.. Коз даю кормлю хозяйство.. Кур.. гусей.. Стирка уборка.. И я кушаю в 9 или 10 утра.. Плюс минус...а вы что Ни молитесь не умываетесь?? Не убираетесь и т д.... Что то трудно поверить.. Ч то вы кушаете так рано? Вы точно живой Человек?

[@СветланаГорковенко-м3ы]

​@Ни😮😢 грн😮наКороленко-п8ч

[@olgak6535]

@@НинаКороленко-п8ч Зачем вы свои представления транслируете как истину? Вы так живёте, кто-то иначе. А уж молится человек или нет, это вообще интимное дело души. Точно вас не касающееся.

[@АльбертПайк-д8ч]

@@НинаКороленко-п8ч не суди, да не судимы будете: Евангелие от Матфея, гл.7. Молишься, говоришь?

[@ЕленаКрамар-з3р]

У меня гормональная гимнастика лёжа в постели,я должна ее сделать до 6час.утра,до 7час. желательно позавтракать,потом велик,сад,огород...​@@НинаКороленко-п8ч

[@ГалинаХабарова-х4х]

Я ем два раза в день: в 12 часов завтрак, очень плотный с кашей, яйцом, бутербродами и в 18 ужин ну или обед 😊Второй месяц так питаюсь, без перекусов! Отлично себя чувствую! От сахара и сладкой выпечки отказалась. Цели сбросить вес не было, но кг три- четыре скинула. Мне 63 года, вес 55

[@-7373]

Тоже так питаюсь.👍

[@rishelje]

Замечательно! А если не секрет, какой ваш рост?

[@irinaolneva8137]

Мне тоже 63, но я не смогу без завтрака, мы с 7 работаем, завтрак у меня в 6 потом обед в 11, полдник в 14 и ужин белковый коктейль в 18. А как вы, я не смогу так жить

[@ВалентинаМихалик-ь8г]

Я тоже так кушала, как вы, два раза в день, похудела, чему была очень рада, но потом боли в желудке, сходила на ФГДС и врач сказала проблемы с слизистой желудка, гастрит. Отругала меня и сказала, только трех разовое питание. Так , что будьте внимательны! Все до поры, до времени.😊

[@elenabalabanova8376]

Классно,тоже так хочу.

[@ЛюбовьФёдорова-х3ч]

А мне нравится конкретика . Коротко четко доходчиво . Благодарю

[@ПанГиМун-ю9х]

Да, очень четко. Время ветра, время желчи. Азбучные истины.

[@МаринаЦарапкина]

Да уж куда более чем конкретно, всё ясно и понятно, как божий день.

[@nadyalopatina105]

Доктор,у вас красивая добрая улыбка!Вы действительно говорите не о диете,а о принципах здорового питания.Спасибо вам!

[@tatyanaaliyeva1528]

Благодарю ❤

[@ЛюдаБилиенко]

Спасибо, доктор зп полезную информацию!❤

[@Alina_Georgia]

Низкий поклон Вам, уважаемый, Доктор Жимба 🙏

[@CaesarRenasci]

Like all Asian people, you always bow to the waist. Holops don't know how to be grateful and equal at the same time.

[@НатальяГубенко-л7г]

Прекрасная улыбка у этого человека. Редкая очаровательная улыбка

[@Ночь195]

Вы врачам за улыбки платите ?

[@alexanderv.zolotarev6185]

Точно...красивый зубной протез...у некоторых "звезд" и челюсти вставные... хорошо сегодня работают и получают зубники, не то что пиздюки, у этих ....всё по старому....

[@НатальяГубенко-л7г]

Да, чистые мысли способны лечить без лекарств!

[@эмма-с4й]

Глядя на вас доктор уже становишься здоровым 😊😊 и радостным! Благодарю вас!

[@НадеждаШвец-ы8р]

Доброе время суток,уважаемый Доктор! Спасибо Вам за все Ваши советы по здоровью,питанию... Всё гениальное просто. Я вот хочу сказать Вам о том,что Вы сами - источник здоровья. Ваша обаятельная улыбка,манера преподносить тему выпуска очаровывают. Вы из той кагорты врачей,которые лечат словом. Браво,Доктор! Спасибо за то,что Вы есть. Искренне. Надежда.

[@АлександрИсаков-э4я]

🤦🤦🤦

[@НинаЛевантов]

❤❤❤

[@НатальяКузьменко-я9ь]

Доктор,спасибо за советы правильного питания на завтрак. От вас исходит здоровье, а улыбка дополняет ваш правильный образ жизни .

[@НадеждаСиз-г9в]

Господи, вы такой умный и приятный. Спасибо, что делитесь с нами

[@Верная-к3ж]

Какой позитивный доктор. Смотреть на вашу улыбку уже будешь здоровым.

[@ЕленаЕлена-ф5в]

Вам что важнее улыбка доктора или то что он говорит и правда ли это что он советует???? Зачем петь хвалебные тирады доктору, а не вникаете в то что он говорит???? Безумцы!!!

[@Злоймаляр-в6я]

​@@ЕленаЕлена-ф5в а в чем доктор не прав?

[@Верная-к3ж]

@@ЕленаЕлена-ф5в мне от вашей писанины смешно. Компетентность и обаяние это кредо врача специалиста. Мне 70 лет и из них 48 лет в медицине. Я знаю о чем я говорю. А вас мне просто жаль.

[@vardsuzvards7318]

pozitiv ,eto tože zdorovje ‼️​@@ЕленаЕлена-ф5в

[@Татьяна-э8ы2о]

А он улыбается?

[@АндрейСтоляров-й5ж]

Огромное спасибо за великолепную подачу материала! Вас можно слушать часами,чудо оратор,с приятной чарующей улыбкой и чудесным произношением!

[@АляЖуравлева-й5ч]

Зачем эта дешевая ЛЕСТЬ, она обесценивает ЭТОГО ДОБРОГО ЧЕЛОВЕКА Читайте басни Крылова : УЖ СКОЛЬКО Раз Твердили МИРУ, ЧТО ЛЕСТЬ Гнусна, Вредна... но только всё не впрок....

[@tatjanaerdmann9661]

Я кашку манную поела с маслицем 👍

[@ЕвгенийФедячкин-ы7в]

​@@АляЖуравлева-й5чгн фуцзяньс реестра мы о:

[@ТамараОл-ф2в]

Какое блаженство видеть и слушать такого доброжелателя

[@Elena-tk8sp]

Такие доброжелатели распространяют дезинформацию с востока на запад. Он говорит то чему его учила школа. Все школы и Гуру проходят школу НЕЛЮДЕЙ!!!!!!!!!!!!😮ИСТИНА100%❤

[@АртурСаядов]

Грамотный доктор ! Внушает доверие, Тибет это круто !

[@НатальяХегай-в3е]

русский хорошо знает🤔🤔🤔

[@ЛидияС-ь4в]

​@@НатальяХегай-в3едоктор же не с Тибета спустился😅 Из Бурятии в Москву приехал

[@НатальяХегай-в3е]

@@ЛидияС-ь4в читать не умеете? См. выше. Бурты хорошо говорят по русски. если он бурят, всё понятно.

[@ЛюдмилаМолчанова-ы9о]

ЗДОРОВЬЯ ВАМ, ОБАЯТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР!

[@ЛюдмилаДружкова-ы6ы]

❤❤❤

[@МИЛА-й3е]

Какой милый , уравновешенный человек!

[@NadyushkaChe]

Дзен-буддист))

[@irinakostenko3428]

Чем можно заменить топленое масло? 11:06

[@ЕленаИванова-у7ь7ф]

Спасибо большое! Меня приучили с детства есть сливочное масло во время завтрака. Я считаю, что это правильно. Каши, яйца, сыр, творог - основные продукты на завтрак. 🤩

[@НадеждаАксенович-я6с]

Жиры нужны для лёгких, кожи волос

[@alinai2776]

Творог есть часто нельзя! Раз в месяц ( сказал Ковальков и Огулов т к плохо для суставов

[@alinai2776]

Жёлчь выделяется на жиры и способствует улучшению пищеварений

[@ГалинаФёдорова-ь8ш]

Не могу без творога😢

[@ОльгаАнищенко-б9э]

​@@ГалинаФёдорова-ь8шешьте творог,сколько хотите.Я тоже люблю,но наедаюсь только,если возьму у частника,а магазинным не наедаюсь

[@МаринаЮрченко-г2с]

Доктор джимба, я вас обожаю!!!! Вы очень светлый человек, благодарю за безцеееееенные советы ❤❤❤

[@3333T-b5q]

Спасибо 🙏 Вам за вашу улыбку!!! 🥰 Храни Господь Вас и Ваших близких.

[@aykajafarova7233]

Аминь

[@natazorochka]

@@aykajafarova7233 🤣🤣🤣

[@Мила-0307]

​@@aykajafarova7233❤

[@ЕвгенийМолоканов-т9ц]

Мы сейчас не за улыбку красивую, а грамотное питание

[@rozaroza8741]

Очень красивый доктор.Сразу видно Человек правильно питается и занимается спортом ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо за информацию

[@ЄвгеніяРоманенко-ю2е]

Дорогой доктор Жимба! Подтверждаю !!! правдивость Ваших слов! Спасибо Вам! Здоровья Вам! Успехов Вашей клинике!

[@lydiavogt1852]

Ну что же это? Одни авторитетные врачи говорят завтрак надо убрать, а Вы говорите необходим. Кого слушать? Дорогие доктора?

[@НатальяКопина-ы1щ]

​@@lydiavogt1852А он и говорит, что время ветра до 12 часов дня! Можно завтракать в 12.

[@vesnovey]

@@НатальяКопина-ы1щ Все его советы справедливы для азиатов.

[@hicranmuradova5301]

@@lydiavogt1852 СЛУШАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ.. ЕСЛИ ВЕЧЕРОМ ПОЗДНО ПОЕЛ УТРЕННИЙ ЗАВТРАК ТОЖЕ ПОЗДНИЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ. Я УТРОМ СРАЗУ НЕ МОГУ ЗАВТРАКАТЬ. СНАЧАЛА ТЕПЛАЯ ВОДА ЧЕРЕЗ 15М. ФРУКТЫ ПО СЕЗОНУ..А ЗАВТРАК ТАЩУ НА РАБОТУ. ДО 11УЖЕ ПОКУШАЮ. У КОГО АКТИВНАЯ ФИЗИЧ. РАБОТА ТОТ МОЖЕТ 3 РАЗА В ДЕНЬ ЕСТЬ. А У КОГО ПОССИВНАЯ РАБОТА ИМ НЕЛЬЗЯ 3 Х РАЗОВОЕ ПИТАНИЕ. УТРОМ И ВЕЧЕРОМ. Я ЕМ 2 Р. В ДЕНЬ МЕЖДУ ЕДОЙ ВОДА ЧАЙ С ШОКОЛАД. ФРУКТЫ. КЕФИР. КОРОЧЕ КУШАЙТЕ ТОЛЬКО ТОГДА КОГДА В ЖЕЛУДКЕ БУДЕТ УРЧАТЬ И ДО ЧУВСТВА СЫТОСТИ. ВСЕ ГОВОРЯТ О ЕДЕ ЧТО ПОЛЕЗНО А ЧТО НЕТ. НО НИКТО НЕ ГОВОРИТ СКОЛЬКО ВЫ ЕДИТЕ. ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ДО ЧУВСТВА СЫТОСТИ..НЕ ОБЖИРАТСЯ НЕ ПЕРЕЖИРАТЬСЯ. И СВЕ БУДЕТ ОК.

[@ВенираЗарипова-б4ы]

​

[@РоманКонстантинов-л3э]

Супер! Этот человек за все время монолога даже ни разу не перебился. Речь гладкая, выразительная.

[@user-bd5uh2fb4u]

Это называется монтаж

[@ЗинаидаБоброва-щ4о]

Да, это цифровая запись

[@ЗинаидаБоброва-щ4о]

Да это цифровая запись

[@АлександрКлиментий-г7р]

Деревня 😆😆😆

[@cassie_fanlove]

Типа не русский говорит на вашем языке лучше чем вы сами

[@Irina_B61]

Очень полезные советы, благодарю!!! Я давно на завтрак ем каши, творог, яйца, малосольную рыбку, сливочное масло, твердый сыр,но пью чай или цикорий!!! Мне 63 года, приучена с детства к такому завтраку! Стараюсь своим детям и внукам донести тоже самое! 🙏♥️

[@nellvic1833]

А фигура у вас сохранилась , как в молодости? Если нет, все, что перечислили можно слить

[@ElenaK777]

@@nellvic1833В 63 года фигура , как в молодости, не бывает, даже , если вес сохранился …

[@ЛюбимаЯмамулечка]

Го ПМ​@@nellvic1833

[@Марина-б5ф]

Хороший завтрак👍

[@Марина-б5ф]

​@@nellvic1833, от такого завтрака с фигурой ничего не произойдёт!!!

[@ИринаБелкина-б1г]

Благодарю, Вас, доктор! Вы хорошо владеете русским языком и доходчиво объясняете, это очень приятно.

[@user-800_12]

А почему доктор должен плохо владеть русским языком? ведь он житель России

[@ЕленаЗыбина-ю3ь]

​@@user-800_12имелось ввиду, что человек грамотный и образованный

[@Yalandünya-c8v]

А на каком языке он должен говорить, русский его родной

[@ТатьянаБогатырева-л7ь]

И вы тоже неплохо владеете русским языком...

[@ЕвгенийМолоканов-т9ц]

Наивные почему вы думаете, что он китаец и тем более доктор,а может он узбек, киргиз или казах,а улыбается он потому, что знает, что дурит вас.

[@ЛидияБелых-у4я]

Такому доктору веришь и хочется исправлять свои ошибки в питании. Главное-понятное объяснение.

[@ivangol1023]

И чтож ты понялО??

[@СергейКазначеев-т6я]

Благодарю Вас Милейший Мира Вам Милейший и добра Берегите Себя Своих родних и Близких Храни Вас Господь

[@Тамара-в8щ]

Поклон доктору, очень полезно. Храни Вас Господь❤

[@ОльгаПолосенко-е4н]

Милый Доктор, мои вам благодарности за такой ролик!!! 😊😊😊👍 Люди, делайте, что он говорит! Будьте здоровы!

[@eldagao8930]

Люди, питайтесь тем, что любите, чего хочется, слушайте свой организм! Всё можно, только в пределах нормы, не "вёдрами". Всем добра и здоровья!!!

[@АнтонинаСычева-л8е]

Коротко и ясно.😊

[@СветланаШамсутдинова-ч4у]

Согласна👍😁

[@T.O.Shizont]

Так рассуждают те, кто знать ничего не хочет, и живет по принципу: "И так сойдет"!!!)))

[@eldagao8930]

@@T.O.Shizont ну нет, я буду слушать тех, кто свои курсы мне хочет впихнуть и бабло с меня поиметь.... усменя своих мозгов хватает, в отличии о некоторых....... Ну неужели мне ещё кто-то рассказывать будет, что мне кушать? Я ем в удовольствие любимые продукты, мой вес в норме и при этом я довольная!!! А этих специалистов послушать, всю оставшуюся жизнь без вкусного и скидкой миной.. так что удачи!

[@raya7494]

щ​@@eldagao8930

[@ЛюбовьКургузова-л2в]

Очень приятный доктор, хочется его слушать и применять его советы.Спасибо.

[@Виталий-и9ф6р]

Добрый день!Спасибо за полезную информацию!Всегда с удовольствием смотрю Ваши видео!👍Дай Вам Бог здоровья!🙏

[@Страна-т3ь]

Когда же вы поймёте что он доктор для своих видов людей их особенности и их питания..Его советы не для всех видов людей..То что хорошо его видам, другим видам людей это может навредить.Отличия видов не только внешнее но и внутреннее а это разница в питании и не совместимости многих продуктов ,для его вида это полезно ,для других вредно.

[@alinai2776]

Смузи авокадо свёкла рыба и каша пища наша😝

[@JutShiClinic]

Вы людей делите по видам?

[@ТамараСутягина-ь9д]

​@@Страна-т3ь😮2ц1

[@ОксанаНадсонова-б5д]

@@JutShiClinic Он наверное имел ввиду национальные особенности питания. Например якуты едят сырую оленью печень и пьют сырую кровь, а мы от такой пищи загнемся. Где то едят мозги обезьян, змей и всяких тараканов. Где то уплетают лягушек и улиток. А может он под "видом" имел в виду доши? Кто его знает.

[@АлександраПухкалова-б1п]

Простые и доступные продукты всегда полезны. Это спутники человека.

[@Nikolaj-ry9fr]

Очень интересный и важный ролик. Спасибо тибетский доктор!!

[@svetlanayashgur9832]

‼️👍🎉👍🎉👍 100% позитивный, личность! Таким обязан быть каждый доктор…

[@НатальяНатали-ч2у]

Спасибо Вам большое Доктор. Очень актуальная тема для многих.🤗💯👍

[@Сольвейг-г]

Приятный очень мужчина! Спасибо большое за советы.

[@ЛарисаЛихторович-ш4о]

Спасибо большое вам Доктор. Вы очень приятный человек. ❤❤❤

[@Любовь-т3у2д]

Очень мудрое, доступное пониманию, и приятное изложение, спасибо

[@ОлегБайкалов-ф9м]

Здравствуйте Жимба, сколько вас слушаю и всегда приятно осознавать что вы знаете то о чем вещаете, доходчиво,уверенно и аргументированно доносите тему. Здоровья Вам и благополучия.

[@ВалентинаКоробицына-и5о]

Доктор!Супер!Приятная речь!Необыкновенная улыбка!Красавец!Умница!❤❤❤

[@ЛюбовьИвахнова]

Завтрак у Вас хороший, с учётом нагрузки это то,что надо. Спасибо,уважаемый доктор, за Ваши советы и доброту ❤

[@user-cucka]

Было бы нам ещё лучше, если бы ТУТ же была информация о всех остальных приёмах пищи в течении дня и нагрузках, -куда/на что эти калории тратятся. А?

[@АлександраНоскова-о4к]

Спасибо за полезную информацию. Было интересно вас слушать. Еда-- это не только необходимость, но и одно из самых больших удовольствий в жизни. Вкусная и здоровая пища-- это дар нашего Создателя. В Библии есть такие слова:"Я понял, что нет для человека ничего лучше, чем радоваться и делать в жизни добро, и что человек должен есть и пить и получать удовольствие от своего труда. Это дар Бога"( Экклезиаст 3:12,13).

[@sablinals2013]

Благодарю Вас доктор, Вы Настоящий доктор! И правда на Вас посмотришь и жить хочется❤👍👍👍

[@Svetlana-b1i]

Грамотный очень и позитивный ! Всё сказанное верно ;)

[@данилш1989]

А завтрак действительно важен для здоровья, я сам стараюсь следить за питанием) Лично я еще люблю заваривать габа чай от Мойчай, он супер полезен для организма, улучшает иммунитет и помогает снять стресс))

[@Марина-б5ф]

Чай с гамма - амино масляной кислотой. Улун. Даёт равновесие, успокаивает( тормозит) нервную систему. Полезный чай👍

[@yevgeniy48]

Мне 76. Последние 30-35 лет пил цветочную пыльцу. Очень помогает, особенно от простудных заболеваний. Уже забыл, что такое кашель, заложенный нос и т.д.

[@Андрей-т5м1з]

Мы были на приёме у Джимба. Я никогда не завтракала в детстве. Начинала кушать только в обед. После того как я пропила то, что выписал Джимбо, я стала вставать рано, что также на меня это не похожа , и стала есть. Организм стал заставлять меня есть с утра. Джимба настоящий Доктор!

[@Paca-Don]

Доброго времени суток. Подскажите адрес ,где принимает доктор Джимбо,какой город. Цена приема. Благодарю за ответ.

[@АлияТенчурина]

Как к вам попасть​@@Paca-Don

[@maxbilfinger9208]

А как же есть по чуть чуть.И часто?И не будешь полнеть?Доктор как можно понять? всех наших врачей?

[@maxbilfinger9208]

Доктор,а можно пить кур- куму на тощак? Вот пью утром на тощак,и не хочется есть.А 12 дня начинается завтрак.Понимаю,что это не верно но есть не хочется.

[@ТатьянаДмитриева-б8с9т]

Может я чего то не понимаю, а зачем вообще слушать этого доктора, он хорош для своей страны со своим народом, но никак не для славян и есть мы должны то что требует наш организм, это его привычки, и его вкус, зачем это всём, всё люди разные, должен быть здравый смысл

[@Дина-э7ц]

Спасибо за полезные советы, буду стараться применять. Я всегда завтракаю и не пропускаю этот прием пищи. Как все таки важно следить за своим питанием, ведь от этого напрямую зависит наше здоровье! Создатель дал нам столько вкусной и разнообразной еды, нам просто нужно научиться правильно ею пользоваться, как и сказал доктор в конце видео.

[@СветланаРогожина-р3е]

Я завтракаю почти так же,как и Вы доктор!Бутерброд со сметаной с черным хлебом или бутерброд с красной рыбой.Гороховую кашу и яичницу и обязательно бутерброд!Каша обязательно каждое утро!Спасибо за Ваши передачи!

[@yuradubrovin2122]

Товарищ, если бы ты не завтракал, то был бы здоровее в три раза.

[@margo_mur]

Спасибо, доктор! Всем здравия!

[@ЕленаАрдатова-ы6ю]

Благодарю,доктор❤Моя бабушка и прабабушка тоже употребляли в пищу ягоды черемухи,пекли с ними пироги и еще с калиной. ,но мне не нравилось ,что там косточки, оказывается это полезно.. Прабабушка прожила до 97,а бабушка погибла от несчастного случая в 75,😢врачи говорили,что здоровье у нее как у космонавта. ,сладким не увлекались.

[@anastasiaalhina1976]

Всем доброе утро очень приятно слушать доктора Джимба. А ведь действительно наши мамы ели на завтрак сытно и много и вкусно. И сало и хлеб и пирожки сладкие. И раньше часто топлёное масло ели. Я тоже купила слив масло перетопить хочу сама. И будет нам полезно и вкусно! Всем хорошего дня и отличного настроения!

[@АннаАнтонова-с7ф]

Спасибо, доктор Жимба, за полезную информацию! Я ещё в каши, кроме льна и чиа, добавляю семена амаранта, который является источником сквалена. Эти семена можно купить в интернет-магазинах. Очень любим творожные запеканки - добавляем в них разные сухо фрукты по очереди (курагу, чернослив или изюм) или свежие ( свежемороженные) сезонные ягоды. Читала, что очень полезно кушать то, что произрастает именно в вашем регионе по сезону. Хорошо, конечно, если такие продукты есть. У нас на юге сейчас идёт малина, вишня абрикос, яблоки и многие овощи. На севере жителям с этим сложнее, приходится привозные и дороговато. Но все-таки советы доктора Жимбы вполне доступны всем. Было бы желание. Всем крепкого здоровья и успехов!

[@R.A.G81]

Не просто дороговато , а ооооочень дорого.

[@coffeeshinjuku497]

Спасибо за интересную информацию. И отдельное спасибо за исключительно правильную русскую речь! 💖 (это сейчас редкость)

[@LudmilaBelz]

Спасибо зато ,что вы есть.Столько позитива, тепла и конкретики.Солнечный доктор 😊

[@ИринаНовикова-с3ъ]

Очень приятный доктор, правильные советы дает.

[@ФываПролд-ю1н]

ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, ДОКТОР ЖИМБА, ПОМОЩИ БОЖИЕЙ ВАМ ВО ВСЕМ

[@Makarzetta]

Благодарю! 🌺 Полезное видео Завтракай, как король, обед раздели с другом, а ужин отдай малоимущему ✨

[@НинаВласенко-л1з]

Благодарю Вас Милейший Доктор!!! За Помощь нам!!!❤❤❤

[@ТатьянаБазанова-ъ5с]

Спасибо Вам, милейший доктор Жимба! Вы очень убедительны и обаятельны. Пожалуйста снимите видео о том, как нужно обедать и ужинать. Здоровья Вам крепкого! ❤

[@СветаЧебурек]

КАК МОЖНА НЕ ЛЮБИТЬ ТАКОГО ДОКТОРА?СПАСИБО ВАМ И ХРАНИ ВАС ГОПОДЬ 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍

[@LediLiu]

грамотно по-русски "можнО" (как можно не любить)

[@Степанида-ж2г]

​@@LediLiuне надо показывать свою грамотность мы не на уроке русского языка

[@LediLiu]

@@Степанида-ж2г , Степанида, заведите собственный канал и командуйте там.

[@Татьяна-х4м1б]

Очень приятный доктор, хочется его слушать и применять его советы!!! Спасибо!!! 🙏❤🎉👏🥰

[@Paca-Don]

Благодарю , дорогой доктор , за науку и доброжелательность. Ваша речь обладает успокаивающим и целительным эффектом . Здравия Вам!!!

[@МадленОллрайт]

Я люблю на завтрак готовить овсяноблин с авокадо, масолосольной красной рыбой и зеленью. Иногда готовлю его с сыром, помидором и зеленью Овсяную муку готовлю сама, мелю в кофемолке геркулес.

[@anna.denker]

А я с фруктами, ягодами и урбечем делаю. Это моя замена сахару и мучному😋

[@ЗояЖучихина-ю3щ]

​@@anna.denker😅ооооо

[@annaodayska122]

Кому це інтересно ,що ви любите.!!!!

[@МадленОллрайт]

@@annaodayska122 кому не нравиться, или не интересно-просьба не беспокоить

[@ЯнаДубровская-н7в]

Дорогой мой умнейший человек. Благодарю Вас

[@ЛюдмилаГурова-к2д]

Благодарю вы умница всегда слушаю вас с вниманием и пользой для себя

[@natella5400]

Спасибо за видео! Сделайте пожалуйста ещё видео о вашем обеде и ужине и какие продукты желательно употреблять днем и какие вечером. Заранее благодарю!

[@Дом26]

Завтрак с 6 до 12 часов и упор -на жиры.Можно есть углеводы. Вредно: каши быстрого приготовления, кофе натощак, свежевыжатые фруктовые соки, плавленый сыр, обезжиренные молочные продукты, сгущеное молоко, переработанное мясо(колбасы, срсиски и т.д.)

[@Марина-б5ф]

Всё так👍

[@ЛидияС-ь4в]

Но как вкусна варёная колбаска...Это же классика, мы же выросли с советскими колбасами -докторской, любительской, ветчинной... Да, не те они сейчас, не то, не так! И тем не менее...

[@МатренаПрекрасная]

​@@ЛидияС-ь4ва то что они получены из животных, которых убили из за вас наверное не знали?

[@Anna_Golovey]

​@@МатренаПрекраснаяэто ужасно, я согласна. А как насчёт молочных продуктов?

[@ИринаПономарёва-ф2м]

Какой грамотный врач!!! Спасибище!!!!

[@AllaBoiko-dj3zy]

Спасибо доктору Жимба за полезные советы! Доктору и всем его слушателям желаю долгих лет жизни в добром здравии!

[@nataliacornelius3926]

Свет доброты исходит от этого доктора :) Благодарю за беседу ❤

[@elenabarinova2777]

Очаровательная улыбка у доктора Приятно смотреть 😊

[@Труднопроизносимоеимя]

Зубы отбелил

[@aaazzz9238]

Имиджем подобные доктора вас и подсаживают на свои "правильные" рекомендации.

[@ТатьянаБелоконь-о3в]

И к зубам заколебались!

[@ВалентинаБочарнікова]

Блогодарю ви молодець иумница❤❤❤ спосибо

[@МашаВолковская-у2у]

🎉 Благодарю вас . Очень доступно.,интересно вас слушать.Много информации,позитива,тепла от вас.

[@Ольга-р8я7п]

Приятный, добрый человек, спасибо ❤❤❤

[@ValentinaVeltson]

И ПОЭТОМУ ВЫ ДОКТОР У ВАС ЗДОРОВЫЙ ВИД И И ВЫ КРАСИВЫ Эстония

[@ЛюдмилаБардык]

Огроиное СПАСИБІ, Ви Настоящий ДОКТОР, прекрасно владеете язиком и ЗН аНИЯМИ медицини... ЗДОРОВ'Я ВАМ!

[@ЗояЗолочевская]

Приятный доктор!Я согласна с ним,умница!

[@ИрадаЗакиева-з9д]

ХРАНИ ВАС ВСЕВЫШНИЙ ❤

[@ЛюдмилаБербетова]

Говорят, что по-китайски "приятного аппетита" переводится, как :"ешь помедленнее"-"Мань мань чши ". Всё имеет смысл.

[@СергейКормило]

慢慢吃😊

[@pawlinak5882]

Надо же как я вовремя заглянула на Ваш канал,уважаемый Доктор!🙏Спасибо,что Вы есть!👍Теперь я Ваша! Навеки!😉😊❤

[@МиколаКолісник-й9и]

Не вовремя, а Творец направил тебя !!! Святой Дух вложил в сознание: открой это !!!

[@nblololo9314]

Чч за то ``###222|‰🎉%‰‰%%%‰‰‰%``€```€€%````````````````€,в чч аа от вас а🎉а🎉аа🎉🎉а🎉🎉а🎉🎉🎉🎉ака🎉фы́я́,2я,цяыу#2,*3,,за*2,2*2,*3**2,*2,*,2"7141111,1ы,ццяццыц чч аа ччч чч😂вы,3яц47_44747747"_"__"4"_""4"4"4441711,71717171714474447714,/1,1,,77171,1144,,0, 4вя́ вс ыВВ ыВВ яяучяя́уяччвя УВ, яячявчвчуяяввяяччучяячя́,учусу чкч ее емкк ччч. Кч как УВ ччвууч УВ увччуччу чыц,174477447777771417774441774747174747,₽*3***₽3****₽₽₽**33"3"3₽"₽₽₽₽,₽,₽,33,"₽"3**22†2,***₽**3₽33₽₽*23†,"","1747😂​@@МиколаКолісник-й9и

[@ГузильГузиль]

Доктор ЖИМБА СПАСИБО, И ВАМ ЗДОРОВЬЯ, И УСПЕХОВ ВАШЕМУ КАНАЛУ!!!❤

[@СветланаВидинеева-ш7ж]

Большое спасибо вам доктор!

[@ВалентинаЛеонидовна-и5ф]

Уважаемый доктор ! Смотришь, слушаешь Вас и веришь Вам.... Очень убедительно ❤

[@markstar6572]

Этот доктор вызывает море симпатии.

[@alexchadov9198]

Ага, созданный с помощью ИИ.

[@ЗояЛабутина]

Очень грамотно и доходчиво, без лишней научной терминологии.Напомнили об овощных соках,спасибо ❤

[@ВалентинаКуликова-г6й]

Вы. Очень. Позитивный. И. Приятный. Человек

[@irinakailer7833]

Очень полезное видео. Теперь жду ролики про обед и ужин.

[@MixThaiV]

Про второй завтрак и полдник! 😂😂😂

[@ВикторБолкисов]

​@@MixThaiV и ночной перекус

[@Марина-б5ф]

С ужином всё просто. Белки, клетчатка.

[@ИринаБокиевец]

Большое спасибо за информацию! Побольше таких хороших докторов как вы!❤️

[@НеляГульчук]

БлагоДарю сердечно доктор, Вас слушаешь, веришь и хочеться все делать что рекомендуете❤ Здоровья Вам и долголетия🙏

[@ВалентинаФомченко-ж6п]

Я говорю вам спасибо за ваше обояние за ваши умные советы за вашу улыбку обажаю вас и спасибо за добрые советы