Brownie fácil y saludable - Receta Brownie chocolate fitness con Powerexplosive

[@geoffskate]

David, me ha surgido una duda: Los huevos hay que batirlos con retracción escapular o se puede hacer con una postura cifótica?

[@videosfavoritosdegle]

Nacho Ruiz Rodriguez ¿y tienes que sostener las varillas en pronación o supinación? :v

[@yeraysuarez6375]

jajjjajajja

[@Maanuupk]

Nacho Ruiz Rodriguez JAJAJAJAJAJAJAJAJAJ me hiciste la noche xdd memeo 😂😂😂

[@ismak162]

Agarre neutro siempre

[@javierbardales5348]

jajajajaja

[@franciscorodriguez2157]

creo que con estos brownies ganaré 1 kg de músculo a la hora

[@MiFakingARTE]

Francisco Escobar esa magia solamente la tiene rafa martin XD

[@davidmoreno8986]

Francisco Escobar JAJAJAJA

[@FitCook]

Francisco con este Brownie no hace falta que vayas al gym la hipertrofia es automática jajaja! Abrazo enorme, grande comentando!!

AL MINUTO MEJOR XD

[@leonardosalazarnunez7096]

Francisco Escobar jajajaja 1 kg por día

[@lono86]

cuando dice "incluiremos nuestra leche" es NUESTRA LECHE?

[@PowerexplosiveTeam]

La de la nevera, que nos conocemos jajaja

[@lono86]

PowerexplosiveTeam jajaja

[@jesuscristobalsantosdelacr7]

lono86 pues yo siempre le hecho mis mecos a mis proteinas, me han dicho que el esperma es una buena fuente de proteina y lo creo, saludos

[@rafaellopez6709]

VayaxD

[@sonic3955]

jajajaja t la hiperrecontramegamamaste

[@gokurata6298]

esta cachas tu amigo se ve que funcionan esos brownies

[@jlforriol]

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA

[@franciscoramblaa]

goku Rata y si es corredor de fondo?

[@gokurata6298]

Francisco Rambla yo e dicho que esta cachas

[@zeroke1494]

Puto goku

[@FitCook]

Goku, soy de fuerza máxima, no hipertrofia estética :P jajajajja! Gracias por tu agradable comentario, realmente me dedico más a deportes de resistencia de ahí mi composición corporal y además al lado de Power.... quién parece fuerte? jajaja Abrazo!

[@arturoadanrodriguez5304]

Si los bizcochos anabolicos de Rafa Martin te hacían ganar 1 kg de músculo al dia y ahora los del power? Creo que mañana estaré listo para el Olympia

[@alexanderzavala7939]

Arturo Adan Rodriguez que va para el olimpia más sería para hacer el papel de hulk

[@davidnunez3694]

prefiero el de Rafa Martin. Desde que lo tomo llevo ganados 127kg de musculo

[@diegonxt]

eso es imposible es 1kg de músculo al día pero no han pasado 127 días traidor

[@davidnunez3694]

Diego Arroyo hice trampas e incremente la dosis.

[@arturors30]

Me esta entrando hambre con solo verlo!

[@marietarn]

Esta receta es lo mejor! Y es un detallazo que aclaréis los valores nutrocionales

[@ivangarcia9114]

Record en banca y dominadas al comerlo de preentreno, totalmente recomendado

[@Zangetzukai]

Muy buena receta... excelente el aporte. A esperar más como estas.

[@pointplayers2580]

Que buen video, nada mas que agregar

[@jesusm.m9269]

me ha gustado mucho! el chaval es majo, más vídeos así!

[@francomoreta7131]

si si! quiero ver muchas más se ve mortal ese!

[@cristhianrangel2578]

wooooooo mi postre favoriiitoooo

[@mariogilperez2973]

Así me gusta, VARIEDAD que lo que les falla a muchos otros canales, muy buen video, esperamos muchos más así

[@jabaal1254]

la pinta es muy buena

[@sergioenriquepeinado7055]

este man es la ostia de la cocina un millón de like y me subscribo

[@MasseySorc]

Espero y sean igual de eficientes que los de Rafa Martin😂😂😂😂😂 Grande, un saludo :D

[@PowerexplosiveTeam]

Mucho más xD

[@damianfranco97]

Impredecible Joshua Diaz están bendecidos por powerexplosive así q si

[@kino22_22]

JAJAJA

[@sandrawoldtour8577]

Genial, que ganas de hacer esta receta!!! Me ha encantado el chocolatito por encimaa uuhmmm!!

[@tensing90emre]

Que guapos estos videos donde nos muestran otros canales orientados al deporte son idas de olla 💪🏾💪🏾💪🏾

[@FitCook]

Haren, muchas gracias por tu apoyo, me alegro que te haya gustado, es más natural y hacemos cosas interesantes y que ayuda a llevar un estilo de vida saludable! :P Abrazo grande!!!

[@SE0B1NN]

amigo k rico el helado lo voi a hacer gracias🙏🙏🙏🙏

[@Mario.J5]

GRANDES POR PONER LA INFO NUTRICIONAL, MEGA LIKE!

[@gise2356]

Chicos me encanta que dos canales se asocien y se kota la buena onda. Ya mismo estoy haciendo el brownie! Incluso el helado!!! Eso si...me tomé el atrevimiento de sacar la levadura...a ver que ral queda.

[@ricardochimoy2656]

Pensaste en venderlo?

[@Sabotero]

Nico es bueno cocinando pero también hay que comer xd

[@veronicalombano3670]

Hola puedo sustituir la proteína con banana o aguacate 🥑 gracias

[@Patagoniacrawler]

VERÓNICA LOMBANO quien te dijo que el aguacate o la banana son proteínas ????? Solo es una pregunta saludos!!!

[@rolandofigueroa9329]

Hermoso, majestuoso, excelente power mereces ser santo

[@FitCook]

Rolando, muchas gracias, para más recetas te invito a FitCook, fuerte abrazo!!

[@91sergi88]

Muy bueno el video, probaré de hacerlo, me ha gustado mucho este video se os ve como con humor,gracias por la receta y el video maquinas

[@FitCook]

Sergi, muchas gracias por tu valoración, creo que ha quedado un vídeo muy chulo y cuando se juntan 2 amigos salen cosas muy chulas :P ¿Te veo por el canal de recetas FitCook? Abrazo!!

[@abrilcisneros4322]

Me ha parecido excelente que agreguen recetas saludables al canal. Y más por la excelente explicación y anexos. ¡SIGAN HACIÉNDOLOS POR FAVOR!

[@gemamandillo519]

Sois fantásticos. Gracias por la receta. Saludos

[@aingeru3031]

He tomado el brownie en la cama y ha reventado, no ha aguantado la ganancia de 35kg de masa muscular

[@tusmutusmu9397]

Joseba physique tonto, que eres tonto... y encima vasco hay que joderse...

[@aingeru3031]

John Salchichon Que mas da de donde uno sea?

[@tusmutusmu9397]

Es broma chaval

[@adjuadju12]

Un anti pop en el micro/cámara no le venía mal. Muy buena receta, ya la probare cuando pueda. Grande team!

[@javiarcas5078]

Muy bueno el video, vaya dos cracks. 👍

[@dalbir435]

jajajajaja power eres el amo!!

[@HashtagSaludable]

Que receta más 🔝 chicos!!! El helado me lo apunto!!

[@Olayamurcia]

Pues me encanta la idea jajaja se unen mis dos pasiones en un solo canal , Que Dios los bendiga y sigan con contenido que nos ayude a todos , TOMEN SU BUEN LIKE.

[@griselfeliz4456]

Fantástico...por favor elaboren galletas. Gracias

[@rubinmunirrodriguezarroyo2717]

Daviiid jaja hombree bien ahí con las recetas!!

[@JAmador374]

Nikoo tiene una sonrisa muy muy fresca :), me ha encantado verle, te transmite ese alegría. Como siempre, el material del canal: excelente.

[@melm.1448]

chicos cocinando

[@Maury68MTY]

power cuantos kilos de press de banca gano con cada racion?

[@Xolidus777]

Muy buena explicación !

[@josefinarios9832]

que buenos vídeos, me encanta

[@FitCook]

Josefina, muchas gracias por tu valoración, te estoy esperando en el canal FitCook con más recetas deliciosas :P Un saludo muy grande!!

[@alextsm21]

buen vídeo Rafa Martín

[@matiasrivero2802]

Excelente!!! mas videos asi serian geniales!!! saludos desde Uruguay!

[@ramonmuertrs6119]

Épico en esta cuarentena BRAVO 💪💪💪💪

[@chiptimeoy]

Me ha encantado el formato del video, likazo Cracks!!!

[@dragonchino]

Acabo de descubrir esta parte del canal de recetas fitness, y el brownie es mi debilidad, aunque llevo años sin probarlo. Genial que hagáis este tipo de vídeos. La proteína que uso es sin sabor, pero tengo cacao puro 100% desgrasado, porque veo que muchas recetas de este tipo, ya sean helados, barritas, etc, se suelen hacer con proteína de chocolate. Aunque con la neutra, el cacao desgrasado y unas gotitas de edulcorante, a mí me vale de sobra.

[@josegarcia-vv4nw]

ESPECTACULAR

[@VagoHarp]

no soy de usar el horno pero si power lo hace tendré q intentarlo

[@FitCook]

Claro que si Vago!! Si Power lo hace tú también eres capaz!! Abrazo grande!!

[@xusso6600]

Buff!! exquisita receta ;)

[@andrea25227]

😍😍😍😍 siguiente receta que haré, gracias Power y compañía!!!

[@libertocheveuxsesar6654]

podéis hacer un vídeo comparando el cardio tradicional con el HIIT porque tú opinas que el HIIT es mejor, pero que hay de la fórmula de 220-edad 0*7?? gracias creo que ayudará a mucha gente

[@alaiaristreguioloriz5111]

pintaza!!! muy buena receta!!!!! la probaremos!! 💪

[@corneliusmagnus7229]

Sabia elección a la hora de escoger la receta ;-)

[@ismar.2646]

removemos con fuerza...pero con cuanta fuerza? En este canal estamos muy fuertes jaja Be careful amigos :)

[@guillermara]

venga ya, lo del final era helado de vainilla del Aldi y brownie de una pasteleria.... Menuda pintaza me la apunto

[@manupuenteduraramon6613]

impresionante!!!

[@rafaelcortez1176]

No me esperaba ver a estos dos Titanes juntos xD. Cómo los quiero

[@lucille7226]

vaya que mejoraron en la edición. like! !

[@FitCook]

Lucille, muchas gracias, se agradece la valoración hay mucho trabajo detrás de este vídeo!! ¿te veo por el canal de recetas? Abrazo grande!!

[@DanyB15499]

con este brownie levantaras 100 kilos en dominadas

[@gabriel.b9303]

muy buena receta💪💪

[@MrSonicx1000]

David como no tenia harina de avena sabor brownie y use en vez de eso 60 gramos de harina de avena, el brownie salio sin sabor dulce😔, que puedo hecharle ademas a la mezcla y en que cantidad para que sepa mejor? Podria ser azucar? Miel? O que me recomiendas

[@cargcod5xp]

excelenre video, hacen falta mas recetas :)

[@FitCook]

Carg, ¿Qué tal estás? Tienes más recetas en nuestro canal FitCook, y prepárate que vienen muchas más!! Fuerte Abrazo!!

[@KAKO655]

En el video, hablas de un video para hacer harina de avena creo recordar, donde ? Gracias!

[@jhonnyreuthe8139]

¿Podrías hacer un vídeo hablando sobre la digestión respecto al ejercicio? Saludos.

[@Fukigaeshi]

Chistes fáciles sobre Brownies y Rafa Martin debajo de este comentario

[@PowerexplosiveTeam]

ajajaajajaja

[@consomedemarisco9218]

pense que habriais incorporado a rafa martin al equipo,con la ilusion no se juega,dislike!

[@sebastianluengassantamaria3710]

Dale Chicos, mañana subo 1 Kilo de Musculu puro, puro ...

[@Mumujalego]

Diego Sánchez Se puede tomar más de dos días a la semana o serían demasiados kg de músculos en poco tiempo?

[@Mumujalego]

Diego Sánchez que he de hacer si quiero el Kg de músculo en las pantorrillas? más arina de avena o más proteína?

[@mariajesus-on1mg]

Buenísimooo

[@angeles8957]

Si queremos añadir harina de garbanzos...sustituir por la proteina de chocolate?

[@sarafortesdorta7609]

Guau uu bi que bueno

[@angeles8957]

Y otra dudita....has probado sustituir la leche por zumo de naranja? Gracias y Saludos

[@andycavill6323]

Aqui el unico pastelito 🍰es David! 👌! pero que hombre mas bueno..

[@eltapa5282]

4:35 vaya, david, no sabía que te pintabas las uñas xd

[@evangelion777]

el tapa jajajaa XD

[@Beatrizvarinea]

el tapa será la novia de fitcook ajjajajaj

[@77ARATH]

el tapa No le dicen FitCock por nada

[@julianmichel1679]

el tapa jajajajaja

[@kencho87]

muy buen vídeo, más de esos para mejorar nuestra alimentación!!! saludos desde Argentina

[@FitCook]

Kencho, muchas gracias, te recomiendo que visites el canal para más recetas! Un abrazo grande para Argentina!

[@jaimealbadobirnes943]

Buenas me gustaría saber cuanto son la medida del molde del breawni y que tipo de leche sin azucar gracias

[@alvarogreno8204]

cuando vienes de un porcentaje de grasa alto ( no de estar obeso ) ,recomiendas una vez acabar la definición mantenerse en ese estado unos 8 meses mas o menos y luego estar un largo periodo de tiempo en un ligero superhábit??

[@ObraPublicas]

Currao currao👍🏻👍🏻👍🏻

[@fitnessporsiempre6005]

Eh estado esperando este día durante mucho tiempo. 1 kg de masa muscular al minuto!!! Jajajaja Muy buena receta, un saludo a todo el Team! ;)

[@PowerexplosiveTeam]

:P

[@marcosjanchuk3792]

Matías Guevara a la semana estas como coleman

[@agusbonancea5628]

PowerexplosiveTeam JAJAJA David vale la pena decir q a todos nos gusta la persona q eres y nos interesa tu dia a dia.. podrias hacer un video "cocinando" jajaja cualquier brownie

[@Jesus-ez2jb]

el helado proteico se puede hacer solo con la leche y la proteína?

[@AnnaMakeithappen]

😍😍😍😍😍😍 Power en el próximo Camp queremos Brownie fitness para todos!!!!!!!

[@AnnaMakeithappen]

Siii he escuchado maravillas sobre su milagroso bizcocho anabolico de 1kg de masa muscular al día😂😂😂

[@arcadegym1390]

se ve genial ese postre :D , 1:14 "de hsn" jajaja crack

[@pixelvader2451]

No entendí por qué dijo eso, qué es hsn? :c

[@CharlieZXgamer]

Es una marca de suplementos que patrocina a David.

[@pixelvader2451]

aaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhh por ahí venía la mano

[@heartvam]

basta de chistes.....a comer!!!!!

[@facusanx]

Está buenísima! Gracias Power 💪

[@dariosoner5068]

muy buen vídeo y canal te mereces muchísimos más suscriptores por cierto sigo este canal y el (principal)

[@juanpaflores4017]

perfecto saludos de peru =)

[@FitCook]

Juanpa un fuerte abrazo para Perú, ¿te veo por Fitcook? Que vaya muy bien campeón!

[@jirenelgris8481]

Joder que delicia que son los brownies, y con helado, nueces y chocolate liquido más aun

[@FitCook]

Bruno, pues con esta receta te aseguro que te saldrá un Brownie deliciosoo!!! ¿Te veo por el canal de recetas? Un fuerte abrazo!!

[@pilarbarrios5942]

Que pinta el brownie, donde se compran todos esos ingredientes, porfi dímelo que lo quiero hacerrrr

[@Nuxor1327]

jajaja pese a todo la esencia del humor, muy buen video, saludos desde México, te vengo siguiendo desde hace tres años

[@FitCook]

Luís, nos alegra que te haya gustado, ante todo hacemos esto para disfrutar y cuando se junta 2 amigos salen cosas muy chulas! :P Abrazo grande!

[@CarolinaRoFitYoga]

Me encanta!!!

[@tusmutusmu9397]

Carolina Ro mamasita 😚

[@vitin7426]

te doy like por apoyar a un canal que empieza y muy bueno por cierto, así me gusta lo grandes ayudando a los peques jejeje

[@FitCook]

Vitin, muchas gracias por tu apoyo, creo que es una muestra fantástica de ayudar a crecer a proyectos con ilusión y muchas ganas, siempre buscando ayudar y mejorarla vida de las personas, David es un auténtico crack!

[@10juan10]

Del helado cuales son las proporciones? gracias

[@josearma12]

HSN vende proteína en tienda en linea? y si es así. . .tiene envíos a México?

[@juanduran1]

Habéis hecho este vídeo solo por los chistes y lo sabéis xD

[@PowerexplosiveTeam]

Sabéis que si jajaja

[@leogabriel6977]

jajaja que buen ambiente hay en tu canal, felicidades por tu comunidad, abrazos crack

[@juanmanuelperezlopez5866]

PowerexplosiveTeam muy bueno y delicioso amigos

Cierto jajaja xDDD.

[@blodge6142]

¿Soy aquí el único que nada más quiere un kilo de reflexión al día? xd

[@jamesbalboa4125]

Dime cuanto de Winstrol tengo que meterle a los brownies !!

[@8Luz8]

Lo que faltaba para que sea el mejor canal del fucking mundo.

[@FitCook]

Mari, Muchas gracias por tu opinión, muy motivante, ¿Te veo en FitCook? Seguro que te va a encantar! Abrazo grande!!

[@8Luz8]

Pero claro! Antes de que comenzara el video me suscribí a tu canal. Estaré pendiente de tus videos. Muy buen canal. Saludos!

[@flipaodeogame]

Una scoop de proteina son 30 gramos? es que tengo varias de varios tamaños

[@rafaellopez6709]

Bonitas uñas rojas David xD haha me ha molado el video.

[@IsraelCastroU]

1:38 Disculpa, parecerá simple pero ¿Cómo preparo la harina de avena? ¿Sólo trituramos la avena convencional? Excelente vídeo.

[@haridian451]

Estos te dan 1 kilo de fuerza al día 😁💪💪

[@miquelarqueroig3080]

Buenas! sigo tus videos y en otras ocasiones especificas que tipo de leche utilizas en las recetas. En este caso que leche nos recomiendas? la de almendras casera? alguna del mercadona?:p gracias crack!

[@amy.l9220]

Eso es leche o crema?pq es que se convieta al helado es crema segura que con leche se puede?

[@jipi7]

Lamentablemente no tengo horno. Podría hacerse en Microondas? de ser así,cuánto tiempo?

[@eduardoaspel7477]

Con 3 brownies y 20 años de entrenamiento te garantizan un record Guinness