Brownie sin harina ni azúcar apto diabéticos y celíacos

[@13konataizumi]

Comencé a seguir este canal por que mi mamá es diabética y yo quería hacer postres ricos para que ella disfrutará, muy buenas recetas! Saludos.

[@maribella027]

Yo empecé a seguir este canal porque mi mama es diabética y en su cumple le quise dar su gustito como se lo merece te amooo mami

[@majo3464]

X2 😊😊

[@joses.salazar1735]

Amiga, con estas recetas estoy consintiendo a alguien muy especial para mi, es diabetica, pero gracias a ti puede disfrutar de estos postres

[@Dulcesdiabeticosblog]

Me alegro mucho Jose, para eso estamos ♥

[@anaclaudiaarandaaguilar2735]

@@Dulcesdiabeticosblog el chocolate ea en polvo o en troso

[@laquetal8790]

Hice la receta y me quedo exquisita, no queda duro tipo brownie pero si queda humedo y delicioso! use 60 gr de harina de avena y en vez de sucralosa use estevia liquida y chvere, funciono. Gracias! ganaste una seguidora.

[@Dulcesdiabeticosblog]

Gracias a ti por compartirlo, me alegro de que te gustara 😘

[@kikimonti4864]

Cuánto de stevia líquida usaste ?

[@laquetal8790]

@@kikimonti4864 No conte cuantas gotitas exactamente pero usea una cda llena, igual colocale media cda y pruebalo y si aun no esta lo suficiente dulce para ti colocale la otra mitad. En el comentario de arriba dije que no quedaba duro tipo browni peeeeero es que no mas salio del horno comente y aun estaba todo muy humedo y caliente, una vez que todo se enfria si queda durito. Disculpa el testamento xD. Suerte! Bon appetit.

[@kikimonti4864]

@@laquetal8790 muchas gracias, t pasaste 🥰🤗

[@Delthoya]

Mil gracias x esta receta y otras muchas, tengo diabetes gesta cional y estaba desesperada porque mañana es mi cumple y ya me veía sin mi dulce... Y ya se me está haciendo muu cuesta arriba, el ánimo el mi cumple será 🔝mil gracias

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Natalia! Espero que pasases un cumpleaños genial, muchas felicidades! Y un abrazo enorme :)

[@emparcg4153]

Deliciosooooo..eso es bueno.para mi..que soy Diabetica..graciasss 💕💋💕

[@Dulcesdiabeticosblog]

A ti, guapa! :-*

[@candela1227]

Muchas gracias por tus recetas, lo digo de corazón

[@Dulcesdiabeticosblog]

Gracias a ti Candela :)

[@rosaferras7830]

Una gran receta gracias por compartir,

[@Dulcesdiabeticosblog]

Gracias a ti! :)

[@Cokito21]

Hice la receta, la verdad sentí que fue mucha materia grasa (a mi gusto) tal ves menos mantequilla u omitir la cuchara de aceite en realidad ya ni se necesita! Pero quedó rico de todos modos. Gracias por compartir 😊

[@Dulcesdiabeticosblog]

Hola María! Puedes omitir el aceite, sí, de todas formas intenta usar siempre productos bajos en grasa, como nosotros, así es menor la cantidad de grasa total :)

[@thrudyasmat5038]

María Barajas tienes razón a mi también me quedo súper grasoso 😕 fatal

[@karyrockdriguez9683]

@@juniorantrax2516 es más dañina la manteca vegetal pues es rica en grasas trans las cuáles el cuerpo las procesa peor que una grasa saturada animal y aumenta el riesgo de arterioesclerosis (arterías tapadas con grasa)

[@carmengonzalezperez4743]

Gracias. Yo. Soy. Díabetica. Tipo. 2.alguien.nos.hizo.algo.delicioso.mil.gracias.reina.cuidese.💋💋🙋🇪🇸🙋‍♀️😋😋

[@Dulcesdiabeticosblog]

Gracias Carmen, un abrazo :)

[@floricabacubacu3339]

Hola. Me ha salido SUPER bien BONISIMO QUE RICO. Gracias por encontrar TU blog. Un abrazo desde HUELVA 🙄😋🙏👋FELIZ AÑO NUEVO 🌲🍷🍾🥂🙏

[@Dulcesdiabeticosblog]

Gracias a ti, y feliz año nuevo también! :)

[@lucygonzalezguarnizo6064]

Una delicia !! Gracias ..♡

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡A ti, bonita! ♥

[@ivonnehernandez2476]

disculpa solo puedo conseguir el carlos v de barrita sin azúcar lo puedo utilizar?

[@blancalesaola2901]

sgracias,...se puede hacer en el microondas?

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Blanca! No he probado, pero no creo que haya problema! Hazlo en golpes cortos para asegurarte de que no te pasas 😘

[@nadinapic1854]

Buenísima receta!!!! Una pregunta se podría reemplazar la harina de almendras por alguna otra? Ya sea de trigo o integral? Cuál sería la proporción? Saludos y graciassss

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Nadina! Sí, puedes usar la harina que más te guste. Si es de avena, en la misma proporción, si es de trigo integral un poquito menos :)

[@stellacaro3018]

Buenas tardes me gustan mucho tus recetas me sirven mucho mi madre es diabética y le gusta q le haga tortas gustaría saber como hago para adquirir el libro vivo en bogota Colombia gracias

[@Dulcesdiabeticosblog]

Hola Stella! Lo tienes en amazon: amzn.to/2gO6rDu

[@blancacarpio6185]

Llegué por aquí y me suscribo, me ha encantado su canal.

[@elianaacosta6649]

Es harina de almendras o almendras molidas.?? Gracias excelente receta

[@Lovelove-mb6cy]

Eliana Acosta Es lo mismo! La harina de almendras son almendras molidas✌saludos!

[@Angeles168]

Hola!! Soy nueva por aquí , esta receta ya os hice ummmm que rica!!!! Soy Española , ahora no vivo en 🇪🇸 Y me cuesta encontrar productos, con lo que poder hacer repostería para la recién diabetes 2 de mi marido , me estoy poniendo al día con tus vídeos y tengo una duda , con que puedo sustituir las hojas de Gelatina neutra???? Gracias y Enhorabuena por tu canal !!! 😘

[@Dulcesdiabeticosblog]

Hola! Puedes usar gelatina en polvo o grenetina ♥

[@Angeles168]

@@Dulcesdiabeticosblog ok 👌

[@Angeles168]

Por cierto , hace meses no publicas nada! Estamos esperando 😀😀😀👍

[@MiquelZapater]

Puedo decir que saboreé el brownie que aparece en el video. Estaba delicioso, (lástima que no hubiera más porciones)

[@Dulcesdiabeticosblog]

Ya haremos más ;)

[@carmenlopezperez3463]

Delucioso 😋 💋

[@normagonzalezgzz.3763]

Gracias por pensar en nosotros, Dtb

[@Dulcesdiabeticosblog]

A ti Norma, un abrazo!

[@julianrodriguez9365]

Super las recetas las preparare todas para unas amigas, pero lastima no se pueda ver la pagina web por eso de los cookies y el slider .. Pero por you tube los vere todos. Muchas gracias

[@Dulcesdiabeticosblog]

Hola Julian! Voy mejorando la web, se me está juntando mucho trabajo y hago lo que puedo, pero estoy en ello :) Gracias!

[@vante5691]

Yo también estoy aquí porque se acerca el cumpleaños de mi mamá y quiero darle un regalo.

[@Dulcesdiabeticosblog]

Seguro que le encanta ♥

[@astriddsarangomuneton827]

Hola! No padezco la enfermedad celiáca ni soy diabética, pero me gusta lo saludable. Podría usar aceite de coco 🥥 en vez de la mantequilla? Y el huevo sin la yema? Es que no me gusta consumir tanto colesterol. Gracias 😊 esta divina tu receta 😋

[@AdaFayruza]

En realidad no existe la mantequilla sin lactosa, en todo caso es margarina, que está hecha a base de grasas vegetales, solo se debe buscar que no tenga añadidos de origen animal como suero de leche o algo así, y ya sería totalmente vegana (en el caso de que sea lo que buscas), con aceite de coco creo que no tendría nada de sabor ; por otro lado, el huevo no hace absolutamente nada de mal, es un mito que eleva el colesterol, si llevas una alimentación balanceada no tiene porqué subirte el colesterol.

[@Dulcesdiabeticosblog]

Hola Astrid! Puedes usar aceite de coco, sí, yo he probado alguna vez y queda bien. En cuanto al huevo, coincido en que no es colesterol malo, tiene también proteínas y propiedades beneficiosas. Si quieres sustituirlo, usa 65gr de puré de manzana por cada huevo. ¡Un saludo!

[@gabrielapaats887]

Hola! Se puede reemplazar el chocolate en barra por chocolate en polvo? Cuál sería la medida? Y la harina de almendras por la de arroz? Cuál sería la medida? Gracias!!

[@MANNELABEL]

Hola, cuando te refieres a 180 grados es Celsius o Fahrenheit ?

[@Dulcesdiabeticosblog]

Hola! Celsius :)

[@karlinavillarreal6944]

Esta genial la receta 😋

[@Dulcesdiabeticosblog]

Gracias Karlina :)

[@nathicolly5259]

Ola alguém saberia me passar os ingredientes?

[@gabrielalobos554]

Hola gracias por tus recetas puedo hacerlo sin mantequilla por que ya lleva aceite no será mucha grasa y lo otro puedo reemplazar el chocolate en barra por chocolate en polvo amargo ....se puede 🤔

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Gabriela! Puedes usar aceite de coco, pero también tiene grasas. Al final, necesitamos grasas también ;) El chocolate en polvo no te servirá si no añades más manteca o ingredientes líquidos, tendrías que reajustar todos los ingredientes. ¡Un saludo!

[@cirinelaaponte6980]

Por que producto pudiera sustituir la mantequilla? Gracias

[@Dulcesdiabeticosblog]

Por aceite de oliva suave, 3/4 partes :)

[@veronicacaetano2136]

Wowww se ve divino!! Cuantas calorias tiene ???

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Veronica! Son 130kcal por cada ración de 30gr. En la web tienes esta info :) dulcesdiabeticos.com/brownie-sin-harina-sin-azucar-saludable/

[@carlotaalbert9336]

Hola! Se puede hacer sin harina de almendras? o es imprescindible añadir algo de eso

[@Dulcesdiabeticosblog]

Puedes usar harina normal, pero entonces tendrá gluten y más hidratos de carbono. Saludos!

[@gracek.2782]

Utiliza harina de avena, solo muele avena en orjuela

[@lafamily352]

Eso se mira espectacular, me podrías decir cuál es la marca del chocolate que usaste por favor 😬

[@Dulcesdiabeticosblog]

Hola! Sí, normalmente usamos Torras o Virginias, aunque también sirve el de Valor, Nestlé... el que más te guste, sin azúcar :)

[@karenregaladogarciadeleon3636]

Qué porcentaje debe ser de cacao? O debe ser chocolate amargo?

[@angelicaespinozapedreros260]

Que chocolate sin azúcar puedo comprar??? Me encanto la receta! La quiero preparar yaaa!! ☺️

[@Dulcesdiabeticosblog]

Puedes comprar el que más te guste, en casa solemos usar Torras, Valor, Virginias... si es endulzado con stevia, mejor que si lleva maltitol :)

[@yessicavillafuerte7810]

Saben en donde puedo conseguir la mantequilla y el chocolate en peru?

[@familiabenitezvianna6132]

Cuando tiempo en el horno y cuántos grados?

[@chechuguz6792]

Hola 👋 una pregunta, donde se consigue la sucralosa? 🤔 gracias 😊

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Chechu! Yo la compro en el supermercado, en Carrefour tienen un par de marcas. También puedes conseguirla online. ¡Un saludo!

[@viridianamontoya4654]

En si que es la sucrulosa?? Es como el reemplazo de azúcar?? Y si no le pongo si se hace??

[@ladykarenrojasvidaurre9469]

Se puede utilizar estevia líquida??

[@Dulcesdiabeticosblog]

Sí, sin problema! :)

[@beleng1858]

Hola! Tengo harina de Arroz, podría usarla en esta receta, reemplazando la harina de almendras. Gracias!

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Belen! Sí, te quedará un poquito denso pero bien rico :)

[@sherihanjozbethpenicheteno8734]

hola, disculpa que marca es el chocolate que usa??

[@Dulcesdiabeticosblog]

Hola! Yo suelo usar Torras o Virginias.

[@zamieneluis564]

Hola se puede poner chocolate en polvo en lugar de barras???

[@Dulcesdiabeticosblog]

Puedes sustituir una parte, pero no todo porque no quedaría con la misma textura. Tendrías que compensar con más mantequilla o leche.

[@liatoledotorres1480]

Hola, gracias por la receta! Podrías dar por favor las medidas del molde? Gracias, saludos :)

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Lía! Te he visto en la web, mi molde medía 15x23 pero puedes usarlo cuadrado también :) ¡Un beso!

[@Sara_Perozo]

Hola, como estas? una pregunta, por cuanto tiempo se baten los huevos??

[@Dulcesdiabeticosblog]

No hace falta batirlos mucho, hasta que queden cremositos ya sirve 😘

[@carinabresso5723]

me gusto pero no estan los ingredientes en la caja de informacion

[@Dulcesdiabeticosblog]

Hola Carina! Los tienes en el minuto 0:24 :)

[@vanessasaldana5516]

Una pregunta se puede hacer con cacao o cocoa

[@Dulcesdiabeticosblog]

Sí, si lo usas puro asegúrate de compensar el dulzor añadiendo más edulcorante. Saludos!

[@kellyahumedo5838]

Dulces Diabéticos si utilizo solo cacao cuál sería la cantidad?

[@andreadominguez2512]

De cual chocolate es ?se lo quiero hacer ami mami xq es diabetica.

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Andrea! En esta ocasión usé el de Torras, pero hay otras marcas como Valor o Virginias que también hacen sin azúcar :) ¡Un abrazo!

[@amyq1321]

Hola gracias por la receta. Pero comentar que el Aroma de Vainilla de Vahine contiene entre sus ingredientes azucar y jarabe de glucosa. Para que lo tengais en cuenta que es puro almíbar. Igualmente sigue siendo un postre mas sano pero no del todo apto para diabeticos. Un saludo

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Amy! El de Mercadona no lleva, ya lo miré. De todas formas, echando una cucharadita para tooooda la preparación... en cada brownie hay una gota, tiene más azúcares/hidratos cualquier otro ingrediente ;)

[@lilysantamaria8454]

Hola, se podrá sustituir la mantequilla? por cual ingrediente si se pudiera? Saludos

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Lily! Sí, por aceite de oliva o coco :)

[@rosamtzz.4057]

En lugar de chocolate en barra puedo utilizar coco a en polvo ?

[@Dulcesdiabeticosblog]

Sí, sin problema!

[@marianeladelgado9904]

se puede hacer con coco rayado en vez de harina de almendras?

[@Dulcesdiabeticosblog]

Hola Marianela! Pues no he probado, pero quizás quede bien. Si pruebas ya me contarás :)

[@vilmachavarry162]

me entanta

[@Dulcesdiabeticosblog]

Gracias!

[@elianaacosta6649]

Hola quiero hacer este brownie, pero me gustaría saber si es almendra cruda molida o harina de almendra??? gracias

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Eliana! Es almendra molida, pero puedes usar también harina de almendra :)

[@amycenteno4895]

Hola puedo usar cocoa en polvo sin azúcar ? Ya que el chocolate sin azúcar en mi país es costoso.

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Amy! Sí, sin problema, usa la mantequilla para integrarlo :)

[@nutellaazucarada1268]

Donde vives?

[@karenregaladogarciadeleon3636]

Puedo sustituir el chocolate por cacao en polvo sin azúcar? Y la leche por normal? Y la harina por de avena? Quedará igual o hay que modificar porciones? Gracias

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Karen! El chocolate mejor no, tendrías que añadir mantequilla o algún ingrediente que aporte volumen/textura. La leche sí, puedes poner leche de vaca sin problema, y lo mismo con la harina, mismas cantidades. ¡Un saludo!

[@pablorodriguez1456]

Se puede ocupar mantequilla sin sal??

[@Dulcesdiabeticosblog]

Sí, sin problema :)

[@monicaluzzi6456]

puedo substituir la leche de almendra por otra?gracias

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Mónica! Sí, puedes usar la que más te guste, yo prefiero esa por el sabor, pero queda bien con cualquier leche :) ¡Un abrazo!

[@noeliacavallero4774]

Si duplico las medidas el molde de que Medida tendria que ser?

[@Dulcesdiabeticosblog]

El brownie no sube, así que aproximadamente el doble de área.

[@noeliacavallero4774]

@@Dulcesdiabeticosblog bueno gracias por responder

[@corinaesquivel7118]

Puedo sustituir el chocolate, por cocoa pura? Cuanta cantidad?

[@Dulcesdiabeticosblog]

Sí, serían unos 90gr pero tendrás que añadir endulzante (al gusto) y unos 50ml de leche - o 50gr más de mantequilla light, según tu dieta-, para equilibrar la textura. ¡Un saludo!

[@yeimybuitrago4466]

No le colocan polvo de hornear??

[@Dulcesdiabeticosblog]

No, en este caso no lleva :)

[@rosamariadiazflores9686]

Se puede sustituir la harina de almendra por harina de avena?????

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Rosa! Sí, te quedará un poquito más seco pero se puede, queda rico también :)

[@rosamariadiazflores9686]

Gracias

[@floricabacubacu3339]

Acabo de apuntar a tu CANAL

[@Dulcesdiabeticosblog]

Genial Florica, ¡nos vemos por aquí! :)

[@Quelly255125]

En vez de mantequilla puedo usar aceite de coco pero si ese fuera el caso cual seria la cantidad que debo hechar?? :c

[@Dulcesdiabeticosblog]

Sí Kely, misma cantidad :)

[@kimberlyjimenez.11]

Alguien de Guatemala q me indique donde puedo encontrar todos los ingredientes mi madre en diabética y no puede consumir gluten ni lácteos ella esta por cumplir años y me gustaría realizarle un pastel q si pueda comer. Gracias x la info. 😙

[@gonza8496]

Debo decir que lo hice y salió full amargo y fuerte. Era muy duro y una vez se enfrió lo puse en uba bolsita de plástico para comerlo despues y al otro dia estaba lleno de pelitos blancos como hongos. Pero ojo, esa fue mi experiencia quiza a otro le salió mejor po

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Gonza! ¿Cómo lo guardaste? Es un brownie que queda bastante húmedo, me extraña que te quedase duro, y que se pusiera malo tan pronto. Un saludo.

[@elpichichi8438]

si tenes un cadaver en la heladera es normal, sino es muy raro l oque estas diciendo

[@gonza8496]

@@Dulcesdiabeticosblog lo deje enfriar bien y lo puse en una bolsa dentro de la lata de los dulces y ya.. la proporcion con stevia liquido cual es? O sea si lo quiero hacer asi

[@fairydoll.2052]

esto tiene q ser broma weon noo

[@jimenacudeiro3256]

La receta sirve para gente intolerante a la lactosa?

[@Dulcesdiabeticosblog]

Si usas leche vegetal o sin lactosa, mantequilla sin lactosa y chocolate libre de trazas de leche (negro), sí. Asegúrate ingrediente por ingrediente. Saludos!

[@yopotupi9167]

A mí me acabab de diagnosticar diabetes y aún no se estabiliza mi glucosa. ¿Podría comer?

[@Dulcesdiabeticosblog]

Si te acaban de diagnosticar, lo mejor es que consultes con tu endocrino. Y sobre todo, controla las raciones :)

[@StefySparkiie]

Hola, podría sustituir la harina de almendras por harina de avena? Gracias ♥

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Steffy! Sí, sin problema, pero te quedará un pelín más seco, yo pondría un poquito menos, tipo 60gr :) ¡Un abrazo!

[@andreeacusniriuc1]

200g de mantequilla es demasiado para no haber nada de harina, no lo asimila el brownie y se queda muy grasiento. Con solo 75g queda perfecto, probé la receta varias veces y es suficiente.

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Andrea! Todo depende de la consistencia que te guste, así queda bastante húmedo (que a mí me gusta), pero es verdad que se puede hacer con menos :)

[@katherinetapia5744]

Si no tengo para pesar los gramos como hago??

[@Dulcesdiabeticosblog]

Puedes mirar equivalencias online para usar tazas medidoras.

[@mlj2451]

Me gustaria que dejaras los ingredientes en la caja, horno y tiempo, asi no hay que estar volteando a otras paginas, gracias

[@Dulcesdiabeticosblog]

Lo tendré en cuenta, gracias! 😘

[@lilivalen183]

Mmm mucha manteca eso es remalo para las personas diabéticas!!

[@Dulcesdiabeticosblog]

Hola Lili! La mantequilla que usamos es light y baja en materia grasa, por lo que, respetando las raciones (que os damos en la web) se puede consumir sin problema :)

[@anamichelleespinozagarcia7080]

Se ve bien la receta. Pero el chocolate se debe fundir a baño maria sino se corre el riesgo de quemarlo.

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Ana! Yo ya tengo práctica y no se me quema nunca en el micro, pero siendo puristas, es verdad que habría que hacerlo al baño maría si no tenemos maña. ¡Un saludo!

[@karenantuanetcruzvillegas901]

Use chocolate de cacao 100% y me salió muy amargo :(

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Karen! Siempre usamos chocolate sin azúcar edulcorado, si pones un 100% sin edulcorar, tienes que rectificar añadiendo un poco más de edulcorante. Para que no te vuelva a pasar, prueba siempre la masa en crudo, así si está amargo puedes añadir más edulcorante antes de hornear. ¡Un saludo!

[@beatrizpalacio1221]

Me quedó demasiado amargo y lo hice igual a la receta, creo que tiene mucho chocolate, lo voy a repetir solo con 100 gramos de chocolate

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Beatriz! El chocolate, ¿estaba edulcorado? Para evitar que te quede amargo, prueba siempre la masa en crudo, así puedes añadir edulcorante si hiciera falta, antes de hornear.

[@patriciafernandez5317]

No sabía que los diabéticos pueden comer manteca

[@Dulcesdiabeticosblog]

Las personas con diabetes pueden comer de todo, contando sus raciones y adaptando cantidades. Además, en este caso, no es "manteca", es mantequilla light, baja en grasas 😘

[@isabelduran7655]

Lo hice me saliooo muy dulce...😓

[@Dulcesdiabeticosblog]

¡Hola Isabel! Para ajustar el dulzor, que es muy personal, empieza poniendo un poco de edulcorante, pruebas la masa en crudo, y si está soso añades más. Seguro que le pillas el punto :) ¡Saludos!

[@rominabooker1625]

🍎🍃🍎🍃🍎🍃🍎🍃🍎🍃🍎🍃🍎🍃🍎🍃 *Estaria genial si reemplazarán el endulcorante por uno 100% natutal como la panela (Conocido como piloncillo en México ), miel de abeja organica, Stevia pura en hoja 🌱 no la insdustrial, nectar de coco el cual tiene un bajo indice glucemico, recomendado para personas diabeticas.* *Muchas personas prefieren evitar los endulsantes naturales porque tienen calorias y prefieren los endulcorantes artificilaes. Esos endulcotantes de supermercado que en la portada del empaque dice ser Stevia, Monk fruit o Xilitol 100% puros por lo regular no lo son y para nada pueden ser productos naturales. Ese polvito tan blanco dentro de esos empaques son solo el estracto dulce el cual se extrae gracias a distintos tipos de solventes y químicos, para alcanzar esa tonalidad tan blanca y esa textura. Pasan por mucho refinamiento, solo basta ver el color original de la hoja de Stevia ¿Es verde no? Ok ahora expliquen como logran convertirla en ese polvo blanquecino.* *Esta demostrado que los endulcorantes estimulan a nivel censorial el cerebro de la misma forma en que lo hace el azucar refinada. No se puede engañar al organismo y tan es asi que en diversos estudios se demostro que en grupos de personas que acostumbraban utilizar estos endulcorantes con regularidad se observo un mayor perimetro abdominal, aunmemto de colesterol LDL ( colesterol malo), mayor ansiedad por consumir alimentos cada vez más dulces, se incrementaron los niveles de grelina ( hormona encargada de aumentar nuestro apetito), oscurecimiento en cuello, axias, nudillos, rodillas y pequeñas verrugas en el cuello a causa de niveles altos de insulina. Se supone que estos endulcorantes al no ser azucar no elevarian la insulina pero si lo hacen. Al tener la insulina alta tendemos a acumular más grasa.* *Como pueden ver los endulcorantes no son la mejor opción si lo que buscas es llevar una alimentación saludable y matener un peso saludable.* *Los invito a corroborar lo que les eh compartido, ya existe mucha información acerca de esto y de hecho aqui en You Tube hay algunos especialistas abordando este tema.*

[@Dulcesdiabeticosblog]

Hola Paulina. La panela es un AZÚCAR y por tanto sube los niveles de glucosa en sangre, con lo que NO está recomendada para diabéticos. La miel de abeja es pura glucosa, con lo que tampoco está recomendada para personas con diabetes. La stevia en hoja pura sí que es recomendable. Tenemos información de primera mano de nutricionistas y endocrinos, prepararemos un artículo basado en artículos científicos contrastados para aclarar dudas y evitar esta información errónea.

[@rominabooker1625]

@@Dulcesdiabeticosblog *Jamas dije que el azucar panela y la miel eran aptos para diabeticos, dije que eran endulsantes naturales, el azucar de coco si es apta para diabeticos en porciones moderadas por su bajo indice glucemico y no se a que nutricionistas y endocrinologos te refieras pero que se echen un clavado a los recientes estudios que han salido hacerca de los endulcorantes, necesitan actualizarse un poco.* *La Stevia siii es un endulsantes natueal pero como ya lo dije, en su estado puro y natural, no en esa presentación blanquecina y aúnque la consuman en su estado natural igual tiene que consumirse con moderación ya que puede dañar la flora intestinal si se abusa de ella.* *Le dejo este video donde una profesional habla hacerca de los endulcorantes y antes de asegurar que una información es falsa primero se tendria que corroborar, yo también supe por medio de nutricionistas que los endulcorantes son dañinos asi que me parece extraño que le digan que no son dañinos. Echele un vistazo al video.* ⤵ kzbin.info/www/bejne/q2ncpWOoeJWDhKc

[@Dulcesdiabeticosblog]

Dijiste que estaría bien que sustituyéramos nuestros edulcorantes por panela, cuando no es así, no estaría bien. Como te decíamos, estamos preparando un artículo a base de estudios científicos, que es lo que hay que creerse. En ningún momento hemos dicho que no haya edulcorantes dañinos, no sabemos dónde has leído eso, y hablamos de stevia en hoja pura. Por favor, relee nuestra respuesta antes de afirmar cosas que no hemos dicho. Gracias.

[@Lukimator]

@@Dulcesdiabeticosblog por no hablar de que eso de que está demostrado que los edulcorantes artificiales causan la misma reacción que el azúcar en el cerebro y que su consumo está directamente relacionado con el aumento del perímetro abdominal, es totalmente falso. Actualmente no hay nada demostrado de forma concluyente lo que precisamente demuestra que la diferencia debe de ser ridícula, de lo contrario no habría tanta controversia. Para todo lo demás, yo consumo sucralosa prácticamente a diario y me juego una mano a que tengo menos porcentaje de grasa corporal que la amante de la panela, así que a lo mejor no van a ser los edulcorantes el problema de los que los consumen y son obesos

[@leocolin1639]

Ahora resulta que alguien con diabetes debe comer esa cantidad de mantequilla pero no un poco de harina refinada?

[@Dulcesdiabeticosblog]

La mantequilla es light, baja en grasas, y se puede sustituir por aceite de coco si te gusta más (que es grasa también). Se puede comer de todo respetando las raciones, no te comes todo el brownie entero. Para eso está el conteo de hidratos.

[@marthaescobar6013]

Sucrolosa onstevia es azucar punto. El cuerpo no discierne esto es azucar, blanca o morena o sucrosa o stevia o lo que sea. Lo dulce lo procesa como azucar

[@Dulcesdiabeticosblog]

No Martha, claro que no, son productos distintos con composiciones químicas distintas. Los hidratos de carbono de la sucralosa, por ejemplo, no se metabolizan, se excretan directamente, no como en el caso del azúcar. Si necesitas más información, te la puedo facilitar. ¡Un saludo!

[@fairydoll.2052]

[@zulemagarcia8594]

Debe ser rico.pero con esa cantidad de grasa,eso no es acto para Diabeticos.

[@Dulcesdiabeticosblog]

¿Qué grasa? La mantequilla es light y controlamos las raciones. Sí que es "acto" ;)

[@moserratvelazco2390]

Ammm pero que no el chocolate lleva azúcar

[@Dulcesdiabeticosblog]

Es chocolate edulcorado con stevia

[@celestepared9378]

Muy linda ,pero demasiada grasa para un diabético talvez este bien para un celiaco pero tanta manteca para un diabético MMM 😐

[@Dulcesdiabeticosblog]

Es light, baja en grasas, y se puede sustituir por aceite de coco, que también son grasas pero algo más saludables, aunque saturadas ;)

[@floricabacubacu3339]

Mantequilla es UNA grasa buena para diabetes

[@celestepared9378]

Según mi diabetologa, con acepción del pescado ninguna grasa es buena para la diabetes, al contrario Si el aceite de coco es bueno así como el de soga, pero este está contra indicado para las personas que aparte de diabetes tienen tiroides

[@joaquinpoo2049]

Los ingredientes son caros

[@melinaruizcuellar9516]

Hola, se puede reemplazar la manteca por margarina?

[@MF-bw6nx]

Puedo reemplazar hsrna de almendras por harina de avena?

[@Dulcesdiabeticosblog]

Sí, y además queda bien rico :)

[@silviatajes1132]

La mantequilla se puede sustituir por otra cosa?

[@Dulcesdiabeticosblog]

Sí, aceite de coco 😘