Брусья +122кг , при весе 80кг. Норматив Элиты. Стритлифтинг, WRPF Москва 2021

[@user-zn3tc3kp3h]

Очень сильно! И амплитуда хорошая! Красавчик.

[@MaximBabak]

Спасибо брат

[@Archangel__Sky]

​@@MaximBabakа без веса сколько делаешь? За один подход

[@MaximBabak]

@@Archangel__Sky 111 повторений

[@user-wg9lz6sr4f]

​@@MaximBabakскажи, локти нормально себя чувствуют после брусьев с большим весом?)

[@MaximBabak]

@@user-wg9lz6sr4f относительно братан

[@user-rh2gj1kr6j]

Выглядит шикарно подход. Никаких клевков головой и тд. Машина !

[@user-fk5yu4xk5s]

Амплитуда мощная, еще и с паузой. Зверь

[@MaximBabak]

Спасибо

[@Perun331]

Мужик понял, что если не сделает подход, то банку протеина не получит

[@_Svetlyk_]

блин красава! если бы все топовые стритлифтеры опускались так же глубоко и чисто тогда бы их веса снизились как минимум на 25%)

[@MaximBabak]

Спасибо !!!

[@chgfuhrcvncxd1949]

И травм было бы на 50% больше, очень низко спустился, смысл это можно угол выше сделать?

[@user-gg3hl5oc3s]

​​@@chgfuhrcvncxd1949не было бы) вас клоуны какие-то травмами запугали, якобы нельзя глубоко отжиматься. Хотя у тех, кто как раз глубоко уходит никогда травм и не было

[@artemsivokho5699]

Прямо очень)) он совсем немного сделал ниже, что бы засчитали сто процентов ​@@chgfuhrcvncxd1949

[@gachimuchi6969]

Травмоопасно и нецелесообразно

[@user-fr2ip8rb4o]

Амплитуда отличная! Впечатляет!

[@life1746]

Мощно!

[@Yakov394]

Красиво🏆

[@user-ob8ep6rq8f]

Беларусь вперёд . Молодец

[@UAZ-SILA]

Вот это да! Браво!!!🎉

[@user-wn8mk9hm4z]

Красавчик!) Очень уверенно пошло движение. Думаю, там был запас на 5 кг

[@feyn6908]

Там на все 20 запас был

[@Demon14472]

​@@feyn6908нет раза 2-3 еще смог бы

[@madrider5156]

Красава👍

[@MaximBabak]

Спасибо

[@user-yv4uq2df2b]

Отличный результат! А, если классический жим лёжа, сколько результат лучший?

[@world_crime777]

Ой,хорооош

[@SER_GO1839]

Бедные локти, береги себя.

[@user-zl8xg3rg4e]

Там не только локти. Там и грудную оторвать может, и связки плеча порвать.

[@vagif8548]

По моему это впечатляет больше чем паурлифтинг Намного сложнее сделать брусья с доп весом 122 кг чем любой другой рекорд в поднятии штанги

[@Raidon]

Я как человек, который всю жизнь занимался на брусьях, скажу так, жим штанги на много тяжелее и требует правильной техники, тем временем на брусьях и любой новичок может спокойно начать заниматься без тренера, но в этом и плюс брусьев)

[@Aiairiiiug]

​@@Raidonбред, рекорд на брусьях раза в 2 меньше чем в жиме, вроде очевидно что сложнее

[@MaximBabak]

Брусья +122 при весе 80 коэффициент вилкса аж 130) А жим 170 при весе 79 коэффициент вилкса 116.99, вот и сравнивайте)

[@SosokBomja-f5w]

@@Raidon тут сложно и тупо спорить , что легче или сложнее. Куча факторов роль играет. Но одну скажу точно, брусья влияют на результат в жиме. Как и жим влияет на брусья. Хотя по своим ощущениям, жим не так помогает на брусьях, как брусья при жиме. Например добавив +20 кг в жиме и пожары 120 кг(на секундочку в военном жиме, без ног и мостов)), на брусьях я максимум 70 на раз сделал. Хотя до того как перешёл на жим, делал 80*6 на брусьях. А 70 делал на 12. Опять же разные факторы играют роль. Рычаги, углы и так далее.

[@grashros]

как вы рассчитали коэф. вилкса на брусья?@@MaximBabak

[@user-zq1rx2qw5k]

Мощно, нет слов. Сколько повторений со 100 кг сделаешь?

[@MaximBabak]

13 примерно

[@purpleshine3417]

Мощно, слов нет. Сколько раз в неделю тренируешь это движение, Максим?

[@MaximBabak]

3 раза

[@purpleshine3417]

Ого, целенаправленно стритлифтинг тренируешь?

[@user-bd6nh4cy7u]

@@MaximBabak Три раза тренишь тяжело ,или тяжело легко и средне?

[@FireKingFeed]

Привет Максим, молодец, результат очень мощный, сколько лет железом тренируешься?

[@MaximBabak]

Привет

[@MaximBabak]

Спасибо, 8 лет

[@Pitterson7]

​@@MaximBabak а по какой программе, если кратко?

[@vikiblade6820]

где такие же брусья купить, что за марка, кто-то шарит?

[@bifedron]

легко сделал, я подумал что я так смогу

[@roronoazoro7868]

122,5 такто

[@user-ji4li7kq9m]

Потом, как Колман будет в коляске кататься😂😢🤦

[@user-zl8xg3rg4e]

Вес ремня с цепью включён в поднимаемый вес? 122 - это блины+ремень?

[@MaximBabak]

Не включен

[@Maranafa_]

Я столько даже не присяду

[@user-lr3qj3wh7m]

Нет это МС

[@user-zl8xg3rg4e]

В брусьях наоборот нужен меньший вес спортсмена, чтоб тело своё «лишнее» не поднимать.

[@MaximBabak]

Если весишь 50 будет проще с весом 122 отжиматься? Думаю нет, так как мышц ты меньше вместишь на 50кг

[@user-zl8xg3rg4e]

@@MaximBabak а если весишь 120? А если 160, как Сарычев, или 200, как Джулиус, пожавший лёжа 350?

[@rias2619]

Легко пошло. Можно было ещё 2,5 вешать

[@MaximBabak]

Они первые 2 попытки не засчитали так как нужно было ниже 90°, так-то я ехал 132 жать

[@ilyalyubin7415]

Какие +122?Тут только +42

[@MaximBabak]

Мда, ну ты оффник

[@gatinhamatadora403]

Это соревновательные блины красные 4х25 синий 1х20 чёрный 1х2.5

[@RingerTV]

какие 42, тут постанова, блины резиновые. И название еще такое странное WRPF, какая то скам контора, наверное

[@vacban1319]

@@RingerTV я с тобой согласен, и на табло не там запятую поставили, на самом деле там 12,25кг

[@wor-k-aut]

@@vacban1319 вы че, угараете?

[@aleksandraleksandr6523]

Причем тут элита. Твои силовые и эта фигня никак не связаны. Поверь, на показатель в жиме это никак не влияет. При весе 65, когда я уже ничего не жал. Делал 80-90 кг 5 х 20. Кроме скованности , разрыва и износа мышц со связками и суставами это ничего не деает и увечит пояницу, малый таз и все внутренние органы, повышает в брюшной полости давление. Если бы этот бред собачий под названием стрит лифтинг был бы в начале 2000х, то любой дрыщара был бы в нем чемпионом. Стрит лифтинги, арм лифтинги недоспорт для тех, кто ничего в реальных дисциплинах показать не может.

[@MaximBabak]

Всмысле причём элита. Это норматив так называется. Он идёт после мастера спорта международного класса. Как не влияет если жим 170 ? Во что поверить ? Если есть вопросы можем созвониться диванный эксперт

[@aleksandraleksandr6523]

@@MaximBabak Я не помню, чтоб ребята которые в 2000х работали со 140 кг при весе 60+ куда-то себя выкладывали и тем более так зазнавались. Да и вообще любой качок. По поводу нормативов их вообще значительно урезали. Много гормонов= много неадеквата. И посмотрим, что с тобой и твоим организмом станет лет через 20 и как ты заговоришь про экспертов с дивана

[@MaximBabak]

@@aleksandraleksandr6523 да ты диван тупо, что сказать) я без фармы работаю если что ) я говорю, имей смелость поговорить а не писать сообщения

[@aleksandraleksandr6523]

@@MaximBabak Не в смелости , а в твоем быковстве. Что касается разговора он изначально не завязался и зашел в никуда Твоя задача быкануть и в такой способ самоутвердиться. Всё оказалось как я и думал. Ты такую манеру подобрал из игр онлайн, когда дети понтуются мол че ты в чат пишешь, давай в войс. Относительно брусьев - это чистый бодибилдинг. Из-за гипертрофии ты поднимаешь меньше. Относительно твоего интеллекта я поражен тем, насколько он низкий. Это нонсенс для спортсмена. Люди в 2000х на категорию ниже делали присед становую 300кг и жим лежа 180 и этим не кичились и им не давали за это мсмк. За диван да, посомтрим на твоё здоровье в 40 лет. Я за 2 года с железом сломался. А люди твоего сложения могут получать тяжелейшие травмы. Если ты считаешь себя сильным ты глубоко заблуждаешься. Закисленный хилячек. Не богатырь, а гнилой богатырь

[@MaximBabak]

@@aleksandraleksandr6523 тебе не впадлу тратить своё время на сообщения, чтобы попытаться меня задеть ?)

[@user-gl1vz8wk8m]

анриал