FOMO: Warum du Angst hast, alles zu verpassen

[@JasminGnu]

FOMS für alle

[@BRUSTRAUS]

❤❤ Liebe zurück!

[@megaira86]

So schön, dass ihr wieder diese wundervolle Psychologin mit der krass positiven Ausstrahlung interviewt habt.

[@BRUSTRAUS]

Wow, danke für dieses schöne Kompliment! 💕✨

[@BadNessie]

Ja, sie ist wirklich klasse!!!

[@z-dingsen]

Dieses breite grinsen 😊 ist einfach ansteckend

[@z-dingsen]

Foms 😂😂😂

[@rosenotes2651]

Ist ein bisschen irreführend wenn sie nicht erwähnt, dass sie noch in der Ausbildung ist.

[@vickyvansane5092]

Aurora könnte echt ne Synchronsprecherin werden

[@BRUSTRAUS]

Das wäre soooo coool! /shannon 💕✨

[@Triist99]

Hab ich mir auch gedacht ich mag es so sehr wenn sie etwas zitiert oder nachmachen will ihre Stimme passt so gut dazu haha

[@daykibaran9668]

Ich bin mir ziemlich sicher das ihre Stimme auch gut für Entspannungstechniken wären

[@Palomita108]

Jaa😍

[@Dakyta252]

DAS HABE ICH MIR AUCH GEDACHT Die ist megaaa

[@darksmiley5081]

Zu dem letzten Punkt, den ihr angesprochen habt: wenn man seine Freunde verliert, weil man bei einer Sache mal nicht bei war, dann sind das nie wahre Freunde gewesen. Ist ein Gedanke, der mir persönlich sehr hilft. Meine wahren Freunde lassen mich auch mal n Abend, an dem sie feiern gehen, zuhause chillen, wenn ich da mehr Bock drauf hab.

[@rebekkaprahst7038]

So jemand hat Deine Freundschaft nicht verdient.

[@nri363]

So habe ich meine beste Freundin verloren und seitdem nie wieder eine beste Freundin gefunden. Sie wollte saufen, feiern, weggehen... ich trinke keinen Alkohol, mag keine kotzenden Menschen und wollte zu anderen Veranstaltungen.

[@rebekkaprahst7038]

@@nri363 : Ich denke schon, dass Du wieder eine beste Freundin finden wirst. Eine, die Deine Interessen teilt. Manchmal dauert das ein bischen aber das kann verschiedene Gründe haben und es gibt auch andere Menschen, die keine Partys und Saufereien mögen.

[@SamiraB113]

Ich fühle FOMS auch so sehr😅❤

[@BRUSTRAUS]

Wir lieben FOMS!

[@katibroser776]

Jaaa FOMS, liebe das Wort 🤩

[@carinthiansporty6384]

Liebe Leute, lebt euer Leben, ihr verpasst gar nichts, wenn ihr im Moment lebt und genau diesen Moment genießt. Denn jeder Moment ist einzigartig und kommt nicht mehr zurück. Auch Langeweile gehört mal dazu, aber das Schöne ist, jeder erlebt das hin und wieder😉 Hab mich in meinen 20ern auch oft so gefühlt (trotz sehr abwechslungsreichem Leben mit reisen und Journalismusjob mit Veranstaltungsfotografie), jetzt mit Ü30 sehe ich das viel entspannter und es ist herrlich😊

[@ДіанаЛавринюк]

👏👏👏👏👏 Ich unterschtütze voll Ihre Meinung!

[@lauradawow]

Ich feier die Angst Schlaf zu vermissen! Das kann ich zu 100% verstehen 🫶🏻😅

[@lulibris7680]

FOMS fühle ich enorm! ❤

[@BRUSTRAUS]

IT'S A THING! 💕✨

[@jovabell22]

Man kann etwas verpassen, auch wenn man dabei ist. Als die Selfies gerade im Kommen waren, war ich mit Freunden in der Disco. Wir haben getanzt und Spaß gehabt. Dann kam eine Gruppe rein, die angefangen hat zu posieren und Fotos von ihre angeblich tollen Abend zu machen, so richtig gestellt. Als sie fertig waren gingen sie weg. Wir alle dachten dasselbe, wie sie später allen zeigen werden, was für tolle Zeit sie hatten. Nur um anderen zu zeigen, sie hätten etwas verpasst, haben sie selbst alles verpasst oder anders gesagt, da war kein Erlebnis, das man eventuell "nachtrauern" kann.

[@XxSchraeubchenxX]

Mich stresst es eher, wenn erwartet wird, dass ich irgendwas mitmache. Vor allem, wenn mir dann gesagt wird, ich könne was verpassen. Da schwingt dann oft die Annahme mit, dass ich selbst nicht wissen würde, was gut (für mich) ist.

[@lisa_shln]

Ich hatte früher auch immer sehr mit FOMO zu kämpfen, weil ich eigentlich ein sehr introvertierter Mensch bin und einfach meine Kraft daraus ziehe, alleine (oder mit Lieblingsmenschen wie Mama, Freund, beste Freundin) zuhause zu sein. Oft hab ich das Bedürfnis nach alleine sein ignoriert und bin raus gegangen, obwohl ich das innerlich garnicht wollte, nur um nichts zu verpassen. Heute würde ich das nicht mehr machen, denn unser Leben ist eindeutig zu kurz dafür, irgendwo auf Zwang hinzugehen, wo man dann aber dauerhaft den Wunsch hat, eigentlich viel lieber zuhause zu sein. 🙏🏽

[@Ceki20]

Es gibt eine Szene in einem Bollywood Film, (dessen Namen ich vergessen hab) und wo eines der Hauptdarsteller meinte, man wird immer etwas im Leben verpassen. Das hatte mich als junges Mädchen sehr inspiriert. Er meinte egal wie vielen Veranstaltungen man hinterher rennt, es gibt immer etwas, dass man im Leben verpassen wird.

[@moonlight-ls2ho]

meinst du vielleicht yeh jawaani hai dewaani?

[@Ceki20]

@@moonlight-ls2hoja ich glaub das war‘s

[@maybell2497]

Ich merke in meinem Alter immer mehr, dass ich lieber etwas „echtes“ möchte. Und wirklich „ganz“ dabei sein will. Dann genießt man den Moment oder das Ereignis viel mehr. Habe für mich festgestellt: Es gibt überall schöne Städte, Landschaften, Schwimmbäder und Cafés und alles. Das wiederholt sich im Prinzip. Ich meine, ich gebe nicht meine Wünsche auf mal zum Ort XY zu reisen oder in XY Urlaub zu machen oder in XY zu essen oder ein besonderes Konzert zu besuchen. Aber hey, früher waren das Highlights… und ich kann mir nicht (wie scheinbar andere) 10 Konzerte im Jahr leisten. Na und? Es geht ums genießen wenn man etwas unternimmt. Und das heißt für mich persönlich auch ab und zu mal Handy weglegen und nicht alles filmen, fotografieren und posten sondern Augen auf und den Moment im hier und jetzt wahrnehmen und schöne Erinnerungen schaffen. Und nicht zu vergessen auch die kleinen Dinge im Leben zu schätzen. Anstelle immer zu denken ich verpasse etwas oder es gibt irgendwas besseres versuche ich aktuell mal zu genießen. Und habe mir entgegen dem Trend (?) ein Lieblings Café und eine Lieblings Bar gesucht. Dort weiß ich, dass es mir immer sehr gut gefällt und ich mich einfach auf ein schönes Erlebnis verlassen kann. Fördert bei mir auch Zufriedenheit.

[@OliviaGroveOfficial]

6:07 "so viele Leute kenne ich gar nicht." .... "ich könnte auch gar nicht 5 Treffen offen halten" love it hehehhe

[@debbie275]

Ich war nie der Partytyp. Da ich beruflich viel mit Menschen zu tun habe, geniesse ich die Zeit für mich alleine. Ich mache gerne kreative Dinge zu Hause und höre dabei Musik. Zu viele soziale Kontakte erschöpfen mich. Lediglich, wenn ich Videos von Konzerten meiner Lieblingsmusiker sehe, denke ich, dass ich gerne dabeigewesen wäre.

[@cadeeja.]

Ich werfe einfach mal spontan JOSH in den Raum - joy of staying home :D

[@Neko-uq9cr]

Am meisten kenne ich das Gefühl, wenn es Frühling oder Herbst ist, man aus dem Fenster schaut, das Wetter schön ist, aber ich eigentlich null Bock habe nach draußen zu gehen. Da bekomme ich immer das Gefühl, dass ich das schöne Wetter doch nutzen sollte. Im Sommer nicht, da bin ich eh im Freibad. Hab auch zwei Wochen Urlaub darauf "Verschwendet" jeden Tag "nur" ins Freibad zu gehen, eine Runde später, mir dann später einen Kaffee zu holen und habe in meinem Malbuch gemalt. Zudem war ich für einen Ratsch jederzeit offen, bis ich dann gemerkt habe, mit jedem will ich auch nicht ratschen. Ab da habe ich dann zusätzlich meine Musik mitgenommen, die ich nach Belieben ein- und ausschalten konnte. War herrlich entspannend!

[@nanaisloved2736]

Das Gefühl, an zwei Orten gleichzeitig sein zu müssen, teilt einen gefühlt wirklich entzwei 😢 und durch unser Handy sind wir gefühlt immer an zwei Orten. Wir sind gar nicht mehr in der Lage, längere Zeit wirklich präsent im hier und jetzt zu sein

[@jerrylynn8959]

Die Psychologin in dem Video...sowas von positiv! Dieses strahlende Lächeln und super sympathisch. Also als Patientin würd ich mich sofort gut aufgehoben und wohlfühlen

[@evamichaelis9455]

Für mich ist das Phänomen ein ganz wichtiger Punkt warum ich es geil finde, älter zu werden. Es juckt mich einfach nicht mehr so richtig, was die anderen machen. Ich weiß, wer meine Freunde sind und gehe sehr wählerisch mit dem Begriff Freundschaft um. Die, die nicht zu mir gepasst haben sind schon längst weg und die, die passen, werden vermutlich immer da sein. Nur wenn ich in lauen Sommernächten allein zuhause sitze, krieg ich auch die Krise. Und zwar ohne social media!

[@Luna-Timetraveler]

FOMS für alle ❤ danke ist immer super eure Videos zu sehen

[@BRUSTRAUS]

💕✨

[@anonymesophie1504]

Ich bin seit Ende August im Auslandssemester. In der Orientierungswoche hab ich echt noch alles mitgenommen - ist ja schließlich wichtig, sich ein paar Leute zusammenzusuchen! - aber seitdem bin ich wieder ganz schön abgeflacht. Irgendwie wird von mir erwartet, dass ich auf jede Party geh, zig Städte bereise und meine "H0e Phase" auslebe, und das gibt mir schon auch irgendwo das Gefühl, dass ich meine Zeit im Ausland völlig falsch nutze. Aber ich mag nun mal keine Partys, die Städtereisen hab ich mir für Januar nach den Prüfungen reserviert und in Deutschland gibt es jemanden, den ich viel lieber küssen würde als all die "hotten Spanier".

[@johannajhk5762]

Kann es voll nachvollziehen - bin selber im Auslandssemester und finde, dass dadurch, dass es eine "besondere" Zeit ist mir auch das Gefühl vermittelt wird, dass man sie besonders gut nutzen muss. Das macht mir auch mega viel Druck und finde es so schön zu hören, dass jemand anders es ebenfalls wahrnimmt. Es ist nicht das richtige, irgendeine Phase so auszuleben wie es erwartet wird, wenn es gar nicht zu einem passt.

[@anonymesophie1504]

@@johannajhk5762 Ich konnte mich für einen Platz im Wohnheim bewerben, bin in einem Dreibettzimmer gelandet. Ich bin ganz froh, nicht allein zu sein, aber dadurch dass ein Großteil meines Freundeskreis auch hier im Wohnheim ist, merk ich umso öfter, was ich alles verpasse.

[@FrankeNamensKarim]

Glaub mir, wenn es wen besonderes gibt solltest du dir den Gefallen lassen und nicht mit iwelchen Randoms ins Bett gehn. Man sollte allgemein niemals intim mit jemandem werden, wenn man es net zu 100% will

[@ylime5544]

Allein das Wort H0e Phase, da könnte ich …

[@anonymesophie1504]

@@FrankeNamensKarim Ja, sehe ich auch so. Manchmal beneide ich andere dafür, dass sie offen genug sind, sich einfach auf interessante Menschen einzulassen, aber ich brauch meine Zeit und Sicherheit.

[@liz.z7]

Wenigstens eine Angst die ich nicht hab 😂 Super Video danke 😊

[@anna-lena9313]

Meine ganzen Friends sind jetzt nach dem Abi weggezogen und haben ihr vollgepacktes Unileben und ich bin neidisch. Ich hab deutlich weniger Party und social interaction in meinem Leben und zum Glück habe ich schon ein paar Monate kein Insta mehr auf dem Handy, die ganzen Stories lösen immer so ein krasses FOMO Gefühl aus. Ich mein ich hätte ja studieren können so isses ja gar nicht und ich bin auch happy im Moment ein festes Gehalt zu haben. Das Gefühl kommt trotzdem immer wieder auf. Oder im Sommer gefühlt "alle" an den coolsten Orten oder am feiern und ich ab 22 Uhr wieder weg weil ich muss ja zur Arbeit oder mich von der Arbeit erholen 😂

[@kathrinxyoga]

FOMS ist mein Leben ❤ endlich gibt es ein Wort dafür 😍

[@leseratte1305]

Schade, dass es Euch noch nicht gab, als ich jung war. Ich musste diese Erkenntnisse alle selbst erfahren und erkunden. Ich dachte immer, mit mir stimmt was nicht, weil ich unbedingt dazugehören wollte und alles mitmachte, dadurch aber in einen Höllenstress kam. Ich war über 30, bis ich soweit war, dass ich nur noch die Dinge tat, die ich will. Und ich habe bis heute (20 Jahre später) einen sehr großen und sehr stabilen und verlässlichen Freundeskreis.

[@chappi711]

Endlich das FOMO thema ❤

[@BRUSTRAUS]

Gerneee! 💕✨

[@user-oc9vv7mt5c]

Eure Videos sind sooo wichtig 👍

[@MrSteverevan]

Social anxiety und Fomo sind quasi mein Leben (wobei Fomo in etwas geringerer Dosis). Hat vermutlich auch über die Jahre meine Bindungsangst ausgelöst. Ich stell mich den nötigen Dingen zwar, aber es kostet mehr Energie als es müsste. Hier den Ausgleich zu finden ist nicht ganz leicht und je nach Ausprägung unterschiedlich aber auf jeden Fall möglich. Schaut auf euch und eure Bedürfnisse, wer ihr seid und was ihr braucht und nehmt euch die Zeit, die ihr braucht. Seid einfach ihr, denn ihr seid wundervoll 💚

[@susanneslavik2069]

FOMS trifft es absolut :D

[@rainbowwarr]

Aurora ist echt ne süße 😄 Ich hab im Psychologiestudium eine kleine Untersuchung zu Fomo gemacht und es war ganz interessant, dass es schlimmer war bei den Leuten, die nur passiv Inhalte konsumiert hatten, statt sich selbst zu beteiligen. Ich glaube, Social Media hat schon gute Seiten, man muss sie nur finden 😄 Fomo ist bei mir mit Mitte 20 mittlerweile geringer ausgeprägt als mit Anfang 20. Manchmal erwischt es mich noch Freitagabends - manchmal mache ich dann was, was manchmal gar nicht so gut ist, manchmal nicht 🤷‍♀️😄

[@leliarakete4919]

Nach euern Videos betrachte ich mich und meine Handlungen ganz anders, danke, das ist echt hilfreich

[@user-sc9fw5ur2z]

Ich habe auch immer krasse FOMO. Aber Social Media drastisch zu reduzieren/ deaktivieren/ löschen ist der Game Changer. Wenn ich nicht sehe was für ‚geile leben‘ die anderen haben, habe ich auch nicht das Gefühl etwas zu verpassen.

[@debbie275]

Ich habe kein Social Media und ich glaube, deswegen habe ich keine FOMO. Ich geniesse es, das zu tun, was ICH möchte, ohne dass ich von aussen beeinflusst werde.

[@misstricksandtipps]

Meine Fomo und die nicht vorhandene Fähigkeit Nein zu sagen wenn Leute mich nach Sachen fragen, haben mich im Sommer und die Jahre davor fast in ein Burn Out gebracht, weil ich meinem Körper nicht genug Ruhepausen gegönnt habe. Ich merke, dass ich gar keine Lust mehr auf Partys habe, eher Lust auf ruhige Abende an denen ich mit Leuten zusammen bin, die ich wirklich sehen will

[@Little_Life_of_Luna]

In jedem Einzelnen Video 😂😂erzählt ihr mein ganzes Leben

[@BRUSTRAUS]

LIEBEN WIR !

[@rhea_th]

FOMS is my Life 😂 danke für euer Video wieder mal richtig cool.

[@NelliSement-hr7wh]

Tolles Video👍☺ ich finde, dass du heute besonders gut aussiehst😍💕

[@eda5086]

Ich hatte extreme Fomo, als ich diesen Frühjahr & Sommer meine Masterarbeit geschrieben hab und jeden Tag nur am PC saß. Mein Leben war mega monton - vor allem im Vergleich zu allen anderen die ständig unterwegs waren in ihren insta stories. Ich hatte irgenwann dann insta gelöscht weil es mich zu sehr abgelenkt hat und dann wurde auch automatisch die Fomo weniger. Also mein Tipp gegen Fomo Social media löschen oder zumindest deutlich reduzieren.

[@stefaniedenise6852]

Tatsächlich vergleiche ich mich schon seit Teenie-Zeit nicht mehr mit anderen. Das Gefühl nichts erreicht zu haben, ist aber gerade echt groß und wird immer größer je näher die 30 kommt (bin jetzt 28 geworden). 🫣 Ich bin RPg-Nerd, Bücher-Nerd und viel zuhause.. außerdem gerade arbeitslos. Daher die negativen Gedanken nichts erreicht zu haben und "was hat man in seinem Leben schon gemacht? Geschweige denn geschafft?" Das einzige was ich zum Glück nicht mache ist mich mit Anderen in meinem Alter zu verleichen. Eher mit den Erwartungen die ich als Kind hatte wie ich mit 17, 21... 30 sein müsste. Und es nicht mehr 'erreichen' werde. 🥲

[@Non_Sunny]

Ich sitze gerade an einem Referat über Influencer und Social Media für die Schule (PäPsy - Pädagogik und Psychologie) und muss ehrlich sagen, dass dieses Video mir so gut dabei geholfen hat einen Einstieg in diesen Themenbereich zu machen, bin wirklich ein Fan von solchen Themen also danke, macht weiter so!! P.S. ich liebe das Zusammenspiel von Seriosität und Witz bei euch, das bekommt ihr echt gut hin

[@miri6169]

Also FOMS ist auf jeden Fall jetzt mein neues Lieblingswort🐻

[@BRUSTRAUS]

💕✨ LIEBEN WIR !

[@lilybliblablubb5023]

Ich bin inzwischen recht befreit davon, weil immer wenn ich denke, dass ich mal wieder mehr machen sollte abends und mir zb für zwei Abende im Monat Theaterkarten hole, bin ich nach den zwei Veranstaltungen dann so kaputt, dass ich froh bin, keine dritte gebucht zu haben. Im Sommer ist es auch nochmal was anderes, aber im Winter kann ich abends einfach nicht mehr raus. Ich kann ewig aufbleiben, Serien schauen, Kekse backen, Freunde zum Pizza essen da haben, alles kein Ding, aber ich will nicht raus😅 Und ich hasse Discos, immer wenn ich in einer bin, wünschte ich, ich wäre zuhause.

[@Kristin-z1s]

Ich habe dauernd diese Fomo Momente 😅 in meiner Szene (Metal) sind die Leute auf so vielen Festivals und Konzerten wo ich mich echt frage wie sie sich das finanziell und zeitlich leisten können

[@athina6108]

Wie kann man so sympathisch sein??? Halloooo 😅😅 Freue mich schon auf mehr Videos 🙏🏽♥️

[@BRUSTRAUS]

Süüüüß!!! 💕✨

[@KimieMekamiko]

FOMS fühl ich total❣️❣️❣️🐥💕Zusammen mit ner riesen Portion FOMM (fear of missing myself). Die Angst nie genug Zeit zu haben um Dinge für mich zu tun, weil ich zu viele Verpflichtungwn habe und sich irgendwie fremdgesteuert fühlen x.x

[@TinaMey]

Das fühl ich auch. Gibt täglich so viele tolle Dinge/Hobbies, die ich machen will, dass ich deshalb lieber Events skippe und Zeit mit mir verbringe :D

[@JackieCola1405]

Finde eure Videos auch echt klasse!

[@BRUSTRAUS]

Das ist super lieb, danke ! 💕✨

[@Zeyselchen]

Wenn man krank zur Schule geht, damit man nichts verpasst.

[@BRUSTRAUS]

Mist, dafür sollte es auch andere Lösungen geben...💕✨

[@debbie275]

Kenne ich. Ging auch mal sehr krank zur Schule. Wäre wohl besser im Bett geblieben. Hätte nichts wichtiges verpasst. Konnte mich eh nicht komzentrieren.

[@CeCelinee]

Oder zur Arbeit 😵‍💫

[@Lenaaaa30]

Ich hatte als kind in den 90ern und Jugendliche in den 2000/10ern extreme FOMO ohne social media. Ich hatte nicht gelernt, wie man Freundschaften aufbaut und hält und war meistens das komische Außenseiterkind. Habe mich oft extrem einsam gefühlt. Als Erwachsene hatte und habe ich immer mal wieder das was man heute unter klassischer FOMO versteht. Je mehr soziale Kontakte ich im echten Leben aufbaue und pflege und schöne Dinge mit friends erlebe, desto egaler ist es mir, was andere Menschen tolles machen und wie schön und toll und aufregend sie im Vergleich zu mir und meinem Leben sind. Und ja, Sozialangst kann paradoxerweise oder logischerweise gleichzeitig existieren. Weil man will cool sein und auch was tolles vorhaben aber dann ist da gleichzeitig die Angst davor von anderen nicht gemocht zu werden, also vermeidet man soziale Situationen und fühlt deshalb wieder FOMO. Yay (:

[@melinaweis]

Danke für das schöne Video ❤️ ich liebe es auch sehr alleine auf der Couch und fühle mich dabei sehr wohl ❤️ die Arbeitstage sind als lange und ich freu mich dann auf Entspannung

[@Nisan-v6h]

Ich finde es krass, welche Probleme durch Social Media entstehen: Fomo, Aesthetics, toxic positivity, toxische Selbsthilfe und und und es wird nicht weniger...

[@BlondeQtie]

Gab es damals schon, es ist nur stärker durch Social Media

[@MissyMiss1991]

Mit Anfang 20 war das echt krass bei mir. Saß teilweise zu hause und hab geweint weil ichs unfair fand, das ich nicht bei all den coolen Sachen dabei war. Irgendwie peinlich aber in dem Moment war das Gefühl immer so übermannend. 🫣

[@kayl.8245]

Was mir gegen FOMO hilft, ist es, jeden Monat ein Highlight zu haben. Feiern, Konzert oder auch nur ein angenehmer Abend mit Freunden. Irgendwas, worauf ich mich freuen kann. Denn tatsächlich bin ich sowieso nicht der Typ, der die Energie hat, jedes Wochenende was zu tun (vor allem weil ich unter der Woche pendeln muss und die Zeit zuhause mit meinem Freund und Hund einfach genieße). Was tatsächlich auch hilft, und das wird jetzt vielleicht Kritik ernten, aber ja, ist es einfach mal dankbar zu sein. Für einen ruhigen Couchtag, seine Serie suchten zu können, mit dem Hund eine wunderschöne runde gegangen zu sein, ein tolles Abendessen gekocht zu haben... Diese kleinen Highlights nebenbei wirklich mal bewusst zu erleben und nicht nach dem nächsten riesigen Kick zu suchen, hat einfach meine Lebensqualität extrem verbessert. Vor allem, weil ich meine ganze Jugend schwer depressiv war und dieses Gefühl von endlich gesund zu sein, Kraft zu haben die wohnung wirklich ordentlich zu halten, eine Freundesgruppe zu haben etc., ist für mich keine selbstverständlichkeit. :)

[@enemyunknown8181]

Schön, dass ich das sehe, während ich zuhause sitze und meine 3 Kumpels zusammen im Kino xD Ich hab das geplant, die Tickets gekauft und die DB hats hinbekommen, dass ich es nicht rechtzeitige zum Ziel geschafft hätte... bin also gerade in der ABMO angry because of missing out xD und jetzt kann ich meine Zeit auch nicht genießen...

[@Honey_97746]

Erinnert mich an die eine Szene von den Datteltater. Die Frauen machen eine Story für Insta auf einer Hochzeit und schreien und jubeln, dass sie dort eine tolle Zeit erleben und nachdem es gepostet wurde widmet sich jede Dame am Tisch wieder an ihren Handys. Zeigt mir einfach, dass man nicht unbedingt etwas verpasst, sondern es nur gut dargestellt wird in dem Augenblick und die Realität ganz anders aussieht.

[@celinegloeckner6406]

Ich kannte den Begriff "Fomo" lange nicht. Erst also eine Freundin mir von ihrer Fomo berichtet hat, bin ich hellhörig geworden. Ich habe Instagram vor einer Weile deinstalliert und am Anfang hatte ich echt etwas Angst, was zu verpassen. Aber inzwischen kommt das nurnoch selten vor. Fühle mich nicht so betroffen davon, aber es hilft mir, meine gute Freundin besser zu verstehen. Dankeee

[@setorius89]

Ich mag die Psychologin, die ist übel sympatisch !

[@BRUSTRAUS]

Wir mögen sie auch SEHR!

[@SueAngelus]

Foms. Absolut!! Deshalb wird um 20:00 Uhr Feierabend gemacht und spätestens 22:00 Uhr wird das Handy weggelegt.

[@lisawiener3781]

FOMS - aber sowas von. Lieb eure Videos

[@Sunsetsoulssentfree]

Die psychologin macht einen irgendwie instent happy

[@BRUSTRAUS]

Oder? Wir lieben Uroobas Ausstrahlung! 💕✨

[@psychologeek_funk]

Dankeeee schön 🤗🤗🤗🙊🙊🙊 LG Urooba 💛

[@linilib9918]

Ich fühle FOMS so sehr!!!! Endlich hat es einen Namen 😍

[@Schnathalie]

Japp, unter FOMS „leide“ ich auch 😅

[@JustMyvi]

Definitiv auch eher FOMS bei mir 😂 guter Begriff! Und gutes Video wieder 😊

[@galanoob7222]

Ich glaube es kommt wirklich darauf an sich selber, und andere (z.B. Freunde), richtig zu kennen/kennen zu lernen, um mit sich selber im Reinen sein zu können. : )

[@niedliche_Kampfkatze]

Ich freu mich immer bei solchen Video, wenn meine Argumente, bezüglich meiner Abneigung gegen Insta und Co., quasi bestätigt werden 😇

[@sophiekuhn1719]

Personen die sich bis zum Schluss nicht entscheiden, kenne ich. Und ich wurde durch sie schon mehrmals verletzt, weil ich mich auf ein Treffen gefreut habe und dann kam es spontan nicht zustande… Aber wenn ich meinen Unmut darüber äußere, sind sie dann wütend auf mich?!

[@Lenaaaa30]

Wenn sie danach wütend auf dich sind, nennt man das manipulativ 😬 Also es wird so gedreht als hättest du was falsch gemacht. Ich hab es ähnlich erlebt, nur, dass die Person sich schlecht gefühlt und entschuldigt hat und zugegeben hat, dass es ein bekanntes Problemverhalten ist und es dann WIEDER und wieder gemacht hat. Das war dann am Ende auch toxisch und auch dumm von mir es wiederholt mitzumachen. Aber die Hoffnung stirbt halt zuletzt bzw. man will den Menschen ja auch nicht fallen lassen wie ne heiße Kartoffel. Letztendlich habe ich den Kontakt beendet und fühle mich immer noch schlecht deswegen. Auch ein Zeichen dafür, wie ungesund das ganze war.

[@cassiopaia3153]

Wegen einer chronischen Krankheit kann ich seit Jahren sehr viele Dinge nicht machen. Vor allem Reisen ist absolut nicht drin und wenn ich dann die Urlaubsfotos von meinen Freunden sehe, bin ich schon oft traurig. Im Alltag habe ich aber trotzdem eher weniger Fomo. Ich bin introvertiert und daher gerne alleine zu Hause.

[@bjornemde6892]

Foms, bin voll bei dir! Überlege gerade mich hinzulegen!

[@BRUSTRAUS]

DO IT!

[@Anna-o2e5u]

Super Video! Danke das ihr ein Video darüber gemacht habt. Mir ist dadurch aufgefallen, dass ich z.B. mir im März Ginny und Georgia angeschaut habe, nur weil es im hype war und ich mitreden wollte. Naja...ich hab nach der dritten Folge aufgehört.

[@MariaOderso]

FOMS ist wirklich ne große Sache für mich. Ich hasse es so sehr, nach 1 Uhr zu Hause im Bett zu sein. Und als Münchnerin geh ich schon allein deshalb immer recht früh, weil die U-Bahnen ab einer gewissen Uhrzeit nicht mehr fahren und ich dann immer über ne Stunde mit dem Nachtbus heim brauche. Das ist ein zusätzlicher erschwerender Faktor: Die Fear Of Missing U-Bahn FOMU!

[@deinemutter4537]

Krass. Mir isses einfach komplett egal was andere so machen und erleben 😅 freue mich immer wenn sie es mir erzählen aber habe echt 0 das Gefühl was zu verpassen. Wusste gar nicht das es sowas überhaupt gibt

[@lindascodeller6481]

ich liebe euch und eure Videos! geht mir genau gleich, ich hab auch mehr Angst davor, nicht meinen Schönheitsschlaf zu bekommen!

[@Thatdudekenny]

Mein erstes mal trat das letztens auf der klassenfahrt auf. Wir waren am strand und bei uns im Zimmer wurde wahrheit oder pflicht gespielt, als wir dort wieder ankammen ist mir klar geworden das ich da sein wollte weil ich angst hatte etwas zu verpassen... nun ja..

[@sophie8547]

Hatte bis vor ein paar Monaten auch noch starke Fomo. Hab Anfang des Jahres deswegen Insta gelöscht, hat erstmal nichts gebracht aber jetzt merke ich, wie gut es mir tut. Mittlerweile kann ich sehr gut mal Nein sagen, auch wenn ich Lust gehabt hätte. Zudem hat mein Freund mir beigebracht, auch mal mehr auf mich zu achten und nicht immer Rücksicht auf alle zu nehmen. Beides zusammen hat mir mehr Selbstbewusstsein gegeben, zu machen, was ich möchte und nicht immer überall dabei sein zu müssen. Früher war ich dann beispielsweise auf einer Party, auf die ich wegen der Leute eigentlich gar nicht so Lust hatte. Jetzt sag ich einfach nein und gut ist. Genauso habe ich mir angewöhnt an einem Freitag/Samstag an dem ich nichts mache, einfach keine Snaps oder Storys zu öffnen. Dann kommt der Gedanke gar nicht auf und am nächsten Morgen ist mir das eh egal. Ich mache lieber mal ein Wochenende nichts aber dafür, wenn was mit meinen Mädels, mit meinem Freund oder Freunden auf die ich total Lust habe und nicht mehr Hauptsache was. Finde man sollte sein Leben leben und auch einfach mal machen aber manchmal auch einfach sich denken und Nein sagen können. Wenn man das erlernt hat, gehts auch mit der Fomo

[@inius3756]

FOMS - fühl ich sehr!! 😂 Je älter und reifer man wird, desto weniger hast du das FOMO-Gefühl 😏👌

[@ellirauch3725]

FOMS ist so real!! ich fühls❤

[@hannahhottenbacher7312]

Wow so ein tolles Video! Meditieren/ zu sich kommen hilft wirklich so so sehr😊 Bei Meditation denkt man so schnell an Hippies und Räucherkerzen, aber es geht einfach darum innere Ruhe durch Atmung zu bekommen :)

[@eda5086]

Hab übrigens weder den Barbie Film noch Oppenheimer geguckt.

[@lmr3087]

dito.

[@ylime5544]

Ich auch nicht, aber ich würde gerne, weil FOMOOOO

[@CaliSayna]

Warte bei beiden bis sie zum streamen verfügbar sind 😅

[@BRUSTRAUS]

Ich auch nicht. 💕✨ / Shannon

[@dnelo719]

Spart euch das! Barbie hat mir wertvolle Lebenszeit sinnlos entraubt...schrecklicher Film!

[@TinaMey]

Komme von Gnu nur um dir das hier da zu lassen ... FOMS an die Macht! Bin auch immer die erste, die ein Event verlässt was aber (Gott sei Dank) daran liegt, dass ich meist einen sehr langen Heimweg hab und auch die Öffis nicht ewig verfügbar sind über Nacht. Muss aber sagen, bisher hab ich es nie bereut, früh heim gegangen zu sein

[@melanieschern2322]

FOMS ❤ feel you Aurora 🤓

[@darkolos5836]

richtig guter Podcast für unterwegs :D

[@ViktoriaReimann]

Tolles Video

[@BRUSTRAUS]

Wer ist Aurelia?

[@Hinamorineko]

FOMS !! Endlich fühle ich mich verstanden

[@Virumyu]

Ich habe jede Klassenfahrt, den Abschlussball, die Abschlussreise, jede Party die meine Freunde oder Klasse geschmissen, die meisten Livestreams meiner Lieblingsyoutuber und selbst einfache Treffen meiner Freunde immer verpasst und bereue absolut GAR NICHTS. Also doch, Fomo betrifft nicht jeden :P

[@swetalicht9311]

Die Türkin hat echt eine angenehme Stimme und sieht super sympathisch aus .!

[@jackyeph2413]

Foms , fühle ich sehr. Meine 9 h Schlaf sind mir heilig.

[@tomnjerry158]

FOMS zu 100 %. Schlafen ist mir heilig, vor allem im Winter 😂

[@Analalita7918]

Ich habe keine FEAR of missing out, sondern ich WEISS, dass ich durch anxiety und paar Störungen vieles verpasse und in meinen jungen Jahren leider nur wenig Erinnerungen mit Freunden gemacht habe. Und das schlimmste ist noch, dass ich selber dran schuld bin, weil ich es einfach nicht schaffe auszubrechen und „normal“ zu leben wie andere Jugendliche und junge Leute es tun. Für mich ist die Sache mit auf der Couch liegen und chillen deswegen eher negativ behaftet. Ich bin jetzt 22 und ich denk schon „fuck ich hab die coolste Zeit im Leben nicht richtig genutzt“

[@angelique2934]

Die coolste Zeit kommt doch erst noch ;)

[@hanna.schmdl]

Glaub mir, die coolste Zeit ist noch längst nicht vorbei! Die Zwanziger sind glaub ich für niemanden so cool, wie es immer dargestellt wird, da strugglen ganz viele. Du wirst noch super viel erleben können und ganz tolle Menschen kennenzulernen. 😊

[@Analalita7918]

@@hanna.schmdl danke

[@soriblaschko3037]

Ich hatte früher heftig Fomo auch ohne Social Media 😅 hab’s manchmal auch immer noch. Aber Social Media verstärkt das natürlich enorm.

[@Filokuma]

Für mich als behinderte Person, die größtenteils nicht rausgehen kann ist das so ein interessantes Thema. Ich habe einen sehr überschaubaren Sozialen Kreis und hab schon immer sehr viel verpasst, was mich auch viel isoliert hat, aber soziale FOMO in der Art wie es hier besprochen wurde habe ich überraschenderweise nicht. Vielleicht kommt es daher, dass ich gar nicht erst damit rechnen kann zu etwas dazuzugehören oder vielleicht weil ich autistisch bin, jedenfalls ein sehr lehrreicher Beitrag~

[@mina22200]

Voll die interessante Perspektive :)

[@BRUSTRAUS]

Danke für deine Sichtweise dazu! 💕✨Spannend!

[@viccgoja1360]

16:16 FOMS!! Ich fühl's sehr 😂

[@mirco_physiofit]

Ich persönlich leide auch unter depressiven Schüben und Sozial Anxiety und versuche das mit dem Konsum von Social Media und dem Abhängen in Bars jedes Wochenende zu kompensieren. Wenn ich Mal nicht weggehe oder nur einmal die Woche, fühle ich mich, als hätte ich das Wochenende und damit auch ein Teil meines Lebens nicht ausreichend genutzt/genossen und quasi verschwendet. Das ist problematisch, weil ich am Wochenende dann nicht nur den wichtigen Tiefschlaf verpasse, sondern auch moderat Alkohol trinke.

[@nadiner1608]

Ich hab sowas von FOMS, wenn ich untwegs bin 👍

[@BRUSTRAUS]

Hahahaha, fühlen wir ! 💕✨

[@Kiki-u9k4q]

Danke für eure tollen Videos. Wäre das Thema "Trauma dumping" auch mal ne Video-Idee? Habe schon einiges darüber gehört aber irgendwie doch zu wenig Ahnung, würd mich aber interessieren,

[@BRUSTRAUS]

Uh spannend....

[@hvcui9218]

FOMS - ich liebe es! ❤😂

[@mellimary6466]

FOMS kenne ich auch 😂 sehr schön, dass du das sagst 😊

[@Hannahranzo]

FOMS fühle ich seit meinem Architekturstudium sehr 😂

[@z-dingsen]

Du siehst sooo wunderschön aus

[@christopherjobstraibitzer8407]

Richtig interessantes Video. Ich dachte ich weiß was FOMO ist, hab aber noch was dazu gelernt :) Zum Punkt, dass es okay sei auch mal wo nicht dabei zu sein: Natürlich stimmt das. Allerdings, denke ich dass es hier oft Unterschiede gibt. 1. das Alter: Besonders junge 14-20 jährige werden teils aus Gruppen doch auch ausgegrenzt weil sie "nie" dabei sind. 2. die Art der Beziehung: toxische Freundschaften tendieren dazu einen nicht einzuladen oder zu "vergessen" weil diese ja "nie" dabei sind. 3. die Art der Beziehung: Fernbeziehungen. Finden Freundschaften auch auf weitere Entfernungen statt, dann muss man auf sozialen Medien aktive sein, weil man sich nicht einfach treffen kann. Wenn man keine Lust auf SM hat, wird es teils vielleicht unmöglich Kontakt zu halten. Dadurch wird man auch vergessen. Nicht mit Absicht, aber aus den Augen aus dem Sinn. Besonders Punkt zwei ist mir passiert. Ich wurde konsequent von einer meiner Cliquen vergessen, nur eine daraus hat an mich gedacht. Die hat das aber nicht gesehen. Wenn ich mich mit anderen aus der Clique zB für einen Film verabredet habe, dass wir uns den ansehen wollen, haben sie mich einfach nicht mitgenommen. Sie hätten "vergessen". Allerdings haben sie auf Nachrichten von mir, wann wir denn gehen wollen auch nicht reagiert. Die Freundin aus der Clique die mich nie vergessen hat, hat das aber nicht wahrgenommen und meinte auf mein Klagen hin "ich weiß nicht was du falsch machst". Ich suchte die Schuld bei mir. Der Gedanke prägte sich ein, ich sei es nicht wert. Heute sieht meine lokale Clique (die Fernbeziehungsclique funktioniert so gut sie kann) anders aus. Wenn ich mit ihnen Essen, ins Kino oder in eine Bar gehe, dann weiß ich, dass es nicht selbstverständlich ist und bin jedes mal wieder dankbar. Der Mangel an Selbstwert und die Selbstzweifel die man den man durch die soziale Gruppe erfährt, reißt halt tiefe Wunden.

[@samjacksonjs1]

Also ich hab mich ja strikt geweigert auf die Abschlussfeier meiner Schule zu gehen, und hab zu meinem Wort gestanden. Trotzdem hab ich immer wieder das Gefühl etwas zu verpassen. Wie denn auch nicht? Es gibt sooo viele Möglichkeiten - man kann einfach nicht alles im Leben haben. Ich denke, es ist besser, sich auf die Sachen zu konzentrieren, die einen wirklich interessieren und glücklich machen, als den Dingen/Menschen hinterher zu rennen, die einen eben nicht glücklich machen.

[@maybell2497]

Eigentlich sind doch die besten Erinnerungen die spontan zustande gekommenen Sachen. 😂