Muốn THAY DỔI nhưng mãi trì hoãn. DO THIS!

[@bsthaonguyen]

ĐƯỢC NHẮC ĐẾN TRONG CLIP: 📖 Sách quản lý thời gian: MAKE TIME shope.ee/6041cIy6sK

[@rosienguyen1619]

Rất đúng luôn ạ, mình từng trì hoãn việc đi tập yoga, lỡ không dậy sớm dc thì sao, lỡ hk đủ tiền đóng học cho tháng sau thì sao, lỡ tập rồi lại nản như lần trước thì sao.... rồi một lúc cao hứng mình đăng ký luôn lớp tập, thảm đã có, đồ tập cũ vẫn còn, hôm sau đặt báo thức 4h30 dậy đi tập, mệt nhưng sảng khoái cực kì, tối về mệt tự ngủ sớm rồi hôm sau dậy sớm tiếp, mình duy trì dc hơn 1 tháng rồi và bắt đầu có mấy hôm tự dậy được luôn 🥰🥰

[@anntran1603]

Không biết có ai có cảm nhận giống mình không, nhưng thật sự giọng của BS giống giống giọng của ca sỹ Mỹ Tâm ạ, khàn nhưng ấm áp

[@Hi-li5jd]

Mình mới xem cũng thấy bs rất giống cả gương mặt lẫn giọng nói luôn đó bạn

[@baynguyen1141]

Bs ni quê ở Bình Định, nhưng chắc cũng là fan MỸ Tâm hì.

[@HangNguyen-b7f]

mình cũng thấy vậy ^^

[@BinhNguyen-cn4ee]

Ui mình cũng thấy vậy đấy, giống Mytam lúc tình cảm nghiêm túc ấy :)) nên mình cgiac rất gần gũi

[@QuiNgo-hx4df]

K những giống giọng mà mặt cũng gióng nữa nha 😆

[@BinhNguyen-cn4ee]

Mình có 1 thực trạng bê tha. điểm sáng ngày hôm nay của mình chính là vô tình nghe được chia sẻ của bạn và thực hành ngay tận dụng lúc dopamine đang cao vút. Mình biết nên dùng nó để tạo ra sự hứng thú tiếp theo, chia nhỏ và kiên nhẫn xử lý từng chút 1. Cuốn sổ tay xinh đẹp đã được chuẩn bị sẵn từ lâu nhưng bỏ xó chưa bắt đầu thì giờ đã được vinh hạnh khai bút. Mình chọn kênh bạn làm chỉ dẫn chính và xuyên suốt cho cuộc cách mạng lần này. 1 lời cảm ơn bạn và cơ duyên tốt đẹp này. 06/12/2023.

[@leminhkhoi-_-]

Em xem clip này là clip thứ 2 của chị sau clip về cách duy trì kỷ luật, và em đã quyết định đăng ký kênh. Vì nhiều lý do, nhưng lý do quan trọng nhất là thông tin chị chia sẽ cần thiết cho em ngay lúc này, và em nghĩ cũng rất cần cho nhiều người nữa. Nên là, chúc kênh chị sẽ càng ngày càng phát triển để những giá trị tốt đẹp này có thể lan tỏa đến nhiều người hơn ❤. Cảm ơn chị nhiều

[@nguyentrongnhan2208]

Thay vì trì hoãn công việc thì mình trì hoãn sự trì hoãn 😀

[@diemkhuulamhoang1113]

Thú thật tôi xem video của bạn ko phải vì chủ đề bạn nói mà vì thích cách nói của bạn. Rất dễ thương và chân thành, chia sẻ "triệu chứng" bệnh trì hoãn y chang tôi luôn. Kkk 😂 Cảm ơn bạn Bác sĩ ❤❤❤

[@lekimphuongtrinh3905]

Lười là do mình suy nghĩ quá nhiều nên khi muốn làm gì đó thì bước 1 không suy nghĩ mà bắt tay vào làm liền😅

[@Nostalg1e]

Mình đã vượt qua được sự trì hoãn sau khi xem xong video này. Bằng chứng là việc mình bấm subcribe ngay lập tức với tốc độ không nhìn thấy..🥲

[@gundyvu4262]

Em đã đọc và xem không biết bao nhiêu về chủ đề này rồi. Nhưng chị vẫn khiến em cảm thấy muốn nghe, do chị k nói giáo điều, mà chị làm thiệt. Ra thêm clips nha chị, em đã đăng ký kênh.

[@LuckyCafe-hc9sq]

Đúng rồi ạ. Mình thật sự bị thu hút và rất ấn tượng với những chia sẻ của bé Thảo Nguyên. Rất ấn tượng ạ.

Việc nhấp xem clip này cũng bị “trì hoãn” . Mặc dù biết nó đang cần với mình .

[@thangchi778]

Năm nay mình đã bước qua tuổi 38 ,cái tuổi mà như người khác đã ổn định về mặt tài chính nhưng sao nhìn lại mình lại chơi vơi quá ,muốn thay đổi bản thân nhưng lại cứ trì hoãn và lại chơi vơi cái vòng luẩn quẩn ko có hồi kết và giờ đây tình cờ gặp được bạn đây có lẽ tìm được chân ái của mình ,cảm ơn bạn rất nhiều vì những chia sẽ của bạn rất hay và bổ ích 🤩😍

[@hacongnghiaok7520]

mai mình sẽ coi hết video này, chắc chắn luôn á

[@Nânna17725]

Em có nhiều kế hoạch, dự định, nhiều thứ muốn trải nghiệm nhưng tất cả đều xếp sau việc học, học theo kiểu học càng nhiều càng tốt ý chứ không phải làm bài tập xong nghỉ đâu

[@vingocle6272]

cho c 1 đăng kí, chia sẻ quá chân thực, thực tiễn, gần gũi

[@user-lo3uu4wv8k]

rất thích ở cô một câu đó chính là không làm không được

[@tramanh9626]

Bạn là một dạng Tín hiệu vũ trụ:) Cám ơn Bs nhé!!!

[@nhiyen-mk4nv]

giọng nói của bác sĩ nghe rất gần gũi, dễ thương, thích cách bác chia sẽ nên bữa giờ xem mấy vid của bác luôn :)

[@buiphuong2639]

em cũng thế, mua khoá học tiếng anh trên mạng, h sắp hết hạn r, phải học hết cho bằng được😂

[@thithuthaoo4870]

em cảm ơn chị nhiều ạ. mỗi lần nản lại vào xem video của chị để lấy lại tinh thần ❤❤❤❤❤

[@duynhanvo7673]

Có ai nói bác sĩ nhìn hơi giống người nổi tiếng hông ạ. Hi hi, em còn tưởng bs là ca sĩ Mỹ Tâm nữa ạ. Cảm ơn video chia sẻ của chị

[@dieubuihoang6722]

Em học lớp kĩ năng ở trường đại học, và em được cô dạy môn kĩ năng đó giới thiệu về kênh của chị vào buổi học gần cuối. Cô nói cô rất thích cách chị chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm sống. Cô cho cả lớp em xem clip về chat GPT của chị. Và em đã quyết định đăng kí kênh của chị và xem những clip chị chia sẻ nhiều hơn. Cô em cũng nói rằng phải trả ơn những người đã chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức cho chúng ta bằng like, subcribe để họ có động lực hơn nữa ^^. Cảm ơn chị đã luôn chia sẻ những thông tin hữu ích ạ. Chúc chị luôn mạnh khỏe và ra nhiều clip hơn nữa

[@bsthaonguyen]

Chị cảm ơn em đã chia sẻ. Rất ý nghĩa với chị. Và cũng cho chị gởi lời cảm ơn đến cô giáo của em nhé. Cho ch đoán nhé, cô giáo em là cô Hạnh đúng ko? 🥰

[@dieubuihoang6722]

@@bsthaonguyen dạ đúng ạ, sao chị biết cô Hạnh hay vậy ạ 🤣

[@HanhNguyen-360]

người tích cực sẽ biết nhau đó em! @@dieubuihoang6722

[@DavidLee-dx4vt]

Thôi, ngày mai vậy 😂😂😂 Mai tôi sẽ nộp đơn xin nghỉ việc và làm điều mình thích

[@almanguyen]

Ấn tượng đầu tiên của em là trông chị giống chị Mỹ Tâm thật sự

[@thituhaonguyen8337]

cảm ơn chị ạ, nảy giờ em xem video không dưới 5 lần. cám ơn chị nhiều về video truyền động lực này. Trước đó em có học piano ở Việt Nam, nhưng giờ em muốn tiếp tục học nó. Em muốn mua organ về em tự học nhưng em cứ trì hoãn mãi. Có lẽ em sẽ đi mua Organ về và tự học để em có thể giảm stress nhiều hơn, bớt vô tri khi lướt điện thoại và ăn quá nhiều không kiểm soát khi em stress

[@phungthichaugiang5706]

Đúng tình hình của mình lúc này. Cần vượt qua giai đoạn này.

[@doanviendoantncs]

B1: Nhân lúc động lực lên cao, cao hứng hãy bắt đầu làm gì đó ngay trước khi nó đi vào dĩ vãng (khoảnh khắc hiếm có) B2: Tìm hiểu những gì cần thiết để làm nó B3: Đặt mình vào thế không làm không được B4: Tập trung cao độ làm trong vòng 1 tuần

[@hanguyen-qh5ds]

Rất ý nghĩa Cảm ơn Bạn❤

[@camthanhleo3238]

Hnay e laii quay lại, e note và Pc r ạ. ❤❤❤ Thank you. Chúc cho kênh trao đc dc nhièu giá trị đến nhiều người ạ

[@bsthaonguyen]

Cảm ơn em

[@phamnhung3335]

em bị ấn tượng lần đầu ở chị là bởi vì giọng chị giống Chị Mỹ Tâm^^

[@hiphop_never_die_yeye]

Em nói thiệt là chị giống Mỹ Tâm ghê lun á mà kênh chị bổ ích thật nhờ chị em đã tốt lên rất nhìu chúc kênh chị ngày càng thành công nha

[@QuynhTram25]

Ủng hộ chị cho em thêm 1 góc nhìn về trì hoãn, mỗi video về trì hoãn trên mạng em lại chắt lọc thêm vài điều cho bản thân.

[@lamgidipodcast]

Đồng ý với bác sĩ. Vào ngày cuối cùng của năm 2023. Khi mà ngồi coi lại quyển sổ tay của mình, có 1 trang giành riêng cho Podcast và review sách, mình đã viết và liệt kê rất là nhiều chủ đề mà mình muốn làm và chia sẻ. Cuối cùng mình ngồi 1 lúc và quyết định, bật mic lên, thu âm, chỉ đơn giản là 1 clip 4 phút, thông báo về việc mình sẽ làm Podcast, rồi edit chỉnh sửa chút xíu rồi đăng lên. Hứa với khán giả (mặc dù là chưa có ai) và quan trọng là hứa với bản thân nữa, là mình sẽ cố ghắng ít nhất 1 tập 1 tuần. Rồi, công việc cứ thế mà nó bắt đầu!

[@bsthaonguyen]

yeah, cái ngày mà mình can đảm cực 😎😎

[@nguyenchuong4861]

Động lực giúp ta bắt đầu một việc, kỉ luật giúp ta duy trì nó

[@oanlephiha5684]

Em Xứ Nẫu chào chị ạ, video rất mộc mạc và dễ thương. Mong chị mãi truyền cảm hứng tích cực đến mn ạ. Em đang là sv Y6, cũn thích theo CK Nhi giống chị. Hehe.

[@ynhixinchao]

Thông tin chị chia sẻ siêu siêu thực tế và hay luôn, cảm ơn chị, keep going chị nhaaaa

[@aivanphamanh2225]

Mới biết đến kênh của chị, tuyệt vời lun chị ơiii🎉

[@SangSmile._.]

cách chị nói chuyện dễ thương, mắc cười))

[@shadowvortex6653]

BS thao Nguyen. Nghe BS quá

[@huynhtrung234]

Thank you 😊🤎

[@vuongle3241]

Bạn nguyên nay làm idol rồi... chúc bs phát triển tốt nhé

[@quenguyen6877]

Để dành sự trì hoãn cho những thói quen xấu, việc ít giá trị, gặp những người bạn k thích :)

[@thapcamau1183]

cố lên chị em dám chắc trong tương lai kênh chị sẽ nổi tiếng

[@thuytientran6248]

Ui sao em mê cái giọng Bình Định quá. Chị nói nghe cuốn lắm lun ý~

[@trammai5885]

Vô tình nghe đc bài của chị sáng nay, cách nói chuyện thật gần gũi, chủ đề thật quen thuộc, nhưng thật sự cuốn hút và ấn tượng với em. Cám ơn chị thật nhiều vì đã chia sẻ những kinh nghiệm, những phương pháp thật hiệu quả!

[@viettrailer]

cảm ơn bác sĩ đã chia sẽ ạ!

[@LuckyCafe-hc9sq]

Chị ơi. C đăng thêm lên các nên tảng khác nhà c. Nhiều lúc bận lv í ạ. Mong chờ c

[@namgiang0606]

Nội chung chị làm rất hay và ý nghĩa luôn ạ. Em chỉ góp ý 1 cái nhỏ là nhạc nền có những đoạn nghe tiếng ting ting liên tục đôi khi hơi vang khó chịu í ạ 2:27

[@蘭-m9x]

Yêu mến Chị ❤❤❤

[@taphuongnhi7527]

Đợi video mới của BS mấy hôm nay !!!!

[@BinhNguyen-cn4ee]

mình chưa nghe xong, nhưng phải stop lại để bày tỏ niềm yêu thích của mình với bạn, có j đấy rất bình dị nhưng đầy nội lực đủ để thu hút ng nghe, giọng nói cũng vậy, mình nghe hơi có chất giọng Quảng ko biết đúng không, rất gần gũi với mình, mong chờ nhiều clip chia sẻ của bạn nữa, mình nghe tiếp đây hihi

[@bsthaonguyen]

Cảm ơn bạn... đọc những lời này mình thấy có động lực lắm luôn ak 🥰 🥰

[@camthanhleo3238]

Em note hết rùi chị iu. ❤❤❤ thank chị đã cíu rỗi em

[@nhudanh5703]

thích nội dung c chia sẻ quá đi

[@pyson1111]

❤Em cảm ơn Chị

[@LinhMy-g3z]

Thanks for video❤

[@huutrongo8610]

Vô tình xem kênh cua bạn từ 1 ngày truoc(2k4 sub ->H nay đã lên 3k4 r nha) sap nổi tiếng r nè

[@vinguyen6122]

Đã đăng ký gói tháng tập Yoga hôm qua luôn, hôm nay thấy video này của bà 😂😂

[@bsthaonguyen]

Tư tưởng lớn gặp nhau! 😆

[@yun7461]

lần đầu xem kênh của c, giọng c nghe rất dễ chịu

[@davidtran2885]

c chia sẻ rất hay rất đủ với nhiều góc nhìn mới cám ơn c ạ

[@davidtran2885]

c làm thêm về multitasking đi ạ

[@ducthanh6254]

Bạn cũng đang truyền cảm hứng cho mình va mọi người Đã like và đăng kí kênh

[@NguyenHuong-ev1mg]

Xem video của bạn rất buồn cười, và cuốn hút 😍😍

[@NguyenHuong-ev1mg]

Mình đăng ký kênh ngay từ khi xem video đầu tiên luôn, vì bạn nói rất vừa nhịp mình thích

[@flowerdead4489]

chúc chị kênh sẽ phát triển, em xem chị mỗi ngày để có động lực

[@mrdamthanhduy]

Em xem rất nhiều vlog của chị nhưng vẫn thấy khó chịu nụ cười hơ hơ của chị, không có ý xấu chỉ là nêu lên cảm xúc của em khi nghe chị thôi nha, dù gì vẫn rất ủng hộ chị

[@NguyenHuong-ev1mg]

Mình lại thấy hay hay, kiểu xem được kiến thức, nhưng lại rất thoải mái ý 😄

[@quocdungnguyen4504]

Em đã xem và đọc rất nhiều nội dung có chủ đề tương tự như chị làm, nhưng cách phân tích và chia sẻ của chị thực sự khiến em hiểu và có niềm tin rằng em cũng sẽ làm được. P/s: Lần đầu tiên em bình luận và khen một video trên KZbin, em thấy rất hay, chị hãy tiếp tục nhé. Cảm ơn chị

[@bsthaonguyen]

Ch cũng thuộc tuýp chưa comment trên youtube, mxh bao giờ. Nên đọc dc những lời này của em, chị rất vui. Cảm ơn em nhé! 🥰🥰

[@MaileeMaiBui]

Bạn nói đúng ❤❤chia sẽ hay, đăng ký ủng hộ bạn. Rất vui khi quen bạn

[@HangNguyen-b7f]

trời ơi phần đầu video sao giống tả em vậy chị, xem mà bật cười 😆

[@dean-one23478]

Mình cũng vừa mua cái mic làn youtube trước khi biết đến bác sĩ 😅

[@angphunghai4282]

vid hay lắm bác sĩ ơi, chúc bác sĩ sớm viral trên nền tảng này nha

[@huynanhtuan717]

Cảm ơn chị

[@doyasuo4568]

cảm ơn , kiến thức rất bổ ích ạ

[@nhatbaihoidiy4621]

Đúng y như mình rôi 😂

[@Chiasephattrien]

Mình ha đứng trước gương và tự vả mặt mấy cái để cho tỉnh lại và tập trung.

[@quinn0217]

E cảm thấy rất truyền cảm hứng và bắt tay vào làm ngay. Cảm ơn chị vì đã bắt đầu làm youtube 😊

[@hongsonpham7350]

Xức xắc !!!

[@tuyennguyentrong1645]

Mong kênh có thể cải thiển về chất lượng âm thanh

[@DatNguyenSadesh]

Video rất hay và hữu ích! Nhưng em thấy chị chỉ nói về làm sao để "đi được bước đầu tiên" chứ chưa nói về làm sao để duy trì được nhịp độ đó, và cái này là cái em thấy khó nhất! Mong chị sẽ ra thêm video nói về sự kỷ luật ạ! Em cảm ơn chị rất nhiều!!! 😂😂

[@bsthaonguyen]

Ô, ý này hay đó em. Ch sẽ ngâm cứu nhìu chút để nói về kỷ luật. Cái này khó nha!

[@DatNguyenSadesh]

@@bsthaonguyen Hehe dạ vâng ok chị, em rất mong chờ đó! 🤣🤣

[@bsthaonguyen]

kzbin.info/www/bejne/gGLFqoydeLKXeM0 Đúng như đã hứa nhé!

[@DatNguyenSadesh]

@@bsthaonguyen Oh hehe em cảm ơn chị, để tí học bài xong vào xem ngay cho nóng luôn:D

[@Phong-Space]

Cảm ơn chị vì đã chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm giá trị của mình, em đã may mắn bắt được tín hiệu của vũ trụ thông qua clip của chị. Em xin phép có góp ý thêm về phần hình ảnh, em thấy hơi out nét ở một số phân cảnh ạ. Chúc chị nhiều sức khoẻ

[@bsthaonguyen]

ôi, hôm qua giờ là nhiều bạn góp ý ch vụ outnet này lắm nè. Cảm ơn em.

[@blograuxanh4830]

Cảm ơn Chị

[@justwatch2787]

bệnh trì hoãn nó ngấm vào xương tôi rồi, không biết kì này có thể chữa được không nữa

[@namimi432]

đã xem rất nhiều video nhưng chốt lại là xem tới cuối cùng cũng ko hiểu được vấn đề

[@nghiabasil]

bác sĩ ở quảng ngãi hả. Giọng nghe lạ quá

[@dominichihi728]

vừa đọc vào là thấy y chang ròii

[@thuytrangnguyenthi9196]

Chị ơi, em có cảm giác sợ hơn những thứ mà mình đã bỏ dỡ, muốn bắt đầu lại còn khó hơn bắt đầu một cái mình chưa từng làm

[@bsthaonguyen]

Em tham khảo clip "ĐẶT MỤC TIÊU" nhé, chị nghĩ sẽ giúp em dc phần nào.

[@nguyenquynh7]

Không biết sao em hay bị cao hứng mua đồ xong thì tập cũng vài ngày rồi mất hứng dần và không làm nữa. Mình bị vấn đề này rất nhiều luôn rồi ấy. Không biết cách khắc phục ra sao ạ

[@huyhoangnguyen4119]

Bác Sĩ ơi Bác sĩ bị out focus nhiều quá thấy mỗi cái guitar nét thôi 😫😫😭😭😭😭

[@tranxuanhoa1992]

Dạ chị ơi, chị dựng video bằng phần mềm nào vậy ạ. Em cảm ơn chị ạ.

[@bsthaonguyen]

Adobe premiere pro 2022 nha em

[@tranxuanhoa1992]

@@bsthaonguyen Cảm ơn chị ạ.

[@tutosolve]

I wish I will have a wife like You - beautiful and smart though I borned in 2001. "Có sai ngữ pháp không ta?"

[@xiaoxiannv00]

E hay lấy động lực kiểu : Muốn giảm cân thì ăn thật nhiều để mk mập lên. Thực ra là e ko thích mập nên thấy mk mập rõ ra thì e mới đi tìm giải pháp để giải quyết nó. Muốn tập thể dục thì e nằm chs games, lướt web cả ngày để cơ thể mệt rã rời ra, xong e sẽ nghĩ đến việc tập luyện. Đôi khi e có kế hoạch rõ ràng rồi nhưng ko kiên trì đc 1 tuần. Sau đó e cố gắng ngồi ở 1 nơi yên tĩnh ko người và tâm sự với bản thân để giải quyết những vấn đề trong lòng. Thực ra sau đó e vẫn lười, nhg tần suất ít hơn trước, e động viên mk chăm chỉ hơn hôm qua là dc. Mà tiện hỏi có ai đang thiếu động lực mà muốn có ng nhắc nhở cùng cố gắng ko, mk kết bn hỗ trợ nhau ^=^

[@kieumynguyenthi141]

[@smilesunny3334]

Tuiii nè bạn oiii

[@xiaoxiannv00]

@@smilesunny3334 kb fb ko bạn?

[@chuyenmangenkontum1754]

C người PY hay BĐ vậy ạ ^^

[@bsthaonguyen]

Chị quơ Bình Định em à

[@baynguyen1141]

Làm ở bvien Quy Hòa e hi

[@lenguyenhoanglong1196]

Tự đấm vào mặt hết trì hoãn

[@RinPham-15cm]

Hay quá cô