Vượt Qua Trì Hoãn, Lười Biếng, Sợ Hãi… Như Một Phép Màu

Trì Hoãn, Lười Biếng, Sợ Hãi Hết Đường Sống Với Phương Pháp Này
Xin mến chào tất cả quý vị và các bạn, chào mừng các bạn đã đến với chương trình Bài học tâm huyết của Web5ngay, chương trình được phát sóng hàng tuần vào lúc 19h thứ 7 hàng tuần.
Như chúng ta đã biết thì bất kỳ ai cũng sẽ có những thói quen xấu không ít thì nhiều, những thói quen xấu đó có thể là trì hoãn, lười biếng, sợ hãi,.... Và chúng làm cho cuộc sống, tinh thần của chúng ta đi xuống, tiêu cực bao trùm lấy chúng ta.
Chính vì thế mà chúng ta đều muốn loại bỏ nó một cách triệt để khỏi cuộc sống của mình tuy nhiên không hề dễ dàng chút nào.
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu có một phương pháp nào có thể loại bỏ hoàn toàn những thói quen xấu này không? Liệu có một phương pháp nào hiệu quả và dễ áp dụng để giúp chúng ta có thể thay đổi và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình không?
Có đó, có đó, hôm nay, tui sẽ cùng các bạn khám phá một phương pháp độc đáo và khoa học để có thể đối phó triệt để những thói quen xấu này, không cho chúng đẻ trứng luôn.
Vậy phương pháp này là gì và thực sự có vi diệu như tui đã nói ở trên không? Chúng ta cùng khám phá nhé:
0:00 Vào bài
0:43 Giới thiệu phương pháp
5:16 Mục tiêu đạt được
10:11 Thực hành và ứng dụng
Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ @web5ngay
- Đăng ký theo dõi kênh: popsww.com/Web5Ngay
- Radio chính thức của web5ngay: bit.ly/3kejXS2
#web5ngay

[@kiennguyenthanh268]

" Phải luyện tập thì mới hoàn hảo " quá hay

[@gohmasit6165]

Practice make perfect 😉

[@Web5Ngay]

Cám ơn Kien Nguyenthanh nhiều. ❤️

[@kimanhnguyen901]

Xin cảm ơn Thầy 5 và ekip, đây là một phương pháp rất hay mà em đã áp dụng từ khi mới tham gia yoga. Thở sâu, thở chậm và quan sát hơi thở, sống tỉnh thức với giây phút hiện tại. Chúc cả nhà áp dụng thành công vào đời sống của mình nhé ^^

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Kim Anh Nguyen Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an, hạnh phúc nhé. Thân mến ❤️

[@ThanhPhan-mr4kl]

Cảm ơn thầy ❤❤❤ Sẵn tiện em xin đề xuất ứng dụng thiền này: Hơi thở Prana Ứng dụng có nhiều bài thiền và có bài này trong các bài đó Vừa kết hợp âm thanh vừa kết hợp hình ảnh cho người mới bắt đầu ❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn @ThanhPhan-mr4kl nhiều. ❤️

[@vinhnguyen-ue5ix]

Cảm ơn a ❤

[@NganNguyen-kh7uh]

Luôn ngưỡng mộ và yêu thích giọng nói truyền cảm lưu loát và thân thiện của Thầy.👍🤗.

[@Web5Ngay]

Cám ơn @NganNguyen-kh7uh nhiều. ❤️

[@vuvouc1282]

Cảm ơn Thầy 5!

[@Web5Ngay]

Cám ơn Vũ Võ Đức nhiều. ❤️

[@minhvienmv-vlog]

E chân thành cám ơn Thầy cùng ekip nhìu lắm.❤❤❤❤❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn MinhViênMV-Vlog nhiều. ❤️

[@phuongvu-mp96]

Cám ơn video hữu ích của thầy 🍀🍀🍀🍀

[@Web5Ngay]

Cám ơn Phương Vũ nhiều. ❤️

[@oai4479]

cảm ơn thầy.

[@Web5Ngay]

Cám ơn Oai nhiều. ❤️

[@themanh210]

Tuyệt vời thầy ơi ❤❤❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn Mảnh nhiều. ❤️

[@ngochaquach5016]

Em cảm ơn Thầy.

[@Web5Ngay]

Cám ơn Ngoc Ha Quach nhiều. ❤️

[@myhongtruong9585]

Cảm ơn Thầy và web5ngay rất nhiều

[@Web5Ngay]

Cám ơn Myhong Truong nhiều. ❤️

[@truongantran9886]

bài vè về hít thở của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện: Thót bụng thở ra. Phình bụng thở vào. Hai vai bất động. Chân tay thả lỏng. Êm, chậm, sâu, đều. Bình thường qua mũi. Khi gấp qua mồm. Tập trung theo dõi. Luồng ra luồng vào. Đứng ngồi hay nằm. Ở đâu cũng được. Lúc nào cũng được nguồn: báo sức khỏe và đời sống

[@Web5Ngay]

Cám ơn Trường An Trần nhiều. Mến chúc bạn thực hành hiệu quả cho cuộc sống của mình nhé. ❤️

[@BaoTran-eu6ju]

tuyệt vời quá, em cảm ơn thầy rất nhiều!

[@Web5Ngay]

Cám ơn Bao Tran nhiều. ❤️

[@chay832003]

Cảm ơn Thầy!

[@Web5Ngay]

Cám ơn Nguyễn Hữu Trí nhiều. ❤️

[@nghianghia8565]

Cam on anh da chia se !

[@Web5Ngay]

Cám ơn Nghia Nghia nhiều. ❤️

[@doansonlam.docsachungdung]

Video này thật sự là một nguồn động viên lớn trong việc vượt qua trì hoãn, lười biếng và sợ hãi! Cảm ơn kênh đã chia sẻ những chiến lược và bí quyết giúp tôi tự tin hơn trong việc vượt qua những thách thức của cuộc sống. Tôi rất ấn tượng với cách trình bày chân thành và sâu sắc, giúp tôi nhận ra rằng mọi khó khăn đều có thể vượt qua nếu chúng ta có đủ quyết tâm và kiên nhẫn. Cảm ơn và hy vọng kênh sẽ tiếp tục lan tỏa những thông điệp tích cực và ý nghĩa như thế này!

[@Web5Ngay]

Cảm ơn @doansonlam.docsachungdung nhiều lắm, Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mong sớm nhận được những tin tốt lành của bạn. ❤️

[@orchidee1667]

Cảm ơn thầy 🙏💚

[@Web5Ngay]

Cám ơn orchidee1667 nhiều. ❤️

[@raitokagami1148]

Cảm ơn thầy về tất cả bài học hay để cải thiện cuộc sống ạ !!!!!!!!!!!!

[@Web5Ngay]

Cám ơn raito kagami nhiều. ❤️

[@huy94hello]

thanks anh 5 nhiều!🥰

[@Web5Ngay]

Cám ơn Huy nhiều. ❤️

[@Daniel.ruskavi]

Con cảm ơn và biết ơn thầy nhiều lắm ạ!

[@Web5Ngay]

Cám ơn Daniel nhiều. ❤️

[@karaokethanhphong]

Tuyệt vời quá ❤❤❤❤

[@Web5Ngay]

Cảm ơn bạn nhiều lắm ♥️

[@nganngoc2423]

Cảm ơn thầy, hay quá ạ

[@Web5Ngay]

Cám ơn Ngân Ngọc nhiều. ❤️

[@ThuyLe-fw9jv]

Cảm ơn bài giảng của thầy rất nhiều! Chúc thầy và team thật nhiều sức khoẻ để ra thêm nhiều video ý nghĩa!

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Thúy Lê Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an, hạnh phúc nhé. Thân mến ❤️

[@KiemViThi-uw2fy]

Cảm ơn thầy

[@Web5Ngay]

Cám ơn Kiểm Vi Thị nhiều. ❤️

[@dungnguyenquang6042]

Cảm ơn anh bài này hay

[@Web5Ngay]

Cám ơn Dung Nguyen Quang nhiều. ❤️

[@Ayato-cute]

Video nào cũng chất lượng. Rất hay 👍

[@Web5Ngay]

Cám ơn Hide Yoshiki nhiều. ❤️

[@nguyenthithuthuy5106]

Tuyệt ! Tôi áp dụng ngay. Cảm ơn em !

[@Web5Ngay]

Cảm ơn @nguyenthithuthuy5106 nhiều lắm, Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. ❤️

[@anhhuynh7845]

Cảm ơn thầy, phát hiện khuyết điểm bản thân, cách điều chỉnh thì hay quá.

[@Web5Ngay]

Cám ơn Anh Huỳnh nhiều. ❤️

[@phongthuycuocsong23]

Rất hay. Cám ơn tác giả ❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn @phongthuycuocsong23 nhiều. ❤️

[@linhpham-tu6fy]

cam on chia se cua thay a❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn linh pham nhiều. ❤️

[@anhnghianguyen7354]

Cảm ơn thầy nhiều lắm luôn

[@Web5Ngay]

Cám ơn Anh Nghĩa Nguyễn nhiều. ❤️

[@catcato4421]

❤Biết ơn thầy rất nhiều ạ.❤

[@Web5Ngay]

Cảm ơn bạn nhiều lắm ♥️

[@piano.anhbandan]

Cám ơn thầy

[@Web5Ngay]

Cám ơn PIANO ÁNH BÁN ĐÀN nhiều. ❤️

[@truonggiang1832]

Thành thật tri ân những video như vầy !

[@Web5Ngay]

Cám ơn Trường Giang nhiều. ❤️

[@user-lk8sk2mo7g]

Chân thành cảm ơn anh

[@Web5Ngay]

Cám ơn Đức Trần nhiều. ❤️

[@hoalo8625]

Rất cảm ơn wep5ngay nhiều ạ.

[@Web5Ngay]

Cám ơn Hoa Lo nhiều. ❤️

[@AnhTuVo]

Cám ơn bạn!

[@Web5Ngay]

Cám ơn Anh Tu Vo nhiều. ❤️

[@TranKimChau2005]

*Hay lắm ạ*

[@Web5Ngay]

Cám ơn Flow State nhiều. ❤️

[@nhungle-metapde]

Cảm ơn Thầy . Chúc Thầy sức khỏe ạ!

[@Web5Ngay]

Cám ơn Nhung Le - Mẹ Tạp Dề nhiều, bạn cũng vậy nhé ❤️

[@NhanPham-im3ry]

Cảm ơn những giá trị anh mang lại. Chúc anh luôn mạnh khỏe, hạnh phúc.

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn @NhanPham-im3ry Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an, hạnh phúc nhé. Thân mến ❤️

[@hongluunguyen5221]

Biết ơn, biết ơn, biết ơn video của thầy đã chia sẻ.

[@Web5Ngay]

Cám ơn @hongluunguyen5221 nhiều. ❤️

[@hadung9122]

E biết ơn bài giảng của Thầy nhiều ạ ♥️

[@Web5Ngay]

Cám ơn Ha dung nhiều. ❤️

[@bluenight410]

Cảm ơn bạn!

[@Web5Ngay]

Chân thành cảm ơn @bluenight410 nhiều lắm. ❤️

[@nhanluu9776]

Cảm ơn Thầy rất nhiều ! Bắt đầu tập từ hôm nay.

[@Web5Ngay]

Cám ơn nhan luu nhiều. ❤️

[@kieuhuynh3752]

Cảm ơn anh đã chia sẻ kiến thức rất hay,chúc anh nhiều sức khoẻ ạ!

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Kieu Huynh Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an, hạnh phúc nhé. Thân mến ❤️

[@AnhKim-fv5dn]

Cảm ơn Thầy thật nhiêu về bài tuần nầy .Chúc Thầy cùng mn vui khoẻ và bình an,hạnh phúc😊

[@Web5Ngay]

Cám ơn Anh Kim nhiều. ❤️

[@phuoctran2k1]

biết ơn thầy

[@Web5Ngay]

Cám ơn Trần Phước Official nhiều. ❤️

[@quynhtrangnguyen9240]

Cảm ơn bài giảng của Thầy Năm nhiều ạ.

[@Web5Ngay]

Cám ơn Quỳnh Trang Nguyễn nhiều. ❤️

[@amirsu4410]

Cảm ơn thầy ạ

[@Web5Ngay]

Cám ơn Amirsu 海羊 nhiều. ❤️

[@goodvideos.113]

HRV cụm từ bạn chia sẻ nội dung rất là hay. Tăng HRV đúng là cách để mọi người có nhiều niềm vui hơn mỗi ngày.

[@Web5Ngay]

Cám ơn Kênh cầu hạnh phúc nhiều. ❤️

[@cuongminh5783]

Cám ơn thầy ạ ❤️

[@Web5Ngay]

Cám ơn Cường Minh nhiều. ❤️

[@Nguyentan202.]

Cảm ơn thầy đã chia sẻ ạ bài kỳ này rất hay ❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn Tân Nguyễn nhiều. ❤️

[@lienhong4235]

Biết ơn sâu sắc với những chia sẻ của Thầy 5. Mỗi khi sự lười biếng đánh gục bản thân lại tìm đến video của Thầy để được vực dậy.

[@Web5Ngay]

Cám ơn lien hong nhiều. ❤️

[@hoangcongtrinh6862]

một phương pháp quá tuyệt vời. biết ơn thầy thật nhiều.

[@Web5Ngay]

Cảm ơn bạn nhiều lắm ♥️

[@huongo2502]

Chúc thầy cuối tuần vui vẻ ạ

[@Web5Ngay]

Cám ơn Hường Đỗ nhiều, bạn cũng vậy nhé. ❤️

[@thinhngovan357]

Cảm ơn Thấy rất nhiều vì bài giảng của Thầy

[@Web5Ngay]

Cám ơn Thịnh Ngô Văn nhiều. ❤️

[@leinhquangnguyen5635]

1 phương pháp đơn giản và dễ áp dụng,cám ơn anh!

[@Web5Ngay]

Cám ơn Lê Đình Quang Nguyễn nhiều. ❤️

[@leonguyen6620]

Thật lòng biết ơn sâu sắc về những bài giảng hữu ích của thầy. I love u ❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn Leo Nguyen nhiều. ❤️

[@hoahuongduonglv6098]

Cảm ơn anh nhiều

[@Web5Ngay]

Cám ơn Hoa hướng dương LV nhiều. ❤️

[@hongbanvang1695]

Cám ơn video hữu ích! Vừa nghe video này vừa đọc quyển "search inside yourself" giống như 1 combo 😊

[@Web5Ngay]

Cám ơn Hồng Bản Văng nhiều. ❤️

[@quanhuynh6812]

cảm ơn thầy vì kiến thức và bài học rất ý nghĩa ạ

[@Web5Ngay]

Cám ơn Quân Huỳnh nhiều. ❤️

[@nobitahn2]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ nhé

[@Web5Ngay]

Cám ơn @nobitahn2 nhiều. ❤️

[@learnvietnamseswithme5174]

Cảm ơn ạ rất có ích

[@Web5Ngay]

Cám ơn Learn Vietnamses with me nhiều. ❤️

[@hainguyenthihong4321]

Cảm ơn thầy, hay quá thời ơi

[@Web5Ngay]

Cám ơn @hainguyenthihong4321 nhiều. ❤️

[@vantuthithanh]

Hi..em cảm ơn Thầy nhiều nhiều nhé! ❤

[@Web5Ngay]

Cảm ơn bạn nhiều lắm ♥️

[@nguyentannghia3545]

Quá tuyệt vời Thầy ạ, em vừa tập mà đã sảng khoái rồi. Mến chúc Thầy nhiều niềm vui và hạnh phúc ạ

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Nguyễn Tấn Nghĩa Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an, hạnh phúc nhé. Thân mến ❤️

[@nguyenquocthang18]

cảm ơn thầy nhiều , chúc thầy cùng gia đình sẽ có thật nhiều sức khoẻ😊

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn @nguyenquocthang18 Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an, hạnh phúc nhé. Thân mến ❤️

[@user-jt8tn5sb8u]

Tuyệt vời ông mặt trời❤❤❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn @user-jt8tn5sb8u nhiều. ❤️

[@user-rc6oi4nw8v]

Em rất thích muôn tập thở này. Thật lòng em cảm ơn Thầy rất nhiều. Bài giảng rất dễ hiểu và có nhiều giá trị. Chúc Thầy và ekip luôn bình an và thật nhiều hạnh phúc. 😊😊😊

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn THỊ HỒNG LINH NGUYỄN Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an, hạnh phúc nhé. Thân mến ❤️

[@HieuPham-lg9lm]

Quá tuyệt vời luôn Thầy ạ, em sẽ thực hành ngay và luôn ạ

[@Web5Ngay]

Cám ơn Hieu Pham nhiều. ❤️

[@hoaithuong0102]

Bài giảng hay quá thầy ơi, cảm ơn thầy nhìu ạ🥰🥰🥰

[@Web5Ngay]

Cám ơn Hoài Thương nhiều. ❤️

[@Meimei22024]

Con cảm ơn thầy, bài giảng rất hữu ích ạ ❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn 🍊phuong nhiều. ❤️

[@Binhan9999]

chào thầy và cả nhà. chúc thầy và cả nhà ngày mới vui vẻ và tràn đầy năng lượng

[@Web5Ngay]

Cám ơn nhan tran thanh nhiều, bạn cũng vậy nhé. ❤️

[@MEOpc]

Cảm ơn Thầy. Đúng với những gì e đang cần lúc này. Biết ơn Thầy rất nhìu.

[@Web5Ngay]

Cám ơn @bamboonguyen660 nhiều. ❤️

[@nhocmetruyen23]

Xem clip của thầy Cái nào cũng cực kì giá trị

[@Web5Ngay]

Cám ơn Nhóc mê truyện nhiều. ❤️

[@giongalok1068]

cảm ơn thầy❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn Giống Alok nhiều. ❤️

[@cuongang5150]

❤Cảm ơn Thầy . e đã áp dụng và cố gắng sẽ áp dụng hàng ngày.

[@Web5Ngay]

Cảm ơn @cuongang5150 nhiều lắm, Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. ❤️

[@khanhnguyentran4237]

Cảm ơn !

[@Web5Ngay]

Cám ơn @khanhnguyentran4237 nhiều. ❤️

[@giacmotrua4h]

Yêu thầy ❤❤❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn Ha Nguyen nhiều. ❤️

[@holuc6229]

Hóng

[@Web5Ngay]

❤️

[@hoangthan8409]

Cảm ơn những điều tuyệt vời anh và trương trình mang lại.thật ý nghĩa với cuộc sống rất nhiều người

[@Web5Ngay]

Cám ơn Hoang Than nhiều. ❤️

[@namvu-hi1qq]

Cám ơn anh

[@Web5Ngay]

Cám ơn nam vũ nhiều. ❤️

[@quantamkhong1107]

Em cảm ơn nhiều bài nãy rất hữu ích

[@Web5Ngay]

Cám ơn @quantamkhong1107 nhiều. ❤️

[@thietmoclan5529]

Tuyệt vời quá! Cảm ơn chủ kênh rất nhiều video thật hữu ích. Chúc kênh luôn phát triển và nhận được mọi điều tốt lành

[@Web5Ngay]

Cám ơn Thiet Moclan nhiều. ❤️

[@humberto2009]

cảm ơn thầy

[@Web5Ngay]

Cám ơn Humberto nhiều. ❤️

[@hoangsonang1675]

Cảm ơn thầy về bài kì này. Xin chúc thầy và các bạn khán thính giả thật nhiều sức khỏe!😊

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn HOÀNG SƠN Đặng Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an, hạnh phúc nhé. Thân mến ❤️

[@hodieptim]

phải luyện tập mới hoàn hảo. từ ngày nghe được những video của Thầy và luyện tập theo thấy tích cực hẳn 🥰 cảm ơn Thầy!

[@Web5Ngay]

Cảm ơn Jun nhiều lắm, Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. ❤️

[@otrinh2761]

quá hay luôn thầy. mai em sẽ tập thử. em cảm ơn thầy. chúc thầy nhiều sức khỏe ạ

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Đỗ Trinh Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an, hạnh phúc nhé. Thân mến ❤️

[@meditationthien1662]

Hóng ❤❤❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn Meditation Thiền nhiều. ❤️

[@meditationthien1662]

@@Web5Ngay 💗💗💗

[@thienluck]

Anh ơi hay quá 🙌

[@Web5Ngay]

Cám ơn thien James nhiều. ❤️

[@anhthuly3124]

Bài học kì này thật bổ ích, em sẽ luyện tập theo mỗi ngày, cảm ơn Web5ngay ạ

[@Web5Ngay]

Cám ơn Anh Thư Lý nhiều. ❤️

[@hainguyen-me3dy]

Cảm ơn thầy 5 đã chia sẻ 1 cách chi tiết, trước đó em cũng có sử dụng ứng dụng thở và thiền trên điện thoại cũng cảm thấy phương pháp thở này vô cừng hữu ích với mình ạ.

[@Web5Ngay]

Cám ơn @hainguyen-me3dy nhiều. ❤️

[@phido9235]

Hay qua ❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn @phido9235 nhiều. ❤️

[@rionguyen5402]

quyết định tiếp tục theo dõi thầy, tình cờ biết thầy từ hồi học lớp 5 rồi từ từ không còn xem nhưng nay chắc có duyên em lại xem được thầy đây🤩 mãi ủng hộ thầy nhé

[@Web5Ngay]

Cám ơn Rio Nguyen nhiều. ❤️

[@user-sg7mh1bt2i]

Hay quá anh ơi

[@Web5Ngay]

Cám ơn Thành Nguyễn nhiều. ❤️

[@xuandutran9876]

cảm ơn anh

[@Web5Ngay]

Cám ơn @xuandutran9876 nhiều. ❤️

[@diepnguyen2776]

quá tuyệttt

[@Web5Ngay]

Cám ơn Diep Nguyen nhiều. ❤️

[@huyennguyenthanhkim1460]

Em cảm ơn Thầy nhiều ạ! ❤❤❤

[@Web5Ngay]

Cám ơn HUYỀN NGUYỄN THANH KIM nhiều. ❤️

[@huyennguyenthanhkim1460]

@@Web5Ngay Dạ Thầy.

[@Lucifer9x]

Hiệu quả lắm thầy ! 😊

[@Web5Ngay]

Cám ơn Hà Thu nhiều. ❤️