Bu D vitamini Hatalarını Yapma!

[@immortuk.1772]

O kadar doktordan dinledim bu d vitamini kousunu ama sizin gibi bilgileri güzel derleyene rastlamadım çok teşekkürler

[@umutdeniz83]

Dr eric berg dinlediniz mi

[@immortuk.1772]

@umutdeniz83 o gerçek bir doktor değil . Daha doğrusu kendisi doktordur fakat tıp doktoru değil kayropraktik doktorudur. zaten youtube kanalındaki dc yazısı, doctor of chiropractic'in kısaltmasıdır. O yüzden güvenmiyorum kendisine. Hatta bunun oğlu tiktok'a çıkıp "babam scientologist" dediği için milletin gözünden düşmüş. adam bildiğin milletten kazandığı milyon milyon dolarları scientology'e bağışlıyormuş scientology (bir hristiyan cemaati/tarikatı)

[@mesutgirgic1715]

Çook güzel derlenmiş, toparlanmış ve özetlenmiş. Tam kullanıcı dostu bir paylaşım olmuş. Tebrik ve teşekkürler.

[@flower.515]

Bu sunum ömre bedel Daktorum. Tam da aranılan, neyin ne olduğunu artık sayenizde bilebildiğimiz çok faydalı yakınlarınız için binlerce teşekkür 16:17 16:17

[@ezgionar5244]

Doktora gidip vitamin değerlerime baktırmak istiyorum diyorum ters ters bakıyor. Niye geldin der gibi. Şikayetlerin neler diyor? Ölçtürmüyorum artık. Düzenli kullanıyorum.

[@onurkaya9163]

Kendimi halsiz ve yorgun hissediyorum sürekli gibi bir şikayette bulunun.. diğer türlü bakmıyorlar.

[@ucantospaga]

Aynn bütün doktorlar aynı demek sanki kendi cebinden cıkıypr sinir oluyorum

[@neko3135]

Ailecek yıllardır aynı şeyi yaşıyoruz. 6 yıldır 10 kez talep etmişimdir daha 2 kez baktılar. O da birinde kolumu sakatladım diğerinde yataktan çıkamayacak kadar hastalanmıştım. Ancak o zaman 😒

[@rose-cp5hh]

❤

[@thedrseoo]

maaştan her ay %14 sgk primi kesiyorlar ama hastaneye gidince bedava muayene oluyoruz sanıyorlar sanırım.

[@aysedudu8269]

Yaşasın Can hocamız daha sık video atıyor ❤❤❤❤

[@mihriyehuber9208]

İnanılmaz yararlı bir video olmuş, ağzınıza, emeğinize sağlık doktor bey 🌷

[@lalunahCr]

Doktorum 4.3 çıkan d vitamini seviyeme gayet normal, dışarıya çık güneşte bileklerini göster yükselir demişti ve hiç takviye vermemişti. Sürekli hasta oluyordum. Sağolsun ne kadar ilgiliymiş(!)

[@mertmer1052]

😁😁 yarım doktor candan eder boşuna dememişler. Fakültede 100 yıl önceki bilgileri okuyup duruyorlar.

[@ozlem8684]

Teşekkürler.

[@drcanciftci]

Teşekkür ederim.

[@r.k7046]

Vaktimin boşa gitmeyeceğini biliyordum. Teşekkür ederim, dr.Can!

[@hrcnsertsarsnmango7345]

Her konuda bin farklı düşünce var. Neye inanacağımızı ne yapacağımızı şaşırdık. Her konuda fikir birliği yapılmış şüphe bırakmaz bir standard olması lazım ve zaman içinde yeni bilgilere göre güncellenmesi lazım. Biz insanlarda ihtiyacımız olduğunda bu fikir havuzundan faydalanmamız gerekir.

[@negatif9163]

Merhabalar, siz videoyu izlemediniz sanırım. Bir yöntem olsun herkeste geçerli olsun diye bir şey mümkün değil. Herkesin ihtiyacı farklı, herkesin aynı dozdaki ilaca/takviyeye vücut tepkisi de farklı. o yüzden, çare kişiye özel olmak zorunda mecburen.

[@mustafalevent1239]

@@negatif9163 bu da tam olarak doğru değil dr Can beyin atladıkları da var Yüksek doz D vit. doğru alındığında hiçbir bünye için toksik değildir yüksek dozdaki olumsuz durumlar D vitamini için gerekli yardımcı maddelerin eksik yada yetersizliğinden kaynaklanır magnezyum ve K2’den bahsediyorum hatta çinko da buna dahildir. yüksek doz D vitamini ile birlikte sinirlilik, uykusuzluk, kabızlık, yorgunluk, kas spazmı ve krampları, hiperkalsemi yani kalsiyum birikimi yaşamaya başlıyorsanız bunlar aynı zamanda düşük magnezyum ve düşük K2 vitamini semptomlarıdır. D vitamini toksisitesi üzerine yapılan araştırmaları okudum ayrıca Jeff Bull'un "The Cure for and Prevention of All Diseases" kitabınada bakın bu konuda hastaların magnezyum ve K2 almadıkları görülüyor. D3 vitamini kalsiyum emilimini arttırıken K2 vitamini, kalsiyumu kandan alarak dokulara taşıyor ve yumuşak dokularda birikmesini önlüyor bu vitaminler arasındaki ilişkiyi gözardı ederek yüksek doz D vitamini kimi bünyelerde zararlı olabilir demek, ciddi oranda D vitaminine ihtiyaç duyan emilim sıkıntısı yaşayan hastaların iyileşmesini önleyip ilaçlara mahkum etmek gibi bir şeye sebep olur. Yüksek doz D vitamini doktorların nedense üzerinde gerektiği kadar durmadığı lakin hızlıca iyileşmeye götüren güçlü ve etkili bir tedavidir bu tedavide D3 ile birlikte magnezyum, çinko ve K2 ile beraber alınmalıdır diğer önemli bir unsurda, su tüketimini arttırmaktır. bir çok hastalık grubundan emilim sıkıntısı olan hastalar, ancak bu yüksek dozlardan ihtiyacını karşılayıp iyileşebilir. sanırım doktorların genelinde hastalarının iyileşmesi gibi bir beklentileri yok.

[@Nesfe-dy7bx]

Sizin dediğinizde doğru fakat can beyde bahsediyor fikir farklılığından bir konu üzerinde bir çok fikir ayrılığı var herkesin fikrini dayandırdığı yer ayrı ​@@negatif9163

[@Nesfe-dy7bx]

Sizin dediğiniz ayri bir sey ama hic bir gerçekligi olmadiği halde ortaya atılan bilgilerde var mesela can beyin dediğimi k2 vitaminiyle ilgili olan bölümü tekrar izleyin dayandıkları bir tez olmadiği halde yanliş bilgi veren doktorlar var​@@negatif9163

[@Mutemadiyen-hz3uv]

​@@negatif9163Dediklerinizin haricinde özellikle k2 vitaminiyle ilgili bölümü tekrar dinleyin orda göreceksiniz hic bir teze dayanmadan verilen yanlış bilgiyi dediğinizle bi alakası yok yani

[@sebnem777]

Hocam ferritin düzeyini yükseltmek için serum ile yükleme yapma hakkında çok çekinceler var. Ferritin hapsız serumsuz nasıl yükselir özellikle bağırsakta emilim sorunu olanlar için. Bu konuyla ilgili video gelse süper olur🙏🏻

[@urkuncadam1]

@@sebnem777 Ferritin düşüklüğünün birçok sebebi vardır, genellikle altında yatan sebebi ortadan kaldırdığınızda normal seviyelere çıkacaktır , Dahiliye veya Hematoloji doktoruna danışın.

[@Comologgo]

Gastric bypass mi 😭😭😭😭

[@FldFndldö]

Bak kardeşim ferittin yükselmesini istiyorsan kızılcık marmelatlı yap günde bir tatlı kaşığı bir iki ay sonra tahlil yaptır tavan yapıyor

[@Comologgo]

@@FldFndldö kızılcık zamanını bekleyecez artık 😅 dışarda da satılıyor ama ne kadar guvenilir emin değilim

[@sebnem777]

@FldFndldö kızılcık marmelatı ile ferritin in alakası yok maalesef.

[@candicee6246]

Hemen abone oldum ❤ Benim d vitaminim 10 çıktı,doktora bu düşük değil mi dediğimde bana deliymişim gibi baktı ve bu sana yeter de artar diye bağırdı bana 😂

[@HimmelReich22]

Doktorunuzda tam *Ruh hastasıymış.* Şahsen böyle bir doktorum olsaydı *derhal terk ederdim!* Bana bağıracak Doktor *daha henüz annesinden doğmadı!* 🕊

[@ozgulatas2225]

Tr deki doktalr umursamaz siz kendi Dr olun hafta bı 50bin ünitelik alın sabh kahvt cevizle birlete damla ise cevize dök 10haft kulan sonarda günlük 2500ujite d3k2 al hergun kulan bak nasıl oluyor d vinn gör

[@Erguvan2345]

Drlara zerre kadar güvenim yok hele son olaylardan sonra performans ve döner sermayeden başka dertleri yok, kendi kendinizin doktoru olun 10 nedir hiç demek sen nasıl doktorsun boşuna okumuşsun deyip çıksaydınız reçete edilen takviyeler beş para etmez hepsi toksik para ile kaliteli takviyeler almaya çalışın

[@mertmer1052]

Yazık ya böyle doktorlara ağzının payını verin ve bir daha o doktora gitmeyin her yere şikayet edin doktorluk yapamasın

[@Cigdem-su1my]

Hocam harika bir video olmuş ben bu saydıklarınızın hepsini biliyordum bor omega ve resveratolün de emilimde etkili olabileceği bölümü hariç. Ek olarak söylenen birşeyler ekleyeyim birincisi güneşlenme sonrası uzun süre sabunlamamak ve ikincisi kış aylarında b uv ışınları boyu kısa olduğu için ekim ve nisan ayında güneşten d vitamini alınmaz. D vitamini cahili bir ülkeyiz maalesef çok önemli ve elzem bir hormon aslında kendisi inşallah sizin sayenizde birçok insan doğrusunu öğrenir ben çokça paylaşacağım bu videoyu herkese de önerim paylaşsınlar❤

[@arzucagran]

Ne güzel anlattınız sevgili doktorum çok teşekkür ederim❤

[@senaygonullu2811]

Aile hekimleri bakamıyor artık. Agrı kesici, antibiyotik, ppi da recete edemiyorlar artık. Uzmana da kolay ulaşamıyoruz, alile hekimini sınırlıyorlar ama 6 ayda bir gitmezsek performanslarını olumsuz etkiliyor, hastaneye gidersek de olumsuz etkiliyor. Aile hekimliğini kaldırdık desinler de rahat etsinler.

[@omercikesabr8031]

Şu an yazıyor

[@bulletproof3971]

@@omercikesabr8031belli bir sayı sınırı var o sayı geçtiyse sen gittiğinde sana yazamaz.

[@eylulsahin2229]

Amac Sağlıktaki devlet etkisi katkısı kaldırmak herşey ozellesecek america gibi paran var yasa yoksa olebilirsin deniyor 😢

[@stormcoming2370]

Yooo devletin uyarısı süper ise yaramış eşim gitti kullandığı ilaçları yazdırdı eşiniz gelsin bir değerlerine bakalım demiş, gittim tansiyonum ölçüldü, tahlil yapıldı D düşük çıktı ilacı yazdı şimdiye kadar yıllarca yüzlerini görmedim sasirticiydi, aslinda olması gereken bu, hastanelerdeki fazla yük kalktı..

[@sezencerit1415]

Yine harika bilgiler paylaşmışsınız. Teşekkür ederiz🫶🏻✨

[@minemineec]

İşte aradığım bilgiler. Hepsi birarada. Çook çok teşekkürler kardeşim. Yolun bahtın açık olsun.

[@herseym]

10 numara video olmuş. Teşekkür ederim. Emeğinize sağlık.

[@seyhancubukcu6922]

Bravo hocam. Teşekkürler❤❤❤

[@zelihaolur5368]

Hayırlı günler hocam evladım beyin hasarından ötürü istem dışı hareket bozukluğu var hareket bozukluğu da eplepsi hastalığını tetikledi her iki hastalıkta mevcut D vitaminini güzel açıkladınız canınıza saĝlık teşekür ederim ❤❤❤

[@YKSSONATIŞ]

Günlük almamız gereken besin değeri gramlarıyla ve bunları hangi gıdalardan karşılayabiliriz hakkında video yaparsanız hastaneler boşalır. Akşam kahvesine çıkarsınız :)

[@TheLegend-mp8iv]

Teşekkürler çok güzel anlattınız ve hepside doğru bilgiler sağ olun var olun doktor bey ❤❤❤

[@tralice2371]

D vitaminim düşükmüş, 20 nin altındaydı. Butun yaz gitmediğim doktor kalmadi eklem agrilarimdan dolayi.mr ultrason vs. Sonunda kendim d vitamini yuklendim ve iyileştim. Bu nasil iş

[@COz-pf8sz]

Ampül mü yüklediniz ,d3 k2 mi

[@Lordefendisi]

Kaç bin ui ?

[@tralice2371]

@@COz-pf8sz hayır kapsül 20 bin ıu. gün aşırı alıyorum ön gün olmadan iyileştim. İnanılmsz diz agrım vardı .. Romotolog, fizik tedavi, ortopedi nörolog alternatif tıp gıtmedıgım doktor kalmamıstı . D3k değil. ColedanD3 20 bin. Eczaneden aldım. Bır de mg tableti.. O da gece krampları içindi. Belki onunda destek faydası olmuştur. Ama d vıtamini dırek etkili oldu

[@tralice2371]

@@Lordefendisi coledan d3 20 bin ıu.

[@COz-pf8sz]

@@tralice2371 aynen ben de araştırıyordum, dahiliyeye gittim ,beni romatoloji ,nöroloji sevkedin kalça kemiğim ,bacaklarım sızlıyor dedim d vit, 30 çıktı normal dedi.Ben de alayım bari .Peki buna d3 yüklemek gerektiğini kim ,hangi söyledi

[@emineb2834]

50 kiloyum ve veneturaya dün başladım d vitaminim ise 6/2 bu durumda şiseyi bir dikistemi icmeliyim🙈😅şaka bir yana ssk dr um haftada iki kez 20 bin ıu verdi ama şuda var (magnezyumun önemini söylemedi vermedide)k2 formsuz oldugundan kullanmadım🙄 yaşım 43 kemik erimem varmı bilmiyorum k2 yi kullanmalımıyım ve miktarı ne olmalıdır kac damla? Cevap verir iseniz çok sevinirim🙏

[@Zeyno1125]

Bilgiler çok açık ve net anlatılmış teşekkürler doktorum

[@muhammedmurad5253]

Hocam d vitamini kabul ederken sıvı(damla) şekilde olanımı yoksa kapsül ilaç şeklinde olanımı kabul etmeliyiz?

[@SeloLord]

Dil altına damlatiyorum en iyi emilim dil altı diye biliyorum

[@esraesen1593]

Hocam sizinle iletişime nasıl geçebiliriz Muayene olmak için?

[@korkukokusu8311]

multivitaminler hakkında ne düşünüyorsunux

[@arzubelge8250]

Harika bir anlatımınız var, çok teşekürler❤

[@karakartalpencesibjk9195]

Hangi marka d tavsiye ediyosunuz hocam birçok marka var farkedermi marka birde d3 k3 formlarını mı almalı tşk

[@JJusticee]

Gidadan aldigimiz d vitmininden hic bahsetmemis. Kafamda ilginc sorular....

[@Berkin_K.]

Eline sağlık. Keşke hangi form daha etkili vs... bunlara da değinseydin... Damlayı nası tüketmek gerekir... Ampul ü... ya da softgel i... ama sağ olasın iyiydi

[@ozgulatas2225]

Cevizin üstüne damlatıp öyle kullanın haftda bı 50bin ünite

[@aryatesZ]

hocam selamlar dehb ile ilgili bir video düşünüyor musunuz?

[@emineozcan2151]

Fedon gibi kapkara 😂😂😂😂 harikasiniz hocam emeğinize yüreğinize enerjinize sağlık samimiyet ve içtenlikle anlattığınız derin ve kıymetli bilgileriniz için çok teşekkür ederim çalışmalarınızda kolaylıklar dilerim varlığınıza sonsuz şükran

[@user16242]

Can Hocam, kan şekeri, yorgunluk ve kahve ilişkisi üzerine bir video yapabilir misiniz acaba? Videolarınızı takip ediyorum fakat ne zaman kahve tüketmeliyim ne zaman tüketmemeliyim kafam biraz karıştı. Rica etsem bizi aydınlatır mısınız?

[@Damla_ylmz]

Bundan önceki videosu bu konu hakkında zaten, onu izleyebilirsiniz.

[@user16242]

Öncelikle teşekkür ederim. Benim merak ettiğim konu ne zaman kahve tüketilmeli, ne zaman tüketilmemeli. Diğer videoda bu konu yok malesef.

[@Damla_ylmz]

@user16242 Rica ederim, videoyu tam izlememişsiniz sanırım çünkü o videoda bu konu 6 dakika 11'inci saniyesinde var.

[@alicansuna7165]

D3 K2 şeklinde kullanım mı önerirsiniz yoksa D3 vitaminini tek başına kullanmayı mı önerirsiniz? K2 vitamininin vücutta çok fazla bulunmasının pıhtılaşma faktörü üzerinde etkisi nedir? D3 K2 vitaminlerini kullanarak vücudu pıhtılaşma faktörü yönünden tehlikeye sokma ihtimalimiz nedir? Düzenli olarak D3 K2 kullanan insanların K2 vitamin ölçümü yaptırmaları gerekir mi?

[@mustafalevent1239]

Yüksek doz D vit. doğru alındığında hiçbir bünye için toksik değildir yüksek dozdaki olumsuz durumlar D vitamini için gerekli yardımcı maddelerin eksik yada yetersizliğinden kaynaklanır magnezyum ve K2’den bahsediyorum hatta çinko da buna dahildir. yüksek doz D vitamini ile birlikte sinirlilik, uykusuzluk, kabızlık, yorgunluk, kas spazmı ve krampları, hiperkalsemi yani kalsiyum birikimi yaşamaya başlıyorsanız bunlar aynı zamanda düşük magnezyum ve düşük K2 vitamini semptomlarıdır. D vitamini toksisitesi üzerine yapılan araştırmaları okudum ayrıca Jeff Bull'un "The Cure for and Prevention of All Diseases" kitabınada bakın bu konuda hastaların magnezyum ve K2 almadıkları görülüyor. D3 vitamini kalsiyum emilimini arttırıken K2 vitamini, kalsiyumu kandan alarak dokulara taşıyor ve yumuşak dokularda birikmesini önlüyor bu vitaminler arasındaki ilişkiyi gözardı ederek yüksek doz D vitamini kimi bünyelerde zararlı olabilir demek, ciddi oranda D vitaminine ihtiyaç duyan emilim sıkıntısı yaşayan hastaların iyileşmesini önleyip ilaçlara mahkum etmek gibi bir şeye sebep olur. Yüksek doz D vitamini doktorların nedense üzerinde gerektiği kadar durmadığı lakin hızlıca iyileşmeye götüren güçlü ve etkili bir tedavidir bu tedavide D3 ile birlikte magnezyum, çinko ve K2 ile beraber alınmalıdır diğer önemli bir unsurda, su tüketimini arttırmaktır. bir çok hastalık grubundan emilim sıkıntısı olan hastalar, ancak bu yüksek dozlardan ihtiyacını karşılayıp iyileşebilir. sanırım doktorların genelinde hastalarının iyileşmesi gibi bir beklentileri yok.

[@leylaerdemir7938]

Pıhtılaşma ile ilgili vitamin K2 vitamini değil K1 yani K vitamini.

[@alicansuna7165]

@leylaerdemir7938 K2 vitamini ile ilgili de görüş farklılıkları var

[@hurriyetbenzer1306]

Ellibin ünitelik D vitamini gibi bilgiler! Teşekkürler teşekkürler❤

[@fethiyetaskiran7874]

Çok teşekkür ederim değerli bilgileri bize anlattığınız için hocam detaylı bilgilenmiṣ olduk😊

[@escapetonature7]

Çok emek var her videonuzda ...çok teşekkür ederiz

[@leylimia8940]

Elinize emeğinize sağlık 🎉teşekkürler hocam değerli bilgiler için 🙏

[@naciyeozden2254]

Harika anlattınız.❤

[@Nesfe-dy7bx]

Meraba şuan kafamda karışık bir soru var ama elimden geldiğince toparlamaya çalışacağım kalsiyum yüksekliği sanırım kanda oluyor kemikteki kalsiyumu kana aktararak kandaki kalsiyum değeri yükseliyor bizdede kalsiyum yüksekliği var ve paratiroit hormon değerimiz 36 sormak istediğim şu doktorumuz kalsiyum ve d vitamini karışımı olan eriyen bir tablet verdi şimdi ztn kalsiyum değerimiz yüksek ekstradan kalsiyum takviyesi doğru mudur ?

[@denizyigit9673]

Çok güzel anlatmışsınız teşekkürler.

[@GulcanSucuGuleryuz3566]

Bende kemik erimesi var 10 damla kullan diyor doktorum sizin söylediğiniz değerlere yakınmı az mı çok mu bilmiyorum 🎉Teşekkürvederim verdiğiniz bilgiler için 🎉

[@Tugce6638]

Benim eksik çıktı (30-100 aralığı mı referans alınıyor emin değilim 11 çıktı) ve D-Colefor verdi DR ( romatizmam var An.spond) , bunu nasıl kullanmalıyım tabiki prospektüs ve internete baktım ama 2 günde 1 adet olarak çıkarım yaptım, doktor ya da eczacı bunu neden açıklamıyor acaba evet çok hasta vs var ama çok ilgisizler üzülerek ..Bazıları da sürekli şeker gibi hap kullanıyor toksik olabilecek şekilde , ilaç kullanımını çok sıkıntı görüyorum bu sebeplerle mümkün olduğunca kullanmamaya çalışıyorum 🙈🙃 Kullanmam gerekiyorsa Sizin kanalınızı açıp içeriği bulursam bi bakıyorum ne yapmalıyım diye , Sağolun ✨😇

[@Ffatma_1]

Videoyu çok çok faydalı buldum. Emeğinizden dolayı teşekkürler hocam

[@MehmetBayrak95]

Can hocam seboreik dermatit hakkında bir video yapar mısınız ? internette araştırdım, doktora gittim fakat bir çaresi çözümü yok konazol isimli bir şampuanla duş aldığım sürece ağrılar hafifliyor ve kepeklenme azalıyor ama 1 gün sadece 1 gün o ilacı kullanmayım geri eski haline dönüyor

[@stormcoming2370]

Aynı sorun bende de var ben neden olduğunu çözdüm kullandığım ilaçtan ama her gün içmem lazım bazi ilaclar bağışıklığı baskiliyor buda egzamasedef alerji olarak dönüyor, turşu mayali ürünler acı azdırıyor yemeyin, d vitamininin bir kaşık zeytinyağla icin k2 yi almis oluyorsunuz hemde dogal yolla bağırsaklara da iyi geliyor, bioxcin biyotin şampuan da iyi geldi bana..

[@periagr8190]

Sevgili Can, ne güzel anlattın evlat, ben kontrol ettirdim, neredeyse 0 a inmiş, ben hangi formunu kullanarak seviyemi normale getirebileceğim. En değerlisi hangi formu. Ben yaşlılar sınıfındayım. Güneşten faydalanabilemiyorum, güneş burada yok denecek kadar az. D vitamini dışı vitaminleri eczahanedenmi tablet şeklindemi alacağım, midemde gastrit var . En kalitelisi iğne formunda olanmı acaba.? Artık doktorlar senin gibi halk sağlığı ile ilgilenmiyorlar. Canım evladım lütfen yadım et kemiklerim kırılıp ele bakmamak için bana yardım et . Bu eksikliğini nasıl tamamlarım. Sevgiler gönderiyorum evladım.

[@aknguzel3907]

Yine harika bir video. Teşekkürler 🎉 Hocam Hiç ibsden bahsettiğiniz bir videonuz var mı? Ben bulamadım da. Umarım İbs ve özellikle de ibs-d ile ilgili de bir video yaparsınız.

[@drcanciftci]

Maalsef yok ama yakında olacak.

[@COz-pf8sz]

İbs sebeb-i kandida mı

[@melihatakgun9424]

İbs_d?

[@sultanpolat3417]

Vallahi bilgileriniz çok değerliydi teşekkürler

[@bilgehan2256]

Hocam fibromiyalji içinde bir video yaparmısınız?

[@gonchacicek6029]

Var oyle vudeosu

[@dogasevgisi7655]

12:44 magnezyum eksikliğiniz varsa aldığınız d vitamini işe yaramaz.buraya not alayım dönüp bakarım

[@canankaya5461]

Cok değerli bilgiler teşekkür ederim ❤

[@SabahathanmAkay]

Hocam merhaba bizi bilgilerdiğiniz için çok teşekkürler. Glike hemoglobinle ilgili bilgi vere bilir misiniz.

[@birgulalak8088]

Cok faydalı biligiler emeğinize sağlık 👏👏vit k 2 aldığımda baş ve boyun da,ağrı oluyor neden acaba

[@cenen7021]

Hocam devit ampül 300.000 IU hakkında ne düşünüyorsunuz? Ben 10 senedir ayda bir bikaç ayda bir almaya çalışırım arada unuturum. Ardından da magnezyum sitratı ve yumurta sarısını k2 için en az bi hafta falan almaya çalışırım. Unuttuğum zamanlar genelde SAD zamanları farkına varıyorum kışa doğru şöyle 1 hafta sürekli kapalı hava olunca bok gibi hissetmeye bşalayınca ulan bu d vitamininden ve ışıktandiyip 2 ampül çakıyorum mevsimsel disforiyi adeta saykotropik bir ilaç almış gibi bikaç gün içinde baya hafifletiyor kendim SAD light da yaptım ama kullanmaya üşeniyorum. Kalsiyum sıkıntısı yaşadım mı hiç bilmiyorum umarım yaşamamışımdır. en son 5-6 sene önce d vitaminime baktırdım en yüksek gördüğüm değer 56 idi ama kullanmayınca 32ye düşmüştü 5-6 ayda. Bu hiperkalsemi olayı abartılıyor mu acaba yoksa kalbi tıkadık mı naptık acaba ?

[@Dikkat.et.kendine]

Depo şeklinde alınan d vit kemiklerin kolay kırılmasına neden olabiliyor. Bariz eksikliğiniz yoksa, günlük doz almanız yeterli. Ayrıca yeni yapılan çalışmalarda güneşle d vit ile birlikte başka d vit ne yardımcı maddeler de sentezlendiği düşünülüyor. O yüzden mutlaka güneş almaya çalışın

[@sevincalpman4504]

Çok teşekkürler 🌸

[@alacakarga]

Düzenli içmesem de idame için ayda 1 kez 20.000 iu içsek mantıklı olur mu? Yoksa örneğin 2 3 ay her hafta 2 kez kullanıp bırakmak mı lazım?

[@fatihtonya]

Ne zaman d vit alsam grip oluyorum özellikle belli markalarda Evet dün 10 damla d vit aldim gene boğaz ağrısı burun akıntısı yorgunluk oldu.

[@Betül-r9t]

Hocam ağızda sürekli aft çıkması hakkında video yapabilir misiniz kan değerlerim vs normal

[@fad32bb49]

Dogal karadut pekmezi yiyin hemen geçer.

[@mertmer1052]

Bende bir ara sürekli çıkıyordu, artık çıkmıyor. Çok ilginç birşey yani egzama gibi birşey, egzamada belli dönemler alevleniyor sonra yok oluyor. Belki tetikleyen bir kimyasal yada bir yiyecek olabilir.

[@mertmer1052]

Şunuda ekleyeyim b12 eksikliğide olabilir çok düşükse ağızda yaralar çıkabilir.

[@Neslibe]

Dahiliye'ye görünün, Romatolojik bir hastalık olabilir.

[@serkanosmansezer8241]

CAN HOCAM BİLGİLERİN İÇİN TEŞEKKÜRLER HOCAM BENİM d 8.5 ÇIKTI SPREYİ FORMDA VAR NASİL KULLAMAMİ ÖNERİRSİNİZ SAĞLIKLI GÜNLER SİZLERLE OLSUN SEVGİLİLER

[@aslzxcq395]

Hocam d3k2 formunda kullanıyorum, seviyem 40,damlayi icmeye başladığımda kabız oluyorum nedeni hakkında bilgi verirsiniz çok sevinirim

[@semasoysal7174]

Magnezyum oneriyorlar kabızlığa engel olandan d ile birlikte

[@serdaltekeli3776]

D vitamini ve kanser arasındaki ilişki hakkında bir video rica ederim.

[@bechkamm18]

evet bunu bende çok merak ediyorum kanser tedavisinde öncesinde hastalara yüksek dozda D vitamini veriliyormuş

[@emsalgungor315]

D vitamini ölçtürmeden bir gün önce d vitamini kullanmamak daha mı iyi olur? Sonucu etkilemez mi?

[@yimiceniçmicenbiriktircen]

sonucu etkiler tabii ki, kan vermeden 1 hafta önce hiç bir takviye almayın bence

[@mafyababasereneylul2426]

etkilemez burda yarim akillilardan fikir almak yerine doktorunla konusmalisin kafandaki soruları

[@kadercaymaz2455]

Önemli olan sabah aç karnına gitmek

[@zeynepa7]

Hocam merhaba, ben 17 yaşında bir gencim sizi yeni keşfettim. Videolarda değindiğiniz konular, verdiğiniz bilgiler o kadar hoşuma gitti ki.. izlemeye yer yatağı videosuyla başladım, anasayfama düştü ta buralara kadar geldim. D vitaminin ölçülmesindeki süre limitini bilmiyordum siz diyince öğrendim. E nabızdan baktım ki en son 31 ağustos 2024 te ölçülmüş, 9.9 çıkmış. Ondan önce de geçen senenin Ağustos'unda Cerrahpaşa'da ölçülmüş, lp uygulanmıştı onun içindi. O zaman da 5.5 çıkmış. D vitamini seviyem manidar. :) Magnezyum eksikliğm de vardı, tavsiyelerinize uygun olarak damla kullanacağım. Ayrıca ben insanların konuşma biçimlerine biraz takıntılıyımdır; sizin konuşma biçiminiz Özgür Demirtaş'ınkine öyle benziyor ki duraksamalarınız bile aynı. Bunu fark etmem yüzünden sizin sözlerinize odaklanamadım bile. Hiç fark ettiniz mi bilmiyorum ama söylemek istedim.

[@aynrnr9677]

D vitaminiz cok dusuk lütfen d vitamini kullanin kardesim

[@zeynepa7]

@aynrnr9677 teşekkür ederim kullanmaya çalışıyorum

[@fundakoseoglu5057]

Can hocam, çocuklar için K2 li formu kullanımı hakkında ne düşünüyorsunuz?

[@drcanciftci]

Çocuk doktorları orada fikir birliğine varamadılar. Biz oğlumuza sadece d3 veriyoruz.

[@COz-pf8sz]

​@@drcanciftcikaç yaşında k2 vermeliyiz.

[@Tubus33]

Ocean mi​@@drcanciftci

[@Zeynep-go8cu]

​Hocanın marka tavsiyesi vereceğini sanmıyorum

[@Mutemadiyen-hz3uv]

​@@drcanciftciTek başına d vitamini kullanımı kalsiyumu kemiklerden alıp kana verir mi ?

[@Tahir-d9d]

Fazla verilen K2 vitamini kanda pıhtılaşma riski yaratırmı...yanıtlarsanız çok memnun oluruz...

[@ozgulatas2225]

Hayır k2farkli Kvitmin farklıdır kanı pıhtılaşma yapan Kvitinm dir k2den korkmayin

[@turanerol1585]

Kanda pıhtılaşma k2 değil k1 vitamininin yaptığını duymuştum.

[@forrestgump78]

​@@turanerol1585k2 vitamini de riski artırıyor tansiyon veya kalp sorununuz varsa k2 de kullanmayın

[@Zeynep-go8cu]

Evet

[@forrestgump78]

@@Tahir-d9d artırır k2 de pıhtılaşma

[@gulnursonmez9539]

Ankilozan spondilit, kemik erimesi var. Her yıl ölçtürüyorum, her gün takviye almama rağmen 27’nin üstüne çıkamadım. Bir ara 30’a çıkmıştı, tekrar 27’ye düştü. Osteopeni değerlerim de maalesef eksi yönde yükselmiş. Bu video benim için faydalı olacak. Bu arada d vitaminin emiliminde, sentezlenmesinde, kemiklere ulaşmasında sporun da önemi var mıdır?

[@hasimegencel359]

Hocam Ben Ayda 300 bin UI ağızdan D3 vitaminini 6 Ay boyunca yükledim. Kanda 3ug/L Olan değerim 80 e çıktı. Ardından idrarım Beyazlaştı. Yüklemeyi bırakalı 1.5 Ay oldu, ara sıra hala idrarım beyaz oluyor (3-4 idrarda bir). Şu an kanımda 34ug/L bulunuyor. İdrarım için ne yapmalıyım? Ve bundan sonraki sürecim ne olmalı? Videonuz için teşekkürler

[@vektor3613]

Can bey içeriklerde dr.berg den esinleniyor musunuz? Çünkü konuyu anlatış biçiminiz bile benzer...

[@semirayimsel3081]

Emeğinize sağlık, teşekkürler❤

[@mustafauyduran3535]

Çok teşekkür ederim hocam

[@urkuncadam1]

Hocam merhabalar Mide yanmasi sikayetim oldugundan dolayi doktoruma rennie duo yazmasini istedim ve d vitamini eksikligim var fakat rennie iceriginde 600 mg düzeyinde CaCO3 bulundurdugu icin ayni gun kullanmamda sıkıntı var mı, teşekkürler.

[@cigdemtezcan2047]

Hocam cok eski yillarda d vitamini ilaci yoktu insanlar eksiklik yasiyormuydu o zaman

[@mukaddererol4908]

D vitamini eksikliğinde vücudumuzda ne gibi belirtiler oluyor.?Halsizlik,sanki bir şey olmus veya olacak gibi icimde bir korku,sıkıntı,panik atak gibi bir durum yaşıyorum.Sabah kahvaltıdan sonra başlıyor,yatmaya yakın midem boşalınca rahatlıyorum.Birşey yiyemiyorum.Antibiyotik allerjim var.Doktordan da sonuç alamadım.

[@zeynepunluturk9299]

Kaygı bozukluğunuz olabilir kaygı bozukluğunu tetikleyende yine bazı vitaminlerin eksikliği olabilir.İlerlemeden kesinlikle bir aile hekimine gidip detaylı kan tahlili isteyin.Ben de aynı şeyleri yaşadim Doktor bana kan sonuçlarin iyi dedi psikiyatriye yonlerdirdi psikiyatri kaygı bozukluğu deyip ilaç verdi ancak ben kendim çok araştırıyorum ve magnezyum glisinat kullanmaya başladim şimdi d vitaminine de başlayacagim bir de safran bitkisi de iyi geliyormuş

[@mehmetelmas3508]

Hocam bu sorunun cvbını hiç bi videoda bulamadım ben kalsiyum 1000 mg alıyorum ayrıyeten d3 5000 mg ile k2 180 mg karışımı alıyorım yanlışmı yapıyorum sadece d3 ile k2 almam yeterlimi bana kalsiyumu almam hata dediler zaten k2 kalsiyum içeriyor dediler yardımınıza❤ ihtiyacım var

[@elnurisaqova6679]

Doktor Can bey size bir sorum var. İki yıldır aşırı ürək bulanmadan bıkdım.bir yıl önce yalnız geceler uyuyunca yüreyim bulanırdı ,kusma hissindən yatamıyordum , bir yıl olar ki hem gece hem gün boyu bu bulanmalar beni MAHV ediyor. Düşünüyorum da kanserim amma hangisi? Limfa vezlerinin büyümes beni şu şekilde düşündürüyor. Lütfen cevaplandırın🇦🇿. 🤽

[@ahmetyusuf2834]

Can Hocam, haftalık 50.000 IU d3 vitamini almak istiyorum ve bunu k2 vitamini ile yapmak istiyorum. Sprey formda günlük 10 puf olarak planladım ama 10 puf da ekstra olarak 10x25 mcg k2 vitamini ediyor. Bu kadar k2 vitamininin bir zararı olur mu ? Kan pıhtılaşması yaratır mı ?

[@muallasarcoban4866]

Nefesinize sağlık🙏

[@Sjsjsjsjg]

Hocam benim vücut damarların belirginlesti varis her halde tüm vücutta Olurmi çene altımda bile damar çıktı yaşım 23 kolesterol yükselmis çok ağrı yapıyor.

[@hrrkrpnr]

Bu videoyu az önce izledim. Bu videoyu izleyip planladigim bir sey degildi ama bir haftadir bir tatli kasigi balik yagina damlatarak D vitamini aliyorum. Beraberinde cinko da aliyorum. Gercekten ofiste ne oldu bana diyecek kadar verimli calismaya basladim. Öncesinde konsantre olamiyordum. Daha önce de tablet formunda olan D vitaminlerinden de aliyordum halbuki. Sivi olanimi iyi geldi, yoksa balik yagi ile beraber alinca mi farketti. Ya da D vitamini ile hic alakasi yok da fazla uyumaya basladigim icin mi bilemiyorum.

[@MuhammedYldz-lx6bw]

hocam k2 vitamini için takviyemi alalım veya hangi besinleri tüketelim ? k1 vitamini içerikli takviyelerde var size k1 vitamininin bunda rolü nedir ?

[@hsb4834]

Can bey merhabalar d vit seviyem

[@gulsumcan9038]

Doktor iğne yazmıştı iğne çok iyi geldi ama çok su içmek gerekiyor böbrekte sıkıntı varsa

[@yukselenyzagro7336]

Eskiden çok moda olan "solaryum"var hocam.D vitaminine etkisi nasıldır?

[@sibelergun2668]

Google'a yazarak solaryumun kansere yol açtığı bilgisine ulaşabilirsiniz

[@nebiyeyaz9153]

Allah razı olsun çok güzel anlaşılır anlatıyorsunuz

[@Tahir-d9d]

Dr can ciftçi lutfen yanıt veriniz...D3 k2 tedavisi alan bir hastada fazla k2 vitamini kanda pıhtılaşma yaparmı...vatandaş sağolsun bilgisini paylaşıyor siz neden muhatap olmuyorsunuz...

[@MrDisable]

Çok çok önemli bir konu.. teşekkürler bilgiler için.

[@muratyldz9378]

Hocam bi yanlışı düzelteyim 3 ayda bir dvitamine izin veriyor devlet

[@k.s.4363]

Hocam az yemek yedigimde idrarda keton cikiyor normal mi? Bende cikmasin diye yiyorum ve cikmiyorda gercekten fakat kilo veremiyorum cok sacma farkinfayim ama öyle😮😢

[@Mickey_Raus]

Madensuyu alımı hakkında video yapar mısın

[@nazancan7229]

Can bey,tahlil sonucunda d vitamini seviyem 17 çıktı, doktorum bana haftalık 50 bin lik d vitamini verdi... tabi ben sizi takip ettiğim için d vitamini ile beraber magnezyum alıyorum ama 3 veya 4 saat sonra çok yumuşak ishale yakın büyük tuvaletim oluyor.... bu durumda ben d vitaminini kaybediyor muyum? teşekkürler 🙏

[@cengizkaradag1423]

Mg fazla geliyor.yarıya düşürmek lazım

[@yagizbuluc]

Mg oksit ise kullanmayın başka form kullanın

[@YunusEmre-lp2wn]

Bendede ayni durum var

[@yatuk7]

Magnezyum oksit formu ise ishal yapıyormuş ve hiçbir faydası yokmuş. Ama devletin ödediği tek form da o niyeyse. Sitrat ya da glisinat öneriyorlar daha çok

[@serap2031]

Haftalık 50000 binlik d vitaminini kaç hafta kullanmanızı onerdi acaba?

[@fatmakendirci980]

Allah razı olsun hocam emeğinize sağlık

[@bechkamm18]

D vitamini ve Magnezyumu aynı anda mı almak lazım yoksa gün içinde mi?

[@ozgulatas2225]

Magnezyumu yemketen 1saat sonra için daha verimlidir birde şikayeinze göre alın magnuz forum devletin verdiğini almayın siz eczaneden alın kaliteli olanı ve şikayetinze göre olanı alın mesela uykususunzmuzn kas krampiniz mi var enerjimi istursun onun gibi şikayetler

[@Aysegul-1969]

12 degerindeki d vitaminimi 2 yilda devletin verdigi d vitamini ile 18 yapmisim. Paramla d3 k2 aldim. Onerilen dozu kullandim, gunluk 1000 unite yani. 1 yilda 30 olmus, artik daha fazla kullaniyorum. 2025 de ölçturucem. Testi devlet yapmiyor, kime gittiysem yapmadi, parayla ozel de yaptiriyorum. Video icin teşekkürler ❤

[@sakbals2404]

Ben her 10kg için 1 damla,60 kilo olduğum için 6 damla alıyorum günlük..son ölçümde 58 çıkmıştı..doğru doz buymuş..80'e çıkarsa günlük 2000 üniteye düşülecek yani 2 damla ama eskiden aile hekimi yapardı tahlili. bu dozlarla stabil kaldı hiç tehlike sınırına çıkmadı.. artık baktırmıyorum

[@Aysegul-1969]

​@@sakbals2404 evet evet bende her 10 kilo icin 1 damla olarak hesaplıyorum. Ben hem kiloluyum hem de menapozda oldugum icin normal seviyeye geldiginde de gunluk biraz fazla alicam. Saglikli günler:)

[@SeloLord]

10 kilo için 1 damla d3k2 formunda ümit Aktaş hocanın d vitamini ve magnezyumunu kulla iyorum içeriği temiz guvenebilirsiniz

[@gulyuzokyay]

hastanenin iç hastalıkları bölümü d vitamini değerlerine bakıyor

[@donkisot2023]

Hocam depomin ile ilgili bir video bekliyorum sizden

[@berkebulutss]

D vitaminim 21 di ve çok büyük eklem sorunlarım vardı 3 yıldır son 1 aydır yüksek miktarda d vitamini alıyorum ve d vitaminin yükseldiğini eklemlerimden anlıyorum eski ağrılarım yok gerçekten d vitamini çok önemli kontrol etmekte fayda var

[@COz-pf8sz]

Kaç yaşındasınız .

[@berkebulutss]

@ 20

[@Lordefendisi]

Kaç bin ui alıyorsun ?

[@emineb2834]

Merhaba hangi marka ve kaç kilosunuz k2 formlu aldım ssk nın verdiğinde k2 yok diye ​@@berkebulutss

[@berkebulutss]

@@emineb2834 ümit aktaşın ilaçsız yaşam sitesinde var k2 li hem 50 kiloyum

[@meeckemann5692]

Bazi hocalar yukleme icin 300,000 unitelik ampul veriyorlar. Kirip icme seklinde. Bundan sonra belli dozlarda devam ettiriyorlar. Bu 300,000 unite yuklemesi konusunda gorusunuzu ogrenebilirsem mutesekkir kalirim.

[@gulsenyldrm199]

Can hocam merhaba, Oğlum 23 yaşında D vitamini 6 çıktı. Ancak kalsiyumuda 10 Doktor 50 binlik D vitamin kullansın dedi. Ancak bir tanıdık doktor haftalık 20 binlik kullanmasını önerdi. 50 binlik bu yaş gurubuna vermediklerini söyledi. Ama iki tane kullanmıştık. Şimdi haftada 20 binlik kullanacağız. Bir sıkıntı olur mu ? Kalsiyumuda yükselirse bu arada başka sıkıntılar çıkar mı.? Bilgi verirseniz sevinirim. Çok teşekkürler.

[@metin.d]

Dışarda özellikle öğlen saatleri 20-30dk güneşlenince bile önerdiğin dozdan fazla d vitamini alabiliyoruz (atıyorum 15.000 iu) ve bunun bir toksitisesi olmuyorken neden günlük ben takviyeyle bu kadar alınca bir sorun olsun ki ? (Mg ve K2 vitamini ve çinko da alıyorsam zaten) Ek olarak şunuda belirteyim güneşe nerdeyse hiç çıkmayan biriyim ve güneş koruyucu da kullanıyorum. Benim d vitamini seviyelerim dediğiniz gibi 53 falandı o dereceler benim şuan ne yapmam lazım yaşantımı da göze alırsak?????

[@bechkamm18]

D vitamini ve Magnezyumu aynı anda mı almak lazım yoksa gün içinde mi?

[@ozgulatas2225]

​@@bechkamm18d vitamin sabh kahvt al magnezyum da yemkten 1saat sonra faln alın

[@metin.d]

@@bechkamm18 magnezyumu akşam yatmadan da alabilirsin ya da yemeğin üzerine de

[@metin.d]

@@bechkamm18 d vitaminini akşam almayın ama

[@nagihanyz]

Biri doğal vücudun kendi ürettiği bir yol diğeri yapay fark bu.

[@rengarenkmühendis]

1 ay önce diyetisyene gittim. Kendi markası mıdır yada işbirlikçisimidir bilmiyorum d,k2,mg,çinko ve ayrıca demir takviyesi verdi. bu dörtlü ve demir vitaminlerini sabah akşam aç karınla önerdi. 15 gün kullandım sabah akşam bağırsak ağırısından duramadım. Tuvaletsel değişikliğim olmadı. Sadece kuru bir karın ağrısı oldu her gün. ne zaman kessem vitamini ağrı olmadı. Geçen gene denemedim gerçekten ondan kaynaklı. Neden olabilir acaba? D ve demir değerleriminde düşük olduğunu söyledi ve biliyorum. Nedenini merak ediyorum.

[@drcanciftci]

Demir genelde sebep olur.

[@BenBen-k6w]

@@drcanciftci doktor bey vidyoda günde kaç bin IU D vitami almayı tavsiye ettiniz 3:22 burda 2000 IU 4000 IU mu dediniz . Doğru mu anladım