Buğdayı öğütmeden pişirmeden EKMEK yapımı.

Dünyanın en kaliteli ekmeğini hep birlikte yapalım. Buğdayımızı bez torbaya koyalım, Bu torbayı içi su dolu bir kapta 10 saat bekletelim. Suyunu 3-4 kez değiştirelim. 10 saatten sonra torbamızı kuru bir yerde bekletelim. 6 - 7 saat arayla torbamızı suya bandırıp çıkartalım kur bir yerde beklemeye alalım. 30 saatte bunu tamamlayalım. 30 saatten sonra buğdayımızı; süzgeç gibi tavamıza dizelim. N O T : TAVAMIZIN ALTINDA SU TOPLANMAYACAK!!!!. TOPLANIRSA BUĞDAYIMIZ ÇÜRÜR!!! Tavamızı günde 3-4 kez nemlendirip 5. günden sonra yemeye başlayabiliriz. Buzdolabımızda 10 derecenin altında uzun süre bozulmadan saklayabiliriz. MATEMATIKSEL HESAP: Eylül 2023 itibariyle Rize'de 1 Kg ekmek 36 tl. 1 Kg buğday 10 Tl. Bir Kilo buğdaydan 4 Kg ekmek elde ederiz. Buğdaydan yaptığımız bu ekmeğin kilosu İKİ BUÇUK (2.5)Tl olur. Tüm dünya ınsanlarına şifa olsun. Lütfen P A Y L A Ş A L I M herkesin istifadesine sunalım.

[@muratzeren895]

Allah razı olsun şu bilginin ne ise yaradığını gercek manasını bilenlere selam olsun

[@LonelyGrayWolf]

Bu tür şeyler küçümseniyor ama aslında sağlığa, ekolojiye ve cebe faydası çoktur.

[@siyahkurt1681]

Faydalı ama gel gelelimki onu yapma zor oda sıcaklığı onun nemini ayarlama bir ton iş

[@MySmallWorld.]

@@siyahkurt1681 Hic de zor degil... cay yapmakdan daha kolay.

[@catsfany1903]

Türkiye'de kıymeti bilinmeyen sayılı, bilgili, donanımlı abilerimizden. Tıpkı Kum Mucit gibi... Elinize, yüreğinize sağlık. Sİzdeki ruh, imkansızlıklarla yedi düvele karşı savaşmış, kahraman ecdadımızın ruhu. Gençlerimizin ve gelecek kuşaklarımızın örnek alması gereken bir aidiyet. Saygılarımla.

[@RECEPKAYA53]

Doğuş Bey teşekkür ederim. Sevgi ve selamlarımı gönderiyorum

[@bakaariiim]

Kum anlamıyor. RECEPKAYA53 yaptığı anlamlı ekmek demem besindir.

[@microDALGA.]

hayvancılıkla uğraşan babama bu yöntemi söyledim öyle şeymi olur diyor yapmaktan üşendiği için hazır yeme dünyanın parasını veriyor birisi babama şu işi öğretsin hayvanlar içinde bu yapılan şey çok çok çok sağlıklı ve hayvanın önüne en sevdği şeyi de versen gidip bunu yer proteini vitamini bol ve taze hayvan gelişimi için birebir çok araştırdım baktım ettim ama babamı ikna edemedim

[@sulehalci2181]

savaşta kıtlıkta değerlendirilebilir güzel çalışma . emeğinize sağlık.

[@ShadowBanned0]

Gıda krizinin çıkış biletini şimdidien kesmişsiniz, Allah razı olsun sizden.

[@sucveceza3042]

Kıymetli abim yaptığın şey çok faydalı.. şifa niyetine yenir..ama ekmek başka bu başka gözünü seveyim

[@AhmetYlmaz-ik6mb]

Bu kıtlığı teğet geçmek için. ✅ Zor zamanlar için

[@sucveceza3042]

@@AhmetYlmaz-ik6mb Allah razı olsun..bu ülkede düşünen, üreten herkese saygım sonsuz.. sağol,varol bende yapacağım denemek için.. Allah'a emanet olun 🙏

[@emelakpnar1256]

Emek ve zaman harcayıp bizlerle paylaştığınız için biz teşekkür ederiz 🙏🏻 🌾

[@bulentyuzgecgolu2574]

Recep abi siz çok ileri seviyede bir insansınız.

[@Hkk29]

Allah razı olsun. Uğraşamam diyen bir kimse bile bu bilgiyi kafasına yazsın. Yarın bir gün insanın başına neler gelir kimse bilemez

[@haniftayasamtvsukranhanimi4748]

👍Blenderden çekilip ekmek hamuruna katılarak lezzetli ekmekler yapılabilir.

[@sadiunal7976]

Recep hocama tesekkurlerimi sunarım.2018.yili antalyada Rus bayan doktordan bu bilgiyi almıştım. Kanser hastalarına oneriyordu.

[@nesterenhanm5155]

Yıllar önce buğday çiminin vücuda çok faydalı olduğunu okumuştum. Emeklerinize sağlık Recep Hocam sağ olun. 🙏💙

[@RECEPKAYA53]

Nesteren Hanım Sizler de sağolun

[@yineLeyla]

Avrupada çimin kurutulmuş toz hali ateş pahasına satılıyor, Recep beyinde bellirttiği gibi kanser hastalarına bundan 20 yıl önce tavsiye ediliyordu, ama kapitalist sistemin tekerine Çomak sokmaktan korkanlar bu bilğiyi itibarsızlaştırma çabasındalar...dünya sağlık örgütü de bu şeytani sistemin bir parçası....

[@amaanne6130]

japonlar her sabah yarım fincan kadar içiyorlar.

[@yunusemrekahraman8505]

​@@RECEPKAYA53 hocam telefon numaranizi yazarmisiniz, Adana da bu hasıl yapabilirmiyiz çok sicak burasi, burda olurmu acaba?

[@alperendogan6062]

Buna tam ekmek denemez ancak herhangi bir ekmekten onlarca kat daha yararlı bir ürün olmuş. Şuan bu tarz çimlenmiş bitki tohumlarının ne kadar yararlı olduğu bilim camiasında konuşulurken ekmek yerine bu tarz bir ürün, kişiyi resmen gençleştirir. Ekonomi dostu, vitamin ve lifçe zengin, şeker hastaları bile tüketebilir. İnanılmaz beğendim fikrinizi, elleriniz dert görmesin, emeğinize sağlık

[@batuhan8465]

Ekmek neden denmesin İlla öğütülüp hamur yapılması mı gerek

[@alperendogan6062]

@@batuhan8465 yani ekmek un ve sıvı karışımı ile oluşturulan ve pişirilen hamura verilen bir isim. O nedenle ekmek demek tam doğru değil, tanım olarak

[@batuhan8465]

@@alperendogan6062 siz hiç tükettiniz mi videodakinden Tadı nasıl acaba?

[@alperendogan6062]

@@batuhan8465 bu şekilde yapamadım, ama buğday, keten ve chia tohumlarını filiz şeklinde salatada yiyorum. Tekil bitkicikler şeklinde. Tatları biraz tatlı hafif bitki ve lif hisli diyebilirim. Özellikle buğday tatlı oluyor, onun dışın bitki dokusu ve lifler hissediliyor. Kötü değil kesinlikle ama doku olarak ekmekten bayağı farklı

[@batuhan8465]

@@alperendogan6062 hmm anladım. Aslında sporcular için iyi gibi bence

[@bhutan9438]

Allah razi olsun öğretmenim .Çok faydali bilgiler veriyorsunuz.

[@rcaglar]

Ben ağzına atana kadar cimlenmis buğdayı robotta geçip lapa ekmek yapacak sandım. Hiç beklemedigim şekilde bitti

[@yineLeyla]

Bende çok şaşırdım 😊

[@goncagulengin4900]

Aynen bende öyle sandım.

[@hamzagunesli]

Büyük kıtlık geliyor şimdiden çok hayat kurtarıcı bir bilgi dalga geçenler pişman olmazlar İnşaAllah

[@Ozbek-85]

​@@Rizabozoklu3 dünya savaşı çıkarsa zaten dünyanın sonuna gelmiş oluruz rızkı veren Hudadir Rızkın neyse onu yersin el getirir yel getirir kendinize böyle korku pompalarsaniz hiç bir faydası olmaz

[@Tlyrc]

Sanmam

[@Tlyrc]

@@Rizabozoklu Sav.asın devri bitti. Proxy sav.aslari ile ilerliyoruz. Dünya sav.asi ise çıkmaz çünkü elde zaten çok caydırıcı füz.eler, bom.balar var. Öyle bir sav.asta kazanan olmayacağının herkes farkında. Bu devirde dünya sav.asi sadece toplu yok oluş demektir.

[@sinankaya8404]

@@Rizabozokluve savaş başladı tebrikler

[@havvasahin9119]

Buğday çimilenmesinden bahsetmiş abimiz kanser hücrelerini yok etme özelliği hücre yenileyici özelliği cilt gençleştirici özelliği olduğundan dolayı muhteşem bir içerik olmuş kendisini takdir ve tebrik ediyorum nice nice güzel hizmetler diliyorum insanlığın efendisi insanlığa hizmet edendir ayeti kelimenin meali aynı zamanda hadisi şeriftir herkezin denemesini acilen tavsiye ediyorum önümüzdeki süreçte buna mecbur kalacağımız günler gelecek gibi Rabbim göstermesin ama velakin yaşamamız gerektiği Yaşayacağımız günlerin yakın olduğu öngörülüyor

[@muratakn6619]

Helal olsun sana Başkan.. Allah razı olsun

[@Bilgiharmani]

Cebe faydası kesinlikle var ama esasen abimiz sağlıklı ve şifalı bir besin yapıyor. Bu çok daha önemli. Buğday filizi zaten kanser önleyici olarak kullanılıyor. Galiba tam da bundan bahsedecekti ama vazgeçti.

[@RECEPKAYA53]

5 ay ömür biçilen Kanser hastası arkadaşıma 6 yıl bundan yaptım.

[@Fatmasahra38]

Nasil tüketti hocam ​@@RECEPKAYA53

[@fatmanuraksoy3029]

Tamam. Allah razı olsun buldum.​@@RECEPKAYA53

[@ce_mile]

Bunu öğütüp un haline getirerek glüten toleransı olanlar ya da sağlıklı beslenmek isteyenlere hayli yüksek fiyattan simit, ekmek vs yapıp satıyorlar. Hatta onlar sadece çimlenmiş kısmını kullanıyor ama asıl fayda aşağıdaki köklerde. Ben kedim için yapmıştım, kedi otu diye 5 cm x 5 cm küçücük bir şey (o da çimlenmiyor zaten doğru düzgün) 50 liraya satılıyor, 5 liralık buğdayla aynı bu şekilde 2 tepsi çıktı. Öyle iştahla yiyordu ki ne bu ya diye merak edip ben de denedim. Gerçekten tadı çok iyi. Eli mutfağa yatkın olanlar değişik tarifler de çıkarabilirler.

[@sedacotuk6148]

Nasıl un haline gelecek acaba, kurutarak mı? Ben de buğday yiyemiyorum da.

[@omerciftci9660]

Daha detaylı bi açıklama litfen

[@serdakocyigit9768]

Böyle bilgilere ihtiyacımız var aslında, yarınlar iyi değil çünkü..

[@beradiyedogrul7389]

Allah sizden razı olsun uzun ömürler versin

[@mustafaonart9221]

Allah razı olsun. Teşekkür ederim.

[@gulserentopkaya8976]

Ellerinize saglik.Buğday çiminin mucize bir şifa olduğunu ögreistim.Ama nasıl yapacagim diyordum ki sizin tarifinizi gördüm tesekkür ederim.Ellerinize saglilk.

[@eylemafnas7849]

Bugday cimi cok cok faydali. Vucudu genclestiriyor. Ben bunu cok yaptim cocugum kucukken. Suyunu icirdim. Ben de yerdim.

[@ahmet223344]

🌹Mükemmel . 👍TEBRİKLER🌹🌹𝐓☾☆🌹🌹

[@nk915]

Allah razı olsun

[@cerkezoglu7843]

Arpayı da aynı şekil de çimlendirip hayvanlara yedirildiğin de on kat daha besleyici oluyor ve michlen yıldızlı lokantalar da yemeklerin üzerin de servis ettikleri minyatür bitkiler de aynı çimlendirme yöntemi ile yapılıyor be gelişmeden toplanıp kullanılıyor, besleyici değeri normal büyümüş halinden kırk kat daha faydalı olduğu söylenerek.

[@cerkezoglu7843]

İnşallah kendi bahçem olduğun da tüm sebzelerin tohumlarını çimlendirerek tüketeceğim.

[@goncagulengin4900]

Balkonda, evdede ufak çapta yapabilirsiniz ertelemeyin derim.

[@cerkezoglu7843]

@@goncagulengin4900 aprtman dairesin de içim atmıyor ne yazık ki

[@hayalimizkoyedonus4064]

Allah razı olsun bu çok ķıymetli bilgileri paylaştığın ız için çok teşekkür ederim 💐

[@MedCebir]

Recep hocam Allah hayrını kabul etsin. Hayırlı uzun ömürler versin... Duacınız..

[@RECEPKAYA53]

Mehmet Bey teşekkür ederim. Sizler de hayırda yarışanlardan olursunuz inşAllah.

[@MehmetGumus_1299]

ALLAH (C.C.) EBEDEN RÂZI VE HOŞNUT OLSUN DEĞERLİ HOCAM. AMİN ECMAİN.

[@altay-kskgoztepe8005]

Teşekkürler... Deneyeceğim

[@emineyildirim3872]

Maşallah, ne güzel değerli bir bilgi, Allah razı olsun . Bu tohum cimlendirmenin cok şifalı olduğunu yeni yeni öğreniyoruz. Cok değerli bir bilgi. Bende çeşitli tohumların yapiyorum evde. Sifa olsun herkese.

[@neri.neri.TR.]

Asyali lilar hep boyle yapiyorlar taze yesillik gibi kullaniyorlar😂😂

[@khm3452]

Buğdanı bu şəkildə yemişəm. Dadlı, tutumlu, çox xeyirlidir. Bilgi verdiyinizə görə təşəkkür edirəm. Blenderdə müəyyən qədər su töküb yeyəcəyiniz qədəri üyütmək də olar.

[@kulyusuf2265]

Ellerine sağlik guzel bir buluş..Allah seni Hayirla mukafatlandirsin...Amin....!!! Yorumlarinda mucidi eleştirenler bu ekmek normal zamanlar için degil ; zor gunler icin kitlik olursa diye anlatmiş....anlayana ....!! Tabiiki okuz başli antilop olmakta bir ayricaliktir....!!!

[@zeynelbektas1690]

Sayın abim, yapım koşullarına göre mantar üreyip sağlığa zarar vermesin sonra.

[@nurturkoglu6161]

Un haline getirip ekmek yapsak,bu bildiğin buğday çimi oldu,çok faydalı ama yemeğe banıp yiyemeyiz,kıtlıkta şavaşta kurtarıcı olur.inşallah onu da yaşamayız.

[@muhsinburgaz7972]

Besleyicilik ve besin degeri ekmek ve yemekten kat kat fazladir araştirin bugday arpa filizlenince enzimler ,mikroelementler kompleks vitsmin mineraller ve antioksidanlar açiga cikiyor ateşte pişen yemekte enzim kalmaz mikroelemen ve vitamin mineralleri kaybolur kisa bilgi .

[@yineLeyla]

Bilğinin zekatını vermek böyle bir şey olsa gerek... Allah razı olsun..... Rabbi zıdni ilma....

[@ihsanerdogan5239]

ALLAH razı olsun Recep abim sayende hasılı öğrendik.

[@sukriyekurt-br5fw]

Mucize gibi bir şey Allah razı olsun hocam

[@sevimbabadag9636]

Emeğine sağlık hocam , Allah razı olsun senden ömrüne bereket.

[@rmusic3205]

Biz de buna Semeni derler, bunun helvasi yapilir, ayrica cücermiş (filizlenmiş) bugday yeni huceyre oluşumunda faydali. Azerbaycandan selamlar

[@omerciftci9660]

Helvası nasıl yapılıyor?

[@muratyagl6874]

Super

[@ahmetteke8367]

Çok sağlıklı gerçekten muhteşem yiyecek

[@DilberBeslenmis]

Kafası çok güzel çalışıyor.👍🏻

[@haticeatabay5827]

Teşekkürler

[@cavidanxankisi6955]

Receb hocani iller evvel arpa hasili videolari ile tanimisam,coxxx faydasini gormusem,isder arpa hasili olsun,isder toyuq ve ordeklere arpa cucerdib yedizdirirdim super effekt aliram,indide onun metodundan isdifade edirem,tesekkurler edirem size Receb hoca

[@nilufergulec6329]

Ellerinize sağlık ne kadar güzel bilgiler bunlar

[@munevversarca595]

Ben ilk bunu Aidin salihin kitabinda okumustum yaptim aynen boyle oldu sade ben yedim ev halki yemedi malesef hergun tuketimesede saglik icin ara ara tuketilmesi faydali emeginize saglik

[@mryae]

Siz bunu nereden öğrendiniz acaba gerçekten çok faydalı bilgi olarak görüyorum çok kıymetli buluyorum hazine değerinde bence Kitaplardan araştırılsa bulunamaz bu bilgiler sağolasın abim

[@cennetbahcesi7200]

Aidinsalih hanım efendinin kitabında yazıyor, GERCEK TIP Yitikşifanın izinde kitabın adı

[@omerciftci9660]

@@cennetbahcesi7200 evet orda tarifi var

[@Shine-e2d]

Allah razı olsun.Teşekkürler değerli paylaşımınız için.

[@MySmallWorld.]

Cok yarali bir yaklasim.paradan,zamandan tasaruf yapilir,ustelikde cok saglikli,isleme yok,yararli parcalarini atma yok.Kitliga ,acliga cok iyi cozum olur. Sn.Recep Kayayi takdir etmek gerekir..

[@adem8909]

Allah razı olsun hocam

[@mustafasevil1154]

Teşekkürler, bilinmesi gereken çok önemli bir bilgi.

[@ilimkeyfi6416]

Çok teşekkür ederiz, ayrıntılı Bilgi olsa ilk defa yapanlar için

[@muratolmezogullari3994]

EMEKLERINE SAĞLIK HOCAM

[@hakantahir5272]

Allah razı olsun kıymetli hocam inşallah iklim anlaşmaları bahanesiyle bu işin sonunu getirmezler

[@RECEPKAYA53]

Hakan Bey temennilerimiz aynı

[@hazelatay4104]

Sağolun sevgiler saygılar

[@minekesoglu8200]

Denemek lazım hiç duymamıştım ellerinize sağlık

[@ozlemtekuz9066]

Ellerinize emeğinize sağlık çok değerli bir bilgi Allah sizden razı olsun

[@grkn9956]

Emeğinize, ekmeğinize sağlık.

[@kafiye.durmaz]

Teşekkür ederim bu ekmek mineral deposu! Isa peygamberimiz Esene ekmeği yerdi, onun zamanında buna benzer buğday ve başka tohumlardan ekmek yapılıp yenilirmiş. Özümüze dönersek sağlığımıza kavuşabiliriz...

[@mahmutbak9197]

sayın hocam çok değerli bilgiler bunlar var olun sağlıklı ömrünüz uzun olsun

[@lalekorkmaz7052]

Müthiş... Safi şifa. Çok kıymetli deneyimlerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim. Elinize, emeğinize, aklınıza, gönlünüze sağlık...

[@yasarsolak7616]

Hocam bilgilerin icin tesekurler

[@selaminb4624]

Teşekkür ederiz.

[@i.karasur8312]

Cok tsk ederim bilginiz icin,cünkü zamanin ne getirecegini bilemeyiz.bilgi edinmek cok güzel birsey.sagolun!

[@ikizlerciftligi]

açıklama ve bilgilendirme için teşekkürler

[@serdalkaptan]

Eline, emegine saglik Recep Abi. Her zamanki gibi gene cok onemli bilgiler verdin. Bu tarifini mutlaka deniyecem. Genetigi bozulmus, insan vucuduna cok zararli bugdaylardan yapilan ekmek ve undan cok daha saglikli. Kanada'dan sevgiler.

[@belkizsema]

Guzel ve saglikli arada yapilip tuketilse guzel olur

[@mahmutcetin2108]

Allah razi olsun hocam

[@130-kg]

nedense canım kadayıf çekti 😊😊

[@gizemlibilgilergizem]

Sagolasin abi super bilgiler Allah uzun saglikli omurler versin bize yeni videolar cek abi

[@nurullahk.3072]

Mükemmel 💯 Ellerinize , emeğinize sağlık 💫

[@orhanadair]

Abi hayvanlara yaptın. Harika. Mantıklı. Ama 3 5 gün işi gücü bırakıp ekmek diye saatler harcamaya yazık. Birde ekmek değil. Otlu bulgur. Olmadı. Abi. Fazla oldu. Bu sefer. Tavuğa ver yesin . Yumurtlasın sat. Ekmek al. Herseyşn yeri tadı farklı. Uzayda dagda olsan ok. Hı . Değişik tat. Şifa yerine 1 kere 1 tabak yap de. Eyvallah. .

[@1sen381]

Adam zor durumda kalırsanız diyor. Dünyanın binbir türlü hali var. Savaş kıtlık. Ogrenin aklınızın bir yerinde dursun diyor.

[@mahookuzey4459]

❤ Abim çok teşekkür ederiz. Deniycem inşallah.

[@ademcokakl5428]

Hocam aidin salih buğday ve arpa filizlerinin kök hücre içerdiğini yazmıştı kitabında. Şifa olur inşallah.

[@gulaypaltac1789]

Allah razi olsun hocam ilk firsatta yapacagim ibsallah

[@HayrullahAkdogan-k4m]

Afiyet olsun abi kesin yapacağım ,sağol

[@hakancelebi2040]

Teşekkürler, emeğinize sağlık, sanal kıtlık dönemine girmek üzere olduğumuz bu dönemde , toplumumuz faydası olacağı inancındayım.

[@Busezon]

Aģzına saģlık Recep hocam Sağolasın Varolasın

[@perihanbayraktar760]

Teşekkür ederiz

[@ilhamahmet]

Recep abi eline sağlık şunda söylesene nerede kaç gün muhafaza edebiliris bayatlatmadan

[@cihanboran722]

Allah Razı olsun 💚💚💚

[@GulayKaya-xe4iv]

Çok değerli bilgiler bunlar ❤

[@nurhayatdoger2872]

Bu bilgiyi paylaştığın için teşekkür ederim abim ❤

[@1sen381]

Ben videoyu cok faydalı buldum. Emeğine sağlık ❤

[@gulserenmimtas740]

Emeğinez sağlık var olasınız Bende yapmaya çalışacam İnşallah tututrurum havalar Çok sıcak umarım kuflenmez 🙏🙏🙏🙏

[@Hbbprlk]

Buğdayı çimlendirip yemek insanı yeni dopmuş gibi sağlıklı yapar Sizi tebrik ediyorum çok farkındalıklı bir paylaşım

[@dogabaliksporgurmeufukbaya723]

KUM MUCİTLE SİZİ NE ZAMAN YAN YANA GÖRECEĞİZ USTA SİZLER VARYA BU ÜLKENİN HAM MEDDESİSİNİZ HELAL 🤙🤙🤙👏👏🫡🫡🫡

[@fableta1073]

Allah sizden razı olsun 🤲

[@sgi1970]

Kend hayatı videosunda bunun suda pişirilip ortaya çıkan nişastasindan muhallebi gibi tatlı yapmışlardı....

[@sinankaya8404]

Allah razı olsun hocammm

[@RECEPKAYA53]

Sinan Bey Sizlerdende Rabbım razı olsun

[@aty2893]

Aç kalınca öyle bir yenirki Allah yokluk göstermesin

[@arifebuhar4577]

Âmin

[@gumussuyualtnsuyuormusmann656]

Teşekkür ediyorum kalbi güzel insan zor günler için çok kıymetli bı bilgi, açlıktan insan denen mahluk neler yapmaz

[@zuzu6683]

Buğdayı cücertip hevlası cok dadlı

[@handanylmaz8174]

Değerli Bilgileriz için çok sağolun 🙏 bu Buğdayçimle nasıl bir işlem yapılır yani çiğ yemekten başka öğütüp pişirebilirmiyim teşekkürederim 🙏

[@ilkergokyokus]

Abi eline sağlıkta bende ekmek okacak diye bekliyorum ya 😊 annem küşükken pizza yaptım derdi börek gibi bişi getirirdi o günler geldi aklıma 😅

[@volkankilic9349]

Bende bekledim

[@_DeLiNiNTeQi_]

Recep hocam gibi hayvancılık yapılsa memleket ihya olur

[@haceralsancak3595]

Kolay gelsin bugday çim.olarak da icebilirsiniz o gordugunuz bugday Rusymi b12 deposudur Ben saksi da yetirstiriyorum elinize yureginize saglik

[@sara.179]

Hazreti Fatma'nın çocuğuna yemek ( mama gibi ) yaptığı bir usulü yapmiş abimiz. Özbekler Türkmenlerde "Sümelek " çok bereketli bir yemektir. Yapılışı vardır burada KZbin de. Çok güzel faydali bilgi paylaşmiş abimiz emeğinize yüreginize sağlık.