Merhabalar öncelikle bu kurle beni tanistiran size çok teşekkür ederim.Beş gündür sahur ve iftar olarak iki öğün şeklinde yaptım bu kürü. Ayrıca akşamları spor da yaptım. 5 günde 5 kilo verdim çok motive oldum. Denemek isteyip tereddütte kalanlar bence hiç vakit kaybetmeyin derim.♥️
@serdarmuradxanli94692 ай бұрын
Sabah akşam bunu tuketib oğlen hic bir şey yemiyormuyuz
@serdarmuradxanli94692 ай бұрын
Dietik yeməklər falan
@MLK-MHMMT Жыл бұрын
Ramazan sonrası çok güzel bir tarif uzun zamandır sizi izlemiyordum şimdi tekrar geldim bugün başladım inşallah 5 gün sonra görüşürüz
@oylesine3555 Жыл бұрын
sonucc??
@denizdeniz5529 Жыл бұрын
En sevdiğim ve kilolarımın uçup gittiği muhteşem kür🤗🤗Sayenizde artık kilo almaktan korkmuyorum🤭🤗İyi ki varsınız Seher Hanım🥰😍😘
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Canımm maşallah 🧿 🥰
@nezahatharman1234 Жыл бұрын
Eline koluna sağlık daire Hanım❤
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Afiyet şifa olsun inşallah 🙏
@eneskilinc1080 Жыл бұрын
Ramazandan sonra deneyip buraya yazacagim insallah
@familekarabag1242 Жыл бұрын
Doğru söylüyo zayiflatiyo
@hacerbedir9895 Жыл бұрын
Tatli yiyemeden duramiyorum seher abla ne yapmam lazım günlerce yemek yemesem sorun yasamiyorum ama çayın yanında gözüm hep tatli ariyo😢😢
@gulsentayru8968 Жыл бұрын
Bende sizin gibiydim kardeşim geçen yaz seher hanımin tarçınlı kahve tarifini gördüm inanirmisiniz gece bile kalkıp.tatli yiyen biriydim şuan dolapta günlerce dursa elimi vurmam tatlıya tarçınlı kahve tavsiyemdir hem kilo verdiriyor hemde tat istediğini hemen kesiyor tarcin tadı mideye agir bastigi için açıkçası tatlı istemeye bide kalmıyor böylelikle tatlı isteği kaçıyor bunu mutlaka deneyin 😊
@hacerbedir9895 Жыл бұрын
@@gulsentayru8968 deniycem çok sağolun
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Fc kahve kullanın anında tatlı isteğini keser seherakgul.com da
Hayırlı geceler Seher hanım sizi severek takip ediyorum ama bu ara vaktim olmuyor.Çünkü benim büyük kızımın ev tozuna karşı çok yüksek alerjisi var.Sürekli temizlik yapıyorum toz alıyorum. Kendime pek vakit aryiramiyorum. Birde benim de aynı şekilde hem astım hem de alerjim var. Ama ben genede biraz kilo vermek istiyorum.Boyum 1.49.kilom 55. hareketliyim hareket etmeyi seviyorum ama nedense 55 ten aşağıya bazen iniyorum bazen de inemiyorum sitreste var.Birde benim bacaklarim da varis var o da kilo vermemi etkiler mi lütfen cevap verirseniz çok memnun olurum. Bu karışımı deniycem inşallah bir sonuç alırım herşey için çok teşekkür ederim iyi ki varsınız 💓🙏🌹
@secilonal4548 Жыл бұрын
ben yemek yemedigimde elim.ayagim titriyor ve sadece gobegim var seher hanim bunu mu yapmam gerekiyor diger videolarinizida izledim ne yapicam bilmiyorm
@yclgrbz Жыл бұрын
Bu kürü burada görüp yeni denemiş biri olarak asla tavsiye etmiyorum. Öncelikle birebir aynısını uyguladım. İlk gün çok zor geçiyor, her ne kadar doyurucu gıdalar olsada kısa sürede acıkılıyor, halsizlik ve isteksizlik yapıyor. Ama ben devam ettim ve 4. Günün sabahına uyandığımda yüzüm komple kıpkırmızı yanık isilik karışımı şeklinde kabarmıştı. Benim hiçbir gıdaya hassasiyetim ve alerjim olmamasına rağmen hayatımın şokunu yaşadım. Zencefil ve tarçın kesinlikle kontrollü tüketilmesi gereken baharatlar dozu çok önemli ve bazı gıdalar sütle birleştiğinde de reaksiyon gösterebiliyor. 3 günde 1 kilo tartıda farketti ama sonu hüsranla bitti. Kötü bir deneyimdi.
@salihakguc7670 Жыл бұрын
Yag yakmak için kulladigimiz da ekstra kas kaybına da neden olur mu
@DenizUZun-f7g10 ай бұрын
Merhabalar bu yeşil çaydan günde kaç tane içeceğiz anlamadım bir mi iki mi
@yasemintemiz7883 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık, tşk ederim 🌹
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Rica ederim şifa olması dileklerimle 🌸
@eminealp2579 Жыл бұрын
Sizi çok seviyorum ve seversek izliyorum bu akşam bağışlıyorum ❤
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Sonuç çok güzel olacak kesinlikle eminim😌🌸🥰
@tugba_665 ай бұрын
Başlangıç 03.08.2024 (yarin sabahtan baslicam videoyu yeni gördüm) Kilo:80.7
@Quen_Rosemxnz4 ай бұрын
Sonuç
@yusufaynur243 Жыл бұрын
Ben sallama yeşil çay aldım toz zencefil yerine de kök zencefil aldım etkili olur mu acaba
@hulyapehlivanli1291 Жыл бұрын
İyi akşamlar tarçın yerine ne kullanabiliriz
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Tarçın yerine geçen bir baharat yok malesef
@betulcagrl9721 Жыл бұрын
Ramazan'dan sonra deniycem İnşallah bende ödem çok atamıyorum da bu hoşuma gitti Seher hanım benim oğlum var onada bir tavsiyeniz varmı tatlı krizine giriyo çok yiyo sonrada kg aliyo ne yapmam lazım dönerseniz sevinirim
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Fc kahveyi kullanın mutlaka
@betulcagrl9721 Жыл бұрын
tm teşekkür ederim 🤗
@gulsenyildirim5454 Жыл бұрын
Bir hafta sadece bunumu tüketecez Seher hanim? Cevab verirseniz sevinirim❤
@sebahatmaden2173 Жыл бұрын
Seher hanım merhaba süt soguk sıcak farkedermi
@mihricanbicer7918 Жыл бұрын
bende bugün başladım hiç acıkmadım ama çok rahatım gerçekten :)
@meryemyldrm7692 Жыл бұрын
Sonuç nedir
@mihricanbicer7918 Жыл бұрын
@@meryemyldrm7692 sonuç mükemmel ben çok memnun kaldım. Tok tutuyor ve gerçekten ödem atıyor şişkinlik falan gidiyor. Bol su içerektennnn şiddetle tavsiye ediyorummm 👍🏻⭐️💜💙🧿
@@busrayasar6373 merhabalar 5.gün bırakmak zorunda kaldım 2-2,5 kilo verdim 4 günde ama ağır geldi evde duracaksanız yapın derim.
@n.a.108 Жыл бұрын
@@fatmaycatak kac gün yapicaz bunu ve bütün yemek yemeyip bunumu icicez?
@fatmaycatak Жыл бұрын
@@n.a.108 videoda 1 hafta diyor ama ben 4 gün yapabildim 5. Gün bozdum eğer yapacaksanız evde olduğunuz bi zaman diliminde yapın derim
@n.a.108 Жыл бұрын
@@fatmaycatak peki tüm gü sadece bunumu tüketiyoruz?
@cananbirden8462 Жыл бұрын
Seher hanım elmaya alerjisi olanlar ne yemeli peki ?
@deryadeniz9943 Жыл бұрын
Emziren annelerde kullanabilir mi Seher hanım
@mineyegit9333 Жыл бұрын
Teşekkürler 👍 deniycem
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Şifa olması dileğiyle
@gonul1930 Жыл бұрын
Çiğ kuruyemis kaç tane yfmemiz lazim seher hanim
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Bir fincan dolusu 👍
@Sidos64 Жыл бұрын
Elma CE kuruyemis yerine salatalik domates gibi seyler yesek olurmu ACIL CEVAP?!
@figenerbas2883 Жыл бұрын
Seher hanım bide bacaklardan basenlarden kilo vermek için güçlü bir kür verirmisiniz ben bacaklardan basenlerden veremiyorum
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Bunun için biraz spor ve bölgesel egzersizlerde gerekiyor Figen hanım 🌸🌸
@Gonulozturk23 Жыл бұрын
Maalesef zencefil e alerjim var benim ya .zencefil yerine önereceğiniz bişey varmı lütfen
@nejladuduoglu2954 Жыл бұрын
Bölgesel yağlarda da etkili mi göbek bel basen
@elsadmusayev9639 Жыл бұрын
Selam Seher hanım ben sizi Azərbaycandan izliyorum benim kollarım kilolu nə yiyorsam koluma gidiyor Ben ne yaparım
@elsadmusayev9639 Жыл бұрын
Sizi hanımefendi rahatsız ediyor
@gltsr123ltrs8 Жыл бұрын
Elma Dan baska meyve de olabilirmi?
@leylayldz608 Жыл бұрын
@seher akgul Sayfanızda 3 gun yazıyor burda bır hafta yazıyor,bır hafta çok olmaz mı boyle bır detoks için?3 gun yapmak ta 5 kilo gıder mı
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
1 hafta yapın 👍😌
@throne2561 Жыл бұрын
Tek detoksmu başka bişey yenilmiyecekmi
@arzuagun3480 Жыл бұрын
@@SeherAkgulZayiflama seher hnm anladığım kadarıyla kahvaltı ve akşam yemeği olarak tuketicez bunu aralarda kahve ve su tüketip öğlen yemeği yiycez doğrumu anladım acaba
@cananbirden8462 Жыл бұрын
Seher abla bugün başladım kurban bayramına kadar 10 kilo vermek istiyorum inş 🫶🏻
@pejo106gti7 Жыл бұрын
Aaa aynı ben bende kurban bayramına kadar on kilo versem 😊
@cananbirden8462 Жыл бұрын
@@pejo106gti7 o zaman başlayalım şimdiden bir kilo gitti bende ama spor da yapıyorum ben😂
@meryemyldrm7692 Жыл бұрын
@@cananbirden8462 son durum nedir
@cananbirden8462 Жыл бұрын
@@meryemyldrm7692 toplam 8 kilo verdim ama sporda yaptım gerçekten çok ama çok etkili bence deneyin derim
@meryemyldrm7692 Жыл бұрын
@@cananbirden8462 teşekkür ederim maşallah benimde bi -6 kg hedefim var kurban b. Kadar bakalım
@yclgrbz Жыл бұрын
Merhabalar sabah kahvaltıyı atlayıp öğlen ve akşam öğünü olarak yapabilir miyiz?
@daisygril8249 Жыл бұрын
Gün içerisinde yemek olarak sadece bu tabaktan 2 tane mi yicez?
@murselatis2607 Жыл бұрын
Seher hanım kilom çok fazla hangisinden başlayacağım bilmiyor yardımınıza ihtiyacım var 120kio yaş 38bana yardımcı olur musunuz
@Yasambck12 Жыл бұрын
Bebeğim 4 aylık ve emziriyorum bu kürü kullanabilirmiyim acaba
@energie6637 Жыл бұрын
FC kahvede hangi çeşit tarçın var, sitede açıklamasını aradım, fakat göremedim, teşekkür ederim
@muhammedbaglan9899 Жыл бұрын
Yaninda kuru yemesek olurmu Seher hanım?
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Olur ama aç kalıp diyeti bozarsınız bu sefer kuruyemişler sizi tok tutması için 😌👍
@suheylasacli697 Жыл бұрын
İyi akşamlar merhaba Seher hanım Sorulan sorulara cevap vermediğiniz için ben soru sormuyorum.
@yusufaynur243 Жыл бұрын
1 hafta boyunca sadece bu kürü mü içeceğiiz onun haricinde hiç bir şey yiyip içme olmayacak mı acaba 😊
@esma4558 Жыл бұрын
Aralar da sadece sıvı şeyler tüketin diyor 😀
@aysegulaytekin3533 Жыл бұрын
Yeşilçay yerine rezene tohumu demlesem olurmu
@busraylmaz5152 Жыл бұрын
Sadece bu tabagı mı yiyoruz günde iki sefer gün içinde başka bişey yemiyor muyuz
@agentsarisin Жыл бұрын
Aralarda bu içilir. Öğünlerde yemek yemeyecek miyiz?
@fhgh3163 Жыл бұрын
Seher hnm maden suyu ve Yeşilçay karışımı da ödem attiriyo ve iştah kesiyo
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Tabi ki onu da yapabilirsiniz 👍😌
@cananbirden8462 Жыл бұрын
Elmaya alerjisi olan biriyim hangi meyve tüketmeliyim ?🫶🏻
@benozlem28 Жыл бұрын
Oruçtan sonra inşallah denicem
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Güzel haberler bekliyorum 🌸🌸
@feyza_0131 Жыл бұрын
Seher abla ben 16 yaşındayım 66 kiloyum hedefim 55 ama ben duygusal olarak yemek yeme ihtiyacı duyuyorum. Hep bir şeyler yemek istiyorum ve tatlıyı çok seviyorum özellikle gece acıkıyorum. Ne yapmalıyım lütfen yardım edin
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Telegramda ki zayıflama gruplarıma gelin doğru beslenme alışkanlıkları kazanıp kolayca kilo veriyorsunuz 05322046139
@cemilebuga9340 Жыл бұрын
@@SeherAkgulZayiflama ❤
@busraylmaz5152 Жыл бұрын
Fc kahve nedir nerden sipariş veriyoruz size
@denizdemirel9559 Жыл бұрын
Kuruyemiş yerine kalorisi düşük başka bişeyler yesek olurmu
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Aç kalmanız doğru değil, kuruyemişler tokluk verir.
@NicatSamxoriski-eg7ro Жыл бұрын
Mende bugun basladim insallahki 5kilo mendende geder
@BurakNEdie-vz6lw Жыл бұрын
Peki seher hanım kahvaltı öyle akşam yemekleri nasıl yapcaz
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Videoyu dikkatle izleyin sabah ve akşam yemeğiniz bu tabak 😌👍
@fundaaksoy9412 Жыл бұрын
Avrupa kargo varmi
@muratiskl1924 ай бұрын
@@SeherAkgulZayiflama 3 aylık bebeğim var emziren anneler uygunmudur sütumuz azalirmi Lütfen cevap verin. 🥺
@sevinjnasib Жыл бұрын
Yalnızca kürü içsek etkisi olur mu?
@perikz6757 Жыл бұрын
Kaç bardak su eklediniz
@ilayda443 Жыл бұрын
Kuruyemiş yerine ne tükete bilirim
@sukranylmaz5577 Жыл бұрын
Yeşil çayı birakinca hızlı kilo aliniyor
@azizeyildiz6734 Жыл бұрын
tansiyon şeker hastasiyim kulana bilirmiyim
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Yeşilçay tansiyonu düşürüyor
@denizdemirel9559 Жыл бұрын
En etkili ödem söktürücü kürünûz nedir
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Bu kürü deneyin 🌸🌸
@sabihaalhan9037 Жыл бұрын
Slm sabah icilebilirmi
@seboz3609 Жыл бұрын
Taylan Kümeli'den tırtıklanmış
@vetya441 Жыл бұрын
Tarçın regli kesiyor diyolar doğrumu acaba kullanmak istiyorum ama korkuyorum
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Bünyeye göre farklılık gösteriyor bu konu. Bazılarında adet düzenini sağlıyor aksine, deneyimlenseniz gerekiyor sizin bünyenizden etkiyi görebilmek için 😌🌸
@vetya441 Жыл бұрын
@@SeherAkgulZayiflama tamam teşekkürler deniycem o zaman 🤗
@yusibovagunay49 Жыл бұрын
😍🔥🔥🔥
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
🔥
@onuromarov3090 Жыл бұрын
Emziren anneler kullana bilirmi
@fhgh3163 Жыл бұрын
Ben 1 hafta ara ile yapıyorum ve aşırı ödem attiriyo
@suzi_mesi129 Жыл бұрын
Bu detexu edəndə yemek yediniz?
@havvakaya4101 Жыл бұрын
8 aylık bebeğim var emzirme dönemindeyim içebilir miyim
@kayserikonya3751 Жыл бұрын
Slm apla denicem inşallah
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Şifa ol sun 🌸🌸
@haticeday9123 Жыл бұрын
Emzirenler içebilir mi
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
İçebilirsiniz🥰
@Nur-cl7ck Жыл бұрын
Yarın başlıycam sonuçları yazarım
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Merakla sonuçları bekliyorum 🌸🌸
@belinaysu4792 Жыл бұрын
Bende. Bekliyorum
@cevriyesenel4095 Жыл бұрын
Bende bekliyorum
@saidakerimova2301 Жыл бұрын
Sonuçlari paylawirsiniz InwaAllah😊
@Nur-cl7ck Жыл бұрын
Arkadaşlar 1 hafta sabah kulandım yemeye içməyə dikkat ettim 2 kilo gitti
@yaseminsu280 Жыл бұрын
Oruç tutanlar ne zaman icecek
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
İftar veya sahurdan birini bu karışımla yapabilirsiniz 😌👍yada her ikisini de
@kezoemlek1885 Жыл бұрын
Hiper tansiyonu olanlar kullanabilirmi
@busrayldz5348 Жыл бұрын
Seher abkacım sahurda detoksun yanında hurma yesem olur mu hurma tok tıtuyor
@bilgeislamoglu833 Жыл бұрын
❤❤
@eminealp2579 Жыл бұрын
Sonucu burada bylaşacağım
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Merakla bekliyorum 😍😍
@hanmkarakose3778 Жыл бұрын
🙏
@nilgundinay7590 Жыл бұрын
yesilcay 2tane 1tk tarcin 1tk zencefil sut
@mineyegit9333 Жыл бұрын
Bu şekilde bir haftami yapilacak
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Evet
@iremylmaz4767 Жыл бұрын
Umarım etkisini görürüm yaa
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Birebir uygulayın çok faydasını görürsünüz 🥰👍
@hilmibaskan1164 Жыл бұрын
Başka bir şey yemeyelim mı
@SeherAkgulZayiflama Жыл бұрын
Bu detokstan fayda görmek istiyorsak yemeyelim evet
@hilmibaskan1164 Жыл бұрын
@@SeherAkgulZayiflama pardon canım bir hafta boyuncamı Bi sey yemeyelım aslında onu demek istedim
@muratiskl1924 ай бұрын
3 aylik bebegim var emziriyorum bizde icebiliriyiz ogunlere rezene çay Papa'ya çay içsek sütemuz kesilirmi lütfen cevap verin ☹️