Bułki z mąki kokosowej

[@Villemothesay]

No wlasnie aluminium. !

[@aniam9537]

Wszystko super, ale w żadnym wypadku te bułki nie powinny być pieczone na folii aluminiowej!!!!! Tylko na papierze do pieczenia!

[@monikazajaczkowska2291]

Dobrze by było znać temperaturę pieczenia..

[@inowakowska2834]

Bułki upieczone, zamiast babki otręby owsiane i siemię lniane, jogurt naturalny . Uformowane i upieczone 5 małych sycących bułeczek. Dziękuję za przepis. Ps też pod ręką brak papieru do pieczenia:) blacha posmarowania tłuszczem i przyprószona mąką daję radę.

[@haha-cm1hh]

Kupujcie sól kłodawską! Nasza, polska, nie jest gorsza, wręcz lepsza! Zdarzyło mi się kupić sól himalajska farbowaną, po rozpuszczeniu w wodzie opadało coś zabarwionego na brązowo. Nigdy czegoś takiego nie było w przypadku soli kłodawskiej. Wspierajmy to, co nasze! Mało ze dobre to nasze polskie!

[@janekovalsky3050]

Tak. Cena oryginalnej zwala z nóg. Większość na rynku to barwiona zwykła sól oczyszczona.

[@annamaria4296]

Miałam sól kłodawską a teraz używam himalajskiej która bardziej mi pasuje. I napewno już przy niej zostanę. Niech każdy ma prawo do własnego zdania i własnego wyboru.

[@haha-cm1hh]

@@annamaria4296 Przecież nie każę kupować, tylko zachęcam informując, że nasza polska nie jest gorsza a himalajska droga i może być podrabiana lub sprzedawana nasza kłodawska jako himalajska z zyskiem dla sprzedającego. Pozdrawiam

[@sidance]

Trzymałam się ściśle proporcji, ale z jakiegoś powodu wyszło mi z nich pięć bułeczek? Wyrosły też jakby odrobinę większe, ale generalnie są przepyszne. Dzięki za przepis!

[@gggmajk]

jaka zawartosc bialka, wegli-razem z blonnikiem i tluszczu na bulke?

[@tweedypl]

w jakiej temp pieczemy?

[@kreseczkaautostop]

Zrobiłam, sa fenomenalne, nowa jakosc zycia na keto :) sa smaczne, porównywalne w smaku z grahamka.

[@Elunia1253]

Gratuluje PANI DIETETYCZKA i folia aluminiowa-brrrrrr

[@reniaz2058]

Dokladnie mialam napisac zeby folie zastapic papierem do pieczenia... a czy wiadomo juz na ile stopni nastawic piekarnik?

[@marekkotek6126]

hehehehe

[@elizabethmaslowska2298]

Uuuuu!

[@annamaria4296]

Piekłam bułki z różnych przepisów ale te smakują mi najbardziej. Akurat teraz znowu są w piekarniku.

[@sylwia1687]

Buleczki sa rewelacyjne🤪bylam przekonana ze bedzie wyczuwalny smak kokosa jednak jest zupelnie inaczej,dziekuje za przepis rewelacja 👏🤤😄🤤🤤🤤

[@martasosinska9389]

Super,tylko mleczko z puchy bym pominęła bo to aluminium i folię do pieczenia zamieniła na papierze. Reszta super😊

[@haloperidol8359]

Jakie to szczęście,że bułeczki można zupełnie spokojnie przekroić...

[@hassium70]

uff...

[@katarzynakepkiewicz7000]

Ludzie pytacie o temperaturę i makro a wszystko jest podane w linku do bloga. Pani mówi o tym na początku. Pieczemy w 170-180°C przez 45 min Makro W- 6g B- 19 g T- 13 g I ot wielką tajemnica odkryta.

[@karoltrafny8078]

jaka jest temperatura pieczenia? Dałem na 180, ale w środku są jeszcze mokre. 😊

[@darekk4887]

Świetnie się ogląda.

[@lamorenita8681]

Można użyć coś zamiast jajek na diecie wegańskiej?

[@zofiamol3137]

Przepis pod filmem byłby ok

[@beatamaul5772]

Możesz podzielić się przepisem na pasztet z dyni?

[@piotrcichon870]

A poco ta soda, przecież w przepisie nie ma żadnego aktywatora do sody? Wiórki kokosowe mogą się utleniać pod wpływem temperatury, ale bułki pieczemy na folii aluminiowa. :)

[@dianadabek9217]

Super przepis czy jest jakis veganski zamiennik jajka do tych bulek?

[@180radzio]

Ta gówno z sedesu

[@Betinka73]

Czy ktos czy kupie babka jajowata w Irlandii?

[@renatamarczuk8607]

Ketokocur ma rewelacyjny przepis na bułeczki

[@paulinapaulina5396]

Czy babka płesznik też się nada?

[@agattet609]

Czym można zastąpić babkę jajowatą ?

[@benek3593]

Niektórzy próbowali babką płesznik ale nie wychodziło.

[@olgalewandowskadietetyk4170]

ale po co ją zastępować?:) produkt nie jest jakoś ciężko dostępny, ani drogi :) Słyszałam, że siemie lniane, ale ja nie polecam, bo to już są kwasy tłuszczowe nienasycone, których nie powinniśmy poddawać obróbce termicznej ;)

[@jolaniedzwiecka1739]

pewnie każdy błonnik------proste

[@aniam9537]

Czy te bułki można zamrażać?

[@samantah84]

Ale w jakiej temperaturze piec? :)

[@elzbietakozlik9322]

Nie piecze się na folii aluminiowej !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@agnieszkabuczak3230]

czy te bułeczki smakują kokosow czy maja neutralny smak?

[@olgalewandowskadietetyk4170]

Moim zdaniem neutralnie :)

[@mysweetdziewczyny5052]

musi być to mleczko kokosowe? czy może być inne? :)

[@hassium70]

amelinium? na chleb?!

[@Siekier1985]

Przepis przepisem, pewnie fajny i pomysłowy, ale i tak nie mogłem się skupić na nim...dziewczyno jesteś cudowna, od razu wiedziałem że Wrocławianka :)

[@piotrhorodenski2626]

Nie da się tego oglądać... Pani, która koncentruje się bardziej na sobie niż temacie zawartym w tytule... algorytm podrzuca taki szajs...

[@annakwiatkowska331]

Czego można użyć zamiast jajek, nie mogę ich jeść?

[@roninesce8362]

Anna Kwiatkowska zrób sobie 2-3 tygodnową głodówkę to Ci wszystkie alergie, nietolerancje pokarmowe i wszelkiej maści widzi misie przejdą 😉

[@andrzejszutenbach834]

Ciekawa jestem czy ta sól jest prawdziwa?,bo prawdziwa kosztuje ok.250 zł za kg

[@miszek7225]

ciekawe czy chrupią na tej diecie tego mi najbardziej barkuje chrupkości bo że suche jak wiór to normalne po pewnym czasie XD

[@asiapas5055]

Preferujesz zdrowa zywnosc i dobrze ale poczytaj sobie moze o FOLI ALUMINIOWEJ ktora niestety uzywasz,jedno z drugim sie troche gryzie pani dietetyk,Pozdrawiam

[@xd-kl1co]

Folia aluminiowa? Jest Pani do tyłu jakieś 20 lat , doczytać, dokształcić się - kardynalny, dietetyczny błąd!

[@janekovalsky3050]

Mnie rozwaliła soda bezglutenowa...

[@ziuta8006]

A ile ma węglowodanów taka bułka? Jestem na keto od niedawna i jeszcze się wszystkiego uczę.

[@messque6444]

Olgo , co może być nie tak z moimi bułeczkami jeśli po tych 45 minutach na zewnątrz są chrupiące a wewnątrz nadal mokre ;< ?

[@olgalewandowskadietetyk4170]

Moje w zasadzie też delikatnie takie są, po upieczeniu zostawiam je w piecu wyłączonym, ale jescze zamkniętym żeby doszły jeszcze :) Może zostaw na 50 min? :)

[@bogna4512]

Olga Lewandowska Dietetyk Mówi pani zbyt szybko połykając końcówki wyrazów.Przepisy należy podawać precyzyjnie,od a do z.

[@kasia5632]

co w zamian babki? to tak cuchnie że nie można przełknąć

[@trademarketing7225]

Bardzo fajny przepis :)

[@janmazurek3098]

Fajny? Pieczenie na folii aluminiowej? Gdzie ty człowieku żyjesz?

[@trademarketing7225]

@@janmazurek3098 Przepis a jego przygotowanie to dwie różne kwestie 😊 Pozdrawiam

[@ketoeksperyment7539]

@@trademarketing7225 Dokładnie !

[@lidia6172]

Folia aluminiowa?ale teucizna

[@kokosanka1995]

zrobiałam i wyszły ok bułeczki , ale naleśniki kokosowe już mi nie wyszły

[@janmazurek3098]

Pieczenie na folii ??? Pani nie ma pojęcia o zdrowym odżywianiu, więc byłoby uczciwe usunąć ten film i nie popularyzować trucia się.

[@robertkalinowski9413]

Do boczku, golony lub sznycla wołowego jak znalazł. Jestem na diecie keto i brakuje czegoś na wynos, a jak zero węglowodanów to wszystko, co mączne, odpada :-(

[@alicjaczechowska3401]

Czym można zastąpić jajka?

[@lantusinfluencer]

.... Fiutem

[@eve6945]

W przepisie z linku masz napisane 2 łyżeczki soli… dzięki za zmarnowanie produktów

[@Rigore100]

Musiałam piec 2x dłużej niż to było podane w opisie a mimo to bułki i tak nadal były mokre w środku. Trzymałam się przepisu ale nie wyszły :(

[@lantusinfluencer]

Niestety maka kokosowa to porazka... Nigdy nic mi z niej nie wyszlo

[@krzysztofakierman4583]

Tak dla uscislenia - rekami, nie rekoma...

[@JanKowalski-bj7ob]

folia aluminiowa do smaku, nie czepiajcie sie

[@kassandra3261]

Jednak dużo babki, która powoduje u mnie rewolucję jelitową.

[@saramazur9418]

Przepis na bułki czy reklama siebie pani wciąż o sobie i zbliżenia..a z początkiem filmu z użyciem nazwiska to raczej nie ten kierunek

[@brodabrodacz1173]

Jaka Dżesika.. 🤣 masakra

[@andrzejszutenbach834]

Jak już kupiła Pani proszek do pieczenia bezglutenowy,to trzeba było i zdrową sodę oczyszczoną. Ach,robią z tych ludzi nieświadomych wariatów...

[@achilleszopola9018]

Zakochałem się *.*

[@prawdydawca13]

Chyba coś skiepściłaś w proporcjach - wychodzi rzadka masa jak na naleśniki przy 60 g mąki kokosowej, 3 jajkach i 100 ml mleka kokosowego...

[@aniasulek9036]

Mleka kokosowego ma być chyba 100g, a nie 100 ml, bo na wadze ciężko zmierzyć 100 ml.

[@policja114]

A dodałeś 50g babki???

[@marekfiedoriwicz9532]

Lepsze są bułki z mąki migdałowej, a najgorsze są z babki jajowatej, są OBRZYDLIWE

[@bajkac671]

Ja właśnie dziś zrobiłam z babki jajowatej i siemienia lnianego, plus serek itd. i wyszły mi super.

[@marekfiedoriwicz9532]

@@bajkac671 ja jak jadłem dłuższy czas to mi obrzydły

[@ALF9591]

Mąka migdałowa absolutnie nie nadaje się do wypieków. Przy wysokiej temperaturze - tłuszcze trans.

[@marekfiedoriwicz9532]

@@ALF9591 ok tam oj tam

[@marekfiedoriwicz9532]

@@ALF9591 to do czego się nadaje?

[@andrzejszutenbach834]

I do tego jeszcze folia aluminiowa. Masakra!

[@beatus6777]

Bluzka rozprasza powinna być bardziej skromniejsza ,po prostu przyzwoita ,

[@haloperidol8359]

Przeciwnie...

[@janmazurek3098]

W Twoim wieku to wcale się nie dziwię, że rażą Cię młode, piękne kobiety :)

[@aga064]

O matko a co w tym takiego wyzywającego ??

[@salvozzz7452]

Ilość produktów powinna być na szklanki, łyżki itp

[@justyna0305]

Szczerze to te bułki są gliniaste

[@2207moni]

Mi to samo wyszło...glina..

[@hassium70]

@@2207moni to może garnki ulepić?

[@inna01.0]

A te pazury to wstyd - przechowalnia brudu wszelkiego rodzaju. Dobrze że chociaż włosy związała

[@TheMrSkiBar2BartekDron]

wszystko fajnie tylko zwykłemu kowalskiemu ktory chciałby zadbać o linię i odżywianie, to koszta takich pyszności takiego zwykłego szaraka przerażą :)

[@olgalewandowskadietetyk4170]

Mąke kokosową kupuje za 8 zł za kg, mleczko koko kosztuje moze 1,5zl wiecej niż śmietana, babka jajowata to jakies 6 zl - ja wiem czy tak drogo ? :) Lepiej wydawać np 25% wiecej na zdrowe jedzenie niż potem 200% wiecej na leki ;)

[@agnieszkabuczak3230]

myślę, że oboje macie rację. Z jednej strony to jest dużo jak na zwykłego Kowalskiego ale z drugiej strony - stosując zdrowe odżywianie - jak już Olga wspomniała - można byłoby ograniczyć pieczywo i niekoniecznie jeść je codziennie.

[@TheMrSkiBar2BartekDron]

powiem tylko, że schudłem 30kg w rok czasu nie stosując żadnych "fit produktów" i fit przepisów przy tym kupując normalne produkty "szarego kowalskiego" prosty rachunek = mniej żreć plus cwiczenia i wszystko da sie zrobić :) a przez to że się mniej je to i mniej wydaje na jedzenie :)

[@agnieszkabuczak3230]

no tak tylko wiesz, nie zawsze w diecie "Fit" chodzi o zrzucenie wagi......

[@MrLordSas]

to, że schudłeś to nie znaczy, że jesteś zdrowy ;)