부부가 함께하는 트레일러닝! 더울땐 산에서 놀아아죠 ^^ [with 러너핏 러닝벨트]

날씨가 많이 더워졌습니다.
해가 떠 있는 낮에 로드에서 뛰기에는 힘든 날씨죠 ㅠㅠ;
산으로 갑시다!
여러분께 백양산을 소개시켜 드리겠습니다 ^^
느낌만 받아 가세요~! 😁
#백양산 #트레일러닝 #달리기 #부부

[@sangkyunghan6170]

다양한 종목으로 몸을 탄탄하게 만들고 있네요. 화이팅~

[@seonsigi]

감사합니다! 철인이 목표에요!! 😁

[@남갱-t3v]

부부애를 느낄 수 있는 러닝채널! 선시기만의 경쟁력이라 생각되요 😘

[@seonsigi]

감사합니다! 어제도 사직보조구장에서 뛰는데 부부 두분이 응원해주셔서 힘이 났습니다 ^^

[@조아요-u1o]

백양산 둘레길 엄청조으네요.. 화장실.약수터..나뭇잎푸르고..길이옴청 잘되어있네요.. 틀런이 연습하기 딱조은듯하네요..즐감했슴다요~🎉🎉🎉🎉🎉

[@seonsigi]

길이 엄청 잘 되어 있어요 ^^ 뷰도 좋고, 트레일러닝 하기에 딱 좋은 곳입니다. 물론 다른 산들도 좋지만요 😅😅

[@ssn4656]

오 러너핏 러닝벨트 검색해봤는데 후기도 좋은 제품이네요~ 여름이라 새로 하나 사려고 했는데 요걸로 고려해 봐야겠어요 ㅎㅎ 제가 유일하게 챙겨보는 러닝채널! 선시기 유튜브 고고씽~~

[@seonsigi]

이 댓글은 선시기에게 엄청난 힘이 됩니다 ^^ 유일하게 챙겨보는 러닝채널이 제 채널이라니! 기분이 좋네요 😁

[@선운황]

저도 구포3동 살아서 백양산 자주 가는데 어제 비 오는날 운수사 앉아 있으니 산도 초륵초륵 하니 감회가 새롭더라구요. 의병 마라톤 출전 안 하 하나요 강미씨 웃음 소리는 언제나 좋아요

[@seonsigi]

이번에는 다른 대회 참석으로 의병마라톤은 내년으로 미뤘습니다 ^^ 운수사 너무 좋지요!!

[@garam1978]

오~~구독자 1500명 되니까 이젠 협찬도 받네요 날로 번창하십니다.

[@seonsigi]

저도 놀랬습니다 ^^ 러닝벨트가 성능이 좋아요~!

[@김기홍-p4g]

백양산 둘레길 너무 좋죠. 11일 22km 코스로 갑니다. 어쩜 뵙겠네요. ^^ 화이팅

[@seonsigi]

오~ 출발점에서는 만나겠네요 ^^ 화이팅합시다!!

[@hero4638]

아이고 길보니 넘 좋네요 백양산 새벽번개 함 해요😀🙏🏼🙏🏼🙏🏼 수고했습니다😀👍👍👍

[@seonsigi]

새벽에 뛰는 맛이 또 좋지요 ^^ 백양산 갈라면 강미 허락이 좀 필요한데요 ㅎㅎ

[@castle_87]

두분이 즐겁게 웃으시면서 뛰는 모습 너무 보기 좋아요. 특히 강미님 웃으시는게 해피바이러스라 늘 찾아보고 있습니다~~ 즐런하세요~😄

[@seonsigi]

감사합니다! ^^ 이왕 운동하는거 즐겁게 해야지여~ 😁

[@인재강-r2k]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 백양산지킴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@seonsigi]

멋지냐? ㅋㅋ 햇님 얼굴이 좀 보고 싶은데~~~ ㅎㅎ

[@노노노노-w8b]

부부가 함께하는 러닝의 맛! 모든 부부에게 권장하지만 아무나 할 수 없는 것이 동반주이지요^^ 늘 응원합니다 ~

[@seonsigi]

시작하기 힘들지만~ 막상 함께하면 너무 좋지요 ^^ 응원 감사합니다!

[@수달-g8c2m]

첫 협찬 축하드려요🎇 부적합 물 맛은 어떠셨나요?

[@seonsigi]

물 맛 너무 좋습니다 ㅋㅋㅋ 먹어도 크게 문제 되지 않을 거 같아요 😅

[@김신-m9h]

오늘도 즐겁고 상쾌한영상 잘보고갑니다. 힐링되는 영상 감사합니다. 에제 보성마라톤 참석했다가35km이후 근육경련으로 엄청힘들었는데 노하우좀~~

[@seonsigi]

35km 지점에서는 노하우가 없습니다. 😭😭 멘탈을 잘 잡아야 돼요 ㅋㅋ

[@태성그룹]

네비에 뭐라고 찍고 가서 차는 어디에 주차하나요? 그리고 한바퀴 쭉 도는 코스인지 반환하고 돌아오는 코스인지 궁금해요ㅎㅎ 정보좀 주세용 선시기님ㅋ

[@seonsigi]

올라가는 길이 너무 많아서 설명드리기 좀 애매한데 양지마을, 개림초등학교, 선암사, 신라대, 운수사 여기에서 올라가면 백양산 둘레길이 나옵니다~! 올라오셔서 원하는 만큼 뛰시면 됩니다 ^^ 한바퀴를 돌려면 20k가 넘는 거리라 좀 힘들고요~! 저는 원점 회귀하는 코스로 달립니다 😁

[@현아-c9d]

백양산좋치요 오르막 내리막

[@seonsigi]

업힐 훈련에 딱이지요! 😁

[@ggeol2]

두분 같이 뛰시는 모습이 넘 좋아보입니다~~ㅋㅋ아내분 산을 진짜 잘뛰시네요! 고생이 많으십니다(?)

[@seonsigi]

고생은 아니고요😅 산에서는 와이프가 더 빠른거 같기도 합니다 -_-^ 트레일러닝의 계절이 왔습니다 ㅎㅎ

[@TV-ym8zz]

산길이 잘 정비되어 있네요. ^^ 그리고, 선식이님 멘트도 아주 맛깔나네요. ㅎㅎ 구독자가 늘어가는 이유가 있나 봅니다. 계속 화이팅입니다.^^

[@seonsigi]

감사합니다 ^^ 대회는 어떻게 잘 치르셨나요? 궁금하네요!

[@TV-ym8zz]

@@seonsigi 네. 잘 완주했답니다. ㅎㅎ 영상은 이번주 금요일에 올릴 예정입니다. 뉴질랜드 가을이 잘 담긴것 같아요..전 힘든 모습만 있고..ㅎㅎ화이팅입니다.!!

[@띰박질-h3m]

화대종주 가나요 ㅎㅎ

[@seonsigi]

대회날 와이프가 근무라서 대회는 참석하지 않고, 날잡고 둘이서 그냥 가려고요 ^^

[@송호진-y1x]

저희부부 요즘 러닝할때 입는 상의가 똑같아서 재밌네요ㅋㅋㅋ동마ㅡ대마 산에서 뛰는건 나중에 도전해봐야겠습니다ㅋㅋ

[@seonsigi]

대회 옷이 한두개가 아니에요 -_-ㅎㅎ 더울때 고도가 별로 없는 산길 뛰는 거 강추입니다 ^^ 도전하십시요!

[@김행복-l7h]

힐링영상 감사합니다 저도 한번 가봐야겠네요 왕복이 아니라 도착지점에서 버스를 타고 가는건가요?

[@seonsigi]

차가 없으면 버스타도 좋은데 저희는 집에서 바로 뛰어 올라가서 왕복하는 코스로 뜁니다 ^^

[@요가아재]

선시기님 작년 영상 보고 의령 마라톤 신청했는데 아쉽네요 ㅎㅎ 지난번 여수 마라톤 때 지나가는 모습 뵈었는데 아는 척 할 것을… ㅋㅋㅋ 다음엔 꼭 구독자라고 할게욧!

[@seonsigi]

올해는 의령으로 안가고 산으로 갑니다 ^^ 노력하신거 좋은 결과 있으시길 바랍니다! 😄

[@김신-m9h]

백양산 뛰어야 하나요??ㅎㅎ

[@seonsigi]

백양산은 항상 열려있어요 ㅋㅋ

[@Kingofrun]

타이거즈 우승 가즈아~선시기330가즈아~^^

[@seonsigi]

둘다 하면은 좋겠지만 330이 더 어렵게 느껴지네요 😅

[@하이드로-w9p]

안되요 선시기님..삼성우승 기원해주이소! ㅎㅎ

[@seonsigi]

-_-;; 대구 라이온스파크 놀러 가야겠네요! 😅😅

[@하이드로-w9p]

@@seonsigi 요즘 라팍 티케팅 어렵데요.ㅎㅎ

[@seonsigi]

@@하이드로-w9p 광주 챔피언스필드도 어렵다 하네요 🤣🤣 결승에서 만납시다! ㅎㅎ

[@jmtwo1161]

영상 재밌게 잘 보고 있습니다 금정산 파워트레인 레이스 선시기님 믿고 참석합니다 😅 코스는 42K 이시조?설마...

[@seonsigi]

42k 맞습니다 ^^ 와이프도 같이 가니까 꼴찌는 걱정하지 마세요! 🤣🤣

[@jmtwo1161]

​@@seonsigi ㅋㅋㅋ 열심히 따라 가겠습니다 대구마라톤때 못 봤어 아쉽더라고요 11일날 뵙겠습니다

[@seonsigi]

@@jmtwo1161 아마 저를 앞지르고 가실거에요 ㅋㅋㅋ 화이팅합시다!!

[@syjo1743]

오 1등

[@seonsigi]

기아 말씀하시는 거지요? 🤣