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私たちは人から嫌われていることがわかると落ち込みます。
その人の表情や言動を見て「私、この人に嫌われているな」と気づくこともありますし、その人が自分のことを嫌っていることが回りまわって第三者から聞かされることもありますが、いずれにしても嫌なものです。
その人が知り合いだという程度だったら近づかないようにすればいいですが、職場や家庭で常に接点を持っている人だった場合は、そんなわけにもいかず、こちらもストレスですし、向こうもストレスを感じるでしょう。
そのように嫌われたとき、落ち込んだ心をリセットするにはどうしたらいいか、また嫌われた人にどう接していけばいいのか、という問題について仏教の視点から対処法をお話いたします。
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