부드러운 자유형 3부 끊어차기
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Күн бұрын
@Seal_George 11 күн бұрын
실수로 2부 보다 3부가 먼저 업로드 됐습니다 2부도 곧 업로드 됩니다 레슨 문의 010 5652 0907
@Sto-h2n 11 күн бұрын
3년차 수린이 입니다 팔에 롤링에 신경쓰다보니 항상 발차기가 불규칙적이고 이제는 우측 호흡도 불안하고 할수록 수영이 어렵네요 영상 감사합니다 이렇게 웃는모습 좋습니다ㅎㅎ 4분 47초 영상 감사해요 🎉
@Seal_George 11 күн бұрын
말씀 감사드립니다 다른 운동도 그렇지만 수영은 꾸준히 하는게 중요해요 😊 킥 차는 건 이 다음 영상 보시면 도움이 되실 거예요 응원합니다
@예지-b7m 11 күн бұрын
유익한 영상 잘보고 있습니다... 사이드킥 연습 방법 드릴.부탁드려도 될까요? 새해에도 건강하시고 행운이 가득하길 기원드립니다~
@Seal_George 11 күн бұрын
감사합니다 새해 복 많이 받으세요 영상 만들어드릴게요 그런데 자유형에서는 사이드킥이 오히려 방해될 수도 있어요
@예지-b7m 11 күн бұрын
@Seal_George 시이드킥 연습 자유형 글라이딩 연습 이닌가요 제가 잘못 알고 있는건가요???
@Seal_George 10 күн бұрын
상체는 롤링을 해도 하체는 안 움직이는 게 더 좋아요~