Build Me Up - S1 EP1 : Motivation

[@Solara-o7d]

Interesting Léo 💪🏻 Good luck

[@DelphineJean]

Merci Léo pour ta transparence et tes conseils sur la motivation, ta vidéo motive vraiment à faire une vrai réflexion et je suis tout à fait alignée avec toi sur trouver le bon équilibre entre la motivation intrinsèques et extrinsèques surtout pendant la prépa hivernale ça prend plus d'importance hâte de voir la suite, on se motive ensemble 💯💪

[@LeoFaitDuTri]

Merci à toi pour ton retour :D

[@louisecombe3224]

Très inspirante!!! Continue comme ça 👍

[@LeoFaitDuTri]

Merci 🙏

[@XavierKoma]

GG Leo 🎉

[@FlorencePoulain-y1y]

Hello Bravo ! J ai bien aimé les histogrammes😊

[@LeoFaitDuTri]

Merci 🙏

[@meddourslimane3326]

Super intéressant et transparent félicitations 💪 J'aime beaucoup ce que tu dis à la fin De mon côté quand j'anticipe mes repas la veille/affaire/café du matin, je ressens juste plus de facilité à me motiver à aller courir/Ht le matin par exemple Tout est déjà prêt... Je me souviens d'une époque (caricatural au possible) ou je dormais presque en tenue Ce genre de tips ca fait gagner du temps et ça m'a permis de m'aider pendant les phases d'hiver où tu veux juste repousser ton réveil le plus tard possible Plein de belles choses pour la suite

[@LeoFaitDuTri]

Merci à toi pour ton retour ! Effectivement sacré méthode de ton côté, on a de quoi rougir 🫣 J’essaie de mettre en plus plus d’orga les veilles d’entraînement en ce moment mais c’est pas facile et pas encore bien rodé 😭

[@nadegefemery3687]

Ahah, la natation 😂

[@Honestsleep8]

T’inquiète le fameux footing à jeun à 6h qui se fait pas, on est tous passer par là 😆 ! (en tout cas elle avait l’air sympa ton ancienne équipe de D3 ahah 😝).

[@LeoFaitDuTri]

Elle est incroyable mon ancienne équipe !!