대단하십니다. 그 체력 정말 부럽습니다. 친구분도 중도 포기하셨지만 불수를 3-4시간만에 주파하는것도 저에겐 대단해 보입니다.
@이기우-s3y7 ай бұрын
불수사도를 하고 백운대 왕복을 2시간에 다녀온게 더 대단해보이네요
@toqurckadltmf10 ай бұрын
저도 지금 불수사도북연습 중인데 영상 잘 봤어요 기억에 남는건 바위는 에스컬레이터이고 “치종아”
@jin-qt9dh11 ай бұрын
재밌게 잘 봄ㅋㅋㅋ 에스컬레이터 드립은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂
@isoy00176 ай бұрын
두 분의 케미가 즐겁네요. 구독 갑니다. 늘 행복한 달리기 하세요
@일단질러-b6j10 ай бұрын
와.. 대단하십니다.. 하지만 구독은.. 치종씨 매력에빠져 누르고갑니다 ㅎㅎㅎ
@kay90310 ай бұрын
신규진씨 대단하세요 🎉
@카악퉷-z6h7 ай бұрын
워 정말 대단합니다
@어울림-s3i7 ай бұрын
보고 있는데 운동 되는것 같은 영상은 첨입니다..ㅋ
@playwithsana8 ай бұрын
진짜 제 최애영상... 두 분 또 가주셔서 영상올려주심 안되나용 ㅠ ㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ
@playwithsana8 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2:58ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@playwithsana8 ай бұрын
3:13ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@playwithsana8 ай бұрын
5:53ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jinwoo20436 ай бұрын
2:15 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jinwoo20436 ай бұрын
9:22 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@아싸-c8n3 ай бұрын
대단하다는 말로 부족합니다...
@jinwoo20436 ай бұрын
박치종님 반응이 너무 재밌네요 ㅎㅎ
@대한민국산과바다7 ай бұрын
뭐지? 진짜 미쳐버릴거 같네요
@킴코치-q8k7 ай бұрын
무릎 다 나가겠어요.. ㄷㄷ
@raguu810 ай бұрын
체력이 대단하시네요. 심박수 몇정도 유지하면서 뛰시나요? 저도 다운힐은 자신 있는데 업힐이 반의반밖에 못하는것 같습니다 ㅠㅜ 팁이 있을까요
@woomjik10 ай бұрын
댓글 감사합니다:) 전 달리면서 심박수 확인을 잘 안 합니다. 그냥 몸으로 얼마나 힘든지 느끼는 편입니다. 업힐 팁이라면, 1. (흔한 답변) 근력운동(케틀벨 스윙, 점프스쿼트 등)을 꾸준히 하시고요. 2. (개인적으로 추천하는 방법) 평소 에스컬레이터나 엘리베이터 대신 계단을 즐겁게(!) 뛰는 걸 연습하시면 도움됩니다.
@raguu810 ай бұрын
@@woomjik 그렇군요! 좋은 팁 감사합니다. 힘들다싶으면 180쯤 되더라구요. 앞으로 엘베대신 계단을 많이 이용해봐야겠네요👍🏻