「李4練肖喂EP27」ㄓㄨㄚ一波！衝刺觀念/訓練技巧543大公開！ft. Philips TAA7607

這一集分享有關於我的衝刺觀念/訓練543 想要一起ㄓㄨㄚ一波！就認真看起來～我不是教練我只是愛騎車的上班族！這裡只有「經驗分享」沒有「專業教學」哈哈😆不嫌棄就給我點鼓勵！按讚訂閱分享很OK 超級感謝+留言更美好❤️
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[@littlechefeazy8720]

谢谢！

[@bunzlee4]

感謝哥支持

[@yu_tzu_0615]

這款飛利浦的骨傳導耳機好有特色，尤其紅色夜跑燈的設計也太ㄔㄨㄚ，感謝李4的分享！

[@bunzlee4]

邱到爆

[@king031303131]

謝謝！

[@bunzlee4]

感動🥲

[@gtrr34831]

正好在找耳機，馬上來去下單，感謝李4哥介紹 學到了如何訓練衝刺，趕緊收藏起來慢慢看

[@bunzlee4]

謝謝 馬哥 也祝福你 身體健康要緊! 明年挑戰520成功喔!

[@gtrr34831]

@@bunzlee4 再來是197了

[@bunzlee4]

我沒有參加喔🥲

[@gtrr34831]

@@bunzlee4 我知道，哥再準備明年的東三塔🤣🤣🤣🤣

[@林憬鴻-b4z]

小小支持一下。

[@bunzlee4]

感謝你的咖啡 滿滿動力

[@jacky6255]

祝早日康復！非常實用

[@bunzlee4]

Thanks

[@checaliu7425]

真棒的分享 說到衝刺就想到當年跟車友聊到 要是場地的競輪選手來比公路賽不就幹翻一堆人 畢竟這些大隻佬隨隨便便輸出2000+ 比衝刺不就無敵了嗎(當年盤爺很像才1500左右) 我想版大也知道當然不是這樣的 衝刺抽車全身的協調跟技巧是很重要的 很多的車友是不練上半身的 版大光衝刺這項要說您就多做幾集出來吧

[@bunzlee4]

很讚的回饋，哥應該是個精實的前輩！沒問題 讓我好好思考規劃⚡️

[@namtong2029]

辛苦了4哥👍🏻👍🏻

[@bunzlee4]

不會

[@LucasChen-py9gs]

03:19 是in body 哈

[@bunzlee4]

🤣

[@馬桶-p3p]

早日康復

[@bunzlee4]

😁感恩

[@RayHsu-e4l]

543就是讚 耳機介紹的很棒！想入手！

[@bunzlee4]

殺！

[@蔡語潔-h3t]

影片做的超棒！耳機也是xdddd

[@bunzlee4]

感謝支持!

[@謙謙有禮-p4g]

請問戴這種耳機再戴風鏡會不會很卡？

[@bunzlee4]

🙅不會～ 還算順暢 我雙塔也有帶

[@WingXJie]

我骑车3个月了，摄氧量一直维持 43-44，请问要如何训练提升？

[@bunzlee4]

有氧能力 基礎要夠長時間 90分鐘 搭配一週1-2次 5-10分鐘全力輸出

[@WingXJie]

@@bunzlee4 感谢李4大大! 小弟今天就开始按你的来训练, btw 我是你马来西亚粉丝 XD

[@seven1124hr]

會有雙(爽)塔的影片嗎!?

[@bunzlee4]

Yes

[@Whoami12000]

下一集要看双塔影片

[@bunzlee4]

推爆！

[@Judy-n2b]

李4業配 酥胡

[@bunzlee4]

哈哈哈哈爽啊

[@Bike_mechanic--coffee_Pleyer]

🤩👍

[@bunzlee4]

🔥

[@黎偉旬]

應該症狀減輕了吧！

[@bunzlee4]

無症狀^_^