【ブラジリアン柔術】最短で黒帯取る方法【運動経験なし】

[@kan-n6x]

早い段階で上の帯を取れてる人を見て僕が感じたことを書きます。 1基本練習に出て、基本ロールを繰り返す。 パワーだけだと、どこかで止まるし先生も嫌がる。「先生の代わりにコーチできるレベルに早くなる」イメージだと思います。何でもやるというよりは、いわゆる基礎的なテクニックを確実にできる方が好まれます。 2試合に出る。試合に勝つ。 2だけだとダメだけど周りを納得させるためにも、ここは大切だと思います。 3帯を「取りに」行く。割と雰囲気なところがあるので、どうすればとれるか？を聞いたりして、そこは素直に聞いたりして、言われたことをちゃんとして取りに行く。帯を取れる条件が先生と自分では違ってることは結構多いと思います。 4合うところに行く。年功序列的な考えの先生もいます。1重視か2重視か、みたいな。ガードできなきゃダメ！みたいな先生もいれば、一本取りきれないやつはダメ、みたいな。合わないとこではなかなか評価も伸びないです。 5筋トレ、体の強さ 練習行けない日もあるし、体が弱いと、1,2ものびなくなってくるので、体の強さは大切ですり 6インスタとKZbinと出稽古 素直さはいるけど、受け身ではダメです。自分で研究することはすごく大切だと思います。 7強い人、小さい人とばかりやらない 強い人とやってボコられても、あまり力にはならないことも多いです。 怪我はしてはいけないけど、大きい人を避けることで、技や気持ちの限度ができるように感じます。 ある程度満遍なくいろんな人とやりつつ、 毎回の目標とか、イメージを持つことが大切です。中高の部活とかみたいにガミガミ言われることは少ないので、自分が何を目指すかの意識を持つのはものすごく大切です。 8ガードの大切さ 理屈上、ポイントさえ取られなきゃ負けないです。 9練習から極めきること 試合で急には極められません。また試合で連戦になると力が落ちるから、 毎回極められずに判定になると負ける確率が高くなってしまいます。 10健康を保つこと 見てると試合に負けたりしてモチベーションを下げたり、 ケガをしたりして落ちてしまう人がいます。 ある程度の強度を続けてれば誰でも強くはなるので、続けられる環境を作ることが大切です。 家族の協力や、試合前後のマインドセット（勝ちたいとか、何で負けたんだ！とか思いすぎない方がいい）、ストレッチなど。 できることはたくさんあります。

[@クジラの散歩]

マスター後半ですが２部練とか連続練習続けるとパフォーマンス落ちるようになってきてしまいました。

[@Maçã-g1h]

チャンピオンおめでとうございます！！ 「好き」がベースにあれば練習もたくさん行けて楽しく感じたり、常に強く上手くなるために考えたりするということを改めて学べました！格闘技の中でも、積み上げた知識と技術が実力に反映されやすいブラジリアン柔術には最も大切なことかもしれませんね！ありがとうございます！ 今後も村上さんのご活躍を楽しみにしています！！💪🏻

[@ゴン-w5p]

柔術専門ジムのあのゆるい雰囲気が好きだ。雑談しながらアドバイスしながらの練習がとてもいい自分は柔術だけしたので柔術専門ジムのほうがいいとおもった。

[@aya_bjj]

ゆるくて仲良しで技研究できるのいいですよね🫠☺️

[@Taki_Music_TakuyaKimpara]

僕も柔術専門ジムですが、ジムによって雰囲気が全然違いますね！

[@Amdodragon]

強さの裏付けは練習量！ めちゃ納得です。彩さんの柔術ベースのMMAスタイルを見て柔術やってみたくなりました。

[@aya_bjj]

ぜひやりましょお😀

[@ゴン-w5p]

あときをつけないといけないのが柔術専門ジム道場を選ぶことですね総合と一緒のジムもありますがやはり専門道場ジムを選ぶべきだなと思いましたね入ってみるとぜんぜん雰囲気が違うのでよくしらべてからはいるべきだとおもいましたね汗

[@aya_bjj]

ですねｗ柔術だけやりたい人はそのほうがいいですね！！

[@ゴイゴイスー-z8w]

夜週６　昼2.3回 すごい 努力の天才やん

[@aya_bjj]

好きだからはまちゃったって感じです努力は苦手ですw

[@ゴン-w5p]

柔術やってスパーリングしておもったことはなんだ大人って大したことないじゃないかって気づいた。柔術をやっていくうちに世の中の矛盾に気が付き始めている今日この頃か

[@aya_bjj]

色んな気づきがあるのは楽しいですね！！

[@ゴン-w5p]

柔術の練習の後の銭湯がまたいいサウナに入ってスクワットをしてトレーニング後のコーラが一番うまい練習のあとのコーラが一番うまい

[@ゴン-w5p]

フィットネス系格闘技は楽しむこと強くなることじゃない強くなるには黒帯かつ指導が厳しいところかあここらへんはやはり空手とかほかの武道とにているよなあ代表が黒帯意識高い系たしかに

[@aya_bjj]

意識高い系の人といるの大事、モチベ上がる

[@ゴン-w5p]

柔術やっていておもったことはもう楽しすぎて勝ち負けを通り越して夢中になれることですねもう強い弱い忘れて楽しいですねもう全部忘れるぐらい夢中になってやってますねはい

[@aya_bjj]

夢中になれることあるってめっちゃ素敵ですよね！！

[@姫乃雫-f7i]

好きになる事 ですね👍 大好きです（笑）

[@aya_bjj]

好きなことあると楽しいです!!

[@ネクタイ太郎]

本当にそれ分かります🎵 これから頑張って下さい👍

[@現場ジムキャノン]

かわいい

[@hasbullaBJJ]

早すぎるw

[@cyclonicleo]

Well done Aya, you are so cool!

[@aya_bjj]

Thank you😉im keep going!

[@ゴン-w5p]

先生がしっかりしているジムこれなんだよなあこれこれなんちゃってでやばい先生もいるからなあ俺実際に見ているしやはりジム選び大事だと思った。

[@aya_bjj]

しっかり指導と気持ちあげてくれたりするとこほんと大事、仲間意識強いとこも

[@hasbullaBJJ]

初めは質より量ですね

[@aya_bjj]

ですね！初めは分からないことだらけなんでw

[@仲村隆也]

チャンネル登録しました

[@aya_bjj]

ありがとうございます😆

[@アザミ417]

最短で黒帯を取る方法は、先生と仲良くすることです。 または、お金持ちになれば金でとれます。 アラブの石油王が黒帯もらえてるのはそれ。

[@ゴン-w5p]

それにしても油そばってなんでうまいんだろう。練習後のごはんは格別にうまい

[@MasaakiOhno]

素晴しい。有段者を先ずは目指す。 普通のそして健康な女の子ですね(笑) 僕は30歳の時に柔道五段を取得し、現在59歳の僕は極真空手を3年でどうにかこうにか初段を頂きました(笑) 素晴しい現代の黒帯女子、頑張れ🎉押忍

[@aya_bjj]

ありがとうございます！がんばります🎊

[@h.p.planning2040]

黒帯を最短で取る方法なんて目指すのは柔術をする目的から外れてるんですよね。黒帯取るために柔術やってるの？

[@aya_bjj]

好きだからやってますよ！目指す所は人それぞれで黒帯のとり方参考になればと思って上げてます！