Burn-out & depressie: DE TUIN ALS THERAPIE

Anderhalf jaar geleden ging het licht uit. Ik kreeg een zware burn-out en belandde in een depressie. Alles werd zwart en ik wilde hier niet meer zijn. Gelukkig kreeg ik hulp en leerde ik rustig aan weer van het leven te genieten. Mijn tuin - en de kippen die er inmiddels in rondscharrelen - bleek mijn redding te zijn. Ik vond er stilaan weer rust, maar vooral: ik vond er mezelf weer. In deze ietwat atypische video vertel ik je mijn verhaal. Omdat ik het belangrijk vind dat hierover gepraat wordt en er rond psychisch welzijn ten onrechte nog altijd een taboesfeer hangt.
Ik wil jullie daarnaast allemaal bedanken voor de warme berichtjes die ik de afgelopen tijd van jullie mocht ontvangen. Ik was dan wel niet altijd in staat om te reageren, ik heb ze allemaal gelezen. Dankjewel.
Zit je zelf met iets?
Wil je praten?
Teleonthaal (BE) 106
De Luisterlijn (NL) 0900 0767
Volg mij op sociale media:
Instagram: / angelo_dorny
Facebook: / angelodorny.be
Meer weten over tuinieren?
www.angelodorny.be

[@AngeloDorny]

Dankjewel voor jullie lieve en warme woorden, iedereen. Wat zijn jullie schatten. Fijn om terug te zijn. ❤

[@gamernl3122]

Kom weer video? Je video zijn leuk groetjes gamer nl

[@senti9898]

Heel veel sterkte Angelo!

[@AngeloDorny]

@@gamernl3122 Er komen weer video's 😊

[@AngeloDorny]

@@senti9898 Dankjewel 🙏

[@gamernl3122]

@@AngeloDorny kun je misschien video maken over appelboom planten en verzorging en over watermeloen planten en verzorging

[@patrickherinckx534]

Met veel respect heb ik je video bekeken en beluisterd. In covid 19 periode ben ik ook na zien van jouw youtube kanaal kleinschalig met groenten & kruiden kweken gestart. Zelf heb ik in 2015 mijn enige zoon Yannick 6 dagen na zijn 2O ste verjaardag lichamelijk verloren door zelfdoding, hij was zoals ik niet praten over zijn gevoelens. Ik ben blij en fier dat jij met die gedachte toch de stap heb kunnen zetten om jezelf die gedachte niet meer te gunnen. Ik kan nu heel makkelijk over mijn zoon praten maar dit wel door op een zekere moment tegen mijzelf te zeggen dat ik alleen nog maar ga denken over alle mooi en grappige momenten met mijn zoon. Laat mij het voor jouw nu zo stellen, jij stond beneden aan je trap, door eigen energie ben je heb je de eerste treden overwonnen, daarna kreeg je hulp van de prof. en ben je al bijna halverwege, en dus laat nu toe dat alle naasten en volgers jouw nu een touw toewerpen om je zo tot de laatste trede te helpen.

[@marjoriehendriks2915]

Een reactie na drie jaar... ach moet kunnen! Ik ben een beetje stil gevallen na het bekijken van jouw video. Je hebt mij tot in mijn ziel geraakt. Wat een moed, wat een kracht, wat een liefde! Pas sinds drie weken heb ik een volkstuintje (heet dat in België ook zo?) van slechts 43 m2. Daar ben ik behoorlijk druk mee en ben ook pas sindsdien aan het speuren op KZbin naar helpende filmpjes. En zo kwam ik bij jou. Mijn leven (ik ben nu 61) ging ook niet over rozen, nou ja, vooral over de dorens eigenlijk. Ik wist niet meer waar ik het geluk vandaan moest halen. Tot nu! Sinds ik mijn tuintje heb voel ik mij gelukkig, zelfs tijdens het verwijderen van onkruid. Bovendien is er door al dat harde werken plotseling een einde gekomen aan mijn jarenlange slapeloosheid. Dankjewel voor het delen van jouw verhaal en ik ga je zeker volgen!

[@christinebastiaenssens5446]

Ongelooflijk veel respect voor je situatie en dat je dit met ons deelt. Jij deed mij de tuin inkruipen en terug ademen toen ik het zwaar had. Jij kruipt nu ook weer de tuin in met hopelijk hetzelfde verlichtende gevoel. Ik heb enorm veel van je geleerd. Zowel tuin-gericht als mentaal met deze video. Dankje Angelo. Chapeau.

[@AngeloDorny]

Doet me plezier om te lezen, Christine. Dankjewel 🙏

[@Worldymagus]

VEEL RESPECT angelo !!!!!!!!! de natuur is idd de beste antidepriesiva die er is........na 30j in een donkere wereld rond te lopen is het moeder natuur die me terugbracht naar m'n oorspronkele zijn..............Petje om af dit zo open te bespreken !!!!!!!!

[@lindaderijke7563]

Hoi Angelo, ik herken mijzelf heel erg in jouw verhaal. Heel erg knap hoe je je zo kwetsbaar openstelt. Ik volg je nog niet zo heel erg lang, maar ik vind het zo leuk om je te volgen. Ik zit zelf nog in het proces van weer opkrabbelen uit de burn-out en depressieve klachten. Maar de tuin helpt mij ook weer nadat ik de glans ook helemaal verloren was. Dankjewel voor deze video. ❤

[@moslimaskills]

Ik heb drie jaar geleden ook een hele zware burn-out opgelopen waarbij ik ook echt niks meer kon. Alleen het even na buiten gaan kostte mij veel te veel energie of ik kreeg er nare paniekaanvallen van. Daarbij kwam ook depressie om de hoek kijken en ik weet hoe heftig dit is. Fijn dat jij je verhaal wilt delen en de tuin zoveel goeds voor je heeft gedaan! Sinds mijn depressie ben ik ook echt een grote liefde kan creëren voor bloemen en moes tuinieren. Het geeft zoveel rust, waardering en het werkt zo stress verlichtend!

[@Kari-iu9jx]

Ik ben een stille kijker geweest, maar ik wil even meedelen dat ik het ongelooflijk sterk van je vindt dat je dit deelt met de wereld. Het vergt zoveel kracht om van zo'n dieptepunt terug naar boven te komen. Mijn zus is mijn meest favoriete persoon in de wereld, die ook leeft met een depressie. Ik bewonder haar kracht. Je stem horen is zeer rustgevend, dus het was fijn om je te horen. Ik wens je rust en geluk.

[@sunjet007]

Ik vindt het prachtig hoe hij zo erover kan praten vele mensen klappen volledig dicht 💯

[@celienbamps8127]

Dag Angelo, eerst en vooral vind ik dat je super sterk bent door jou verhaal hier te delen. Dit is helemaal geen gemakkelijk onderwerp om over te praten en er wordt nog altijd te veel over gezwegen. Ik lijd ook onder een burn-out op het moment wat al zeker 2 jaar bezig is met ups en downs. Daardoor ben ik ook met school moeten stoppen waar ik een opleiding volgde waarvan ik dacht dat het mijn droom was om te volgen. Door jou video's te bekijken en zelf bezig te zijn in de tuin krijg ik stilaan de energie terug die ik vroeger had. Dankjewel om mij en zo veel anderen te inspireren met jou video's en deze boodschap. Hou je goed.

[@AngeloDorny]

❤

[@patrickverdoolaeghe1898]

Lieve Angelo, wat heb ik je gemist en wat jammer om te horen dat het afgelopen anderhalf jaar zo moeilijk voor jou is geweest. Ik ben blij dat het weer de goede kant op gaat. Ik hoop daarom de komende tijd opnieuw te kunnen genieten van jou tuinpraatjes. Want ik heb door jou ook opnieuw de passie voor tuinieren gevonden. Door jou groeiden afgelopen zomer mijn tomaten erg weelderig 🤗. Ik zie erg uit naar jou kippenvideo. Toi toi 👍🏻

[@AngeloDorny]

Dankjewel Patrick, komt goed 😊🙏

[@Nicosinselmeijer]

Wat mooi dat je hier zo mooi en eerlijk over praat. Ik ben het afgelopen jaar ook door een diep dal gegaan. En mensen zijn vaak verbaast als je er zo over praat. Fijn om te zien dat je er zo sterk uit bent gekomen. Een moment waarin je ook merkt hoe waardevol de mensen die dichtbij staan zijn. ❤

[@vankelecomgust6379]

Super, super prachtige getuigenis Angelo. Verdiend het volste respect. Never give up! Je hebt zoveel moois te delen...en te ontvangen.

[@roadtotripledutch3852]

Momenteel zit ik in een crash, ik ben nu bezig met een mini moestuintje. Ik vind het heel fijn om je filmpje te zien en het helpt heel om te voelen niet alleen te zijn. Ik hoop dat ik over een tijdje terugkijk dat ik ook voel dat er meer licht is. Dikke kus terug vanuit Nederland, ik blijf je volgen.

[@upliftedempath]

Wat herkenbaar allemaal en zo mooi uitgesproken en uitgelegd vanuit het hart. Deze video raakte me heel erg. Ben zelf sinds mijn 15e chronisch ziek en ben ook al zeer vaak tegen de spreekwoordelijke muur aangelopen vooral door mijn lichaam dat vaak niet meewil maar ook door burnouts, dus ik weet hoe het voelt. Super dat je terug aan de betere hand bent en weer herstellende bent, het komt allemaal goed! Bedankt ook voor de mooie video's en tuintips. Heb zelf een paard en andere dieren en 1 hectare grond die ik alleen onderhoud, wat dus al megaveel werk is dus ik twijfelde om opnieuw met een moestuin te starten. Maar ik krijg langs alle kanten zaailingen aangeboden en wordt duidelijk weer in de richting van het moestuinieren geduwd dus ik ga er vanaf dit jaar ook terug mee starten, net zoals jij ook gewoon voor de ervaring en het genieten vd tuin en niet meer met perfectionistische doelen zoals ik vroeger had. Bedankt om me hier nog even aan te herinneren met jouw video! Succes met je verdere herstelproces! ;)

[@AngeloDorny]

♥️🙏🏻

[@nickvanbritsem604]

Ik ben een paar maandjes terug ge start met u video's te bekijken en alles wat ik nu kon zaaien en doen staat in de vensterbank hij staat ondertussen al helemaal vol en mijn klijne tuintje ook ik geniet van dit kanaal ik heb al bijna alle videos geken en ik wil er noch veel meer zien ik heb in die paar maandjes zo veel geleerd en zo veel respect voor u ge kregen ik ben nu 22 jaar en door u heb ik denk ik wel mijn beroep gevonden ik ga over stappen can beroep en hopelijk daarbij ook een gelukiger leven in hartstike bedankt in mijn ogen bent u een held een supperman een voorbeeld iemand waar ik tegen op kijk en nu al een heel waardevol persoon voor mij terwijl u mij niet eens kend hahaha ik denk dat meerderen mensen dit zullen herkennen ga zo door klaar is klaar een paar video's minder vinden wij allen ook niet erg we zijn alle heel heel trots op u en bedankt voor het geven van een mooiere en betere liefdevolle kijk op de wereld iedereen houd van u x

[@MiSs2AnN]

Ik zit ook 18 maanden in een burn-out, deze video is zo herkenbaar. Ik ben in het zomer begonnen met het verbouwen van de tuin (1 uurtje per dag max). Ik heb daar zoveel aan, met de handen in de grond zitten. Nu in de winter ga ik binnen beginnen met voorzaaien. Ik ben echt blij dat ik het tuinieren heb gevonden. Ik hoop dat je goed herstelt, misschien niet snel maar wel dat je straks weer je "nieuwe" zelf kan zijn. Heel veel succes! En ik ben dankbaar voor je videos.

[@timothylacroix6559]

Altijd respect voor mensen die rechtdoor zijn! Het is voor velen onwaarschijnlijk moeilijk om over deze dingen te praten! Laat je tuin je maar helen op je eigen tempo!

[@AngeloDorny]

Dankjewel Timothy 🙏

[@DB-qj5ns]

Mentaal geluk uit je tuin en kippen halen, dat is een prachtig mooie “oogst”!

[@AngeloDorny]

Zo is dat 🙏😊

[@FocusReflect]

Pffff echt de herkenning in deze video is echt onwerkelijk. Ik zit nu zelf al 9 maand in een burn-out en heb het ook heel zwaar gehad, en nog steeds vaak. Maar het gaat steeds beter ook. Idd veel wandelen en lekker daar waar er energie voor is met de hobbies bezig zijn. Gek eigenlijk dat ik jou dus ook in deze video zo zie. Ik was gewoon opzoek naar kruiden videos en stuite toevallig op deze video van jou in de next to watch video. Toeval of nie? Ik weet het niet, maar ik ben wel blij met jou verhaal en vind het ontzettend knap dat je het ons verteld. Het is zeker onder mannen echt een ding om maar niet te praten over je gevoel. Dat Taboe moet er echt af! Mijn dank is groot dat jij ook je stem hebt laten horen en je verhaal hebt gedaan. Ik ben oprecht trots op jou, ook al ken ik je niet. Maar ik weet hoe moeilijk het is. Bedankt voor het stukje herkenning en het gevoel dat ik er niet alleen in ben. Ik hoop dat het middels stukken beter met je gaat. Het ga je goed en blijf praten, ook hier! Het ga je goed. groetjes uit nederland

[@Sluretje]

Vind het super goed dat je dit zo naar buiten brengt, ik zou dat zelf niet durven maar ik vind dit erg moedig van je! Heb dit zelf ook ervaren en zit nog in die herstellende fase na 10+ jaar... het is echt een hele fase die je moet ondergaan die soms ook niet zomaar over gaat bij de een wel en de ander niet en veel langer kan duren! Maar de natuur en als je een tuin hebt heeft me daarin ook echt geholpen, daar kan je gewoon even nergens aan denken en puur met je handen bezig zijn en aandacht geven aan iets anders! Dit is ook wel de reden dat ik naar jouw video's kijk je bent een heel openhartig persoon en heel goed iemand!

[@kreaneeltjeannettekoolmees5884]

Wat fijn dat je dit uitkiest als eerste nieuwe filmpje! Het was net of je in het begin mijn verhaal vertelde, de tranen lopen over mijn wangen, mijn gedachten gaan terug naar april 2016. Neem de kijker a.u.b. mee in jouw wereld van dit moment zodat de rest gaat zien, dat je er weer bovenop kunt komen of dat het een lange weg is en je je leven opnieuw in moet gaan delen. Dikke knuffel!

[@AngeloDorny]

Dankjewel Annette, voor je mooie woorden. 🙏

[@doriskrausse1282]

Bedankt om dit te delen. Ik ken die plek... die donkere plek waar je maar 1 uitweg ziet. Nu gaat het beter met mij maar ik moet enorm die balans in t oog houden om de goede weg te blijven uitgaan. Het verplicht je om voor jezelf te zorgen. Ik ben dankbaar om jouw filpmje deze zondagmiddag gezien te hebben ❤

[@ritavanassche9783]

Beste Angelo, ik heb je nog maar juist ontdekt. Hoe moedig van je dat je dit allemaal deelt. Ik wens je alle goeds en nog heel veel filmpjes blijven maken, want ik ben nog maar een beginner en je legt alles zo goed uit.

[@subarufreakdd]

Respect om uw verhaal te doen. Het is niet altijd makkelijk om het hoofd hoog te houden. Dit jaar is het hier met die corona toestanden ook niet altijd makkelijk. Maandag de diagnose gekregen dat ik het ook vlaggen heb en moet zeggen. Mentaal is het echt niet makkelijk. Het is al constant zo aan het opbouwen. En nog een schep erbij en nog iets van slecht nieuws. Desondanks blijf ik door gaan. Ik moet vind ik door en met en voor mijn gezin. Hou de moed erin. Blijf wandelen en ik hoop dat 2021 beter mag worden.!

[@AngeloDorny]

Dankjewel om je woorden te delen 🙏. Ik wens je ook veel goede moed toe. Je bent niet alleen.

[@pantextvertalingen]

Wat ben je een mooi mens Angelo! Dat je je zo kwetsbaar durft op te stellen. Zo geweldig dat je jezelf door het zwarte dal naar boven weet te vechten. Ik was wel geemotioneerd door je verhaal. Wat heb je een zeer nare tijd doorgemaakt. Ik hoop van ganser harte dat het nu in de stijgende lijn gaat voortzetten voor jou. Ikzelf herken het depressieve deel wat ik door een zeer zware tijd ook eens heb meegemaakt maar dat lichamelijke totaal uitgeputte dat niet. De tuin daar had ik ook totaal niets meer mee maar langzaam kwam die liefde weer omhoog en gaf weer wat energie. Ik wens je heel veel sterkte en kracht! Ik denk dat je het gaat redden Angelo! Ook de diertjes en je kipjes geven je weer vreugde. Bedankt dat je weer vlogt! al het goede wens ik je!

[@AngeloDorny]

Dank voor je mooie woorden. 🙏🏻🍀

[@jankeeso]

Dank voor al je videos. Ik heb je nog maar pas "ontdekt" en bekijk graag alle videos. Hoop dat je er mee doorgaat, maar blijf vooral in evenwicht.

[@miekedeschutter2962]

Enorm bedankt om te praten hoe je je voelde. Anderen kunnen/willen maar niet begrijpen hoe een burn-out en depressie voelt. Jij verwoordt exact hoe ik mij voelde. Bedankt hiervoor en bewaar jouw grenzen. Gts Mieke

[@b.abbink2880]

Het doet me deugd je hier weer terug te zien. Doe het rustig aan and take your time.

[@AngeloDorny]

Doet me plezier, dankjewel. 🙏

[@quintusbeaumont8350]

Ik dacht al ‘Waar is Angelo gebleven?’. Ik genoot zo van je video’s en ineens waren ze gestopt. Heel fijn dat je er weer bent, Angelo. En goed dat je hier zo open en eerlijk over praat. People love you & we are part of those people.

[@AngeloDorny]

Dankjewel voor je reactie. Warme woorden. 🙏

[@lilianekallaerts431]

Zo herkenbaar en goed verwoord. Fijn om je terug bezig te zien. Praten helpt, zeker met mensen die dezelfde "crash" hebben meegemaakt of meemaken. De natuur doet wonderen met een mens zeker om ervan te genieten. Niks moet, alles mag, maar vooral luisteren naar je lichaam, dat is de manier om een fijn en gelukkig leven te beleven. Wij kijken zeker met z'n allen uit naar je "nieuwe" aanpak. Maak er voor jezelf iets moois van. Dank voor je eerlijkheid.

[@charlotteteugels718]

Wat een mooie boodschap. Bedankt om dit te delen

[@AngeloDorny]

Dankjewel, Charlotte ☺️🙏🏻

[@rudi2v]

IK vind het prachtig dat je het zo duidelijk hebt uitgelegd, en er moet meer over gesproken worden ! Ik zal je zeker volgen 😀

[@Aylaonaire]

Heel erg mooie video! Wandelen is ook altijd al mijn therapie geweest, het moment bij uitstek om even rustig alles op een rijtje te zetten. En bij uitbreiding is wandelen met mijn partner voor mij de beste relatietherapie. Dingen uitpraten of gewoon even terug op dezelfde lijn komen, gaat het best in een positieve, prikkelloze omgeving, de natuur. Veel moed en blijf wandelen ;-)!

[@AngeloDorny]

Komt zeker goed, dankjewel voor je mooie woorden ☺️🙏🏻

[@mariekeknegtel7495]

Met kippenvel en veel herkenning bekijk ik deze video. Wat ben je dapper en krachtig om hier zo over te spreken. Ik volg je al een tijd vanaf de zijlijn op instagram en zo af en toe eens op youtube. En nu alleen nog met meer bewondering.

[@nadineteunissen5346]

Lieve Angelo, mooie woorden en zo ontzettend herkenbaar. Ik ben je gaan volgen vanaf het moment dat het heel slecht met mij ging en ik mijn rust kon vinden in de tuin. Je filmpjes zijn altijd een enorm lichtpunt geweest voor mij. Voor velen met mij denk ik. Je komt op mij nu heel sterk over, ik zie het in je ogen. Ooit ga je (net als ik) inzien dat wat je overkomen is, het grootste geschenk is. Het wordt vanaf nu alleen maar beter! X

[@lievelive.]

Dankjewel om dit te delen! Inderdaad, ik heb ook al eerder ervaren dat kippen therapeutisch werken ... maar ik woon in een kleine flat met enkel een dak waar ik op kan, dus is het hier niet mogelijk om kippen te houden. 'k Heb wel net bloemen in potten gezet en dat maakt me ook al blij wanneer ik die zie 🌻Fijne dag nog.

[@teethree]

een duimpje is niet de juiste waardering die hier nodig is... fantastisch om er mee naar buiten te komen

[@AngeloDorny]

Wat lief van je, veel dank.

[@MrMoefke]

Hey Angelo, 4 jaar geleden kampte ik ook met een burnout en depressie. Ik ben toen begonnen met een moestuin, mede dankzij jou! Weet dat jij voor vele mensen het lichtje bent in moeilijke periodes. Draag vooral zorg voor je zelf en geniet van elk moment. Bedankt

[@AngeloDorny]

♥️🙏🏻

[@annasophiavandelden9343]

Dankjewel voor je openheid en eerlijkheid

[@MjoesikInDeHouws]

Hier heb ik zo lang op gewacht!

[@AngeloDorny]

Wat leuk om te lezen 😊🙏

[@brandaris1978]

Zo herkenbaar! Maar je bent geweldig goed bezig Angelo! Rustig aan, leg jezelf geen verplichingen op en geniet van je kippen. De rest komt vanzelf weer, goed om te zien dat het vuur nog steeds brand. Nu nog een klein vlammetje, straks weer een prachtig kampvuur!

[@AngeloDorny]

Mooie woorden, dankjewel 🙏🏻

[@wsetten]

Je verhaal is voor mij direct herkenbaar (behalve de depressie) maar ik zit ook in een burnout en je verhaal, kipjes en tuin ervaar ik exact hetzelfde. ook hoe je hersteld begrijp ik, ik herken het 1 op 1. ik hoop dat het snel weer goed met je gaat, succes.

[@janburger8091]

Ik heb respect voor jou Mate je opent vele ogen

[@chantalkiburg7544]

Wat ontzettend fijn om te horen dat je weer herstellende bent. Ik ben in de Corona tijd begonnen met moestuinieren en kwam al snel op jouw video’s. Ze zijn ontzettend inspirerend en heel fijn om te horen dat je je plezier weer hebt terug gevonden in je tuin. Ik kan niet wachten.

[@AngeloDorny]

Lief van je, Chantal. Dankjewel 😊

[@inepeters2391]

Ik zie nu pas jouw you tube site .ben er erg blij mee.ik wens jou heel veel geluk 🤩 want jij bent een prachtig mens.

[@leaspr7702]

Alles komt goed! Dank voor het delen van je verhaal. Respect voor je, topper!! 😘

[@lindaburg1136]

Lieve Angelo, Je oprechtheid raakt me... Inderdaad ben je een babbelaar, maar je boodschap is zo duidelijk en sterk! Mentale gezondheid is net zo belangrijk (zo niet belangrijker) als fysieke gezondheid. Ikzelf kan ook veel ontspanning halen uit het werken in de tuin en kijk erg graag mee naar jouw tuin! Zin in de nieuwe video’s Angelo. Maakt niet uit in welk tempo je ze plaatst. Geduld en rust zijn belangrijke eigenschappen! Veel liefs, Linda

[@martijnk5314]

Chapeau voor je zo open te stellen en het tastbaar te maken en kijk nog steeds graag naar je video's en mij aangezet op een kleine moestuin te beginnen en onderhouden

[@AngeloDorny]

Doet me plezier om te lezen. Dankjewel 😊🙏

[@irisegberts8612]

Heftig verhaal zeg, ik heb echt respect voor je dat je nu weer zo voor de camara weer een heel verhaal kan vertellen. Maar het is echt fijn om te horen dat je er met mensen over hebt kunnen praten en dat je bepaalde dingen heb gevonden waardoor het weer beter met je gaat 🐔❤️.

[@lisette1580]

Ik kijk er naar uit om met de nieuwe jij te 'tuinieren'. Vertel! Ik luister. En leer. Dankjewel. Zeker een dikke kus terug. Blijf jezelf. Zo mooi.

[@AngeloDorny]

Dankjewel Lisette 😊

[@orangerelief9533]

Klopt helemaal, kan mezelf er in terug zien. Dat tuin therapie blijft een goede keuze te zijn. Hoe creatiever de omgeving is hoe beter men ook voelt. Daar draait het om, om de vertrouwen in jezelf terug te overwinnen. Yogaplaza meditatie kan ook helpen. Ademhaling oefening helpt zeker.

[@Viooltje831]

Lieve Angelo, wat ben ik dankbaar voor deze video! Hij zou zo uit mijn eigen mond kunnen gevloeid zijn. Behalve dan dat ik er niet voor de schermen, maar wel in mijn naaste omgeving over durf spreken. Nooit van mijn leven had ik op voorhand kunnen denken dat burn-out en depressie zo diep kunnen gaan. Mijne motor viel gewoon stil. Van de ene dag op de andere. Uit bed komen lukte niet. Ik kon geen eten meer voor mezelf maken. Alles deed pijn. Ik werd overstelpt door verdriet. Een trip naar de winkel of simpelweg me douchen, waren er teveel aan. Het kostte me vaak dagen voor ik recupereerde als ik toch buiten kwam. Als sociaal persoon was het heel vreemd dat mensen 'moeten' zien gewoonweg walging in me opriep. Ik wilde gewoon niks. Toen kwam corona. Net op het moment dat de arts van het ziekenfonds had beslist dat ik nu wel toch voldoende genezen was om terug het werkveld in te gaan. Ik voelde me allesbehalve klaar hiervoor. Iedereen ging in lock-down en ik voelde dat ik adem-ruimte kreeg. Hier was ik zo dankbaar voor. In mei namen we dan kippen. Ik kan niet beschrijven wat voor band ik met mijn '2 dames' ontwikkelde, die van kuiken af aan bij ons waren. Zij waren de reden dat ik überhaupt terug buiten kwam. Door elke dag bij hen te zijn, zag ik ook stilaan de tuin terug ontluiken en raakte ik meer en meer geaard en terug in contact met mezelf. Nu, 3,5 jaar na de start van mijn initiële burn-out, voel ik ook dat ik 'herstellende' ben. Nog niet 'de oude' (en ik denk ook niet dat ik terug kan of wil naar hoe het was), maar het gaat bergop. Ik wíl terug. Ik heb een reden om op te staan 's morgens. Mijn verbinding met Moeder Aarde is nog nooit zo groot geweest en ik zie alles met nieuwe ogen. Als een baby die alles voor het eerst leert kennen. Dat is iets dat ik iedereen toe wens. Zonder eerst geburn-out te hoeven geraken ;-) MERCI MERCI MERCI voor je delen. We zijn niet alleen.

[@LennysLoveChaos]

Wat een prachtige video. Ik kom ook uit een heftige burnout. Ik herken heel veel van je verhaal. Ik ben inmiddels van de stad naar mijn vaderland Limburg terug verhuisd. Ik wilde heel graag een fijne tuin en ruimte om te ontspannen. Ik ben een moestuin begonnen en zo kom ik op jouw kanaal terecht. Het wandelen heb ik ook moeten leren. Zo fijn om weer te kunnen genieten van de natuur. Alle goeds. Bedankt voor je openheid ❤️❤️

[@annemariev7009]

Ik 'ken' je net en was bezig met je 2019 video's. Deze video raakte me. Dank voor je openheid en wijze lessen. Take care

[@michielansoms3561]

Beste Angelo, ik ben blij dat je terug gestart bent met je opnames. Ik vind je video's zo waardevol. Ik ben nu al 5 jaar hobby tuinier. En nog kijk ik telkens naar je video's. Ik blijf er van opsteken. Hartelijk dank daarvoor!.

[@shantiken]

Blij dat je terug bent, heb zelf ook een burn out gehad dus ik begrijp je ❤️

[@benzie_music]

Ik denk mijn eerste reactie op een youtube filmpje ooit. Angelo, je eerste 3 seizoenen hebben ons enorm geholpen met ons tuinplan en je tips worden nog steeds gebruikt. Dat je ineens geen uploads meer op youtube had vonden we erg jammer. Ik zag onlangs ineens een redelijk recente upload voorbij komen en vertelde mijn vrouw "He's back!". Wat sterk dat je dit filmpje hebt opgenomen en ook is dit inspirerend. We hopen dat je ons blijft bijleren, motiveren en inspireren en blijf luisteren naar je eigen lichaam.. voor ons is het erg leuk, maar dat moet het voor jou ook blijven en als het nodig is om even rustiger aan te doen, is begrip daar! Ik heb dit jaar voor het eerst een moestuintje die lijkt te gaan lukken, hopelijk plukken wij daar binnenkort de vruchten van. Bedankt Angelo. Groeten vanuit Nederland

[@friedavanslembrouck3015]

Hallo Angelo,ik ontdek deze video nu pas,maar het helpt Maak ook een zware periode en heel herkenbaar Hopelijk krijgen we nog wat zon om de tuin te vezorgen Ik volg u ook op instagram en zie hoe gelukkig je er nu uit ziet Chapeau om dit gemaakt te hebben,bedankt voor uw steun groetjes

[@maudvandekerkhove3952]

Blij dat je terug bent! Heel mooie video, heel moedig van je om alles uit te leggen.

[@reiniervandenheuvel2184]

Diep respect voor de kwetsbaarheid waarmee je jezelf laat zien. Je verhaal raakt me echt. Inspirerend en dan te bedenken dat het niet eens gaat over de tuin.

[@AngeloDorny]

🙏🏻 dank daarvoor

[@emielsanty8285]

Heel heel heel sterke video! Tonnen respect!

[@danilasinolli6183]

bedankt voor het delen! jij bent een mooie mens!

[@severinemorren7064]

Wat fijn, deze nieuwe video! En wat een mooi oprecht verhaal. Superfijn dat je de draad weer op kunt pakken en genieten van het leven, je tuin en de kipjes! 🍀🍀🍀

[@arzukurt4660]

Welkom terug! Wat fijn dat je er weer bent!

[@Weerchris]

Heel dapper en mooi verwoord. Veel sterkte met het verdere herstel!

[@sharonteeken7061]

Jeetje Angelo. Ik volg je nu ongeveer een half jaar op Instagram en ik heb je zo gelukkig gezien tijdens en na de verhuizing (athans dat lijkt zo, ik hoop dat het ook zo is). Maar wat een verschil met deze video. Wat fijn om te zien dat het nu goed met je gaat vergeleken met deze video van een jaar geleden!

[@mz5863]

Wat goed dat je dit deelt ♡ Ik had er voor mijn 25e al 2 depressies op zitten en het is zo'n aanslag op je leven... Maar je krijgt er ook enigzins iets voor terug in de vorm van compassie, begrip... wijsheid ergens omdat je echt terug naar je kern moet elke keer en je de leugens van je eigen gedachten leert erkennen en herkennen. Er wordt inderdaad te weinig over gepraat... En als alles zo koek en ei lijkt bij iedereen is er een groot risico om je alsmaar te vergelijken met imago's die dus geen werkelijkheid zijn. Ik ben daarom erg dankbaar voor mensen zoals jij die hun platform gebruiken om die waarheid te vertellen. Het leven is niet perfect en dat hoeft ook helemaal niet. Sterker nog... Zonder al die lows kunnen we de highs lang niet zo goed waarderen. Dus dank je ♡ en ik kijk uit naar de dingen die je met ons wilt gaan delen 😊

[@AngeloDorny]

Lief van je 🙏🏻. Dankjewel voor je mooie woorden. ☺️

[@lindasmit871]

Heel fijn weer een positief bericht van je te horen! Rustig aan en ben benieuwd naar je nieuwe video's.

[@tomtomverbraeken]

Top dat je er weer bent op dit kanaal, veel beterschap.

[@nicolegaumann9728]

Zeer herkenbaar..ik wens jou heel veel sterkte toe bij jouw herstelproces!

[@Skessa1]

Mooi openhartig verhaal! Hopelijk heb je spoedig herstel🍀. Wat fijn dat je terug bent ik geniet lekker mee van de leuke video's.

[@SandrienNoppen]

Mooie video. Welkom terug!

[@SonjaDonk]

Super dat je dit deelt, daar is veel moed voor nodig 💖 heel knap! Veel geluk 🍀

[@tinnedieltjens9946]

Wauw... Super fijn dat je dit deelt. Verzorg jezelf.

[@sarahcremers857]

Knappe video, Angelo! Zo eerlijk en openhartig, je straalt weer!! Pak het aan op jouw manier, steek je hart er maar lekker in.. We love you!

[@jessievanswaaij2971]

Heel mooi Angelo. Wat fijn om je zo te horen praten 💛

[@jolandadevlieger3304]

Dapper gesproken en fijn dat de natuur je er bovenop geholpen heeft, hoop dat je nog veel mooie video’s mag maken, ik geniet een leer er zoveel van!

[@deeslouise7559]

Bedankt voor het delen, mijn Burn-out kwam begin 2019 dus net als jij. Daarom terecht gekomen op de tuin video's. helaas heb ik geen tuin maar dan in potjes planten.. Veel rust inderdaad ik ben er ook nog niet maar wel vooruitgang stukje bij beetje.

[@frits4813]

Knap dat je dit kan en doet na alles wat je meegemaakt hebt! Ik kijk zeker uit naar je volgende videos 😃

[@sietskefopma2432]

Ik ben heel blij en trots dat je jezelf weer een beetje gevonden hebt. Ik begrijp je situatie. Ik worstel er ook veel mee. Wat jij hebt met wandelen zoek ik nog wat anders. Ik hoop echt dat je rustig aan doet. En wees trots op alle videos die je gaat maken in 2021. Ik ga ze zeker kijken.

[@moodeex3766]

Erg moedig, heel veel succes in de toekomst!

[@Daro_Pay-bay]

Respect dat je dit deelt, zo een herkenbaar verhaal. Ik heb altijd met veel plezier gekeken naar je vids en zal ik ook nog steeds doen! Welkome back! And no pressure

[@desmetisabelle]

Zo oprecht en eerlijk, Angelo. Hopelijk een inspiratie voor velen. Alert blijven om te kunnen genieten is heel belangrijk. Zoals je zelf aangeeft, jouw evenwicht bewaken. Je bent een top kerel ! Gelukkig en gezond nieuw jaar, samen met je man en familie. Je hebt het geluk dat men jou graag ziet dus koester dat !

[@jvbreda80]

Wauw, wat ben jij door een dal gegaan. Maar vooral wauw, wat krachtig van jou dat je de keuze hebt gemaakt om dit te delen en wat ben ik blij voor jou dat je weer je liefde voor de tuin aan het herontdekken bent en weer licht ziet.

[@2Cubbybear]

Heftig! Nieuw jaar, nieuw begin Angelo! Zorg goed voor jezelf en doe het een beetje rustig aan. Goed om je weer te zien...

[@dorotheholthuysen514]

Pff en ik steeds maar zoeken naar nieuwe video's! Ik herken mezelf hier wel in en zocht groei in mijn plantjes. Want het idee al dat je zelf niet groeit of wat dan ook idk . Maar hoe ik dat dan voor elkaar moest krijgen. Pfffff Veel chaos en veel liefde! Doe wat je gelukkig maakt! Xx succes

[@ellenvb3073]

Ik verschoot me een buld dat ik een video zag van jou. Danku om dit onderwerp aan te kaarten en te delen. Het is een moeilijk onderwerp maar echt danku. Je bent echt een inspiratie voor velen. Danku danku danku

[@Arie-Ruiter]

Ik ben blij dat je weer terug komt. Rustig aan, we hebben de tijd.

[@chill-paleis9249]

Wat ontzettende bewondering hebben wij jouw openhartigheid!♡ Echt je was, bent en blijft een geweldig mens!!♡

[@katrienelzinga8886]

Ocharme.. ge zijt een inspiratie voor mij. Ik smul van uw video’s en ben ongelooflijk content dat ge weer terug zijt 😘😍

[@ShopSDB]

Jeetje Angelo, Ik ben jouw kanaal volgens mij pas dit weekend tegengekomen en klik van het ene gave filmpje naar het andere en ben vandaag zelfs aan het kijken hoe ik tomatenzaadjes kan winnen en of ik ergens stekjes kan vinden voor de volgende zomer. En nu kom ik deze tegen van inmiddels alweer een tijd terug. Geen idee hoe het nu met je gaat, maar ik ben blij dat ik dit filmpje er ook tussen zie staan. Stoer dat je dat zo vertelt (ik heb hem even tussentijds op pauze gezet om dit te tikken en ga zo verder kijken). Hou je haaks, het slaat natuurlijk nergens op dat ik blij ben dat je er nog bent, zodat ik je tips over tomaten kan kijken, maar nou ja, ik ken je niet, maar ben blij dat je er bent! Hou je taai!

[@kameocrafts7550]

Super, mooi om je verhaal te horen. Heel herkenbaar, het is leuk om hobby en werk te combineren, maar het mag weldegelijk het plezier en de rust die een hobby geeft niet ontnemen. Weet dat jouw video's mij steeds weer motiveren om te tuinieren en van de tuin te genieten.

[@bettyvanes9633]

Diep respect voor je eerlijkheid, openheid en hervonden levenslust! Chapeau!

[@tedjevanes3263]

Liefdevol eerlijk respect voor jou en dank voor deze ontboezeming mooi mens 👍👍😊

[@Butterfly_486]

Respect voor je openheid, dankjewel!

[@caroliensmienk-peek7847]

Prachtige video Angelo 🤗 Fijn te horen dat het de goede kant op gaat en schrap het werkwoord 'moeten' uit je leven. Doe iets omdat je het wilt en niet omdat je denkt dat anderen het van je verwachten.🌻

[@Linnyh]

Respect! Ik zie en voel je emotie. Respect en bedankt dat je dit deelt! ♡ Ik ben ook herstellend van burnout en depressie en praten is inderdaad zooooo belangrijk en ontladend. Hou het niet voor jezelf, deel het met iemand die je vertrouwd.

[@theavandermeer9342]

Dank Angelo voor het delen van je verhaal. Heel krachtig. Ik kijk altijd met veel plezier naar je tips💋

[@Candisa]

Ik heb enkele jaren geleden hetzelfde meegemaakt. Achteraf lijkt het alsof het nooit echt helemaal over gaat en is het gemakkelijk om streng te zijn voor jezelf, jezelf lui te vinden, te beklagen hoeveel meer je vroeger aankon... maar eigenlijk is dat helemaal niet zo, vroeger forceerde je jezelf gewoon onbewust veel meer en die batterij laadde zichzelf op één of andere manier wel eens op... tot ze die mishandeling beu was. Na een depressieve burn-out ben je automatisch gewoon veel bewuster van de signalen die je lichaam en geest uitsturen, ben je veel bewuster van die 'batterij', en heb je dus automatisch periodes met veel energie afgewisseld met periodes dat je gewoon zegt: "dit kan morgen ook", en daar is helemaal niets mis mee. Ik ben zelf de afgelopen maanden beginnen tuinieren en heb veel gehad aan onderandere jouw 'oude' video's, maar zoals je zegt: je kan zo bezig zijn met het tuinieren op zich dat je vergeet gevoel er bij te beleven en te genieten van wat de natuur doet met de zaadjes die je letterlijk en figuurlijk in je tuin stopt. Ik heb heel bewust de indeling van mijn vierkant tuintje veranderd van een centraal terras omgeven door een border en haag, naar een terras op 1 kant bijna tegen 1 zijde haag dat is blijven staan, uitkijkend op een brede L-vormige tuin met houten schutting (om plaats en de mogelijkheid om met plantenbakken en licht te werken te creëren) die ik heel op het gemak zal invullen. Nu heb ik misschien wel maar een paar boompjes en een paar planten met nog veel blote aarde er rond en tussen, maar dat is oké, het moet niet meteen vol staan, dat geeft mij de kans om af en toe eens spontaan een plant te kopen of een stekje van bij iemand mee te nemen en zo heel natuurlijk de tuin te laten vullen met verhalen in plaats van met een plan. Hou je goed en geniet, tot ziens. :-)

[@lucleenaarts7929]

Wat heb ik uitgekeken naar deze video! En chapeau voor jou Angelo! Praten helpt inderdaad... ben blij dat je terug bent. Jij en je geweldige filmpjes zijn de start geweest voor mijn moestuintje... duizendmaal dank♥️🍅🌽🌶🍉🥕🥔🍆