ブタミンパワー全開 夏バテ予防なら これだ！

今回は 疲労回復ビタミンとも
言われているビタミンB1が豊富な
豚肉で 【韓国風豚しゃぶサラダ】
作ってみました。
是非✨お試しください
◆材料
①豚ロース薄切り．．．150㌘
②レタス．．．．．．．．．．．1/4玉
③きゅうり．．．．．．．．．1/2本
✤コチュマヨドレッシング
1.コチュジャン．．．．．．．．．．大1
2.甜麺醤．．．．．．．．．．．．．．．．大1
3.フライドガーリック．．．適宜
4.みりん．．．．．．．．．．．．．．．．大1
5.胡麻油．．．．．．．．．．．．．．．．大1
6.醤油．．．．．．．．．．．．．．．．．．小1
7.マヨネーズ．．．．．．．．．．．．大1
#簡単レシピ #豚しゃぶ
食生活アドバイザー・アメブロ ブロガーとして 毎週末に料理レシピを
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う⋯うまそ(*´﹃｀*)

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夏場はわりと頻繁に食べるメニューです 是非お試しください