BV: Mi relación con el ejercicio (BBL, pesas, pilates, cardio) + Entrenar en casa, crear el habito

[@ecdiziz]

Karo todo es cuestión de que organices tus horarios y con sólo 3 días (basándome en lo que dices en el video), obtienes los resultados que buscas, mucha suerte, el entrenamiento es lo mejor que se puede hacer para tener una vejez más amena y autosuficiente uwu

[@amparorodriguez8147]

Hola karo🤗 Hablando de ejercicio,yo la verdad lo hago desde la comodidad de mi casa.Los gimnasios me estresan,no me concentro,tal vez por que he tenido la mala experiencia de que otras personas bastante fit han cuchicheado y se han reído mirandome😢 Mi problema no es de sobrepeso,lo contrario soy huesitos con piel😢;por eso siempre mi enfoque es ganar masa muscular y aunque estoy de la mano de expertos aun no lo consigo...

[@nancybustamanterendon3649]

Karo ese gimnasio es muy bueno aquí en Medellín en el poblado AnimalX es súper chévere y puede complementarlo con las pastillas Ultralipo ayuda adelgazar las caderas y piernas

[@julianaalcid8057]

Yo la verdad no sé sí es que estoy algo ciega pero yo veo todos los vídeos bn, no me molesta ninguna de tus iluminaciones así que la que tú prefieras para mí está bn.

[@julianaalcid8057]

Karo. Las pesas aumentan la masa muscular si se hacen cos peso si se hacen con poco peso pero más repeticiones no. Y si haces peso y no calientas bn el músculo pues puedes afectarte algún músculo o nervio a mi tb me pasó lo del nervio ciático. Pero es verdad q el pilates es exigente pero menos peligroso para hacerlo en casa. Además si eres una mujer con genética de buena pierna y bien glúteo las pesas te pueden hacer engrosar a mi me pasa pq tb soy así.

[@lilianaossa4588]

Hola! aprender a consentirnos en casa es muy buena idea,preciso hoy empecé a montar en bici,es duro,pero bueno ya está lq iniciativa, cuidate

[@NathaliaCv]

Hola Karo, me gustaría ver el video completo de cuando te tintures el cabello. Gracias!!!

[@ruthcadavidvelez7135]

Gracias karo Me encantan tus videos La iluminación se ve bien😊

[@camilaperdomo8518]

Siii Caroooo, muestranos tus rituales de belleza 😊

[@luzdeisy3179]

Comparto contigo lo de los gimnasios, no me gusta, prefiero la comodidad de mi casa y el ritmo que puedo tener y no exigirme tanto para poder lograrlo, un saludo muy especial y animo con todo ❤

[@adrianamariamontalvorestrepo]

Hola, caro sería súper ver este vídeo. Saludos desde medellin

[@andredafs9170]

Linda la iluminación caro, si se ve el entorno menos pálido

[@luzmarinafrancocastrillon2036]

Caro te crece muy rápido el cabello, pareciera que tuvieras un poco de raíz y lo del nuevo color de pelo chévere un vídeo completo en los vlogs.

[@andreaborrero4658]

👍👍👍 lo veo perfecto!!!

[@brillantinablog4464]

Tus vlogs en tiktok serían un éxito ❤

[@geraldinneaguilarlozano520]

Me encanta la iluminación

[@gracealvarez6473]

Karoo...has visto a sofia larios y las rutinas que tiene? Pues tiene muchos videos gratis en KZbin de rutinas completas de pesas, por ahi de pronto puedes ensayarlas y mezclar pesas con este típo de ejercicios que estas haciendo Karo y la iluminación perfecta 🎉

[@monicayanethparadabrijalba640]

Hola Karo hacia mucho que youtube no sugeria tus videos; me entretengo mucho escuchandote... soy de tu team no me gustan los gym pero mas por que viven llenos y los instructores la verdad son medio desinteresados y les da igual la gente que va como a ellos solo les pagan por ir abrir el gym y echar chisme con las afilialid@s ... por eso la verdad no me gustan los gym y prefiero entrenar en casa o hacer lo que estas haciendo de probar otras disciplinas como nadar y hacer yoga ... te mando un abrazo gigante

[@helenagarcia4606]

La iluminación bien, yo ando en la lucha por hacer ejercicio, pronto empezaré pilates ver como me va ya que según el endocrino y médico funcional no debo hacer nada que estrese el cuerpo...

[@karomakeup]

Entonces eso será lo mejor

[@NataJaramillo]

Excelente semana Karo, gracias 💜 BV 😉

[@nanpao97]

Yo admiro mucho tu cuerpo porque tienes nalga, yo no tengo nada y eso es un complejo muy grande en mi, también hago entrenamiento de fuerza y me crecieron las piernas pero la cola no jajaja he estado pensando mejor en una cirugía 😅 saludos karo

[@NaliniSaber]

En donde compraste el polvo elf?

[@marinaguzmanzambrano5078]

Super me gustaría ver para aprender

[@Clarita303]

❤

[@geraldinneaguilarlozano520]

Spa en casa 👍👍👍👍👍

[@johanquintero3167]

Seria super

[@Maria-hn9gg]

Hola caro así está perfecta con esa luz no la cambies.yo duermo media hora solamente porque si me paso me levanto con taquicardia y asustada.

[@angelobaquero11]

👍👍👍💯❤‍🩹 muy bien el video saludito desde cali

[@nalakiraymarianasonkinamas7228]

❤❤❤❤❤❤❤

[@leidyhoyos1623]

👍👍👍👍

[@katherinecortes7913]

👍👍👍👍