Todo sobre la menopausia con Lurdes Álvarez, Marta Marcé y Tania Llasera | UPEKA 2x10

[@luisCintronRodriguez-h1x]

Me quito mi sombrero delante estás lujasos de mujeres sabias Marta, Tania , Lurdes y a ti Anne por ser valientes y exponer públicamente un tema de gran seriedad y delicado de la menopausia. Es bueno que nosotros los hombres escuchemos tales temas para poder entender mejor a la pareja ya que el amor no es solamente sexo sino también hay que quererla y cuidarlas. Gracias por este encuentro de mujeres sabias. Anne me encanta el segmento de Andrea por su segmento.

[@lauraines.deleon]

Yo me quito el sombrero por vos, por muchos más hombres así 👏🏽👏🏽👏🏽

[@Upeka_oficial]

Muchísimas gracias por tu comentario Luis🥰 , ¡nos alegra mucho saber que te ha gustado! ¡Abrazo desde Upeka!

[@biancamonicaarauzovargasma6603]

Ojalá mi marido se hubiera preocupado por entenderme😢😢para nada..le molesta

[@antoniaramirezcorbacho2513]

Que buena charla muchas como está Yo personalmente los sofocos me superan me quitan las ganas de todo son malísimos aparte mi cuerpo a cambiado en todo los aspectos no sé lo q estoy haciendo mal 😮

[@coralmartinfotografia985]

Gracias por representar a las mujeres que estamos con la menopausia. Debería crearse una asociación donde acudir a expresar y compartir nuestras experiencias

[@yolandahada4708]

Yo hasta los 49 años no tenía ningún síntoma de pero menopausia🤔, y fue que mis reglas eran más intensas y algún mes no me vino. Pero a partir de los 54 con la menopausia si he perdido la libido, el sueño, cansancio, sequedad...pero estoy más delgada y no se cómo recuperar kilos. Siento que soy invisible y que envejecer es una puñetera mierd....un error de la naturaleza. Y estoy genial aparentemente para mí edad pero esto no hay quien lo pare . Gracias por hablar del tema❤

[@anasanzgarrido1998]

Hola, llevo como 5 años en menopausia y me encanta escuchar gente que habla del tema y me emociono. Gracias, gracias gracias.

[@Upeka_oficial]

¡Un abrazo! 💗

[@ROSBUG-r8p]

Me ha encantado, este episodio. Que importante hablar de esto que estaba tan poco visibilidad, que pena que no encuentre profesionales en mi camino con ganas de crecer y atender bien, cada vez que voy a mi médica de cabecera y le digo que tengo un sintoma relacionado a la menopausia, ella me dice, eres muy joven aún y tengo (45años) o bueno y que quieres esto hay que pasarlo. Dependiendo el día. 😢😢😢

[@norkortho7416]

Increíble, acabó de ir hace dos semanas a una nueva ginecologa , voy por control y para que me oriente en este tema de la menopausia pues algunos síntomas están y no los quiero tener y ella me dijo q me la tenia q aguantar porq era natural , le hable en mi baja en la libido y me dijo q tenia q pensar en sexo y listo ...salí corriendo de alli porq me quiso resignar a sentirme mal y a no tener sexo sabiendo q hay tanto factores que influyen no solo la libido sino la sequedad , adelgazamiento del tejido que puede causar irritación Etc... fue la peor persona y busque una mujer porque se supone que por serlo seria mas empatica y compasiva . Siento que a los profesionales de la salud les falta mucha actualización, necesitan ser mas holisticos.a la hora de tratar a los pacientes y mas ahora en esta época de redes sociales y todas de una y otra forma busca información , eso que hizo esa profesional fue creer q estamos en el siglo pasado.

[@BeaPiru082]

Muy buen programa, muchas gracias ,...tengo 58 años . Cuando tuve a mi segundo hijo tuve un Graves ( enfermedad del tiroides autoinmune) me quitaron el tiroides y pasé por todo eso,...falta de concentracion, depresion, engordé muchísimo, no soportaba el calor ni el frio....luego tomé las riendas de mi enfermedad , mucha informacion , estoy muy bien y la menopausia la pasé bien , al fin y al cabo se parece mucho a problema tiroideo....bueno que me enrollo, gracias chicas ❤❤❤

[@lydiekrejcipridalikova6428]

❤ se necesita informar , divulgar , dar a conocer a todo el mundo sobre esta etapa hasta ahora tan tabú 🫶🏽👏🏼👏🏼

[@isabelgarciacobo7682]

Gracias a todas por este programa!!!

[@vanessalara1686]

No tengo palabras suficientes para agradeceros tanta información y el ánimo. Me sentía perdida y un poco triste de entrar en esta etapa y me habéis infundido ánimo y ganas de informarme mejor y cuidarme. GRACIAS DE TODO CORAZÓN ❤

[@Upeka_oficial]

Gracias a ti por seguirnos, es un placer poder visibilizar todo lo relacionado con esta etapa y que a muchas pueda serviros, ¡un abrazo! 🥰

[@emiliaalarcontorro6376]

Muchas gracias a las cuatro,es una pena que no estemos mas informadas de el proceso de la menopausia.Charlas como estas son muy beneficiosas y necesarias.Un abrazo a todas y que nis sigamos informando y ayudando entre todas!!!🙏😘💖⚘🫂

[@Upeka_oficial]

¡Muy bien dicho! 😍

[@carmemarco5814]

Grácias famosas por dar visibilidad a este tema del cual nadie te habla ni te prepara, hay que difundirlo y hacerlo natural porque te das de morros con ella y es muy dura hay un vacío generacional importante y te ves muy sola. ❤

[@Upeka_oficial]

🤗💓

[@sandramunoz1843]

Gracias por este temazo. A todas nos llegará y ya va siendo hora que alguien nos hable sin tapujos de todos los cambios que sufriremos. Gracias gracias!!!!! ❤

[@marisatoribioalonso7652]

Me encanta que habléis de este tema, tabú desde siempre. Hay que darle normalidad y exponerle para que todos sepamos adaptarnos

[@ludymaritzahernandez8844]

Mujeres poderosas, gracias por compartir de sus experiencia con esa amplitud y transparencia. Hay diferentes aspectos en la menopausia que muchas desconocemos y abren una gran puerta por donde podemos entrar y aprender más de nuestro proceso.

[@solesitomora5178]

Hola, yo de 44 años, menopausia precoz hace tres años, y mis síntomas...sofocos, calores, mal dormir, mareos, dolor de cabeza, resequedad, unido a nido vacío, bombas emocionales al límite, mucho que conocer y trabajar en mi, ...gracias por el tema y que se haga una segunda parte...

[@Calabria19]

Maravillosas chicas!!! Muchas gracias por vuestra aportación ❤

[@inesboscana9301]

Wow temazo, lo habéis bordado, Anne que acierto dedicar tu tiempo a estos temas con Upeka, una persona como tú con tanta salida social, a mí personalmente me habéis dado un subidón de energía con esta charla, gracias a las 4

[@virkiki1977]

Yo hasta que conocí vuestro canal no sabía lo que era perimenopausia tengo 47 años mi madre nunca habló de estás cosas con mi hermana no me habló.gracias por hablar de este tema ❤

[@Upeka_oficial]

¡Nos alegra mucho que te haya servido! ¡Un abrazo enorme! 🤗

[@SorayaVEGADECK-cp4mw]

Gracias a conversaciones como estas he ido conociéndome y entendiéndome. No sabía nada de este proceso en el que me encuentro, de verdad me rescatan del cuarto oscuro donde me encontraba❤

[@amaiagarciaibergallartu8466]

Gracias chicas por hablar de éste tema por visibilizarlo. Todo lo mencionado es de gran ayuda para todas nosotras las mujeres. Mil gracias! Un gran abrazo para todas.

[@almudenamartinez4164]

La menopausia es una M con mayúsculas yo he pasado cinco años malísima con todos los síntomas en pleno invierno ir por la calle con tirantes sofocos y sudores todo el día sin descanso nausias no dormir etc así que un día le dije a mi médico no puedo mas quiero ser feliz ayúdame y ahora estoy medicada porque no aguantaba más con 48 años y tengo 52 es una etapa horrible para mi caso evidentemente

[@biancamonicaarauzovargasma6603]

Yo estoy así..y fui al médico y me dijo que no hay nada😢😢....que hormonas .y me dió a entender... que eso a la larga da cáncer...que lo sobrelleve con paciencia..xro llega un punto k después de casi 9 años amargada y sin dormir...no puedes más..en casa te tachan de loca e histérica 😢😢que te estás tomando tú?que desesperación 😢😢

[@almudenamartinez4164]

@biancamonicaarauzovargasma6603 lo mio no son hormonas y mi médico enseguida me las recetó de hecho cada año porque estaba desesperada ningún medicamento puede dar cáncer si no no estarían disponibles

[@almudenamartinez4164]

@biancamonicaarauzovargasma6603 activelle

[@biancamonicaarauzovargasma6603]

Gracias..esto te lo tiene que mandar médico de cabecera o lo puedo yo comprar farmacia..es caro?​@@almudenamartinez4164

[@biancamonicaarauzovargasma6603]

​@@almudenamartinez4164argasma 6603 se llama?😮

[@MariadelcarmenBaenaMedina]

Me encanto la charla ,, me sentí muy identificada en todo , incluso en pensar en cuidarme yo …que solo me preocupaba cuidar a mi familia y toque fondo , porque llegue a no reconocerme 😢 y cambié mis hábitos de alimentación del que se a estado hablando en la charla alimentación antiinflamatoria y mi estado emocional también lo estoy cuidando y me siento como nunca ,, 😊 muchas gracias a todas por esta charla tan animadora

[@marilocarmonacruz5846]

Gracias por naturalizar❤

[@yasminamahiout5480]

Muchísimas gracias. Necesitamos más charlas sobre menopausia. ❤

[@jannettevalle9359]

Excelente información, de gran ayuda. Saludos desde Puerto Rico.

[@yleoporquemetoca]

Muy motivador. Muchas gracias.

[@Upeka_oficial]

¡Gracias a ti por vernos! ¡Un abrazo! 🥰

[@Ana-sh5yu]

Maravilloso equipo formado y maravillosa información práctica. Intuí hace años cómo sentía cuidarme para la perimenopausia, pregunté a especialistas y siguiendo pautas doy fe de los resultados atravesando la etapa con mayor ligereza...y desde luego visibilizándola. Gracias por este encuentro! ❤

[@daiannaibarra]

Muchas gracias por comunicar como comunicar y acercar el conocimiento de esta maravillosa etapa

[@estherandreu2490]

Muchas gracias ha sido super interesante hace falta este tipo de charlas genial

[@vickyaseques]

Muy buena charla, muchísimas gracias. Cada mujer lo vive de manera distinta y lo bonito es vivirlo con naturalidad.

[@mariafernandacarrillo6442]

Bellas todas por dentro y por fuera , gracias por compartir

[@JULIASHILACARO]

Maravilloso video de profesionales admirables. Bravo por explicar y visibilizar. ❤❤❤

[@mariaz6669]

Sois unas mujeres maravillosas y un gran ejemplo para todas las demás!!👏👏👏

[@Upeka_oficial]

Ha sido toda una suerte contar con todas ellas ❤ ¡gracias!

[@naniasadovsky1348]

Qué maravilla éstas mujeres guapísimas!; Gracias por compartir su sabiduría!, saludos y Bendiciones desde Argentina!

[@Upeka_oficial]

¡Un abrazo muy fuerte de vuelta! 💞

[@dulyrodriguezbarcia5227]

Gracias por traer estos temas, son muy necesarios, no hay información real por ningún sitio 😢 yo tengo 48 años llevo 3 años en perimenopausia, con desarreglos, ahora están empezando los sofocos 😢 Necesitamos estas charlas 😊

[@Upeka_oficial]

💖💖

[@silviamolina7680]

La menopausia es una mierda como una casa,a mi me ha dado todos los síntomas, porque no habían más si no,madre mía ojalá a mi la regla no se me hubiese ido nunca y la tuviese toda la vida

[@AniaVegaRoja]

Estamos igual ami me ha dado de todo es un horror llevo como 7 años entre perimenospausia y menospausia

[@MCL257]

Para mí fué una bendición tener la menopausia ❤

[@silviamolina7680]

Una bendición la menopausia?pues no te entiendo que suerte que no hayas tenido ningún síntoma si no no dirías eso ya te lo digo yo

[@rociotiradohernandez1245]

Ufff‼️ Lo mismo digo YO...hubiese querido seguir con la ➕roja y no sentir dolencias, un día diferente al otro😰

[@silviamolina7680]

Donde este la regla que se quite lo demás por lo menos para mi

[@anaaraiz8253]

Gracias,chicas. Este vídeo es un tesoro. Creo que el problema es que cuando buscamos información es porque ya estamos en el proceso y hay cosas que podríamos haber mejorado antes si hubiéramos sabido,pero nunca ha habido info más allá de que íbamos a ir perdiendo la regla. Mi propuesta, Anne, un mini vídeo sólo para chicos como parejas de perimenopáusicas: qué deberían saber que nadie les contó.❤

[@Upeka_oficial]

¡Hola! ¡Muchísimas gracias por tu comentario! Nos alegra mucho saber que te ha gustado y servido, ¡tomamos nota! ¡Un abrazo! 💜

[@isabelcr8897]

Excelentes invitadas , para un tema tan duro y tan desconocido incluso por la mayoría de los médicos... Gracias por tratarlo ❤

[@Upeka_oficial]

💜

[@mariavivianacantarutti8686]

Gracias chicas,muy agradables sus testimonios.❤(desde ciudad de Santa Fe,Argentina).

[@anaalonso6272]

Gracias por este capítulo. Muy importante. Gracias a las invitadas.👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚💚💚. Totalmente de acuerdo en la formación en las escuelas, médicos para estar prepardas y llevar mejor esta etapa

[@rissdelrio7704]

Felicitaciones a mis tres Ramilletes .. esperaba verlas Anni y Tania .. tiempo que no las veía .. gracias gracias ❤

[@GUIAYAYUDA]

Bellas todas. Muchas gracias por tan importante información🙏

[@rociorubiodelgado9141]

Qué maravilla!!! Impresionante!!! Gracias a todas. ❤❤❤

[@beniruizmarino4119]

Gracias a todas ❤❤

[@lourdeshernandez8174]

Excelentes todas, han aportado mucha sabiduría al tema!

[@Upeka_oficial]

Hemos tenido muchísima suerte de contar con ellas 😊

[@rocioborrerogarcia7876]

Me a encantado Yo sufrí menupasia de golpe y gracias a los médicos Estoy viva pero nadie te explica esto muy bueno Anne❤❤❤

[@patriciazambrano9707]

🤩 gracias 🎉 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@francescaroig2546]

Felicidades. Me ha encantado como habeis hablado del tema. Muy, muy interesante

[@AmaiaOregi-f8f]

Milesker Anne, gracias a todas en especial a Lourdes que la conozco en persona, buena información y muy necesaria, muaka muaka ❤

[@ReynaDiaz-rq2ub]

Las felicito x tan importante tema de orientarnos desde Honduras.

[@claucarlon9990]

Muchas gracias porque a portaron mayor conocimiento a lo que sabia😊

[@nievesmarquinez9017]

Muchas gracias a las 4

[@conchinlopezlucena187]

Gracias, gracias, gracias Anne y demás chicas¡¡¡¡🙏💖

[@soniajudithpuentesg2831]

Excelente programa Muchas gracias

[@GloriaGonzalez-gw6vz]

Muy interesante programa, estoy pasando por la menopausia, un gran abrazo desde Colombia,las felicito❤❤❤

[@mariadelpilarcastelofarina6971]

Muchas gracias chicas, tema muy importante expuesto con apertura y sin filtros. Felicidades a todas. Anne❤

[@Upeka_oficial]

¡Gracias! 💞

[@Montse_cat]

Excelente charla!!! Me han pasado volando los 52 minutos!! No sabia que la falta de palabras tambien venia de la perimenopausia. Gracias por la información y los tips!!♥️♥️♥️

[@yreneestherortegaserrano5889]

Gracias por la información y el enfoque que le han dado...

[@MercedesCS-z5u]

Maravillosa ,gracias por esta informacion,estoy en esa etapa, y creía que era única

[@danielasalimereyessosa9456]

Impecable! Muchas gracias por toda esta información!

[@celitacardenas6015]

La menopausia es normal en la mujer, pero debes tener conocimiento para manejarlos Consejitos: 1.- si se aumentas de peso, por lo tanto dejar en un 80 o/o el azúcar panes fideos tortas pasteles etc carbohidratos elaborados, reemplazarlos por plátano camote papa poco de allí todo tipo de vegetales y una fruta al día freferiblr toronja rosada, manzana o arándanos, tomar agua té verde o negro, lentejas ,5 ciruelas pasas pasando dos días 2.-salir a caminar por lo menos 45 minutos al día y si pueden hacer algo de fuerza pasando un día o dos 3.-no hacerce la lipo abdominal porque cuando ya no generan lo ovarios las hormonas, esa gracita ayuda a general no hormona parecida al estrógeno y te ayuda para todo. 4.- usar gel a base de agua para las relaciones sexuales

[@AngelicaMartinez-zh5uj]

Hola soy de Queretaro una ciudad en Mexico apenas voy iniciando a seguirte y lo peor para mí ha sido la cuestión articular tengo hombro congelado y no se me ha quitado desde hace 6 meses acudí a muchos especialistas y resulta ser por cuestión hormonal pero acá no hay especialistas en menopausia uy perimenopausia ni los endocrinólogos ni ginecólogos están capacitados en el tema

[@perlam8421]

Hola Angélica en Querétaro existe el Centro Engel dedicado 100% a la Menopausia allí ayudaron a mi Madre..

[@FamiliaDeWolff]

Gracias!! Por más vídeos así!!!

[@Upeka_oficial]

¡Gracias!😍

[@angelavera1112]

muchas gracias, que graciosas sois todas, a mi hace hace un mes que no me viene, la primera vez ...ya es menopausia....la hecho hasta de menos....

[@Marthita1170]

Buen video 👌 las que pasamos por estas etapas nos entendemos es como hablar un mismo idioma , gracias por despejar mis miedos Estoy conociéndole a mi cuerpo ❤

[@guadasaiz7723]

Maravilla pura!!! Por favor, una serie de videos sobre menopausia, desgranando cada punto. Gracias!!!

[@margr2450]

Qué placer escucharos. Dais ánimo y paz

[@Upeka_oficial]

🥰❤

[@Nela65]

Muchas gracias por compartir experiencias en esta etapa de la vida. Muy guatosa la. ❤ información.

[@anamejia3246]

Saludos desde Barcelona ❤España, buen tema 🥰🙌😘

[@Upeka_oficial]

¡Mil gracias! 😍

[@paulallopis3298]

Ahora entiendo mis despistes y olvidos, estaba hasta preocupada y se lo dije a mi doctora.Nunca pensé que pudiera ser por la menopausia, que desinformadas estamos.

[@Upeka_oficial]

Nos alegra saber que te ha servido 💖

[@ANAJANER-yi1cr]

Que gusto escucharos, interesante❤

[@ana_isabel_5x]

Sois estupendas todas pero mi debilidad es Ane desde siempre 😊ya espero espectante la próxima charla. Tania tan maravillosa como siempre.

[@magdalenaholguin440]

Me ha encantado gracias por tanta información que me ha ayudado muchísimo lo transmito a mis amigas creo que será de mucha ayuda para las mujeres mil gracias

[@Upeka_oficial]

Nos alegra mucho oírlo, ¡gracias! 💓

[@Monica-wp3bc]

Una charla muy interesante, con aportaciones muy útiles y, además, esperanzadora. Me ha gustado mucho la visión que transmitís. Muchas gracias a las cuatro 😊

[@Upeka_oficial]

¡Muchísimas gracias! 💜

[@ivenambasa3255]

Me ha encantado y sabéis una cosa , me ha dado mucha esperanza y sentir que voy a vivir mi peri menopausia con mucho más gozo

[@Upeka_oficial]

¡Nos alegra un montón oírlo! ☺

[@yo4991]

Me ha encantado el punto de vista que le habéis dado❤❤❤ Voy a hacer adaptaciones en mi toma de decisiones diarias a ver si encuentro ese optimismo😊

[@janiresa]

Muchísimas gracias por esta charla!! Aún me queda un tiempo para llegar a esta etapa pero quiero saber para prevenir los efectos en la medida posible. No tenía ni idea de muchas de las cosas que han salido en la charla! Sólo me habían hablado de los sofocos. Muchas gracias por compartir.❤❤

[@Upeka_oficial]

Que te haya servido para nosotras es lo más importante 🥰 ¡Un abrazo y muchísimo ánimo!

[@jackimedinarealtors]

Cual es el OMega 7 y suplementos de Azafran

[@mariariescogarcia4349]

Maravillosas ❤

[@carmenjarque6191]

Me ha gustado muchísimo la charla ❤

[@Upeka_oficial]

¡Gracias! Para nosotros es súper importante, ¡un abrazo! 💞

[@paudelegado173]

Gracias por informarnos .yo me siento mal y tampoco en tendo que me esta pasando. Me siento otra mujer .pues nadie te dice que tienes que hacer según te encuentres .gracias

[@amecortijo]

Fantástica entrevista

[@mariasoledadprieto6519]

Me encanta el programa, gracias Anne, es una etapa muy creativa para la mujer, somos más libres y podemos decidir qué hacer con nuestras vidas❤,esta etapa es muy interesante y podemos realizar nuestros sueños 😊

[@Upeka_oficial]

¡Gracias por tu comentario! ¿Algún otro tema que te gustaría que tratásemos?😊

[@mariasoledadprieto6519]

@ los temas que tocan son todos interesantes, si te refieres cuáles me interesan más , son todos los ligados como cuidarnos y ser más fuertes como mujeres en esta etapa de nuestra vida, soy fans tuya me encantan la forma de enfocar la vida que tienes, es importantísimo ser positivo y mirar el día a día ❤️👍👏👏👏👏

[@Upeka_oficial]

@@mariasoledadprieto6519 ¡Lo tenemos en cuenta! ¡Un abrazo! 😘

[@marasalerno8136]

Todo es triste, pero lo más triste es como nos tratan los hombres, seguimos siendo mujeres y parece que caducados, llevar esto no es fácil y con los comentarios de los varones terminan de arruinarnos. Yo considero que sigo estando hermosa a mis 54 años y mejor y más cuidada que muchas jovencita, pero el solo hecho de ser menopáusica hace que ante los ojos del varón seamos horribles

[@ciramonsalves]

Interesantísimo!!!❤️

[@marisatoribioalonso7652]

Que gustazo de charla

[@Upeka_oficial]

😗💜

[@carmenlimones1413]

Buen video 👍🏻

[@griseldaromero2330]

Quiero saber cómo tiene ánimo para hacer ejercicio y cuánto ejercicio ...yo fui ultra deportista extrema como saludable ...pero si hago ejercicio me siento con mucho dolor...me la pasaba. Punto de analgésicos y desinflamacion...me quito el sombrero que se sientan tan bien...será que hay que meterle mente y más nada

[@nuria3736]

El insomnio severo y crónico en menopausia, LO PEOR QUE ME HA PASADO A NIVEL SALUD. La medicina alopática no tiene soluciones. Estoy probando homeopatía y acupuntura. A ver si duermo como solía😭

[@gladismergner7845]

Algo me impactó de esta conversación son mujeres maduras que hablan para mujeres

[@Aayaa37]

Hola, la resequedad en los labios también puede ser por la perimenopausla? No logro mejorar con nada. Gracias

[@dulyrodriguezbarcia5227]

A mi me pasa y en la boca en general, mírate por Internet el síndrome de la boca ardiente, ánimo ❤

[@victoriamadridz]

Tania hace apología de la gordura, pero por mucho q digan q está wapa,digamos q la expresión correcta es q no está fea

[@luzstellagarciarueda5151]

Como hacer ejercicio con peso, si son terribles los dolores articulares.

[@marisolurrutia6542]

Dónde encontramos aceite Omega 7

[@charlottegesner6305]

No hablais de las hormonas 😮???? Es lo más importante de todo.

[@elenanizmartin5900]

No basta con pilates en maquinas?

[@mariangelhdez6041]

La menopausia es una etapa que las mujeres (no todas) han satanizado por falta de conocimiento. Mi madre nunca nos habló de eso pues ella la paso mal. Sin embargo yo me enteré un poquito antes de que me llegará y si tuve dos sofocos fueron en época de verano con mucho calor. Así que solo me hidrataba y asunto terminado. A mis 56 no he sufrido en esta etapa solo un poco de sobrepeso pero eso se quita dejando de comer pan😅. Hasta ahora he aprendido más escuchandolas que leyendo libros de este tema. Gracias seguiré aprendiendo. Saludos desde México 🎊

[@Upeka_oficial]

Te mandamos muchísima fuerza y un abrazo enorme hasta México, ¡gracias! 🥰

[@ferpita3531]

Una vez que entras en menopausia cuando tiempo dura ese periodo y los efectos más o menos

[@tomasinaserrano4045]

Hola feliz noche desde santo Domingo eso es terrible Ami mea dado de todo lo síntoma eso es fuertísimo no sela deseeo a nadie.