🫔בואו לאכול איתי שווארמה בלאפה

[@נוגהמן-ה5צ]

יואו היזה טוב זה מיתחשק לי אכשיו שווארמה❤😂 חח אתה בבקשה יכול לשים לי לב ולייק ותגובה פליז😢🥺🙏 אף פעם לא נתנו לי

[@LeonASMR1]

בהחלט ואין על שווארמה 😛

[@DenaytBerhe]

אחלה של סרטון תמשיך עם זה❤

[@LeonASMR1]

תודה רבה שמח שזה הרגיע

[@Tomye_1]

איזה קטע בדיוק אכלתי לאפה שווארמה לארוחת ערב קודם😂

[@LeonASMR1]

פצצה מקווה שהיה טעים

[@אברהםאייבי]

סוף סוף הסרטון שווארמה שהבטחת🎉🎉

[@LeonASMR1]

כמובן

[@user-xv2kr4hf2c]

מרגיע במיוחד, אבל חשוב לברך לאון היקר😆

[@LeonASMR1]

חחח תודהרבה ובירכתי בלב

[@DenaytBerhe]

‏‪15:51‬‏ אני אוכלת עד הסוף לא משאירה פירור אחד😂

[@LeonASMR1]

מצויין! גאה בך

[@Yanai_ggg]

בתאבון❤

[@LeonASMR1]

תודה רבה!

[@shamimhaviv-vl7rf]

אתה יכול סרטון הבא לאוכל נאגאטס 20 24 עם צ'יפס קולה

[@LeonASMR1]

יהיו עוד סרטונים אוכל

[@אברהםאייבי]

פשוט תענוג שהתחלת להעלות סרטוני אוכל על בסיס קבוע

[@LeonASMR1]

שמח שאהבת יהיו עוד סרטונים כאלה

[@אביחינדב-ד3ת]

לאון אני בחיטוב (אימונים קשים מאוד כל יום המון חלבון ותזונה בריאה) עם מאזן קלורי שלילי של 700-1000 קלוריות כבר 3 שבועות בערך והורדתי כבר 2 קילו ובכל ה3 שבועות לא יצאתי עם חברים בשביל להתמיד אבל עכשיו כשאני מסתכל עליך אוכל שווארמה אני שנייה מלהישבר חייב עזרה איזה טיפ באמת אני שנייה מלדפוק איזה המבורגר שווארמה ולחסל מתוק ושומן כל היום שמעתי שיש יום הציט מה זה עושה זה פוגע בתהליך? חייב עזרה

[@LeonASMR1]

בגדול אני אוכל ארוחה מותרת פעם בשבוע משהו נחמד ככה כי בסוף אני אוהב אוכל ולא נמנע מדברים. אם מבחינת הגוף שלך אתה לא עולה מהר במשקל אתה יכול לעשות ארוחה מותרת פעם בשבוע שכמובן תכלול חלבון,שומן ופחמימה וככה לנהל אורח חיים כיפי להתאמן לאכול בריא ומדי פעם לאכול משהו נחמד. אצרף לך סרטון רלוונטי לאוכל מותר.

[@LeonASMR1]

kzbin.info/www/bejne/l3rHZmt_ab2abZI