بودكاست ساندوتش ورقي: حب نفسك

Рет қаралды 224,159

11 ай бұрын

فتاة استطاعت تجاوز كل مصائد الحياة
فهمت معنى اللطف الحقيقي، تجاوز الخوف، النجاح بشكله العام
سيرة ذاتية لجين سينسيرو وكتاب
You are a badass
نص وصوت: أنس بن حسين

Пікірлер: 189

@umm-yahya6117 7 ай бұрын

ابدأ الصلاة بتركيز وانفصل من الدنيا واتصل بربك، وشوف كيف حياتك تتغير واهتمامك يتغير وتفكيرك يتغير ونظرتك للأمور من حولك تتغير ، صلي بتركيز صلي بحضور قلبك .

@zohramiaad6726 10 ай бұрын

لا أؤمن باليوغا في ديننا ، اليد الحنونة مع الله عز وجل ،و العون من الله و بس ثم نجتهد نخططو و تجي هاذ التغييرات النافعه تغير من حالنا بإذن الله

@tabarkadnan4303 9 ай бұрын

بسم الله الرحمان الرحيم (ولئن شكرتم لأزيدنكم ) (واعفوا واصفحوا ان الله يحب المحسنين ) (لقد خلقنا الانسان بأحسن تقويم) كل مرة تتقين من عظمة دينك ومدى الحظ الذي جعلك مسلماً تتنفس الصعداء براحة لامثيل لها الحمدلله الذي جعلني مسلماً وفضلني على العالمين

@buthaineal-hakim506 4 ай бұрын

صدقا اقولها اسلوبكم بسرد محتويات الكتاب والصوت الهادئ له الأثر الكبير بتقبل واستيعاب المعلومه شكرا من اعماق القلب ⚘

@imenekadraoui4604 7 ай бұрын

البودكاست هذا بكاني أنا أكتشفت إني كنت قاسية كثير على نفسي و اجلد نفسي دائمآ حتى عاى أشياء مالي يد فيهآ 😢😢😢

@stargirll.11 Ай бұрын

انا من وجهة نظري اشوف انو من الافضل انو الانسان يقسو على نفسه من اجل تقويمها وتعديلها ولكن جلد الذات واضح انو شيء مدمر لازم نتجنبه احس الموضوع بسيط يعي فقط نوازن بين الامور ونكون وسط

@a9215 11 ай бұрын

اللهم صل على محمد وآل محمد

@homahaas 11 ай бұрын

كتاب جميل جداً أتممت قراءته قبل يومين موجود مترجم في مكتبة جرير بعنوان أنت قوة مذهلة إذا افادكم تعليقي زوروني❤

@amani1561 11 ай бұрын

ما أسم الكتاب ؟

@homahaas 11 ай бұрын

@@amani1561 أنت قوة مذهلة

@user-zg1pv6lp7v 7 ай бұрын

كله سوالف وخرابط مع احترامي للقارئ صاحب الصوت الرخيم

@r.j2681 7 ай бұрын

@@user-zg1pv6lp7vمازلت نائم حتى تستيقظ

@guenadia6462 11 ай бұрын

اكتشفت الفيديو صدفة ...كنت محظوظة فعلا . سأدمن على هذا البودكاست . كم كنت احتاجه . جاء في وقته. الشكر لله

@halafattal343 3 ай бұрын

ما في شي اسمه صدفه❤لقيتي لان هلق الوقت المناسب لتغيير تفكيرك😍رسالة من رب العالمين الله يوفقك و يشرح صدرك ❤❤❤

@charm281 11 ай бұрын

كنت معي وانا اطبخ وجبة غذاء مستمتعة و مريحة..من نبرة الصوت و الافكار اللطيفة و الحكي المتخيل... جميل ما قدمت شكرا جزيلا

@papersamwichChannel 11 ай бұрын

ألف هنا وعافية 🌷❤️

@user-wi3xp9ds5u 7 ай бұрын

انضر الى نفسك بانك شخص مميز الاشخص المعجبين بك كون سهرات واخرج مع اصدقائك

@amanalsayed8675 11 ай бұрын

خطر لي مكفرو اليوغا وتكفير متبعيها، فقط على ما يبدو لي لأنها تحمل لعنة الفلسفة التي وصموا بها كل مخلوق يفكر ليخرج من التابوهات/ التوابيت.. .. أحييك لهذا المحتوى الأكثر من رائع.. إعادة صياغة للنفس نحتاجها حقا❤

@papersamwichChannel 10 ай бұрын

❤️❤️❤️

@timberland3698 10 ай бұрын

رائع جدا احببت اختبار الموضوع واسلوب السرد والتعقيب ولكن هل ارجوا ان يكون هناك نسخه بدون موسيقى ليستفيد الجميع . وشكرا لكم على ماتقدموه من الافئده 👍👍

@M_badawi369 6 ай бұрын

أنت شخص رائع لما تقوم به من عمل نشر الوعي والمعرفة ممتن وشاكر ومحب ❤❤

@user-be8tp6pl3k 10 ай бұрын

أنا في سابق كنت إنسانة مرحة جدا مختلفة كليا عن الآن لم أعد أبلي بشيئ ولا حتى أفكر كل شيئ بي النسبلي أصبح عادي كل الأفكار إنمسحت من عقلي مع أنني أحاول كل مرة أن أركز وأجمع أفكار التي أختفت لكن لأعرف كيف في أوقات يصيبني الملل وأترك كل شيئ ولا أبالي وأتقبل حياتي مع أنني لا أحب هذه الحيات وأتمنى لو عدت إلى حياتي السابقة كأنني فراشة أطير في سماء مرحة نشطة أتمتع بالحرية أنا أحتاج لمثل هاد الفيديو لي أشعر ولو بالقليل بما في ذاخلي

@user-hu2us1tw1z 7 ай бұрын

شكرا جزيلا على هذا العمل المفيد و الممتع…ترجمة سلسة، إلقاء شيق، بصوت هادئ و مقنع….لأول مرة أستمع إلى أوديو بالعربية…. رااااااااائع 👍👍👍

@user-tz2ow2ge1d 11 ай бұрын

❤❤❤ كتاب وقارىء راىع شكرا

@ThorayaElbargui 11 ай бұрын

في حفظ الله ...احلى وجبة ورقية قدمتها لنا

@lylynor3209 11 ай бұрын

ادمت صوتك وشنويشاتك شكرا استمر ❤❤❤

@zahraadhya8479 11 ай бұрын

احب طريقة الإلقاء ❤❤❤❤❤

@tent3002 9 ай бұрын

تعرفت ع قناتك الان من هذا الفيديو اخيرا لقيت صوت واسلوب جميل لشرح الكتب مو اي شخص قادر يقنع المستمعين بصوته وطريقته

@emyemy536 10 ай бұрын

ايه جمال الاسلوب ده ❤

@malikamessis4284 2 ай бұрын

Interessant,j'aime suivre tes video

@user-tj6fo4lf3z 7 ай бұрын

صراحه البودكاست يجننننن❤

@user-rx7qh8bx7x 10 ай бұрын

استمتعت كتير وانا بسمع هذا البودكاست ❤

@user-tu4sw6lh6g 11 ай бұрын

الثناء الكبير والبركة الطيبة النافعة كثيرا على حب نفسك

@Fares.Farfosh 10 ай бұрын

انت حقيقي رائع ..اختصرت دورات كثير🎉..الحمدلله ي رب بالصدفه حصلت على الفيديو❤

@user-ss8vz9qw7f 10 ай бұрын

روعه فوق الممتاز وسيكون اروع بدون موسيقى جزاك الله خيرا على المجهود الفوق ممتاز

@Ikramadkarwaadia 11 ай бұрын

اللهم اجعل خير اعمارنا اواخرها وخير اعمالنا خواتمها وخير ايامنا يوم نلقاك وصل اللهم وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

@samra9094 11 ай бұрын

شكرا على البودكاست ❤

@mohamedhabib2941 11 ай бұрын

كتاب رائع.. وعرض ثري

@wafaaahmed370 7 ай бұрын

كتاب رائع والاروع اسلوب القاء حضرتك

@lubnaaied4020 7 ай бұрын

👍🏻 كلمة رائع قليلة في حق هذا البودكاست

@user-dt5tn4hz6x 7 ай бұрын

شكرااا من الاعماق لله ثم لصاحب القناه الموفق كان البودكاست رساله وهديه من الله تعالى ممتنه كثيرا ❤ واضف الى ذالك الصوت مريح ومؤثر ابدعت ماشاء الله

@user-kp5ct6td2i 10 ай бұрын

استفدت منك الكتاب ما شاء الله ع المحتوي❤❤❤

@islamiclife5896 7 ай бұрын

شكرا جزيلا مجهود رائع صوت هاديء انتقاء الكتب جميل بالتوفيق ان شاء الله ❤

@imenechichoune725 9 ай бұрын

شكرا كثير على هاذ البودكاست الرائع ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ جعله الله في ميزان حسناتكم

@skystars921 9 ай бұрын

متشكرة لك عزيزي صوت رائع والاداء.والاروع تلك المعلومات.القيمة.🫖☕⚘❤⚘❤⚘❤⚘

@rafika-ikka3898 10 ай бұрын

جميل لحد السحر سلاسه الأفكار وعمق بساطتها تلامس الروح ... ممتنه لوجودك في الحياه وابداعك

@papersamwichChannel 10 ай бұрын

ولك كل التقدير 💙

@rawanramzi1589 8 ай бұрын

كل بودكاست أحلى من الثاني روعه 🎉

@maroghonim2163 9 ай бұрын

شكرا جدا كتاب حلو وصوت هادئ ومريح

@guenadia6462 11 ай бұрын

أستمتعت جدا شكرا لك

@kenzaboulaiche3088 3 ай бұрын

حرفيا استمعت للفيديو ثلاث مرات أو أكثر و فادني كتييير شكرا استاذ أنس

@user-jz8dh7pk7e 11 ай бұрын

❤❤جاري الاستماع

@imane5299 9 ай бұрын

حاليا اسمع المقطع و ما كملتو و فورا عملت اشتراك و كأنو رحلتي التي انا حاليا فيها هاد البودكاست عبارة عن مفتاح او جواب لاحد الاسئلة من اجل الوصول الى الوجهة المطلوبة شكرا كثيرا على هاد المقطع 🌹❤

@scienceanalysis1650 11 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل وصحبه وسلم اجمعين أستغفر الله العظيم واتوب اليك

@nisreenfl8684 10 ай бұрын

جميل سردك للكتاب ممتن لك

@owaisobaida9579 5 ай бұрын

القناة قمة في الرقي .. شكرا

@asoomjonaidy 9 ай бұрын

احلا بودكاست بسمعو ❤

@user-ul6dk4kg8p 11 ай бұрын

يتم الاستماع😊

@user-ot5nj5sv2k 9 ай бұрын

عمل رائع ربنا يوفقك

@Ahmed-jh8yd 3 ай бұрын

اتمنى بعد شرح كتب اكثر صوتك روعه جدا واحب استمعله

@benchemsasaousen2417 11 ай бұрын

ابدعت كما في كل مره أفكار الكتاب رائعه وطريقه الإلقاء أروع....شكرا جزيلا لك

@papersamwichChannel 10 ай бұрын

والله شكرًا ❤️

@user-oz7ut5ul7d 9 ай бұрын

مسالخيرات احسنت كتب رعا

@shbo7yz7f38 5 ай бұрын

اتفق معك كل شيء مبدع لاكن المسطلحات العامه لا تناغم الإلقاء .

@hdhdhhfhfh2280 10 ай бұрын

حصلت على الفيديو صدفة شكرا لك الله بحفضك

@user-cg7tc6mr6b 8 ай бұрын

شكرا كلام محفز وجميل

@sltanfon8182 10 ай бұрын

السلام عليكم استاذي الكريم نورتنا والله. جزاك الله كل خير استاذنا الفاضل. الله يوفقك ويرضى عليك استاذي الفاضل. وفقكم الله ورضى عنكم. اللهم امين يارب العالمين.

@alyaafahd5505 8 ай бұрын

كن مريخي بين فترة و اخرى😊اي تخيل نفسك مريخي و نزلت لكوكب الارض لترى كل شيء بحله جديده و مميزه منهم ذاتك! كن معطاء😊 في حياتك معسكرين احدهما معسكر الفشل و الاخر معسكر النجاح حاول تغذي معسكر النجاح😊 اللطف مع الكون و الامتنان قانون حياة❤ ابحث في كل حدث عن شيء جيد تكنيك It's good because?! حاول ان تشفي جروحك النفسيه كما تشفي جروحك الجسديه لا تتلذذ بالحزن و الهم و الغضب !

@Symphonyofpassion 3 ай бұрын

Wow wow wooow , I have been hearing your podcasts for a while, there are all amazing but THIS one is a MASTERPIECE 💕💕💕 .. Thank you for sharing you with the world

@user-xe2br9yr4q 10 ай бұрын

الله يسعدك وشكرا 💯💯

@ouroubamsheik6615 10 ай бұрын

رائعة❤❤❤❤

@fatennassrallah5615 10 ай бұрын

هكذا اشعر بالضبط عندما امارس اليوغا هي ليست فقط يد حنون بل حضن كبير يحتويك،هي العلاج للتخلص من كافة المشاعر السلبية اتجاه الآخرين واتجاه نفسك، هي تحدي لذاتك وامكانياتك وصبرك.هي المنقذ وطوق النجاة

@souna171 9 ай бұрын

برافو،اتعلمتيها وحدك؟ممكن تقوليلي كيف بدأت و كيف؟وماهي الفيديوات التي ممكن تساعدني لاتعلم الحركات والكيفية للمبتدئين ؟جازاك الله خيرا

@fatennassrallah5615 9 ай бұрын

@@souna171 شكرا إلك،، ايه اتعلمتها وحدي بالبيت من خلال قنوات على اليوتيوب.رح حطلك لينكات القنوات وبتفوتي بقوائم التشغيل على فيديوهات للمبتدئين

@fatennassrallah5615 9 ай бұрын

@@souna171 youtube.com/@YogawithAllieVanFossen

@fatennassrallah5615 9 ай бұрын

@@souna171 youtube.com/@FiveParksYoga

@fatennassrallah5615 9 ай бұрын

@@souna171 youtube.com/@YogaWithBird

@user-zz6wq2mn1k 7 ай бұрын

استمتعت جدا شكرا لك💞

@a7med_pinocchio 6 ай бұрын

يا اخي انت مبدع ❤❤

@nohajh4713 9 ай бұрын

رائع الف شكر 🙏

@abiriyat4944 11 ай бұрын

❤❤حبيت

@khozamakhaled6952 11 ай бұрын

جميل جدًا

@jijilouloi4045 11 ай бұрын

احسنتم

@asmaturki5637 6 ай бұрын

Magnifique bravo 😍😍

@AhmedHamadache-no9jh 8 ай бұрын

مشاء الله لقد غيرت كذير من افكاري بي سباب هادي القنات جزاك الله

@sltanfon8182 9 ай бұрын

السلام عليكم استاذي الكريم نورتنا والله. جزاك الله كل خير استاذنا الفاضل. الله يوفقك ويرضى عليك استاذي الفاضل.. تحياتي واحترامي لك.

@fafamali5575 5 ай бұрын

اجمل 43 دقيقه❤❤❤

@scienceanalysis1650 11 ай бұрын

لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

@bigmoon57o5 10 ай бұрын

شكرا لك على هذا التقديم الرااااااائع ممتنه لك وللكاتبه جدا ❤❤

@FATIDIAMANTS_FAMILY 6 ай бұрын

روعة

@user-jm2uu1kf9l 11 ай бұрын

شكرا للمجهود

@doloresli989 11 ай бұрын

شكرا ❤

@lylas-design 10 ай бұрын

يارب لك الحمد والشكر

@user-dn1ku7jn7c 11 ай бұрын

حبيت❤❤

@xicorve2261 11 ай бұрын

شكرا يا افضل قناة لكن اتمنى حلقات فوق الساعة وبدون موسيقى

@papersamwichChannel 11 ай бұрын

بإذن الله

@linabenis8813 10 ай бұрын

شكرا لك

@user-km4ls4st5r 11 ай бұрын

اتمنا ان تشرح كتب قوية مثل كتاب قوتي الان و العادات الستة لتقدير الذات صراحة مواضيع جذبتني اليها بشكل جميل واليوم الكتاب جميل ايضاً اشكرك انس وارجوا ان تعطينا كتب وشرح اجمل واكثر تعمقاً❤

@papersamwichChannel 10 ай бұрын

من عيوني

@amj6598 6 ай бұрын

كن في الدنيا كعابر سبيل

@ilhemjrad 10 ай бұрын

شكرا وككلّ مرّة أستمتع وأستفيد من فيديوهاتكم 💝 ممتنّة لكم كثيرا 🙏💐💐

@shbo7yz7f38 5 ай бұрын

يا صديقي العزيز اشكرك شكر خاص على محتواك و إبداع و استمر لاكن هنالك نقطه اريدك ان تطورها يا عزيزي و هي المسطلحات المناسبه لتناغم الكلام الملقا الى المستمع لانني ارا بمنظوري الشخصي ان المسطلحات العامه مع سياغه موضوعك الرائع لا يتناغمون بتاتا احس بتشتت مع الالقاء يا صديقي و شكرا لك ❤️

@user-rj3ul5mi2b 9 ай бұрын

رائع

@user-ew4de2vv8j 6 ай бұрын

شكرا ❤🎉

@sushimushy2988 10 ай бұрын

شكرا جزيلًا ❤لك

@agrebiahlem8541 10 ай бұрын

شكرا

@oussamalalgerino4234 11 ай бұрын

جاري الاستماع كل الحب ❤❤

@papersamwichChannel 11 ай бұрын

❤️🌷

@nadapro4364 7 ай бұрын

❤❤❤good

@lolobeauty2013 10 ай бұрын

Badass تعني قوة وصلابة انت ترجمتها ترجمة حرفيه لكن هذا معناها الحقيقي ولو كانت كلمة سئية ماكانت تباع بالسعوديه

@papersamwichChannel 10 ай бұрын

صدقت.. هي أعزك الله معناها "حمار عنيد" وهذي هي الترجمة الحرفية والمذكورة والمستخدمة منذ القدم.. رنة الكلمة هي المشكلة فقط على إذن المستمع لأنها غارقة الآن في العامية

@user-bh4jq9cs9s 10 ай бұрын

الا ترى كل التعليقات والاحاسيس تشع قبولا ورقيا مثلك مااللذي فعلته فينا حتى تترك كل هذه العدوى عند كل من يستمع اليك ❤وجعلتنا نكتب لك شعرا لاتعليقا عاديا أخبرني أهي مدرسة الحياة أم علم فراسة من تعلمت بها 🙏هناك سر فيك هل تخبرني اياه ❤🤍تحياتي.

@rawanramzi1589 8 ай бұрын

((على الطرف الآخر من الخوف)) ،، ((تكمن الحريه)) ❤❤❤🎉🎉🎉😊

@concerto___ 10 ай бұрын

مفطح ورقي❤

@papersamwichChannel 10 ай бұрын

😂 😘

@alaashakir7387 11 ай бұрын

I got excited I thought it's a new episode 🥺 💔 Note: my opinion, the old one was better because of the music it's too loud 🤍🤍

@papersamwichChannel 11 ай бұрын

New episodes are yet to come dear Alaa ❤️

@alaashakir7387 11 ай бұрын

@@papersamwichChannel okay I will be waiting eagerly 🤓🤍

@user-wy6ll7kn8e 11 ай бұрын

❤

@cookingwithamina7013 11 ай бұрын

❤❤❤❤

@samiaabduljawad8282 9 ай бұрын

القناة ممتازة والفيديو ممتاز جا في وقته ممكن يكون الصوت واضح واعلى شوي لان في السيارة كان الصوت مو واضح مرة بالتوفيق

@user-uo5ld4qg9g 11 ай бұрын

❤ ❤❤❤❤❤❤

@abdulslam_gratm 9 ай бұрын

الحلقة جدا واضحة ومميزة والطرقات كلها واقعية وموجودة في حياتنا وتحديدا الطرقة التالتة. اختيارنا لمعسكر المشاكل لانه الاسهل والاقرب وجدا مهم حوار المرايا . حبيت السرد وطريقة الشرح والاسلوب استاد أنس تميز كالعادة ربي يسعدك ❤