CÁCH GIẢM CÂN ĐỂ GIẢM MỠ MÁU HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

No video

CÁCH GIẢM CÂN ĐỂ GIẢM MỠ MÁU HIỆU QUẢ TẠI NHÀ | BÁC SĨ TRƯỜNG

Рет қаралды 17,595

2 ай бұрын

CÁCH GIẢM CÂN ĐỂ GIẢM MỠ MÁU HIỆU QUẢ TẠI NHÀ | BÁC SĨ TRƯỜNG
Chào mừng bạn đến với buổi livestream cùng Bác sĩ Trường, với chủ đề "Cách Giảm Cân Để Giảm Mỡ Máu Hiệu Quả Tại Nhà". Việc giảm cân không chỉ cải thiện hình thể mà còn mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là trong việc giảm mỡ máu, bao gồm cholesterol và triglyceride.
Trong buổi livestream này, Bác sĩ Trường sẽ hướng dẫn bạn các phương pháp khoa học và thực tế để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả ngay tại nhà. Chúng ta sẽ khám phá các chiến lược dinh dưỡng thông minh, các bài tập phù hợp có thể thực hiện tại nhà, và cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày để hỗ trợ việc giảm mỡ máu.
Bên cạnh đó, Bác sĩ Trường cũng sẽ thảo luận về mối liên hệ giữa cân nặng và mỡ máu, và làm thế nào để duy trì kết quả lâu dài mà không cần phụ thuộc quá nhiều vào thuốc. Hãy tham gia cùng chúng tôi để hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc giảm cân trong việc kiểm soát mỡ máu và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Đừng quên để lại câu hỏi của bạn trong phần bình luận để được Bác sĩ Trường giải đáp trực tiếp trong chương trình!
#GiảmCân #GiảmMỡMáu #SứcKhỏeTimMạch #BácSĩTrường #drtruong #DinhDưỡng #TậpLuyệnTạiNhà

Пікірлер: 90

@avetshop3099 2 ай бұрын

Có cách tính nhanh là lấy cái số lẻ của chiều cao làm cân nặng là OK , vd bạn cao 1m55 thì bạn 55 kg trở xuống (48-55kg tùy tuổi) là ok ạ. Thử lại bằng cách tính như bs thấy hợp lý.

@songnguyen4981 2 ай бұрын

Xin chào Bác Sĩ , tôi có 1 câu hỏi nhờ B/S giải thích dùm .Trên ngực có mụn , tôi nặn bỏ , như khg ngờ, nó lành với bề mặt thấy thịt lồi , tôi có gặp b/s , thì b/s chích thuốc, .chớ khg mổ Mấy ngày sau, thịt lồi theo mũi kim đó lớn lên , Tôi nhờ b/s cho ý kiến. Thành thật cám ơn Bác Sĩ nhiều.

@xuanle6033 2 ай бұрын

Chào bác sỹ giảm cân giảm mỡ máu

@hongnguyenthiminh2471 2 ай бұрын

Chao bac si truong

@TrucTran-zg9eo 2 ай бұрын

Cô muốn giảm cân. Cảm ơn bác sĩ.

@quachphuthanhhatquahaynguy9346 2 ай бұрын

Cám ơn bs chỉ rất rõ ràng để hiểu biết và biết cách giảm cân

@TuyenKim-qo2ts Ай бұрын

BS trường ơi chị muốn giảm 2kg tại nhà mà sau khó quá

@thuycao3697 2 ай бұрын

Cô Chào bác sĩ ngày mới tốt lành hén ❤❤❤❤❤❤❤❤

@DungLe-lj2np 2 ай бұрын

Cảm ơn bs đã giúp mọi người hiểu hơn về bệnh tạt và cách giảm mỡ giảm cân đúng cách

@vando9756 2 ай бұрын

Chào b sĩ Trường❤

@huonghoangthanh1094 2 ай бұрын

BS tư vấn cách giảm mỡ máu, giảm cân quá hay. Cảm ơn BS nhiều.

@Taothao91 Ай бұрын

Kb zalo để được vào nhóm mà bs không rep buồn ghê

@hsg579 21 күн бұрын

Giảm cân

@dieule6564 2 ай бұрын

Ba cho hỏi Đường nhan tạo có tốt cho người tiểu đường xin bác nói về đường nhan tạo ạ

@nguyenanh5802 Ай бұрын

Giảm mỡ máu

@TrinhLe-tc1pk 2 ай бұрын

Chào bác sĩ giảm cân giảm mỡ máu

@tuongvylepham4982 2 ай бұрын

Bac si trương noi chuyên hây dê hiêu cam ơn bac si nhiêu lăm

@maydangm1284 2 ай бұрын

Bs không tư vấn cách giảm cân Mọi người béo hay gầy họ tự biết rồi bs ơi

@user-ly9fe4vs1k 2 ай бұрын

Vào đề chính đi bs ơi

@tomkid2352 2 ай бұрын

Chào Bác si Trường Đẹp trai

@VinhLe-fq6ps 2 ай бұрын

Chào bác sĩ giảm mỡ giảm cân

@minh-tamnguyen4728 2 ай бұрын

Chào bác sĩ trưởng đẹp trai

@LienLe-iu6hf 2 ай бұрын

Bs muốn cho người nghe thực hành theo bs chỉ dẩn hãy nói gọn cho mn dể hiểu đừng nói dài vòng dai dẳng ko hay cho người nghe ko biết bs trường nói j hết

@thino5117 2 ай бұрын

Ý bạn quá chuẩn 👍

@CuongNguyenVan-i8b Ай бұрын

Cô cao 1m56 nặng 53 cần bác sĩ nhân hộ

@MaiPham-wu5uu Күн бұрын

Còn omega3 kril 3 tặng 1 còn o bác

@oThao-vv7gc 2 ай бұрын

Xin chào bs tôi muốn giảm cân đúng cách

@thanhdang-cy8sm 2 ай бұрын

Giảm cân ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@btran109 2 ай бұрын

Toi năng 142 lbs ; 5 feet 1 . Thanks Bac si Truong

@thiminho3990 2 ай бұрын

Cảm ơn bc sĩ

@user-mm8cz5fi3c 2 ай бұрын

Cam on bs

@user-cx3co8eh6c 2 ай бұрын

Chào bác sĩ giảm cân

@hongnguyenthiminh2471 2 ай бұрын

Cam on bac si truong da chia xe

@ThaoNguyen-u4s 3 күн бұрын

1/50cân nặng55kg

@user-zd5po3pg4o 2 ай бұрын

Thay cơm bằng 1 vắt mì vàng được o?

@vannguyen-nb3wm 2 ай бұрын

Cao 165, thì bao nhiêu bac si, cam on. Hien tại 77 ký, cân xuống bao nhiêu.

@NguyetNguyen-zn9yw 13 күн бұрын

giảm cân

@nhunghuyhn-wr3ee 2 ай бұрын

1m48 cân nặng 49,85 cô 60 tuổi

@cucco4333 2 ай бұрын

Cảm ơn bác sĩ

@lapphanthi4728 2 ай бұрын

Cao 1,6 m nặng 65

@dokimthanh6609 2 ай бұрын

Giảm cân giảm mỡ máu.

@quachphuthanhhatquahaynguy9346 2 ай бұрын

1m62 , 63kg

@user-xq6zn7fh3y 2 ай бұрын

Toi 79 t nang 42 kg , cao 1, 48 . Nhu vay tot khg Bac Si ?

@PhuongPham-nj8sp 2 ай бұрын

Giảm cân mỡ máu

@tungnguyenxuan1558 2 ай бұрын

Hai vợ chồng tôiddangfdau khớp và đầu gối chồng tôibij cả tiểu đường thì uống sữa na nô can si của mỹ có được o bác sỹ

@ngannguyen-fi2us 2 ай бұрын

59 can Cao 1,55.. Vay Bao nhieu la dung bs... xin cam on

@lienvu6695 Ай бұрын

1m58 63kg

@thubanguyen7306 2 ай бұрын

Giảm cân mở mau

@ngannguyenthi9688 2 ай бұрын

Cô chiều cao 1.53 can nang tới 58,5 nam nay 55 tuổi

@camle6774 2 ай бұрын

Dảm cân

@PhuongPham-nj8sp 2 ай бұрын

1m50 51kg

@thamtruong7069 Ай бұрын

1m64 năng70kg

@anniele8708 2 ай бұрын

Tại sao Bác sỹ ko dùng từ nghe cho hay 1 chút là bệnh tiểu đường mà dùng cụm từ đái tháo đường ? Nghe sao sao đó ! Nên dùng lại những từ ngữ xưa trước 1975 , vì nghe sang và hay hơn !

@LuanNguyen-jp7vn 2 ай бұрын

Đó là từ đúng trong y học mà

@ThanhHoang-rx6sn 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@HanhNguyen-cs9lw 2 ай бұрын

Tôi 1m55 nặng 52kg nhưng tôi muốn giảm còn 48 kg bs giúp.cảm ơn

@MaiNguyen-gz8zl 2 ай бұрын

🎉❤

@hueanthichnu4748 2 ай бұрын

1m58 cân nặn 59

@user-yk4ui8bx5n 2 ай бұрын

Chị 1 m6 nặng 56 kg

@vanhoang7372 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@TuyetNguyen-cu6sd 2 ай бұрын

Giam can giam mo mau

@thanhdang-cy8sm 2 ай бұрын

1m 65 nặng 60 kg

@hachinguyen3862 2 ай бұрын

bác sĩ nói dài đồng quá

@sonhavu2859 2 ай бұрын

Giảm

@user-pc6xj9fc2o 2 ай бұрын

1m53 64kg

@thuanoan7984 2 ай бұрын

chị chiều cao 1m53

@anhtuyetpham9259 2 ай бұрын

1 ,52, 60kg,muốn giảm cân

@denhoahong3187 2 ай бұрын

Tôi gầy 169/58kg ko hề ăn thịt toàn ăn cá mà sao cũng bị mỡ máu

@lebui5277 2 ай бұрын

Có những ng do gen. Và quan trọng chế độ ăn cân bằng đa dạng, giảm bớt đường và hóa chất để gan tốt nhất chứ đâu phải bỏ ăn cái gì.

@hungtangoc3636 2 ай бұрын

1,50 66kg

@diepminhthai 2 ай бұрын

1m60 nặng66kg

@LocNguyen-cm1bh 2 ай бұрын

Giam can

@user-pb7cb3ry2w 2 ай бұрын

Mỡ máu

@thiminho3990 2 ай бұрын

@OanhLe-ff6up 2 ай бұрын

Mơ màu

@anniele8708 2 ай бұрын

Y học mới đây thôi ! Những từ ngữ thông dịch theo trung ương ngoài Bắc nghe dị ứng lắm ! Chẳn hạn : tòa bạch cung Mỹ ( white house ) thì dịch : nhà trắng nghe sao nghèo ngôn ngữ quá ! Hàng ko mẫu hạm thì dịch tàu sân bay ! ….. tôi chỉ góp ý thôi chứ tùy ý Bạn ! Nếu ko thích cho tôi xin lỗi vì ko phải việc của tôi , nhưng tôi nghe câu : đái tháo đường tự nhiên tôi thấy dị ứng thiệt sorry

@tamthanhtaman148 23 күн бұрын

Bạch Cung, Hàng Không Mẫu Hạm là sử dụng theo từ Hán Việt, còn Nhà Trắng, Tàu sân bay là dịch theo chữ thuần tiếng Việt.