Magiê: Chiến binh đẩy lùi khó ngủ, đau đầu, chóng mặt | BS.CK1 Đoàn Thị Liễu

[@songkhoevlogs]

Cảm ơn bác sĩ Đoàn Thị Liễu và chương trình đã mang đến một video vô cùng ý nghĩa! Thật sự, phần chia sẻ về vai trò của magiê trong việc bảo vệ hệ thần kinh và điều hòa huyết áp ở mốc thời gian 02:53 đã giúp em hiểu sâu hơn tầm quan trọng của khoáng chất này. Bác sĩ đã trình bày rất dễ hiểu và chi tiết, đặc biệt là cách kết hợp magiê với vitamin B6 để tối ưu tác dụng. Mong rằng chương trình sẽ có thêm nhiều nội dung bổ ích như thế này để giúp chúng em chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Cảm ơn rất nhiều!

[@honghoa2987]

Em xin bổ sung: do Mg khó hấp thu ở các tế bào ruột, Vitamin B6 là yếu tố hỗ trợ để Mg được hấp thu dễ dàng hơn.

[@thanhvanmac1209]

Rõ ràng, mạch lạc cảm ơn Bác sĩ nhiều, cũng như các bạn nói tại mình là người Nam nên nghe giọng Nam rất là hay và thích, chúc BS luôn vui vẻ

[@baoen6295]

BS Liễu nói chuyện Nghe Rất hay , rất Rõ ràng . Giọng Miền Nam nghe Thích Quá Trời luôn . Chúc Bs và Gđ luôn Mạnh Khỏe ,Vui Vẻ và Hp ạ .

[@LinhNguyen-hn1yg]

Đúng vậy!

[@kimmclwithey5370]

Xin cảm ơn BS Liễu rất nhiều …Bài tư vấn rất dễ hiểu, rõ ràng, nhẹ nhàng , thú vị và hấp dẫn…! Bài giảng sẽ rất hữu ích giá trị cho rất nhiều người . Rất trân quý một kho tàng kiến thức đã chia sẻ…! 🌹❤️

[@ChuyenPham-n5k]

Cảm ơn bác sĩ

[@hongtran8879]

Thật tuyệt vời , Tôi sống ở Mỹ , rất thường xuyên xem chương trình alô bác sĩ Vì người đặt ra câu hỏi và bác sĩ trả lời rất chuyên nghiệp Và bổ ích , Xin chân thành cảm ơn ❤️

[@thuydinh9567]

Cảm ơn bs đã chia sẻ những kiến thức hữu ích về sk❤

[@xuantruongpham6353]

Cảm ơn BS ! Tôi 70 tuổi mới được nghe kiến thức y khoa rất hữu hiệu cho sức khoẻ, và căn cứ các hiện tượng của cơ thể thì thấy rằng tôi cần phải bổ sung Magie .... cảm ơn Bá sĩ rất nhiều!

[@songkhoevlogs]

Chào bác sĩ Liễu, cảm ơn bác sĩ và ekip đã chia sẻ chi tiết về lợi ích tuyệt vời của ma nhê. Phần ở mốc 02:15 rất hữu ích khi bác sĩ phân tích cơ chế truyền tín hiệu thần kinh, giúp nhận biết và phản xạ nhanh khi gặp nguy hiểm. Tôi ấn tượng với cách bác sĩ giải thích về việc kết hợp ma nhê với vitamin B6, cùng những lưu ý về liều lượng cho từng độ tuổi. Hy vọng kênh sẽ sớm ra thêm nhiều nội dung khoa học, dễ hiểu, để cộng đồng duy trì sức khỏe thần kinh và nâng cao chất lượng cuộc sống. Mong được tiếp tục theo dõi các chia sẻ thú vị từ bác sĩ!

[@luunguyenthi5946]

Người có bệnh lý nào cần bs Mg : tiêu hóa, người phải uống thuốc lợi tiểu, người đái tháo đường, người thiếu can xi, kali thì có nguy cơ thiếu mg, người cao tuổi hạn chế hấp thu mg Người cao tuổi loãng xương phải bổ xung mg trc khi bổ sung can xi Triệu chứng: chán ăn, mệt mỏi, buồn nôn, chuột rút cơ, cáu gắt, co thắt tim bên trái, đau nửa đầu, hay lo âu, bồn chồn , bất an, hay đau nhức xương Thực phẩm : các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh, bơ, cá thu hồi, gạo nức, yến mạch, sô cô la đen.. Nữ trên 51 tuổi: 320 g/ ngày Uống dư mg : bị tiêu chảy, buồn nôn, chuột rút, hạ HA gây suy tim tử vong Khuyên: nên bs = thực phẩm tốt nhất

[@tuliphoa]

@@luunguyenthi5946 dạ bs cho e hỏi con gái e 8t bé đang mập mạp vậy mà tự nhiên bé chán ăn,ăn ít sút kg và môi k còn hồng hào trở nên tím tái,vật là bé thiếu chất,hay bị sao k ạ,rất mong bs chỉ giúp với e ạ. E xin cảm ơn ạ!

[@ximthibui1407]

@@tuliphoabạn phải đưa bé đi khám bác sĩ ngay.vì đây chỉ là kênh của bác sĩ bổ xung kiến thức về các vấn đề về sức khoẻ thôi!! Mình có bác sĩ, và điều gì cũng cần phải đi khám trực tiếp với bác sĩ khám cho bé.còn bạn hỏi như vậy??. Bác sĩ nào dám trả lời khi không thăm khám trực tiếp.nếu bạn là bác bạn có dám nói gì không??. Một vài ý kiến nhỏ của giêng mình thôi bạn ạ.nên đưa bé đi khám đi nhé bạn.chúc bé OK.từ canada 🇨🇦.chúc bé mạnh khỏe.và cũng chỉ là kênh để bác sĩ kiếm thêm thu nhập thôi bạn ạ.nghe và học hỏi theo từng cơ thể và tuổi đời.bạn đưa bé đi khám bác sĩ nhi khoa em bé đó.

[@NgaPham-ut2fp]

Cám ơn bác sĩ đã có bài nói chuyện rất ngắn gọn , đầy đủ , dể hiểu , hữu ích , mong được gặp lại trong những lần sau .

[@tuoitran3738]

Ng miền nam nói chuyện nghe rỏ ràng dể thương❤❤

[@LinhNguyen-hn1yg]

Me too !

[@Honghietgi]

Cảm ơn Bác sĩ thật là nhiều, được nghe những kiến thức của Bác sĩ nên tôi có thêm một chút hiểu biết hơn, tôi người miền Nam nên có lẽ quen nghe giọng miền Nam .

[@laptruong4287]

Cảm ơn Bác sỹ rất nhiều.Truoc đây mình bị rối loạn Tiền đình rất nặng và rung tay.Nho uống Vitamin B6. Hiện tại hết Roi loạn Tiền đình và rung tay.

[@ngthuyhang5922]

Hay quá mình cũng bị tiền đình mình dẽ làm theo

[@laptruong4287]

Bạn ơi phải ấn 2 huyet sau ót moi sáng ngủ dậy 10 phút.Chuc bạn thành công.

[@maihung8607]

Ban uống bao lâu thi khỏi chóng măt

[@thaivnman3034]

Tập thể dục cho máu chảy qua đầu, khoảng 2h truoc khi đi ngủ. Xem cái lip "4 fun - when you cant sleep.

[@laptruong4287]

@@maihung8607 Bạn ơi B6 còn có tác dụng trị run tay ở người lớn tuổi.Nen mình uống mỗi ngày 2 viên.Sang . Chiều.Ma bạn còn phải ngủ đủ giấc nữa thức khuya không tốt cho người bị rối loạn tiền đình.Chuc bạn may mắn...

[@fluxrecaps]

Bác sỹ nói rất dễ hiểu và thật đầy đủ , được nghe những kiến thức của Bác sĩ nên tôi có thêm một chút hiểu biết hơn, video thật hữu ích . Chân thành cảm ơn BS

[@joephan98]

Cảm ơn Bác Liễu nhiều lắm với những thông tin cực kỳ bổ ích. Tôi đang cung cấp Gạo Tím Than Hoàng Kim chứa Magnesium đến 1096mg/kg nên đã và đang giúp đươc nhiều người bổ sung magie từ thực phẩm như lời Bác Liễu hướng dẫn.

[@Lientran-io8gk]

Cảm ơn bác sĩ nhờ thông tin của bác sĩ mà tôi bổ sung magie kịp thời hiện tại những bệnh của tôi được cải thiện rất nhiều

[@vothuongkhovonga]

Dạ cảm ơn Bác sĩ Liễu vô cùng, em có rất nhiều triệu chứng như Bác sĩ nói ạ.

[@Phoebe-w9q]

Kênh này quá hữu ích, mang kiến thức đến cho bà con, xin chân thành cảm ơn kênh❤❤❤

[@HoaTrần-k9p]

Cảm ơn Bác đã giảng dải tận tình, chi tiết , chúc Bác vui khỏe hạnh phúc

[@hongyennguyen1384]

Cam ơn BS thong tin rất hữu ích cho người già mất ngủ và phân tích về bệnh và thuốc uống. ❤🎉

[@tuyetnhungvo2657]

Bac si LIEU that de thuong. em cam on bac si that nhieu va chuc bac si nhieu suc khoe may man trong cuocsong

[@hanhtruong1101]

Hay quá , bác sĩ giải thích rất rõ ràng

[@ngonvu3015]

Lạy ơn Trên Thượng Đế. Tạo Dựng nên loài người có những bộ phận cơ thể tuyệt vời 🙌 Tinh vi. hoàn hảo. Trên đời này. không con người nào có thể làm được. Lạy ơn Trên Cao Cả xin cho mọi người. được ơn sức khỏe. An lành. May mắn trong cuộc sống.

[@ThuAnaoThi-st7rh]

Cảm ơn bs đã chia sẻ kiến thức rất hữu ích ạ

[@MrPhamngocquang]

Rất cảm ơn Bac Lieu, bài nói chuyện của bác rat huu ich. Chúc bác luôn vui khỏe có nhiều bài hướng dẫn hữu ích khác.

[@NamThe-i4d]

Cảm ơn bác sĩ nói rất cụ thể cho mọi người biết để tự đối chiếu với sức khỏe của bản thân.

[@xunguyen897]

Cảm ơn bs chia sẻ bài rất hay để bảo vệ sức khỏe cho mọi người

[@nguyenthieugia2387]

Cám ơn bác sĩ. Bài giảng rất đầy đủ và dễ hiểu! Mong nhận thêm nhiều nội dung tương tự

[@hoanenguyenvan5804]

Cảm ơn bác sỹ Liễu đã chia sẻ rất bổ ích cho cộng đồng biết cách chăm sóc sưc khỏe .

[@ximthibui1407]

Mage rất hữu ích cho phụ nữ tiền mãn kinh và sau khi hết kinh!!.❤❤👍👍, cảm ơn bác sĩ nhiều.from Toronto Canada 🇨🇦!!.

[@ngannguyenthi7679]

Bs ơi minh bi tai biến và được điều trị tại Bv nay 2 năm…. Cam ơn bs cho minh hiểu thêm về bệnh

[@thuhoangthihoai4715]

Rất cảm ơn bs về những thông tin hữu ích.

[@nganchau6692]

Cám ơn bs .luôn mong đọi và lang nghe bs chỉ dẩn .cám ơn bs

[@ngonvu3015]

Cảm ơn 🙏. Bác sỹ. Đoàn. Chia sẻ. Chi tiết rõ ràng. Chúc Bạn luôn luôn mạnh khỏe hạnh phúc an lành trong cuộc sống. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💋💋💋👏👏👏

[@NguyenThiChien-w4t]

Biết ơn bs Liều nhiều vd bổ ích và rõ ràng

[@HieuNguyen-lo4iz]

Cảm ơn bác sĩ. Chúc bác sức khỏe và bình an

[@trongbui992]

cảm ơn bs Liễu rất nhiều đã giải thích rất rõ ràng đến cho mọi người khi dùng thuốc Magiê , xin cảm ơn bs Liễu

[@HuongNguyen-zd2ll]

Tôi 59 t , vừa qua đi xe máy bị xe khác tạt vào ngã gãy xương, suốt thời gian điều trị mà không thấy BS kê uống Magiê bao giờ, mà tự mua uống thì sợ, chắc vì thế nên tiến trình hồi phục rất lâu, cảm ơn bác sĩ Liễu đã chia sẻ

[@vanquypham179]

Xin cảm ơn BS Liễu, bài giảng thật hay.

[@Dzung102]

Bác sỹ nói rất dễ hiểu và thật đầy đủ , video thật hữu ích . Chân thành cảm ơn BS ❤️❤️❤️

[@dongthitran4091]

Cám ơn bác sĩ rất nhiều đã chia sẻ những thông tin bổ ích cho mọi người khắp năm châu ạ ❤

[@oanhphan5441]

Xin cảm ơn bác sỹ Liễu nhiều ạ .

[@TanHoang-qj9wz]

Cảm ơn BTV Khánh Lành. Bạn đã có kiến thức tổng hợp gioongBTV Trà My.

[@_asmaahamdy411]

Thank you for sharing

[@HaoChau-zh6yi]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều

[@humpty2488]

Rất cảm ơn bs về sự chia sẻ vấn đề rõ ràng dễ hiểu!

[@ngonvu3015]

Một lần nữa. Cảm ơn 🙏. Bác sỹ. Đoàn T Liễu. Rất nhiều. Bạn nói y hệt tình trạng của Mình. Thành thật biết ơn sự chia sẻ. Cảm ơn kênh. Video AloBacsy. Thanks 🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💋👍👏👋💪 Vietnamese. USA 🇺🇸.

[@ngonvu3015]

Hy vọng sẽ gặp được Bác sỹ nói chuyện trong những Video tiếp. It’s very interesting from you. Bye bye 👋. See you soon. 🌹💋👏🙌👍

[@TamHo-bg6qz]

Thanhk Bác sĩ nói chuyện giải thích rõ ràng cho mọi người được nghe và dể hiểu

[@hangngo5417]

Xin cảm ơn chia sẻ của bác sỉ

[@QuyênLê-u6l]

Cảm ơn bs Liễu, cảm ơn chương trình alô bs nhiều lắm ❤❤❤

[@TanHoang-qj9wz]

Cảm ownBS Trần V Phúc đã tư vấn rất rõ ràng về bênh tật Khoa học đã p triển mà kiến thức của chúng tôi còn hạn chế Mong BS có nhiều chương trình tiếp .để chúng tôi tăng kiến thức về sk

[@TanHoang-qj9wz]

.Tôi Nguyễn thị Lý cảm ơn nhiều đến BS Trần V Phúc đẫ có tg tư vấn sự hiểu biết cho chúng tôi .khi cơ thể hụt Mg .Mong Bs có chương trình tiếp.

[@PhuongNguyenThi-br3wr]

Cam on bác sĩ liêu rât nhiêu

[@chiakhoakhoemanh]

hữu ích cho sức khoẻ

[@longz5916]

Rất cám ơn bác sĩ đã chia sẻ ạ.

[@letranmy1233]

Cám ơn bác sỉ Liễu đã chia sẻ về Magie B6

[@son-phapnguyen4254]

Xin cám ơn bác sĩ Liễu 👍👏

[@HauNguyen-hi1mb]

Rất bổ ích

[@khietnguyen8289]

Bác sĩ nói rõ ràng hay lắm.

[@Sunny2013-s4j]

Tôi có một vài hiện tượng như bs liễu nói là: hay lọ lắng, mộng mị, đau nhức xương khớp... có phải thiếu ma giẻ ko bác sĩ

[@thynasok6485]

Cảm ơn bác si rất nhiều ❤

[@ChâmLê-s4d]

Cảm ơn bs đã chia sẻ

[@ToanNguyen-qj7lq]

Xin cám ơn những chia sẻ quý báu của bác sỹ. Chúc bs luôn đầy ắp niềm vui và hạnh phúc.

[@ThuyTran-s4w7s]

Cảm ơn BSI CHIA sẻ.

[@ngocnguyen4106]

Cảm ơn bác sĩ

[@HoaTrần-k9p]

Cảm ơn Bác nhiều lắm, tôi bị bệnh k vú , đã hơn 7 năm, tôi hay bị đau đầu, và khó ngủ, ngủ không sâu giấc, vậy chắc là tôi cũng bị thiếu magie phải không Bác. Bây giờ tôi phải uống loại thuốc gì, nhờ Bác cho xin hiệu thuốc , cảm ơn Bác nhiều lắm chúc Bác nhiều sức khỏe hạnh phúc nhé

[@mylely6180]

Cám ơn BS nhiều bài giảng rất hay rất bổ ích và dể hiểu chúc BS nhiều sức khoẻ

[@198xVinh]

Tuyệt quá. Bs cho hỏi tăng huyết áp độ 1 có uống Mg(B6) NÀY được không . Cảm ơn Bs.

[@vydinh9186]

Chân thành cảm ơn Bs đã hướng dẫn kĩ về các nhóm vitamin

[@hiepmong4778]

Nhiều người không biết điều này, đúng bệnh của tôi. Cảm ơn bs.

[@ngonvu3015]

Chào Bác sỹ. Đoàn. Đã chia Tận tình. Chi tiết. Kênh này ai xem cũng phải. Subscribe. Rất có ích cho cộng đồng sức khỏe mạng. Chân thành cảm ơn Doctor 👩‍⚕️ Đoan. Chúc Bà 👵 nhiều sức khỏe 💪. An lành. Hạnh phúc trong cuộc sống. luôn luôn ủng hộ kênh của bạn 👯‍♂️. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💋💋💋

[@luongdang3658]

Cám ơn bs nhiều ạ.Em có tất cả các triệu chứng trên.Sau khi nghe được bs nói, em phải bổ sung magiê ngay

[@vubichthuy7674]

Uống thế nào vậy bạn?

[@luongdang3658]

@@vubichthuy7674 uống mỗi buổi tối 1 viên bạn ạ

[@Thuynguyendth2704]

Cảm ơn bác sỹ chúc bác nhiều niềm vui và sức khoẻ

[@TuyetNguyen-qt6vn]

rất mong được gặp Bác sĩ

[@anghai6053]

Cảm ơn bác sĩ ❤❤❤👍👍👍

[@hoangyentasak8730]

Cám ơn BS rất nhiều❤

[@lienluong8578]

Cám ơn bs nhé!

[@HaHai-v5b]

Cô ơi cháu muốn được tư vấn tình trạng bệnh của mình cũng như muốn mua và tìm hiểu sản xuất magie ạ

[@Tuongniem]

Thanks rat nhieu giai thich rat ro rang mach lac chuc Bs luon khoe manh binh an ❤️👍

[@tammuoihoang76]

Cám ơn bs Liễu đã chia sẻ khiến thức đến cho mm❤

[@hoainam571]

❤ Đau đầu khó ngủ sợ gì Tìm có vấn đề là khó ngủ ngay ❤ Máu lên đầu nhiều hay ít là nguyên nhân trực tiếp ❤ Máu lên đầu nhiều hay ít là do hệ tim mạch ❤ Thuốc tây không hại thận thì hại gan Thuốc nam có loại cũng hại thận ghê gớm ❤ Muốn máu lên đầu nhiều có nhiều cách + Uống đường cát vàng pha nóng với nước chanh + Ăn ba quả chuối xanh nấu với bột quế + Làm cho chân nóng lên bằng ngâm chân nước nóng hay đèn khò tóc ❤ Muốn máu lên đầu ít thì làm lạnh chân đi ❤ Muốn điều hoà máu lên đầu được cân đối Ta chỉ cần 10 phút tập bài một pháp luân công ❤ Mỗi khi tỉnh giấc thấy đầu óc tỉnh như sáo không ngủ tiếp ngay được ❤ Tâp ngay nài một pháp luân công Ta lại ngủ ngon mgay tức khắc ❤ Mỗi khi tỉnh giấc thấy đau đau , ngủ rồi mà vẫn như chưa ngủ Tập ngay bài một pháp luân công ❤ Để phòng ngừa thì trước khi đi ngủ Ta tạp ngay bài một pháp luân công ❤ Hoặc là uống nước đường cát vàng với chanh ❤ Mỗi khi đau đầu do cảm cúm Ta tập ngay bài một pháp luân công ❤❤❤❤❤..,.

[@lethikimchau9002]

Nhiều BN tin Pháp luân công không dùng thuốc tây, đến khi trở bệnh nặng thì mới chịu nghe BS, tôi gặp mấy ca rồi, đừng tuyên truyền PLC nữa, tội quá

[@nguyenhoang5541]

Tập rồi bị hâm đi spam bậy hả

[@hoainam571]

@nguyenhoang5541 Vừa ngỗng vừa bò 36 con Đếm được 100 chân thì còn thiếu tám Nay ngỗng bán hết rồi bò còn mấy con ? Không trả lời đúng ngay lớp 3 chưa thoát Muôn năm phật triển thiên thủ pháp Chỉ dạy cho những kẻ thoát lớp ba

[@TuyetNguyen-qt6vn]

bác sĩ ơi, tôi muốn biết Bác làm ở đâu,tôi muốn khám bệnh

[@ThangTran-zm1df]

Cám ơn bác sỹ Liễu ha ! Hướng dẫn dễ hiểu nhẹ nhành dễ yêu

[@luunguyenthi5946]

Ma giê có trong : sô cô la đen, cá béo: cá hồi, ngừ, ba sa, thu.

[@tichphamba]

Tôi lại thấy Magnesium có bán trong quầy thuốc Tây

[@thienngo7936]

@@luunguyenthi5946 nhiều nhất trong hạt bí đỏ. Ăn không thể đủ phải uống loại bổ sung tốt nhất là magnesium glycinate

[@nghiphuong4544]

Cảm ơn bác sĩ thông tin hữu ích.

[@hieunguyenthi1062]

Xin cảm ơn BS Liễu rất nhiều!

[@Lan0035]

Cảm ơn Bác Si rất nhiều. Đã đem kiên thức của mình đến cộng đồng.

[@chieuquynh8854]

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT. cám ơn bác si.

[@mariemai4818]

quá tận tâm giải nghĩa để biết tỏ tường Rất cảm ơn cô và chương trình

[@xuannguyen-dl8jw]

Cam on bac si cho thong tin rat huu hieu .

[@haingo3309]

Thua bs ngoai thuc pham nen bo sung magie là thuoc ntn cho đúng cam on bs

[@tuyphamo1761]

Bổ ích quá bs ơi1❤❤❤

[@Bay7v]

Cám ơn Bác sỹ❤

[@trantam6069]

Cảm ơn cảm ơn đã chia sẻ ❤❤❤

[@tongdoan3576]

Cảm ơn Bác sĩ da co loi chi dân đây du

[@anhvy776]

Rat tuyet voi ! xin cam on Bs nhieu !

[@LoanLe-cg5dl]

Xin chân thành cảm ơn bác sĩ

[@PhongLe-x2f]

Cảm ơn bác sỉ

[@thinganguyen3526]

Xin cảm ơn BS rất nhiều

[@ThiKhanhPham-wy1ib]

Cam on back si nhieu bac si noi qua dung

[@binhhuynh8069]

Bs trình bày rõ ràng ,chị tiết, dễ hiểu.Cảm ơn bs nhiều

[@quynh0926]

Cảm ơn bs rất nhiều ❤️❤️❤️