Cách học 14 tiếng/ ngày KHÔNG MỆT, không nản | Ôn thi THPTQG nước rút TIẾT KIỆM THỜI GIAN

Hứa sẽ ôn THPTQG xong trước 30/4 để tháng 5 lên 2 vid/tuần ^^
✨ Nội dung
00:00 - Về những tip "phế" đã từng có hiệu quả
00:55 - Quan trọng! Nhìn lại cái này để hiểu đúng
01:50 - Bản chất
02:10 - Đừng chống đối cái đồng hồ này
03:05 - Mâu thuẫn gay gắt??
03:45 - B1. Phân loại IOR
06:11 - B2. Xếp IOR vào đồ thị E
07:40 - Phải coii! B3. Dùng ngay khi ko thể tuân theo đồ thị E
08:42 - Credit cho người đã dạy mình điều này
✨ Subscriber count: 15957
✨ Contact for work only: [e-mail]
✨ Follow me:
📌 Facebook: / ynhupham2006
📌 KZbin: @nhuypham
📌 Instagram: / nhuypham258
📌 KZbin short: @nhuyphamshort
📌 Tiktok: / pny_2508
📌 Donate: PHAM NHU Y - 39966666666699 - MB (ngân hàng quân đội)
📌 Discord server (học cùng nhau, trao đổi học tập): / discord
discord.io/nhuypham
📌 Tất cả đồ dùng học tập và sách mình dùng: beacons.ai/_nhuypham258/schdn...
© Bản quyền thuộc về Như Ý Phạm. Do not REUP
#studyvlog
#exam
#thptqg
#ts10
#english
#thptquocgia
#nhuypham
#ielts

[@nhuypham]

Group chữa Writing miễn phí: facebook.com/groups/odaychuabaiwritingmienphi/ Sách “ Khai phá IELTS Writing Task 2”: shope.ee/9zYzxdQTTH Website chữa đề thi thật Writing Task 2 hàng tuần: ieltsxuanphi.edu.vn/category/kien-thuc-bo-tro/ielts-writing/chua-de-thi-writing/ Credit: kzbin.info/aero/PL3brw-AbX9sCIEKJuSqF6RG3bVoeL_T5_

[@Phuongang-de3eb]

Thật sự mình cảm ơn bạn rất rất nhiều ạ 😍😍😍😍

[@thaibao5786]

dã theo dõi bạn hơn 1 năm nay và rất cảm ơn bạn những tip tuyệt vời này !!!

[@nhuypham]

aw Như Ý cũng cảm ơn c nhiều vì đã luôn theo dõi và ủng hộ kênh trong suốt thời gian qua nhé

[@mbinhstudy]

Cám ơn bạn vì clip chia sẻ ngắn gọn, dễ hiểu , thuyết phục này ! Mình cũng thật sự thấy to do list hay 7749 "phương pháp" nghe có vẻ chuẩn chỉnh nhưng thật chất khá gò bó và vô tình tạo sự áp lực vô hình vậy. Học là học thôi. Chúc bạn ngày càng phát triển, sức khỏe, vui vẻ nha !!!

[@nhuypham]

Aww mình cảm ơn bạn nhìu nhé ❤️🥰❤️

[@user-vj6to2nx5k]

E cx có suy nghĩ hơi hơi giống c nhma lúc đầu nó chưa rõ ràng. Nhma xem vid của c e thấy bớt mơ hồ hơn rồi😊

[@nhuypham]

hihi cảm ơn e đã xem vid của chị nhé

[@25.phankhanhphuc99]

Ngưỡng mộ bạn thật sự, lần đầu xem video của bạn nhưng thấy cách diễn đạt rất dễ hiểu và cô đọng, công nhận xem xong mình biết thêm nhiều hơn về tư duy làm việc để giảm bớt áp lực nhưng vẫn hiệu quả. Cảm ơn bạn rất nhiều vì video ^^

[@nhuypham]

aww mình cũng cảm ơn bạn rất nhiều vì đã yêu quý và theo dõi kênh nhé

[@quynhchinguyen5298]

cảm ơn những chia sẻ của Như Ý , giai đoạn nước rút rồi mà mình vẫn chưa sử dụng thời gian được hiệu quả như ý, nên nhờ Như Ý đã cho ra video lúc mình đang cần luôn, Như Ý đã chia sẻ các tips thật bổ ích để mình và mọi người được "như ý"

[@nhuypham]

Aww Như Ý cũng cảm ơn bạn nhiều vì đã yêu quý và theo dõi kênh ạ

[@kimchi3938]

Cảm ơn c ❤

[@nhuypham]

hihi hong có gì nè ❤

[@bangkeotinphatcty7610]

thích chị cực í huhu

[@nhuypham]

aww chị cảm ơn em nhé

[@user-dz6he8to5u]

cam on Nhu Y.

[@nhuypham]

❤❤❤

[@cameliaelsie3351]

Cảm ơn em vì những chiếc vid gần gũi mà siêu bổ ích nha. Chúc em tiếp tục giữ vững đam mê làm video và đỗ nguyện vọng mình mong muốn nhé ^^

[@nhuypham]

dạ em cũng cảm ơn chị rất nhiều vì đã yêu quý và theo dõi kênh ạ

[@huongly5249]

fan cứng Như Ý

[@nhuypham]

❤❤❤

[@19tera079]

theo dõi từ lúc mới mấy trăm người đăng ký💗 mãi keo

[@nhuypham]

aww tr oii cảm ơn c rất nhiều vì đã theo dõi Như Ý trong suốt thời gian qua nhé

[@user-sb9pd4jj4e]

trời ơi yêu chị quá , đúng thứ em đang cần lúc nàyyyy

[@nhuypham]

❤️❤️❤️

[@user-lv3rf8ey7r]

Chị này giỏi thật biết quay vlog và và đa số nhiều thứ , bản thân muốn làm những điều đó mà không có khả năng

[@nhuypham]

Cảm ơn em nhiều vì đã yêu quý và theo dõi kênh nhé 🥰❤️

[@hatdangnaymam]

tui cảm ơn cậu nhiều lắm, tip này giúp tui rất nhiềuuu

[@nhuypham]

aww Như Ý cũng cảm ơn bạn nhiều vì đã theo dõi kênh ạ

[@tranthihoaithuong4486]

Đúng lúc mình đang ôn thi vật vã không biết phải sắp lịch ra sao và mình coi được video này! Cảm ơn bạn nhiều lắm 😍

[@nhuypham]

aww mình cũng cảm ơn bạn rất nhiều vì đã theo dõi kênh ạ, chúc bạn học tốt nha

[@NguyenNgocLamUyen]

Mik rất thích tư duy của bạn.❤❤❤Cảm ơn bạn vì đã chia sẽ những điều hữu ích như vậy.

[@nhuypham]

Aw mình cũng cảm ơn bạn nhiều vì đã yêu quý và theo dõi kênh nhé ❤️

[@Tomyac]

Idol mãi đỉnh🎉🎉❤❤

[@nhuypham]

❤❤❤

[@anngh19]

Chị truyền động lực cho e nhiều lắm luôn áa, e ghiền xem mấy video của chị lắm luôn ạaa

[@nhuypham]

Aww chị cảm ơn em nhiều nhé ❤️

[@linguyen3044]

ui tìm đc người cùng ý kiến hữu ích lắm ạ

[@nhuypham]

aww chị cảm ơn e nhé

[@chilinh712]

cảm ơn bạn nhé, minh thấy phương pháo này khá hợp lý không gượng ép

[@nhuypham]

❤✨

[@phuongthaonguyen5810]

Huhu em bị mê chị cực kì ạaaaa

[@nhuypham]

aww chị cảm ơn e nhé

[@hoangduong6088]

Một cách vào đề thật ấn tượng!! Dính bạn này ngay từ những phút đầu tiên, cảm ơn rấttt nhiều về chia sẻ của bạn❤ Mình chắc chắn nó sẽ giúp ích cho mọi người😊

[@nhuypham]

aww mình cảm ơn bạn nhiều vì đã yêu quý và theo dõi kênh nhé

[@hamy0504]

SV năm 2 r nhưng phải hc hỏi bạn này rất nhiều luôn ấy, Cảm ơn e đã chia sẻ nha

[@nhuypham]

Dạ em cảm ơn nhiều vì đã yêu quý và theo dõi kênh nhé ❤️🥰

[@thiuyn]

Yêuuu 🎉🎉🎉

[@nhuypham]

❤️❤️❤️

[@BrianAdamantHopeless]

Hay quá ❤❤❤❤❤

[@nhuypham]

❤❤❤

[@HangLe-ms5ve]

Yêu chị

[@nhuypham]

❤❤❤

[@abir1071]

còn trẻ mà có tư duy tốt quá, chúc em gặt hái nhiều thành công nhe! một video rất tuyệt 💖

[@nhuypham]

Dạ em cảm ơn anh/chị rất nhiều vì đã yêu quý và theo dõi kênh ạ ❤️

[@Phuongang-de3eb]

thật sự mình cảm ơn bạn rất nhiều điều này đã giúp mình rất lớn ❤❤❤❤

[@nhuypham]

aww mình cũng cảm ơn bạn nhiều vì đã yêu quý và theo dõi kênh nhé

[@Phuongang-de3eb]

❤❤❤❤❤❤

[@ngoctranpt2134]

hay lắm b... mình cũng đang vướng rất nhiều trong việc s học quài mà ngu quài ... h thì hỉu dc r

[@nhuypham]

😻😻😻

[@hathanh-wh6kl]

Lần đầu xem vid của chị, nhưng thực sự rất là hữu ích cho em luôn ạ !!! Em luôn ép bản thân và bỏ quên đồng hồ sinh học của chính mình:'-((( Cảm ơn chị nhiềuuuuuu huhuhu, một đăng kí cứng cho chị luôn!

[@nhuypham]

awww chị cảm ơn em nhiều nhé

[@phamquocthai1128]

Em gặp chị trễ quá , cụ thể là trước ngày thi 1 ngày . Nghe chị bảo ngẫm ra được mấy thứ áp dụng theo thì hiệu quả thật , em cám ơn chị nhiều ạ !!!

[@nhuypham]

aww cảm ơn em nhiều vì đã theo dõi kênh nhé, chúc em học tốt nhe

[@NhutPhamPham]

hay

[@nhuypham]

Như Ý cảm ơn nhiều ạ

[@ophat3551]

Bạn giỏi vậy 😻

[@nhuypham]

thực ra mình học cũng bth thoi à but anw cảm ơn bạn nhiều vì lời khen nhé :3

[@krizngo678]

Nể chị quá huhu trời ơi😭😭😭😭😭

[@nhuypham]

❤❤❤

[@uc12102006]

ok bạn

[@nhuypham]

❤️❤️❤️

[@TranPham-hg5wq]

Hello chị !!!!

[@nhuypham]

hihi chào em nhé

[@fatisinnop3398]

chị giỏi quá vậy huhuhuhuhuhu

[@nhuypham]

Hicc cũng bth thoi but anw cảm ơn bé nhiều nhé 🥰❤️

[@tuanang814]

chị ơi em chưa hiểu lắm:(( chị lm video giải thích thêm đi ạ

[@nhuypham]

hicc okee e nè chị sẽ ráng giải thích kĩ hơn ở video sau nhé sr em nhìu vì sự khó hiểu này nhe

[@flysamsam8096]

🌹

[@nhuypham]

❤️❤️❤️

[@anhnguyenuc6116]

13 tiếng từ h nào đến h nào là hợp lý nhất b ơi còn 40 ngày nữa run quá b 😂😂

[@nhuypham]

Tui có ghi trong vlog mới nhất á

[@EunHyun424]

Em cũng đang học chuẩn bị cho kì thi tuyển sinh 10, phương pháp của chị hay lắm ạ em cũng đã thử áp dụng cà có hiệu quả thật chị ạ. Chúc chị đạt số điểm mong muốn trong kì thi THPTQG sắp tới nha ạ.

[@nhuypham]

aww chị cảm ơn em nhiều nhé

[@EunHyun424]

@@nhuypham em cảm ơn chị nhiều ạ^^

[@nhuypham]

@@EunHyun424 hong có gì nè

[@conchimnon8909]

Chị gửi bài writing lên group như nào thì mới được chấm vậy ạ? Như là vào cmt, đăng bài hay nhắn tin riêng ạ?

[@nhuypham]

Chị đăng bài và chờ duyệt í e

[@thienhantuyetvi]

Bé thật tài khi ngồi bàn học 14 tiếng mà không sao đấy😂😂

[@nhuypham]

Hicc thật ra cũm k ổn lắm đâu ạ 🥹🥹🥹

[@angthan6154]

E có quan điểm nền tảng hay đó chứ :))và sau này tuy thấy sai nhưng nhìn lại e sẽ thấy biết ơn thôi:))cố lênnn

[@nhuypham]

Dạ em cảm ơn nhiều ạ ❤️

[@ducminhsnwtt]

ra thêm tip tuyển sinh 10 điiii chịiii 🫠🫠

[@nhuypham]

okee e nè tháng 5 chị ra 2 vid 1 tuần cho e coi chán luon :))

[@ducminhsnwtt]

@@nhuypham =))))))

[@khangle78]

xin tips cai mạng xã hội vs Ý ơi

[@nhuypham]

Hic tui cũng nghiện mò nên cx hong biết cai sao, thường thì dl dí quá mới k có tgian chơi thôi chứ có tgian rảnh cái là lụm cái đt lướt tóp tóp liền 😭

[@lananhbui401]

Chị ơi, cho em hỏi 1 xíu được không ạ. Ý em là nếu mình học thuộc để trả bài cũ ấy ạ, là thuộc vào nhóm nào nhỉ chị, có phải out không ạ? Mong chị trả lời.

[@nhuypham]

học thuộc thì thuộc mục ghi nhớ kiến thức, thì vào nhóm in sẽ ổn hơn e nhé

[@red.com11]

cậu cho mình hỏi vào những ngày trong tuần phải đi học vậy là phải tuân theo tkb của trường và khó mà dành thgian cho mục out , vậy thường cậu xử lí điều này nên nhỉ !

[@nhuypham]

thường mình sẽ dành khoảng thời gian từ 4h-6h cho mục out, sau đó thời gian trên trường 1 nửa cho out 1 nửa cho in, thời gian dư thì làm mục repeat đến trưa r nghỉ :3

[@trangghuyenn5971]

Chị như ý ơi trong thời gian học ielts chị có đăng kí khóa học nào không ạ, hay chị tự học ạ

[@nhuypham]

chị tự học á bé oii, em có thể tham khảo các video trong series IELTS chị làm lúc trước để biết thêm vê từng quá trình tự học của chị ở từng skill nhé

[@user-on4iv3lt9y]

cái thực sự cần quan tâm là 1 ngày học được bao nhiêu kiến thức chứ không phải 1 ngày học bao nhiêu tiếng

[@nhuypham]

yepp, fr

[@Na.1801]

chị oi cho e xin tip ôn toán thì nên ôn những phần nào vậy ạ, sắp thi ts 10 mà kt e còn mơ hồ lắm 😢

[@nhuypham]

Chị có làm vài video về ts10 toán hồi trc r á, em xem thử nha

[@Phuongang-de3eb]

buổi trưa bạn ngủ từ khi mấy h và ngủ buổi trưa mấy tiếng để buổi chiều tỉnh táo với năng suất hơn vậy bạn

[@nhuypham]

thường mình đi học buổi chiều nữa á nên ngủ được có tầm 15p là cùng à, bữa nào k đi học chiều thì mới ngủ được tầm 30p - 1 tiếng á đa số mình lên trường ngủ bù k à :3

[@NhutPhamPham]

thường thì năng suất mình tốt nhất vào buổi tối buổi sáng thì không bằng,cái đó do thói quen làm mình bị khác người hay do tùy người thi sơ đồ năng lượng sẽ khác v bạn

[@nhuypham]

đúng r ạ, đồ thị sẽ thay đổi ở mỗi người ạ, nếu bạn học đêm ổn thì đồ thị sẽ có thể cao nhất vào buổi tối, cao nhì vào buổi chiều và thấp nhất vào buổi sáng/trưa nhé ạ

[@kieutran2763]

🥰🥰

[@nhuypham]

[@giangnguyenyuno7947]

Same nè

[@nhuypham]

❤️❤️❤️

[@yennvu1157]

bạn có thể chia se tips học tiếng anh được không ạ

[@nhuypham]

Mình có làm video môn anh r á bn check nhe

[@yennvu1157]

@@nhuypham uki

[@HoangKimTho]

Chị Ý ơi khi ôn thi đại học như v í. Chị có phải mua máy in nhỏ ở nhà cho tiện không ạ. E đang phân vân qué ạ. Hihi. Mong chị rep e, iu chị nhìuuu❤❤

[@nhuypham]

Chị hong á e

[@nhuypham]

Chị in ở tiệm gần trường thoi à

[@HoangKimTho]

@@nhuypham dạ e cảm ơn chị Ý ạ🥰

[@nhuypham]

@@HoangKimTho

[@2-7ahienanh45]

Em hơi thắc mắc chút là các video trước của cj đều thức khuya dậy sớm học bài, mà ở video này cj khuyên rằng nên học khi cảm thấy khỏe, ko chống lại đồng hồ sinh học, vậy thì cái nào là hiệu quả hơn ạ? Mong cj giải đáp ạ

[@aoduykhanh4168]

Thức khuya dậy sớm không có nghĩa là mệt đâu bạn.

[@nhuypham]

nếu em có xem ở đầu video thì sẽ nghe chị nói và nhận xét về thói quen học lúc trước á e, nma tự nhiên tuần này thi HKII thức riết quen r (với mấy đợt thi mà phải thức nhiều học bài á cũng dần quen à) nên giờ cx k mệt nữa :))

[@cemkemmm]

Dạ chị ui em muốn hỏi một xíu ạ Em năm sau lên lớp 11 và đã có ý định học Ielts từ năm lớp 10 nhưng do e hơi đuối phần bài trên lớp vì thi theo format đề mới và là chương trình mới nữa nên em quyết định gác Ielts qua một bên và chỉ chăm vào học chính trên trường lớp Sau khi thi ck2 xong thì em sẽ học Ielts nên e mún hỏi là liệu hè lớp 11 em cày và học Ielts có kịp hong ạ tại em thấy mấy bạn e đều học từ đầu lớp 10 hoặc giữa hè lớp 10 không ý nên em cũng hơi sợ là không kịp ạ 🥺🥺 Em thấy học trung tâm không hiệu quả với em lắm cùng số tiền bỏ ra không hề nhỏ nên em định tự học ạ. Em mún xin ít lời khuyên từ chị ạ vì em thấy chị học giỏi wa trùi nên em mún xin 1 ít tips và lời khuyên ạ, em xin cảm ơn chị nhiềuuu 🥺🌹❤✨✨

[@nhuypham]

chị cũng tự học á bé, chị học từ hè l10 đến lên 11 cũng bỏ nguyên năm giống e á, nma 2 tháng hè chị chỉ tập trung vào học IELTS thoi (và chấp nhận k học sớm 12) và kết quả thì điểm cx ổn á nên chị nghĩ nếu e tập trung cao và chấp nhận all in ielts thì sẽ đạt aim thoi nè

[@cemkemmm]

@@nhuypham dạ em cảm ơn chị nhìu vì đã trl câu hỏi của e ạ, e sẽ ủng hộ chị dài dài nèee 🥺🌹❤✨✨✨

[@KienNguyen-xr7nn]

Ủa cho mình hỏi phần credit nào thế ạ mình tìm k ra

[@nhuypham]

mình vừa để trên comment ghim r í ạ, bn check nhee, lúc set up mình quên mất, sorry bn nhiều nhé

[@user-ii3xz5gq7s]

huhu mong Ý ra sample notion template :(((

[@nhuypham]

hicc mấy nay bận quá nên k có edit đc bản sample ;-; thoi c ctrl+d cái bản gốc này của tui ra xài đỡ nhé ;-; mangrove-actor-7f4.notion.site/PNY-s-life-251798607beb4e0688f588f3a37ed53e?pvs=4 sr c nhìu nho ;-;

[@user-ii3xz5gq7s]

@@nhuypham iu bà nhìu lắm. thank uuuuu

[@nhuypham]

@@user-ii3xz5gq7s

[@thienhantuyetvi]

Mong não bé vẫn ổn😂😂

[@nhuypham]

🥲🥲🥲

[@hongquannguyen8624]

Ước gì con em gái mình bằng 1 góc của bạn.

[@nhuypham]

[@user-zp5xy3rv5c]

Chị nghĩ ngủ bao nhiêu tiếng vào buổi tối là đủ ạ! Tại em hay thấy oải vào buổi sáng quá 😢

[@nhuypham]

chị ngủ tầm 6-7 tiếng á e

[@user-zp5xy3rv5c]

@@nhuypham cụ thể là tầm mấy giờ đến mấy giờ ạ, em đang duy trì thói quen ngủ 11h rồi 5h sáng dậy nhma buổi sáng em học mà buồn ngủ cực 🥲

[@dj_arimakousei]

@@user-zp5xy3rv5ce cx thế, dù e thực hiện như vậy từ 3 năm trc năm e lớp 8

[@user-ln2cj1eg2v]

chị học khối nào v ạ

[@nhuypham]

chị học A00 á e

[@datson9791]

😅

[@nhuypham]

:3

[@datson9791]

Nể luôn 👍

[@nhuypham]

@@datson9791 Như Ý cảm ơn a/c rất nhiều ạ

[@lamgiangnguyenngoc5104]

Video hay lắm á, mà tui muốn vào cái sever discord mà link lỗi mất r. Cậu cho mình xin lại đk ạ

[@nhuypham]

đây ạ discord.gg/nhu-y-pham-s-study-place-1065947879753121812

[@lamgiangnguyenngoc5104]

@@nhuypham Mình cảm ơn ạ!

[@nhuypham]

@@lamgiangnguyenngoc5104 hong có gì ạ

[@kiennguyenquoc830]

gãi đúng chỗ ngứa lun chị ơi 😍😍

[@nhuypham]

aww chị cảm ơn e nhé

[@alinnguyen6638]

chị có tip nào học toán trên 9 đỉm hong chỉ e với

[@nhuypham]

chị có làm video về toán r á, e xem thử nhé

[@thiuyn]

5:19

[@nhuypham]

❤️❤️❤️

[@Phuongang-de3eb]

buổi tối bạn ngủ từ mấy h đến mấy ạ

[@nhuypham]

trễ thì tầm 12h30 còn sớm thì 10h30 á c sáng sớm thì 3h - 4h còn trễ thì 6h :))

[@Phuongang-de3eb]

có nghĩa là khi nào bạn ngủ sớm thì bạn ngủ từ 10h30 tối đến 3-4 h sáng ạ còn khi bạn ngủ muộn thì bạn ngủ từ 12h30 tối đến 6h sáng ạ mình cảm ơn

[@nhuypham]

Đúng r ạ

[@14-2.nguyenxuankhai6]

Bạn 2k6 hửm?

[@nhuypham]

Đúng r ạ

[@Wibuhetcuuhuhu]

Buổi sáng tui phải đi học trên trường nên gần như hong làm đc chi lunn 😢

[@nhuypham]

c có thể dành khoảng thời gian từ 4h-6h cho mục out, sau đó thời gian trên trường 1 nửa cho out (giải đề) 1 nửa cho in (nghe giảng), thời gian dư (ra chơi hoặc mấy giờ phụ) thì làm mục repeat đến trưa r nghỉ :3

[@Wibuhetcuuhuhu]

@@nhuypham tui sẽ áp dụng thử xem sao, cảm un c nhìu nhaaa :333

[@nhuypham]

@@Wibuhetcuuhuhu

[@binhan5030]

[@nhuypham]

❤🥰

[@Phuongang-de3eb]

cho mình hỏi là mình học ở trung tâm du học về hệ tiếng trung bên mình thì thời gian cố định học là từ 8h30 đến 10h còn lại thời gian mình nên phân ra các phần như nào cho hợp lý phù hợp cho 3 phần in.out.repeat ạ mình cảm ơn bạn rất nhiều ạ ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nhuypham]

Nếu theo ma trận ở gần cuối vid thì buổi sáng trước 8h30 thì làm việc ở mục out, còn lúc bạn học từ 8h30 đến 10h sẽ đc xếp vào mục in, sau 10h đến trưa thì làm việc repeat ạ

[@Phuongang-de3eb]

@@nhuypham mình cảm ơn bạn nhiều lắm

[@sangtruong3047]

Học 14h/day móa cậu trụ lâu thế

[@nhuypham]

;-;

[@minhvuive1]

bạn chắc học cấp 2 nhỉ giỏi kinh 😁😁

[@nhuypham]

annou, thật ra tui học lớp 12 r á ;-;

[@minhvuive1]

@@nhuypham nà ní :v

[@nhuypham]

@@minhvuive1 ýe :))

[@tristanjacks]

Việc bạn học nhiều hơn mà thấy không có tiến bộ mà đôi khi còn cảm thấy kém hiệu quả hơn khi học ít một phần là do cơ chế hoạt động của não bộ, sau một khoảng thời gian tập trung não bộ cần được nghỉ ngơi để chuyển sang chế độ tán xạ. Đây là cơ chế để người ta ứng dụng pomodoro ( học 25/50p nghỉ 5/10p) và hệ thống giáo dục từ phổ thông đến đại học ( học 45-90p sau đó ra chơi rồi vào học tiếp chứ không học liền tù tì từ đầu buổi đến cuối buổi). Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra việc hoạt động thể chất giúp não bộ sản sinh ra nhiều tế bào thần kinh mới (và tồn tại lâu hơn trước khi chết đi) giúp việc học các kiến thức mới hiệu quả hơn (vì các tế bào cũ đã phải handle những kiến thức hiện có). Do não bộ có hai chế độ nên mới khiến bạn có cảm giác không hiểu bài ngay lúc học, nhưng lại nắm bắt được nhiều khái niệm mới sau quãng thời gian nghỉ (có thể là sau khi thức dậy). Việc học lúc cơ thể mệt mỏi cũng làm giảm khả năng tập trung và ghi nhớ. Khi bạn ngủ, một số cơ quan thần kinh sẽ có chức năng tiết ra một chất để massage, làm dịu các tế bào của não bộ, khiến việc phục hồi tinh thần, tâm trạng diễn ra nhanh, và bạn sẽ thấy thoải mái tự tin yêu đời hơn khi tỉnh dậy so với trước khi đi ngủ. Mình khuyên các bạn trẻ nên dành thời gian tìm hiểu về cách thức hoạt động của não bộ từ đó có phương pháp học tập hiệu quả, học ít công to, để hiểu cặn kẽ và dễ dàng hơn các khái niệm học thuật trừu tượng, và có thể ứng dụng rất lớn cho quá trình học đại học sau này (đặc biệt với những bạn có ý định học engineer, những nhóm ngành về kỹ thuật có khối lượng kiến thức lớn như cơ khí, điện, điện tử, công nghệ thông tin, ...) Đại học chỉ là nơi bắt đầu cho việc học tập sau này, chúc các sĩ tử thành công!

[@nhuypham]

em cảm ơn rất nhiều vì những chia sẻ chi tiết này ạ

[@tristanjacks]

@@nhuypham Cảm ơn em, phương pháp lên kế hoạch và phân chia công việc của em rất khoa học và hiệu quả, vô cùng bổ ích cho mọi người. Chúc em luôn đạt kết quả tốt trên con đường học tập và gặt hái được nhiều thành công

[@kienhoanginh1281]

Em gái tự tin ghê, em có ny chưa kk

[@nhuypham]

Eheh dạ chưa ạ :3

[@kienhoanginh1281]

@@nhuypham lên đh đi a đợi

[@KhanhVyNguyen-bf5pf]

Trông chị không giống 12 lắm,rất trẻ so với tuổi

[@nhuypham]

aww v hả chị cảm ơn e nhiều nha :3

[@hangnguyen5832]

Chị cao mét mấy v

[@nhuypham]

eheh chị cao 3 mét :2

[@lenam3724]

@@nhuypham :))

[@nhuypham]

@@lenam3724 :33

[@Banthanyeusunoluc23]

K máy z mn :"Đ???

[@nhuypham]

Tui k6 â :3

[@Banthanyeusunoluc23]

oh :"Đ e Chào c nhe nhìn c khom gióng k6 lém nên e hỏy xíu á . btvv nhoe c :"))

[@nhuypham]

❤️❤️❤️

[@thuphamanh7312]

Có cách nào học 1 cách tỉnh táo ko ạ.Em ngồ lên bàn cứ gục lên,gục xuống:)

[@nhuypham]

cố gắng ngủ đủ giấc e nhé ;-; thường chị học ở nhà xong lên trường ngủ bù ó ;-;

[@toraturu8874]

Ehe mình có trg đh bên mỹ nhận rùi nên h ngồi chill vải :)))

[@nhuypham]

ỏ giỏi quá ta, chúc mừng c nhe

[@toraturu8874]

@@nhuypham cảm ơn bạn nhìu nha. Chúc bạn đậu dream school nhaaaa

[@wibulord926]

idol rep comment đều như vậy sao học 14 tiếng/d dc hay vậy

[@nhuypham]

eheh Như Ý rep trong lúc giải lao á :333

[@user-tf1ij9rz1h]

còn tôi chơi game 17 tiếng mỗi ngày không chán

[@nhuypham]

yepp, đó cũng là th của tui vào những ngày làm biếng :3

[@Phuongang-de3eb]

buổi trưa bạn ngủ từ khi mấy h và ngủ buổi trưa mấy tiếng để buổi chiều tỉnh táo với năng suất hơn vậy bạn

[@nhuypham]

thường mình đi học buổi chiều nữa á nên ngủ được có tầm 15p là cùng à, bữa nào k đi học chiều thì mới ngủ được tầm 30p - 1 tiếng á đa số mình lên trường ngủ bù k à :3