Cách Hạ Huyết Áp Ngay Lập Tức Trong Vòng 30 Giây | Dr Ngọc

Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Cách Hạ Huyết Áp Ngay Lập Tức Trong Vòng 30 Giây | Dr Ngọc
Để hạ huyết áp nhanh, có thể thực hiện một số biện pháp đơn giản. Uống nước lạnh hoặc đặt khăn lạnh lên vùng cổ và khuỷu tay để kích thích mạch máu co bóp và hạ huyết áp. Nếu bạn có dấu hiệu suy huyết áp, hãy nằm nghiêng với chân cao hơn mức đầu để cải thiện lưu thông máu đến não.
Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng hoặc vấn đề sức khỏe liên quan, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn cụ thể và chính xác. Vậy làm thế nào để hạ huyết áp ngay lập tức? Đâu là cách hạ huyết áp hiệu quả?
Trong video hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ với mọi người cách hạ huyết áp ngay lập tức trong vòng 30 giây. Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết video hôm nay nhé!
#HuyếtÁp #HạHuyếtÁp
#DrNgọc #DrNgocOfficial
------------------------------------------------------
Cách Hạ Huyết Áp Ngay Lập Tức Trong Vòng 30 Giây | Dr Ngọc
0:00 Cách hạ huyết áp ngay lập tức trong vòng 30 giây
1:20 cách thở để hạ huyết áp
3:00 tổng hợp
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ HẠ HUYẾT ÁP:
1. Cách xử trí khi tụt huyết áp
• Cách xử trí khi tụt hu...
2. Cách nào giảm huyết áp cao? | BS Nguyễn Văn Phong, BV Vinmec Times City (Hà Nội)
• Cách nào giảm huyết áp...
3. Chỉ Số Huyết Áp Nào Quan Trọng Hơn, Tâm Thu Hay Tâm Trương? | Dr Ngọc
• Chỉ Số Huyết Áp Nào Qu...
4. Thời Điểm Tốt Nhất Để Đo Huyết Áp Của Bạn | Dr Ngọc
• Thời Điểm Tốt Nhất Để ...
------------------------------------------------------
Liên hệ Tư Vấn:
🔵 Zalo: drngoc.vn/tuvan
🔵 Mes: m.me/drngoclaser.vn
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr NGỌC
👉 Fanpage: drngoc.vn/fanpage
👉 TikTok: drngoc.vn/tiktok
👉 Website: drngoc.vn
👉 Zalo Official: zalo.me/3537479183397239216
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về hạ huyết áp: hạ huyết áp, uống gì hạ huyết áp, dấu hiệu hạ huyết áp, làm cách nào để hạ huyết áp, uống gì cho hạ huyết áp, đo huyết áp, đo huyết áp tại nhà, đo huyết áp đúng cách, thời điểm đo huyết áp, chỉ số huyết áp, chỉ số huyết áp theo độ tuổi, các chỉ số huyết áp, huyết áp, cao huyết áp, cao huyết áp nên ăn gì, huyết áp cao uống gì, cao huyết áp là gì, huyết áp tâm thu, huyết áo tâm trương, chỉ số huyết áp tâm thu, Dr Ngọc, Dr Ngọc Official, dr ngọc, drngoc, Cao Xuân Ngọc.
© Bản quyền thuộc về Dr Ngoc Official
© Copyright by Dr Ngoc Official ☞ Do not Reup

[@DrNgocOfficial]

Sản phẩm OMEGA 3 KRILL mà Dr Ngọc đang giới thiệu hiện tại bên hãng đang có Chương Trình Khuyến Mãi Mua 3 Tặng 1. Mọi người có thể tranh thủ mua nha. 👉 Mua tại đây: ktimi.vn/omega3

[@vietphu4271]

1

[@levy6688]

P

[@levy6688]

Po

[@levy6688]

T

[@mythanhthcs541]

Có còn chương trình mua 3 tặng 1 không ạ.giá bao nhiêu cho mình mua một liệu trình.

[@maicao4933]

Đúng vậy, mình chưa nghe cách làm này, nhưng mình thỉnh thoảng hoa mắt chóng mặt mình hít thở sâu,thở ra từ từ , tự nhiên thấy nhẹ người kể cả khi mình đang chạy xe máy mình cũng làm như vậy, thấy đỡ chóng mặt là mình làm. Bây giờ thấy BS chia sẻ như vậy mình sẽ làm theo khi cần, cám ơm bs nhiều nhiều.

[@user-wb1ys3wo7v]

Khi chưa nghe bs ngọc nói tôi cũng bị mấy lần và tôi cũng làm giống như bs ngọc dạy thấy có hiệu lực giảm huyết áp từ từ bs ngọc nói đúng đấy mọi người

[@cuonghung5924]

Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ những điều rất thú vị

[@hopbui7071]

Hay quá Bác Sĩ ơi ; Cám ơn BS thật nhiều.

[@horiengo3435]

Rất bổ ích. Rất cảm ơn BS

[@khiemphamngoc4551]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều !

[@user-yl5sy7ui6v]

BS Ngọc chia sẻ cách hạ HA hay quá, rất cảm ơn Bác .

[@bichthuynguyen3062]

Rất cảm ơn bs Ngọc rất nhiều..bs đẫ chia sẻ những kiến thức về sưc khoẻ rất bổ ích & thiết thực a...cảm ơn người bác sĩ quốc dân...!

[@quynhnguyen827]

Cám ơn Dr Ngoc chỉ bài tập thở rất hay chúc Bác nhiều sức khoẻ và may mắn nhé

[@maiang2772]

Ông trời sẽ ưu ái cho những tấm lòng như bs ngọc này, quả là rất hiếm người ngành y có cách sống nhân đạo như anh.

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️❤️

[@minh-vy7hb]

KZbin ĐÃ TRÀ TIỀN CHO BS, QUÝ VỊ COI KHÔNG THẤY QUẢNG CÁO SAO????😂

[@tienduong9437]

Xin cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ

[@vuile7937]

Xin Chào bạn cảm ơn bạn đã chia sẻ những video rất bổ ích

[@HongNguyen-yp2os]

Tuyệt vời cảm ơn bác sĩ ngọc

[@maingoc8102]

Quá tuyệt vời bs Ngọc ơi ❤❤❤

[@nhungnguyenthi1267]

Cảm ơn bác sỹ Ngọc

[@TrinhNguyen-zo4do]

Cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ cách làm hạ h/a rất hay và hữu ích cho mọi người , chúc bs gặp nhiều may mắn trong cuộc sống

[@thutongthikim6136]

Cảm ơn Bác Sĩ

[@francesla8943]

Cám ơn bác sĩ nhiều 👍

[@thithanhkhietcao3607]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều

[@huonglannguyenthi251]

Thật có ích, cám ơn Bs

[@uongvan9220]

Ngọc có tâm đức giúp đỡ người ắt sẽ nhận đc nhiều phúc lộc

[@HuongTran-sy1sz]

Cảm ơn cháu rất nhiều!

[@LanhNguyen-kq1ye]

Cảm ơn BS ,BS thật tuyệt vời

[@nhom7675]

Cam ơn BS chia sẻ video rất hữu ích, tôi sẽ chia sẻ cho ng thân và bạn bè Facebook cùng biết

[@kimlele442]

Hay quá bs Ngọc ơi

[@Riceonwheels]

Xin Thanh that cam on BS nhieu ❤

[@luuphamnghia90]

Rất cảm ơn bs Ngọc chia sẻ thông tin khi nào bị cao huyết áp

[@tannguyenmanh9244]

Hay quá cám ơn bác sĩ Ngoc nhiều

[@thinhuonginh106]

Cảm ơn bs ngọc nhé

[@anguyen3267]

Rất cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều

[@quynhnhunguyen5463]

Rất cảm ơn bác sĩ a.

[@vanchauhuynh7225]

Xin cảm ơn bác sĩ

[@tuyetvanao3177]

Cám ơn BS Ngọc

[@Cham_pham]

Cám ơn bác sĩ ngọc Đã chia sẻ những điều tốt đẹp nhất tới mọi người

[@baonguyen-qp2sx]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc

[@ieukiduicuathaiosongnguyen9496]

❤ KÍNH CẢM ƠN 🙏 BS NGỌC ! TÔI RẤT CẢM ĐỘNG VỀ TẤT CẢ CÔNG VIỆC MÀ BS ĐANG LÀM BẰNG TÂM HUYẾT CỦA MỘT NGƯỜI BS ( CÓ TÂM CÓ TẦM ). MONG RẰNG XH NÀY SẼ CÓ NHIỀU BS CŨNG NHƯ BS NGỌC . CẢM ƠN 🙏 BS NGỌC RẤT NHIỀU .

[@DrNgocOfficial]

Vâng em cảm ơn những lời khen và lời chúc ạ

[@NgocTran-fw2fj]

rất cảm ơn BS ngoc .quá đúng ok cảm ơn

[@CucNguyen-vt4cl]

Cám ơn BS rất nhiều

[@zzoung8542]

Cảm ơn bs thật nhiều ạ

[@kimtantran1754]

Cám ơn bs Ngọc nhiều nha ❤️

[@ninhtnguyen]

Cảm ơn bạn nhiều lắm

[@diemtungnguyen132]

Cảm ơn bs rất nhiều. Bs đã đưa những kiến thức hữu ích. Cảm ơn Bác

[@aaronedwards697]

Thank you so much for sharing Best Wishes

[@ducnghiem2190]

Cảm ơn BS

[@ThangPham-yp4xu]

Chuẩn tuyệt vời quá bác sĩ Ngọc ạ

[@CitronVerti]

Em cam on Dr Ngoc

[@donnguyen8748]

Thanks DR NGOC !

[@hoangduong1600]

Cám ơn Bác sĩ chia sẻ .......form 🇩🇪

[@user-jz2xr4lt1t]

Cảm ơn bác ngọc ❤

[@thiduang468]

Cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ cách tự hạ huyết áp nhanh bất cứ lúc nào.

[@anhtuan-jn7bc]

Cảm ơn bác sỹ

[@nguyencho4803]

Cảm ơn cháu rất nhiều được biết để để phòng

[@chauhelene9935]

cam on bs ngoc qua hay

[@SonNguyen-cy8xf]

Cảm ơn bs nhiều

[@HuongNguyen-ru5ud]

Cảm ơn bác sĩ

[@viethoa7502]

Cám ơn bs Ngọc

[@minhha885]

Cảm ơn bs ngọc

[@tichtrancong5918]

Cảm ỏn BS

[@ThanhNguyen-lx6fu]

Cám ơn bác sĩ

[@ucomanh8942]

Tuyệt vời bs Ngọc

[@hainguyenminh5385]

quá hay với tôi xin cám ơn

[@thiaovan-dw7ev]

Cảm ơn bác sỉ nhiều rất hửu ích

[@VinhNguyen-ot2sq]

Hay quá đi chớ BS ủng hộ kênh

[@phuongvom]

Cảm ơn bác sỹ!

[@Vvvvvvvt7858]

Cảm ơn BS nhiều ạ

[@binhphamthuy4426]

Rất đúng

[@kimvu1946]

Cảm ơn bs Ngoc đã chia sẻ ❤🇺🇲🇺🇲👍❤️👍👍👍

[@quylengthi7223]

Cảm ơn. .Bs

[@quylengthi7223]

Cảm ơn nhiều

[@msmarytran4653]

Thank you Dr 🙏🙏🙏

[@sangngoc2878]

❤❤❤cám ơn bác sĩ nhiều

[@thanhtungbui9765]

Đúng vậy .cám ơn bác sỹ

[@maynguyen4181]

Cam ơn BS da chia xe

[@AnhNguyen-el7dy]

Cảm ơn bác sỉ

[@user-nw1lo4bz1e]

Chuc bac nhieu skhoe

[@muoithai1517]

Chào BS Ngọc ! Chương trình BS chưa sẽ rất hay , cảm ơn bác sỉ nhiều, chúc bs an lành hạnh phúc ❤

[@luale5760]

Cảm ơn bác sỹ ngoc

[@LienNguyen-is5km]

Cảm ơnbs ngọc

[@binhvuong1913]

Câm ơn bs

[@quachphuthanhhatquahaynguy9346]

Cám ơn bs chỉ cách hữu ích . Có thể cứu nguy cấp

[@user-er4jk6yn2p]

Cám ơn bác sỹ

[@tinpham8282]

hay quá bác sĩ !

[@TungNguyen-py2le]

Cam on bs chia se

[@tomp355]

cam on bac si

[@kimanhnguyenthi4155]

Cam on bác sy

[@minhtrungnguyen7832]

Hay.. Đúng là Bs của Dân..mình sẽ ghi nhớ khi cần...

[@trantam89trantam89]

Hay vậy Bác Sỹ ❤

[@henrythai6375]

Thank you doctor

[@iemlethi7380]

Thanks Dr

[@DrNgocOfficial]

Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube

[@VietNguyen-vg3tr]

❤

[@anhvjet4448]

Vidio ngắn nhưng rất hay - Cám ơn.

[@oatpham920]

BS có tâm

[@nghiainhvan4528]

Cảm ơn bs nhen mình sẽ làm thử khi mình bị đau đầu say xam u tải ...

[@hoaang3774]

Cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ giúp mọi người

[@DrNgocOfficial]

🥰

[@Thscanthuhanh]

Chúc bs sớm đạt 1 triệu folllow

[@maianham8307]

Cảm ơn Bác sỹ ❤

[@HK-bl1cg]

Cảm ơn bác sỹ chia sẻ cho bệnh nhân hiểu khi huyết áp lên

[@huuthanhht4485]

hít mũi thở ra miệng phải ko bác sĩ, xin cám ơn bác nhiều

[@hyoteristudio4934]

cảm ơn bac rất nhiu

[@DrNgocOfficial]

C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé 🩷