CÁCH MÌNH VƯỢT QUA TRẦM CẢM

Рет қаралды 14,088

Күн бұрын

Пікірлер: 107

@NguyenNga-nj8vn Жыл бұрын

Chào Hiếu. Mình năm nay 26 tuổi, ko biết Hiếu sinh năm bao nhiêu nên xưng bạn nhé. Mình học ngành Y và muốn theo đuổi chuyên ngành Tâm thần. Mình có nghe, xem rất nhiều video của các bác sĩ, chuyên gia về trầm cảm, như một cách học để củng cố kiến thức. Đây là lần đầu mình đc xem video chia sẻ từ góc nhìn của bệnh nhân, việc này khiến mình có góc nhìn sâu sắc và toàn diện hơn, mong rằng sau này mình có thể trở thành người bác sĩ tốt, đồng hành cùng với những người có trầm cảm hoặc các rối loạn tâm thần khác. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã làm video này. Hãy chia sẻ về cuộc sống của mình nhiều hơn nữa nhé. Bạn có thể là tấm gương và động lực của rất nhiều người ngòai kia ❤️chúc bạn sức khỏe, phước lành và niềm vui sống!

@viethieudinh Жыл бұрын

Dạ em chào chị , em năm nay 23t ạ. Em cảm ơn chị vì comment cực kỳ tâm huyết này! Chắc chắn em sẽ chia sẻ thêm những gì em biết để giúp đỡ mọi người. Em biết ơn và cảm ơn chị nhiều vì đa truyền thêm động lực cho em ạ.

@hoangpham1761 Жыл бұрын

Trầm cảm giống như mình đi xuống dốc, xuống sâu chừng nào thì trèo lên lâu chừng đó. Vậy nên tốt nhất đừng để cảm xúc tiêu cực kéo dài lâu quá. Nếu được có thể tìm hiểu Phật pháp và thiền để hiểu và vượt qua trầm cảm. Đừng đồng nhất bạn và cảm xúc của bạn là chìa khóa, có nhiều cách để chế ngự cảm xúc trong đó có những cách như bạn chia sẻ. Và quan trọng nhất là đừng sợ trầm cảm, càng sợ thì càng làm mình yếu đi. Đối với mình trầm cảm như một trải nghiệm, vượt qua được cho mình có thêm rất nhiều kinh nhiệm sống 😊

@NgaNinh-u9j Жыл бұрын

Chào bạn Mình cũng bj bệnh trầm cũng hay bj lập lại như bạn

@viethieudinh 9 ай бұрын

Mình mắc lại trầm cảm: kzbin.info/www/bejne/rarYmXiai92VmM0. Những triệu chứng của mình khi trầm cảm, m.n tham khảo video ạ

@StarinSky-r1 Жыл бұрын

Từ hqua em đã phát hiện rằng mik bị trầm cảm nhẹ từ lúc 9 tuổi💀

@phuctram1552 Жыл бұрын

Cảm ơn bạn... mình sn 92... bị Rối loạn lo âu trầm cảm đc năm nay là năm thứ 5.... thực sự rất khó chịu... chỉ ai bị mới hiểu.. chúc bản thân mình và những ai đã và đang bị như mình sẽ vượt qua được bản thân mình...

@viethieudinh Жыл бұрын

Gắng lên nhé bạn ơi, luôn có mình và mọi người đồng hành cùng bạn!

@sangvu8325 Жыл бұрын

Mình cũng bằng tuổi bạn.Bạn còn uống thuốc ko.

@phuctram1552 Жыл бұрын

@@sangvu8325 mình ko uống thuốc đc gần 2 năm rồi

@sangvu8325 Жыл бұрын

Bạn khỏi rồi à. Đâu mà dừng thuốc rồi.

@phuctram1552 Жыл бұрын

@@sangvu8325 chưa khỏi đâu...đỡ hơn nên ko dùng

@yenly1740 3 ай бұрын

Cám ơn sự chia sẻ của Hiếu, mình khá đồng tình với những quan điểm cũng như nỗ lực của bạn trong quá trình vượt thoát trầm cảm, quả thực trầm cảm là một con đường dài và gian nan, bản thân mình cũng từng bị RLLATC trong nhiều năm và mình cũng muốn chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức hạn hẹp của mình để giúp mọi người có một cái nhìn toàn diện hơn về quá trình vượt qua các căn bệnh tâm lý. Thực ra nguyên nhân của trầm cảm khoa học hiện nay vẫn chưa xác định được rõ tuy nhiên lý thuyết cho rằng trầm cảm là do sự mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh đã bị bác bỏ trong những năm gần đây, bản thân mình cũng gặp rât nhiều người vượt qua trầm cảm tự nhiên không dùng thuốc, mình ko phản đối việc sử dụng thuốc để điều trị trầm cảm, quả thực đối với trầm cảm giai đoạn 2,3 thì rất nên sử dụng thuốc để tránh những hành động ko kiểm soát dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Nhưng những bạn gặp tình trạng nhẹ hơn tức là các bạn vẫn còn có khả năng làm việc sinh hoạt và những dấu hiệu trầm cảm chưa rầm rộ thì theo kinh nghiệm của mình là các bạn nên thay đổi lối sống, cách suy nghĩ, học những cách quản lý cảm xúc, học cách trân trọng và biết ơn cuộc sống, mình nói học tức là cần quá trình, dần dần các bạn sẽ thay đổi thái độ sống thậm chí là nhân sinh quan của bản thân thì từ đó con mắt nhìn cuộc sống sẽ thay đổi theo hướng tích cực hơn, và do thay đổi thái độ sống tích cực thì não bộ sẽ tiết ra nhiều serotonin hơn từ đó sẽ giúp mình vượt thoát trầm cảm. Còn cách còn lại như Hiếu chia sẻ đó là dùng thuốc, mình không hề bài trừ thuốc chống trầm cảm nhưng mà việc dùng thuốc chỉ nên dùng khi mà mình ko thể chịu đựng được nữa, có một sự thật là 70% những người uống thuốc trầm cảm trong thời gian trên 1 năm khi ngưng thuốc rất khó ngưng, vì não bộ đã quen với việc được cung cấp chất dẫn truyền thụ động trong lúc dùng thuốc r nên khi ngưng não chưa đáp ứng kịp do đó cần có thời gian để não bộ có thể tiết ra hoạt chất dẫn truyền tự nhiên, và triệu chứng ngưng thuốc nó sẽ khó chịu gấp nhiều lần hơn cả lúc chưa dùng, bản thân mình đang phải trải qua điều đó, và đúng như Hiếu nói là thuốc không phải dành cho mọi người, khi bạn đã chấp nhận dùng thuốc tức là bạn phải đánh đổi, thuốc giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn về tinh thần nhưng tác dụng phụ của nó rất lớn, mình nói ở đây không phải để khuyên các bạn có vấn đề tâm lý ko sử dụng thuốc mà là để cho các bạn có cái nhìn khách quan, trầm cảm là một giai đoạn khó khăn trong cuộc đời của một người, bạn muốn dễ chịu thoải mái nhanh chóng thì bạn phải đánh đổi đó là sức khoẻ và nguy cơ khó cai thuốc về sau, còn nếu sử dụng những phương thức tự nhiên khác thì ngoài việc làm các bạn không dễ chịu thời gian đầu thôi nhưng nó sẽ giúp các bạn có thêm nội lực để vượt qua khó khăn. Kinh nghiệm xương máu của mình đến bây giờ nhìn lại mình vẫn còn thấy nuối tiếc, có thể các bạn không giống mình nhưng mà trước đây mình rất xem nhẹ sức khoẻ tinh thần, ngay cả khi biết mình mắc bệnh nhưng mà vẫn cố gắng lao ra bên ngoài không cho bản thân mình cơ hội chữa lành, đến khi mình uống thuốc mình cũng nghĩ uống thuốc sẽ hết, quả thực uống thuốc giúp mình dễ chịu hơn, mình bớt lo lắng hơn nhung đó không phải là cách triệt để, trừ phi căn bệnh của bạn bắt nguồn từ nguyên nhân sinh lý thì thuốc sẽ giúp giải quyết phần nào nhưng theo mình biết thì đa phần trầm cảm là do thói quen suy nghĩ tiêu cực trong một thời gian dài mà bản thân mình ko hề nhận ra cộng thêm khả năng chịu đựng áp lực trong cuộc sống nữa, do đó cho dù các bạn có dùng thuốc thì sau này khi gặp những khủng hoảng lớn hơn và với lối mòn trong tư duy như cũ thì trầm cảm sẽ ghé thăm các bạn lần nữa. Đây là chia sẻ trải nghiệm cá nhân thôi, mong có thể giúp các bạn phần nào.

@viethieudinh 3 ай бұрын

dạ em cảm ơn những dòng chi sẻ hết sức có tâm này ạ. Chúc ai trong khoảng thời gian khó khăn này đều có được niềm tin và sự dũng cảm để vượt qua

@shuaishui1732 3 ай бұрын

mình bị 4 năm, ảnh hưởng rất lớn, nằm bẹp, thể lực yếu, tư duy tiêu cực😢😢😢😢, dù có mẹ đồng hành😊

@warspite1127 2 ай бұрын

Cảm ơn chia sẻ của bạn. Mình đang băn khoăn không biết làm gì nữa, may mà mình vô tình gặp được video của bạn.

@viethieudinh 2 ай бұрын

@@warspite1127 cảm ơn bạn nhiều, cùng nhau cố gắng nhé bạn 💪

@lalaviethantv3904 Жыл бұрын

Em ơi hiện này anh đang bị trầm cảm kg ngủ được gần 3 tháng rơi em có chách nào chỉ anh với anh xinh cảm ơn và hậu ta

@lwwzz Жыл бұрын

Video hay quá anh ơi, đúng lúc em đang cần video như này để tiếp thu động lực để vượt qua giai đoạn trầm cảm này ,cảm ơn anh nhiều ạ

@viethieudinh Жыл бұрын

Anh cảm ơn em vì em cũng đã cho anh thêm động lực. Những lúc khó khăn chỉ cần những điều nhẹ nhàng, bình yên và nhỏ bé thôi. Em hãy cố gắng chút một mỗi ngày nhé ♥️

@ThuHuynh-se5sk Жыл бұрын

cố lên đi con con còn trẻ đi làm công việc và mọi người xung quanh, họ đều giúp đỡ cho con ,con hết ngay chỉ cần mọi người xung quanh họ giúp đỡ yêu thương chia sẻ là con vượt qua được ngay rất tiếc là cô không biết và không gần con chứ gần con lại cô có thể động viên cho con.Con cứ cố lên cô cũng vì công việc bấp bênh, mấy năm liền như thế, i như con lật đật ngã không biết bao nhiêu lần cho nên cô mới rơi vào rối loạn lo âu chỉ cần đi làm.Mọi người xung quanh yêu thương chia sẻ là có thể kết hợp cả thuốc nữa là nó khỏi vĩnh viễn luôn con ạ chủ yếu là cong việc đó cháu ạ

@minhtran-dc7nn Жыл бұрын

Con cảm ơn lời khuyên của cô. Nhưng con bị trầm cảm nên rất sợ tiếp xúc với người lạ và con có thể tưởng tượng ra đủ viễn cảnh xấu như ngta sẽ mắng con nói xấu con nên con ko mở lòng được tại con cứ bị chìm đắm trong mớ cảm xúc tiêu cực đó rồi

@HoangNguyen-mj2xg Жыл бұрын

Sáng nay nghe xong Video của Hiếu sau đó thực hành nghiệm lại những lời chia sẻ của Hiếu. Đúng là những tiếng nói trong đầu nó xuất hiện rất khó đoán, nó xuất hiện rất bất chợt, hoặc liên tục 1 cách dồn dập. Nó là những suy nghĩ không đầu không đuôi, đến 1 cách bất thường, khó kiểm soát được. Còn thực tế trong ngày vẫn sương sương nói qua nói lại vs người thân một số câu mất bình tĩnh😅😅. Khi bị trầm cảm thì suy nghĩ của ta dần mất đi sự logic, và những dòng suy nghĩ đó bị gián đoạn thường xuyên khiến ta mất tập trung.

@viethieudinh Жыл бұрын

Dạ đúng ạ. Nhiều khi bất chợt những suy nghĩ tiêu cực nó cứ tự xuất hiện. Nó xuất hiện ngẫu nhiên khi chúng ta xem 1 điều gì, nghĩ về ai hay bất cứ hoàn cảnh nào trong cuộc sống. Ví dụ xem 1 video hay tự nhiên lại thấy bản thân mình kém cỏi tại sao k làm được video như vậy :v.

@HoangNguyen-mj2xg Жыл бұрын

@@viethieudinh ❤❤

@viethieudinh 6 ай бұрын

Các bạn tham khảo chủ đề short sự khác biệt giữa lo âu và trầm cảm: Khác biệt giữa lo âu và trầm cảm short: kzbin.info/www/bejne/iZuaiJyEbbGFars

@viethieudinh 7 ай бұрын

Trải Nghiệm lần đầu Khám Tâm Lý (Khám Trầm Cảm): kzbin.info/www/bejne/b3WxemSllq6lpbs Cả nhà xem tham khảo và ủng hộ mình nha

@minhnguyennang7294 7 ай бұрын

hiện nay em đang bị trầm cảm những lúc suy nghĩ tiêu cực thì em nên suy nghĩ để giải quyết những suy nghĩ tiêu cực đó hay em nên lảng tránh k quan tâm đến những suy nghĩ tiêu cực đó ạ

@viethieudinh Жыл бұрын

Mình mới ra thêm 1 video mới: Giải Đáp Thắc Mắc về trầm cảm Mọi người có thể xem ở link này ạ: kzbin.info/www/bejne/rKSVe5xriKpqmpo

@ThuHuynh-se5sk Жыл бұрын

đinh đầu gà và tiểu đường dẹp tổ hợp cái đó không biết di đâu nhưng cô nghĩ không có gì quan trọng vì những người đó họ đi làm chỗ khác tốt hơn nhiều có đầy đủ chế độ rất tốt cho họ

@viethieudinh Жыл бұрын

Mình vừa làm thêm một video về chủ đề SỬ DỤNG THUỐC TRỐNG TRẦM CẢM. Các bạn quan tâm có thể xem video mới nhất đó của mình nhé

@shiina641 6 ай бұрын

Mình năm nay 23t, bị trầm cảm từ năm 16t. Theo như mình tìm hiểu thì biết được đang mắc "Rối loạn trầm cảm mãn tính". Đúng như cái tên, nó diễn ra trong vài ngày, mỗi tháng vài lần và năm nào cũng có (mỗi lần như thế mình đều muốn chết). Tuy nó khá mệt mỏi nhưng mình vẫn cố gắng tạo những thói quen chăm sóc sức khoẻ vật lý cho bản thân, để tránh trường hợp cơ thể ra đi trước khi tâm trí kịp hồi phục lại. Điều trên nhằm giúp những người có chung tình trạng giống như mình, có thể tìm được con đường để giúp bản thân có thể vực dậy được (hoặc cố gắng thử sống chung với nó xem, như mình nè, ai biết được) và... Trên con đường đó bạn không cô đơn đâu!

@viethieudinh 6 ай бұрын

mình cũng 23t, mình cảm ơn bạn đã mang lại lời động viên quý viên cho mình và mọi người

@NgaNinh-u9j Жыл бұрын

Mình bj chầm cảm cũng hay bj lập lại cứ theo chu kỳ bạn ạ

@viethieudinh Жыл бұрын

Các bạn muốn mình làm thêm chủ đề gì về trầm cảm có thể cmt để mình biết nhé!

@HoangNguyen-mj2xg Жыл бұрын

Video của Hiếu rất chân thực!

@viethieudinh Жыл бұрын

Em cảm ơn ạ

@snowpo3430 Жыл бұрын

Cảm ơn anh vì đã chia sẻ. Em đang gặp vấn đề về trầm cảm hơn 1 tháng và cũng đang rất chật vật trong công việc, học tập và các mối quan hệ xung quanh. Khi xem được video của anh e đã bớt hoang mang và lo lắng nhiều.. Chúc anh có một cuộc sống an lành và hạnh phúc

@viethieudinh Жыл бұрын

Ôi, nhận được cmt đầu tiên trên KZbin của em làm anh vui quá!! Cảm ơn em nhiều nhé Dù gì thì chúng ta không cô độc đúng k nào. Anh tin chắc chắn em sẽ sớm vượt qua được khoảng tgian khó khăn này. Và em hãy tin vào chính mình nhé. Peaceeee

@viethieudinh Жыл бұрын

Việc trầm cảm làm ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống, anh hiểu nha. Cố gắng mỗi ngày một chút và khắc phục dần em nhé!

@hieuduong3421 Жыл бұрын

Bạn ơi Bạn ơi giúp mình với ạ mình bị trầm cảm nặng đã tự rạch vào cổ tay mình để tự tử

@viethieudinh Жыл бұрын

@@hieuduong3421 bạn cần mình giúp đỡ có thể ntin với mình qua fb mình nhé facebook.com/hieukinds

@lehan9966 Жыл бұрын

Con trai cô 25 tuổi đang bị trầm cảm ,cô có nên gửi video này cho con cô xem ko cháu,cho cô lời khuên với ,cô cảm ơn

@viethieudinh Жыл бұрын

Dạ cô, có có thể gửi cho bạn ấy xem ạ. Hoặc cô có thể đưa anh ấy đi khám tâm lý để được tư vấn kỹ càng hơn, giúp anh ấy nhanh chóng vượt qua trầm cảm hơn ạ

@lehongnguyen9192 Жыл бұрын

Bạn ơi, mình muốn liên lạc với bạn để xin ít lời khuyên thì liên lạc bằng cách nào ạ

@viethieudinh Жыл бұрын

bạn liên hệ qua fb mình nhé, link mình để dưới phần mô tả

@mualymi385 Жыл бұрын

anh ơi tôi nghĩ tôi bị trần rồi không ngủ được lo âu hồn hồn tin đập nhanh trong đầu toàn nghĩ đến chuyện không có thật mình phải đi khám hay là sao hả anh

@viethieudinh Жыл бұрын

Trong trường hợp mình cảm thấy quá khó khăn trong việc tự chữa lành, bạn có thể đi khám tâm lý ạ. Mình thấy việc khám tâm lý là rất cần thiết và cần kịp thời

@phuongnguyenthihong7069 Жыл бұрын

Chị bị trầm cảm mà còn mất nên chị r mệt mỏi

@viethieudinh Жыл бұрын

Dạ vâng, em hiểu cảm giác này. Em mong chị có thể sớm ngủ được trở lại ạ

@honghoang211 Жыл бұрын

Cảm ơn cháu đã chia sẻ. Những người tc rất cần có sự đồng cảm. Chúc cháu luôn mạnh khỏe và vui vẻ hạnh phúc. ❤❤❤

@viethieudinh Жыл бұрын

Dạ cháu cảm ơn. chúc cô chú cũng có nhiều niềm vui, sức khoẻ, hạnh phúc ạ

@dungtrruong2734 Жыл бұрын

Biêt thuôc gi..nói chung chung

@huongnguyenthuhuong2796 Жыл бұрын

Video hay quá, bạn nói đúng những gì mình suy nghĩ luôn. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã lan toả những điều có ích

@viethieudinh Жыл бұрын

Mình cảm ơn bạn rất nhiều 😍

@totung1736 Жыл бұрын

Cảm ơn những chia sẻ của em. Em có thể tìm hiểu thêm về thiền, chánh niệm, CBT, MBCT, anh nghĩ đấy là những phương pháp tốt giúp em quản lý suy nghĩ. Chúc em sớm kiểm soát tốt và sớm chữa lành được những tổn thương, phiền muộn của mình.

@viethieudinh Жыл бұрын

dạ em cảm ơn anh vì bình luận có tâm này ạ

@anhngo767 Жыл бұрын

CBT,MBCT là gì ?

@totung1736 Жыл бұрын

@@anhngo767 nhận thức hành vi, nhận thức hành vi dựa trên chánh niệm. Nên nói chuyện với bác sĩ tâm lý để biết rõ hơn. Có thể tham gia 1 khoá thiền đề tìm hiểu về chánh niệm

@kimthoabuithi1285 Жыл бұрын

Cảm ơn bạn

@thinhhoang623 4 ай бұрын

Cho mình zalo mình hỏi chút đc k

@viethieudinh 4 ай бұрын

bạn nhắn qua fb cho mình nhé, mình để dưới mô tả đó

@trongnguyencong5496 Жыл бұрын

Anh ơi anh làm video về quá trình sử dụng thuốc như thế nào đi ạ, e đang trong qtr sử dụng thuốc mà em hay ngủ với quên hầu hết tất cả những gì hôm qua luôn ấy ạ

@viethieudinh Жыл бұрын

anh sử dụng thuốc thì thấy không có tác dụng phụ gì lắm á. Uống thuốc chống trầm cảm thì tác dụng phụ của nó là gây buồn ngủ, anh cũng như vậy. Nên em phân bổ thời gian uống thuốc cho phù hợp nha. Uống trước khi ngủ vào ban đêm cho hiệu quả. Uống thuốc thì anh cảm thấy là tâm trạng nó hơi nâng nâng, khiến mình cảm thấy vui vẻ hơn và sinh hoạt, ăn uống tốt hơn. Em cứ kiên trì nhé. Có thắc mắc gì về quá trình uống thuốc thì cứ cmt hỏi anh

@viethieudinh Жыл бұрын

Anh đã làm video về câu hỏi của em. Em có thể tham khảo nha Công!

@tiepma572 Жыл бұрын

Mua o đâu

@thidoannguyen6605 Жыл бұрын

13:34

@conniephuong869 Жыл бұрын

Cám ơn Bạn đã chia sẻ rất đúng.

@viethieudinh Жыл бұрын

Mình cảm ơn bạn ạ

@HoangNguyen-mj2xg Жыл бұрын

Những suy nghĩ đó chỉ là suy nghĩ, không phải là của mình.

@phongg49 Жыл бұрын

Nhưng phải sống với nó, không thoát ra dc

@minhtran-dc7nn Жыл бұрын

Ôi biết vậy nhưng bị những suy nghĩ đó dẫn dắt chìm đắm vô ko làm chủ được á. Bị những nỗi lo sợ lấn át tâm trí

@phongg49 Жыл бұрын

@@minhtran-dc7nn cứ nghĩ đối mặt với nó thì mình sẽ khác nhưng thực sự nỗi sợ đó nó vẫn đeo bám mình aya

@vytyhang5913 Жыл бұрын

A bi tram cảm giai đoạn 3 ko dùng Thuoc jo thi bi rat nang a bit Phai lam sao nua

@viethieudinh Жыл бұрын

Mình nên đi khám tâm lý sớm ạ

@viethieudinh Жыл бұрын

Việc uống thuốc cũng giúp mình nhiều trong quá mình vượt qua trầm cảm

@taikieu7895 Жыл бұрын

Phải uong thuôc theo đỏn bs chuyên khoa thần kinh tâm thần.

@vutuan6752 Жыл бұрын

chắc em bị trầm cảm nhẹ nên vượt qua được. Em có bị loạn thần ko.có nghĩ đến tự sát ko anh bị nặng quá 2lần trong đời rồi khủng khiếp lắm em ơi

@viethieudinh Жыл бұрын

Ai trong trầm cảm, chắc chắn cũng đã ít nhất nghĩ đến tự sát rồi anh. Vâng em bị trầm cảm ở mức vừa thôi, k bị quá nặng. Ai trong trầm cảm cũng sẽ cảm thấy rất khủng khiếp, anh cố gắng anh nhé

@vutuan6752 Жыл бұрын

@@viethieudinh ah cảm ơn em ah đã tự sát1lần vào năm2000 năm ngoái tiếng nói trong đầu lại thôi thúc tự sát rất may ah đấu tranh và kìm chế được con qủy này. ah nay 48 tuổi đã tìm mọi phương pháp nhưng không khỏi kể cả nằm viện tâm thần2lần rồi chụp cộng hưởng từ và siti nhưng não ko có vấn đề gì.theo ah nghĩ có thể là tâm linh chăng ah tập võ tập yoga thể dục pháp luân công nhưng không khỏi. còn kinh nghiệm của anh là tập thở bụng thở bằng cơ hoành ah thấy hiệu quả ah mong em nên phổ biến cho mọi người pp của ah nhé. lúc bị bệnh nhìn vợ con bố mẹ mà lệ cứ ứa ra bất lực ko làm gì được. đúng là địa ngục trần gian

@viethieudinh Жыл бұрын

@@vutuan6752dạ vâng, em cảm ơn anh đã chia sẻ. Em sẽ cố gắng làm những video có ích để giúp đỡ mọi người❤

@huylinh2650 Жыл бұрын

@@vutuan6752 tìm đến thiền trường sinh học rất nhanh khỏi

@cunbong6974 Жыл бұрын

@@vutuan6752 a giống e vô bệnh viện tâm thần 2 lần rồi 😂

@NhiLe-sp6pi Жыл бұрын

Trầm cảm uong thuốc tốt hau k tốt ạ

@NhiLe-sp6pi Жыл бұрын

Có nên uống thuốc hay tự mình chữa lành bạn ạ.mong ban tl giúp mình vói

@viethieudinh Жыл бұрын

@@NhiLe-sp6pi Mình đã làm một video giải đáp câu hỏi của bạn rồi nha. Mời bạn xem video đó ạ

@huylinh2650 Жыл бұрын

@@NhiLe-sp6pi thiền trường sinh học là khỏi sang kênh mình có 1 video hay đó

@chillcungtui1445 Жыл бұрын

Trầm cảm có chửa trị khỏi ko ạ

@viethieudinh Жыл бұрын

Có chứ bạn

@chillcungtui1445 Жыл бұрын

@@viethieudinh mình uống hơn tháng rồi mà chưa đở nơi

@tycao1541 Жыл бұрын

👍♥️🙏Theo Thầy Tuệ Hải, để vượt qua Trầm cảm thì phải Dương hoá cơ thể lên, bằng cách Ăn Khô, Uống ít, Nhai nhiều và Siêng năng Vận Động, phơi nắng, nhưng trong các cách Vận Động, cách Thần Diệu nhất chính là vừa Lạy Phật vừa Niệm Phật ( bởi vì Niệm Phật một câu Phúc( Phước) Sanh Vô Lượng, Lạy Phật một Lạy Tội Diệt Hà Sa 👍🙏) mỗi lần 108 Lạy, mỗi ngày 2 lần. Song song đó không ăn uống đồ Ngọt, Chua, Đá Lạnh( kể cả trái cây và sữa ngọt) vì nó có tính Axit, làm Âm hoá cơ thể. Học tập, coi xem đọc những cái Tích Cực, có nhiều Nghị Lực, Động Lực Vươn lên. Điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt ngủ nghỉ lại cho hợp lý, nên ngủ sớm, dậy sớm thuận theo tự nhiên( như ở Quê)... Phải Kiên Nhẫn, Nghị Lực Quyết Tâm Cao để Chiến Thắng chính Con Người mình 👍🙏... Chúc Quý Bạn Vượt qua Trầm Cảm, Hôn Trầm... A DI ĐÀ PHẬT...👍🙏🙏🙏👍

@HanhTran-wg3ur Жыл бұрын

Cám ơn chia xẻ của em

@viethieudinh Жыл бұрын

Em cảm ơn ạ❤

@ThuyNguyen-ti5qg Жыл бұрын

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng ,ở nơi ánh sáng,môi trường tốt

@나라김-j6z Жыл бұрын

Dung ne ban..an uong quan trong lam luon...khong duoc de bung doi...va phai tap thien dinh nua ..nhung phai co nguoi huong dan ....ko se bi tau hoa nhap ma

@나라김-j6z Жыл бұрын

Tap the duc va di bo ngam cay xanh...tot lam luon

@ThuHuynh-se5sk Жыл бұрын

sao bs nói phải uống hơn 2năm mới khởi khong trở lại nữa mà em