Cách nâng cấp giá trị của bản thân (phần 1)

Làm thế nào để trở thành một cô gái có giá trị cao và sống cuộc đời mà mình mong muốn?
Xem video cùng Sun nhé ☕️
--------------------------------------------
➫ Beso: besovn.com/
➫ Podcast: / @sunhuynpodcast
➫ TikTok: / sunhuynn
➫ Instagram: / sunhuyn
➫ Fanpage: / sunhuynvlog
--------------------------------------------
TIMESTAMP
00:00 Mở đầu
01:07 Rất khó để tán đổ
04:21 Không lụy tình, không níu kéo
06:09 “Tôi chính là một món quà”
08:08 Đề cao giáo dục
11:06 Biết đối nhân xử thế
11:58 Ưu tiên phát triển bản thân
12:41 Biết kiểm soát cảm xúc
15:05 “Only quality people”
17:42 Lối sống kín đáo
--------------------------------------------
➫ Nhạc của Sun được tải từ Epidemic Sound, các bạn có thể đăng ký tài khoản theo link này nhé: bit.ly/sunhuyn_epidemic (30-day free trial)
--------------------------------------------
For business inquiries:
Email: [e-mail]
#sunhuyn

[@ThanhTran-kd5pv]

Đúng cái chủ đề mình đang cần tìm luôn. Mình cug chọn con đường tri thức, trí tuệ. Nâng cao giá trị của phụ nữ. Bước ra những vòng lặp cảm xúc k đáng có. Lovey ❤

[@ngocanhngohong4720]

Nội dung đúng như vấn đề em đang gặp phải. Cảm Ơn chị truyền tải thông điệp rất hay. Chúng ta nên tập trung vào nâng cao giá trị bản thân thay vì cố gắng làm hài lòng người không thật sự tôn trọng mình. ❤️❤️

[@NguyenThiThaoVy-rm4tx]

Em rất thích những quan điểm và phong cách của chị. Em mong muốn được bày tỏ sự biết ơn của mình dành cho chị. Hy vọng chị sẽ mang đến thêm nhiều giá trị tuyệt vời hơn nữa. Chúc chị một ngày tốt lành

[@NguyenPhuong-dg3fn]

biết đến Sun em thay đổi mindset nhiều lắm luôn ạ, Sun thật sự healing cho em rất rất là nhiều, em chúc Sun cuối tuần ấm áp ạ

[@TrangPham-dl5nv]

Túi mai có tập nữa, thích qué chời lun😂🎉🎉

[@thuylinhpham4977]

Hay quá ạ, em cảm ơn chị ạ

[@tramynguyen5811]

Lần gần đây nhất em xem video của chị là năm ngoái,em nhận thấy có một sự thay đổi rõ ràng trong phong cách của chị,mê wá aaaaaaa

[@phamkhanhlinh7787]

Đúng nội dung em đang tìm kiếm , để nghe và cảm nhận . Quá hay luôn ạ !! Mong chị có thể ra nhiều video nói về các vấn đề như vậy nhé ạ.

[@Yumi-bz7cx]

Hay quá chị ơi em rất cần những video thế này😢❤

[@thanhthaihoangcass9036]

Tuyệt vời, chúc em luôn luôn phát triển như em mong muốn.

[@user-wg2xp7eb6s]

Hay quá chị ơi,em vừa ngồi hk vừa nghe mà thấm❤

[@Dungbolocaihenvoisusong]

Sinh ra là 1 cô gái thì bạn đã rất tuyệt vời rồi, vâng, cảm ơn bạn.

[@maydaosapa]

Những đoạn video chị mang lại rất hay và ý nghĩa. Thank you ❤

[@hngoc228]

"một cô gái có giá trị, cô ấy biết khóc đúng lúc" ~ Cảm ơn chị Sunhuyn với những chiếc video đầy ý nghĩa

[@bachhieu6038]

X 16:35 đu🥲🥲🥲🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓💄💄💄🍓🍓🍓🍓😊đ😘😮

[@sorachani22]

Omgg chị Sun ơi! tập này siêu hay ạ. Lâu lắm rùi em mới comment 🍓🍓💯💯

[@lananhle542]

Cảm ơn Sun rất nhiều 🙂 Chúc cậu một đời bình an!

[@anthuy9039]

Chưa cần click xem, sẵn sàng cho Sun 1 like ạ ! Like xong liền ngồi nghe hihi

[@nguyenthithuyduong9352]

Chủ đề tuần này rất hay c ơiii

[@phuongha5902]

Em theo dõi Sun đã được 4 năm rồi và chị Sun là người đã giúp em rất nhiều trong việc tạo ra giá trị và nhận ra giá trị của mình ❤

[@meomeo9477]

Em cảm ơn chị Sun về những góc nhìn chị đã chia sẻ ạ. Mindset của chị đã thay đổi em rất nhiều. Chúc chị mau khoẻ nha ❤

[@bsphonglinh]

Tuyệt vời!!!! Cám ơn bạn đã đúc kết và chia sẻ!

[@haht4166]

Cám ơn sun đã chia sẻ❤ nội dung rất hữu ích và cực kỳ hay ❤❤

[@haiyen52017]

tớ đã replay seri này của cậu từ hôm qua, nhất là phần này, cho thấm cậu ạ, cảm ơn Sun nhiều lắm lắm luôn!! chúc cậu có cuộc sống du học thật vui vẻ, thanh công nhé, from South Korea with love ;)

[@ThuAnh-uu6pz]

Theo dõi chị từ Việt nam sang hàn vẫn xem chị thích cách chị sống luôn năng lượng tích cực mạnh mẽ mãi yêu shuyn❤

[@anyen5097]

Cảm ơn c Sun, rất hay & bổ ích. E nge đc rất nhiều lời khuyên cần thiết ❤

[@ngocha6785]

Hayy quá chị sunn ơi

[@ngoctrangngo4286]

Cảm ơn chị SUn đã chia sẻ.. ý nghĩa lắm ạ

[@duongcamnho16]

May mắn cuộc đời này có Sun, những video về giá trị người phụ nữ của Sun chứa nhận thức đáng quý mà mình mất rất nhiều thời gian để học được. Mình sẽ chia sẻ nội dung này cho rất nhiều bạn nữ khác. Cám ơn Sun

[@5.phuongtrang984]

thật sự , em rất yêu giọng của chị . Em cảm thấy nhẹ nhõm , êm ái và được an ủi

[@thiennguyen21526]

đi cung chị sun 1 năm qua thật sự em đã học tập được rất nhiều điều , khiến bản thân phát triển nhiều hơn.

[@urname210]

chúc chị Sun cuối tuần vui vẻ nhaa, with love from Hanoi

[@thuy3233]

Cám ơn bạn cung cấp kiến thức bổ ích cho nhiều cô gái. Mình cũng đang lăn tăn nên học lên thạc sĩ hay không vì kinh tế mình hạn chế. Nghe video này, mình nghĩ cần phải bồi thêm nhiều kiến thức nữa.

[@Vivanluu]

rất hay ạ , cảm ơn c nhìu lắm ạ

[@_HoBaoNgoc]

Em cảm ơn rất nhiều về những lời chị chia sẻ, rất thiết thực với hoản cảnh như em hiện tại.

[@KhanhNguyen-ux8xj]

chuc sun suc khoe, mãi follow❤

[@LinhPham-fj5ck]

Em biết ơn chị đã truyền tải thông điệp mà em đang cần ❤

[@lanvo1610]

Sun nói rất đúng, mình cũng có những sn như vậy, vậy mà lại để bản thân như hiện tại. giờ nghe như nhăc nhở lại bản thân. Cảm ơn Sụn!

[@thiyennhunguyen3231]

Càng nghe càng cuốn càng thấm chị Sun chinn đẹp ơi 😊

[@Dinorahphan231.]

Hay quá c ơi.

[@thanhang2247]

chúc Sun có nhiều sức khỏe để học tập và tiếp tục chia sẻ những điều bổ ích đến mn ạ

[@vtv24h.phimhay]

từng nghe bên Trung Quốc có câu : Đàn ông hạn A thì lấy phụ nữ hạn B , B lấy C , C lấy D , D lấy A ( không thì ở giá ) , đàn ông hạn D thì không ai lấy , Phụ nữ hạn A cũng zay . Mà đàn ông hạn AB thì là con trai tài phiệt , chủ tịch tập đoàn , tổng giám đốc , có vk con cả rồi , con nhà tài phiệt giàu thì nó ưa gái đẹp hết

[@phuonghangnguyen8434]

chị nói đúng vấn đề em đang gặp phải luôn í ạ. em nhớ từng lời của chị. Cảm ơn chị nhìu lắm ❤❤. Hi vọng chị ra nhiều video hữu ích nữa nữa ạ 😊

[@Maris56275]

Chị chia sẻ thêm về việc học của chị đi ạaaaa

[@user-os8qv7in8e]

Chị ơi chị làm về tình yêu tuổi sinh viên là nên hay không đi ạ và chị nghĩ sao về việc có quan hệ trước hôn nhân đi ạ

[@lah_thuozq13]

cảm ơn chị rất rất nhiều ạ

[@giainhkemne]

Em cảm ơn chị Sun về những chia sẻ, thấm từng chữ chị ạ 😘

[@ngocphammai6326]

Đợt tới sunhuyn chia sẻ các app sách nói theo chủ đề và nhiều tiện ích nhé

[@kimcucang7895]

Suy nghĩ và tư duy của B quá tuyệt ❤❤❤❤

[@hoababy8932]

đợi 13 ngày rồi mới được gặp chị sun ❤

[@vtv24h.phimhay]

trời đất : tình yêu là nếu kéo mà , vd ; bạn chán việc mà bạn làm 5 năm rồi , một ngày bạn chán , muốn bỏ , thì đừng bỏ , làm tiếp 1 khoản thời gian dài nữa , nếu vẫn chán thì mới xem xét . giống như đồ thị hình sin á , miễn sao lúc lên dài hơn lúc chán là cuộc đời thành công . trong tình yêu cũng zay , nên lý do người xưa ít bỏ nhau, tình yêy : chỉ cần thời gian hạnh phúc dài hơn thời gian không hạnh phúc là đã thành công rồi

[@phuongtran3430]

cái bạn nói là dành cho sau khi kết hôn rồi, khi 2 người đã xác định đối phương là nửa kia, thì sẽ có lúc này lúc khác để cố gắng giữ gìn hôn nhân vì nó còn liên quan tới trách nhiệm và con cái. Nhưng lúc yêu nó khác, lúc yêu là lúc mình đi tìm người thích hợp với bản thân, Nếu thấy k phù hợp thì next, k cố giữ. Việc bạn tìm 1 người phù hợp với bản thân là tiền đề quan trọng để hôn nhân bền vững. Nếu bạn cố giữ 1 người không phù hợp bên cạnh không sớm thì muộn cũng sẽ đổ vỡ thôi, mà nó đổ vỡ sau hôn nhân mới là nguy hiểm. Tùy từng giai đoạn, từng hoàn cảnh mình phải biết lúc nắm, lúc buông thích hợp mà cái này lại do con gái control, nên đòi hỏi họ phải có nhiều tiêu chí tránh đổ vỡ sau này

[@phamthu4721]

em mê cái giọng này quá chị ơi

[@hoaithunguyentran4416]

Em cảm ơn Sun nhiều ạ 🥰

[@QuynhSmile5206]

E cảm ơn chị nhìu nhìu nhoa❤

[@duyenthuy9074]

cảm ơn bạn video này đến đúng lúc mình đang càn nhất

[@tranyenthi1420]

Chúc chị và mọi người cuối tuần vui vẻ, an nhiên.

[@baohan1294]

yêu chị quáaaa

[@AnhThuNgocNguyen610]

Love cj Sun🥰🥰

[@nangchannel1378]

Con gái mẹ Thu giỏi quá, ngưỡng mộ em 🎉

[@camthanh41095]

Sun is so cute❤

[@minhanhnguyen6252]

Chị Sun kiêu quá chị ơi, chuẩn pick me girl

[@khangtrieu5373]

Bạn thật tuyệt vời

[@ThiThao-iu3zz]

Thương chị❤

[@nguyenthituongvi5463]

sao mà hay quá chị oi

[@Phthaoxinhiu]

Em đang học luật tại năm nhất đhqg để có giá trị và e đã hối hận với lựa chọn của mình. Nếu được chọn lại e sẽ thi sp để kinh tế gia đình ổn hơn. Với lại tính cách an phận của em k ổn với Luật chút nào , quá phức tạp , mệt mỏi .

[@hocycungcong]

Nếu xong năm nhất bạn thấy khum ổn thì đổi đi. Mình học y đã ráng chịu tới năm 3 và đã thấy yêu nghề rủi nè, kiến thức rất thô, nếu năm 1 2 mình quay lại mình cũng đổi nghề

[@dieunganthan9604]

cảm ơn Sun

[@thuydungnguyenthi9464]

Sun chia sẻ địa chỉ mua chiếc blazer Sun mặc được khum? Cảm ơn Sun 😘

[@Mynkimochii]

Đi du học rồi chắc chị ko còn làm video sách quá. Buồn hiu 😢

[@thienluu1166]

Cảm ơn bạn ❤🎉❤🎉❤🎉

[@NguyenThanh-id8xi]

love the way you are

[@user-tb9rn3hi2p]

Bỏ dở dang việc học giữa chừng bây giờ cảm thấy rất tiếc. Nhưng m sẽ cố gắng để tiếp tục con đường học vấn của mình

[@pahn.en18]

Chị Sun ơi, thực sự rất cảm ơn chị vì đã chia sẻ những điều trong video này. Em có dự định đi du học, nhưng em vẫn chỉ nghĩ điều này sẽ giúp em có cơ hội cao hơn trong công việc. Nhờ chị mà em mới biết được nhiều giá trị của việc đi du học hơn - nâng cao kiến thức bản thân. Chị hãy làm nhiều video tương tự như thế này chị nha

[@ThaoNguyen-eb9cv]

Giọng cj Sun nghe bắt tai mà hay ghê =))

[@hueluong8398]

Cảm ơn chị

[@_Loan_]

Video này là quan điểm cá nhân của chị Sun! Nên mn coi với tinh thần cởi mở và mọi điều chị í nêu là quan điểm và trải nghiệm cá nhân thôi 😊❤

[@giaangoc4794]

hay quoãi

[@buithinhuan9452]

Vẫn theo dõi bạn nhưng video này k hợp lý. Cs này nếu nói đề cao giáo dục để đánh giá, giá trị 1 con người. Bên cạnh đó lại hạ thấp việc những người coi trọng tiền bạc hay khoe thân thì lại k được đề cao giá trị bản thân. Mỗi ng có 1 cs , 1 lựa chọn về cđ hay công việc sự nghiệp của mình. Dù họ làm ngành nghề gì miễn sao họ biết được giá trị chính bản thân của họ là được.video này k làm động lực ,nó có 1 phần nào đó tiêu cực về cách tư duy vì góc nhìn ,về 1 khía cạnh của 1 người.

[@suju284]

Bạn nói đúng nhưng bạn nghe kg hết ý của chị ấy rồi. Chỉ nói là đừng nên chạy theo những việc chân tay với suy nghĩ rằng cv nào cũng là để kiếm tiền. Nếu bạn hiểu theo hướng tích cực thì nó hoàn toàn đúng. Có thể đối với nhiều ng làm cv chân tay sẽ hơi tự ái nhưng phủ mà thật. Hồi trước khi vào đại học mình từng nghỉ 1 năm đi làm nail ở Mỹ. Vì kiếm tiền và vì mìh chưa biết học gì. Mìh biết là mìh vẫn sẽ quay lại học chứ kg làm nail luôn vì mình thèm học. Nhưng trong đầu mìh cũg tự hỏi câu y chang là học làm gì mà làm nail còn nhiều tiền hơn. Rồi đi học đh tự mìh trải nghiệm mới tự trả lời câu hỏi năm xưa. Môi trường chuyên nghiệp, tiếp xúc với nhữg con người chuyên nghiệp, lịch sự, hiểu biết, mìh được rèn luyênn nhiều lắm. 1 ng làm cv chân tay mà hiểu được giá trị bản thân mà hiểu được chữ CAO nữa thì sẽ nghĩ đến học vấn, có thể kg phải qua trường học nhưng qua sách vở, qua việc cải thiện hành vi cử chỉ chứ kg phải ăn nói lớn tiếng xổ xàng. Có những ng họ vẫn hiểu được giá trị của họ chứ họ vẫn có ưu điểm nhưng video này nói về việc đi từ có giá trị lên giá trị CAO.

[@vuhuong5751]

B đang nói trên quan điểm của b. Những mà quan điểm của người ngoài nhìn vào b như thế thì họ sẽ đánh giá thấp. Mn thường nhìn vào b để đánh giá chứ k ai quan tâm b nghĩ b như thế nào. Và Người ngoài cx đánh giá theo những thang điểm nhất định của họ, họ k sai, b k sai, chỉ là b là cô gái giá trị thấp đối với họ. B có hiểu k

[@vuhuong5751]

Như là 1 ng ăn trộm ăn cắp, Ngta nghĩ đó là ng k có ăn học đàng hoàng, k làm được cái gì cho xã hội. Nhưng họ lại nghĩ vì cs khiến họ phải như v, và bản chất họ vẫn là ng lương thiện, nhma hành động của họ thì k thể hiện v.

[@vuhuong5751]

Thì đó là góc nghìn chung của người khác đánh giá 1 ng có giá trị cao

[@vuhuong5751]

Như là 1 ng cưới chồng có con từ năm 17 tuổi, k học hành mà nghỉ cấp 3, h cx có công việc nhma phải lao động vất vả, chồng thì k yêu thương -> ng đàn ông khác sẽ đánh giá là nh phụ nữ giá trị thấp, và ng đàn ông nào giá trị tương ứng sẽ thu hút bởi ng phụ nữ như vậy. Còn ng phụ nữ kia thì cx đau khổ trong chuyện vợ ck và thấy thương cho bản thân mình, quyết định trở thành 1 phụ nữ giá trị cao thì mn cx k quên dc những gì đã xảy ra đâu b. Vì trc ddos họ là ng có giá trị thấp theo những tiêu chuẩn đánh giá ở vid

[@embebong1111]

Chị Sun làm video về tính nữ độc hại được ko ạ

[@yenvy4755]

Đầu tiên 16s trước ạ. Mong Sun chúc em câu gì đó để thời gian tới tốt đẹp hơn ạ

[@quyenmai3933]

biet on chi Sunn a

[@user-xn6kz8ib6k]

Chia sẻ hay

[@lehang3744]

Chị ơi chị học ielts ở đâu thế ạ?

[@caramelkelly19]

Chị ơi, với những người mà họ chơi trò ghosting với love bombing với mình khi mình quen họ qua mxh thì chị làm gì tiếp vs họ ạ? Unfriend hay Block hay cứ để đó và bơ tin nhắn họ từ giờ trở đi ạ? Em cảm ơn chị ❤

[@Lucy-km1bv]

Tốt nhất là bạn nên bỏ họ ra khỏi tâm trí cũng như cuộc đời bạn ko cần unfriend hay block, như chị Sun đã nói nhưng người đàn ông ko xứng đáng và ko chứng minh là họ có tình cảm đủ nhiều vs bạn thì tốt nhất là mình quay về và sống cuộc sống của mình. Rồi người xứng đáng sẽ tới vs bạn ❤

[@vinguyen6122]

love u 🥰

[@user-kf8xh3yj4z]

Mình cũng từng xem video của Sun từ những ngày đầu học Bullet journal khi còn đang mông lung đi tìm kiếm bản thân và định hình con người của mình trong tương lai. Thời gian đó mình cũng tìm được một khảo sát: 'Khám phá bản thân trong trải nghiệm thực tiễn' của một tổ chức NGO để tìm hiểu người trẻ dưới 35 tuổi đang lựa chọn trải nghiệm theo tiêu chí gì, thông qua các trải nghiệm đó học và tiến bộ như thế nào. Các bạn làm khảo sát còn có cơ hội nhận giải đáp về tiềm năng và rào cản từ chuyên viên nghiên cứu và định hướng tiềm năng trẻ. Bạn nào quan tâm chủ đề này thì nhắn mình gửi thông tin nhé ạ! Chúc Sun và ekip một tuần vui vẻ và may mắn!

[@user-kf8xh3yj4z]

🥰🥰🥰

[@hueluong8398]

❤❤❤

[@vtv24h.phimhay]

bị cái là người đàn ông nào tán gái cũng có đoạn im lặng để con gái nhận ra tình yêu của họ , kè kè bên mãi thì cho vào danh sách " anh trai mưa " ngay

[@hoahong3900]

mình đang ở đức, âm 1 độ. cũng lạnh lắm.

[@Yumi-bz7cx]

Ôi c như đang miêu tả em vậy 😅 hihi đùa tí nhưng đúng thật là em đang như vậy, em đã xoá hết bạn bè trên mxh, khi e ko cần những cái like những cái dòm ngó của những người cảm thấy có mùi drama.., càng ngày em càng khắt khe hơn nữa. Và cố gắng cẩn thận với những gì mình chia sẻ.

[@smile.9364]

❤

[@hangtran9340]

😍😍😍

[@vtv24h.phimhay]

đàn ông ai cũng muốn xuất hiện bên người mình yêu trong MXH của người mình yêu , để những người khác biết nhất là bạn bè cô ấy biết cô ấy là của mình ,

[@thuongmai2313]

higher version của Búp bê Thư =))))

[@vtv24h.phimhay]

muốn biết đàn ông tốt hay xấu thì phải đi đăng ký kết hôn xong mới biết , đang tán 99% đàn ông điều tốt , 1% còn lại là thằng đó chán bạn , chỉ chờ bạn nói chia tay thôi . vì đàn ông không bao giờ nói chia tay (trừ khi cô gái đó không bao giờ nói chia tay )

[@jiasil9318]

10 diem khong co nhung!

[@user-fl9qz2xc9j]

💯 điểm

[@oanhangthi6573]

💖💞

[@hueluong8398]

[@user-ug3fb1ek9q]

gud job

[@dungmy5927]

chào sun, mình ở đức và đã nghe nhiều podcast của bạn :D

[@ThuyLe-cm3hb]

Phụ nữ giá trị cao sẽ bất cần và iu bản thân 😂