Cách nhảy từ tư thế chó úp mặt về phía trước | Jump forward | Nhu Grado

Kết nối qua FB & Instagram : Nhu Grado

[@ellenyg2314]

Em càm ơn chị Như, phần hướng dẫn của chị chi tiết lắm,

[@nhugrado]

Cảm ơn em đã xem clip và nhận xét thật dễ thương 🙏🏼❤️❤️❤️

[@loanthai565]

cô giáo xinh đẹp, giọng dễ thương, còn đỉnh nữa

[@nhugrado]

Em cảm ơn ạ 🙏🏼❤️

[@thithanhhuongphan4709]

Cô hướng dẫn chi tiết rất dễ hiểu. Tks Cô

[@nhugrado]

Em cảm ơn ạ 🙏🏼❤️

[@NhưýNguyễn-o2o]

Cô Như có video hướng dẫn Bồ câu đứng này không ạ?cảm ơn c ❤

[@tutulam3669]

Chị rất thích cách hướng dẫn của em

[@LinhNguyen-jz4zt]

Cô giáo nhảy hay quá. cô giáo dạy ở đâu vậy cô. giọng cô cũng hay nữa. mới biết kênh cô, mà mê cô quá

[@nhugrado]

Cô dạy online nhé e ơi, cảm ơn e rất nhiều. Xin chúc e thật nhiều sức khỏe và bình an 🙏

[@nhungochuynh225]

Em cảm ơn Cô đã hướng dẫn

[@ThuyTran-pk9cf]

Biết ơn NHƯ NHIỀU nhiều ❤️❤️❤️🙏 NHÉ

[@nhugrado]

❤️❤️❤️

[@phuongpham1220]

Đẹp tuyệt vời!❤️

[@minhduongtranthi7328]

Lần đầu mới đc nghe về cách thở

[@luunguyenthibich3009]

Như đáng yêu quá

[@nhugrado]

Cảm ơn chị 🙏❤️

[@thn2483]

Cô ơi cô chỉ cách handstand với ạ, cảm ơn cô chia sẻ chỉ dẫn!

[@loanthai565]

Sao chị nhảy hoài mà ko nhẹ nhàng như e. 2 chân chị cố thẳng nhưng k thẳng như e dc,

[@loanthai565]

Nhìn vậy chứ thật ko dễ nhảy.chị tập nhiều ngày theo e mà chỉ kiểm soát dc nhẹ hơn thôi, chứ ko nhẹ tênh như cô.lúc thì chân k dc thẳng, ko kiểm soát dc cơ thể để bước nhảy chậm và đúng vị trí như cô

[@nhugrado]

Dạ vâng ạ, kiểm soát được nhẹ hơn là tốt lắm rồi chị ơi, bước nhảy này em tập cũng lâu lắm mới được đó ạ, cố lên chị nhé

[@bandrea2822]

You're great!

[@lyhothithien2951]

cháu dạy dễ hiểu, cháu dễ thương lắm, cô luôn theo dõi mọi hướng dẫn của cháu, cám ơn cháu nhiều nha

[@nhugrado]

Cháu cảm ơn cô ạ🙏🏼

[@ngangothihong7650]

Tay em ngắn nhảy như vậy khó quá Cô ơi?

[@nhugrado]

Chào em, tập bước nhảy này phải kiên nhẫn em nhé, bước nhảy này không dễ đâu, cô cũng tập lâu lắm mới được, mỗi ngày một ít rồi lâu ngày cơ thể mình chắc khoẻ lên nhiều mới kiểm soát tốt được

[@sofdng]

Rất mong chờ bài hướng dẫn nhảy bật về lại sau khi ngã tư thế pincha ạ

[@thingocthaotran1114]

Thank cô giáo

[@nhugrado]

❤️❤️❤️

[@CFF2024]

Sending admire and love from China. Wish I could understand the language.. you are so elegant

[@minhduongtranthi7328]

Cảm ơn cô

[@MaiTran-xn1rd]

Như oi, chị 53 t, những bài tập gì tốt cho tuổi mãn kinh vậy em ? Những bài dạy của em rất dễ hiều, dễ thực hành. Thank you🙏❤️

[@nhugrado]

Chào chị, tuổi của chị thì tập bài nào cũng được miễn là chị thấy phù hợp và yêu thích tập luyện nhé. Cảm ơn phản hồi của chị. E xin chúc chị thật nhiều sức khoẻ ạ

[@MaiTran-xn1rd]

@@nhugrado thank you Như