Cách vượt qua 03 nỗi sợ lớn nhất | ĐCNNTK #1

#dapchannamnghetunke #podcast #tunpham
► Đăng ký kênh để cập nhật nội dung mới nhất của Tun nhé: popsww.com/TunCamOn
Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể là series podcast đầu tiên của Tun, nơi Tun và các bạn có thể trải lòng với nhau về những điều mệt mỏi trong cuộc sống, cùng cho nhau những lời khuyên hay ho, cùng chữa lành những tổn thương, đổ vỡ để trái tim tụi mình một lần nữa được ngập tràn yêu thương.
Mời bạn xem, cảm nhận và comment cho Tun biết suy nghĩ của bạn nhé!
TIMESTAMP
0:00 - Intro
0:53 - Cách vượt qua 03 nỗi sợ lớn nhất
26:05 - Tips ngủ ngon
27:20 - Ngủ cùng Tun
---------
► Theo dõi mình tại đây nha:
» Spotify: spoti.fi/3KkM1QN
» Anchor: anchor.fm/tun-pham
» KZbin Tun Phạm: popsww.com/TunPham
» KZbin Tun Cảm Ơn: popsww.com/TunCamOn
» Facebook: / tunpham97
» Fanpage: Tun Phạm
» Instagram: tunhaycuoi
****
© Bản quyền thuộc về Tun Cảm Ơn và C Mazor Entertainment

[@TunCamOnOfficial]

xin lỗi vì mới số đầu tiên mà đã làm mọi người phải khóc cùng mình nhé 🥺

[@madangcuoi]

Cùng khóc và cùng trưởng thành mỗi ngày ạ 🥺🥺🥺

[@thuha5809]

Nhưng anh vẫn rất tuyệt vời ạ :3 Càng ngày càng mến anh thật sự 😘

[@dangminhngoc2305]

Khóc mà trưởng thành hơn em sẽ chọn khóc ❤️

[@linhhien9666]

Cảm ơn anh đã giúp em hiểu ra nhiều thứ xung quanh. Em chúc anh sẽ thật thành công trong mọi lĩnh vực

[@xuanquyet9469]

Anh có 1 tuổi thơ giống em 😓

[@TunCamOnOfficial]

Cậu muốn chia sẻ điều gì hãy cứ viết ra bên dưới nhé, yêu cậu nhiều.

[@trangnhungtran9770]

Thật sự cảm ơn anh Tun rất rất nhiều. Em cũng đã khóc rất rất nhiều khi nghe podcast này. Em khóc vì thương chính bản thân mình, gia đình em luôn trong tình trạng thiếu thốn từ khi em còn nhỏ cho tới lớn, bố mẹ em cũng k hạnh phúc, em sống thiếu bố cũng mười mấy năm, rồi em bị suy dinh dưỡng, đen, gầy, xấu và bất hạnh nhất là em bị bệnh đau nửa đầu migraine hành hạ từ bé. Bệnh tật, điều kiện gia đình, sự nhạy cảm, hướng nội cùng những ánh nhìn khinh thường của mọi người làm em dường như không chịu đựng nổi. Nhưng cuối cùng, em vẫn trụ lại tới ngày hôm nay, mọi thứ cũng đã ổn hơn và em vẫn luôn cố gắng từng ngày. Em luôn nghĩ mình xứng đáng có được hạnh phúc và bình an. Mong rằng mọi điều tốt đẹp sẽ mỉm cười vs e.

[@lhp-phamtranminhanh4472]

Hiện tại là 3:41 am, 24/01/2022... Không biết đây là lần thứ bao nhiêu em nghe podcast rồi. Không muốn tua một giây nào. Cũng không biết đã bao nhiêu nước mắt rồi, nhưng mà không khóc vì buồn nữa, mà vì thấy ấm lòng. Người ta vẫn nói, những người đối xử dịu dàng với cuộc đời là những người từng phải chịu đựng những tổn thương khó, thậm chí là không thể chữa lành. Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn anh rất nhiều vì đã truyền cho em và mọi người năng lượng tích cực, đã ở đó yêu thương, nâng niu, chữa lành. Cảm ơn anh vì đã mạnh mẽ - và em cũng sẽ như vậy. Cảm ơn anh vì những câu chuyện khiến em thấy thực sự thoải mái khi lắng nghe... 1 tuần mới bắt đầu rồi, tuần này sẽ thật ấm áp

[@madangcuoi]

Cmt này được viết trước khi podcast lên sóng Bản thân em là một đứa có nhiều nỗi sợ và cũng rất dễ sợ. Nỗi sợ hiện tồn giống như một lẽ tất nhiên vậy đó. Trước đây em sợ cái chết lắm, vì quan niệm "chết là hết" mà. Mỗi khi đi qua một đám tang em đều thấy buồn, nhiều lúc tự nhiên khóc cơ. Nhưng đến hôm anh up str cuốn "Không diệt không sinh, đừng sợ hãi" của thầy Thích Nhất Hạnh, em tìm đọc (chưa mua được sách nên em mới đọc được bản PDF và cũng chưa đọc xong), nhưng em hiểu được rằng chết thực chất chỉ là chuyển hóa thành một năng lượng khác (con người cũng là năng lượng thôi), chết không phải là về hư vô... Hôm nay thầy Thích Nhất Hạnh viên tịch. Lúc mới đọc tin em cũng buồn, cũng thất thần... Nhưng đến giờ đã chuyển thành sự biết ơn, ngưỡng vọng. Một sự trùng hợp, podcast hôm nay, cũng là ep.1 nói về nỗi sợ. Chiều này viết bài kiểm tra tuyển, em cũng lựa chọn đề về câu nói của thầy để viết: "Nếu bạn hít thở và nhận ra rằng mình vẫn đang sống, đó là lúc bạn chạm tay vào điều kì diệu của việc được sống. Đó cũng là một loại giác ngộ." Một chút trải lòng sau 180 phút viết bài, và thực sự em cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn anh rất nhiều vì đã xuất hiện và khiến em hạnh phúc rất nhiều. Và chúc cho tất cả mọi người đều thật hạnh phúc và tận hưởng podcast nhennn

[@tranquynhanh1769]

PTMA đây gòiiii=)))

[@TunCamOnOfficial]

Chúng ta chưa từng sinh ra cũng chưa từng mất đi, chúng ta là sự sống thênh thang ❤️

[@madangcuoi]

@@TunCamOnOfficial Được sống là cả sự kì diệu lớn lao rồi, em cảm ơn rất nhiều vì đã được sống và được đắp chăn nghe anh tâm sự 🥺🥺🥺

[@lhp-phamtranminhanh4472]

@@tranquynhanh1769 hêh chính là mình đây =))

[@minhhang5016]

@@lhp-phamtranminhanh4472 hi=))

[@minhkhoalengoc9751]

Thật sự e đã khóc khi xem, lúc nghe a nói e thấy được 1 phần nào bản thân mình hiện tại, những ưu phiền và tâm sự trong lòng giờ đây đã được giải bầy sau khi lắng nghe những lời khuyên từ a, từ giờ e nhất định phải luôn cố gắng nỗ lực & phấn đấu để trở nên tốt hơn mỗi ngày 💜

[@huenguyenthi1936]

Hôm nay mình mới biết đến và nghe podcast của Tun, bao nhiêu kí ức hồi nhỏ ùa về từ sự tự ti về ngoại hình, gia cảnh không có điều kiện, gia đình không hòa thuận. Đến hiện tại mình vẫn tự ti, thấy các bạn, các em thành công hơn mình, mình lại càng tự ti hơn. Mình vừa đen, môi thâm, nên mỗi khi mọi người nói câu môi thâm mắt trắng dã mình ngại lắm, nên khi lên đại học mình góp tiền đi phun môi, làm xong mình cảm thấy hạnh phúc lắm. Cấp 1, cấp 2 mỗi lần cô giáo nhắc đóng tiền học, mình luôn trả lời là " Vâng ạ, hôm nào mẹ em lấy lương mẹ em đóng ạ " và đó chỉ là lí do để mình khất cô giáo thôi, vì mẹ còn lo từng bữa ăn không đủ á. Cấp 3 thầy cô giáo biết hoàn cảnh nhà mình khó khăn, học thêm cô giáo không lấy tiền, cô cho tiền đi thăm quan nhưng do ánh mắt cô khinh khỉnh nhìn mình nên mình sợ, mình nghĩ cô không thích mình, nhưng chắc không phải vậy, cô cũng tốt mà. Mình cũng biết ơn cô vì 2 năm học thêm cô miễn phí hoàn toàn, đó là cả số tiền lớn thời điểm đó nếu mẹ phải chi. Nhưng thời điểm đi học đó mình thấy ngại với cô lắm, chẳng hiểu sao nữa. Có một điều mà mình hối hận đến tận bây giờ, đó là hồi nhỏ mình đòi nằng nặc mẹ mua son ( nhỏ ), mua bảng vẽ ( cấp 1 ), mua máy tính ( cấp 2 ), thời điểm mua máy tính là 9 triệu/bộ cây máy tính, mình cứ khóc và đòi nằng nặc mẹ mua cho bằng được, và mẹ cũng mua cho mình sau bao ngày mình đòi, đến thời điểm hiện tại ( mình 28 tuổi ) mình nghĩ lại và mình thấy hối hận, thương mẹ nhiều lắm, 9 triệu mình nghĩ lúc đó là số tiền quá lớn so với mẹ, mình không biết mẹ mình vay hay kiếm ở đâu để mua cho mình. Bây giờ mình đã trưởng thành, nhưng mình vẫn chưa nuôi được mẹ, đó cũng là vấn đề mà mình tự ti so với bạn bè, Sau khi nghe Tun chia sẻ, mình sẽ thay đổi bản thân không sống xuề xòa nữa, cố gắng nỗ lực kiếm tiền để mẹ đc nghỉ ngơi an dưỡng tuổi già ( hiện tại mẹ mình vẫn phải đi làm ) . Cảm ơn Tun.

[@ngocnamanhnguyen4897]

Nỗi sợ của anh có lẽ cũng sẽ là nỗi sợ của nhiều người và cũng là nỗi sợ của bản thân em. Em tuy chưa thể vượt qua được chúng nhưng em vẫn luôn cố gắng khiến bản thân mình lạc quan, tích cực, vui vẻ để đối mặt mà không hề trốn tránh. Em thực sự cảm thấy đồng cảm và khâm phục nghị lực, cố gắng nỗ lực, sự mạnh mẽ của anh thông qua những nỗi buồn, nỗi sợ, những câu chuyện mà anh chia sẻ và em cảm thấy mình được truyền đến những năng lượng tích cực, những cảm hứng mạnh mẽ cho ngày mai thức giấc. Cảm ơn anh rất nhiều và hi vọng anh sẽ cho ra được những podcast ý nghĩa như vậy 🍀 Tình cờ nhìn thấy anh từ hôm qua và lắng đọng tâm hồn nghe anh chia sẻ, em cảm thấy mình được đồng cảm rất nhiều mà những podcast trước đây em chưa từng có cảm xúc như vậy. Em cảm thấy ngay từ những lời đầu tiên mình nghe được từ anh nó đi thẳng vào tim mình vậy và em nghĩ rằng có lẽ đây cũng là cái duyên của mình. Từ nay về sau hi vọng có anh Tun đồng hành trên con đường trưởng thành của em và em cũng sẽ mãi ở đây để luôn ủng hộ anh và không bao giờ quay đầu🥰🍀 Chúc anh ngủ ngon 🥰

[@hienlythu6949]

Cảm ơn Tun, mình giống cậu ở quá khứ, có nhiều tự ti, nhưng mình chưa đủ giỏi như cậu. Tun kể chuyện rất chạm nhiều người. có lẽ chúng ta cùng tầm tuổi, nên dễ hiểu nhau. Hy vọng một ngày mình có thể giỏi bằng một phần của cậu, để cảm thấy tự tin hơn về chính mình.

[@lananhnguyenthi378]

những lúc em cô dơn hay buồn nhất, em đều xem ins của anh. em cảm ơn anh nhiều lắm, vì ít ra ở nơi này em luôn được trải lòng và sống hết mình.

[@tungphan5774]

Nghe đến phút thứ 10 thì phải dừng lại để viết cmt này . Nghĩ nhiều muốn nói nhiều nhưng rồi cũng chỉ muốn gói gọn trong 2 từ : “ ĐỒNG CẢM “ . Có một điều em hơn anh Tun đó là em nghèo hơn anh và nhà em ở quê . Lên cái áp lực gia đình nghèo nó dễ thở hơn là ở trên thành phố . Em còn không có mẹ em là mẹ đơn thân . Chân tay thì k lành lặn . Lớn lên trong vòng ta của bà ngoại và chỉ thế thôi . Lớn lên rồi ngay thời điểm bây giờ lại thấy mình may mắn với một quá khứ như vậy . Rất là trân trọng nó . Có những thứ trường lớp không dạy . Người sinh ra từ vạch đích cũng không thể dạy . Vì người giàu có nghèo bao giờ đâu mà biết ! Xuất thân nghèo mình có thể cố gắng , lỗ lực trở lên giàu có được !!! Cảm ơn A và các bạn . Chúng ta cùng nhau cố gắng nhé ❤️

[@hoaikhanhlinhnguyen9788]

Tuyệt quá anh ơi.mỗi ngày đều cảm mến anh nhiều hơn 1 chút. Mãi ủng hộ anh

[@NhungNguyen-pf9nb]

Cảm ơn vì đã cho em biết đến anh Em tuy chưa hẳn là người lớn nhưng từ khi biết đến anh Tun em lại thích nghe những điều này để tập trở thành người trưởng thành hơn. Em được sinh ra và lớn lên trong gia đình rất hạnh phúc , không giàu có cũng chẳng phải nghèo và em cũng đang nuôi trong mình những hoài bão, ước mơ xa xôi. Chuỗi series mày có lẽ sẽ giúp ích em rất nhiều trong thời gian tới và cả tương lai Cảm ơn anh Tun rất nhiều❤

[@NgocNguyen-lg5pu]

2h đêm M1 Tết em vẫn nằm nghe podcast này. Được đồng cảm em thấy thoải mái dễ chịu hơn rất là nhiều. À thì ra có người cũng từng như mình, có người cũng có những rào cản từ nhiều phía. Từ việc tự ti về bản thân, gđ không có điều kiện,.... Cảm ơn anh cho em thêm động lực để phát triển bản thân. Cảm ơn anh thật nhiều❤️

[@phihaituan-9b500]

gđ ko có điều kiện cũng chẳng sao cả miễn là mình đc hạnh phúc bên những ng thân yêu của mình là đc r

[@bichthuynguyen9956]

E biết đến a Tun từ những clip trên fb hài hước với a Long Chun. Hồi đó chủ yếu xuất hiện thì xem cho vui chứ ko quan tâm nhiều nhưng gần đây thì e có theo dõi a trên instagram thì suy nghĩ ban đầu về a đã thay đổi hẳn: a là 1 người trưởng thành, vui tính và truyền cho em rất nhiều động lực. Cảm ơn a về những gì a đã và đang làm truyền cảm hứng cho mn và cả series mới này nữa và e thấy chính mình ở trong câu chuyện đó.

[@lingblinh4256]

Em cảm ơn vì đã biết đến anh. Một người luôn truyền cảm hứng, lan tỏa điều tích cực đến mọi người.❤🍀

[@NhuQuynh-tk3ns]

2:51 em đã là học sinh cấp 3 vào năm 2021, và hiện tại năm 2023 em vừa trải qua lớp 11. Trong suốt quá trình học đó, do tự ti về khuôn mặt nên em ch 1 lần gỡ khẩu trang. Mấy hôm trước nhóm em có tổ chức đi ăn liên hoan nhưng em cũng có ý định là k tham gia, tuy nhiên sau khi tổng kết xong m.n lại nhiệt tình quá nên em cũng có tham gia. Và đó là lần đầu tiên em gỡ khẩu trang, thật sự lúc đấy em rất sợ, nhưng mọi chuyện cũng kết thúc, thú thật lần đi chơi đó cũng k vui như em mong đợi, em có cảm giác như mình là nguyên nhân khiến m.n cảm thấy ngột ngạt và k thoải mái vậy. Sau buổi đi chơi ấy em cứ nghĩ mãi về việc họ sẽ bàn tán, em cứ tự trách giá như mình k đi thì tốt biết mấy.

[@quyenmy6479]

Em xem được pcast này vào 28 Tết, vào đúng cái khoảnh khắc mà em thật sự bất lực trước mọi thứ và muốn từ bỏ. Chắc có lẽ là trùng hợp, mà những nỗi sợ của anh, những điều anh đã và đang trải qua đều giống hệt em, vậy nên lúc nghe em có cảm giác như mình đang lắng nghe chính mình tâm sự vậy đó. Và em chỉ muốn nói là cảm ơn anh Tun đã lập kênh này. Cảm ơn anh rất rất nhiềuuu 💙

[@DungTran-kt3hv]

ai ở trong hoàn cảnh mới hiểu, thank tun đã chia sẻ và làm video này...

[@bibiane002]

Tháng 7 e gặp được Tun, cho đến thời điểm hiện tại e thật sự rất biết ơn Tun vì Tun đã giúp e thoát ra khỏi những suy nghĩ tiêu cực, có một cách nhìn yêu đời với cuộc sống và giúp cho e thay đổi rất rất nhiều mà chính e cũng không nhân ra. E cầu mong cho MC Tun Phạm thành công rực rỡ trong sự nghiệp dẫn chương trình. Luôn theo dõi Tun và chúc mọi người một năm mới bình an hạnh phúc.

[@kieu_chinh]

Hồi bé cứ nghĩ mình là bất hạnh nhất, giờ mới thấy hóa ra không phải trên đời này chỉ riêng mình như thế. Đồng cảm, nằm khóc cùng anh Tun...

[@phuonglan2615]

Có ai khen giọng Tun rất hay chưa , truyền cảm hứng lắm luôn . Là một người Hà Nội , nghe giọng Bắc quen thấy giọng ai cũng như nhau nhưng công nhận nghe giọng Tun dễ chịu thật

[@myngan8911]

Cảm ơn Tun rất nhiều, em cảm thấy nó như nỗi lòng của chính mình vậy. Em đã có một khoảng thời gian rất tự ti với chính mình. Em ấp ủ ý định niềng răng gần 2 năm rồi, em đã nghĩ đó chính là điều viển vông vì tài chính gia đình không cho phép và những tháng gần đây suy nghĩ đấy lại bùng cháy hơn trong em. Em chỉ hi vọng 2022 em sẽ thực hiện được nó, cảm ơn anh

[@thuonghoang2052]

quá khứ hồi bé của anh Tun giống em thật. hồi nhỏ em vừa xấu vừa học dốt bét lớp ,cảm thấy bản thân vô dụng, mà gia đình em cũng ko có điều kiện. lên cấp 3 em quyết tâm thay đổi bản thân , lên cấp 3 em làm lớp trưởng và nằm trong top đầu của lớp , có đều em vẫn xấu và mập nên bây giờ em cx đang giảm cân. em luôn cố gắng để thay đổi bản thân và theo đuổi ước mơ của bản thân. cảm ơn anh vì đã chia sẽ câu chuyện của anh vì nó đã tiếp thêm động lực cho em. love uuuuu so much.

[@hoanchau4589]

Nghe anh Tun kể tự nhiên cảm thấy mình phải yêu bản thân hơn, cố gắng nhiều hơn. Rất cảm ơn anh vì đã ra một series ý nghĩa như vậy. Theo dõi anh trên Facebook đã lâu và em chỉ biết anh là một người luôn vui vẻ, hoà đồng, sau khi xem xong thì chợt nhận ra rằng anh thật sự rất sâu sắc, biết suy nghĩ. Mãi ủng hộ anh

[@kimngoc5015]

Những điều cảm xúc thật sự, cảm thấy ở đâu đó 1 phần mình ở trong đó, đúng là ai cũng có những câu chuyện riêng, những tổn thương, nỗi sợ thật khó nói lên lời với bất cứ ai. Cảm ơn Tun đã dũng cảm chia sẻ , cảm giác được đồng cảm.

[@phuonganhtran8161]

Khi em đang nghe bài này là lúc em tuyệt vọng nhất, lúc em đang ở một mình, em trốn tránh tất cả mọi thứ. Từng câu nói của anh khiến em rơi nước mắt, những lời đó đúng đến mức mỗi lần em nghe anh nói từng chữ một thì tim em quặn lại. Em như đang rơi vào trầm cảm, khi nghe anh nói em như được an ủi. Lâu lắm rồi em mới được khóc trên những lời tâm sự, an ủi từ người khác. Em theo dõi anh lâu rồi, những hình ảnh anh xây dựng trên instagram là sự tích cực, nên khi em nghe postcard của anh thì em thấy con người sâu bên trong của anh. Ngay lúc này em chả biết nói gì hơn ngoài từ cảm ơn anh vì chiếc postcard ngay lúc em có cảm xúc như vậy, em sẽ luôn ủng hộ anh, mong e được gặp anh ngoài đời.

[@myhuyenle5089]

Cảm ơn Anh, thật sự thấu hiểu "cứ làm đi, sai đi, rồi sửa" Cảm ơn câu nói "Khi bạn hơn ai đó một chút họ sẽ ganh tị với bạn, còn khi bạn giỏi hơn họ rất nhiều thì họ sẽ ngưỡng mộ bạn"

[@radley3279]

Hóng dã man, hôm nào h tìm kênh của a mãi ko thấy, nay kênh được đề xuất rồi nè

[@mahkhoi]

Sinh ra trong một gia đình không có điều kiện khiến những đứa trẻ phải lớn lên ,phải suy nghĩ về mọi thứ đặc biệt là tiền bạc. Đôi lúc em khá ghen tị với bạn bè của mình ,vì bạn em có cái này có cái kia còn mình thì không ,nhưng có lẽ nó tập cho em cách lớn lên và cố gắng làm những điều mình thích mà không phụ thuộc vào ai khác ,bố mẹ đã cho mình rất nhiều thứ mà anh mình chưa từng có dù nó rất đơn giản 🌷

[@bichtramhuynh9833]

thật sự là em đã khóc khi xem vid này, vì em thấy câu chuyện của chính mình qua câu chuyện của anh. Cám ơn anh vì vid rất ý nghĩa.

[@giang_1712]

Qua postcard này khiến e phải rơi nước mắt ,1 cái video lần đầu e xem từ đầu đến cuối , thật sự là nó cho e rất nhiều cảm xúc nghĩ về quá khứ tương lai sự nghiệp của mình Bạn là bạn giới hạn duy nhất k ai có thể thay đổi bạn mà chỉ là bạn 😀 cũng có thể phải chịu sự ác ý của người khác nhưng ai cũng có cuộc sống của mình . Tương lai là do bạn tạo ra ❤️❤️❤️

[@hanbaole6756]

Anh Tun giống hệt như cục vàng của cuộc đời em ấy. Em mong rằng chúng ta sẽ đồng hành cùng nhau trên chặng đường thành công này. Cảm ơn cảm ơn cảm ơn vì tất cả !!

[@honganhkichiiofficial]

Hóng lắm hóng lắm ạaa ❤️❤️

[@lydoan6199]

May mà em nghe được câu nói vượt qua nỗi sợ bằng cách lao đầu vào nỗi sợ í, em sắp thuyết trình lần đầu trên lớp em, mỗi lần nghĩ tới tim em đập rất mạnh nhưng kiểu gì cũng phải làm thôi, phải làm để hiểu cái cảm giác đó, cái nỗi sợ đó để tự tin hơn :3

[@thaovy5503]

"Có những người dùng thời thơ ấu hạnh phúc để đứng vững trên chặng hành trình trưởng thành của mình nhưng cũng có những người lại phải dùng quãng thời gian trưởng thành ấy để chữa lành cho tổn thương quá khứ ấu thơ". Em biết và hiểu thêm Tun rất nhiều qua những story và livestream gần đây của Tun, cứ nghĩ Tun từ bé đã là người vui vẻ, hoạt ngôn, tự tin và tích cực như bây giờ nên em cũng ao ước mình có thể được như thế. Giờ mới biết hóa ra không ai có thể hoàn thiện hơn nếu không trải qua những tổn thương hay hoài nghi, tự ti về bản thân mình. Nghe Tun tâm sự mới biết hóa ra em còn may mắn hơn rất nhiều. Mong rằng em cũng sẽ lột xác, trở thành một người mà đến bản thân mình cũng tự hào (như Tun của hiện tại) trong một tương lai không xa. Cảm ơn Tun rất nhèooooo ạaaaaa ^^

[@penguinnow4203]

Cảm ơn anh tun!! Cảm ơn đã động viên em và nói lên nỗi lòng của em!! Điều mà em ko dám đối diện và lên tiếng!! Vì Chính là do em! Em chỉ nhớ những kí ức đau buồn mà ko nghĩ những thứ tốt đẹp mà mọi người quan tâm em! Từ những câu nói câu bảo ! Ko ai thương mình bằng gia đình cả! Mong cái bài học này của mình được gửi tới các bạn như mình!

[@drlinh2710]

Cảm ơn anh Tun rất nhiều vì podcast này ạ. Em cảm thấy có phần nào bản thân mình trong đó. "Cách tốt nhất để vượt qua nỗi sợ hãi là lao đầu vào làm những điều khiến mình sợ hãi". Em sẽ ghi nhớ nó và hy vọng một ngày không xa sẽ quay lại đây nói với anh Tun rằng :"Em làm được rồi."

[@hoangvungocanh6562]

Em cũng có một gia đình giống anh nhưng có lẽ tuổi thơ của em tốt hơn anh chút xíu. Cũng từng đau khổ, cũng từng vượt qua và chắc có lẽ bây giờ em đang bước đi trên con đường anh từng bước ở tuổi 20. Hỏi có khó khăn không? Có muốn thành công thật nhanh không ? tất nhiên là có chứ. Bố mẹ không có nên em phải cố nhiều hơn. Và cảm ơn anh thật nhiều lần bởi vì những chia sẻ, những lời nói, những điều tuyệt vời của anh đã làm chất xúc tác tích cực đến em và mọi người. Chúc anh và mọi người đã nghe podcast này thật nhiều hạnh phúc và cả may mắn nữa.

[@thanhhienly317]

Hay quá anh ơi , điều số 1 rất giống em , nhà em đông con , nghèo , đã thế bố em lại bị tai nạn giao thông đang đi học đại học phải bỏ học , mình giấu bố mẹ bỏ học đi làm cty kiếm tiền rồi lấy tiền đó đi học nghề , mãi sau học xong nghề đi làm thuê em mới nói cho bố mẹ biết, bố mẹ rất buồn Cho em , cách đây đã 6 năm rồi, lúc mình mở cửa hàng ở 1 tp mình cũng giấu không nói vì sợ bố mẹ lo lắng , bh thì cuộc sống đã đỡ hơn ạ , các bạn trẻ hãy cố gắng lên đừng nản, chỉ cần cố gắng ắt sẽ thành công ❤

[@honganhkichiiofficial]

Ủng hộ anh trai iu của em nhìuuuuu ❤️❤️

[@CuongNguyen-sn5rx]

Khi bản thân mình đã quen với việc không có bố mẹ bên cạnh từ lúc sinh ra thì cảm xúc của mình sẽ trở nên tự cứng rắn sẽ vô cảm hơn với những thứ xung quanh

[@quochoangnong201]

Cảm ơn anh rất nhiều, đã lâu rồi mới có video mà e xem hết từ đầu đến cuối, không tua chút nào 🥰

[@hoatruongthi3974]

Đáng lẽ nên nghe bài này khi đi ngủ như lời a tun.e đang làm thực tập sinh ở bên Nhật.với cái thời tiết lạnh cắt da cắt thịt.một mình đạp xe đi làm .bản thân 23 tuổi mà vẫn chưa có gì trong tay.23 tuổi vẫn chưa một lần thổi nến .hay tổ chức sinh Nhật.nhiều khi e cảm thấy bản thân bất lực .ít ra a còn có gđ hạnh phúc.nhiều lúc e cảm thấy gia đình e rất thực dụng.nghe a nói mà bật khóc.vừa đạp xe vừa khóc .dù sao cũng cảm ơn a nhiều

[@thuongthuong6823]

Em rất yêu mến anh Tun vì theo dõi anh từ rất rất lâu rồi. Em có sự đồng cảm với những câu chuyện của anh vì những điều anh kể là bế tắc, suy nghĩ của e

[@notrui6114]

Mỗi ngày đều yêu mến anh Tun thêm một ít 🥺🥺. Nghe xong cảm giác rất thoải mái và động lại trong lòng rất nhiều cảm xúc ạ. Cảm ơn anh Tun vì đã tạo ra một Podcast rất ý nghĩa. Nếu anh đọc được cmt này thì chúc anh luôn có thật nhiều niềm vui và em luôn đồng hành cùng anh nhá ^^

[@wanglinhyi6647]

Ppp

[@38.nguyenthingoctu53]

@@wanglinhyi6647 ikmkmmmkkkkmkmmkkmkkmkkkkkkkkkkkkmkkkkkmmmmkmmkkkkkmkmmkkmmkmkkkkmkkkmmmkkkkmkkmmkmkmmmkkmmkmmkmmm

[@ngocphuong6987]

Đối mặt với thế giới của mình, với những nỗi sợ không dám nhìn, cảm giác như k còn sức lực để chống trọi, như mọi cố gắng giấu đi đều bị "lật tẩy". Đau thật đấy nhưng nỗi đau qua đi rồi thì sẽ là bình yên, là thực sự bình yên chứ kp tự đánh lừa bản thân như trước. Cảm ơn Tun đã cho mình những sự đồng cảm, chia sẻ mà không ai có thể giúp mình. Cảm ơn vì đã mở series này để cùng mình trải qua, cùng mình lớn và trưởng thành hơn.

[@bao99bao9]

Cảm ơn vì đã gặp đc bạn ❤️ món quà của vũ trụ 😊🌱🌿🌱

[@diuninh]

nghe podcast của anh mà suy ngẫm về mình, em thực sự rất giống anh, giống về những nỗi sợ mà không thể nào vượt qua được. nhiều lúc cũng chỉ biết khóc bởi những lời tiêu cực của chính bạn bè, người thân. k hiểu sao họ lại nói mình như vậy, xấu, dốt, có gì là sai nhưng trên mình luôn có một người giỏi hơn mình rất nhiều nên bị so sánh...

[@hoonhoang2662]

Cảm ơn anh Tun rất nhiều vì tập đầu của series popcast này. Nghe những chia sẻ về cuộc đời và những khó khăn mà anh đã trải qua, em tự thấy mình may mắn hơn rất nhiều vì có ba mẹ lúc nào cũng chở che, tạo cho em có những điều kiện tốt mà không hẳn ai cũng có được. Nhưng đúng như anh đã nói, em cũng gặp khó khăn và một trong những điều đó là mẹ em che chở em quá nhiều đến mức không muốn em rời xa mẹ để ra ngoài kia trải nghiệm. Anh em là một ví dụ về việc thoả mãn với những gì mình có và sẽ không cố gắng thêm nữa. Nhưng em lại có khát khao để được phá cái lồng này để được trải nghiệm nhiều hơn nữa. Em hiện tại đang sống tại Mỹ, và em đang nộp đơn để chuyển lên học đại học cao hơn theo đuổi đam mê của mình về đồ hoạ. Em có một lời hứa với mẹ rằng sẽ ở với mẹ thêm hai năm rồi sau đó mới chuyển đi. Năm nay là đến hạn của lời hứa đó và em cũng nhận ra; à thì ra việc em hay bảo là do em hứa với mẹ nên mới không đến học trường tốt hơn chỉ là vì em sợ, em cảm thấy năng lực và trình độ tiếng anh chưa đủ để em tung cánh bay ra khỏi cái lồng này. Em cũng vừa đọc xong cuốn sách "The Alchemist", hình như tên tiếng việt là Nhà giả kim. Em đã rất thích khi đọc bởi vì nó cũng có những thông điệp như anh chia sẻ. Ai cũng có đam mê, khát vọng nhưng vì sợ mà đổ lỗi cho nhũng thứ khác nhau. Tiền bạc, hay gia đình, hay bất kì điều gì cũng chỉ là do bản thân chính mình tạo ra. Chỉ cần mình quyết tâm, em rất thích câu chia sẻ của anh, thì bên trong lẫn bên ngoài đều sẽ tạo điều kiện mang mình đến thành công. Nghe xong podcast của anh mà nhiều cảm xúc quá nên sắp viết thành bài văn mấy trang giấy thi rồi. Không mong anh đọc hết những lời này, em chỉ muốn viết ra những điều em đang nghĩ cũng như ai cũng gặp vấn đề tương tự có thể đồng cảm cũng như suy ngẫm. Em cảm ơn anh Tun! Từ một thanh niên sắp đến tuổi 21

[@kimtuyenang134]

Hi đúng là những nỗi sợ hãi của mình. Mong rằng bản thân sẽ nhất định vượt qua những nỗi sợ hãi này. Chúc Tun luôn hạnh phúc. Cám ơn Tun !

[@kiumyyah593]

Phải đến tận bây giờ em mới có cơ hội nghe số postcard đầu tiên của anh và thật may là nó đến đúng lúc em cần nhất. Em là một ng hướng nội và khá nhút nhát , dụt dè. Em khá là áp lực chuyện điểm số trên trường. Khi đạt đc thành tích tốt , em luôn phải cố gắng để duy trì chúng cũng vì vậy mà em rất sợ điểm kém. Em sợ sự thất vọng của bố mẹ , sợ ánh nhìn của bạn bè và thầy cô. Dù gia đình rất thoải mái vs chuyện học hành của em nhưng em tự thấy nếu ko cố gắng sẽ rất có lỗi với sự kì vọng của họ. Em chưa từng dám đối diện vs nỗi sợ của mình nhưng sau dòng tâm sự này mọi chuyện sẽ khác anh ạ. Em thật sự đã thay đổi suy nghĩ của mình đối vs nỗi sợ. Em đã hiểu ra rằng việc học thực chất là cho bản thân , là để chúng ta tiến bộ chứ ko phải vì ánh nhìn của ng khác. Cảm ơn anh vì số postcard này rất nhìu :>>>

[@huongnhat8523]

Cảm ơn anh Tun vì một podcast thật sự ý nghĩa, đã rất lâu rồi em chưa viết lách cái gì ngoài việc học và đi làm ra nhưng thật lạ sau khi nghe xong podcast của anh lại thôi thúc một người lười biếng như em bật dậy để viết vài dòng tâm sự. một podcast thật sự chạm đến đáy lòng của rất nhiều bạn trẻ trong đó có em, thật vui khi cảm thấy như được đồng cảm, có thêm động lực và suy nghĩ lại về cách sống hiện tại của bản thân. Không biết đã bao lâu rồi chưa quan tâm đến bản thân, sống giờ giấc sao Hoả để rồi ngày mới lai bắt đầu bằng sự uể oải và chán nản, động lực cố gắng không rõ ràng, cứ delay hết lần này tới lần khác vì sợ. Rất thích một câu nói của anh Tun "cái gì càng sợ, càng phải làm", khi phải làm đồng nghĩa với việc có thêm động lực và trách nhiệm để hoàn thành tốt, em sẽ cố gắng thay đổi từ hôm nay, có lẽ nên viết lách và đọc sách nhiều hơn thay vì cầm điện thoại. Cảm ơn anh Tun rất nhiều, hôm nay có thêm một người nữa yêu mến anh

[@nguyenthianhhong1751]

Thật sự nghe xong e muốn cảm ơn A Tun nhiều, e đã theo dõi a khá lâu, cx thấy sự cố gắng của a, và cảm thấy mình cx phải cố gắng thật nhiều, k gì là k thể, e năm nay sẽ thi thptqg, có thể đây là khoảng tg khá áp lực từ nhiều phía, nhưng e sẽ tập làm quen và cố gắng k ngừng nghỉ vì bản thân,bố mẹ những người tin tưởng e và những người coi thường e, e cảm ơn a Tun ạ

[@nhanvu1895]

Em cảm ơn anh nhé ạ. Sẽ ủng hộ anh thật nhiều ❤❤❤ yêu anh Tunn

[@luannguyen-bn4xs]

Mỗi ngày càng quý trọng anh hơn,nhờ anh mà em giác ngộ nhiều thứ,năm 2021 qua là một năm vs em là đc nhiều quý nhân hỗ trợ cho việc tu thân lại từ đầu,bóng hồng của lòng em,ng thù ghét em,đứa bạn em,và nhiều anh chị khác trong đó có anh Tun ấy,tiếc là em sắp đi nghĩa vụ nên ko coi đc podcast anh nhìu nhưng em sẽ cố gắng coi qua mỗi tuần rảnh rỗi khi gia đình đi thăm :3

[@joeygie9987]

Vừa hay hôm nay cũng là ngày thi cuối của em trong những ngày cuối năm, em cảm ơn anh Tun vì món quà tinh thần ý nghĩa như này. Chúc anh Tun được nhiều an yên 🥰

[@booatnight508]

Ngay từ những câu đầu tiên của video em đã oà khóc, nó giống câu chuyện của em đến kỳ lạ. mong là những tổn thương kia sẽ được chữa lành. Chúc Tun nhiều sức khỏe và ngày càng thành công hơn nữa

[@minhhienha7293]

E cũng đã và đang tổn thương, tổn thương rất lớn khi bị bỏ rơi. E đã lạc lõng và loay hoay trong cái hố mà bản thân tự tạo ra rất lâu. Và cuối cùng, e đã biết mình không thể nào ngồi trong cái hố đó mãi được. Mình phải thay đổi, không phải để trở thành ông nọ bà kia, mà đơn giản chỉ là để bản thân tốt hơn từng ngày.

[@khanhong673]

Cảm ơn Tun về Podcast này , mình cảm giác đôi khi có chính bản thân ở trong câu chuyện vậy. Những nỗi sợ nghe thì rất là e ngại nhưng đôi khi đó lại là động lực cho mình trưởng thành hơn, mạnh mẽ hơn ❤ Không có người nào hạnh phúc mà không trải qua thương đau cả. Cảm ơn Tun mình chúc cậu luôn Bình An và hạnh phúc nha ☺

[@hoailynk7435]

Mình thích nghe giọng này của a Tun hơn là giọng oang oang ngày trc a hay dùng để quay vlog ý🥺 Mong rằng trong tương lai anh sẽ sử dụng tone giọng này trên social media nhiều hơn. From the bottom of my heart i always support youuuu💕💕

[@huyenminhnguyen2882]

Chúc anh ngủ ngonn :3

[@biblio.6040]

Cảm ơn anh Tun Được an ủi nhiều thật sự

[@phamhuyen1248]

Rất đồng cảm vs Tun luôn vì mình cũng trải qua 98% những gì Tun đang chia sẻ

[@diuninh]

giọng anh Tun hay quá lun áaa, trên mạng anh là người hài hước nma ngoài đời lại là ng rất ấm áp

[@jeonsomi3649]

3 nỗi sợ của anh đều giống với em, không y chang nhưng chỉ cần nghe tới là nước mắt em tuôn trào ngay lập tức. em đang trong giai đoạn chuẩn bị bước vào kì thi đại học, đứng trước vô vàn ngưỡng cửa, thử thách, lựa chọn khôn ngoan, và thực tế còn có áp lực tiền bạc để đi học đại học. em cảm ơn anh vì những chia sẻ chân thành này. những điều anh nói đều khiến trái tim em được an ủi, đồng cảm nhiều hơn. chúc những dự án và công việc của anh đều sẽ thành công, phát triển hơn nữa✨❤️

[@uyenkim2347]

Um cảm ơn anh xem xong hết video mới cảm nhận từng lời anh nói từng chút một thật ra em rất nhạy cảm nên nghe xong chỉ muốn khóc nhưng bản thân lại chẳng dám rơi lệ vì còn những thứ tươi đẹp hơn đang chờ

[@tupham-jn3ts]

Cảm ơn a Tun rất nhiều ạaaaa! Mong podcast của a Tun ngày càng phát triển và thành công ạ 💕💕

[@dangminhngoc2305]

Sự hâm mộ anh ngày càng lớn trong em, những lời chia sẻ thật lòng , những lời khuyên đáng ghi nhớ, những bài học sâu lắng cần ghi nhớ, cảm ơn anh đã ra Podcast này để em được nhìn lại mình sau những nỗi sợ đó ❤️ nếu anh có đọc được cmt này thì em chúc anh mạnh khoẻ, ra được nhiều nhưng video bổ ích liên quan đến cuộc sống thường ngày và em sẽ luôn đồng hành cùng anh trên đoạn đường phía trước anh nhé 🥰🥰 Chàng trai tuổi 24 đầy nhiệt huyết và tình cảm của mọi người😊😊

[@Caphengonn]

Podcast đầu tiên của a tuyệt vời lắm ^^

[@viviennelee8722]

Em hiểu cảm giác khi cứ bị níu giữ trong một ranh giới an toàn . Mẹ em rất nhạy cảm, suy nghĩ nhiều về những gì em làm và cả những tác động xung quanh nên không cho phép em làm điều gì liều lĩnh, đôi khi quá bao bọc. Dù em đã từng thoát khỏi vòng an toàn, tự mình trải nghiệm, chịu trách nhiệm, cảm nhận được niềm vui và những thành quả tích cực mà nó mang lại thì mẹ vẫn chưa thể cho em được phép quyết định những điều em có thể ở tuổi hiện tại, và đôi lúc em phải chấp nhận từ bỏ những cơ hội, ước mơ trước mắt vì không muốn mẹ buồn.

[@trucpham7927]

Em hóng quá anh ạ :3 Love u Tun 💗

[@kieunguyen5783]

thực sự e đang gặp khó khăn về sk và học tập n nghe đc lời ns của anh nó cho e động lực rất nhiều.Thanks anh Tun so much❤❤❤

[@choihaeyi2074]

Cảm ơn anh vì đã ra video nay. Nó thật sự đã cứu giúp em 👍

[@haiyenpham1716]

Cảm ơn cuộc đời vì biết đến anh Tun trong quãng thời gian khủng hoảng tuổi 20 chính là phép màu đối với em. Cảm ơn chuỗi bài học 28 ngày của anh đã cứu em ra khỏi những ngày đen tối để bước sang một trang mới tươi sáng hơn. Cảm ơn anh đã cho em thêm niềm tin vào sự tử tế giữa người với người và sự tự tin vào chính bản thân mình. Cảm ơn anh vì những điều tốt đẹp anh đã, đang và sẽ làm. ❤️

[@pemeo8557]

Thật sự theo dõi Tun và mình cảm thấy được năng lượng tích cực từ Tun và lan toả đến mình để mình đang dần cảm thấy mỗi ngày tốt lên và hạnh phúc

[@minhviet8996]

Cảm ơn anh Tun rất nhiều. 3 nỗi sợ mà anh tâm sự cũng chính là nỗi sợ hiện tại của em. Chúc anh thành công trong sự nghiệp và luôn vui tươi nhé ạ🥰🥰

[@leeq8315]

Cảm ơn a đã mang đến những năng lượng tích cực:)))

[@huongngatpham9452]

Thương, vô cùng đồng cảm. Từng câu từng chữ mình đều hiểu. Gửi đến Tun cái ôm của mình, mình cũng tự ti về ngoại hình, nhìn Tun ntn thực sự k nghĩ Tun có quá khứ bị tự ti về ngoại hình, mình đến bây giờ khi đã thay đổi khá nhiều, cũng đã tự thấy ngoại hình của mình ổn hơn xưa rất nhiều rồi nhưng vẫn có 1 ý nghĩ rằng mình xấu còn trong đầu, và luôn hỏi mn trông có ổn không? Còn nỗi tự ti về gia đình, nhà mình thì ngược lại nhà cậu chút, trước nhà mình cũng khá giả, còn hiện tại thì k đc ổn bằng ngày xưa. Nhưng không sao, trải qua mấy cái chuyện như thế chúng ta mới hiểu chuyện hơn và có cái nhìn bao dung với mọi chuyện hơn, vì chúng ta cũng đã từng trải qua những cảm giác đó rồi. Sau này, nếu có gặp Tun ở ngoài đời thật, thay vì xin chụp hình chung mình sẽ hỏi liệu mình có thể ôm cậu 1 cái không? vì những gì chúng ta đã trải qua như chiếc video này- ngày hôm nay.

[@nguyennga1762]

Nghe anh Tun kể thật sự cảm thấy đồng cảm ạ. Em đã khóc khi nghe anh Tun kể. Mong anh tiếp tục video ý nghĩa như thế này ạ. Biết ơn.

[@stress-free1976]

Em chỉ vô tình lướt IG rồi ghé qua nhưng không ngờ có thể nằm nghe hết toàn bộ chiếc video này. Những chia sẻ của anh chân thật và nhiều sâu lắng khiến em ngộ ra được rất nhiều. Cũng không ngờ ban đầu tỉnh táo vậy nhưng nằm nghe đến cuối video là vừa đẹp thiu thiu ngủ luôn 😂 Cảm ơn anh vì đã sống thật đẹp và lan toả những điều tích cực như thế này. Chúc anh sẽ sớm thành công, trở thành MC giỏi nhất trong lĩnh vực giải trí. Em tin rằng anh sẽ làm được! Hóng số tiếp theo của series này lắm ạ!

[@thanhtung2492]

Cảm ơn anh Tun . Cảm ơn anh vì những chia sẽ chạm tới được em và em tin rằng sẽ chạm tới trái tim của mọi người . Chân thật, chân đất ta cứ xông pha , ngại gì anh nhỉ . Em là anh của nhiều năm trước . Trong em có anh trong anh có em . Trong vũ trụ có tất cả chúng ta . Iu tất cả người thương , iu tất cả tất cả

Cảm ơn Tun rất nhiều❤️

[@tuoitrechuatraisuoi93]

Thú thật từ lúc đầu theo dõi Tun vì em chỉ nghĩ anh là người hài hước, xàm xàm :"))) Thế nhưng sau 1 thời gian thì em mới nhận ra được anh vô cùng ấm áp , mỗi lần coi story của anh em lại học được 1 bài học mới, biết thêm nhiều điều hơn và nhận rằng em có nhiều điểm giống anh . Càng ngày em lại thấy quý và yêu anh nhiều hơn . Chúc mọi điều đẹp đẽ và tốt lành sẽ đến bên anh . Cảm ơn và biết ơn anh rất nhiều ạ

[@voquynhanhbui4481]

Nghe anh kể em cảm giác nó nhẹ nhàng và buông bỏ những cái áp lực xung quanh . Mong anh ra típ video như này nhé . 💖

[@angnghia6669]

cảm ơn anh vì những điều anh chia sẻ, nó thật tuyệt.

[@hangtong5685]

postcard của anh Tun hay quá ạ. nó gân giống với tâm lí của em hiện tại nhờ postcard của anh em thấy mình tự tin hơn khá nhiều

[@cunconyeubun]

thực sự cảm ơn anh Tun rất nhiều luôn ạ , em đang là hs lp 12 sắp đối diện vs kì thi quan trọng nhất đời người , nhưng e luôn cảm thấy tự ti vs việc học của bản thân vì học kém và ngoại hình xấu , những chia sẻ của a lm e cảm thấy k cô đơn và đc an ủi rất nhiều , đỡ áp lực hơn rất nhiều , bản thân e học được từ a rất nhiều thứ , nhờ a mà e có thể được sống là chính mình , tích cực hơn . Em thật sự cảm ơn a rất nhiều ạ và mong rằng tương lai tới a sẽ ra thêm nhiều video hay như thế ạ 😊😊😊😊😊

[@trucpham7927]

Mới tập đầu thôi mà khóc ướt cả gối 😿 nhưng mà cảm ơn anh rất nhiều vì đã chia sẻ và tâm sự với em và tất cả mọi người ở đây. Sau khi xem xong ,chắc là nó sẽ giúp ích cho em nhiều trong cuộc sống lắm. Một lần nữa cảm ơn anh, chúc anh sẽ thành công và luôn vui vẻ nữa nhé, Mong là những podcast ý nghĩa như thế này đc mọi người biết đến nhiều hơn 💗

[@nguyenanhh5534]

Thật biết ơn những nỗi sợ kia vì đã phần nào giúp hoàn thiện con người mình, cảm ơn vì mình biết sợ tăng cân, sợ tụt lại phía sau mà mình có thêm động lực vượt qua nó, để mình cố gắng làm thật nhiều, chiến thắng từ nỗi sợ dù nhỏ nhất... Hiện tại em chưa cảm thấy tự tin khi giao tiếp cùng mọi người nhưng em hứa sẽ cố gắng cải thiện chính mình, để một ngày nào đó em không còn sợ hãi và em có thể tự hào về chính bản thân em. Cảm ơn anh Tun với những podcast thật sự ý nghĩa để em có thể nghe và thấm dần vào ý thức em. Đó thực sự là những bài học có ích mà em học được. Thanks for your channel. ❤️ - "Thất bại thường đi cùng với hạt giống của sự thành công, thất bại càng nhiều thì thành công đến với bạn càng lớn hơn".

[@linhthuy9703]

Em nghe hơi trễ, cảm ơn anh những lời chia sẻ này, và nghe anh kể không thể kiềm được nước mắt đơn giản là đồng cảm và hoàn cảnh tất cả đều giống anh so với em hiện tại. Em luôn cảm thấy tự ti về bản thân mình hoàn cảnh gia đình, hiện tại vẫn vậy,các bạn được đi chơi đi mua sắm thoả thích có thể mua đăng kí khoá học mua sách ôn luyện để chuân bị cho kì thi tốt nghiệp THPT còn em thì không, ừm thì nói vầy cũng không quá tủi thân cũng không đòi hỏi em biết bố mẹ cực khổ như nào, em bị mắc nhiều bệnh lặt vặt chưa thể đi chữa được, nhìn các bạn khoẻ mạnh em cũng muốn. Em là người khá mập mạp, các bạn nói em béo như lợn vậy không chỉ 1 2 lần mà nhiều lần đôi khi cũng tự ti về chính bản thân em. Em không biết do quá áp lực hay vì lí do gì từ 1 người hướng ngoại vô tư hoạt bát mà giờ đây trở thành người hướng nội luôn muốn sống 1 mình cô đơn em còn ghét chính bản thân em,mẹ em la em rất nhiều nói em như 1 người tự kỉ vậy nhưng em khó có thể thay đổi được mà em có thay đổi vì mẹ vì mọi người nhưng mà em đã đánh mất chính con người thật của mình. Em là học sinh cuối cấp III sẽ có nhiều lựa chọn cho tương lai, nhưng vì hoàn cảnh gia đình mà em từ bỏ ước mơ nghề nghiệp đúng là con đường đưa đến thành công không chỉ là con đường học đại học nhưng đó là uớc mơ của em từ khi còn nhỏ đã mong muốn được bước chân là sinh viên của trường đại học với những giảng đường rộng lớn đó nhưng bây giờ đã tan biến tất cả, em học kém tiếp thu chậm luôn bị mọi người xung quanh so sánh với các bạn cùng lứa tuổi học giỏi lúc nào cũng đi thi nhận giải thưởng còn em thì không luôn nói rằng em như này chỉ có đi lấy chồng thôi, năm nay em đã cố gắng rất nhiều kết quả thi học kì I được 8,2 không cao nhưng đó lại là kết quả từ những sự cố gắng nỗ lực phấn đấu của em, sau những nổ lực kết quả đó là những nỗi sợ hãi của em em nghĩ lại không dám nhớ tới nữa ở học kì I em nghĩ nhiều lo quá vấn đề ép bản thân mình em cảm thấy em có dấu hiệu trầm cảm em nghĩ nhiều cái em còn nghĩ đến cái die do trầm cảm tất cả mọi thứ dồn ép lại. Nhưng chặng đường còn dài còn nhiều cái cần cố gắng hơn chắc chắn sẽ thành công ạ. Cảm ơn anh 1 lần nữa, em học được anh 2 câu rất hay: "Mình chấp nhận đối diện với nó ngay từ cái lúc mà nó bắt đầu" "Cách tốt nhất để vượt qua nỗi sợ hãi đó chính là lao đầu vào làm những việc khiến mình sợ hãi"

[@shuupii2936]

E cảm ơn a Tun đã chia sẻ những điều tích cực đến với mọi người. Mong chờ tập podcast tiếp theo của anh ạ.

[@ngocmaile2118]

Em thực sự đã khóc khi nghe anh kể về 3 nỗi sợ, cảm ơn anh đã có series này, chúc anh an yên và nhớ ra nhiều video như này nữa anh nhé❤️

[@duclethi3428]

cảm ơn Tun nhé! luôn yêu thương và ủng hộ chàng trai!

[@qua5571]

E cũng giống anh, có khi tệ hơn E sinh ra trong 1 gia đình cực kỳ khó khăn, phải nhịn ăn sáng để có tiền mua bút... Ngoại hình k được đẹp, đi học luôn bị bạn bè chê cười, học dốt tự ti k dám nói chuyện hay phát biểu khi đi học ... Nhưng giờ mỗi thứ dần ổn định, e đã rất cố gắng từ việc học cho tới ngoại hình, vừa làm vừa học đã giúp em ổn định được 1 phần nào kinh tế, tuy em vẫn chưa thành công hay đạt được thành quả nào nhưng nhận ra , e đang dần tốt lên so với quá khứ ❤

[@phuongthanhnguyen2619]

Cả tuần học tập mệt mỏi cuối tuần nghe giọng a Tun mà phấn chấn hơn hẳn

[@dannytran8825]

Cám ơn Tun, tối qua mình có một chuyện buồn, nhưng sáng nay nghe Tun mình cảm thấy ấm áp và thoải mái hơn rất nhiều.

[@storediudang915]

Mình mong rằng sau này sẽ trở thành một người giàu có và vui vẻ. Có 1 khu vườn và 1 ngôi nhà xinh xắn. Ngập tràn tiếng cười 😊😊😊😊

[@phuongnhungnguyen3792]

Con người em có thể nói là chịu đựng khá tốt , bao năm trải qua k bt bao nhiêu tổn thương tâm lí từ năm 9,10 tuổi thơ đến tận bây giờ .Nhưng con ng mạnh mẽ k phải lúc nào họ cũng mạnh mẽ ,” giọt nước tràn li “ rồi hàng tá lần dằn vặt bản thân , tự dày vò bằng những sự tiêu cực và nỗi sợ hãi từ bóng ma tâm lí …

[@linhthao3267]

cảm ơn anh Tun rất nhiều ạ ❤️ Mong podcast của anh ngày càng phát triển hơn nữa ạ 😍