چگونه سریع و آسان به خاطر بیاریم؟تمركز و توجه

reticular activating system
در این پادکست به بررسی تکنیک‌های به خاطر سپاری به روش ساده و کاربردی پرداختیم. ما از طریق تغییر گفت و گوهای ذهنی و سیستم فعال کننده مشبک مغز ، میتونیم شروع به تشخیص موقعیت‌هایی کنیم که در اونها، حافظه خودمون را در حال رشد ببینیم. علاوه بر این اصولی وجود داره که باعث میشه اطلاعاتی که نیاز داریم، را به خوبی در مغزمون ذخیره کنیم و راحت به یاد بیاریم.
برای مطالعه تکمیلی در این خصوص، میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
⭕️آیا به دنبال تغییری اساسى در زندگی تان هستید؟ رادیو بینا، با آکادمی آنلاین خود، فرصتی استثنایی برای رشد فردی و ارتقاء کیفیت زندگی شما ارائه می‌دهد.
⭕️ ثبت‌نام کنید، آموزش ببینید، و با رادیو بینا، قدم در مسیر تغییر بگذارید. رادیو بینا: آغاز تحول.
🌐 www.radiobina.net
پلتفرمی برای یادگیری و توسعه.
✅با مجموعه‌ای منحصر به فرد از دوره‌های آموزشی و محتوای غنی، ما راهنمای شما در مسیر یادگیری و توسعه خواهیم بود. از یادگیری عصب‌شناسی و تکنیک‌های مطالعه برای دانش‌آموزان، دانشجویان و معلمین گرفته تا درک عمیق‌تر الفبای مغز در روابط، برای مجردها و متاهلین، بر اساس عملکرد مغزدر روابط.
⭕️علاوه بر این، موزیک‌های آرامش‌بخش مختص ADHD، فرکانس‌های تقویت حافظه و عملکرد مغز، و فرکانس‌هایی برای خواب عمیق و یوگا نیدرا، همه و همه در وبسايت راديو بينا در دسترس شماست.
❣️به علاوه، با ثبت‌نام در آکادمی انلاين ما، به چهار ورکشاپ رایگان دسترسی خواهید داشت: از طرحواره‌ها و تله‌های زندگی گرفته تا پیله و خودشناسی، تفکر انتقادی و درک عمیق‌تری از عدالت.پس چرا منتظر مانده‌اید؟ امروز با رادیو بینا شروع کنید و اولین قدم را برای تحولی جامع در زندگی خود بردارید.
‌‎⭕️هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد.
📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.
‏forum.radiobina.net
----------------
لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
⭐️سایت رادیو بینا:
‏radiobina.net/
⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا
‏forum.radiobina.net/
#راديوبينا #نوروسايكولوژي
⭐️ پادکست های رادیو بینا:
‏radiobina.net/blog/1/psycholo...
⭐️ تلگرام رادیو بینا:
‏t.me/radio_bina

[@radiobina]

------------------- 🍀دوره آموزشى عصب شناسى تكنيك هاى نوين روشهاى مطالعه و يادگيرى از منظر علم نوروساينس radiobina.net/workshops/9/effective-learning 🍀لينك دسترسى 👇به فركانس افزایش تمرکز افراد مبتلا به ADHD radiobina.net/workshops/8/music-for-adhd-brain 🍀لينك دسترسى به وركشاپ الفباى مغز در روابط 👇 radiobina.net/workshops/7/unraveling-the-brain-relationship-dynamic 🍀لينك دسترسى به فركانس هاى تقويت حافظه وخواب عميق و يوگا نيدرا👇 radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep

[@rezaahmadkhani6663]

ممنون از مطالبی که به صورت علمی ارائه می‌دهید و همچنین صدای شما عزیزان محترم

[@puma1644]

Very very good 👍🏽 ممنون از موضوعات جذاب و کارآمدتون. سپاس و سپاس💎❤❤

[@monagh856]

سپاس از سروده آخر. بسیار برایم الهام برانگیز بود.❤❤

[@user-uw4er7jf7n]

ممنون که نکات نهم رو در هر بادست تکرار میکنید❤

[@user-ld5vk6ue8f]

سپاس سپاس سپاس ❤❤❤

[@riannarussell6589]

Excellent lecturers thanks ❤

[@user-jz3um9uo7n]

سپاس فراوان از شما ❤❤❤❤

[@alirezahassannouri8680]

Perfekt ❤

[@atiyehdorri]

واقعا مغز پر از شگفتی هست 😮❤ ممنون از اطلاعاتی که به اشتراک می‌گذارید❤ یک پیشنهاد داشتم از شما مریم جان به خاطر صدای زیبایی که دارید و البته لحن تاثیرگذارتون ممنون میشم یک دوره فن بیان و تاثیرگذاری روی افراد قرار بدید💓✨

[@amin.7049]

like

[@Galaxy-el4td]

Hi, Thanks for your interesting video. Could you please advise how we can increase dopamine in our brain and become more active and proactive and feel successful. Thank you very much in advance! From London

[@radiobina]

Today's short video is related to your inquiry. Please watch the video for more information. kzbin.infoTFFZ9ebL7PI?si=WYGYMLbshjU0Bs1D