蔡哥-10天瘦快3公斤的瘦身天才吧!!超真實日常第七集 feat.很多人 真的

每次有拍片的時候
事情都突然變超多
feat.好多人很促咪喔
哈哈哈哈哈
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大家喜歡要留言
下次日常再相見(單押X1)
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#神之腿
#前導
#戒飲料
#健康餐

[@muyaoCC]

雖然本篇的重點是在帥氣的蔡哥大瘦身的部分，但是我覺得最重要的重點還是在跟泱泱吃飯的那段，互動好棒👍🏼

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 大家喜歡就太好了~

[@ChoyPatrick]

但為了她，破戒算什麼？

[@JJJohnson129]

泱泱👍

[@haleyAip4ever]

終於肯上片了 ! 趕快安排好你的約會行程吧哈哈~

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈哈 要開始思考了~~~

[@pochun1227]

@@coolmantsai 竟然只是思考???

[@user-wv5gt8gi4w]

這次蔡哥把阿憲拉出來當白老鼠（約會）試驗

[@wendyyu2013]

蔡哥終於上片了，雖然是日常記錄但還是有很多蔡哥式笑話跟笑點，還是很chill！好看～ PS.最喜歡泱泱那段蔡哥視角，太閃太甜了，繼續保持❤

[@zxteoh]

男友视角？ （造谣

[@wendyyu2013]

@@zxteoh 準男友視角

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈哈 朋友聊起來就是順順的

[@danandvan]

@@coolmantsai 男朋友聊起来會更順

[@isangchuang]

8:56 蔡：這天上掉下來的紅茶，爽死了！這好好喝喔！ 泱：這買的人的關係吧？ 蔡：是也沒有這樣子。 泱：是這樣吧！ 蔡：是因為我真的忍很久了。 蔡哥繼續憑實力揮空直球...QQ

[@puk6822]

沒救了沒救了~

[@smileybelial]

聽得真的很扼腕

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈哈哈 沒有人丟球啦

[@waitinglai5761]

這球這麼甜還可以揮空

[@boonloongchoong8256]

忍了很久 為了泱 ok 吧

[@dekljlkuart634]

蔡哥母湯啦 泱泱的片段給那麼長，溫溫的怎麼只有一下下，蛤~~~XDD

[@iansu1921]

蔡哥上片，快樂滿點(單押×1 超真實日常一貫的chill和豐富，好看！ 蔡哥老起來放的部分現在有科學數據不是目測的了 XD 7:56 13:09 蔡哥跟溫泱相處起來都很舒服~ 11:15 14:10 同事朋友嗆起蔡哥來毫不留情，這是擅長傾聽的M屬的勝利

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈哈 完全勝利啊 就是在等這一個大嗆

[@user-no1wn5ob5n]

久違的上片，日常真的讚！🤣 持續下去才是重要的👍 Kid哥都瘦成那個帥樣，你也可以的，加油💪

[@coolmantsai]

Kid哥真的有瘦到!!很帥

[@sky-mv6bq]

終於等到蔡哥在自己頻道上發新片~灑花~ 真的很喜歡看這種日常影片~ 平凡樸實卻又充滿趣味~ 即便看了2次依然有種意猶未盡的感覺~ 果然蔡大哥是最棒的！只不過前導片變後導片實在是超烙(害我F5鍵都快按壞了...XD)

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 後來又想修一些小東西

[@Hbh1314]

這集真的是充滿了滿滿的彩蛋，其他創作者的影片也有進去，真是好玩，蔡哥讚喔！ 虱目魚已待。

[@oillyyang8329]

蔡哥的日常生活片段真的好看，之前的連續7天ig日常也是超讚，很愛這種系列。 蔡哥和泱泱那段很甜喔～

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 感謝支持阿!! 之後偶爾會出出

[@lin-1127]

蔡大哥上片 日常共十天(單押x1 00:29 結果前導片比神之腿晚 00:59 蔡大哥的身體年齡-41歲 01:12 試段子 蔡大哥的很大 01:29 綠茶不能當水! 01:40 突然的閃電五連鞭 01:46 呱腦闆用零食誘惑 02:18 情人節自己上健身房QQ 02:58 諧音笑話的部分 03:15 太累不是洗洗睡 蔡大哥是哭哭睡(單押x1 03:33 喝不了果汁 蔡大哥鼠王 03:49 諧音笑話的部分 04:03 上不王淨的穿搭 04:13 這part我笑爛 04:25 莫名的感傷 同事都笑場 04:36 原來是出鏡入境的部分啊 04:51 學跳舞 現場都是小女生 05:32 邊下樓梯邊練來搞段子 05:41 飲食教練麻老師好壞XDD 05:53 麻希梅導超配合哈哈哈哈 06:22 居然沒有呱腦闆講養貓那段! 07:12 梅導再度精彩配合 07:16 ​原來是黑不要咬(OMG)的部分啊 07:56 泱泱救了蔡大哥 08:53 諧音笑話的部分 08:56 泱泱這段好可愛哈哈哈哈 09:17 問完念法 結果只講得斯得斯 0:27 突然的介紹同事 梅導 Amy姊 10:12 客家健身房 10:22 走的方法得宜 紘 10:35 呱腦闆超壞哈哈哈哈 10:38 這喝飲料的方式??? 10:40 蔡大哥想壞壞 吃巧克力 10:58 關關學姊+麻希！ 11:09 上不三花同時入鏡♥️ 11:40 來搞來搞超讚！ 11:48 寶寶~ 11:53 大黑推薦咖哩飯 12:01 敖犬造型哈哈哈哈 12:05 鋒哥雞胸肉～ 13:57 羽球隊羽球隊羽球隊 14:14 女友的部分 可惜沒如果 14:26 羽球隊推薦餐廳 14:32 排球壯年蔡大哥 14:56 蔡大哥品牌討論 15:09 溫妮～ 15:16 溫妮清唱超好聽 15:35 諧音哏的部分 16:47 蔡大哥游泳完的特異功能 17:32 阿圓~ 17:47 蔡圓找隔離中的菇 18:09 呱腦闆情勒王XDD 18:18 梅導:兄弟你說~ 蔡大哥:說我是一個小偷 等等這完全接錯歌啊哈哈哈哈 18:33 這裡是不是故意卡掉哈哈哈哈 19:26 諧音笑話的部分 最後用寶寶的照片收尾超可愛♥️

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈哈 這個也太 細 節!! 辛苦啦

[@scout76403]

重看了好多次 真的太愛蔡哥😍

[@pplum7727]

等了不知道多久，季更型創作者終於上片。感動！ 先卡位，待會看後再留感想

[@coolmantsai]

哈哈 讚的啦

[@dingerhsu3635]

剛看完神之腿 馬上又有蔡哥新片 太快樂了吧 原來綠茶不算水啊 該不會紅茶也不算水吧 但是泱泱買的紅茶Ok啦算水啦哈哈

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 因為飲食教練說要多喝水

[@lly9060]

终于上片了 哈哈

[@Will-gb1ul]

蔡哥，我真的被你運動減肥感動，帥帥的蔡哥快追到你愛的人啊！ 看完你的影片後，我上網找了一下運動app，發現了一個叫stepn的app，買了一雙鞋子去跑步。現在已經開始慢慢習慣每天去跑步！

[@acg8712]

蔡哥真的很適合拍這種日常片 🤪🤪 而且這已經不是瘦身日記是妹頭日記了吧🤣🤣 期待蔡哥參與溫影片的新企劃 溫蔡默契合作起來🔥🔥

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 對 我要來趕快處理那個企畫了

[@anyuyang2336]

嗯!這樣串聯的影片也很棒， 企劃隨手拈來、 素材蒐集起來， 影片就出來， 很舒服的節奏。

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈哈 不過這種片就是比較耗時

[@troyleung6990]

只能說蔡哥有一群陪自己瘋的同事真的超幸福👍🏼配合度一百趴🤣 然後9:00那邊 領域展開 🐶糧撒滿地 光看爽度一百趴 鼠王幾次沒在怕 - 這系列就是讚 Chill爆 真實 促咪 顏值 集於一身 沒什麼好說的 哈哈哈哈哈 祝福蔡哥健生愉快 要變腹肌蔡 我虱目魚Die～

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 一直擔心這個會太水 但是太多內容捨不得剪掉

[@Rainy2231]

原來我跟蔡哥的體重差不多 但我是已經是瘦了25公斤 蔡大哥加油😆 話說溫溫那段清唱也太讚 好期待新企劃🥰🥰😍😍 但是……溫溫的片段太少了啦～😂😂 蔡哥不公 抗議 抗議！！！ 要求跟遊樂園的那位片段長度要一致啊🤣🤣🤣

[@howardhan0414]

快去DC那邊跟大家一起討(造)論(謠) XDDD

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 我記得差不多啦

[@liweihuang6972]

蔡哥10天見了一堆咩 不愧是yt皇帝 我很喜歡就留言 下次日常一定見

[@AlisonTCut]

十天到底破戒幾天啦 😂 一下喝紅茶又吃冰淇淋 看完發現是妹頭蔡皇的超真實日常😂 有泱有溫有圓有萱 跟這麼多這麼水的，看來蔡哥水分是補的蠻滋潤的嘛....(?) 看蔡哥努力控制飲食 我也要來控制一下了... - - - 泱在這支片太美 ❤️ 到底是手機加成還是有人自帶濾鏡加成 （終於看到蔡哥的奇異能力游泳完長指甲）

[@zxteoh]

所以蔡哥一直水肿不是没有理由的

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 都沒遇過類似的人

[@user-bc5yq6zl9n]

7:56沒有按照腳本走的日常紀錄，更能看出跟泱泱的關係感覺很好，雖然之前一些訪談跟YT影片中都會被打槍(感覺有些是為了影片效果?)，但還是很看好蔡泱CP的，蔡哥加油！

[@coolmantsai]

哈哈 各種面向都好呀

[@otnotn66]

超真實日常 我超愛❤️ 會被選到的片段 肯定是亮點滿滿 果不其然 好多香香的片段 甚至男友視角！！ 來搞來搞 根本可以巡迴了😆 新一季蔡哥品牌 期待起來！ 蔡哥 讚讚讚❤️

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 新一季真的超期待!

[@neongreen012]

超好看 蔡哥赞 👍 今天下午才重看戒饮料30天 跟这部比起来蔡哥体重降好快 饮食和运动真的影响好多 皇帝现在终于兼具颜值和流量啦 帅爆 #泱泱真的好美 #蔡哥久违上片都烙赛adobebad

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 飲食真的是最重要的

[@bernieyo]

期待蔡哥之後繼續健康生活所展現的成果 讚讚

[@coolmantsai]

哈哈 好!

[@henryccc]

看完神之腿後馬上來朝聖看前導👍👍👍 本片重點是只有泱泱能讓蔡哥破戒嗎😏

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 也不是這樣說啦

[@young7258]

被泱泱私底下跟朋友相處的樣子療癒到了，這部應該叫泱泱超真實日常feat.很多人

[@pplum7727]

那些很閃的畫面我就不說了 😎 經過10天的努力，蔡哥的BMI值從30.3 (肥胖) 掉到29.5 (過重) 必須要持之以恆 喝太多的飲料，睡眠不足都是大忌 祝蔡哥2022 能繼續保持健康生活

[@coolmantsai]

哈哈 睡眠這件事最難

[@UNCLE_ONION]

這隻影片裡的泱泱 真的是比在木耀 或她自已頻道裡還美，果然對一件事有沒有愛，鏡頭是看的出來的

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 母湯軟共 不同面向都很讚的

[@Jay00628]

看到蔡宣CP的時候 宣:快點吃啦! (手往上推 很棒嘛~菜哥 非常看好 阿哈哈哈~~

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 美女當然好看呀

[@yiqhannleong557]

平常很少留言，但這部一定要留。 太好看了

[@coolmantsai]

哈哈 留 都留起來

[@jamulkk]

跟泱泱吃飯那段 真香 好閃

[@qihong847]

泱泱那段的男友视角 会让人心动！爱了爱了！！

[@farewell31]

希望蔡哥能保持健身還有健康飲食的好習慣 身體會更健康也會變更帥!

[@aodd1129]

來了來了❤️

[@user-st3st5uv3u]

減重＋日常系列真的好看

[@kkkkkkaven]

我居然不知道，這麼突然的發片，超真實日常已經是蔡大哥的主要單元了🤣🤣

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 應該不算 之後還會有其他的~

[@WangAG]

真的真的真的好喜歡蔡哥這種日常(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 最近也在減重 看到蔡哥的成果自己好像又有動力了！

[@user-oc4ch8yh3z]

@07:56 真的是太甜了 鏡頭乾淨+自帶濾鏡

[@coolmantsai]

哈哈 都很乾淨啦~

[@dadadidi609]

舒服，蔡大哥是最棒的！！！！

[@NightShadow2913]

最喜歡這系列了～那個體重計是哪個牌子的啊？有點想買一台來練一下

[@jscorpio1111]

片尾曲好聽，甜甜的感覺最對味

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 他們樂團很讚喔

[@physicsmoon1213]

00:28 蔡哥開頭穿的衣服已經先預言神之腿冠軍了。^^

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 這倒是沒有啦

[@marionionchen]

蔡哥就這樣把所有流量密碼都集合起來了，太狠了太狠了

[@waynewu8267]

日常好看啦~ 發燒燒起來~~

[@coolmantsai]

哈哈 來 要燒就來

[@Laiwolfl1731]

又特別來看蔡泱

[@Chris-tnc]

跟泱吃飯代謝也會飆高吧😆 這系列終於復出了👍

[@coolmantsai]

哈哈 等我之後繼續拍

[@funkdugg]

體重-3%體脂-5%,不錯不錯..但之後平台期會比現在還難很多,體年齡別管了那個不準,我建議量一次inbody可以留紀念

[@yoyojay0808]

影片節奏真的不錯,有濺葆的剪輯節奏~~~~~

[@evanjiang402]

蔡哥終於出片了 讓我真的好快樂 (單壓*1)xd

[@coolmantsai]

哈哈 耶!

[@evanjiang402]

@@coolmantsai 蔡哥三點半 失眠怎麼辦

[@Cancershua]

最愛泱泱那段，有點男友視角 泱泱好親切的感覺

[@user-xb9ng6wl3l]

超真實日常真的有夠真實的~ 而且也feat太多人了吧🤣 但蔡哥不能因為某某人破戒啊！不是說要man起來嗎🤣🤣

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 不過都買了可不能浪費~

[@zxteoh]

7:55 - 9:03 画面全白啊，看不到！

[@maninbig]

腿哥讚讚!

[@coolmantsai]

竟然已經有綽號~

[@user-pandamilk]

蔡哥和泱泱那段，感覺也太甜了吧 咖哩鬥陣

[@coolmantsai]

哈哈 朋友講講乾啦

[@user-pb9xg8gc4i]

兩個禮拜以後～ 蔡哥變更瘦囉 兩個禮拜以後～ 蔡哥要變帥囉 不要忘記不要錯過，因為非常帥帥哥 笑話非常好 就這樣 掰👋 哈哈哈剛剛才補回來看了

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 好 我盡力

[@hotspring_egg_Hans]

這集是叫我們看蔡哥跟一堆女神合作的炫耀片嗎? 哭啊，但我還是不爭氣地看完了... 蔡哥我要抗議，為何泱泱片段那麼長，阿我家溫溫偶像那麼短!!!!!!!!! 這樣太偏心了啦XDD

[@coolmantsai]

哈哈 我照節奏剪 沒想到有差

[@LiLi-vs9pl]

超愛超真實日常(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

[@coolmantsai]

哈哈 竟然 其實我一直覺得它偏水

[@wizoza77089]

咖哩逗陣🤩👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 紅茶好喝一定是買的人關係

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 那間咖哩不知道好不好吃

[@howardhan0414]

【超真實日常(X) 流量密碼滿滿滿的日常(O) 發燒預備!!】 【以下滿滿的延伸閱讀 aka feat. aka 流量阿】 0:09 19:39 延伸閱讀: 安安邊緣子頻道 0:22 詔告天下 0:29 結果烙賽XDDD (期待阿憲處罰蔡哥~ 0:48 [第0天數據] 1:29 綠茶不能算是水 & 馬老師XDD 1:46 10:34 邪惡的老闆 (先關XDD 2:18 4:23 越講越心酸 (QAQ 2:53 笑話: Chanel & 變色樹 3:18 [第1天數據] 3:38 我鼠王*2 XDDD 3:49 笑話: Remember 4:08 延伸閱讀: 上班不要看頻道 4:36 笑話: 出境入境 4:51 想報名跳舞但失敗 5:19 [第2天數據] 5:32 練段子: 柴柴 5:57 脫韁的野馬XDD 6:22 延伸閱讀: 14:11處 6:49 [第3天數據] 7:01 跟梅伯一起打泰拳 7:43 [第4天數據] 7:56 ~ 9:21 本片精華: 有!夠!閃! >////< (延伸閱讀: 阿圓頻道 8:43 咖哩鬥陣~~ >////< 8:54 是買的人的關係吧XDD 9:17 爹斯爹斯 (? 9:26 突然的介紹同事時間XD 9:51 [第5天數據] 10:58 開了討論區卻無法進入的蔡哥XD 11:53 咖哩飯!! (直接連結到咖哩鬥陣了啦~~ 12:01 敖犬?? 12:34 [第6天數據] 12:58 延伸閱讀: 木曜4超玩頻道 13:12 單押*1 13:29 [第7天數據] 13:46 延伸閱讀: 阿圓頻道 14:14 大家都是重色輕友的人呢XD 14:33 半夜場排球 (不知道之後會不會有紀錄的片~ 14:43 [第8天數據] 15:09 久違的溫蔡合體呀 (15:16 透漏年紀XD (15:29 鞋電XD 16:57 [第9天數據] 17:12 蔡圓兄妹一起吃溫體牛 (之後應該會上在其中一人的頻道? 17:25 ~ 18:00 買白糖粿給當時隔離中的阿菇吃 (快點幫我們找餐廳XDD 18:09 國中式的威脅方式XD 18:26 延伸閱讀: 大雲時堂頻道 19:00 [第10天數據] 19:15 笑話: 有沒有出席 & 虱目魚die 【片尾曲: Limi - 白雲間】

[@limahotelchalie7811]

10:00 野生salu雨傘好看❤️❤️

[@user-zg3ig6rx4n]

0:46 哭啊！你住頂樓😂2:50 沒這麼嚴重可是我很嚴重🥤8:05 泱泱🐇救了你 蔡哥😋👍11:50 可愛的貓咪😍17:35 阿圓😍17:56 因為會冷所以取消了🥶19:06 哇！整張寫滿了😯 蔡哥的 減肥餐日記

[@coolmantsai]

哈哈 timecode的點好酷

[@user-kf4xw6pd4j]

蔡哥的影片從來沒有讓我失望🤣

[@coolmantsai]

哈哈 太挺了啦~

[@Puddingmidori]

我覺得蔡哥很可愛啊！

[@yunyunmi1364]

黑不要咬🤣🤣🤣💕

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 適合沒有信教的人使用

[@LiZeYan.0113]

好想看蔡哥跳舞 可惜只有進候補（意外單押x1

[@coolmantsai]

哈哈 那天剛好很多跟我一樣新的人

[@f7872460]

8:04 真的好美

[@user-uf7lt1vj2w]

蔡哥加油

[@BEER1015]

有泱泱就是愛❤️

[@jf_1825]

蔡哥你好，請問你粉紅色帽T在那邊買，好看😍

[@Penguin19960102]

這個系列可以繼續下去嗎😂

[@YUFAN420]

呱吉請吃薯片......不吃!! 泱泱請喝紅茶......好甜~~

[@coolmantsai]

哈哈 怎麼了嗎😎

[@YUFAN420]

阿圓作球 泱泱出遊 蔡哥加油

[@ChoyPatrick]

@@YUFAN420 阿圓做球， 泱泱投球， 蔡哥揮空。

[@user-ik2kc7dj2j]

8:07 把泱泱拍得超正

[@coolmantsai]

哈哈 素材強大

[@yutung_]

節奏超讚٩(•̤̀ᵕ•̤́๑) 雖然不懂怎麼會有一段完全是白光？？？

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 完全是誤會啊~

[@wind761111]

雖然前導失敗，但看蔡哥的影片就是很輕鬆舒服

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 感謝力挺阿~

[@wind761111]

@@coolmantsai 期待新一季的產品，第三季的大學T很棒

[@Charlotte0518]

7:55 泱泱的笑聲好好認XD

[@haengjeong22]

推薦台南咖哩飯“咖哩鬥陣“，老闆去印度學習的咖哩，很好吃!

[@coolmantsai]

哈哈 以前台中也有一家叫這個

[@vanessafrog98]

呱吉真是妨礙魔人🤣🤣🤣

[@twiceiu6825]

林萱好正👍

[@oscar20505]

2分11秒水煮雞胸肉便當好像春日庭的 ~

[@coolmantsai]

哈哈 對！

[@user-es6cb1yz6n]

蔡哥脫單~~~~~~~

[@silentgroupie7547]

8:44 蔡: 咖哩鬥陣 泱: (謎之笑容) OS: 你這算是告白嗎?

[@coolmantsai]

哈哈 母喜喔~

[@changyuchien1708]

本集金句：這買的人的關係吧XD

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 竟然已經是金句

[@peterliang0620]

影片全部只有泱泱幫蔡哥買飯的那一幕 跟泱泱坐那麼近~!! 泱泱真的好正!!! 馬X 超羨慕蔡哥

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈哈 其實有空格拉~

[@peterliang0620]

@@coolmantsai 有這種機會真的此生無憾

[@divine5191]

喜歡

[@DXasahi]

8:00 原來維持最大祕訣是這個啊！以拍片之名...(筆記

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 倒不是啦~

[@BOBPANGPANG]

前導片變成后導片，果然不烙賽就不是蔡哥了

[@KissXKissyou]

有一段閃到看不到 如果變真閃多好XD

[@coolmantsai]

哈哈 是不用啦

[@a405333]

舶來品 完全上個世代的用詞😂

[@coolmantsai]

哈哈 真假 我有時候也會用

[@zhi8729]

車滿就出發沒有問題啦

[@oooooo5903]

蔡哥是不是沒有企劃的時候就來健康減肥一下啊XDD 怎麼蔡哥一直都在減肥

[@IVEmine]

相機pan向泱泱，根本仙女 omg

[@coolmantsai]

哈哈 必須的

[@Carl_soll_]

買尬好愛

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 耶~感謝阿

[@JJ008]

泱泱那段比原片好很多阿，正爆

[@dailanchang1864]

ED的歌好讚，讓我多花了30sec聽出歌詞來找這首歌 要找的人不用找了: 白雲間

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 我片尾有放~

[@l7i7k7e7]

看見老K了！

[@michellehuang3671]

12:01 可愛

[@justinlee5975]

原來是蔡哥叫阿圓的正片SET自己烙賽一點，自己才能在自己的片放閃光彈啊

[@coolmantsai]

哈哈哈哈哈 這倒是沒有啦

[@theboywholived2791]

04:24 麻希這套衣服很好看哩

[@coolmantsai]

哈哈 麻希一直都美呀