Цял епизод с Явор Димитров

[@krasikacarski4035]

Явор е уникално готин пич 💪. Точно и ясно в стила на един за съжаление който много време ни беше министър прецедател 🫣 обяснява нещата. Дано така поне бая простия народ го разбере. Щом толкова години гласува за въпросното лице,значи така трябва да му се обяснява. Още един път супер подкаст 💪💪💪. Браво Динко,браво Яворе

[@noazes]

Много добре представена и смляна информация от хора, които са започнали в най- трудните времена.Поздравления !!!

[@jordany.4918]

Много забавен подкаст се получи. Явор е с топ чувство за хумор, но в същото време каза и много истини.

[@Atufu]

Супер са и двата канала. Благодаря за всичко което казвате и показвате.

[@abnormal2podcast]

И аз благодаря за интереса!

[@nikolaitotev82]

Поредното страхот видео 👏🤜🤛 Продължавай все така и бъди здрав 💪💪💪

[@abnormal2podcast]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Благодаря!

[@cvetanangelov1442]

Уникален гост, браво.

[@abnormalofficial8602]

Благодаря!

[@user-oc9nk7fv9e]

Най -добрия подкаст ❤

[@abnormalofficial8602]

Благодаря !

[@petarpetrov1977]

Супер видео.......100% Респект!

[@abnormal2podcast]

🦾🦾🦾🦾

[@abnormal2podcast]

Благодаря!

[@s.y.andonov]

Super!

[@bozhidarhristov9991]

Малко лек се получи този подкаст, но беше забавен. Няма да е зле да влзете в дълбочина по някоя тема (методики, маса, релеф......) нещо, което масовия зрител не знае. Поздрави!

[@Nightwishaaa]

Благодаря за епизода и поредицата, като цяло! Един съвет: Мисля, че ще е полезно и интересно в началото на разговора да споделяш повече информация за госта или той самия да се представи по-обстойно в рамките на няколко минути. Поздрави!

[@abnormal2podcast]

Благодаря за подкрепата! Да прав сте ще разширим информацията за гостите

[@user-ij5qy7ti4m]

Страхотно ,Динко

[@abnormal2podcast]

Благодаря!!

[@cvetanyordanov9628]

Браво Динко,много достъпно влиза иначе сложната тематика за биохимичните процеси на организма. Бях спрял да гледам подобни видеа,но твоето ми върна интереса!:)

[@abnormal2podcast]

Радвам се!!

[@danielcvetanov7119]

Браво Динко, направи един подкаст с Мишо, мен лично ще ми е интересно, още по пълната му история и как е започнал със астероидите. Мисля, че на доста хора ще е интересно

[@abnormal2podcast]

Да и аз мисля , че ще има интерес към него!

[@MrCoHuK]

Здравей Динко,голям фен съм ти още когато беше състезател и адмирации за всичко което правиш ти и Ники,може да направите и някой епизод или подкаст свързан с храненето или с новите тенденции свързани с кето храненето или с фастинга,хубаво е хора с такива знания и опит да споделят мнението си. Успех👊

[@abnormal2podcast]

Да да ще направя! Благодаря ти за обратната връзка!

[@MrCoHuK]

@@abnormal2podcast супер и аз ти благодаря за отговора,бъди много здрав ти и цялото семейство 👏

[@mirokop2027]

Супер подкаст!Само за залите в София, имаше и доста по-рано. Аз съм набор 79, по спомени съм влезнал за първи път на 15-16, тоест 94-95 година е било. Тренирахме в една зала в Емил Марков/сега Гоце Делчев/, в мазето на 121 во СУ, един Наско я държеше. Ейй, тоя човек ми се струваше гигант тогава.. после в Академик. Имаше зали..Друг е въпросът, че не знаехме какво правим😂😂

[@abnormal2podcast]

Да ,ама в провинцията нямаше ‘94-‘95.

[@akanoto]

Имаше имаше😮

[@Stafo777]

Много забавен младеж!В крайна сметка разбрахме,че той знае всичко от другите нищо не става и нищо не могат!

[@wintersoldier4721]

За залите - Динко питай Митко от Две могили в каква зала е тренирал отначало - бараката, беше брутална работа и мисля, че една не малка част от подготовката му за първото състезание беше там - на тъмно, при счупени прозорци и на два фенера!

[@abnormal2podcast]

Митака и той е страшно “куче”

[@lubenpenchev9232]

Супер видеа! Няма да е лошо да видим с Боян Иванов

[@abnormal2podcast]

Да , задължително с него!

[@Stafo777]

За децата това което каза,мога да кажа,че и той е започнал като тях !

[@mariyantodorov913]

Супер брат

[@abnormal2podcast]

🦾🦾🦾

[@user-jk6cp5bu5e]

Супер видео,поздравления.Да попитам за мнение.От скоро тренирам по силово,базови упражнения с цел повишаване на тестостерон; набиране,клек,тяга,обръщане на щанга,раменни преси,лицеви опори,като работните серии са по 3 за всяко,между 4-6повторения на 85-90% винаги оставам запас.Храня се добре, единствено съня ми е една идея по малко 6ч и малко до 7ч.Рядко стигам 8ч,може би 4-5ти месечно.Да попитам добре ли ви се струва,някаква препоръка,съвет.Благодаря ви много

[@user-mk3xh4gb5b]

Искам да благодаря на всички ъндърграунд търговци на химия защото слагат само по малко тестостерон в препаратите или нищо защото в противен случай щеше да има многооооо смъртни случаи от това което чух! Те са добри хора и мислят за вашето здраве химици ха-ха 😂🤣😂

[@todorpetkov3715]

Ако може да обясните повече за това въртене на въглехидратите ще е супер :) Мерси

[@abnormal2podcast]

В някой следващ епизод , да!

[@user-oi3qk9nf9y]

Супер сте момчета :) Динко, започнах въглехидратна ротация с цел изчистване. Тренирам цяло тяло 3 пъти седмично. В дните, когато тренирам консумирам въглехидрати, а в почивните дни високо мазнини и протеини :) Как ти се струва ?

[@abnormal2podcast]

Абсолютно правилно! Само мазнините да са основно растителни.

[@user-oi3qk9nf9y]

@@abnormal2podcast Благодаря за съвета :) Аз наблягам на яйца, свинско,скумрия и бекон :D , но ще се коригирам . Продължавай все така !!

[@simeontodorov8657]

Бихте ли дали пример за ксчествени рсдтителни мазнини? Поздрави!

[@ventsistoqnov6680]

💪🙂👌

[@nikolapekov4966]

Понеже често се споменава - Човек да го покаже на живо. Та какво Ви е мнението за така наречените онлайн треньори? Как може да правиш програма на някой, без да си го виждал на живо или само на клипчета? Как ще му дадеш многоставно упражнение, без да знаеш този човек дали няма да се пребие? Няма да е лошо да направите един подкаст засягайки онлайн тренирането. Благодаря.

[@abnormal2podcast]

Да има логика , ще го засегнем този въпрос.

[@ValentinPetrov-er2db]

Мисля че ще е интересно да направите епизод изцяло насочен към това:Какъв е пътя да станем фитнес треньор,курсове,съвети за реализация и тн.Тъй като точно аз съм в това положение в момента и се чудя от къде да започна,мисля ме има и други като мен и би било полезно.

[@wizhunt]

емил кръстев трибоеца @Strength-Squad прави клекове с 250-300кг с равни обувки на тренировки и на състезания и не ползва щангети. има видео клип: ОБУВКИ ЗА ПО-ГОЛЯМ КЛЕК. С КОИ ЩЕ КЛЯКАШ ПОВЕЧЕ? Момчето кляка на европейско състезание 275кг с гуменки за 10лв.

[@TheEncheva]

Какви обувки ще са подходящи за тренировка във залата за мен ? Правя клякания със Смит машина,leg press, chest press, lat pulldown машина.колело .Тренирам от скоро почти 7 месеца.2 - как да си систематизирам по-правилно тренировките за целта която искам -изчистване на мазнини и покачване на мусколи? Толкова са нашумели" босите обувки" и навсякъде ги рекламират за най-полвзни

[@abnormal2podcast]

Добре е подметката да е по-твърда и да следва анатомичната форма на ходилото. Другия вариант е да ползвате ортопедични стелки, но твърди не силиконови. За по-голямо удобство някой предпочитат и стабилизиране на глезена и ползват баскетболни обувки!

[@TheEncheva]

@@abnormal2podcast Благодаря ти, точно навреме във събота ще си търся нови обувки за залата :)

[@TheZvezdalin]

Ще е интересно ако поканиш Недик Недев

[@majestic2807]

Ще има ли подкаст с Йовко Тихов?

[@abnormal2podcast]

Да , естествено!

[@deyandydo582]

Поздравления! Но това с доматите е само пример или наистина са извадени от списъка с 5-6-7 неща.

[@abnormal2podcast]

Наистина са извадени от списъка.

[@deyandydo582]

@@abnormal2podcast Хм, интересно. Може ли повече инфо в 1-2 изречения.

[@user-ky8zm7bt2p]

Поканете Кирил Вълчев-Скалата

[@migelvutov7173]

Питай го Явор има ли стромба от 50мг че преди години обичаше да продава.

[@dimitarmihailov3693]

много лошо впечатление ми направи госта. Хейтва всички и всико, бедни, богати, слаби, силни, мъже, жени, боси, с маратонки, химици

[@user-ft8nr5fz7v]

Здравейте, имате ли Вайбър или уотсап за въпроси към вас

[@abnormal2podcast]

instagram.com/dinko.jeliazkov?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

[@abnormal2podcast]

Пишете тук и ще ви дам контакт.