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Te enseño cómo puedes aguantar varios minutos bajo el agua incluso bajar hasta profundidades de +20 metros sólo con tus pulmones, en este curso de apnea (freediving). Una disciplina deportiva muy mental, con un margen de mejora rápida y sencilla si sigues los pasos, respiras bien y te preparas mentalmente. SIEMPRE ACOMPAÑADO DE UN PROFESIONAL. Primera norma de la apnea: NUNCA BUCEAR SOLO.
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