Cómo alcanzar tus metas y objetivos. Manual para lograrlo #11

[@Lithany]

SI TE ANIMAS A COMPARTIR ESTE VÍDEO CON TUS AMIGOS Y CONOCIDOS A TRAVÉS DE LAS REDES SOCIALES ME HARÍAS UN GRANDÍSIMO FAVOR! Muchas gracias a todos por estar ahí!

[@ariesdarkhawk2557]

Gracias Genio!!!!!!!!!!!! Me ayudas a crecer (Tengo 50 años y me di cuenta que me faltaba muuuuucho por mejorar y crecer) Uso tus videos con mis hijos y mis alumnos!!!!!! Nuevamente Gracias

[@Lithany]

Gracias a ti!!! Es un placer enorme y me alegra mucho que confíes en mi! Un abrazo enorme y sigamos creciendo juntos!

[@justogonzalez4961]

muchas gracias por el video me ayudo mucho a tener mas diciplina y a estar mas enfocado en mis objetivos ahora solo tengo que escribir y aser mi lista a corto, largo y mediano plazo ya todo depende de mi esfuerzo de verdad muchas gracias es muy fácil solo sigue tus objetivos a corto plazo y el resultado solo llegara.

[@Lithany]

Me alegra mucho!! 💪🏻🙏

[@cherbiy]

Genial video muchas gracias

[@Lithany]

Gracias a ti!!

[@Emmanuel1992.]

👏👏👏👏👏👏👏👏 Reprogramando el inconsiente. Muchas GRACIAS

[@Lithany]

Muchas gracias a ti!! :D

[@camiloalbornoz5602]

Exelente! Gracias graciaas gracias!

[@Lithany]

Gracias a ti!!! Abrazo!!

[@migueldiaz-xf8tt]

Señor Lithany. Gracias de nuevo. Este vídeo me ha dado para bastantes apuntes y un cuadro de objetivos bastante majo IMO. Es curioso como mi sueño aparentemente es sencillo, pero el poder ser flexible con los objetivos más a corto plazo sin perder la dirección creo que es clave. También la honestidad con uno mismo y el tratarse con moderación. Muy potente este material. Gracias Capo. Abrazo.

[@Lithany]

Me alegro muchísimo que te sea de utilidad!!

[@albamurillo9816]

Uau... siempre me he inventado mil y una para organizarme y planificarme mis objetivos a corto plazo, pero esta plantilla... sin palabras. GRACIAS POR TODO RODRIGO!

[@Lithany]

Muchas de nadas!! Un placer que te sirva, abrazos!

[@alvaroluismartinezalvarez1757]

Excelente video! Esta todo perfectamente explicado, una ayuda increíble para conseguir nuestros objetivos! Muchas gracias!

[@Lithany]

Me alegro muchísimo!! Es uno de mis vídeos favoritos :D Abrazote!

[@robertius1969]

GRACIAS Rodrigo, te acabo de descubrir, todo un tesoro. Compré tu libro a mi hijo ya te contaré pero por el momento es de lo mejor

[@Lithany]

No imaginas la gran sonrisa que me has sacado!! Un millón de gracias! Ojalá le guste y le aporte un pequeño grano de arena a su vida!! Un abrazo y con ganas de que me cuentes más!!

[@LauraBlesaC]

Muchas gracias Rodrigo! Antes de hacerlo parecía muy potente, pero una vez materializas el cuadro de objetivos, te clarifica todo mucho. Tienes un contenido buenísimo, gracias por compartirlo!

[@Lithany]

Muchas gracias Laura!! Me alegro mucho de que te sea de utilidad :D

[@tukitanuts]

Puffff exelente.

[@Lithany]

Gracias!!

[@betonme1818]

Me pongo a ello right now! Gracias!

[@yodaarg888starboy9]

GRACIAS RODRIGOOO!! Este año es importante para mi invertir en coaching deportivo!! hay algunos aspectos mios super fuertes como la pasion y algunos puntos debiles como la organizacion Tendras noticias mias me gustaria perzonalizar mi plantilla

[@Lithany]

Será un placer acompañarte en el proceso! Un abrazo!

[@zamorcompositor]

muchas gracias Lithany estoy seguro que si sigo este proyecto con seriedad lograre lo que siempre he deseado convirtiendome en ese yo futuro si un dia llego sera gracias a este plan

[@Lithany]

Gracias! Sólo con esa actitud ya estás más cerca, ahora a actuar! Abrazo!

[@eduardobolivar6608]

excelente este video rodrigo. todo lo que has comentado en este video y en los anteriores es por lo que estoy pasando actualemente. la herramienta de la bitacora y plantilla de objetivos es fundamental. GRACIAS!!

[@Lithany]

Gracias me alegro que te gustaran!

[@juanco3000]

Sin palabras....muchas gracias!!!

[@Lithany]

A ti!! =)

[@ginnyadrada4103]

Gracias, Rodrigo. Super útil voy a trabajar en ello ya mismo. un abrazo.

[@Lithany]

Un abrazo! Espero que te sirva! :D

[@elviraderosa761]

excelente video, hacia bastante buscaba como organizarme, super agradecida, desde Argentina!!!

[@Lithany]

Todo un placer!!! Muchas gracias! Abrazo :D

[@MiKkEl7B]

Increíble! Como todo lo que haces! muchísimas gracias

[@Lithany]

Me alegra que te gustase! Un abrazo!

[@robertius1969]

Hola Lithany, me sigue pareciendo increíble este vídeo, nivel leyenda jajajaj, tu trabajo es estupendo sigue así!!! Estoy en una segunda vuelta a tus consejos y sigo maravillado.

[@Lithany]

Mil gracias!!!

[@rafaelsandrea8691]

Excelente vídeo Rodrigo siempre he escrito mis metas pero he tenido un mal enfoque en su realización y me has ayudado mucho a como organizarme mejor y no plantear objetivos tan imposibles o por lo menos que se puedan medir, te felicito por tu trabajo, ya lo compartí para apoyarte en tu trabajo. Saludos desde Venezuela!!!,

[@Lithany]

Muchísimas gracias Rafael! Me alegro profundamente sabiendo que te he podido aportar un poco de valor y organización. Muchas gracias por compartirlo y apoyarme

[@xkalih]

Hola Lithany!de verdad que cada video que veo me gusta más!tienes material muy interesante y bueno.Te conocido por el mundillo del poker,pero la verdad que veo que ayudas en todos los aspectos de la vida.Estoy intentando mejorar como jugador y seguro que con tu ayuda me pondré en buen camino,de momento me ayudas mucho en organizar mis objetivos y preferencias.Muchisimas gracias por tu trabajo y el tiempo que inviertes en estos vídeos!!!un abrazo!!!

[@Lithany]

Muchas gracias!! Todo un placer aportar mi granito de arena :D Un abrazo y bienvenido!

[@sergiosaiz7617]

Muchas gracias Lithany, voy a organizar mis objetivos y metas de esta manera. Tengo un par de dudas: 1- Donde coloco los objetivos que no tienen relacion directa pero que ayudan a conseguir una meta/sueño. Por ejemplo: Meditar, hacer deporte, etc.? Y si un objetivo tiene relacion con 2 o mas metas? 2- Como organizamos dentro de cuaderno de bitacora las acciones que no hacemos todos los dias? Por ejemplo: Hacer deporte o jugar al poker 3-5 veces a la semana.

[@Lithany]

1.1- O bien consideras que SÍ tienen relación directa (ya que meditar y hacer deporte hacen que avances con mayor energía y con mayor paz) o bien creas un objetivo a largo plazo que no cuelgue de la meta y lo cuentas ahí =) Como el ejemplo de la maratón =) 1.2- Si tiene 2 o más metas lo "cuelgas" de ambas, pero al fin y al cabo solo ocupará un lugar a la hora de hacerlo =) Así que da igual que beneficie a 2 o más, eso sí lo seguirás haciendo hasta que la última de las metas que depende de él se complete. 2- Pues los días que no toque en vez de apuntar un NO apuntas un cuadrado en gris oscuro, haciendo referencia a que no se realiza ese día (esto está explicado aquí: kzbin.info/www/bejne/qYjGeI2bo5l5fNU) Muchas gracias! Espero que quede entendido

[@sergiosaiz7617]

@@Lithany Me ha quedado resulta la duda. Muchas gracias por responder y tan rapido :) Donde puedo encontrar el ejemplo de la maraton? Creo que en el video solo se habla de construir la casa y los estudios. Otra duda que me ha surgido: Cuantas metas/objetivos a largo-medio plazo y diarios consideras que se debe tener como maximo? Para evitar un estres excesivo y acabar dejandolo. Un saludo!

[@Lithany]

@@sergiosaiz7617 Perdón en este caso es "Terminar la carrera" Un objetivo que nada tiene que ver con la meta :D A mi me gusta no actuar sobre más de 4 acciones diarias. Una vez están asimiladas introduzco de una en una más =) Dan igual los objetivos a medio-largo al final solo depende de las acciones diarias. Empezaría por un máximo de 7 (si eres una persona disciplinada y entiendes máximos y mínimos), 4 si no has trabajado máximos y mínimos y entre 1 y 3 si tienes problemas de disciplina :D Abrazo!

[@yeribanchs4729]

Muy bueno, estoy empezando en el mundo del póker y sin esto créeme q ya estaría fuera.

[@Lithany]

Me alegro mucho de que te sirva!! Un abrazo! :D

[@rodolfodarioalvarez5938]

muy buenos tus videos rodrigo...muy utiles no tienen desperdicio te agradezco por este gran aporte comence a mirarlos por los buenos comentarios de algunos jugadores los cuales hablaban muy bien de ti...y creo que no estaban para nada equivocados...saludos dario desde Argentina

[@Lithany]

Muchas gracias! Todo un placer, un abrazo y bienvenido!

[@samuelvmjm6637]

Eres un crack Lithany gracias

[@Lithany]

Muchas gracias!! Un abrazo :D

[@santiagomiguelperezvera9126]

Muy buen video , a darle caña , Gracias Rodrigo !! Exitos.

[@Lithany]

Muchas gracias! Un abrazo! :D

[@yuki5782]

me encanta este video, me sirve mucho, gracias Rodrigo!!

[@Lithany]

Me alegro mucho! Un placer! :D

[@Emmanuel1992.]

👏👏👏👏👏👏👏

[@franciscogarcia-ok8lr]

buenísimo rodri!, excelente material

[@Lithany]

Me alegra que te gustase! Gracias! Un abrazote :D

[@Emmanuel1992.]

👍👍👍👍👍

[@Emmanuel1992.]

👏👏👏👏👏

[@martinurias]

Buen video, excelente material!

[@Lithany]

Muchas gracias!!

[@centollooo]

Hola Lithany, ¿crees que se pueden tener varios objetivos a largo plazo y cumplirlos? Mi sueño es la libertad financiera (por todo lo que ello conlleva) y para alcanzarla, hace dos años comencé a estudiar poker, pero siempre he tenido en la cabeza paralelamente la bolsa, ¿crees que se pueden llevar ambos objetivos a la vez? o más bien aprendiz de todo maestro de nada...? Gracias por tus contenidos tanto aquí como en tu página, estoy seguro que ayudas a mucha gente!

[@Lithany]

Buenas Marcus! La Libertad financiera es una cosa y la forma de generar dinero y activos para alcanzarla otra. Creo que ambos mundos son suficientemente amplios como para si bien no ser incompatibles, el hecho de dividir energía ralentiza el avance en ambos. Personalmente prefiero masterizar uno y luego ir a por el otro. La bolsa por los tipos de activos e instrumentos que la componen está más alineada con los ingresos pasivos que el póker y además establece la base para la Libertad financiera aún así en mi caso preferí generar ingresos de otra forma y aprovechar luego el mundo de la bolsa para generar activos. Cómo ves la decisión seria en que centrarte y que es lo que te aporta un dinero para luego ver de qué manera hacer que ese dinero trabaje para ti. Espero haberte aportado algo de luz, esto no es un consejo financiero y solo es como yo hago las cosas :) Un abrazo!!

[@centollooo]

@@Lithany Gracias por la respuesta, creo que va en consonancia con lo que ya pensaba, enfocarme por completo en una cosa y una vez conseguida ya veremos como seguimos. Gracias de nuevo!

[@Emmanuel1992.]

👌👌👌👌

[@betonme1818]

Hola Lithany, Primero que nada felicitarte por tu trabajo y por compartirlo. se agradece muchísimo Por otra parte, estoy un poco confuso con el cuadro de objetivos. A ver, varias cosas: -¿Este cuadro gira entorno a un solo sueño o meta, o puede haber más de uno? Si es más de uno ¿Tengo que poner prioridades en mis metas/sueños? Lo digo, sobretodo, por la columna de "¿me acerca al sueño?" que creo que me causa confusión -¿El sueño o meta, siempre tiene más de 6 años? Si tengo un sueño de más de 6 años y otro de 2 años, cual tiene preferencia en cuanto a tiempo diario a dedicar Espero haberme explicado... Un saludo

[@Lithany]

Buenas Parker, gracias por las preguntas! 1) Se puede crear para más de uno si es que quieres hacerlos al mismo tiempo. Primero determina la importancia que tienen para ti, si uno lo es mucho mas que el otro, entonces estamos en el caso de la maratón, si por otro lado ambos son igual de importantes o creemos que lo son entonces apuntamos ambos y ponemos un si. Ya que como de igual forma voy a lograr algo importante en mi vida da igual que se "roben " recursos". Existe prioridades, en mi pagina web si te das de alta hay un par de videos en el area-vip accesible una vez te des de alta en la tribu, que te ayudarán en esa parte. Supongamos que quiero tener la casa y preparar una boda. Si ambos son de valor fundamental y son compatibles de realizar al mismo tiempo, le dedicare tiempo a ambos. Igual o similar prioridad y compatibilidad, sino uno pasará a "sueño" pendiente. No aparece porque no es habitual que alguien tenga varios sueños, pero puede suceder, de hecho pasa. El tiempo te ira indicando el grado de importancia y la forma natural de posicionarlos, simplemente escucha a tus emociones. 2) Definimos sueño o meta a un objetivo de más de 6 meses, es una forma de etiquetarlos, pero si ambos te proporcionan igual de placer y ambos quieres que sean denominados sueños por un tema semántico, sin problemas. Llegados a ese punto, tendrás un sueño de 6 y uno de dos, sólo si se cumple lo anterior, igual de importantes y compatibles. Espero haberte ayudado en la resolución de dudas! Gracias!

[@betonme1818]

Todo aclarado! Muchas gracias por tu tiempo, sr Un saludo

[@Mikecrema]

Rodrigo Buenas tardes nuevamente una consulta, estoy haciendo las respuestas de mi Metamodelo, y me gustaría saber cuanto debo explayarme en detallarlo, pueden ser 4 o 5 lineas por pregunta o tiene que ser una respuesta breve, ya que las estoy escribiendo en unas hojas bond, para tenerlas presente. Saludos desde Peru y gracias

[@Lithany]

No hay una medida correcta o incorrecta, lo cierto es: cuanto más detalle mejor =) Abrazos!!

[@CarlosVillalba_Climb]

Hola Rodrigo, lo primero felicitarte por compartir este material!! Me han quedado muchos conceptos claros y cosas que voy a hacer mucho mejor de ahora en adelante. Tengo una pequeña duda sobre los objetivos de corto plazo y el cuaderno de bitacora: i) ¿Cada cuanto deberiamos revisar los objetivos de corto plazo? Si son objetivos diarios entiendo que deberiamos planificarlos/cambiarlos todos los dias que los cumplamos. ii) ¿Que sucede si no conseguimos completar un objetivo? Un saludo y gracias!

[@Lithany]

Buenas! Los objetivos a corto plazo se cambian cuando se complete el objetivo a medio plazo del que dependen o cuando tengamos varios rojos seguidos y descubramos que había algún motivo para que no se pudiera lograr. Respecto a la segunda, voy a englobar corto, medio y largo. Suele ser por dos causas principales: 1) Sabotaje interno. 2) Objetivo mal redactado. Soluciones ante esas situaciones: 1) Contratar un proceso de coaching para superar el saboteador interno que impide que avances. 2) Re-redactar el objetivo siguiendo el modelo SMARTyP y aprovechando lo que has aprendido del "fracaso" anterior. Muchas veces no es suficientemente específico, otras no esta "bajado a tierra", no depende de nosotros, etc... Cuando un objetivo no se cumple reevalua el SMARTyP, pregúntate para que? quieres lograr ese objetivo (Vídeo #22 de paseos nocturnos) así hallarás la meta más allá del objetivo, y pregúntate que has podido aprender de esta experiencia. Espero que te hayan quedado resueltas las dudas! Un abrazo!

[@CarlosVillalba_Climb]

Muchas gracias! ya me ha quedado todo mas claro :)

[@FREDDYSable]

Lithanny una pregunta, Cuando te marcas un objetivo mensual, y lo divides en pequeños objetivos diarios. Una vez cumples el objetivo diario, ¿qué opinas sobre dar el extra? Por ejemplo: A mi me pasó lo siguiente, el mes anterior tenía planeado jugar 1200 spins y planee jugar de media 55 spins al día, pero como metía volumen extra siempre hacia 75 y así. Esto hizo que adelantara mucho el trabajo y que consiguiera 900 spins al día 20, y cómo sólo me faltaban 300 spins y todavía quedaba mucho tiempo, esos 11 días me puse a procrastinar la vida, y la motivación se me fue al retrete. Entonces no se si mi fallo fue el volumen extra que daba a diario, o si debía replantearme los objetivos y subir la vara al día 20 para sentirme más motivado. Un saludo Lithanny! Y el video de los mejores que he visto sobre el tema!

[@Lithany]

Te has respondido tu solo, dado que lo has reflexionado y sobre todo porque se nota que lo tienes trabajado. Mi enhorabuena por ese aprendizaje: --esos 11 días me puse a procrastinar la vida, y la motivación se me fue al retrete. -- Comer demasiado quita el hambre presente y futura. Sobreexcederse es la causa de principal de matar lo motivación. Por eso no soy partidario de "excederse". Si ves que haces 65 de media, entonces sube tu objetivo ;) Un abrazo y muchas gracias por tus palabras!! En www.tuvidatuvideojuego.com hablo de esto desde otra perspectiva muy chula :D

[@FREDDYSable]

Gracias Lithanny, es verdad he aprendido una valiosa lección. Tenía muchas dudas por la famosa frase de "correr la milla extra" pero tienes razón, comer demasiado pastel y sobresaturarse de poker es el error. El libro aún lo tengo pendiente comprarlo cuando viaje, ya que en mi ciudad es pequeña y no hay librerias :( Gracias de nuevo por responder, eres un crack Lithanny!

[@Lithany]

@@FREDDYSable Espero que te puedas hacer con un ejemplar pronto!! Un abrazo y me alegro de que te sirva!!