¿Cómo aprender a estar contigo después de una relación ? Con Stephany Orúe - TODOS SANAMOS - EP 13.

Todos Sanamos, video podcast conducido por la psicoterapeuta Lizbeth Cueva, un espacio donde todos podremos aprender sobre salud mental. Juntos lograremos conocer, aprender y sobre todo SANAR ❤️🌱✨.
#saludmental #psicologia #amorpropio #mentira #pareja
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[@irisruizponce2941]

Un abrazo para todos los que esten pasando ese proceso ..ya voy 3 años sola y la vida continúa... Aprendamos a enamorarnos de nosotras mismas

[@sonialopez225]

@roberto aguirre anda a terapia y después de la terapia te vas a reír de ti mismo. No es fácil tienes que trabajar en tus pensamientos y emociones y eso te ayuda el terapeuta.

[@yadirabarbertv.530]

😮me identifico

[@Misabel09]

Hola que tal? Yo igual tengo 3 años soltera y estoy intendo construirme, no es facil el camino 😢 pero lo intentamos y sobre todo se aprende en el proceso,

[@JessicaBalarezo-sm6xv]

es lo mejor

[@mariella.valdez]

Te sentiste con mucha confianza con Stephany, te soltaste y contaste de ti. Gracias por eso :)

[@mavellabautista7546]

Que buen programa, es tan hermoso, conocerce, amarse y ser amiga de uno mismo y nunca he tenido miedo a la soledad. En mi caso yo nunca me case, tampoco tengo hijos. Estuve sola muchossss añossss de mi vida como 15 años. En el proceso de mi soledad trabajaba, estudiaba idiomas, leia bastante y viajaba. Gracias a Dios siempre tuve mi autoestima a millll en el camino no conoci hombres vagos, ni hombres toxicos, ni borrachos o golpeadores, como la Doctora dice siempre tuve mi bandera roja de alerta, si veia algo que no me gusta de immediato marcaba distancia. Llegue a mis 45 sola, soltera y solicitada😃, yo estaba resignada pero inmesamente feliz de quedarme sola. El momento llego de hacer un viaje y de radicar por Europa, Pasaron dos años, conoci a mi esposo a hora tengo 50 años y la vida sigue. La experiencia que puedo dejar es que nunca me senti sola, tampoco desperdicie mis años, no tengan miedo a la soledad, porque si el destino es encontrar una pareja se dara y si no se da igual sola ó acompañada. "LA VITA E BELLA"

[@caponass]

Hermoso mensaje

[@deliaroble9260]

Que bello

[@malenavargas7407]

Que mensaje tan positivo y motivador.

[@lourdeshuaman2699]

Antes de mis 23 yo estuve sola, no tuve ninguna relación, siempre me acostumbré a estar sola y la pasaba bien. No sentía la necesidad de estar con nadie. Después de los 23 y hasta los 32 no he estado ni un año sola, tan solo meses y ahora que la vida me vuelve a encontrar con mi soledad tengo cierto temor y ansiedad sobre cómo me irá y cuánto tiempo estaré así. Después de tanto tiempo me parece algo nuevo, espero que sea muy fructífero para mí... Deseenme suerte jeje

[@nikaurydeoleo9994]

Suerte!!!!

[@vilmanunez9450]

Nada chica son procesos todo pasa osea qe tranqui nomas mira enfocate en cosas productivas y asuntos de enseñar lo qe ati te pareció qe debes dar a conocer y aprendan otros de esa experiencia sea mala o buena deja cosas para tu historia y claro más qe suerte t deseo😊

[@edwardcesarhuallpaflorez2406]

Yo pase lo mismo, tome la decisión de terminar una relación que no avanzaba y no me sentía amado , duele separar se pero después uno se siente pleno y tranquilo

[@shirleykatherinprudenciobu3185]

Me encantó..!!! Cada entrevista me ayuda bastante por el proceso que estoy pasando. Míl bendiciones y gracias Bellas 🤗

[@luisagarciahuaman306]

Escucharlas nos hace bien a muchas, hoy aprendí mucho de ustedes. Me identifico con muchos puntos que han tratado y creo que es bien importante estar con uno mismo a pesar de estar con pareja sin renunciar a nuestra autenticidad.

[@cindycarrion8487]

Qué maravilloso puede ser ver a la soledad desde otra perspectiva, amo este canal por el excelente mensaje que siempre nos dejan 🤍

[@evagood9274]

Acabo de terminar una relación de 6 años por problemas de su familia, ahora me quiero centrar en mi, aún así quiero tener una relación y no me voy a desanimar

[@naldin514]

Gracias a este vídeo he podido entender mucho mejor mi soledad y mi ruptura. Mi esposa me dejó y este tiempo de soledad me descubrí cuan maltrecho he estado en mi vida. Me abracé a mi mismo, me recogí del sueño y ahora estoy en el mejor momento de mi vida. Estoy preparándome para la vida y si alguna mujer toca a mi puerta, pues a conocernos y si viene con amor propio y seguridad en sí misma pues bien recibida sea. Éxito a todos los que estén pasando por su momento de soledad. Es un regalo para conocerse a sí mismos. Bendiciones 🙏🏼

[@socorrorodriguez2440]

Hola

[@naldin514]

@@socorrorodriguez2440 hola. Bendiciones

[@socorrorodriguez2440]

Hola

[@pbustamante223]

Te felicito sigue adelante

[@carmenquispetorreblanca732]

Me sentí muy identificada, esos dolores solo lo calmas con terapia y el apoyo de nuestra familia, lindo programa.

[@yadialf9483]

I love you ladies. I just left my crazy husband after 27 years. It took really long because fear

[@ceciliamilagrobravohuaynat6227]

Me gusta el programa y la aproximacion que le da Lizbeth a cada tema. Las pocas veces que la vi en America Hoy me llevé la impresión de que solo decía lo que los "conductores" le pedían y que se prestaba a trivializar su trabajo por rating. Qué bueno verla en una etapa diferente 😊

[@iselaruiz2056]

Excelente alternativa para las personas que no tenemos la posibilidad de pagar una psicoterapia!!!

[@mariellavargas3495]

Wooooo...justo en este momento escucho esto, gracias todo al inicio cuesta, los cambios solo son para los valientes, el dolor estará pero no para siempre. Gracias

[@brunogirard6214]

No te pases. Lo que planteas es como automedicarse

[@almazamarripa1565]

17 años duré casada hace casi dos q me separé y Amis 38 años fue la mejor desicion, estoy sola conmigo misma y mis dos hijos tranquilos!!!

[@virginiaaguero2987]

Me parece que esta plataforma era algo que necesitabamos las mujeres. Muchas gracias por ello y por la sinceridad q se le ve a las mujeres artistas q acuden. .

[@ingritlopez]

Todo es un proceso, lo difícil es el primer paso! Pero por lo que veo conectarse con uno mismo es lo más valioso y mágico ❤🧚‍♀️

[@ivaelisong]

Dra Lizbeth, la charla está excelente, aprendí muchísimo…. Pero también hace falta tocar el tema de la presión familiar, cómo lidiar con las familias tanto la de uno como la de él, cuando estás en ese proceso te etiquetan de mala, poco agradecida, y en realidad nadie sabe cuánto peso se ha cargado todos estos años, tratando de disimular muchas veces, así como la presión de dividir los bienes gananciales, eso pesa mucho al tomar una decisión, ya que se tiene la incertidumbre de cómo y dónde voy a vivir? Sobretodo si se ha construido una casa entre ambos. O si todavía se está pagando un crédito, etc… Para la chica invitada creo que fue un poco más fácil de tomar esa decisión, él estaba en otro país y su familia también, ademas ella tenía su propio apto, ni hijos de por medio, etc…. Me gustaría se pudiera tocar estos temas ya que son cosas de muchísimo peso. Gracias Dra!

[@sonialopez225]

No hay nada mas lindo que quererse y estar sola es una desicion de vida. Si se puede mujeres salir adelante sola y quedarse al lado de una persona solo por los hijos nos aniquila la autoestima.

[@karenreyesceron289]

Quedarse por los hijos,es lo que la familia nos obliga a seguir 😭

[@sonialopez225]

Cuando ya uno tiene una familia y es madura uno toma sus decisiones, la familia opina y uno escucha pero decide hacer lo mejor posible para uno mismo y los hijos.

[@patriciaameliacastilloacun8489]

@@sonialopez225 muy de acuerdo contigo. La terapia psicológica te ayuda a salir de todo lo que te hace daño.

[@giogrados7369]

Sabía que tenía que ver éste podcast! Lo máximo Steph, y lo máximo Lizet

[@fibergold]

si, que importante es no ser dependiente ni autodependiente para ser feliz. osea no necesitas de nadie para se feliz.

[@rossycandelaormeno5470]

Recuerdo ir a mi primer concierto sola sentí miles de emociones pero al final me sentí feliz entonces entendí que si todo depende de mí... Dread Mari vendrá en julio y será mi regalo de cumpleaños y de algo especial para mi . Gracias 💚 por esta hermosa y nutritiva entrevista 🎉❤

[@Akaniz]

Claro ejemplo que ella sola remaba en esa relación que bueno que su mamá le hizo abrir los ojos

[@foodieperuchagf]

Querida Stephany me identifico tanto con tu historia porque a mi me pasó lo mismo con mi relación! Y para los chicos recuerden que si la mujer pierde esa conexión emocional ustedes descuidan aquello, pues no hay vuelta atrás. La pandemia desmejoró emocionalmente a todos y mas a las parejas en distancia. Se lucha pero se lucha ambos no solo de un lado ♥

[@lizbethvictorio4093]

Si es ambos siempre habrá tiempo para la persona que se quiere siempre siempre hay un tiempito para llamarla para escribirle no digan que tengo mucho trabajo eso es mentira

[@valeriabonillaoviedo3478]

Siii pero yo me quede con la duda si despues de que stefany termino ella se vio con su ex pareja porque una cosa es terminar por llamada pero me parece que en persona es muy diferente … nose porque si un dia se encuentra con el … ella dijo que no era feliz pero a ella les faltaba otra vez conectarse sin distancia … entre otras cosas pienso que debio haberse dado ese vinculo y si luego sigue igual terminar … me quede con duda si fue asi

[@merikeyantialon]

Yo recién estoy pasando el proceso pero mucho mejor, es la tercera vez que termino mi relación pero ahora ya con terapia, ya más sana, la primera vez pensé que me moriría, no hacernos la víctima es importante.

[@patriciapalominojara295]

Muchas gracias por compartir sus experiencias porque ayudan a los demás a autoconocerse y sobre todo a tener otra perspectiva de la vida 👍

[@eilynpuche3076]

Siempre he estado sola . Después de separarme hace más de 12 años . Ya tengo 36 años y pues me comenzó afectar estar tanto tiempo Solá . Pero decidí abrazar mi soledad y cuidarme mucho

[@carmenquispetorreblanca732]

Me interesaría, el tema "mujeres que aman demasiado".

[@jennifercastillo5120]

Infinitamente agradecida con usted Dra. Con su programa y sus entrevistados.... De verdad cada episodio me ayuda más y más.... Gracias, estaba muy mal de verdad que si!!!

[@carmenzavalagargurevich7657]

Me encanta stefany,y me hace muy bien escucharlas ❤😊gracias!!!

[@marianelaavilamayta3602]

Felicidades a este programa en verdad cuánto ayuda a encontrarnos con nuestra niña interior , muchos éxitos te mereces millones de suscriptores por esta obra maravillosa.

[@alondramedli3106]

😍🤩 me identifico mucho con ambas.. pase por lo mismo en sus procesos...y hoy estoy conmigo misma y hablandome mucho...gracias por esta hermosa entrevista!..

[@pam2415]

Me encantó!!! Mujer power!💪

[@edithcalderon7027]

Excelente Programa me atrapó desde el principio... Gracias por compartir experiencias y ayudar a los demás.

[@edwardcesarhuallpaflorez2406]

Yo estoy desde 4 años atrás y me siento bien, estoy feliz de quién soy aprendamos a vivir con uno mismo y conocer más el mundo interior que llevamos

[@rominacenturion3737]

Excelente tema y muy clara y previsa Stefany. Doctora un tema muy importante que nos ayuda a saber mas de nosotras mismas

[@jackelincaviedes1725]

Descubrí este canal es lo máximo ❤

[@2301945]

La soledad es en realidad subjetiva. No es la falta de personas, sino la NECESIDAD de personas.

[@andycastaneda799]

Gracias por la plática e información... Yo hubiera preferido terminar charlando con mi exesposo y terminar en buenos términos pero en mi caso fue muy abrupto y doloroso (por muchas razones) por lo mismo fui yo quien decidió el divorcio por mi salud en general, voy para 6meses y no, no es fácil y si, espero y estoy haciendo lo posible por reencontrarme. Saludos!

[@PatriciaRamos-qg7zq]

Wow ❤️ gracias, me transmitieron tanta energía, estoy pasando un proceso de como alejarme de esa persona, pero ahora más que nunca voy a tomar una decisión 🫡😁 gracias muy buena terapia para el autoestima 🌹🌻gracias a las dos 🌹🌹🌹

[@appsalud2840]

Me ayuda también a enfocarme con buscar lo que me gusta y me hace feliz Cómo los ejercicios , classs de baile , yoga , pilates

[@estebaneli]

Está genial tocar este tema. Creo que realmente la cuarentena enseñó a todo el mundo a saber cómo relacionarse con uno mismo. Quizá nos habíamos acostumbrado a evadirnos a nosotros mismos inconscientemente, haciendo muchas cosas, no estar quietos, las notificaciones, las redes, el trabajo, el estudio, la familia, los amigos, la pareja, etcccccc que nos olvidamos de nosotros mismos que nos dejamos al último. La cuarentena no nos dejó otra opción que tener que aprender a convivir con uno mismo, conocernos, soportarnos, QUIZÁ ANTES DE LA CUARENTENA ESTABAMOS LLENANDO DE TODO LO EXTERNO, Y DE CIERTA FORMA NOS VOLVIMOS DEPENDIENTES DE ESO, EL VACÍO SEGUÍA CRECIENDO POR NO SABER A ESTAR CON NOSOTROS MISMOS, YA LOS PARCHES NO PODIAN TAPAR AQUELLA INSATISFACCION , creo que al final la vida permite que sucedan cosas y también nosotros las vamos creando para llegar al objetivo principal APRENDER A CONOCERNOS a regresar a nosotros mismos, y cuando entramos en ése océano quizá podemos ver el mundo desde otra perspectiva GRACIAS A LA VIDA POR SU AMOR, POR AYUDARNOS A CRECER

[@lissethmeza3237]

JAJJAA ME ENCANTA ESTA MUJER ❤️

[@marialourdesbernabelleon3562]

Me encanto! gracias chicas , bendiciones para las dos

[@rosaelysguerreroperez1086]

Muy buena entrevista , ayuda mucho para aprender en conocerte en tu soledad.

[@dorischavezaguilar9930]

Me encantó Stephany. Hermosa y con una luz brillante! Buen programa :)

[@PatriciaPerez-bp7wu]

Gracias 🙏 por esta entrevista me ayudó mucho!!

[@mari.E4780]

Me encanto esta entrevista gracias

[@marianeyra5052]

Yo amando mi soledad ❤

[@MarilynFernandez]

Guapa Stephany, me encantó!

[@ciinthyasegildlc4071]

Primer video que veo, genial!

[@rosaelvapachecotito2936]

Que linda entrevista, cuan identificada me siento.

[@rosamariamendieta706]

Buena conversación! Dra Lisset que enfoque psicoterapeutico estudió? Felicito su formación 👏

[@mariamelbalopez5454]

Es muy duro pero hay que pasarlo no hay de otra🙏

[@ダニツァ]

Que hermoso canal enserio :'))

[@CC-gx8vr]

Me encantó conocer la experiencia de ustedes ,muchas gracias.

[@melisabernable3268]

Muy linda entrevista. Gracias por tan buenos temas

[@reneeverdeguer5220]

Excelente. Gracias

[@mauroserpa6396]

Lo maximo q buena entrevista

[@Mar-up7xp]

Si estaría bueno también el tema de los padres o mamá que se podría decir que exagera mucho sobre el miedo de las cosas que te podria pasar entiendo que como papás quieran proteger a los hijos pero creo que hay límites tabien sobre los padres toxicos como dice Karen Soto

[@valeriabonillaoviedo3478]

Siii pero yo me quede con la duda si despues de que stefany termino ella se vio con su ex pareja porque una cosa es terminar por llamada pero me parece que en persona es muy diferente … nose porque si un dia se encuentra con el … ella dijo que no era feliz pero a ella les faltaba otra vez conectarse sin distancia … entre otras cosas pienso que debio haberse dado ese vinculo y si luego sigue igual terminar … me quede con duda si fue asi

[@dianacarolinacastillorufas9724]

Que buen programa

[@veronicasalazar3848]

Buenos consejos y tips 👍

[@vivianamaria752]

Asi es, encontrarse así mismos no quiere decir también que debas separarte de tu pareja, siempre y cuando el te comprenda y te apoye.

[@alexar.g6689]

Solamente son ciclos con las personas 😀

[@karensoto7763]

PORFAVOR PODRIAS HABLAR SOBRE LOS PADRES TOXICOS QUE NO DEJAN VIVIR A SU MANERA A LOS HIJOS MAYORES.

[@mayliquispebendezu6361]

Si por favor, a mi tb me interesa este tema

[@jaquelinejoselynmesiaspach4620]

Siii urgente

[@leliadeanlu7881]

Si eres independiente, vives a parte de ellos , pon limites

[@maricieloos5751]

Si, seria un buen tema.

[@esteffanigallourcia5257]

Sería magnífico y que los padres puedan oír ese video, y quizás con consejos para ellos ... Es muy triste llegar a una edad y que nuestros propios padres no permitan nuestro desarrollo personal

[@pamelacastroretamozo6002]

El ya no la amaba si la hubiera amado hubiera sido distinto la llego después a querer como una amiga

[@pam2415]

el amor tb puede terminar!

[@yenicabrerayapuchura9484]

Buenas entrevistas : D

[@scarlettlizeth6220]

Habla sobre los padres tóxicos, padres orgullosos y narcisistas.

[@ivaelisong]

Like ❤ y mil veces like!!! Gracias, gracias, gracias.

[@Kalid2306]

Q difícil es tomar la decisión de soltar 😢

[@griseldaayala8258]

Yo hace 2años y 11 meces me quedé sola con tres chicos,porq el hera como le pasó a esa chica,hera muy celoso y controlador malo,conmigo y mis hermanos incluso con mis hijos nos dejaba en segundo plano a los 4 y tome la desición de dejar a ese borracho,me dolió y me duele todabia y más porq el se caso con otro q ya tenía dos hijos y a mí y a mis chicos no nos quiso seguir manteniendo me las tengo q arreglar sola y más q el tiene hermanas malas q me odian desde hace 19 años y el no me defendia

[@mariaguzman6734]

Ya llevo 3 años.y con terror a emparejarme.Me siento bien.

[@lincolnmatos327]

Antes Stephany era mi amor platónico pero los años pasan 🤭. Espero le vaya bien ✌

[@luzmariaramirezarias4109]

Estabas con un narcisista en una relación espuria una relación ilusoria, hay q tener en cuenta las diferencias entre las culturas

[@janeelopez8169]

Una cosa es hablar mal de alguien sabiendo que solo es una suposición y otra es decir la verdad sin ser tan dramática,a mi me hubiera gustado que me diga mi madre que mi padre era ausente siendo presente y que era violento y no decirme que yo era "la luz de sus ojos" 🙄,prefiero la verdad .

[@fxx1]

parece que estuviera hablando de mi padre.

[@samiracarrizalesbonifaz8852]

Hola, un tema muy interesante. Como podria tener una consulta con usted.

[@aliciapanterabebe5224]

Buen dia, inviten también a varones, gracias

[@maggiem6254]

Creo q ambos tienen q poner de su parte, xq si te casas es para siempre estar juntos apoyándose mutuamente, ambos son UNO. Ahora todo es tan breve y no toman conciencia de ese gran paso para casarse y formar una familia tal vez con hijos, woow si es ya más complicado, pero bueno c.u tendrá q analizar los pro y contra. Una relación a distancia no funciona, partiendo desde ahí era el comienzo del final .

[@dianaespinosa1762]

Yo veo que la invitada tiene más desarrollado su lado masculino ( por eso del control) si hubiera desarrollado más su lado femenino permitiendole a au hombre que desarrollara su lado masculino quizas la relación hubiera sobrevivido a la pandemia!

[@Paloma541]

?? 🤔 interesante tu punto de vista, puedes explicarte un poquito mas por fa?

[@rociodelpilarambrosioloa1031]

Exactamente tus palabras.

[@patty718]

Se parece Andrea Llosa

[@frederickricardoorellanaba5596]

Por que invita solo a mujeres ? Son feministas? También es importante la otra parte de la historia, hay que ser más tolerantes para una sociedad más justa.

[@elilopez_3105]

Ha hecho entrevistas tambien a hombres.

[@joseluispaitansoto9384]

Sería bueno que inviten a perosanas que no sean actrices, ni cantantes, ni nada de farándula. Probablemente se encuentren coasas distintas.

[@karinichi1095]

Victima=impotente, así q ni hablar,

[@antarescosmopolis3097]

Su esposo polaco, mandaba su pack a media farándula

[@128221141]

Ella ama su soledad por qué todavía no se enamoro

[@zoilamilagros2736]

si ya tiene una nueva pareja

[@pam2415]

hay que amar la soledad, con o sin alguien!!!

[@carlosurrutiaroldan6082]

A la psicóloga le falta calle .

[@estrelladalimaperu8104]

La disque psicóloga debe entrevistar alas personas d provincias caseríos acá en lima debe invitar alas personas d los conos porq ala farándula solo se sienta y cuentan lo que les conviene tienen que dramatizar exagerar gratis no se sientan a contar sus mentiras por dinero y canjes

[@jearla3921]

Sigue dolida

[@cindycarrion8487]

Puede ser pero tomar la decisión de desapegarse de alguien que te hace perderte a ti misma es un buen inicio para estar bien.

[@danastar9210]

Me pregunto cuantas parejaa tuvo... Meso es muy importante las consecuencia esxq ya te pones fria superficial asi coml a los hombres le llaman mujerriego por q para de mujer esta esta debe ser es una, recorrida... Mira q decir no me hace felix el matrimnuo no es para q alguiente haga felix y seguir sintiendo cosas mariposas esas cosas de chiboladas sino estariamos cambiando de pareja cada dos años o algo asi... Buscar a algiien q me haga feliz pwro ella también no puso de su parte q viene ahora hablar como quería q el demueste amor si ella nl le importo también sus sentimientos cfue muy egoista el matrimnio es un pacto ya pasa a otro nivel otro level tener tantas parejas y si tuvo sexo.. Ya ps imaginesme como y no es por criticar sino la idea es q los jóvenes de ahora ttamñoco es q van a tener uno solo y con ese se casan pero de ahí estar de relación en relacuon mejor tomarse un tiempo para crecdr como persona ir a reuniones mw q te hagan.crecer espirktualmente contigo mismo y......

[@fxx1]

La cantidad de parejas que tuvo no tiene nada que ver, ¿acaso eso la hace menos?, y el hombre es mujeriego si es que tiene más de una a la vez y no porque halla tenido varias relaciones. Mejora tu redacción si vas a escribir algo, por un poco de respeto a ti misma.

[@adriqdequeso63]

Una cavi